10种积极情绪
认识七种积极情绪和七种消极情绪
认识七种积极情绪和七种消极情绪
人主要的积极情绪有7种，消极的情绪也有7种。
这些情绪或感情的冲动，也许可以比作面包中的酵母，它们将思想的冲动从被动的状态转变为主动的状态。
因此我们可以理解，为何结合着情绪的思想冲动，比“冷静的理性”所产生的思想冲动，更容易转化为行为。
七种主要的积极情绪是：
1.欲望的情绪
2.信心的情绪
3.爱的情绪
4.性的情绪
5.热情的情绪
6.依恋的情绪
7.希望的情绪
必须避免的七种主要的消极情绪是：
1.恐惧的情绪
2.嫉妒的情绪
3.怨恨的情绪
4.报复的情绪
5.贪婪的情绪
6.迷信的情绪
7.愤怒的情绪
积极的情绪与消极的情绪不能同时占有你的意识，其中必定有一种处于支配性的地位。
你务必使你的积极情绪支配你的心灵，这是你自己的责任。
这方面，习惯的法则是重要的，它会来协助你。
人们需要养成积极情绪的习惯。
十二种基本正向情绪
十二种基本正向情绪在你阅读以下十二种基本正向情绪（根据「人类情绪等级表」）的说明时，请仔细想想以现阶段的人生而言，每一种情绪可能对你有何帮助，并试着抛开任何可能会让你抗拒调高特定情绪音量的想法。
以下这些感觉都非常有益，但是其中最强而有力的，就是包含所有感觉的情绪，也就是「爱」。
一、爱爱曾经被形容为摧毁黑暗的一道明亮白光，使我们从内在散发出光芒。
当我们允许爱的光芒向外照耀时，我们不仅丰富了自己的人生，同时也振奋了他人的人生。
向苦恼或失意的人表达关心，在这些受到激励、调高自己命运开关上爱的音量的时候，你可以观察那股神奇的效果。
这种情绪使我们感觉有活力、充满生气、无畏且满怀希望－－即使黑暗包围我们的时候也一样。
一点点的爱鼓励我们将一切转换成爱，因为我们知道爱的感觉有多惊人，而且感受到爱的强大力量。
爱之所以拥有如此难以置信的力量，原因之一在于：爱很迅速且很容易以倍数成长。
当你本身创造出爱的感觉时，其它人会受到激励，也同时转换到爱的轨道上。
他们的爱会影响与其互动的人，然后这种情绪会持续散布。
爱可以协助你克服任何逆境，因为它带来宽恕和同情的力量。
爱让你看到他人身上的优点，并帮助他们看到自己身上的长处。
同时，爱也让你宽恕自己。
当你体验爱的时候，尽管有任何障碍，你都能够继续下去，因为爱替你加油。
它就像是世界上最营养的食物，让你觉得自己浑身充满了正向的能量和慈悲。
爱会治疗并激励每一个接触爱的人－－而这个世界需要治疗。
因此，连那些你并不是非常喜欢的人也要爱护，就显得相当重要。
调高爱的开关，解决问题的方法就会出现，因为你愿意接受每一个正向的可能性。
创造力源自于内心神圣的爱。
二、信心信心是相信看不见的东西，是一种信念，是某种即使没有明确证据却相信确实存在的东西。
信心有许多种，包括对上帝的信心，怀抱信心正向看待某一情境的结果，或者对你人生的某项大计画有信心，从那计划可以了解你必须忍受的艰苦。
你可以对自己有信心（也就是自信，我们在本章稍后会探讨这个观念），或是对他人有信心。
十二维度情绪指标分项参数解读
十二维度情绪指标分项参数解读在心理学和情绪研究领域，情绪指标是一种评估人们情绪状态和变化的方式。
人的情绪可以通过不同的维度来进行描述和度量，其中十二维度情绪指标是较为常见和广泛应用的一种方法。
本文将对这十二维度情绪指标的分项参数进行详细解读。
1. 积极情绪积极情绪是指人们体验到的愉悦、满足和快乐的情感。
它包括欢乐、喜爱、放松和幸福等子项参数。
积极情绪的高度与个人的幸福感和生活质量密切相关。
2. 恐惧情绪恐惧是一种对于潜在威胁或危险的感知和反应。
这种情绪激发了人们的警觉性和逃避行为。
恐惧情绪的分项参数包括紧张、忧虑和害怕等，它们在一定程度上帮助我们保护自己免受伤害。
3. 焦虑情绪焦虑是一种被认为具有负面影响的情绪状态，常伴随着内心的不安和紧张感。
分项参数如担忧、不安和恐慌等反映了人们在面对压力和挑战时的情绪状态。
4. 悲伤情绪悲伤情绪是因失去、挫折或遭遇不幸而引起的消极情绪。
它包括伤心、失落和沮丧等分项参数。
悲伤情绪可以使人们对困难和挫折做出应对，也是情感的一种正常表达。
5. 愤怒情绪愤怒是一种负面情绪，常伴随着敌意、愤慨和不满。
愤怒情绪的分项参数包括生气、恼怒和愤愤不平等，它们反映了个体对违反期望和触发不满的情境做出的情感反应。
6. 厌恶情绪厌恶情绪是对某些事物或情境的强烈反感和反感。
它可以通过分项参数如嫌弃、反感和厌恶来描述。
厌恶情绪有助于人们避免接触到对其产生负面影响的事物。
7. 平静情绪平静情绪是一种内心安宁、放松和平和的状态。
分项参数如冷静、平顺和内心宁静反映了这种情绪。
平静情绪对身心健康和心理平衡非常重要。
8. 抑郁情绪抑郁是一种心境低落和情绪消沉的状态，常伴随着对日常活动和兴趣的丧失。
这种情绪可以通过分项参数如沮丧、低落和倦怠来衡量。
9. 羞耻情绪羞耻是一种对自身不满和自尊心受损的情绪，常伴随着尴尬和不自在。
羞耻情绪的分项参数包括羞愧、尴尬和不安等，它们与自尊和社交关系紧密相关。
10. 自豪情绪自豪是一种对自己或他人成就的认同和满意。
励志人生：十种积极的精神状态
励志人生：十种积极的精神状态励志人生，请把握十种积极的精神状态：爱与温情、感恩、好奇心、振奋与热情、毅力、信心、弹性、快乐、服务(一)爱与温情任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就水融了。
如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。
福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
(二)感恩一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。
如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。
(三)好奇心如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣赏“神奇”了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。
如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。
这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现“神奇”的喜悦。
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热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。
”我们要如何才会有热情呢?就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热情!你可以用表情：讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。
简要阐述情绪的分类与状态
简要阐述情绪的分类与状态情绪是人类内心产生的一种主观感受和体验，它是对外界刺激和内部思维的反应。
情绪通常可以分为积极情绪和消极情绪两大类，每一类情绪又可以进一步细分为不同的状态。
一、积极情绪积极情绪是指人们在愉悦、满足、快乐等良好心境下所表现出的情感状态。
积极情绪有助于提升人们的心理健康和生活质量，使人们更加乐观积极地面对生活的挑战和困难。
积极情绪包括以下几种状态：1.快乐：快乐是一种愉悦和愉快的情绪状态，人们在获得满足感和幸福感时会感受到快乐。
快乐可以来源于外部的刺激，如和亲朋好友相聚、旅游度假等，也可以源于内心的满足感，如完成一项重要任务、取得成功等。
2.兴奋：兴奋是一种强烈的情绪状态，人们在面临刺激和挑战时会产生兴奋感。
兴奋可以来源于外界的刺激，如观看精彩的比赛、参与刺激的活动等，也可以源于内心的期待和激情，如追求梦想、实现目标等。
3.满足：满足是一种对需求得到满足后的愉悦和满足感。
人们在获得满足感时会感受到愉悦和满足，这种情绪状态有助于提升人们的幸福感和满足感。
二、消极情绪消极情绪是指人们在面对挫折、困难、压力等负面刺激时所表现出的情感状态。
消极情绪会给人们的心理健康和生活带来负面影响，因此需要积极应对和调节。
消极情绪包括以下几种状态：1.悲伤：悲伤是一种对失去和遭遇不幸的情感反应。
人们在面对失去亲人、友情破裂、工作失败等情况时会感受到悲伤，这种情绪状态常常伴随着痛苦和无助感。
2.焦虑：焦虑是一种对未来不确定性和可能的威胁感到担忧和不安的情绪状态。
人们在面对考试、面试、重大决策等情况时会感受到焦虑，这种情绪状态常常伴随着紧张和压力。
3.愤怒：愤怒是一种对不公正、侵犯和挑衅感到愤怒和愤慨的情绪状态。
人们在面对不公正待遇、被欺骗和受到伤害时会感受到愤怒，这种情绪状态常常伴随着愤懑和愤怒。
除了积极情绪和消极情绪之外，还有一些中性情绪，如平静、无聊等。
这些情绪状态通常不带有明显的正面或负面色彩，人们在日常生活中也会经历这些中性情绪。
十种积极心态
积极心态您是否觉得自己经常因为每天的劳碌奔波感到疲惫不堪？您是否觉得自己因为被各种烦恼所困扰导致生活质量越来越糟？您是否觉得自己离快乐越走越远？只有对生活保持充分热情的人才能以最好的状态创造工作业绩，而一个对生活时刻保持热情的人必须拥有积极的心态。
如果您每天正面临着以上困惑，请让您和我们一起解读人类的心理世界，它将让您：学会卸掉肩上的重负；学会舒缓工作中的压力与烦恼；学会快乐、轻松的面对生活——积极心态的力量将使您重新拥有自信与快乐，从而发挥个人最大潜能！一、企图心“不想当将军的士兵，不是好士兵＂。
企图心，即要有自己的奋斗目标，有自己怕追求。
那种“做一天和尚撞一天钟“的得过且过的心态，在现代企业当中没有立足之地。
几乎所有的企业都认同麦肯锡公司“.UP OROUT”的人员淘汰机制，如果一个名牌大学的学生进入企业工作了两年，它惟一的资本仍然是对别人说自己的名牌大学毕业生的话，这样的员工是不会受到欢迎的。
每一天企业都希望他们的员工在脚踏的工作的同时，能够看得更高，走得更远。
这里有一个故事可以说明，一个有企业心的员工和一个没有企图心的员工之间的差别：小故事：从小职员到总经理1926年，毕业于东京大学法律系的大村文年进入‚三菱矿业‛成为小职员。
当公司为新人举行欢迎会时，他对那些与他同时进入公司的同事说：‚我将来一定要成为这家公司的总经理。
‛他在发出豪言壮语之后，开始了他的长远计划。
凭着旺盛的斗志与惊人的体力，数十年如一日，孜孜不倦地工作，业绩远远超过众多资深的干事与同事。
在毫不派系背景下，完全凭借本人实力，冲破险境，终于在35年之后当上了‚三菱矿业‛的总经理。
以三菱矿业财阀的历史而言，未到60岁就成为直系公司的总经理，可说是史无前例。
他的就职的确惊动日本工商界人士，他们内心无不惊讶，并深感佩服。
无独有偶，在1949年，一位24岁的年轻人，充满自信地走进美国通用汽车公司，应聘做会计工作，他只是为了父亲曾说过的‚通用汽车公司是一家经营良好的公司‛，以及让他去看一看的建议。
人生中有利的10种情绪
(一)爱与温情任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就水融了。
如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。
福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
(二)感恩一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。
如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。
(三)好奇心如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣赏“神奇”了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。
如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心;如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。
这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现“神奇”的喜悦。
(四)振奋与热情如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。
热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。
”我们要如何才会有热情呢?就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热情!你可以用表情、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。
可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。
(五)毅力上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。
毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。
【成功励志】十四种情绪可以左右成功
【成功励志】十四种情绪可以左右成功在我们做的事情当中，有许多都受到感情的影响。
由于我们的感情可为我们带来伟大的成就，也可能使我们失败，所以，我们必须了解，要控制自己的感情，首先应该做的是，了解对我们有刺激作用的感情有哪些？我们可将这些感情分为七种消极和七种积极的情绪。
七种消极情绪为：1.恐惧2.仇恨3.愤慨4.自私5.妒忌6.恐吓7.盲从七种积极情绪为：1.爱2.性3.期望4.信心5.同情6.悲观7.忠心以上14种情绪，正是你人生计划成功或失败的关键，他们的组合，既能意义非凡，又能够混乱无章，完全由你决定。
上面每一种情绪都和心态有关，这也就是为什么我一直特别强调心态的原因。
这些情绪实际上就是个人心态的充分反映，而心态就是你可以非政府、鼓励和全然掌控的对象。
你必须控制你的思想，你必须对思想中产生的各种情绪抱持着警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。
悲观可以进一步增强你的信心和弹性，而仇恨可以并使你丧失包容和正义感。
如果你无法控制自己情绪，你的一生将可以因为不时的情绪冲动而被害。
如果你正在努力控制情绪的话，可准备一张图表，写下你每天体验并且控制情绪的次数，这种方法可使你了解情绪发作的频繁性和它的力量。
一旦你发现刺激情绪的因素时，便可采取行动除掉这些因素，或把它们找出来充分利用。
将你崇尚顺利的性欲，转变成一股猛烈的执著意念，并且著手同时实现你的明晰目标，这就是并使你研习得情绪控制能力的两个基本要件，这两个基本要件之间，具备相辅相成的关系，而其中一个要件赢得进展时，另一要件也可以有所进展。
十种积极心态概述
几个问题：
• 我们都有一个合理的目标么？ • 我们是不是在热情主动的去做人做事呢？ • 我们是不是在坚持我们的信念呢？ • 我们每天是不是仰着头，面带笑容的工作
• 顽强的意志，即使遇 到再大的困难仍然坚 持自己的目标。
没有任何东西可以 打败我们，
只有我们自己！！
坚持
成功就是简单的事情 重复做，如果成功只 有一个秘诀，那就是 坚持！ 日积月累，水滴石穿。 一个人的命运，并不 取决于他是否聪明而 取决于他是否坚持自 己目标的方向。
有个年轻人去微软公司应聘,而该公司并没有刊 登过招聘广告.见总经理疑惑不解,年轻人用不太娴 熟的英语解释说自己是碰巧路过这里,就贸然进来 了.总经理感觉很新鲜,破例让他一试.面试的结果出 人意料,年轻人表现糟糕.他对总经理的解释是事先 没有准备,总经理以为他不过是找个托词下台阶,就 随口应道:"等你准备好了再来试吧".
儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓雷鸣了，父亲庄严地托起 一个箭囊，其中插着一只箭。父亲郑重对儿子说：“这是家袭宝箭， 配带身边，力量无穷，但千万不可抽出来。”那是一个极其精美的箭 囊，厚牛皮打制，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾。一眼便 能认定用上等的孔雀羽毛制作。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭 头的模样，耳旁仿佛嗖嗖地箭声掠过，敌方的主帅应声折马而毙.果然， 配带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿 子再也禁不住得胜的豪气，完全背弃了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶 着他呼一声就拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了。一只断箭， 箭囊里装着一只折断的箭。我一直刳着只断箭打仗呢！儿子吓出了一 身冷汗，仿佛顷刻间失去支柱的房子，轰然意志坍塌了。 结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。 拂开蒙蒙的硝烟，父亲拣起那柄断箭，沉重地啐一口道：“不相信自 己的意志，永远也做不成将军。”
人生中有力的十种情绪
人生中有力的十种情绪（一）爱与温情任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就消融了。
如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。
福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
（二）感恩一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而安东尼·罗宾喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之情，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。
如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。
（三）好奇心如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣赏“神奇”了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。
如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。
这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现“神奇”的喜悦。
（四）振奋与热情如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。
热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：“一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。
”我们要如何才会有热情呢？就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热情！你可以运用表情：讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。
可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。
（五）毅力上面所说的都很有价值，然而你若是想在这个世界留下值得让人怀念的事迹，那就非得有毅力不可。
毅力能够决定我们在面对困难、失败、诱惑时的态度，看看我们是倒了下去还是屹立不动。
如果你想减轻体重、如果你想重振事业、如果你想把任何事做到底，单单靠着“一时的热劲”是不成的，你一定得具备毅力方能成事，因为那是你产生行动的动力源头，能把你推向任何想追求的目标。
积极心理学 十种积极情绪
积极心理学十种积极情绪
积极心理学十种积极情绪如下：
1、喜悦：当周围的一切都是安全的，并且按照预定的方式发展，甚至比我们期待的更好，不需要我们付出多大的努力。
2、感激：毫不吝啬地、充满创意地给予回馈，交织着喜悦和由衷赞赏的真正的愉悦体验。
3、宁静：当我们的周围安全而熟悉，自身不需要付出太多努力的时候，与喜悦不同，宁静要低调得多，让我们想要坐下来，沉浸其中。
4、兴趣：完全被吸引，被牵引着去探索，将自己沉浸于我们正在接触的事物当中。
5、希望：希望的核心是相信事情能够好转的信念，常常在绝望中产生。
6、自豪：自豪紧随着我们的成就而绽放，我们投入了努力并取得了成功，点燃我们在相似领域里取得更大成就的梦想。
7、逗趣：在安全和轻松的环境背景下的娱乐性社会不协调。
8、激励：发现了真正的卓越，能够启发和振奋我们。
9、敬佩：发现了比自己更大的东西。
10、爱：人类永恒的追求。
100种心理学情绪
100种心理学情绪心理学研究了人类的情绪，根据不同的理论和分类方式，可以将情绪分为许多不同的类型。
下面是一些常见的情绪及其简要介绍：1. 喜悦：一种积极的情绪状态，感到愉快和满意。
2. 悲伤：一种消极的情绪状态，感到悲痛和失落。
3. 恐惧：对某种威胁或危险的感知，引发身体上的紧张和恐惧感。
4. 愤怒：一种强烈的消极情绪，常伴随着愤怒、愤慨和敌意。
5. 厌恶：对某种事物或情境感到厌恶和反感。
6. 焦虑：对未来可能发生的不确定事件感到担忧和不安。
7. 幸福：一种持久的积极情绪，感到满足、满意和快乐。
8. 难过：一种较轻的悲伤情绪，通常由一些小的失望或挫折引起。
9. 羞愧：对自己某种行为或状态感到尴尬和不安。
10. 骄傲：对自己的成就或能力感到自豪和满足。
11. 羡慕：对他人拥有的某种东西或能力感到嫉妒和渴望。
12. 惊讶：对突发事件或新奇事物感到惊异和吃惊。
13. 冷漠：缺乏情感表达或对事物不感兴趣。
14. 同情：对他人的困境或苦难感到同情和怜悯。
15. 惊恐：极度害怕和惊慌的情绪状态。
16. 思考：一种冷静、客观的情绪，用于分析和解决问题。
17. 冲动：一种情绪冲动下的行为，常常没有经过深思熟虑。
18. 好奇：对未知事物的兴趣和探索欲望。
19. 不安：一种持续的焦虑和不安定的情绪状态。
20. 满足：对达到目标或获得满意结果的情绪。
21. 害羞：在社交场合中感到不自在和害怕。
22. 疼痛：身体或心理上的疼痛引发的消极情绪。
23. 疲劳：感到身体和心理上的疲倦和耗竭。
24. 焦躁：感到不耐烦、不安和易怒。
25. 喜爱：对某人或某物产生强烈的喜欢和爱的情绪。
26. 无聊：对周围环境缺乏兴趣和 ** 。
27. 惋惜：对某种遗憾或失去感到遗憾和惋惜。
28. 感激：对他人的帮助或恩惠表示感谢和感激。
29. 美好：对美丽事物或积极情境的感受和体验。
30. 无助：感到无能为力和无法解决问题的情绪。
31. 喜悦：一种积极快乐的情绪，常伴随着欢乐和满足感。
积极情绪的十种形式
积极情绪的十种形式
1.喜悦：喜悦给我们的感觉是明亮又轻松的。
你的周围是安全熟悉的，一切按预定的方式发展。
目前的形势不要求你付出多大的努力。
2.感激：会打开你的心灵，并带来回报的冲动——做一些好事作为回报，无论是对帮助过你的人还是对其他人。
3.宁静：宁静是当你的周围安全而熟悉、自身不需要付出太多努力的时候出现。
4.兴趣：由一些新颖式奇怪的事物吸引你的注意，用一种带着可能性和神密性的感觉将你填满。
它不同于喜悦和宁静，兴趣感觉需要你的努力和更多的关注，
5.希望：在事情看来将要无望或绝望时产生。
希望的核心深处，是相信事情能够好转的信念。
6.自豪：自豪是“自我意识情绪”中的一种。
我们在深层次上，感觉到自己的行为被他人重视。
7.逗趣：有时意想不到的事情就让你发笑。
逗趣是社会性、娱乐性的。
8.激励：有时你无意中发现了真正的卓越。
目睹人性善良的一面能够启发和振奋你。
9.敬佩：它与激励关系密切，它在大规模地邂逅善举时产生。
10.爱：它不是一种单一的积极情绪，而是上述9种的所有。
考研十大积极心态 六大消极心态
考研十大积极心态六大消极心态米卢说：“态度决定一切。
”如何保持积极的情绪、投入的状态、不骄不躁的心态、坚定如磐的信念，在每一个考生的考研备考中，都是万丈高楼的基础，至关重要的环节。
在这篇文章中，我们将与大家分享那些考研成功者的心理调节经验，介绍考研10大积极心态与10大消极心态，以及知冷知暖的心理小贴士。
在考研之旅伊始，就帮助大家未雨绸缪地扫清“心理障碍”，打好“心理基础”，坚定地迈出“考研长征”的第一步。
一、考研十大积极心态1．坚定的决心请随时随地问自己：我到底想要什么?是想要，还是一定要？如果是想要，我们可能什么都得不到；如果是一定要，我们一定能够有方法得到。
考研成功就在于你做决定的那一刻。
知道自己需要什么，是发展坚韧的最重要的一步。
强烈的驱策力会使一个人去克服许多的困难。
所以，复习一开始就要确定自己要考哪所大学，分析考上的难度，给自己定个位，告诉自己要实现这个目标需要付出多少汗水。
2．强烈的愿望一个顶尖的推销员最优秀的素质是要有强烈的成交愿望，一个优秀足球前锋最可贵的素质是强烈的射门意识。
同样，要实现考研成功，你必须先有强烈的成功愿望。
人在追求强烈愿望的目标时，较容易获得和保持坚韧的精神。
想想自己考上研究生后会实现自己哪些愿望。
或许你考上研是为了换个更好的工作挣更多的钱，或许是为了找到女朋友，或许是为了实现夙愿，为了扬眉吐气，或许……这些都是个人的愿望。
同样，在考研复习过程中，当你想放弃想松懈时，想想如果因此而失败，就永远的于自己的想望擦肩而过了，你就会重新拿起书本—这也是为什么往往在职的考生会比应届生更有动力的原因。
3．高昂的自信心世界上最伟大的力量便是自信。
请相信，有志者事竟成；请相信，自己有能力实现计划；请相信，自己可以以坚韧的精神来完成每天的计划。
没有自信心，在复习过程中遇到困难就易产生迎难而退的念头。
如果你缺乏自信心，建议你定个合理的短期计划，并强迫自己完成。
每次完成既定任务后，就会产生兴奋和短暂的成就感，由此促进自己去完成下一个短期计划。
人生十种有益的情绪
人生十种有益的情绪励志导读：一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。
如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。
一、爱与温情任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就融解了。
如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。
福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
二、感恩一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人们给予他的、人生经历的。
如果我们常心存感恩，人生就会过得再快乐不过了，因此请好好经营你那值得经营的人生，让它充满了芬芳。
三、好奇心如果你真心希望你的人生能不断成长，那么就得有像孩童般的好奇心，孩童是最懂得欣赏神奇了，就是因为那些神奇，才能占据孩童的心灵。
如果你不希望人生过得那么乏味，那就生活中多带些好奇心；如果你有好奇心，那么便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能更好地发挥潜能。
这是个环环相扣的道理，你有必要好好去研究，因此好好发挥你的好奇心，那么人生便是永无止境的学习，其中全是发现神奇的喜悦。
四、振奋与热情如果做任何事情带着振奋与热情，它就会变得多彩多姿，因为它们能把困难化为机会。
热情具有伟大的力量，鼓动我们以更快的节奏迈向人生的目标。
十九世纪英国著名首相狄斯雷利曾说过这样的话：一个人要想成为伟人，唯一的途径便是做任何事都得抱着热情。
我们要如何才会有热情呢？就跟要如何才会有爱、有温情、有感恩和有好奇心一样，只要我们决定想热情！你可以用表情：讲话要有力、看事情要远、以无比的决心去追求期望的目标。
可千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得会很乏味，人生也会充满了贫瘠。