户外活动安全预案
(14篇)户外活动应急预案
（14篇）户外活动应急预案户外活动应急预案第一篇：徒步旅行应急预案1. 了解路线和天气情况2. 带齐应急药物和急救包3. 遇到危险情况，及时向同伴求助4. 出现意外，迅速拨打紧急电话第二篇：露营应急预案1. 携带必要的帐篷和睡袋2. 确保篝火安全3. 注重野生动植物的保护4. 遇到陌生人或可疑情况，保持警惕第三篇：攀岩应急预案1. 穿戴合适的保护装备2. 严格遵守攀岩规则和注意事项3. 如遇紧急情况，保持冷静并采取适当措施4. 遇到天气突变或身体不适，尽快下撤第四篇：漂流应急预案1. 穿戴救生衣和必要的防护装备2. 注意水质和流动性3. 关注天气预报和河流情况4. 如遇到翻船等危险情况，及时呼救第五篇：山地滑雪应急预案1. 确保装备完好，并掌握滑雪技巧2. 注意天气和雪岭情况3. 遇到意外，及时寻找避难所或紧急信号点4. 遇到人员受伤，及时报警并提供必要的救助第六篇：野外烧烤应急预案1. 安全选址，远离易燃物2. 控制火势和烤食物状况3. 注意食物卫生，避免食物中毒4. 如遇烧烤事故，及时求助并扑灭火源第七篇：野外生存训练应急预案1. 携带必要的生存工具和装备2. 正确掌握野外生存技能3. 保持身体健康，避免体力透支4. 如遇寻人困难或紧急情况，迅速报警并采取合适措施第八篇：摄影活动应急预案1. 确保摄影装备安全性能2. 注意环境安全和个人安全3. 如遭遇财物丢失或人身安全受到威胁，及时报警4. 遇到自然灾害，尽量保护设备并迅速撤离第九篇：骑行活动应急预案1. 鼓励群骑并互相监督2. 提前了解路况和目的地安全情况3. 遇到交通事故或发生摔车，及时寻求医疗救助4. 进行长时间骑行前，进行必要的身体训练和维修检查第十篇：户外拓展训练应急预案1. 确定活动规则和注意事项2. 遵守领队指示和安全规定3. 遇到体力透支或情绪困扰，及时向领队反映4. 遇到受伤或紧急情况，及时呼叫领队或报警第十一篇：垂钓应急预案1. 携带必要的钓鱼工具和装备2. 注意天气和水域安全状况3. 不破坏生态环境，合法垂钓4. 如有钓鱼事故，遇到急病或急伤，及时求助第十二篇：草原旅行应急预案1. 尊重当地居民和民俗习惯2. 注意天气突变和气象灾害3. 维护良好的生活环境和文化遗产4. 如遇突发状况，尽快报警并采取适当行动第十三篇：户外夜间露营应急预案1. 携带足够的照明设备2. 注意夜间野兽和昆虫的威胁3. 保持营地整洁和良好秩序4. 遇到火灾或其他紧急情况，及时报警并采取相应措施第十四篇：划船活动应急预案1. 穿戴救生衣和必要的防护设备2. 熟悉航道和船舶操作规程3. 关注天气预报和海洋状况4. 如遇翻船或人员受伤，立即呼救并采取自救措施以上是户外活动应急预案的14篇例子。
户外安全应急预案范文(8篇)
户外安全应急预案范文（8篇）户外安全应急预案范文（精选8篇）户外安全应急预案范文篇1一、目的为了切实保障我园幼儿在户外安全地锻炼，防止不安全的事件发生，经幼儿园研究，特制定以下运动场安全应急预案：二、户外体育活动安全应急情况处理工作小组成员及分工组长：（负责全面工作）副组长：（全面负责、指挥偶发事件处理工作）（全面负责、指挥偶发事件处理工作）成员：（负责学生、家长、家属的协调、安抚工作）（负责整个户外活动器械、场地的安全工作，定期或不定期组织安全小组检查户外场地有无安全隐患）三、安全措施1、各班老师大力对幼儿进行安全锻炼的宣传教育；2、每月定期检查运动场设施有无安全隐患，及时向园行政汇报，力争防患于未然；3、各班教师在组织户外活动时，随时把安全工作放在首位；4、教师发现安全隐患及时向行政反映。
四、幼儿园防范户外活动意外事件事故处理预案1、户外活动前、要对活动场地、器械等进行安全检查、发现安全隐患暂停或取消活动、及时报告、维修、张贴明显禁用标志、待安全隐患消除后方可进行活动.2、工作人员要坚守岗位、在活动中要在"保证幼儿人身安全"的前提下、开展其他保教工作.3、活动要适合幼儿年龄特点、保教人员要参与幼儿轰动并进行知道.保持良好的秩序、尤其对好动、顽皮的幼儿和体弱儿注意和照顾、防止摔倒、跌伤、攻击、争夺玩具等现象的发生.4、时刻检查幼儿的穿着情况、冷加热脱、突厥幼儿肚脐眼在外、防止幼儿过度出汗、必要时背心塞毛巾等、防止诱发病情.5、户外活动中发生意外事故预案意外隐患及轻度外伤的`处理:发现身体不适的幼儿:如呕吐、严重咳嗽、反常情况应带至保健室、由保健医生决定是否继续参加活动、或作其他处理.活动中、幼儿发生轻度外伤:表皮擦伤、鼻出血、关节扭伤等、应送保健室有保健医生处理.6、意外事故及较严重外伤的应急预案如发生伤口大出血多、骨折、昏迷甚至死亡、应由安全工作小组启动应急预案、分工如下:1）向教育局、街道等上级报告.2）和当班老师一起、联系家长、做好善后工作.3）打120救护电话或准备车辆直接送幼儿去医院.4）护理、观察受伤幼儿、将病情控制在最轻限度.5）维持秩序、稳定事态、减少对幼儿园或社会的影响.五、特殊学生应对方案：1.学期初我们召开了肥胖儿的家长会，指导家长做好肥胖儿的管理工作，并将红灯食品（禁食）、绿灯食品（提倡）、黄灯食品（少食）介绍给家长，对此类幼儿每月称一次体重，测量一次身高，并将身高和体重与上月进行比较，监测管理的实效。
户外活动安全应急预案模板范文
一、预案背景为确保户外活动安全、有序、顺利进行，预防和减少安全事故的发生，根据《中华人民共和国安全生产法》及相关法律法规，结合户外活动特点，特制定本预案。
二、预案目标1. 建立健全户外活动安全管理体系，确保活动参与者的人身安全；2. 提高活动组织者、参与者的安全意识，减少安全事故的发生；3. 确保户外活动过程中各项安全措施得到有效落实。
三、预案组织架构1. 成立户外活动安全工作领导小组，负责统筹协调、监督指导户外活动安全工作；2. 设立安全工作办公室，负责具体实施安全预案，组织协调各部门、各环节的安全工作；3. 成立应急指挥部，负责应急响应、救援协调、信息发布等工作。
四、安全工作内容1. 安全教育培训：对活动组织者、参与者进行安全知识、应急处理等方面的培训；2. 安全检查：对活动场地、设施、设备等进行全面检查，确保安全；3. 安全预案编制：针对活动特点，制定详细的安全预案，包括应急响应、救援措施等；4. 安全保障措施：落实安全防护、救援、医疗等保障措施；5. 信息报告：及时向上级部门报告活动安全情况。
五、应急预案1. 事故预警：活动组织者应密切关注天气、路况等信息，提前做好预警工作；2. 事故报告：发生安全事故时，立即向应急指挥部报告，并启动应急预案；3. 应急响应：应急指挥部根据事故情况，迅速启动应急响应机制，组织开展救援工作；4. 救援措施：采取有效措施，对受伤人员实施救治，确保生命安全；5. 事故调查：事故发生后，立即进行调查，查明原因，总结经验教训；6. 责任追究：对事故责任人进行严肃追究，依法依规进行处理。
六、应急响应程序1. 事故报告：发现事故后，立即向应急指挥部报告，并采取初步处置措施；2. 应急指挥部启动：接到事故报告后，应急指挥部迅速启动应急响应机制；3. 救援协调：应急指挥部协调相关部门、单位，开展救援工作；4. 事故处理：事故处理结束后，应急指挥部对事故进行总结，形成报告。
户外活动应急预案
户外活动应急预案户外活动应急预案(精选23篇)户外活动应急预案篇1为保护学校广大师生员工的生命和财产安全，结合我校实际，制定外出实践活动、参观等重大户外活动安全工作预案。
一、建立安全事故应急处置领导小组组长副组长成员安全事故应急处置领导小组下设办公室，在安保处；安全事故应急处置领导小组由救援行动组、疏散引导组、安全防护组、医疗救护组、事故调查组组成。
(1)办公室主任成员(2)救援行动组组长成员(3)疏散引导组组长成员：各班班主任(4)安全防护组组长成员(5)事故调查组组长成员二、各小组主要职责(一)安全事故应急处置领导小组的主要职责1、遇到安全事故，及时组织、指挥各方面力量，开展应急处置工作，控制事故的损失和扩大；2、组织召开处置安全事故工作会议，确定救援方案；3、检查督促有关部门做好抢险救灾，事故调查、后勤保障、信息上报、善后处理以及恢复生活、教学秩序的工作；4、检查督促各部门责任人做好各项安全事故的防范措施和应急准备工作。
(二)办公室的主要职责1、及时了解事故情况，向安全事故应急处置工作领导小组领导报告，并及时传达领导小组的决策；2、及时与上级主管部门取得联系，争取上级领导的指导和支援；3、协调各应急部门之间的关系；4、向上级部门报告安全事故及应急处理的信息。
(三)救援行动组的主要职责1、救援行动组接到学校安全事故报警后，应立即赶到现场开展实施救援行动；2、组织指挥有关部门开展人员救护，把损失减小到最低程度；3、指挥水电工等有关人员提供必要的供电供水，确保应急灯、消防设施等正常使用。
(四)疏散引导组的主要职责1、疏散引导组接到学校安全事故报警后，应立即赶到现场，并安排人员及时引导疏散教职工、学生前往安全地带；2、维护好救援秩序，制止无关人员进入救援现场。
(五)安全防护组的主要职责1、安全防护组接到学校安全事故报警后，应立即赶到现场协助医护人员抢救、运送伤员：2、认真清点、看护疏散物资，并做好记录。
户外活动的安全预案
一、预案背景随着人们生活水平的提高，户外活动越来越受到广大群众的喜爱。
然而，户外活动环境复杂，存在诸多安全隐患。
为了确保参加户外活动的游客人身安全，预防和减少意外事故的发生，特制定本安全预案。
二、预案目标1. 提高户外活动组织者、参与者的安全意识；2. 规范户外活动安全管理，降低安全事故发生率；3. 做好安全事故的应急救援工作，确保游客生命安全。
三、预案适用范围本预案适用于各类户外活动，包括徒步、登山、露营、探险等。
四、安全预案内容1. 组织准备阶段（1）活动组织者应具备一定的户外活动经验，了解活动区域的安全情况。
（2）制定详细的活动方案，包括活动时间、地点、路线、人数、交通工具、装备物资等。
（3）对参与活动的人员进行安全教育培训，提高安全意识。
（4）对活动区域进行实地考察，了解地形地貌、气候特点、自然灾害等。
2. 活动实施阶段（1）活动开始前，组织者应向参与者说明活动安全注意事项，提醒注意安全。
（2）配备必要的安全装备，如救生衣、急救包、绳索、登山杖等。
（3）安排专人负责安全监管，确保活动过程中游客安全。
（4）密切关注天气变化，如遇恶劣天气，应及时调整活动计划或暂停活动。
3. 应急救援阶段（1）制定应急预案，明确应急救援流程和责任分工。
（2）配备应急救援设备，如急救包、担架、通讯设备等。
（3）组织应急救援队伍，提高应急救援能力。
（4）发生安全事故时，立即启动应急预案，开展救援工作。
五、预案保障措施1. 加强组织者、参与者的安全教育培训，提高安全意识。
2. 定期对活动区域进行安全检查，确保设施设备安全。
3. 建立健全安全管理制度，严格执行安全操作规程。
4. 加强与相关部门的沟通协调，共同维护户外活动安全。
5. 建立安全事故报告和处理机制，及时处理安全事故。
六、预案修订本预案根据实际情况，可进行修订和完善。
修订内容包括但不限于活动类型、安全装备、应急预案等。
七、附则1. 本预案自发布之日起实施。
2. 本预案由户外活动组织者负责解释。
户外活动安全应急预案[优秀6篇]
![户外活动安全应急预案[优秀6篇]](https://img.taocdn.com/s3/m/ae216d164a35eefdc8d376eeaeaad1f347931175.png)
户外活动安全应急预案[优秀6篇]户外活动安全应急预案随着人们生活水平的不断提高，户外活动逐渐成为了人们闲暇时最为喜欢和重要的活动之一。
然而，在户外活动过程中，由于各种原因，往往会出现一些不可预测的意外事件，发生安全事故。
在这里，我将依据我自己多年的户外经验，写一份户外活动安全应急预案，以应对突发事件。
第一步：做好必要的准备工作在进行任何户外活动之前，我们都需要做好必要的准备工作，以确保自己的安全。
这包括了选择合适的活动场所、了解天气预报、投资足够的装备和食品饮水，以及确保我们能够正确地使用这些装备和食品饮水。
同时，我们还需要带上必备的急救品，如应急药品、救生衣、手电筒、备用电源等。
第二步：保持良好的心态在户外活动过程中，有时我们会遇到各种困难和问题。
如果我们的心态失衡、情绪激动，往往会加剧事件的发展，让大家更加失控。
因此，要保持良好的心态，以冷静的心态处理突发事件。
第三步：识别和评估风险在任何户外活动中，都存在一定的潜在风险。
因此，我们需要识别和评估这些风险，并采取相应的预防措施。
如果有必要，我们可以采取停止或转换活动的决定，以保护大家的安全。
第四步：及时发现和处理事件在户外活动过程中，尽可能在第一时间发现和处理突发事件非常重要。
如果我们能够及时处理事情，可以减少事故的发生和严重程度。
当出现问题时，我们应该保持冷静和安静，及时向队友报告并做好记录，了解情况后做出适当的决策。
第五步：及时报告和求援如果遇到特殊情况，比如我们自己无法解决情况、伤害严重或生命威胁，我们就需要及时向管理部门、公安部门或相关机构报告，并请求援助。
如果必要，可以考虑拨打报警电话或求救电话，以便立即协助我们进行救援。
总之，户外活动是我们生活中非常重要和有趣的一部分。
但是，我们必须时刻保持警惕，根据不同情况采取不同的措施，以防止任何突发事件的发生和伤害。
如果遵循这份户外活动安全应急预案，我们将更加安全且更加愉快地度过每一个户外活动。
学生外出活动安全应急预案9篇
学生外出活动安全应急预案9篇学生外出活动安全应急预案9篇在学习、工作乃至生活中，保不齐会遇到一些意料之外的事件或事故，为了将危害降到最低，就不得不需要事先制定应急预案。
应急预案应该怎么编制才好呢？下面是我为大家收集的学生外出活动安全应急预案，仅供参考，大家一起来看看吧。
学生外出活动安全应急预案1一、社会实践活动领导小组及职责组长副组长组员z（段长）各班主任职责：⑴负责活动地点的勘察和活动的组织，确保无安全隐患。
⑵负责活动前对学生的安全教育，安全责任落实到人（各带队老师为安全责任第一人）。
⑶每个成员确保活动期间通信畅通，时刻保持联系，互通信息。
二、社会实践活动应急小组及职责1、信息组：组长副组长：各班主任组员：各带队老师职责：⑴在活动期间，人人通讯畅通。
⑵各班主任每隔两个小时向分管行政汇报一次情况。
⑶如有安全事故，应立即报告，并及时组织人员进行救护。
2、交通安全组：组长副组长：各班主任组员：各带队教师职责：⑴指挥学生安全有序的坐车、活动。
⑵活动结束，各带队教师将学生带回出发时的集合点，然后解散。
⑶在活动期间，严禁各学生单独进行活动，一定要听从带队教师的指挥。
3、紧急救护队组长副组长组员：全体带队教师职责：把学生的安全放在首位，如遇偶发事件，首先想到的是学生的安全，应立即采取措施，对学生进行救护。
三、工作要求1．各班主任在社会实践活动前两天把本班分几个小组，各带队教师分管几个小组，指定组长落实职责，多宣传安全。
分组名单社会实践活动前送交政教处。
对因为特殊原因不能参加此次活动的学生，班主任要电话提前告知家长，由家长自己安排这些学生在家的学习和生活。
2．全体教师在学生社会实践活动期间，要保持高度的警惕，防止学生安全事故的.发生。
3．全体教师准时的参与本次活动，安全的将学生带出校门，安全的将学生带回学校，实现社会实践活动安全事故“零”目标。
4．各带队行政、教师分到各个班级，协助班主任管理学生，任何人不得迟到、早退和旷工。
户外活动应急预案(5篇)
户外活动应急预案（5篇）最新户外活动应急预案（5篇）现场处置方案是针对具体的装置、场所或设施、岗位所制定的应急处置措施。
现场处置方案应具体、简单、针对性强。
下面是小编为大家整理的关于最新户外活动应急预案，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!最新户外活动应急预案篇1为了能够顺利地进行户外拓展训练活动，保障学员的健康，平安地学习，训练，防范安全事故发生，并能快速，及时，妥善处理突发安全事故，切实有效降低安全事故的危害，我们要从实际出发，制定了这套户外拓展训练活动应急预案。
一、安全事故应急领导组织机构要成立突发事件应急处理领导小组，统一领导突发事件的应急处理工作。
安全事故应急领导小组履行下列主要职责。
1. 安排工作人员开展相关的排危抢险或者实话求教工作。
2. 指挥有关工作人员立即到达规定岗位，采取相应的应对措施。
3. 对突发事件的应急处理程序进行督察指导。
4.根据需要对事件现场采取控制措施。
5. 突发事件发生后，应急处理领导小组应根据“生命第一”的原则，决定是否启动突发事件应急预案，并在第一时间内向上级主管部门报告。
6. 根据需要对人员进行疏散，并根据事件性质，报请上级部门迅速依法采取紧急措施。
二、安全事故应急预案工作人员在一切教学活动中，都要有“安全第一，预防为主，安全责任重于泰山，安全工作警钟长鸣”的`意识，万一遇到突发安全事件，要沉着应对，首先确保在场人员的生命安全，及时上报，安全事故应急的领导和成员闻迅后迅速赶赴现场组织指挥，抢险救助。
(一)、火灾事故应急预案全体人员发现火灾应及时报警，迅速向领导汇报。
发生在活动场所的火灾，活动必须立即停止，并对人员进行安全转移或疏散。
如果有伤员，及时抢救。
1. 迅速有关电源。
2.积极配合消防人员灭火。
3.在向119消防指挥中心报警的同时，立即报告上级主管部门。
4.在进行灭火的同时，采取有效的隔离措施，防止火势蔓延，确保人员的生命安全。
5.发生火灾事故时，在场人员及抢险救灾组人员迅速疏散人群，撤离到安全区域。
户外拓展活动安全应急预案范文（精选7篇）
户外拓展活动安全应急预案户外拓展活动安全应急预案范文（精选7篇）在平日的学习、工作和生活里，难免会出现一些事故，为了避免事情愈演愈烈，就有必要提前进行细致的应急预案准备工作。
应急预案的格式和要求是什么样的呢？下面是小编整理的户外拓展活动安全应急预案范文（精选7篇），希望对大家有所帮助。
户外拓展活动安全应急预案1一、指导思想为了预防和减少幼儿园户外活动事故的发生，保障幼儿的人身安全，根据《中华人民共和国未成年人保护法》、《学生伤害事故处理办法》的.精神，制定本应急处理预案。
二、可能造成的户外活动事故的原因主要是幼儿年龄小，身体协调能力差，缺乏危险的预见性;也有运动器械的老化造成的承重后的断裂;活动场所存在的隐患时。
三、预防办法1、经常对幼儿进行自我保护安全的教育，让幼儿知道一些自我保护的`知识。
2、加强对教师进行责任意识教育，要求教师在户外活动前，一定要仔细检查活动场所运动器械。
3、又危险预见，消除安全隐患。
4、教师带户外活动一定要严格遵守带班制度，不离开幼儿，了解每个幼儿的动态，对事故苗子做到早发现，早预报，早预防。
四、处理程序：在户外活动中一旦发生事故，一般应按下列程序处理：1、报告和报警一般事故三天书面报告局办和业务科室，重大事故应立即报局办、区青包办和业务科室，可先口头后书面。
2、以最快的速度把受伤幼儿送往就近医院治疗并通知家长。
3、重大事故立即成立事故处理小组。
户外拓展活动安全应急预案2一、领导小组：总指挥：副总指挥：成员：二、预防措施：1、活动前对幼儿进行纪律和安全教育，增强幼儿的自我保护意识。
2、教师进行责任意识的教育，要求教师把严格管理贯穿于本次集体活动的全过程。
3、需要车辆的活动，要求车辆单位选派能自觉遵守交通法规、驾驶经验丰富、技术熟练的驾驶员和车容、车况、安全性能好的车辆为在园幼儿园集体活动服务。
4、活动前，园方派专人到活动场所，实地察看活动器械（具）、设备、设施等是否存在安全隐患。
户外徒步活动安全预案
一、预案背景随着户外运动的普及，徒步活动成为人们喜爱的休闲方式。
然而，户外徒步活动存在一定的风险，为确保参与者的安全，特制定本安全预案。
二、预案目标1. 提高户外徒步活动组织者的安全意识，确保活动顺利进行。
2. 降低活动过程中可能出现的风险，保障参与者的人身安全。
3. 建立应急处理机制，及时应对突发事件。
三、组织机构1. 成立户外徒步活动安全领导小组，负责活动前的安全检查、活动中的安全保障及事故处理。
2. 设立安全监督员，负责现场安全巡查，及时发现和排除安全隐患。
3. 指定现场救援小组，负责应对突发事件，实施救援行动。
四、安全措施1. 活动前准备（1）制定详细的活动方案，包括活动路线、时间、人员安排等。
（2）了解活动区域的天气、地形、地质、植被等基本情况。
（3）提前对参与者进行安全教育，包括活动规则、安全知识、急救技能等。
（4）购买意外伤害保险，为参与者提供安全保障。
（5）准备必要的救援器材和药品，如急救包、绳索、手电筒等。
2. 活动中安全（1）根据活动规模和路线，配备足够的领队和工作人员。
（2）明确分工，确保现场安全巡查、救援等工作的落实。
（3）在活动过程中，加强对参与者的安全提醒，确保其遵守活动规则。
（4）加强对重点区域的监控，如陡峭山崖、河流、峭壁等。
（5）在恶劣天气或特殊情况下，及时调整活动计划，确保安全。
3. 应急处理（1）发生意外事故时，立即启动应急预案，组织救援。
（2）根据事故情况，采取相应的救援措施，如现场急救、转移伤员等。
（3）与相关部门保持联系，寻求外部救援支持。
（4）对事故原因进行调查，分析原因，总结经验教训。
五、培训与演练1. 定期对工作人员进行安全知识和急救技能培训，提高其应急处置能力。
2. 组织模拟演练，检验应急预案的可行性和实际操作能力。
六、总结与反馈1. 活动结束后，对本次活动的安全工作进行总结，分析存在的问题和不足。
2. 根据总结结果，完善安全预案，提高户外徒步活动的安全保障水平。
户外活动安全预案
户外活动安全预案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、实习报告、活动方案、规章制度、心得体会、合同协议、条据文书、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as work summaries, internship reports, activity plans, rules and regulations, personal experiences, contract agreements, documentary evidence, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you would like to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!户外活动安全预案户外活动安全预案5篇做好应急预案：安全预案能够制定相应的应急预案，协助企业在事故发生后替换受损设施，从而实现尽可能快的恢复生产。
外出活动安全预案（三篇）
外出活动安全预案一、背景介绍随着人们生活水平的提高，外出活动已成为现代人生活的一部分。
然而，随之而来的是外出活动带来的安全风险。
为了保障人们在外出活动中的安全，制定一份全面而实用的外出活动安全预案是非常必要的。
二、外出前的准备工作1.了解目的地:在外出活动前，首先要了解前往的目的地的交通、气候、文化习俗等情况，以便提前做好准备。
2.携带必备物品:根据目的地的特点和活动的需要，携带必备的物品，如雨伞、防晒霜、急救药品等。
3.告知他人行踪:在外出活动前，告知家人或朋友行踪和大致时间安排，以便在紧急情况下能够及时联系到自己。
三、交通安全1.选择合适的交通工具:根据目的地的距离和条件，选择合适的交通工具，避免长时间的步行或不安全的交通方式。
2.安全乘坐交通工具:在乘坐公共交通工具时，保持镇定并遵守交通规则，避免拥挤的人群和突发的危险。
3.遵守交通规则:如果选择自驾出行，要严格遵守交通规则，注意行车安全，避免超速、疲劳驾驶等不安全行为。
四、户外活动安全1.选择安全的活动场所:参加户外活动时，选择正规的、有安全管理措施的场所，避免进入禁区或危险地带。
2.遵循安全操作规程:参与户外活动时，要遵循安全操作规程，如攀岩要使用专业设备、登山要谨慎行动等。
3.注意天气变化:户外活动容易受到天气变化的影响，及时关注天气预报，避免在恶劣天气条件下进行活动。
五、食品安全1.携带正规餐饮食品:在外出活动中要携带正规的餐饮食品，避免食用不洁或过期食品，以防食物中毒等不良后果。
2.不乱丢乱放垃圾:在外出活动过程中，切勿乱丢乱放垃圾，要妥善处理食品包装和餐具，以保护环境卫生。
六、人身安全1.保管好贵重物品:在外出活动中，要保管好贵重物品，不随意放置或交给他人，防止财产损失。
2.警惕陌生人:注意警惕陌生人的言行举止，避免随意与陌生人接触，以免发生意外情况。
3.避免夜间单独行动:夜晚是不安全的时间段，尽量避免夜间单独行动，保持与他人的交流和联络。
户外活动的应急预案参考5篇
户外活动的应急预案参考5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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外出实践活动安全预案（四篇）
外出实践活动安全预案____年外出实践活动安全预案一、活动概况____年外出实践活动是XXX学校组织的一项重要活动，旨在为学生提供实践机会，增加对社会的认识和了解。
本次活动将于____年X 月X日至X月X日在X地举行，参加人员为XX名学生和X名教师。
活动目标：1. 培养学生的实践能力和团队合作精神。
2. 提升学生的社会意识和责任感。
3. 增进学生对XXX的了解和认识。
二、活动安全预案1. 整体计划（1）活动筹备阶段：在活动筹备阶段，将成立由相关教师和学生代表组成的活动筹备小组负责制定详细的活动方案，并包括以下内容：- 活动目标和内容：明确活动目标和内容，确保与课程目标一致。
- 活动时间和地点：确定活动时间和地点，并确保场地的安全性。
- 参与人员：确定参与人员名单，并做好参与者的信息登记和健康状况评估。
- 活动安排：制定活动详细安排，并考虑到参与者的年龄和能力等因素。
- 资金和物资准备：制定预算，并购买必要的物资和器材。
- 安全保障与协作机制：明确安全保障责任人，建立相关沟通和协作机制。
（2）活动实施阶段：在活动实施阶段，将严格按照活动方案进行实施，并做好以下准备：- 人员安排：确保每个参与者都有明确的角色和任务，做好人员的调度工作。
- 安全设施准备：检查活动场地的安全设施，确保符合安全要求。
- 紧急预案：制定详细的紧急预案，并进行演练，以应对突发事件。
- 交通和交通工具：确保交通工具的安全性和司机的合格性，提前规划好交通线路。
- 通信工具准备：提供足够的通信工具，确保与外界的联系畅通。
（3）活动结束阶段：在活动结束阶段，将做好以下工作：- 活动总结与评估：进行活动总结和评估，收集参与者的意见和建议。
- 安全检查：对活动场地进行安全检查，确保没有留下任何安全隐患。
- 材料整理与存档：整理和存档活动相关材料，备案留存。
2. 活动安全管理（1）健康状况评估：在活动参与者报名时，要求每位参与者提供个人健康状况，如有特殊病史或过敏史的人员，要视情况做好特殊的健康保障工作。
户外活动安全应急预案
一、预案背景为确保户外活动的顺利进行，保障参与人员的人身安全，预防和减少意外事故的发生，特制定本应急预案。
二、预案目标1. 建立健全户外活动安全管理制度，提高参与人员的安全意识。
2. 做好活动前的安全检查，确保活动场地、设施、设备安全可靠。
3. 制定详细的事故应急处理措施，迅速有效地应对突发事件。
4. 加强现场安全管理，降低事故发生率，确保活动安全有序进行。
三、预案内容1. 组织领导成立户外活动安全工作领导小组，负责活动的安全管理工作。
组长：XXX副组长：XXX成员：XXX、XXX、XXX2. 安全检查（1）活动前，对活动场地、设施、设备进行全面检查，确保安全可靠。
（2）检查活动参与人员身体状况，确认无安全隐患。
（3）检查活动所需物资，确保充足、完好。
3. 安全措施（1）制定详细的活动议程，明确活动流程和时间节点。
（2）设置安全警示标志，提醒参与人员注意安全。
（3）配备必要的安全防护设施，如救生圈、急救包等。
（4）加强现场巡查，及时发现并消除安全隐患。
（5）做好应急物资储备，确保事故发生时能够迅速响应。
4. 事故应急处理（1）发生事故时，立即启动应急预案，组织人员展开救援。
（2）根据事故类型，采取相应的救援措施，如止血、包扎、心肺复苏等。
（3）拨打急救电话，请求专业救援。
（4）保护事故现场，等待相关部门调查处理。
5. 预案培训与演练（1）定期组织参与人员开展安全培训，提高安全意识。
（2）定期开展应急预案演练，检验预案的可行性和有效性。
四、预案实施1. 本预案自发布之日起实施。
2. 各部门、各岗位应严格按照本预案执行，确保活动安全有序进行。
3. 如遇特殊情况，需对本预案进行修订，修订后的预案应报领导小组批准。
五、附则1. 本预案的解释权归户外活动安全工作领导小组所有。
2. 本预案如有未尽事宜，由领导小组负责解释和补充。
户外定向活动安全预案及措施
一、引言户外定向活动是一种集运动、娱乐、探险于一体的户外运动项目，近年来在我国逐渐兴起。
为了确保参与者在活动中的人身安全和财产安全，特制定本安全预案及措施。
二、安全预案1. 活动前安全检查（1）组织者应提前对活动场地进行安全检查，确保场地设施完好，无安全隐患。
（2）对活动所需器材进行检查，如地图、指北针、计时器等，确保其功能正常。
（3）对参与者进行安全教育，包括活动规则、安全常识、应急处理方法等。
2. 活动中安全措施（1）活动开始前，组织者应向参与者介绍活动路线、任务、时间安排等，确保参与者了解活动内容。
（2）活动中，设置安全员，负责全程监督活动安全，及时发现并处理安全隐患。
（3）设置休息点，供参与者补充能量、休息，避免因疲劳导致安全事故。
（4）加强团队协作，确保每位参与者都能在活动中得到有效帮助。
3. 应急预案（1）发生意外伤害时，立即组织人员进行现场急救，并及时联系专业救援机构。
（2）遇有恶劣天气，如暴雨、洪水等，立即停止活动，确保参与者安全撤离。
（3）遇到其他突发事件，如迷路、被困等，立即启动应急预案，确保参与者安全脱险。
三、具体措施1. 加强组织管理（1）成立活动组委会，负责活动策划、组织、协调等工作。
（2）明确各岗位职责，确保活动顺利进行。
2. 严格选拔参与者（1）对参与者进行身体素质、心理健康等方面的评估，确保其具备参与活动的条件。
（2）对参与者进行安全培训，提高其安全意识和自救能力。
3. 加强安全保障（1）购买意外伤害保险，为参与者提供安全保障。
（2）配备必要的安全设备，如急救包、防暑降温用品等。
（3）设立医疗救护点，配备专业医疗人员，确保参与者得到及时救治。
4. 宣传教育（1）通过多种渠道宣传户外定向活动安全知识，提高参与者安全意识。
（2）定期开展安全教育活动，提高参与者自救互救能力。
四、总结户外定向活动安全预案及措施的制定，旨在确保参与者在活动中的人身安全和财产安全。
通过加强组织管理、严格选拔参与者、加强安全保障和宣传教育等措施，为广大参与者营造一个安全、健康的户外运动环境。
员工户外拓展活动安全预案模版(三篇)
员工户外拓展活动安全预案模版一、活动概述1.1 活动名称：员工户外拓展活动1.2 活动时间：[具体日期]1.3 活动地点：[具体地点]1.4 活动目的：通过户外拓展活动，增强团队凝聚力，提升员工合作意识和沟通能力。
二、安全管理团队2.1 活动组织者：[具体部门或人员]2.2 安全管理负责人：[具体姓名]2.3 安全管理团队成员：[列出具体姓名和职责]三、活动场地安全3.1 场地选择：选择安全、适宜的户外拓展场地，保证活动顺利进行。
3.2 路线规划：细心考虑参与者的安全因素，规划好活动路线。
3.3 防范措施：对场地进行安全检查，注意可能存在的潜在危险，例如山洪、地质灾害等。
根据实际情况制定防范措施，确保员工安全。
四、人员安全管理4.1 参与人员名单：详细记录参与员工的姓名、联系方式和紧急联系人信息。
4.2 健康状况调查：提前询问员工的身体状况，了解是否存在健康问题，如心脏病、高血压等。
4.3 紧急联系人：要求每位参与员工提供一个紧急联系人，用于紧急情况下的联系。
4.4 紧急救援培训：提前组织紧急救援培训，让员工掌握基本的急救知识和技能。
五、安全设备与器材5.1 安全设备：根据活动规模和特点，准备必要的安全设备，例如急救箱、手电筒、防晒霜等。
5.2 检查设备：在活动前对安全设备进行检查，确保其正常工作状态。
5.3 器材维护：定期对使用的户外装备和器材进行保养和维护，确保其安全可靠。
六、应急预案6.1 突发事件处理：制定各类突发事件的应急处理方案，例如意外伤害、自然灾害等。
6.2 紧急联络方式：建立可靠的联络方式，确保与外界的联系畅通。
6.3 紧急撤离方案：制定紧急撤离方案，指明撤离的路线、集合点等。
6.4 紧急救援：确定紧急救援人员和机构，提前了解当地救援资源情况。
七、活动期间安全事项7.1 安全讲解：在活动开始前，针对可能存在的危险因素进行安全讲解，告知员工应注意的事项。
7.2 巡逻巡查：设置巡逻巡查的人员，负责巡视活动场地和线路，及时发现和处理存在的安全隐患。
户外安全活动预案及流程
一、预案背景随着我国教育改革的不断深入，幼儿园户外活动作为幼儿教育的重要组成部分，越来越受到重视。
为了确保幼儿在户外活动中的人身安全，预防和减少意外事故的发生，特制定本预案。
二、预案目标1. 建立健全户外安全管理制度，明确各部门职责。
2. 提高幼儿的安全意识，培养良好的安全习惯。
3. 确保户外活动安全、有序、高效地进行。
三、预案内容（一）组织机构1. 成立户外安全工作领导小组，负责统筹规划、组织实施户外安全工作。
2. 设立安全监督小组，负责现场安全监督和应急处理。
（二）安全措施1. 环境安全：对户外活动场地进行安全检查，确保场地设施完好，无安全隐患。
2. 物品安全：检查活动用品，确保无破损、无尖锐物等危险物品。
3. 人员安全：加强对幼儿的安全教育，提高幼儿的安全意识。
（三）活动流程1. 活动前准备（1）教师提前了解活动场地、天气情况，确保活动安全、适宜。
（2）检查活动用品，确保无安全隐患。
（3）对幼儿进行安全教育，强调活动规则和安全事项。
2. 活动中（1）教师密切关注幼儿活动情况，确保幼儿安全。
（2）安排专人负责场地秩序，避免拥挤、打闹等现象。
（3）对个别体弱、能力差的幼儿给予特别关注，确保其安全。
3. 活动后（1）清点幼儿人数，确保无遗漏。
（2）检查活动场地，清理垃圾，确保场地整洁。
（3）对活动进行总结，分析不足，改进工作。
四、应急预案1. 意外事故处理（1）发现意外事故，立即停止活动，组织救援。
（2）对受伤幼儿进行初步救治，同时通知家长。
（3）向上级部门报告事故情况，配合调查。
2. 天气变化应对（1）如遇恶劣天气，立即停止户外活动，将幼儿带回室内。
（2）关注天气变化，提前做好应对措施。
五、总结本预案旨在保障幼儿在户外活动中的安全，提高幼儿园户外活动的质量。
各部门要高度重视，认真落实各项安全措施，确保幼儿在安全、愉快的氛围中成长。
集体户外活动安全预案
一、预案背景为了确保参加集体户外活动的师生人身安全和财产安全，预防和减少意外事故的发生，提高全体师生应对突发事件的能力，特制定本预案。
二、预案目标1. 确保参加集体户外活动的师生人身安全；2. 预防和减少意外事故的发生；3. 提高全体师生应对突发事件的能力；4. 加强对户外活动场所的安全管理。
三、组织机构及职责1. 领导小组：由学校校长担任组长，分管副校长、班主任、体育教师、校医等担任成员，负责制定、实施和监督本预案的执行。
2. 安全检查组：由体育教师、校医、班主任等组成，负责对活动场地、设施设备等进行安全检查。
3. 应急救援组：由体育教师、校医、班主任等组成，负责处理突发事件，组织救援工作。
4. 通讯联络组：由班主任、体育教师等组成，负责及时向上级汇报活动情况，确保信息畅通。
四、活动前的准备1. 活动前，组织者应了解活动场地的安全状况，确保场地设施符合安全要求。
2. 对参加活动的师生进行安全教育，提高安全意识。
3. 检查活动所需的器材、设备是否完好，确保安全使用。
4. 制定详细的活动方案，明确活动流程、时间、地点等。
五、活动中的安全管理1. 活动期间，现场应有专人负责指挥，确保活动有序进行。
2. 设置安全警戒线，明确活动区域，防止无关人员进入。
3. 加强对师生队伍的管理，确保队伍整齐、有序。
4. 定期进行安全巡查，及时发现并消除安全隐患。
5. 严格执行各项安全操作规程，确保活动顺利进行。
六、突发事件处理1. 事故发生后，立即启动应急预案，迅速组织救援。
2. 确保受伤师生得到及时救治，对现场进行初步处理。
3. 及时向上级汇报事故情况，请求支援。
4. 对事故原因进行调查分析，总结经验教训，完善预案。
七、预案的修订与实施1. 本预案自发布之日起实施，并根据实际情况进行修订。
2. 各部门、各班级要认真学习本预案，提高安全意识。
3. 定期组织应急演练，提高师生应对突发事件的能力。
4. 对违反本预案的行为，将依法依规进行处理。
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户外活动安全预案一、原则对活动地点进行安全评估，切实做好安全防范工作以及意外情况处理措施，保证学生活动过程中的安全。
二、教师安全责任分工1.领队老师活动前：①对活动地点进行安全系数评估，预估可能发生的安全风险；②针对可能产生的安全风险制定相应的预防策略；③召开行前会。
每次活动出发前2~3天，集合所有参与老师召开面对面的行前会，讨论并确定线路安排、活动方案并统一意见，提出活动中安全注意事项及相关要求，并对老师进行安全责任分工；④出行前购买户外活动保险；⑤密切关注天气状况；⑥准备创可贴、云南白药等常见药品。
活动中：①控制队伍行进速度，保持节奏。
以免首尾脱节，队伍过长，首尾通过对讲机保持联系；②密切留意学生的体力情况，发觉有状态不佳者时，应派专人予以照顾；③留意周围环境变化，以便发生意外情况时尽早采取应变措施；④如遇天气变坏，应审慎考虑缩短或取消所计划的行程；⑤如遇紧急事故或天气突变而未能依时回程，应立即通知学生家长；⑥切勿随意更改既定路线或尝试行走杂草丛生及未知的捷径，领队不得随意冒险。
2.带队老师活动前：与领队老师沟通。
了解活动过程中可能存在的安全风险以及应对的策略。
明确自己的职责分工。
活动中：严格履行自己的职责，时刻注意学生安全。
三、意外事件的处理（一）山火预防：1.切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生营火煮食；3.由于山火于日间比较难看见，应随时留意飞灰和火烟味。
如发现山火，尽速远离火场；4.紧记山火蔓延速度极难估计，如发现前路山下远处有山火，也不应冒险尝试继续行程，以免为山火所困。
应对：观察山火的蔓延方向，避免跟山火蔓延的同一方向走；2.观察附近小径的斜度，选较易逃走的小径；3.观察附近植物的高度及密度，选择少植物的地方。
切勿走进矮小密林及草丛，山火在这些地方可能会蔓延得很快而且热力也较高；4.选择现有的小径逃生；5.若山火迫在眉睫又无路可逃，则应以衣物包掩外露皮肤逃进已焚烧过的地方，这样可减轻身体受伤的机会。
如情况许可，切勿往山上走，因会消耗体力。
（二）斜滑的山径预防：1.尽量少选择有斜滑山径的路线；2.行进过程中老师分布于队伍的前、中、后位置，密切关注道路和学生状况，严禁学生行进过程中打闹；3.在遇有攀登陡峭山坡时，如果有必要应先拉好路绳（保护绳），领队和带队老师做好保护并让各学生依次通过危险点，如有必要时先将背包等装备传递安全地带后再协助学生依次前进。
救护措施：1.在滑倒受伤时，检查有没有扭伤、擦伤或其它伤势。
需要时，立即进行急救；2.有时骨折并不容易由表面察觉，若发现伤处红肿或痛楚，不宜继续行走；3.若伤者可以继续行走，用手杖帮助或队友扶持，不可以强行独自行走，以免加重伤势或再次受伤及发生不必要的意外；4.在扭伤或行动困难时，应停止行进并由老师单独照护。
（三）溺水预防：1.若是深水，活动地点应距离水边有一定距离，并由专门老师照看，不允许学生靠近水域；2.若为戏水项目，老师应提前告知学生注意事项，并在戏水过程中密切关注，防止学生在水中跌倒或过度打闹。
救护措施：：1.立即清除口鼻内污泥、杂物、假牙，保持呼吸道通畅；2.迅速进行控水：把溺者放在斜坡地上，使其头向低处俯卧，压其背部，将水控出。
如无斜坡，救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。
即使排出的水不多，也应抓紧时间施行人工呼吸和心脏按压。
千万不可因倒水而延误了抢救时间；3.对呼吸已停止的溺水者，应立即进行人工呼吸：将溺水者仰卧位放置，抢救者一手捏住溺水者的鼻孔，一手掰开溺水者的嘴，深吸一口气，迅速口对口吹气，反复进行，直到恢复呼吸。
人工呼吸频率每分钟16—20次；4.如呼吸心跳均已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压：急救者将手掌根部置于胸骨中段进行心脏按压，下压要慢，放松时要快，每分钟80—100次，与人工呼吸互相协调操作，与人工呼吸操作之比为5:1；5.溺水者经现场急救处理，在呼吸心跳恢复后，立即送往附近医院。
在送医院途中，仍需不停地对溺水者作人工呼吸和心脏按压，以便于医生抢救。
（四）迷路预防：1.选用有明确路标的山径及于出发前小心计划行程；2.应留意当天的天气报告，避免在天气情况不佳时进行活动；3.紧记带备必需物品，例如地图、指北针、水、食物、头灯（手电筒）、雨具、、急救药箱、哨子、手机、记事簿和笔等；4.应利用指北针及地图设法找出所处位置；5.设法记忆曾经走过的途径，并经原路折回起点。
若不能依原路折回起点，应留在原地等候救援。
1.切勿再往前进，以免消耗体力及增加救援的困难；2.2.若决定继续前进，寻路时应在每一路口留下标记；3.3.如未能辨认位置，应往高地走，居高临下较易辨认方向，亦容易被救援人员发现。
切忌走向山涧深谷，身处深谷不易辨认方向，向下走时虽容易，但下山危险性高，要再折回高地时也困难，以致消耗大量体力；4.4.如果天气寒冷而御寒装备不足、雷雨时或遇到山火，可暂离高地待情况好转时，再到较高位置等候救援；5.5.发出求救讯号。
（五）中暑预防：1.行程中有适当的休息，不应过度疲劳，以免消耗体力；2.避免长时间受到太阳直接照射；3.多喝水。
救护措施：4.让患者躺在阴凉处，脱掉衣物，双足翘起，若患者是清醒，便给其摄取流质饮品，不要让人群阻碍空气流通；5.如有必要可加用浸水、敷湿衣及吹风等能迅速降低体温的方法，直至症状消失为止；6.继续补充水份及马上求救以便及早治理；7.如果患者大量流汗、抽筋，可在水中加盐，每半公升水加半茶匙盐。
（六）出血1、加压包扎止血：用消毒纱布或干净的毛巾、布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧。
但疑有骨折或伤口有异物时不宜用此法。
2、指压止血：根据动脉的走向，在出血伤口的近心端，用手指压住动脉，可临时止血，多用于头、颈、四肢动脉出血。
3、止血带止血：用橡皮或布条缠绕扎紧伤口上方肌肉多的部位，其松紧以摸不到远端动脉搏动、伤口稍微滴血为宜，过松无止血作用，过紧会影响血液循环，损害神经，造成肢体坏死。
要在明显部位标明上止血带的时间，超过两个小时者，每隔一小时放松l一3分钟，改为指压止血。
此法适用于不能用加压止血的四肢大动脉出血。
（正确方法：辅以敷料，以能插进食指为准）4、对内出血或可疑内出血病人，要使病人绝对安静不动，垫高下肢，应迅速将病人送往最近的医院进行救治。
（七）跌伤救护措施：1、扭伤及肌肉扯伤：要使受伤处休息，可用冷敷减轻痛楚，在承托受伤部位的同时可用绷节扎紧。
2、骨折：骨折部位一般都有疼痛、肿胀、畸形、功能障碍等症状，骨折端刺破大血管时还有大出血。
骨折或疑为骨折时，要避免移动伤者或伤肢，对伤肢加以固定与承托(有出血者要先止血后固定)，使伤员在运送中不因搬运、颠簸而使断骨刺伤血管、神经，免遭额外损伤，加重病情。
3、颅脑创伤：轻者为脑震荡，一般无颅骨骨折，有轻度头痛头晕，有昏迷也不超过30分钟。
重者颅骨骨折，脑挫伤、脑出血、昏迷不醒。
对颅脑创伤病人，要分秒必争，通知医院前来及时抢救，要保持安静卧床，不作不必要的搬动和检查，保持呼吸道通畅。
4、颈椎损伤：跌倒时可引起腰椎、胸椎、颈椎损伤，以后者最为严重。
如：跌倒时头部着地可造成颈椎脱位、骨折，多伴有脊髓损伤，四肢瘫痪。
必须第一时间通知医院从速前来抢救。
现场急救时，应让伤者就地平躺或将伤员放置在硬质木板上，颈部两侧填充沙袋，使颈椎处于稳定状态，保持颈椎与胸椎轴线一致，切勿过伸过屈或旋转。
（八）扭伤救护措施：1、手指扭伤：立即停止运动。
首先是冷敷，最好用冰，可用水代替。
将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。
再用胶布把手指固定在伸指位置。
2、足踝扭伤：扭伤后不可使劲揉搓、热敷、强迫活动。
受伤早期宜冷敷，以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷，可加速消散伤处周围的瘀血。
一般而言，受伤24小时后可热敷、局部按摩、外用跌打酒药，然后将患肢提高，可促使伤肢血液回流，减少肿胀，并用绷带加压包扎。
如果活动时足踝有剧痛，不能站立和挪步，疼在骨头上，扭伤时有声响，伤后迅速肿胀等，是骨折的表现，应马上到医院诊治。
3、腰部扭伤：静养，在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。
（九）小腿抽筋救护措施：1、让病伤员躺下，用手指点压住后侧正中的人字纹下（承山穴）即可，一旦肌肉痉挛松懈，便又能继续参加各种活动。
2、也可以用双手按摩小腿肌肉或用松节油、红花油外搽。
（十）刺伤救护措施：1、遇到较深的刺伤，如果不在重要器官附近，可以拔除异物，挤出污血，用双氧水冲洗后再用淡盐水或肥皂水洗净伤口，最后用冷开水洗，拭干伤口，涂上典酊，再用消毒纱布包扎。
2、面对刺伤而没有把握，就不能把刺物拔掉，以免发生大出血而措手不及，应速去医院。
3、刺伤时还会有异物存留，如竹棍刺入皮肤，在拔出的过程中会有倒刺遗留，可用针挑刺，清除刺伤后的异物。
4、刺伤后，经简单的急救处理后，应速去医院注射破伤风类毒素或抗毒血清，同时按医嘱用抗菌素或消炎药。
（十一）烧（烫）伤救护措施：1、小面积的轻度烧(烫)伤处理时，可用流动的清洁水或冷开水、盐水冲伤处以降温，用大量的水冲洗约30分钟,直至伤口不热不痛为止。
然后涂上植物油或蜂蜜或鸡旦清或凡士林，以保护创面，防止起泡和感染。
已起泡者切勿穿(擦)破，已破者可涂上抗生素软膏，暴露创面，保持干爽，可用灯光照射，以止痛和防止感染，促进愈合。
结痂后如有痂下脓，可用消毒的淡盐水或326勺双氧水湿敷揭痴去脓，用抗生素溶液纱布保护刨面。
2、强酸强碱烧伤可用清水反复冲洗伤处，强酸烧伤可用小苏寸丁水等碱性溶液冲洗，以中和余酸。
强碱烧伤可用稀盐酸或食醋冲洗，以中和余碱后包扎伤处。
误服强酸强碱时，不得催吐、洗胃，可服相应的中和溶液、牛奶、蛋白清、植物油等流汁，以保护食管和胃粘膜。
（十二）蛇咬预防：1.应穿着长裤和有高帮的鞋。
2.沿有现成的小径行走，切勿自行闯路，走草丛和杂树林。
3.遇蛇时，保持镇定不动，让受惊的蛇尽快逃走。
蛇的视力很好，受到快速动作刺激时，多数立刻反击。
救护措施：1.除非专业人士，否则不要割开伤口的皮肤吸吮或洗涤。
让伤者躺下，停止伤处活动，但不要抬高伤处。
不可喝酒，亦不应作不必要的活动。
如果带有蛇药，应尽快内外服用。
2.在可能情况下，用绷带缚扎伤口以上的部位。
如伤口在手脚，可用宽阔的绷带包裹伤口以上的部位。
3.尽快到医院求治。
如有可能的话，辨别毒蛇的种类，颜色和斑纹，如咬人的蛇已被捕捉，应一并送往医院，以便医护人员辨认，使用适合的血清。
（十三）蜂螫预防：1.使用现成的小径，切勿自行闯路，避免走蕨丛，那里通常是昆虫和黄蜂聚居的地方。
期2.不要打扰蜂窝，切勿以树枝等拍打路边树丛。
3.在身体和衣服上喷涂防蚊油。