小学生体育基础知识试题
小学体育健康知识点检测题及解答

小学体育健康知识点检测题及解答一、选择题(每题2分,共30分)1. 下列哪项属于有氧运动?a. 跳绳b. 举重c. 跳高d. 推铅球- 答案:a. 跳绳2. 体育锻炼对人体有哪些好处?a. 增强肌肉力量b. 提高心肺功能c. 促进骨骼发育d. 全部都是- 答案:d. 全部都是3. 下列哪项是正确的体育锻炼原则?a. 长时间低强度锻炼b. 不定期进行锻炼c. 只进行单一的运动项目d. 适度、均衡、循序渐进- 答案:d. 适度、均衡、循序渐进4. 体育运动中,我们应该保持以下哪种姿势?a. 弯腰驼背b. 直腰挺胸c. 弓身低头d. 腿部松弛- 答案:b. 直腰挺胸5. 以下哪项不属于健康的饮食习惯?a. 每天吃新鲜蔬菜水果b. 经常吃高糖高脂食品c. 吃五谷杂粮及富含蛋白质的食物d. 饭前便后洗手- 答案:b. 经常吃高糖高脂食品二、简答题(每题10分,共30分)1. 请解释什么是体育锻炼?- 答案:体育锻炼是指通过参与各种体育运动、活动和锻炼项目,以提高身体素质和促进健康为目的的身体活动。
2. 为什么体育锻炼对人体健康有益?- 答案:体育锻炼可以增强肌肉力量、提高心肺功能、促进骨骼发育、增强免疫力、改善心理状态等。
它对人体的各个系统和器官都有积极的影响,有助于预防和控制许多慢性疾病。
3. 请列举三种适合小学生进行的体育锻炼项目。
- 答案:跳绳、游泳、篮球。
三、问答题(每题20分,共40分)1. 请简要介绍正确的饮食习惯对小学生健康的重要性。
- 答案:正确的饮食习惯对小学生健康非常重要。
它可以提供足够的营养素,促进身体发育和生长,增强免疫力,预防疾病。
合理的饮食习惯还有助于维持适当的体重,预防肥胖和相关健康问题。
同时,良好的饮食习惯还能培养健康的生活方式,养成良好的饮食习惯对他们的一生都有积极的影响。
2. 请简述小学生进行体育锻炼时应注意的事项。
- 答案:小学生进行体育锻炼时应注意以下事项:- 选择适合自己年龄和身体状况的锻炼项目;- 先进行适当的热身运动,以减少运动损伤的风险;- 注意锻炼的时间和强度,避免过度疲劳;- 保持良好的运动姿势,避免不正确的动作造成伤害;- 在适当的环境下进行锻炼,避免天气过热或寒冷时进行剧烈运动;- 注意饮食和水分摄入,保持适度的水分补充。
基础体育健康知识小学测验题及答案

基础体育健康知识小学测验题及答案
一、选择题
1. 下列哪项不是合理膳食的原则?
A. 均衡摄取各类营养素
B. 每日三餐,定时定量
C. 多吃富含脂肪的食物
D. 适量摄入蛋白质和碳水化合物
答案:C
2. 下列哪个运动不是有氧运动?
A. 跑步
B. 游泳
C. 投掷
D. 跳绳
答案:C
3. 下列哪个不是小学体育课程标准的要求?
A. 增强学生体质
B. 培养兴趣
C. 提高技能
D. 注重学生心理健康
答案:D
二、判断题
1. 合理膳食有利于身体健康。
()
答案:√
2. 剧烈运动后立即喝水会导致身体不适。
()答案:√
3. 短跑属于田径运动项目之一。
()
答案:√
三、简答题
1. 请简述适量运动对小学生的好处。
适量运动有助于增强小学生的心肺功能、提高免疫力、促进骨骼和肌肉的发育、改善情绪和睡眠质量,还有助于培养良好的生活惯和团队合作精神。
答案:适量运动有助于增强小学生的心肺功能、提高免疫力、促进骨骼和肌肉的发育、改善情绪和睡眠质量,还有助于培养良好的生活惯和团队合作精神。
2. 请列举三种小学生适宜的球类运动。
小学生适宜的球类运动包括篮球、足球、乒乓球等。
这些运动有助于培养学生的团队协作能力和竞技水平。
答案:小学生适宜的球类运动包括篮球、足球、乒乓球等。
这些运动有助于培养学生的团队协作能力和竞技水平。
小学体育理论考试试题

小学体育理论考试试题一、选择题(每题 2 分,共 40 分)1、奥运会的五环标志中,蓝色代表()A 欧洲B 亚洲C 非洲D 大洋洲2、田径比赛中,400 米跑属于()A 短跑B 中长跑C 长跑3、我们在做广播体操时,伸展运动是第()节。
A 一B 二C 三D 四4、以下哪种球类运动的球不是圆形的?()A 篮球B 足球C 羽毛球D 排球5、被称为“国球”的运动是()A 篮球B 足球C 乒乓球D 羽毛球6、队列练习中,立正时应该()A 抬头、挺胸、收腹B 身体前倾C 随意站立7、人的正常体温一般在()左右。
A 35℃B 36℃C 37℃D 38℃8、进行剧烈运动后,应该()A 立即休息B 大量喝水C 慢走放松D 吃大量食物9、以下哪种运动可以锻炼我们的平衡能力?()A 跑步B 跳绳C 走平衡木D 跳远10、上体育课,着装应该()A 穿牛仔裤B 穿皮鞋C 穿运动服和运动鞋D 戴项链11、眼保健操一共有()节。
A 四B 五C 六D 七12、我国的第一大运动是()A 乒乓球B 篮球C 足球D 羽毛球13、篮球比赛中,每进一个球得()分。
A 1B 2C 3D 414、 2008 年北京奥运会的主题口号是()A 同一个世界,同一个梦想B 新北京,新奥运C 绿色奥运,科技奥运,人文奥运15、预防近视,读书写字时眼睛与书本的距离应保持在()左右。
A 10 厘米B 20 厘米C 30 厘米D 40 厘米16、以下哪种食物有助于我们长高?()A 汉堡B 可乐C 牛奶D 薯片17、游泳前要做好()准备活动。
A 剧烈的B 轻松的C 不需要18、足球比赛中,每队上场队员不得多于()人。
A 10B 11C 12D 1319、以下哪种运动不属于田径项目?()A 跳高B 游泳C 铅球D 100 米跑20、冬季长跑时,用()呼吸比较好。
A 嘴B 鼻子C 嘴和鼻子同时二、判断题(每题 2 分,共 30 分)1、体育课上可以随意跑动。
()2、剧烈运动后可以马上吹空调。
小学生体育健康课程知识测试卷及答案

小学生体育健康课程知识测试卷及答案第一部分:选择题请在下面的选项中选择正确的答案,并将选项前的字母填入括号内。
1. 以下哪项是体育的重要好处?A. 增强肌肉力量和柔韧性B. 提高数学成绩C. 增加阅读能力D. 改善音乐表演技巧答案:(A)2. 体育运动对心脏的好处是什么?A. 使心脏更加虚弱B. 增强心脏功能C. 造成心脏病D. 降低心脏的功能答案:(B)3. 以下哪项是正确的饮食习惯?A. 多吃垃圾食品B. 每天都吃甜食C. 多吃水果和蔬菜D. 只吃高脂肪食物答案:(C)4. 在进行体育活动前,我们应该做什么?A. 吃很多食物B. 喝大量的咖啡C. 穿舒适的运动服D. 不需要做任何准备答案:(C)5. 以下哪项是正确的休息方法?A. 看电视或玩电脑游戏B. 尽量少睡觉C. 运动至少8小时D. 每天进行冥想答案:(A)第二部分:简答题请简要回答以下问题。
1. 什么是有氧运动?举例说明。
答案:有氧运动是指通过增加心率和呼吸速度来提高身体对氧气的需求的运动。
例如,慢跑、游泳和骑自行车都是有氧运动。
2. 为什么健康饮食对我们的身体重要?答案:健康饮食可以提供身体所需的营养物质,维持身体的正常功能。
它可以帮助我们保持健康的体重,增强免疫系统,并预防慢性疾病的发生。
3. 为什么休息和睡眠对我们的健康至关重要?答案:休息和睡眠可以帮助身体恢复疲劳,促进生长和发育,维持身体的正常功能。
它们对大脑的发育和记忆的 consoliodation 也至关重要。
4. 为什么需要在进行体育活动前进行热身运动?答案:热身运动可以帮助我们的肌肉和关节准备好进行更剧烈的活动,减少受伤的风险。
它还可以提高血液循环,使我们的身体更容易适应运动。
5. 为什么运动是保持身体健康的重要因素?答案:运动可以增强我们的肌肉力量和柔韧性,提高心脏和肺部功能,维持健康的体重,增强免疫系统,并提高心理健康。
运动还可以帮助我们更好地应对压力和焦虑。
小学体育笔试题目及答案

小学体育笔试题目及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 以下哪项运动不属于球类运动?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 游泳答案:D2. 跑步时,正确的呼吸方式是什么?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 口鼻同时呼吸D. 憋气答案:C3. 以下哪个选项是正确的运动前热身活动?A. 静坐B. 慢跑C. 静立D. 快速跑答案:B4. 体育课上,老师要求同学们进行跳绳练习,跳绳属于以下哪种运动?A. 有氧运动B. 无氧运动C. 力量训练D. 柔韧性训练答案:A5. 以下哪个选项是正确的运动后放松方式?A. 立即坐下休息B. 立即大量饮水C. 慢走放松D. 立即洗澡答案:C6. 体育课上,老师要求同学们进行仰卧起坐练习,仰卧起坐主要锻炼的肌肉是?A. 腿部肌肉B. 腹部肌肉C. 背部肌肉D. 肩部肌肉答案:B7. 以下哪个选项是正确的运动安全知识?A. 运动时可以佩戴首饰B. 运动前不需要热身C. 运动时可以穿拖鞋D. 运动后不宜立即喝冰水答案:D8. 以下哪个选项是正确的运动后恢复方法?A. 立即躺下休息B. 立即吃大量食物C. 进行拉伸放松D. 立即进行高强度运动答案:C9. 以下哪个选项是正确的运动营养建议?A. 运动前应该空腹B. 运动后立即补充大量糖分C. 运动后应该补充蛋白质D. 运动时应该大量饮水答案:C10. 以下哪个选项是正确的运动损伤处理方法?A. 立即进行冰敷B. 立即进行热敷C. 立即进行按摩D. 立即进行拉伸答案:A二、判断题(每题2分,共20分)1. 运动前不需要做热身活动。
(×)2. 运动后立即洗澡是正确的做法。
(×)3. 运动时应该穿着宽松舒适的运动服。
(√)4. 运动后应该立即补充大量水分。
(×)5. 运动时可以佩戴首饰。
(×)6. 运动后应该进行拉伸放松。
(√)7. 运动时可以穿着拖鞋。
(×)8. 运动后应该立即吃大量食物。
小学生体育健康课程知识测试卷及答案

小学生体育健康课程知识测试卷及答案一、选择题1. 以下哪种食物属于健康食物?- A. 巧克力- B. 薯片- C. 苹果- D. 糖果答案:C2. 体育锻炼对我们的健康有什么好处?- A. 增加肌肉力量- B. 改善心血管功能- C. 提高免疫力- D. 所有选项都对答案:D3. 以下哪项不属于体育锻炼的好处?- A. 增强心肺功能- B. 提高专注力- C. 增强骨骼健康- D. 减少肥胖风险答案:B4. 体育锻炼应该持续多久?- A. 每天30分钟- B. 每周1小时- C. 每月2次- D. 每季度1次答案:A5. 以下哪个不是正确的伸展运动?- A. 深蹲- B. 俯身触脚- C. 伸展手臂- D. 侧弯身体答案:A二、简答题1. 什么是身体的基本姿势?为什么保持正确的基本姿势很重要?- 答案:身体的基本姿势是指站立时身体的正确姿势,包括挺胸、收腹、放松肩膀等。
保持正确的基本姿势可以帮助我们保持良好的身体平衡,减少姿势不良带来的身体负担和疼痛。
2. 请列举3个你喜欢的体育运动,并说明你为什么喜欢这些运动。
- 答案:篮球、游泳和跑步。
我喜欢篮球因为它可以锻炼我的协调性和团队合作精神;我喜欢游泳因为它可以全身运动,并且在水中感觉很舒适;我喜欢跑步因为它可以提高我的耐力和健康水平。
3. 请简要介绍一种适合小学生的室内体育游戏。
- 答案:室内躲避球。
这是一种适合小学生的室内体育游戏,可以在教室或体育馆内进行。
游戏的规则是两队选手分别站在场地两边,互相投掷软质球,目标是躲避对方的投掷并尽量命中对方。
这个游戏可以锻炼孩子的敏捷性、反应能力和团队合作精神。
三、判断题1. 高强度的体育锻炼对身体有害。
- 答案:错误2. 体育锻炼可以帮助我们保持健康的体重。
- 答案:正确3. 伸展运动可以帮助我们放松肌肉。
- 答案:正确4. 只有参加体育课才能进行体育锻炼。
- 答案:错误5. 室内躲避球是一种适合小学生的室内体育游戏。
小学体育试题清单及答案

小学体育试题清单及答案1. 请列举三种常见的球类运动。
答案:篮球、足球、排球。
2. 跳绳时,正确的起跳姿势是什么?答案:两脚并拢,膝盖微弯,用脚尖着地。
3. 游泳时,如何正确地进行呼吸?答案:在水下用鼻子呼气,抬头时用嘴巴吸气。
4. 跑步时,正确的摆臂方式是怎样的?答案:手臂自然弯曲,手肘成90度角,前后摆动。
5. 请解释什么是“热身运动”。
答案:热身运动是在进行体育活动前进行的一系列低强度运动,目的是提高身体温度,增加肌肉的血流,预防运动伤害。
6. 请列举两种增强上肢力量的运动。
答案:引体向上、俯卧撑。
7. 请列举两种增强下肢力量的运动。
答案:深蹲、跳远。
8. 请解释什么是“有氧运动”。
答案:有氧运动是指在运动过程中,身体能够持续提供氧气给肌肉,使肌肉能够进行持续的、有节奏的运动。
9. 请列举三种常见的有氧运动。
答案:跑步、游泳、骑自行车。
10. 在学校体育课上,如何正确地进行拉伸运动?答案:在进行拉伸运动时,要保持呼吸顺畅,动作要缓慢且有控制,每个拉伸动作保持15-30秒。
11. 请解释什么是“团队合作”在体育活动中的重要性。
答案:团队合作在体育活动中非常重要,因为它能够培养团队精神,提高团队成员之间的沟通和协作能力,同时也能增强个人责任感。
12. 请列举三种提高身体协调性的运动。
答案:瑜伽、舞蹈、体操。
13. 在进行体育活动时,如何预防运动损伤?答案:在进行体育活动前做好热身运动,穿着合适的运动装备,遵循正确的运动技巧,运动后进行适当的拉伸。
14. 请解释什么是“心率”及其在运动中的作用。
答案:心率是指每分钟心跳的次数,它是衡量运动强度的一个重要指标。
在运动中,心率的增加可以反映出运动的强度和身体对运动的适应情况。
15. 请列举三种提高心肺功能的运动。
答案:跑步、游泳、爬楼梯。
小学体育考试题库及答案

小学体育考试题库及答案一、单项选择题1. 体育课上,学生应该穿什么类型的鞋子?A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 高跟鞋答案:C2. 跑步时,正确的呼吸方式是什么?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 不呼吸答案:C3. 篮球比赛中,一个队在场上的球员人数是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C4. 跳远时,助跑的目的是?A. 增加跳跃高度B. 增加跳跃距离C. 增加跳跃速度D. 增加跳跃稳定性答案:B5. 足球比赛中,守门员可以在哪些区域内用手触球?A. 任何区域B. 禁区外C. 禁区内D. 球场外答案:C二、判断题1. 体育课上,学生可以随意穿自己的衣服。
()答案:错误2. 跑步时,应该保持身体直立,不要前倾或后仰。
()答案:错误3. 篮球比赛中,球员可以用脚踢球。
()答案:错误4. 游泳时,应该先做热身运动以避免肌肉拉伤。
()答案:正确5. 足球比赛中,守门员在禁区外用手触球是犯规的。
()答案:正确三、填空题1. 在进行______运动时,应该保持呼吸均匀,避免呼吸急促。
答案:长跑2. 乒乓球比赛中,球拍击球的一面必须是______。
答案:橡胶3. 体操运动中,______是基本的平衡动作之一。
答案:站立4. 羽毛球比赛中,发球时球必须在______的上方。
答案:网5. 田径比赛中,______米是标准跑道的长度。
答案:400四、简答题1. 请简述跳绳运动的好处。
答案:跳绳运动是一种全身性的运动,可以提高心肺功能,增强腿部肌肉力量,提高协调性和灵活性,同时还能锻炼耐力和速度。
2. 为什么在体育活动中要遵守规则?答案:遵守规则可以保证体育活动的公平性,确保所有参与者的安全,同时还能培养团队合作精神和遵守纪律的习惯。
3. 描述一下你最喜欢的一项体育活动,并说明为什么喜欢。
答案:(此题答案开放,学生可以根据自己的喜好回答,例如:我最喜欢的体育活动是篮球,因为它是一项团队运动,可以锻炼团队合作能力,同时还能提高个人的身体协调性和反应速度。
小学生体育测试题及答案

小学生体育测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,正确的跑步姿势是:A. 身体前倾B. 身体后仰C. 身体直立D. 身体侧倾答案:C2. 跳远时,以下哪项是正确的起跳方式?A. 双脚同时起跳B. 单脚起跳C. 跳跃前先蹲下D. 直接起跳答案:A3. 篮球比赛中,以下哪个动作是犯规的?A. 传球B. 投篮C. 阻挡D. 打手答案:D4. 游泳时,正确的呼吸方式是:A. 一直憋气B. 用鼻子呼吸C. 用嘴巴呼吸D. 随意呼吸5. 足球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用手触球B. 用头顶球C. 用脚踢球D. 用膝盖顶球答案:C6. 跳绳时,以下哪项是正确的跳绳技巧?A. 跳得越高越好B. 跳得越低越好C. 跳得越快越好D. 跳得越慢越好答案:B7. 体操中,以下哪个动作是基本的平衡动作?A. 站立B. 倒立C. 侧手翻D. 手倒立答案:A8. 乒乓球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用手掌击球B. 用球拍击球C. 用脚踢球D. 用头顶球答案:B9. 田径比赛中,以下哪个项目是短跑项目?B. 1500米C. 5000米D. 10000米答案:A10. 排球比赛中,以下哪个动作是合法的?A. 用脚踢球B. 用头顶球C. 用手臂击球D. 用手掌击球答案:C二、填空题(每题2分,共20分)1. 跑步时,正确的呼吸节奏是___________。
答案:两步一呼,两步一吸2. 跳高比赛中,运动员通常采用的起跳方式是___________。
答案:助跑起跳3. 游泳时,为了避免耳朵进水,应该___________。
答案:戴耳塞4. 篮球比赛中,运动员在运球时不能___________。
答案:双手同时触球5. 足球比赛中,守门员在___________内可以用手触球。
答案:禁区6. 跳绳时,为了提高速度,应该___________。
答案:缩短绳子长度7. 体操中,平衡木比赛要求运动员在___________上完成动作。
小学体育考试题库及答案

小学体育考试题库及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育课上,学生应该穿什么类型的鞋子?A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 凉鞋2. 跑步时,正确的呼吸方式是?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 不需要呼吸3. 篮球比赛中,一个队最多可以有多少名球员在场上?A. 3名B. 4名C. 5名D. 6名4. 以下哪个不是田径项目?A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 铅球5. 足球比赛中,球门的宽度是多少?A. 5米B. 6米C. 7米D. 8米二、填空题(每题2分,共10分)6. 乒乓球比赛中,球桌的长是________米,宽是________米。
7. 排球比赛中,每队上场的球员人数是________。
8. 田径比赛中,100米赛跑的起跑线到终点线的距离是________米。
9. 羽毛球比赛中,单打场地的宽度是________米。
10. 体操比赛中,男子单杠的高度是________米。
三、判断题(每题2分,共10分)11. 游泳时,可以穿任何类型的泳衣。
()12. 足球比赛中,守门员可以在禁区外用手接球。
()13. 篮球比赛中,球员不可以在界外接球。
()14. 田径比赛中,跳远运动员可以在起跳线前起跳。
()15. 乒乓球比赛中,发球时球必须在球桌的上方。
()四、简答题(每题5分,共20分)16. 请简述跳绳的正确姿势。
17. 在进行长跑训练时,有哪些注意事项?18. 请描述一下篮球投篮的基本动作。
19. 请解释一下什么是“三步上篮”。
20. 为什么在进行体育活动前需要做热身运动?五、论述题(每题10分,共20分)21. 论述体育活动对学生身心健康的重要性。
22. 请论述团队体育项目对学生团队协作能力培养的作用。
答案:一、选择题1. C2. C3. C4. C5. B二、填空题6. 2.74, 1.5257. 68. 1009. 5.1810. 2.55三、判断题11. ×12. ×13. √14. ×15. √四、简答题16. 跳绳时,双脚并拢,身体直立,用手腕的力量摆动绳子,跳跃时脚跟不着地。
小学体育的考试题目及答案

小学体育的考试题目及答案小学体育考试题目及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,正确的跑步姿势应该是:A. 低头,身体前倾B. 抬头,身体直立C. 抬头,身体前倾D. 低头,身体直立答案:C2. 跳绳时,正确的起跳方式是:A. 用脚尖着地B. 用脚跟着地C. 用全脚掌着地D. 用脚侧着地答案:A3. 在进行篮球运动时,正确的运球姿势是:A. 掌心向下,用手指控球B. 掌心向上,用手指控球C. 掌心向内,用手指控球D. 掌心向外,用手指控球答案:A4. 游泳时,正确的呼吸方式是:A. 头部完全浸入水中呼吸B. 头部完全露出水面呼吸C. 头部一侧露出水面呼吸D. 头部两侧轮流露出水面呼吸答案:C5. 在进行体操运动时,正确的站立姿势是:A. 两脚并拢,身体直立B. 两脚分开,身体前倾C. 两脚分开,身体直立D. 两脚并拢,身体前倾答案:C6. 进行足球运动时,正确的射门方式是:A. 用脚尖踢球B. 用脚背踢球C. 用脚内侧踢球D. 用脚外侧踢球答案:B7. 进行田径运动时,正确的起跑姿势是:A. 身体前倾,双手撑地B. 身体直立,双手撑地C. 身体前倾,双手不撑地D. 身体直立,双手不撑地答案:A8. 在进行排球运动时,正确的发球方式是:A. 用手掌击球B. 用拳头击球C. 用手臂击球D. 用脚踢球答案:A9. 进行乒乓球运动时,正确的握拍方式是:A. 用手掌握住拍柄B. 用拳头握住拍柄C. 用手指握住拍柄D. 用手掌和手指一起握住拍柄答案:C10. 在进行羽毛球运动时,正确的击球方式是:A. 用手掌击球B. 用拳头击球C. 用球拍击球D. 用脚踢球答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育课上,我们应该穿着运动鞋和运动服。
(对)2. 跑步时,我们应该用脚尖着地,以减少对膝盖的冲击。
(对)3. 游泳时,我们应该尽量保持头部露出水面,以便于呼吸。
(错)4. 篮球运动中,运球时手掌不应该接触球。
体育小学考试题库及答案

体育小学考试题库及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 体育课中,学生应该穿什么类型的鞋子?A. 皮鞋B. 拖鞋C. 运动鞋D. 高跟鞋答案:C2. 跑步时,正确的呼吸方式是什么?A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 同时用嘴和鼻子呼吸D. 不呼吸答案:C3. 篮球比赛中,一队最多可以有多少名球员在场上?A. 3名B. 4名C. 5名D. 6名答案:C4. 足球比赛中,每队的标准人数是多少?A. 7人B. 11人C. 12人D. 15人答案:B5. 跳远比赛中,运动员需要助跑吗?A. 不需要B. 需要C. 有时需要D. 看心情答案:B6. 乒乓球比赛中,发球时球应该放在哪个位置?A. 手中B. 桌上C. 地上D. 空中答案:A7. 羽毛球比赛中,发球时球拍应该在哪个位置?A. 头部上方B. 腰部以下C. 膝盖以下D. 胸部以上答案:B8. 游泳比赛中,自由泳的正确姿势是什么?A. 蛙泳B. 仰泳C. 蝶泳D. 任何姿势答案:D9. 体操比赛中,平衡木项目是男子项目还是女子项目?A. 男子B. 女子C. 男女混合D. 都可以答案:B10. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是什么?A. 站立式B. 蹲踞式C. 倒立式D. 躺姿答案:B二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些运动属于有氧运动?A. 游泳B. 举重C. 跑步D. 篮球答案:ACD12. 体育课中,哪些行为是不被允许的?A. 随意离开队伍B. 穿合适的运动服装C. 随意打闹D. 听从老师的指挥答案:AC13. 以下哪些是田径项目?A. 跳高B. 跳远C. 乒乓球D. 铅球答案:ABD14. 以下哪些是正确的热身运动?A. 慢跑B. 拉伸C. 深蹲D. 跳跃答案:AB15. 以下哪些是篮球比赛中的犯规行为?A. 打手B. 走步C. 两次运球D. 投篮答案:ABC三、判断题(每题1分,共10分)16. 运动前不需要做热身运动。
体育课小学生试题及答案

体育课小学生试题及答案一、选择题(每题2分,共10分)1. 体育课上,老师要求学生进行热身运动,下列哪项不是热身运动的内容?A. 慢跑B. 跳绳C. 踢足球D. 拉伸2. 学校运动会上,小明参加了100米短跑比赛,他应该穿什么类型的鞋子?A. 足球鞋B. 篮球鞋C. 跑步鞋D. 网球鞋3. 在进行篮球比赛时,下列哪项行为是违反规则的?A. 运球B. 投篮C. 走步D. 传球4. 游泳时,哪种泳姿是最基本的?A. 蛙泳B. 自由泳C. 蝶泳D. 仰泳5. 乒乓球比赛中,下列哪项是正确的发球方式?A. 抛球后直接用手击球B. 抛球后用球拍击球C. 直接用球拍击球D. 抛球后用脚踢球二、填空题(每题2分,共10分)1. 跳绳是一种简单易学的有氧运动,它可以帮助增强______和协调性。
2. 在足球比赛中,守门员在______内可以用手触球。
3. 羽毛球比赛中,每局比赛的分数上限是______分。
4. 体操比赛中,运动员需要完成一系列______和力量动作。
5. 田径比赛中,跳远运动员在起跳前需要进行______。
三、判断题(每题2分,共10分)1. 跑步时,正确的呼吸方式是吸气时用鼻子,呼气时用嘴巴。
()2. 篮球比赛中,运动员可以用手抱住球跑动。
()3. 游泳时,蛙泳是最消耗体力的泳姿。
()4. 乒乓球比赛中,发球时球必须在球台上弹跳一次。
()5. 田径比赛中,跳高运动员可以有三次试跳机会。
()四、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述在体育课上进行热身运动的重要性。
2. 描述一下你最喜欢的一项体育运动,并说明为什么喜欢它。
3. 列举三项可以在家中进行的简单运动,并简要说明每项运动的好处。
4. 请解释为什么在进行剧烈运动后不宜立即大量饮水。
五、论述题(每题15分,共30分)1. 论述学校体育教育对学生身心健康发展的重要性。
2. 讨论体育比赛中公平竞争的原则及其对运动员和观众的影响。
答案:一、选择题1. C2. C3. C4. A5. B二、填空题1. 心肺功能2. 禁区3. 214. 柔韧性5. 助跑三、判断题1. √2. ×3. ×4. ×5. √四、简答题1. 热身运动可以帮助提高肌肉温度,增加关节灵活性,预防运动损伤。
小学体育的考试题及答案

小学体育的考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 小学生每天应保证至少多少小时的体育活动时间?A. 0.5小时B. 1小时C. 1.5小时D. 2小时答案:B2. 以下哪项运动不属于田径项目?A. 跳远B. 跳高C. 游泳D. 铅球答案:C3. 篮球比赛中,一队在场上的队员数量是多少?A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案:C4. 乒乓球比赛中,发球方发球时,球拍与球的接触点应该在哪个位置?A. 球拍正上方B. 球拍正下方C. 球拍侧面D. 球拍背面答案:A5. 足球比赛中,守门员在什么情况下不能用手触球?A. 禁区内B. 禁区外C. 任何时候D. 禁区外且对方球员未触球答案:D6. 在体操比赛中,以下哪个动作不属于基本体操动作?A. 倒立B. 侧手翻C. 单杠D. 双杠答案:C7. 跳绳比赛中,以下哪种跳绳方式不属于标准跳绳方式?A. 单脚跳B. 双脚跳C. 交叉跳D. 倒立跳答案:D8. 田径比赛中,100米短跑的起跑方式是什么?A. 站立式起跑B. 蹲踞式起跑C. 跳跃式起跑D. 倒立式起跑答案:B9. 羽毛球比赛中,以下哪种发球方式是违规的?A. 正手发球B. 反手发球C. 抛球发球D. 直接将球击向对方场地答案:D10. 排球比赛中,一队在场上的队员数量是多少?A. 4人B. 5人C. 6人D. 7人答案:B二、填空题(每题2分,共20分)1. 田径比赛中,男子100米世界纪录是由牙买加运动员_________保持的。
答案:尤塞恩·博尔特2. 乒乓球比赛中,球的直径标准为_________毫米。
答案:403. 篮球比赛中,三分线外投篮得分为_________分。
答案:34. 足球比赛中,标准场地的长度为_________米,宽度为_________米。
答案:100-110;64-755. 游泳比赛中,自由泳的标准距离是_________米。
答案:506. 体操比赛中,男子单杠的杠高为_________米。
小学体育考试基础知识试题(共五则范文)

小学体育考试基础知识试题(共五则范文)第一篇:小学体育考试基础知识试题小学体育测试题(一)一、填空(19小题,每小题1分,共19分)1、乒乓球比赛每局实行(11)分制。
2、正常的人体有(206)块骨和(600)余块肌肉3、奥林匹克运动会有(古代奥运会)与(现代奥运会)之分。
4、奥运会的格言是“(更快、更高、更强”)。
5、世界规模最大的体育盛会——(奥运会)。
6、奥林匹克的精神是“(和平与友谊)”。
7、亚洲最大的体育盛会——(亚洲运动会),简称亚运会。
每四年举行一届,1990年,我国首都北京成功的举办了第十一届亚运会。
8、我国少年儿童一般在11-12岁左右开始入生长发育的重要阶段——(青春发育期)。
9、人体的司令部——(大脑)。
10、人在呼吸过程中,吸进的是(氧气),呼出的是(二氧化碳)。
11、人的正常体温一般在36。
5度——37度左右。
12、由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜(过大)以免造成上课后(心跳剧烈)情绪稳定不下来,影响(学习)。
13、心脏每分钟搏动的次数叫做(心搏频率)简称(心率)。
14、小学生的安静脉搏,每分钟为(85次)左右。
15、武术也称(国术)被誉为中国的(国粹)。
16、流传在我国民间的养生保健方法,常见的有气功、摔跤、骑马、射箭、舞蹈、拔河、跳绳、跳绳、放风筝、荡秋千等等。
17、跑分为(快速跑、耐久跑、途中跑、接力跑、障碍跑)。
18、跳跃有(跳高、跳远等)。
19、投掷有(掷垒球、扔沙包、投铅球等)。
二、判断题,对的打“√”,错的打“×”。
(8小题,每小题2分,共16分)1、遗传对儿童的生长发育起决定性作用,父母高,子女一定长得高。
(×)2、饭前宜做猛烈运动,饭后不宜做猛烈运动。
(×)3、运动后马上喝生冷食品补充能量。
(×)4、参加磨炼应穿运动服,运动鞋上课。
(√)5、上体育课应背向太阳。
(×)6、少年儿童每天不少于2小时运动。
小学体育常识试卷

小学体育常识试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,正确的站立姿势是:A. 双手插兜B. 双手背后C. 双手自然下垂D. 双手抱胸2. 体育课上,跑步时正确的呼吸方法是:A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 鼻子和嘴同时呼吸D. 憋气3. 以下哪项不是体育运动项目?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 绘画4. 体育课上,进行热身活动的主要目的是:A. 娱乐B. 放松C. 预防运动损伤D. 准备比赛5. 以下哪项运动属于田径项目?A. 游泳B. 跳高C. 乒乓球D. 羽毛球6. 体育课上,正确的跑步姿势是:A. 低头跑B. 抬头跑C. 左右摇摆跑D. 身体前倾跑7. 以下哪种运动方式不适合小学生?A. 跳绳B. 游泳C. 举重D. 踢足球8. 体育课上,进行拉伸运动的主要作用是:A. 增加肌肉力量B. 增加肌肉耐力C. 增加关节灵活性D. 增加心肺功能9. 以下哪项运动器材是篮球运动中使用的?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球拍D. 羽毛球拍10. 体育课上,进行团队合作游戏的目的主要是:A. 增加个人技能B. 培养团队精神C. 增加运动量D. 准备比赛二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育运动可以提高心肺功能。
()2. 运动前不需要进行热身活动。
()3. 跑步时应该用嘴呼吸。
()4. 篮球和足球都是田径项目。
()5. 跳绳是一种适合小学生的运动方式。
()6. 举重运动不适合小学生进行。
()7. 运动后不需要进行拉伸放松。
()8. 体育课上,正确的站立姿势是双手插兜。
()9. 运动时应该穿专业的运动鞋。
()10. 绘画不属于体育运动项目。
()三、填空题(每空1分,共20分)1. 体育课上,正确的站立姿势是______,双手自然下垂。
2. 跑步时正确的呼吸方法是______,用鼻子和嘴同时呼吸。
3. 体育运动项目包括______、______、乒乓球等。
4. 体育课上,进行热身活动的主要目的是______,预防运动损伤。
小学体育试题-基础知识(含答案)全国通用

小学体育试题-基础知识(含答案)全国通用一、选择题:1、小学三年级以上班级每周上()节体育课?A、不知道 B 、1节 C、2节 D、三2、国家规定小学生每天锻炼不少于()小时。
A、半小时 B 、45分钟 C、1小时 D、2小时3、下列属于奔跑游戏的是( ).A、快快跑起来 B 、投准 C、角力 D、改换目标4、体育课放松活动在()的时候做。
A、课前 B 、课中 C、课后 D、基本练习结束后5、跑步走时,听到“立定”口令后继续跑()步。
A、2 B 、3 C、4 D、56在睡觉的过程哪种睡姿对人体的健康最有利()A、仰卧B、俯卧C、左侧卧D、右侧卧7.径赛项目冲刺跑要保持最快速度冲向终点,在离终点约1.5m处,躯干前倾,准备撞线,其撞线部位是()。
A.头部B.腹部C. 髋部D.胸部8.现代奥运会举行的时间是()。
A.两年一届B.三年一届C.四年一届D.五年一届9.进行剧烈运动比较适宜的时间应安排在饭后()。
A.0.5小时B.1小时C.1.5小时D.2小时\10.休息的最好方式有()A.消极性休 B.积极性休息 C静止性休息 D睡眠11.双手抛实心球时()A.上肢用力 B全身协调用力 C下肢用力 D脚有力12.我国的国球是()A足球 B乒乓球 C羽毛球 D垒球13.青春期应特别注意()A营养和体育锻炼 B休息 C多吃多睡 D 多运动14.夏天运动后,要用()洗澡,既去污、去汗,又防中暑A冷水 B温水 C冰水 D开水二、判断题1.发生轻度扭伤后,应采取热敷,减少出血与肿胀。
()2.冬季长跑时,主要培养学生的耐力。
()3.田径运动是径赛和田赛的总称。
()4.中国北京申办2008年的奥运会成功。
()5.被称为“乒乓球王国”的是美国。
()三、填空1.田径是由(径赛)和(田赛)两大项目构成。
2.跳远技术是由四个部分组成的,其中快速助跑、有力踏跳是跳远的两个主要因素。
3.蹲踞式起跑是短距离跑最常用的起跑方式,它是用各就位、预备、跑(鸣枪)三个信号来完成。
小学生的体育与健康考察试题及解答

小学生的体育与健康考察试题及解答第一部分:体育知识
1. 体育是什么?
- 答:体育是指通过运动和锻炼身体来提高健康和身体素质的
活动。
2. 请列举三种常见的体育运动项目。
- 答:足球、篮球、跑步。
3. 体育锻炼对身体有哪些好处?
- 答:体育锻炼可以增强肌肉力量,提高心肺功能,促进身体
发育,增强免疫力,预防疾病。
4. 什么是体育技能?
- 答:体育技能是指在体育运动中掌握的动作和技巧,如传球、射门、跳绳等。
5. 请列举三种常见的体育技能。
- 答:掷球、游泳、平衡。
第二部分:健康知识
1. 什么是健康?
- 答:健康是指身体和心理都处于良好状态的状态。
2. 请列举三种保持健康的方法。
- 答:均衡饮食、定期锻炼、保持良好的睡眠惯。
3. 什么是饮食均衡?
- 答:饮食均衡是指摄入各种营养物质(如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质)的食物,保持适当的营养平衡。
4. 请列举三种富含维生素的食物。
- 答:水果、蔬菜、牛奶。
5. 什么是良好的睡眠惯?
- 答:良好的睡眠惯是指每天保持充足的睡眠时间(根据年龄不同而有所变化),保持规律的睡眠时间和睡眠环境。
以上是小学生的体育与健康考察试题及解答。
希望对你有帮助!。
小学体育基础试题及答案

小学体育基础试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课上,正确的站立姿势是:A. 双脚并拢,身体挺直B. 双脚分开,身体前倾C. 双脚交叉,身体后仰D. 双脚并拢,身体前倾答案:A2. 跑步时,正确的呼吸方式是:A. 用嘴呼吸B. 用鼻子呼吸C. 用嘴和鼻子同时呼吸D. 憋气跑步答案:C3. 篮球比赛中,以下哪个动作是犯规的:A. 运球B. 投篮C. 打手D. 传球答案:C4. 游泳时,正确的换气方式是:A. 头部完全浸入水中换气B. 头部露出水面时换气C. 头部侧向一边换气D. 任何时候都可以换气答案:B5. 跳绳时,以下哪个动作是错误的:A. 双脚并拢跳B. 用手腕摇绳C. 双脚分开跳D. 用手臂摇绳答案:D6. 乒乓球比赛中,以下哪个动作是犯规的:A. 用球拍击球B. 用球拍边缘击球C. 用球拍背面击球D. 用球拍正面击球答案:B7. 跳远时,正确的起跳方式是:A. 从静止状态直接起跳B. 助跑后起跳C. 向前跳D. 向后跳答案:B8. 足球比赛中,以下哪个动作是犯规的:A. 用脚踢球B. 用手抱球C. 用头顶球D. 用胸部停球答案:B9. 体操中,正确的前滚翻动作是:A. 头部先着地B. 背部先着地C. 肩膀先着地D. 臀部先着地答案:C10. 羽毛球比赛中,以下哪个动作是犯规的:A. 用球拍击球B. 球拍触网C. 球拍过网击球D. 球拍未击中球答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育课上,穿拖鞋是允许的。
(×)2. 跑步时,应该保持身体放松,步伐均匀。
(√)3. 篮球比赛中,可以用手推对方球员。
(×)4. 游泳时,应该避免在深水区潜水。
(√)5. 跳绳时,可以随意改变跳绳速度。
(×)6. 乒乓球比赛中,球拍可以触网。
(×)7. 跳远时,助跑可以增加跳跃距离。
(√)8. 足球比赛中,可以用手持球跑动。
(×)9. 体操中,前滚翻时应该保持身体紧绷。
小学体育理论考试卷及参考答案

小学体育理论考试卷及参考答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 小学体育教育的目标主要包括以下哪些方面?A. 增强体质B. 培养兴趣爱好C. 掌握体育知识、技能D. 培养团队协作精神2. 小学体育课程的主要特点是什么?A. 实践性B. 竞技性C. 趣味性D. 知识性3. 下列哪种运动项目适合小学低年级学生?A. 篮球B. 足球C. 乒乓球D. 田径4. 在体育教学中,教师应该注重学生的哪方面发展?A. 身体素质B. 技术水平C. 心理素质D. 社交能力5. 体育课堂教学评价的主要目的是什么?A. 检查学生的学习情况B. 提高教师的教学水平C. 激发学生的学习兴趣D. 调整教学计划6. 下列哪种教学方法适用于小学体育课程?A. 讲解法B. 示范法C. 实践法D. 探究法7. 小学体育教学中,教师应该如何处理学生之间的竞争关系?A. 鼓励竞争,培养团队精神B. 强调合作,避免竞争C. 公平竞争,相互尊重D. 消除竞争,营造和谐氛围8. 下列哪种情况不属于运动损伤?A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 感冒9. 体育教学中,教师应该如何预防运动损伤?A. 加强身体素质训练B. 合理安排运动量C. 注重技术动作的正确性D. 及时调整教学计划10. 小学体育教育中,教师应该如何关注学生的个体差异?A. 制定个性化的教学计划B. 设置不同的运动项目C. 调整教学难度,满足不同需求D. 注重学生的心理健康二、判断题(每题3分,共30分)1. 小学体育教育的目标就是让学生掌握体育知识、技能。
()2. 小学体育课程以实践性为主,不注重理论知识的学习。
()3. 小学高年级学生适合进行田径运动。
()4. 体育教学中,教师应该以竞技性为主,提高学生的技术水平。
()5. 课堂教学评价主要注重学生的学习情况,忽略教师的教学水平。
()6. 小学体育教学只注重学生的身体素质发展,忽略心理素质培养。
()7. 体育教学中,教师应该完全消除学生之间的竞争,营造和谐氛围。
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xx体育基础知识试题
一、填空题(每空1分共20分)
1、体育作为一种特殊的社会现象,它以(身体练习)为基本手段,既是以增强体质,增进身体健康为目的的教育,又是社会文化活动的重要组成部分。
2、体育对促进健康的作用包括身体健康和(心里健康)两方面的内容。
3、由体育本身的固有特点所决定,(增强体质)是体育最本质的功能。
4、休闲体育的分类方法很多,按活动环境不同,可分为(室内)和(室外)。
5、(准备活动)能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应激烈运动的要求。
6、生理指数进行评定的方法有(身高体重指数)和(肺活量指数)。
7、奥林匹克运动的发祥地在(xx)。
8、现代奥林匹克创始人是(xx)。
9、国际奥委会总部
10、奥林匹克格言是(更高)、(更快)、(更强)。
11、北京申奥的口号是(新北京)、(新奥运)
12、《学生体质健康标准》的测试项目包括(身高)、(体重)、(肺活量)、(立定跳远)、台阶实验和握力。
13、冬季运动最好采用(鼻吸口呼)的呼吸方式或(口鼻同时呼吸)的方式
14、我们现在做的广播体操的名称是(七彩阳光)
15、中央电视台CCT5表示(体育)频道。
16、在我国举行的2008年北京奥运会是第(29)届奥运会
二、判断题(每题2分共20分)
1、我国高等学校体育工作是以培养高水平运动员为目的的。
(×)
2、体育锻炼能够起到促使大脑功能加强,人的思维能力和创造能力得到提高。
(√)
3、身体健康不仅指无病,而且还包括体能。
(√)
4、“极点”和“第二次呼吸”是短跑中常见的生理现象。
(×)
5、我国优秀的跨栏运动员刘翔,如果他的起跑反应得到提高的话,他的成绩将会更好。
(√)
6、很少锻炼的人,体育活动后肌肉会出现酸痛,这种现象数日后会自行消失。
(√)
7、经常坚持体育锻炼可以提高肌肉的弹性和伸展性。
(√)
8、亚洲第一个申办奥运会的城市是东京。
(√)
9、第一届奥运会是在1896年的雅典举办。
(√)
10、国际奥委会是一具有法律地位和永久继承权的法人团体,是以不盈利为目的的组织。
(×)
11、剧烈运动时和运动后需要一次性大量饮水(×)
三.选择题
1.400米属于( A )距离跑
AxxB短
2.长距离跑( A)抢道
A可以B不可以
3.短距离跑( B )抢道
A可以B不可以
4.短距离跑时裁判员的口令是( B)
A各就位------预备-------鸣枪
B各就各位------预备-------鸣枪
5.在校田径运动会50米的比赛中甲同学(一道)串入二道中并取得了第一名,甲同学的成绩( B)
A有效B无效C只能算第二名
6.在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩( C)
A第一名B第二名C看三组的成绩来决定
7 .在200米比赛中,甲同学(第二道)的起点在乙同学(第一道)起点的前面这是因为( B )A以防同学之间相撞造成损伤B甲同学的距离长些C.甲同学的距离短些
8.在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后,老师不允许他们立即坐下来,而是要求他们饶操场走几圈这是因为( B)
A能让他们迅速恢复体力B能让他们从运动状态平稳过度到安静状态,以免意外发生
9.上体育课教师总是首先做准备活动这是因为( A)
A充分活动各关节以免受伤B提高学生上课兴趣
10.立定跳远比赛中,甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为( A)A1.55米B1.60米C1.62米
11.校田径运动会中,立定跳远比赛预赛一般有( B )次试跳机会
A 2
B 3
C 4
12.奥运会每( C )年举办一次
A 2
B 3
C 4
13.亚运会每( C )年举办一次
A 2
B 3
C 4
14.奥运会的全称是( C)
A奥林匹克B奥林匹克亚运动会C奥林匹克运动会
15.甲同学在立定跳远比赛中第一次跳1.80米,第二次跳失败,第三次跳1.75米该同学最后成绩被判为( C)
A无效B 1.75米C 1.80米
16.教师排球比赛共有5个队参加,学校要求每个队相互比赛一场,算一算共有( D )场比赛A 4B 6C 8D 10
17.立定跳远考试中,甲同学第一次试跳,左脚位于1.7米右脚位于1.8米,右手撑在1.60处,该同学最后成绩( C )
A无效B 1.80米C 1.60米D 1.7米
18.在60米,100米,200米,400米比赛中,甲运动员串道成绩将会( A )
A取消B看是否是有意做决定
19.乒乓球比赛中,A同学未将球抛起,将球发过去,还未落台B同学即将推挡过去,裁判员判( 3 )
1.A同学犯规,B同学得分2.B同学犯规,A同学得分3..以上都不对需重新发球
20.乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去,B同学未接过来,裁判员判(A)A同学得分B同学得分c都不对
21.乒乓球比赛中,A同学接B同学的球时球从裁判员的头上绕过到达对方B球桌面,你认为A同学( B )
A犯规B没有犯规
21.你观察到广播操的编排应该是( B )
A先上肢后下肢B先左边后右边C先下肢后上肢D先右边后左边
22.我国田径运动员刘翔在2004年第28届雅典奥运会中110米栏的成绩是(C),他的最好成绩是(D)
A 1I秒88
B 13秒88
C 12秒91
D 12秒88
附加体育资料
1.奥林匹克格言是:更快,更高,更强。
2、奥林匹克宗旨:通过开展没有任何形式的歧视并按照奥林匹克精神——以互相理解、友谊、团结和公平比赛精神的体育活动教育青年,从而为建立一个和平而更美好的世界作出贡献。
3、奥林匹克发源地是:xx的奥林匹亚
4、北京奥运口号:同一个世界,同一个梦想;
召开时间是2008年8月8日8时8分。
吉祥物是:福娃(五个吉祥物是:贝贝、晶晶、欢欢、莹莹、妮妮)
5、田径术语:起跑、加速、摆臂、冲刺、助跑、踏跳、腾空、屈膝、缓冲、落地、投掷。
6、武术术语:弓步、马步、垫步、仆步、冲拳、劈掌、立掌、格挡。
7、球类术语:运球、射门、垫球、发球、投篮、传球。
8、蹲踞式跳远的方法助跑、踏跳、腾空、落地(脚跟先落地)。