跑步比赛策划书
如何制作跑步策划书3篇
如何制作跑步策划书3篇篇一《跑步策划书》一、策划背景随着人们健康意识的不断提高，跑步作为一种简单易行且有益身心健康的运动方式，受到越来越多人的喜爱。
为了更好地组织和开展跑步活动，提高活动的质量和效果，特制定本跑步策划书。
二、活动主题畅享跑步，健康生活三、活动目的1. 推广跑步运动，增强人们的健康意识和运动积极性。
2. 提供一个交流和互动的平台，促进跑步爱好者之间的友谊和团结。
3. 培养团队合作精神和坚韧不拔的毅力。
4. 提升参与者的身体素质和健康水平。
四、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、参与人员广大跑步爱好者六、活动内容1. 热身活动在活动开始前，组织参与者进行简单的热身运动，如快走、拉伸等，预防运动损伤。
2. 跑步比赛（1）设置不同的跑步距离和组别，如 5 公里、10 公里等，满足不同参与者的需求。
（2）制定比赛规则和评分标准，确保比赛的公平、公正、公开。
（3）设置奖项，如冠、亚、季军，以及优秀奖等，激励参与者积极参与。
3. 互动环节（1）设立跑步知识问答区，向参与者普及跑步相关的知识和技巧。
（2）组织趣味跑步游戏，增加活动的趣味性和互动性。
4. 补给站设置在跑步路线上设置补给站，提供水、饮料、水果等补给物资，确保参与者的体力和水分供应。
5. 赛后活动（1）组织颁奖仪式，为获奖选手颁发奖品和证书。
（2）举办放松活动，如瑜伽、按摩等，帮助参与者缓解肌肉疲劳。
七、活动宣传1. 通过社交媒体平台、跑步俱乐部、学校等渠道发布活动信息和招募海报。
2. 邀请知名跑步达人或运动员担任活动嘉宾，提高活动的知名度和影响力。
3. 在活动现场设置宣传展板和展示区，展示跑步文化和相关产品。
八、活动组织与实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调和执行工作。
2. 提前对活动场地进行勘察和布置，确保场地安全和设施完善。
3. 招募志愿者，负责活动现场的引导、服务和保障工作。
4. 配备必要的医疗急救设备和人员，应对突发情况。
跑步的主题策划书3篇
跑步的主题策划书3篇篇一《跑步主题策划书》一、活动背景随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，跑步作为一种简单、便捷且有益健康的运动方式，受到越来越多人的喜爱。
为了进一步推广跑步运动，提高人们的健康意识和身体素质，特策划本次跑步主题活动。
二、活动主题“奔跑吧，健康！”三、活动目的1. 推广跑步运动，吸引更多人参与到跑步活动中来，培养健康的生活方式。
2. 增强参与者的身体素质，提高免疫力，缓解工作和生活压力。
3. 促进人与人之间的交流与合作，营造积极向上的社交氛围。
4. 提升活动举办地的知名度和影响力，推动当地体育事业的发展。
四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员广大跑步爱好者、社区居民、企事业单位员工等。
七、活动内容1. 开幕式：时间：[开幕式具体时间]地点：活动起点内容：举行隆重的开幕式仪式，包括领导致辞、运动员代表宣誓、热身运动等。
2. 跑步比赛：时间：[比赛具体时间]地点：活动路线内容：设置不同距离的跑步比赛项目，如 5 公里、10 公里、半程马拉松等，满足不同参与者的需求。
比赛采用计时赛制，评选出前三名颁发奖金和奖品。
3. 趣味跑步活动：时间：[趣味活动时间]地点：活动路线沿途内容：设置一些趣味跑步环节，如障碍赛跑、接力赛、亲子跑等，增加活动的趣味性和参与度。
参与者完成趣味跑步活动可获得小礼品。
4. 健康讲座：时间：[讲座具体时间]地点：活动现场会议室内容：邀请专业的健身教练或医生举办健康讲座，讲解跑步的正确姿势、注意事项、健康饮食等知识，提高参与者的健康素养。
5. 美食区：时间：活动全程地点：活动现场指定区域内容：设置美食区，提供各种健康美食和饮品，让参与者在享受跑步乐趣的同时，也能满足味蕾的需求。
6. 闭幕式：时间：[闭幕式具体时间]地点：活动终点八、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用、微博、抖音等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注和参与。
趣味跑步形式策划书3篇
趣味跑步形式策划书3篇篇一趣味跑步活动策划书一、活动主题趣味跑步，跑出健康二、活动目的1. 推广健康生活方式，鼓励人们积极参与跑步运动。
2. 通过趣味元素增加跑步的趣味性和娱乐性，吸引更多人参与。
3. 培养团队合作精神，增强参与者之间的交流与互动。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人群全体员工六、活动内容1. 开幕仪式：活动开始前，举行简短的开幕仪式，介绍活动的目的和流程，鼓励参与者积极参与。
2. 趣味跑步挑战：集体合影：所有参与者在起跑线前集合，进行集体合影，记录这一难忘的时刻。
任务挑战：在跑步过程中设置多个趣味任务点，参与者需要完成任务才能继续前进。
任务可以包括跳绳、俯卧撑、踢毽子等，增加活动的趣味性和互动性。
终点冲刺：完成所有任务后，参与者冲向终点线，完成跑步挑战。
3. 颁奖典礼：活动结束后，举行颁奖典礼，为前三名颁发奖品和证书，表彰他们在跑步挑战中的优异表现。
七、活动预算1. 活动场地租赁费用：[X]元2. 奖品和证书费用：[X]元3. 宣传物料制作费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元八、注意事项1. 活动前进行充分的热身运动，避免受伤。
2. 参与者需穿着运动鞋，注意跑步安全。
3. 活动现场设置医疗救援点，配备必要的医疗设备和人员。
4. 活动过程中，工作人员要维持秩序，确保活动的顺利进行。
5. 活动结束后，及时清理现场垃圾，保持环境整洁。
[主办方][策划日期]篇二趣味跑步活动策划书一、活动主题趣味跑步，跑出快乐二、活动目的1. 推广健康生活理念，鼓励更多人参与跑步运动。
2. 增强团队凝聚力，提高员工的工作积极性。
3. 增进员工之间的友谊，加强员工之间的沟通与合作。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体员工六、活动内容1. 团队接力赛：将员工分为若干个团队，每个团队接力完成一定距离的跑步。
可以在跑步路线上设置一些障碍或任务，增加比赛的趣味性和挑战性。
班级跑步比赛策划书3篇
班级跑步比赛策划书3篇篇一《班级跑步比赛策划书》一、活动主题强身健体，团结奋进二、活动目的1. 提高同学们的身体素质，培养同学们的团队合作精神。
2. 丰富同学们的课余生活，增强班级凝聚力。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员[班级名称]全体同学六、活动流程1. 报名阶段报名时间：[具体时间]报名方式：以寝室为单位报名，每个寝室[X]人，多报不限。
报名要求：身体健康，无重大疾病。
2. 训练阶段训练时间：[具体时间]训练内容：基本体能训练、耐力训练、速度训练等。
训练地点：学校操场或体育馆。
3. 比赛阶段比赛时间：[具体时间]比赛地点：学校操场。
比赛项目：男子 1000 米长跑女子 800 米长跑4×100 米接力赛比赛规则：各班级参赛队伍按照规定的顺序进行比赛。
比赛过程中，运动员必须遵守比赛规则，不得作弊、推搡、阻挡等违规行为。
接力赛中，交接棒必须在规定的接力区内完成，否则视为违规。
比赛奖励：个人项目：按照比赛成绩，评选出男子组和女子组前三名，颁发证书和奖品。
团体项目：按照班级总分，评选出前三名，颁发奖杯和奖品。
4. 颁奖仪式时间：[具体时间]地点：学校操场。
流程：主持人宣布颁奖仪式开始。
裁判长宣布比赛成绩和获奖名单。
学校领导为获奖班级和个人颁发证书和奖品。
获奖班级和个人代表发表感言。
主持人宣布颁奖仪式结束，同学们有序退场。
七、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 证书费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 各班级要认真组织，积极参与，确保活动顺利进行。
2. 参赛同学要提前做好热身准备，避免受伤。
3. 各班级要遵守比赛规则，服从裁判的判决。
5. 活动结束后，各班级要及时清理场地，保持环境卫生。
[策划人姓名][具体日期]篇二班级跑步比赛策划书一、活动目的为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育活动开展，带动体育活动的风气，增强班级凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我班将举办趣味跑步比赛。
班级跑步比赛策划书3篇
班级跑步比赛策划书3篇篇一《班级跑步比赛策划书》一、活动主题活力奔跑，班级荣耀二、活动目的1. 增强班级凝聚力，培养同学们的团队合作精神和竞争意识。
2. 提高同学们的身体素质，促进健康生活方式的养成。
3. 丰富同学们的课余生活，缓解学习压力。
三、活动主体班级全体同学四、活动时间[具体时间]五、活动地点学校操场六、活动准备1. 宣传工作：通过班级群、班会等方式向同学们宣传本次跑步比赛的意义、规则和时间地点等信息，鼓励大家积极参与。
2. 报名工作：制定报名表格，同学们自愿报名，统计参赛人数和项目。
3. 场地准备：提前清理操场跑道，确保场地整洁、安全。
4. 器材准备：准备比赛所需的计时器、发令枪、号码牌等器材。
5. 裁判安排：选拔有经验的同学或老师担任裁判，进行培训，明确裁判职责和规则。
6. 奖品准备：根据参赛人数和项目设置相应的奖品，如奖状、奖杯、体育用品等。
七、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动目的、流程和规则。
班级代表发言，表达对比赛的期待和决心。
裁判代表宣誓，保证公平公正裁决比赛。
学校领导致辞，鼓励同学们积极参与，发扬体育精神。
开幕式结束，比赛正式开始。
2. 比赛项目个人项目：男子 1000 米赛跑：参赛同学在规定跑道上进行 1000 米赛跑，用时最短者获胜。
女子 800 米赛跑：规则同上。
集体项目：接力赛：每班派出若干名同学组成接力队伍，依次完成接力赛跑，用时最短的班级获胜。
班级拔河比赛：每班选出一定人数组成拔河队伍，进行拔河比赛，胜利的班级晋级下一轮。
3. 颁奖仪式比赛结束后，根据各项比赛成绩，颁发个人奖项和集体奖项。
班级代表上台领奖，合影留念。
八、活动预算1. 器材费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 参赛同学在比赛前要做好充分的热身准备，避免受伤。
2. 比赛过程中要遵守规则，服从裁判指挥，不得作弊。
3. 观众要文明观赛，不得在赛道上随意走动或干扰比赛。
团建跑步比赛策划书范文3篇
团建跑步比赛策划书范文3篇篇一《团建跑步比赛策划书范文》一、活动主题活力奔跑，团结奋进二、活动目的1. 增强团队凝聚力，促进团队成员之间的交流与合作。
2. 提升员工身体素质，培养健康生活方式。
3. 缓解工作压力，丰富员工业余生活。
三、活动主体公司全体员工四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 确定比赛路线，提前进行路线勘查，确保安全无障碍物。
2. 准备比赛所需的物资，如号码牌、计时设备、奖品等。
3. 安排工作人员，包括裁判、计时员、医疗保障人员等。
4. 进行活动宣传，鼓励员工积极参与。
5. 提前通知员工活动时间、地点和注意事项。
七、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
公司领导致辞，强调团队合作的重要性。
参赛员工代表发言，表达参赛决心。
2. 热身运动由专业健身教练带领全体员工进行简单的热身运动，预防运动损伤。
3. 比赛环节按照部门分组进行跑步比赛，比赛距离根据员工实际情况设定。
裁判严格按照比赛规则进行计时和判罚，确保比赛公平公正。
设立中途补给站，为参赛员工提供水和能量补给。
4. 颁奖仪式比赛结束后，根据成绩排名颁发奖项，包括冠亚季军、优秀奖等。
公司领导为获奖员工颁发证书和奖品，鼓励员工继续努力。
5. 闭幕式公司领导发表闭幕致辞，强调团队合作的价值和意义。
八、活动预算1. 物资费用：[具体金额]，包括号码牌、计时设备、奖品等。
2. 场地租赁费用：[具体金额]，根据活动地点确定。
3. 医疗保障费用：[具体金额]，包括急救药品、医疗人员费用等。
4. 其他费用：[具体金额]，如宣传费用、工作人员补贴等。
总预算：[具体金额]九、注意事项1. 参赛员工需提前做好热身运动，避免运动损伤。
2. 比赛过程中要遵守交通规则，注意安全。
3. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
4. 医疗保障人员要随时待命，做好应急处理准备。
5. 工作人员要认真负责，确保活动顺利进行。
班级跑步比赛策划书3篇
班级跑步比赛策划书3篇篇一《班级跑步比赛策划书》一、活动主题“阳光体育，快乐奔跑”二、活动目的1. 提高学生身体素质，增强体质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增进班级之间的友谊和交流。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全班同学六、比赛项目1. 男子组：1000 米长跑2. 女子组：800 米长跑3. 团体接力赛：4×100 米七、比赛规则1. 参赛选手必须在规定的赛道内跑步，不得越线或干扰其他选手。
2. 比赛过程中，选手不得使用任何辅助工具或药物。
3. 如有选手违反比赛规则，将被取消比赛资格。
八、活动安排1. 前期准备：宣传委员负责制作宣传海报，宣传本次活动的目的和意义。
体育委员负责组织报名工作，并对报名选手进行分组。
生活委员负责准备比赛所需的物资，如号码布、矿泉水等。
2. 比赛当天：全体同学在操场集合，班主任进行赛前动员。
体育委员带领参赛选手进行热身运动。
按照比赛项目的顺序，依次进行比赛。
比赛结束后，举行颁奖仪式，对获奖选手进行表彰和奖励。
3. 后期工作：九、奖项设置1. 个人奖项：男子组和女子组分别设一等奖 1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名。
2. 团体奖项：设一等奖 1 名、二等奖 2 名、三等奖 3 名。
十、注意事项1. 参赛选手要注意安全，避免在比赛中发生意外事故。
2. 观众要遵守赛场秩序，不得干扰比赛的正常进行。
3. 工作人员要认真负责，确保比赛的公平、公正、公开。
篇二《班级跑步比赛策划书》一、活动主题“阳光体育，快乐奔跑”二、活动目的1. 提高学生身体素质，增强体质。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 增进班级之间的交流与互动。
三、活动时间[具体日期]四、活动地点学校操场五、参与人员全班同学六、比赛项目1. 男子组：1000 米长跑2. 女子组：800 米长跑3. 团体接力赛：4×100 米七、比赛规则1. 参赛选手必须在规定的赛道内跑步，不得越线或干扰其他选手。
跑步大赛方案策划书3篇
跑步大赛方案策划书3篇篇一跑步大赛方案策划书一、活动主题“跑出健康，跑出快乐”二、活动目的本次跑步大赛旨在提高同学们的身体素质，培养同学们的毅力和团队合作精神，同时也为同学们提供一个展示自我的平台。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动内容1. 个人赛：参赛者绕着固定的路线进行跑步，根据用时长短来决定排名。
2. 接力赛：每组由若干名参赛者组成，每个参赛者需要完成一定的跑步距离，然后将接力棒交给下一名参赛者，根据完成时间来决定排名。
3. 趣味赛：设置一些有趣的障碍或任务，让参赛者在跑步的过程中完成，增加比赛的趣味性。
七、活动流程1. 报名阶段：通过学校官方网站、班级群等渠道发布比赛通知和报名方式，鼓励同学们积极报名。
2. 训练阶段：在比赛前的一段时间内，组织同学们进行跑步训练，提高同学们的跑步水平和耐力。
3. 开幕式：在比赛当天，举行开幕式，介绍比赛规则和注意事项，同时进行文艺表演，为比赛暖场。
4. 比赛阶段：根据比赛项目的不同，依次进行个人赛、接力赛和趣味赛。
5. 闭幕式：宣布比赛结果，颁发奖品和证书，对表现优秀的团队和个人进行表彰。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 奖品和证书费用：[X]元3. 宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元九、注意事项1. 参赛者需穿着运动鞋，避免滑倒受伤。
2. 参赛者需遵守比赛规则，服从裁判的指挥。
3. 如遇突发情况，如恶劣天气等，比赛将延期进行。
[策划人][策划日期]篇二跑步大赛方案策划书一、活动名称“奔跑吧，青春！”跑步大赛二、活动目的本次活动旨在通过跑步比赛的形式，增强同学们的体质，培养他们的团队合作精神和竞争意识。
同时，也为同学们提供一个展示自我的平台，让他们在比赛中感受到运动的快乐和挑战的乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参赛对象全体同学六、活动准备1. 宣传推广：制作宣传海报、宣传单等，通过校内媒体、社交媒体等渠道进行宣传，提高活动的知名度和参与度。
跑步类活动策划书3篇
跑步类活动策划书3篇篇一《跑步类活动策划书》一、活动主题“跑出健康，跑出快乐”二、活动目的本次跑步类活动旨在通过跑步这一健康的运动方式，让参与者在锻炼身体的同时，也能享受运动带来的快乐，增强身体素质，提高免疫力，促进社交交流，丰富业余生活。
三、活动时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 迷你马拉松：全程约[X]公里，参与者需在规定时间内完成比赛。
2. 家庭亲子跑：全程约[X]公里，家长与孩子一同参与，增进亲子关系。
3. 健身跑：全程约[X]公里，参与者可根据自身情况选择适合自己的跑步距离。
六、活动流程1. 签到入场：活动当天，参与者在指定时间到达活动现场签到，领取活动 T 恤、号码牌等物品。
2. 开幕仪式：主持人介绍活动背景、目的和流程，邀请嘉宾致辞，宣布活动正式开始。
3. 跑步比赛：按照迷你马拉松、家庭亲子跑、健身跑的顺序依次开始比赛，参与者按照规定路线进行跑步。
4. 补给站：在赛道沿途设置补给站，为参与者提供水、饮料、水果等补给品。
5. 终点冲刺：参与者到达终点后，由工作人员记录成绩，颁发奖牌和证书。
七、注意事项1. 参与者需提前做好身体检查，确保身体状况适合参加跑步活动。
2. 活动当天请穿着舒适的运动服装和鞋子，避免穿着高跟鞋或拖鞋参加活动。
3. 参与者需在规定时间内完成比赛，未在规定时间内完成比赛的将不计入成绩。
4. 活动期间请遵守交通规则，听从工作人员的指挥，不得随意穿越赛道。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行，请关注活动官方网站或社交媒体账号获取最新信息。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 赛事组织费用：[X]元3. 工作人员费用：[X]元4. 医疗保障费用：[X]元5. 补给品费用：[X]元6. 奖牌、证书制作费用：[X]元7. 宣传推广费用：[X]元8. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用、微博、抖音等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注和参与。
班级跑步比赛策划书3篇
班级跑步比赛策划书3篇篇一《班级跑步比赛策划书》一、活动主题“奔跑吧，班级！”二、活动目的1. 提高同学们的身体素质，增强体质。
2. 培养同学们的团队合作精神和竞争意识。
3. 增进班级同学之间的感情，增强班级凝聚力。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全班同学六、活动安排1. 报名阶段由班长负责组织报名工作，同学们在规定时间内报名参加比赛。
报名时需注明个人参加的项目（如 100 米、200 米、400 米等）。
2. 比赛阶段根据报名情况，合理安排比赛项目和赛程。
比赛分为男子组和女子组，分别进行各个项目的比赛。
在比赛过程中，设置裁判和计时员，确保比赛的公平公正。
3. 颁奖阶段比赛结束后，根据比赛成绩，评选出各个项目的前三名。
举行颁奖仪式，为获奖同学颁发奖品和奖状。
七、比赛规则1. 参赛同学必须遵守比赛规则，不得作弊。
2. 比赛过程中，必须听从裁判的指挥和安排。
3. 每个项目的比赛采用计时或计名次的方式进行评选。
八、奖项设置1. 各个项目分别设一等奖 1 名，二等奖 1 名，三等奖 1 名。
2. 对在比赛中表现优秀、团队合作精神突出的同学颁发特别奖。
九、活动预算1. 购买奖品和奖状的费用：[X]元。
2. 其他费用：[X]元。
十、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，包括场地布置、器材准备等。
2. 提醒同学们注意安全，避免在比赛中受伤。
3. 活动结束后，及时清理场地，保持校园环境整洁。
十一、活动负责人及联系方式1. 活动负责人：[负责人姓名]2. 联系方式：[负责人电话号码]篇二《班级跑步比赛策划书》一、活动主题“奔跑吧，班级！”二、活动目的1. 提升同学们的身体素质，培养运动习惯。
2. 增强班级凝聚力和团队合作精神。
3. 营造积极向上、充满活力的班级氛围。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点学校操场五、参与人员全班同学六、活动安排1. 报名阶段由班长负责组织报名工作，同学们自愿报名参加。
跑步的活动策划书3篇
跑步的活动策划书3篇篇一《跑步活动策划书》一、活动主题畅享跑步乐趣，释放活力无限二、活动目的1. 倡导健康生活方式，鼓励人们积极参与跑步运动，提高身体素质。
2. 增强团队凝聚力，通过集体跑步活动增进参与者之间的交流与合作。
三、活动主体全体热爱跑步的人员四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动准备1. 宣传工作：制作活动海报、宣传单页，在社区、学校、公司等场所进行宣传推广，吸引更多人参与。
2. 物资准备：准备足够数量的跑步装备，如跑步鞋、运动服装等，供参与者借用或购买。
安排医疗急救人员和急救设备，确保活动期间的安全。
准备音响设备，播放动感的跑步音乐。
准备奖品，如跑步手环、运动水壶等，用于奖励优秀参与者。
3. 场地布置：在活动地点设置起点、终点和休息区，做好标识和引导。
布置赛道，确保赛道平整、安全。
设置饮水点和补给站，提供饮用水和能量补给。
七、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
邀请嘉宾致辞，鼓励参与者积极参与。
进行热身运动，由专业教练带领大家进行简单的跑步热身操。
2. 正式跑步参与者按照分组依次出发，沿着设定的赛道进行跑步。
赛道上设置多个打卡点，参与者需在打卡点完成打卡，以记录跑步里程。
活动期间，安排工作人员和志愿者进行赛道引导和安全保障。
3. 终点冲刺参与者到达终点后，进行冲刺，完成本次跑步活动。
工作人员为参与者发放完赛证书和奖品。
4. 闭幕式邀请嘉宾为优秀参与者颁发奖项。
进行合影留念，记录美好瞬间。
八、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 物资费用：[X]元3. 医疗急救费用：[X]元4. 场地布置费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 参与者需提前做好身体检查，确保身体健康适合参加跑步活动。
2. 活动期间，参与者要遵守活动规则和秩序，听从工作人员的指挥。
3. 注意安全，避免在跑步过程中发生意外事故。
班级跑步比赛策划书3篇
班级跑步比赛策划书3篇篇一班级跑步比赛策划书一、活动主题“跑出风采，超越自我”二、活动目的1. 提高同学们的身体素质，培养坚韧的毅力和团队合作精神。
2. 增强班级凝聚力，促进同学们之间的交流与友谊。
3. 推动校园体育文化的发展，营造积极向上的校园氛围。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：学校操场四、参与人员全班同学五、比赛项目1. 男子组：1000 米长跑2. 女子组：800 米长跑六、比赛规则1. 比赛采用分组决赛的形式，每组人数根据实际情况而定。
2. 每位选手需在规定的赛道上进行比赛，不得串道。
3. 比赛过程中，选手必须遵守比赛规则，不得作弊或使用任何违规手段。
4. 最终成绩以用时最短者获胜，若成绩相同，则以第二名、第三名等依次类推。
七、活动安排1. 赛前准备（1）宣传委员发布比赛通知，鼓励同学们积极参与。
（2）体育委员组织报名，并进行分组和安排赛道。
（3）生活委员准备好比赛所需的物资，如号码牌、饮用水等。
（4）组织委员负责邀请裁判员和工作人员。
2. 比赛流程（1）主持人宣布比赛开始，介绍比赛规则和参赛选手。
（2）每组选手在起跑线前做好准备。
（3）发令枪响，比赛正式开始。
（4）比赛过程中，工作人员负责记录比赛成绩和维持秩序。
（5）比赛结束后，主持人宣布获奖名单，并颁发奖品和证书。
（1）组织同学们进行放松活动，缓解疲劳。
（3）宣传委员将比赛照片和视频发布到班级群或校内论坛，分享活动的精彩瞬间。
八、注意事项1. 比赛前，选手们要进行充分的热身运动，避免受伤。
2. 比赛过程中，选手们要注意安全，保持适当的速度和节奏。
3. 观众们要文明观赛，不得干扰比赛秩序。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，比赛将延期进行。
九、奖项设置1. 一等奖：奖杯、证书及奖品一份2. 二等奖：奖牌、证书及奖品一份3. 三等奖：荣誉证书及奖品一份4. 优秀奖：若干名，颁发荣誉证书十、活动预算1. 奖品费用：[X]元2. 物资费用：[X]元3. 其他费用：[X]元十一、其他事项1. 本活动最终解释权归班级委会所有。
专业跑步比赛策划书3篇
专业跑步比赛策划书3篇篇一专业跑步比赛策划书一、赛事名称[赛事名称]专业跑步比赛二、赛事背景随着人们健康意识的提高，跑步作为一种简单、便捷、有效的运动方式，越来越受到大众的喜爱。
为了推动跑步运动的发展，提高跑步爱好者的竞技水平，特举办本次专业跑步比赛。
三、赛事目的1. 提供专业的跑步比赛平台，让跑步爱好者展示自己的实力。
2. 推动跑步运动的发展，提高大众对跑步运动的关注度。
3. 促进城市体育文化的发展，丰富市民的业余生活。
四、赛事时间和地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、赛事项目1. 男子组：10 公里竞速跑、5 公里竞速跑2. 女子组：10 公里竞速跑、5 公里竞速跑六、赛事规模预计参赛人数：[具体人数]七、赛事流程1. 检录：比赛开始前一个小时进行检录，参赛选手需携带本人身份证或有效证件进行签到。
2. 开幕式：主持人介绍赛事背景、目的、流程及参赛选手、嘉宾。
3. 比赛开始：发令枪响后，比赛正式开始。
4. 颁奖仪式：比赛结束后，举行颁奖仪式，为获奖选手颁发奖杯、证书及奖品。
5. 闭幕式：主持人宣布赛事圆满结束。
八、赛事规则1. 参赛选手需在比赛开始前提前到达比赛现场进行检录，未按时检录者视为自动放弃比赛资格。
2. 比赛采用一枪发令、同时起跑的办法。
3. 比赛设关门时间，10 公里竞速跑关门时间为 1 小时 30 分，5 公里竞速跑关门时间为 30 分钟。
关门时间内未跑完对应距离的选手须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。
4. 比赛过程中，参赛选手必须严格遵守比赛规则和赛道安全规定，不得抄近道、不得使用交通工具等。
5. 参赛选手在比赛中出现身体不适或意外情况，应立即停止比赛，并寻求工作人员的帮助。
6. 比赛设兴奋剂检测，如有违反规定者，将取消比赛成绩，并承担相应的法律责任。
九、赛事保障1. 医疗保障：比赛现场配备专业的医疗急救团队，为参赛选手提供及时的医疗救助。
2. 安全保障：比赛赛道设置明显的标识和警示标志，确保参赛选手的安全。
跑步运动方案策划书3篇
跑步运动方案策划书3篇篇一《跑步运动方案策划书》一、策划背景随着人们健康意识的提高，跑步作为一种简单、方便、有效的运动方式，越来越受到大众的喜爱。
为了帮助更多人了解跑步运动，提高跑步水平，特制定本跑步运动方案策划书。
二、策划目的1. 帮助参与者了解跑步运动的基本知识和技能，提高跑步水平。
2. 培养参与者的毅力、耐力和自律能力，促进身心健康。
3. 提高参与者的身体素质，增强免疫力，预防疾病。
4. 促进参与者之间的交流与合作，营造积极向上的运动氛围。
三、参与人员所有热爱跑步运动的人员。
四、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：[具体地点]五、活动内容1. 跑步知识讲座邀请专业跑步教练，为参与者讲解跑步运动的基本知识和技能，包括跑步姿势、呼吸方法、跑步强度等。
2. 跑步训练计划根据参与者的身体状况和跑步目标，制定个性化的跑步训练计划，包括跑步距离、速度、时间等。
3. 跑步比赛组织跑步比赛，设置不同的组别和奖项，激发参与者的竞争意识和积极性。
4. 健康体检为参与者提供免费的健康体检服务，包括身体成分分析、心血管功能测试等，让参与者了解自己的身体状况，制定更加科学的跑步计划。
5. 营养咨询邀请专业营养师，为参与者提供营养咨询服务，帮助参与者制定合理的饮食计划，提高跑步效果。
6. 运动康复为参与者提供运动康复服务，包括拉伸、按摩、理疗等，帮助参与者缓解运动疲劳，预防运动损伤。
六、活动流程1. 签到入场：参与者在活动现场签到，领取活动资料和号码牌。
2. 跑步知识讲座：专业跑步教练为参与者讲解跑步运动的基本知识和技能。
3. 跑步训练计划制定：根据参与者的身体状况和跑步目标，制定个性化的跑步训练计划。
4. 跑步比赛：组织跑步比赛，设置不同的组别和奖项。
5. 健康体检：为参与者提供免费的健康体检服务。
6. 营养咨询：邀请专业营养师，为参与者提供营养咨询服务。
7. 运动康复：为参与者提供运动康复服务。
8. 颁奖仪式：为跑步比赛的获奖者颁发奖项。
关于跑步的活动策划书3篇
关于跑步的活动策划书3篇篇一关于跑步的活动策划书一、活动主题“跑出健康，跑出快乐”二、活动目的1. 推广跑步运动，增强人们的健康意识。
2. 提供一个交流平台，让跑步爱好者互相认识和交流。
3. 丰富人们的业余生活，增进身心健康。
三、活动主体跑步爱好者四、活动时间及地点1. 时间：[活动具体时间]2. 地点：[具体活动地点]五、活动内容1. 开幕式：主持人介绍活动目的、流程和注意事项，邀请专业跑步教练进行简单的热身运动教学。
2. 跑步环节：根据参与者的体能状况，组织不同距离和难度的跑步路线，如 5 公里、10 公里、半程马拉松或全程马拉松等。
在跑步过程中，设置补给站，提供水、饮料和小食，确保参赛者的体力得到补充。
3. 颁奖仪式：为跑步比赛的前三名颁发奖品和证书，表彰他们在比赛中的优异表现。
六、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用微博、等社交媒体平台发布活动信息，吸引更多的跑步爱好者关注和参与。
2. 线下宣传：在公共场所张贴海报、悬挂横幅，向更多人宣传活动。
3. 邀请知名跑者：邀请一些知名跑者作为嘉宾参加活动，提高活动的知名度和影响力。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 物资采购费用：[物资金额]3. 工作人员酬金：[人员金额]4. 宣传费用：[宣传金额]5. 其他费用：[杂支金额]八、注意事项1. 活动前要进行充分的准备工作，包括场地勘查、路线规划、物资采购等。
2. 活动现场要设置医疗救援点，配备专业的医疗人员和急救设备，以应对突发情况。
3. 活动过程中要设置多个补给站，为参赛者提供充足的水和食物。
4. 活动结束后要及时清理现场，保持环境整洁。
[策划人姓名][具体日期]篇二关于跑步的活动策划书一、活动主题跑出健康，跑出快乐二、活动目的本次活动旨在通过跑步的形式，让参与者锻炼身体，增强体质，同时也为大家提供一个交流互动的平台，增进彼此之间的友谊。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]七、活动流程1. 签到：活动当天，参与者需在指定时间内到达活动地点签到，并领取活动 T 恤和号码牌。
跑步比赛策划书范文3篇
跑步比赛策划书范文3篇篇一《跑步比赛策划书范文》一、活动主题激情奔跑，畅享活力二、活动目的1. 丰富员工的业余生活，增强员工的身体素质，营造积极向上的工作氛围。
2. 促进员工之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
三、活动主体公司全体员工四、活动时间[具体时间]五、活动地点公司园区内或周边合适的户外场地六、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、协调等工作。
2. 确定比赛路线，提前对场地进行勘查和清理，确保安全无隐患。
3. 准备比赛所需的物资，如号码牌、计时设备、奖品、医疗急救用品等。
4. 宣传推广活动，通过公司内部通知、海报、群等方式让员工知晓活动详情并积极报名。
5. 组织报名员工进行赛前培训，讲解比赛规则和注意事项。
七、比赛项目及规则1. 个人短跑赛：比赛距离：[具体距离]分组方式：根据报名人数随机分组，每组人数适中。
比赛规则：听到发令枪响后，选手全力冲刺，以到达终点的先后顺序排名。
2. 团队接力赛：比赛队伍：每队[具体人数]人，自行组队。
比赛距离：接力总距离[具体距离]。
比赛规则：各队选手依次完成接力，用时最短的队伍获胜。
接力过程中必须严格按照规定的接力区进行交接棒，否则视为违规。
3. 趣味障碍赛：比赛形式：个人或小组参赛。
比赛障碍：设置多个趣味障碍，如穿越绳索、跨过障碍物、绕过标志物等。
比赛规则：选手在规定时间内通过所有障碍，用时最短且完成质量高的选手获胜。
八、奖项设置1. 个人单项奖：设立短跑赛和障碍赛的冠、亚、季军，颁发奖杯、证书和丰厚奖品。
2. 团队奖项：根据团队接力赛的成绩，评选出一、二、三等奖，颁发奖杯和奖品。
3. 参与奖：所有参与比赛的员工均可获得参与纪念品一份。
九、活动流程1. 开幕式主持人介绍活动背景、目的和流程。
公司领导致辞，鼓励员工积极参与。
运动员代表宣誓，保证遵守比赛规则。
2. 比赛环节按照比赛项目和分组顺序依次进行比赛。
计时员和裁判公正记录比赛成绩。
医疗急救人员随时待命，处理突发状况。
跑步活动策划书主题3篇
跑步活动策划书主题3篇篇一跑步活动策划书一、活动主题挑战自我，超越极限，跑向健康，奔向幸福。
二、活动目的三、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]四、活动对象全体员工五、活动组织1. 主办单位：[主办单位名称]2. 承办单位：[承办单位名称]六、活动流程1. 报名阶段：[报名开始时间]-[报名结束时间]，员工可在所在部门进行报名，各部门于[报名结束时间]前将参赛人员名单汇总至活动联系人处。
2. 开幕式：[开幕式具体时间]，活动组织方将组织参赛选手进行开幕式，讲解比赛规则和注意事项。
3. 比赛阶段：5 公里竞速跑：[比赛具体时间]，参赛选手将围绕指定路线进行竞速跑，按照到达终点的先后顺序进行排名。
3 公里健康跑：[比赛具体时间]，参赛选手将围绕指定路线进行健康跑，不进行排名，重在参与和体验。
4. 闭幕式：[闭幕式具体时间]，活动组织方将对比赛结果进行宣布，并为获奖选手颁发奖品。
七、活动规则1. 参赛选手需在规定时间内完成比赛，未完成比赛者将被视为弃权。
2. 参赛选手需按照指定路线进行比赛，不得抄近道或中途退出比赛。
3. 参赛选手需尊重其他选手，不得互相推搡、拉扯或阻挡。
4. 参赛选手需遵守比赛现场的秩序，不得随意丢弃垃圾。
5. 如遇突发情况（如恶劣天气等），活动组织方有权对比赛时间和路线进行调整。
八、奖项设置1. 本次比赛设置一等奖[X]名、二等奖[X]名、三等奖[X]名，以及参与奖若干名。
2. 奖品将根据比赛名次和活动预算进行设置，具体奖品信息将在活动开始前公布。
九、活动预算本次活动预计总花费[X]元，具体如下：1. 场地租赁费用：[X]元2. 奖品购置费用：[X]元3. 赛事宣传费用：[X]元4. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 参赛选手需穿着运动鞋，并提前做好热身准备。
2. 如遇身体不适或特殊情况，请及时联系现场工作人员。
3. 活动现场将提供医疗急救服务，如有需要请及时寻求帮助。
体育竞赛策划书跑步3篇
体育竞赛策划书跑步3篇篇一《体育竞赛策划书跑步》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的通过举办跑步比赛，提高同学们的身体素质，增强同学们的团队合作精神，同时也为了丰富同学们的课余生活，促进同学们之间的交流与沟通。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、参与人员全体同学六、活动安排1. 前期宣传：制作海报：设计制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置，如教学楼、食堂、宿舍等。
班级宣传：各班级班委向同学们宣传本次活动的时间、地点、参与方式等信息。
网络宣传：利用学校官方网站、公众号、微博等网络平台发布活动信息，扩大活动影响力。
2. 报名方式：线上报名：在学校官方网站或公众号上设置报名，同学们可以通过填写报名信息进行报名。
线下报名：在学校指定地点设置报名点，同学们可以在报名点填写报名信息进行报名。
3. 比赛规则：分组方式：根据同学们的报名情况，将参赛同学分为男子组和女子组，每组再分为若干小组进行比赛。
比赛距离：男子组比赛距离为[具体距离]，女子组比赛距离为[具体距离]。
比赛时间：比赛时间为[具体时间]，参赛同学需要在规定时间内完成比赛。
比赛路线：比赛路线将在活动当天公布，参赛同学需要按照规定路线进行比赛。
4. 奖项设置：个人奖项：男子组和女子组分别设置一等奖、二等奖、三等奖各若干名，颁发证书和奖品。
团体奖项：根据各班级参赛同学的总成绩，评选出团体一等奖、二等奖、三等奖各若干名，颁发证书和奖品。
5. 活动当天安排：签到入场：参赛同学在活动当天[具体时间]前到达比赛现场，进行签到和领取比赛号码牌。
开幕式：主持人介绍活动背景、目的和规则，邀请学校领导致辞，宣布比赛正式开始。
比赛环节：参赛同学按照分组和比赛顺序进行比赛，工作人员记录比赛成绩。
颁奖仪式：主持人宣布比赛成绩，邀请学校领导为获奖同学和班级颁发证书和奖品。
七、注意事项1. 安全第一：在比赛过程中，参赛同学要注意自身安全，遵守比赛规则，如有身体不适或其他情况，应及时告知工作人员。
跑步文案策划书模板3篇
跑步文案策划书模板3篇篇一跑步文案策划书模板一、活动主题“跑出健康，跑出快乐”二、活动目的本次跑步活动旨在提高大家的健康意识，鼓励大家积极参与跑步运动，享受健康生活。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象全体员工六、活动内容及安排1. 报名方式：[具体报名方式]2. 活动流程：集合签到（[具体时间 1]）开幕式（[具体时间 2]）分组起跑（[具体时间 3]）颁奖仪式（[具体时间 4]）闭幕式（[具体时间 5]）3. 分组安排：将参赛者分为[X]个小组，每个小组[X]人，小组间进行跑步比赛。
4. 比赛规则：比赛距离为[X]公里。
每个小组的成员需同时起跑，并在规定时间内完成比赛。
按照到达终点的先后顺序进行排名，用时最短的小组获胜。
5. 奖项设置：个人奖项：根据个人成绩，评选出前三名颁发奖品。
团队奖项：根据小组成绩，评选出前三名颁发奖杯。
1. 场地租赁费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 物资采购费用：[X]元4. 工作人员酬金：[X]元5. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 参赛者需穿着运动鞋，避免滑倒。
2. 参赛者需注意保持秩序，不得随意丢弃垃圾。
3. 活动期间，工作人员将为参赛者提供必要的帮助和支持。
4. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期举行。
[时间]篇二跑步文案策划书模板一、活动名称[具体名称]二、活动背景[简要介绍活动背景和目的]三、活动主题[用简洁的语言表达活动主题]四、活动时间及地点1. 时间：[具体日期]2. 地点：[详细地址]五、活动对象[目标参与人群]六、活动宣传1. 宣传时间：[开始时间-结束时间]2. 宣传方式：线上线下相结合线上：社交媒体宣传（、微博、抖音等）、官方网站宣传、电子邮件宣传等。
线下：海报张贴、传单发放、口碑宣传等。
3. 宣传内容：活动亮点、报名方式、奖项设置等。
1. 签到：[签到时间]，在活动现场设置签到处，参与者需要签到并领取参赛号码牌和礼品。
跑步趣味运动策划书3篇
跑步趣味运动策划书3篇篇一《跑步趣味运动策划书》一、活动主题“奔跑吧，青春！”二、活动目的本次趣味跑步活动旨在通过轻松愉快的运动方式，提高参与者的身体素质，增强团队合作精神，同时也为大家提供一个交流互动的平台，让大家在忙碌的学习和工作之余，能够放松身心，享受运动的乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 活动开场（1）主持人介绍活动背景、目的和规则。
（2）进行简单的热身运动，如拉伸、慢跑等。
2. 趣味跑步环节（1）设置多个打卡点，每个打卡点设有不同的任务或挑战，如跳绳、俯卧撑、答题等。
（2）参与者需要在规定时间内完成任务并打卡，才能继续前进。
（3）在跑步过程中，鼓励参与者相互帮助、合作，共同完成任务。
3. 团队竞赛环节（1）将参与者分成若干小组，进行团队竞赛。
（2）竞赛项目可以包括接力赛跑、团队拔河等，以增强团队合作和竞争意识。
4. 颁奖仪式（1）根据参与者的表现，评选出个人和团队奖项。
（2）颁发奖品和证书，表彰优秀个人和团队。
5. 活动结束（2）参与者自由交流，合影留念。
七、注意事项1. 活动前确保参与者身体状况良好，如有不适请及时告知工作人员。
2. 穿着舒适的运动服装和鞋子，做好防晒和保暖措施。
3. 遵守活动规则，听从工作人员的指挥，确保活动安全有序进行。
4. 保持环境整洁，不乱扔垃圾。
5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。
八、活动预算1. 奖品和证书费用：[具体金额]2. 场地租赁费用：[具体金额]3. 道具和设备费用：[具体金额]4. 餐饮和补给费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]总预算：[具体金额]九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见，了解活动的效果和不足之处，以便今后改进。
2. 统计参与人数、完成任务情况等数据，评估活动的影响力和参与度。
3. 观察参与者在活动中的表现，评估团队合作精神和竞争意识的提升情况。
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跑步比赛策划书
<div style='padding:10px 5px 0px 20px;margin:10px 0px 0px -15px;'
1. 爱心传递主题长跑比赛策划书
2. 四年二班跑步比赛策划书
3. 班级跑步比赛策划书
4. 大学生“两人三足趣味赛跑”活动策划书
1、爱心传递主题长跑比赛策划书
一、活动背景
为丰富我校大学生业余文化生活，弘扬“五四”爱国主义革命精神，传递抗旱救灾奉献爱心，倡导“我运动，我快乐”的健康运动理念，营造健康、快乐、和谐、奉献的校园文化，我院特（与兰州红十字协会联合）举办本次以“弘扬五四精神，传递抗旱爱心”为主题的长跑比赛。
通过开展本次活动，磨砺广大青年学生的意志品质，培养其奉献精神的优良品质，用强身健体的实际行动来为西南干旱灾区的人民们祈福、加油！
二、活动主题
弘扬五四精神，传递抗旱爱心
三、组织机构
主办单位：兰州交通大学电信学院团委、学生会
策划、协办单位：兰州红十字协会领导小组
组长：
副组长：
裁判长：
组员：电信学院学生会全体成员四、活动时间
xx年4月19日——xx年5月8日五、活动流程
（一）前期准备
1.联系赞助商。
2.做好前期通知、宣传等工作。
3.召开比赛前期工作人员工作协调大会，分配工作，责任到人。
（二）参赛报名
向全校各学院团委、学生会发布通知，以自然班为单位填写报名表（见附录）组织报名。
1．报名时间：xx年4月19日——4月30日
2．报名方式：登录电信学院网站下载电子档报名表并填写完整，在报名期间发送邮件到邮箱。
（三）启动仪式
1．时间：xx年5月8号
2．地点：电信学院钟楼广场
3．内容：
（四）路线安排
电信学院钟楼广场————————
六、参赛对象
全体在校大学生、研究生。
七、奖项设置
冠军一名奖金1000元
季军一名奖金800元
亚军一名奖金500元优胜奖七名奖金300元
注：获奖选手为参赛者优先到达终点的前十名选手，本次比赛规定，每人次所获奖金的60%以善款形式捐献给西南旱灾灾区，剩余40%为本人所有。
凡参加比赛者均为抗旱爱心大使，必须服从以上规定，否则取消比赛资格。
八、活动需要
长跑比赛用具（发令枪、计时表、终点线等）
大型背景喷绘一张（启动仪式）；小型宣传喷绘两张；
彩虹拱门一个；
宣传条幅2——4条；
红地毯；
彩旗若干；
饮用水；
应急药品；
自行车；
九、经费预算
选手奖金4400元
大型背景喷绘600元
小型喷绘20*2元
彩虹拱门150元/天
宣传条幅60*2元
彩带礼炮10*5元
共计5360元
十、安全预案
1、提供安全意识，保证学生安全。
工作人员要各司其职，认真履行自己的职责。
2、工作人员随时做好救治准备。
3、在长跑中如发生意外情况，工作人员能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行协调解决。
4、参加比赛的同学需到校医院进行体检，确认身体无误后方可参加比赛。
如没进行体检参赛者，在比赛过程中出现意外后果自负。
电子与信息工程学院团委
学生会外联部
二零XX年四月十二日
2、四年二班跑步比赛策划书
一、目的:通过跑步比赛能使大家增强抵抗力。
二、时间：6月10日上午9：00---10:00.
三、地点:八达小学操场
四、参赛对象：四年二班全体同学
五、报名方式：在四年二班班长处报名
六、竞赛规则：
1、跑步比赛前要热身3分钟；
2、跑步比赛快开始要做好比赛开跑准备；
3、跑步比赛开始不能抢跑；
4、跑步比赛中不能抢道。
七、说明：
1、裁判是张老师；
2、观众席在跑道边的瓷砖地；
3、拉拉队5—10人；
4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！
5、暂停休息时要清理运动场；
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；
7、设定丰富的奖品。
3、班级跑步比赛策划书
一、目的:通过跑步比赛，能使大家增强抵抗力。
二、时间：9月28日（周一）上午8：30---9:30班队活动课时间。
三、地点:八达小学操场。
四、参赛对象：五年二班全体同学。
五、报名方式：在班长处报名。
六、竞赛规则：
1、跑步比赛前要热身3分钟；
2、跑步比赛快开始时，要做好比赛开跑准备；
3、跑步比赛开始时，不能抢跑；
4、跑步比赛中不能抢道。
七、说明：
1、裁判是张老师；
2、观众席在跑道边的瓷砖地；
3、拉拉队5—10人；
4、拉拉队的口号是：加油！加油！你最棒！
5、暂停休息时要清理运动场；
6、下半场时让表演队的同学来跳舞、唱歌，缓解场上的紧张气氛；)
7、设定丰富的奖品。
冠军：零食一袋由自己选。
亚军：贴纸和铅笔
季军：贴纸一版
纪念品：棒棒糖一个
安慰奖：贴纸一个。
4、大学生“两人三足趣味赛跑”活动策划书
一、活动引言：
作为青春代言人的我们，总洋溢着年轻的活力，对新奇的大型活动必定会踊跃参与全程投入。
两人三足既是我们锻炼身体的一项活动又是我们认识彼此的有效途径，所以我们黑龙江外国语学院青年志愿者协会举办此次以两人三足为主题的大型活动，此次活动可以丰富同学们的大学生活，为院青协及各系青协的同学们提供良好的交友平台，锻炼身体素质、增强团队协作能力，利于今后大家在一起工作，而且本月对于大学生来说大学生活已经步入了正轨，而且该月的课程也相对于其他月份少一些，则会有更多的时间组织和参与活动，在这个黄金月，让我们一起焕发青春，放飞梦想！
二、活动主题：
展现自我，释放青春，团结就是力量！
三、活动目的：
1、促进院青协与各系青协之间的认识与接触，通过活动来加强志愿者们的团结意识，创造与其他志愿者交流的机会，发扬志愿者的合作精神，促进工作的发展。
2、培养志愿者合作服务的能力，积极探索志愿者服务的新思路，使志愿者更加热衷于志愿服务，并体会到志愿服务所带来的乐趣。
3、丰富志愿者的业余生活，体现志愿者积极向上，朝气蓬勃的精神面貌，继续发扬团队精神。
大学生“两人三足趣味赛跑”活动策划书大学生“两人三足趣味赛跑”活动策划书。
四、活动时间：
20XX年11月8日13:00
五、活动地点：
黑龙江外国语学院体育场
六、活动人员：
主办单位：黑龙江外国语学院院青年志愿者协会
策划承办单位：黑龙江外国语学院各系青年志愿者协会合作人员及团体：。