哪款家用跑步机好

哪款家用跑步机好

现在越来越多的人开始注重健康的生活方式，为了保持好的体型，精力充沛的投入到工作中，会选择家用跑步机，足不出户的享受速度随意调节的有氧锻炼环境，痛快淋漓的挥洒汗水，有效的调节心肺功能，通过长期的有规律有氧锻炼，燃烧大量的脂肪，保持完美的体型。如何选择一款适合自己的跑步机，就至关重要。哪款家用跑步机好?

跑步机健身的突出特点是：健身不受环境限制，简单易学，男女老少皆宜，对强健肌肉、骨骼以及改善心血管等都有良好的效果，因为其独有的优势成为健身市场的主流。

总体看来，目前市场上的跑步机有单功能和多功能配置，一般综合性跑步机产品的主要功能有跑步、扭腰、按摩等。

其中，家用跑步机的特点是通过电机带动跑带使人以不同的速度被动跑步或走动。一些高档家用跑步机具有双重减震跑道，可进行坡度的调节，并配有微电脑显示仪表盘，可对运动心率、运动速度、运动里程、运动时间、能量消耗等运动参数进行数码显示;此外所有电动跑步机都应具有危险时刻紧急刹车系统，确保使用者的安全。

跑步机可分为商用型和家用型。商用型一般出现在专业健身场馆，在健身教练等专业人士指导下使用。而在家进行锻炼时，不少消费者对跑步机的选择和使用过于随意,所以会出现很多的跑步机损伤，因此在选择跑步机的时间也要为自己的安全考虑一下，我们跑步是为了健康,而不是通过跑步造成运动损伤。澳瑞特出品的虹途弓板跑步机，零伤害的弓板跑步机创造者。

哪款家用跑步机好?选择虹途弓板跑步机的理由：

一，独特弓形跑板设计运动零损伤

虹途弓板跑步机采用弓形弹力跑板设计，弓形跑板全实白桦木制造，模仿奥运跳水台的高弹性跳板，经过特殊高压高温等先进技术部处理，形成了高弹性，高韧性的优质跑板，跟普通跑步机跑板相比，实木弓形跑板在受力弹性变形时具有极好的弹性缓冲性能，保护运动者在运动时不受损伤。另外跑带也是采用优质EVA高弹性软垫，有很好的弹性，不易变形，耐磨!虹途弓板跑步机彻底摒弃传统无效减震方式专弓形实木跑板四层复合减震，跑板两端释放张力且跑带为最高面运动零损伤

二，完美品质真实售后服务

虹途弓板跑步机跑板采用多张优质桦木，通过热压胶合加工成弓形实木板，考核通过了疲劳，强度，寿命等破坏性实验，在健身房使用4年没有出现任何质量问题，家用保十年。虹途弓板跑步机整机2年，电机6年，跑板10年质保，小配件问题为您免费邮寄配件更换!一般跑步机，整机保修1年，电机5年,跑板随整机保修1年。

三，多功能展示

除了可以跑步运动以外，还可以通过跑步机上的附加功能进行仰卧起坐、按摩器、扭腰盘，适合全家人不同年龄塑身需求,运动后进行肌体部位按摩可以有效缓解运动疲劳和肌肉损伤，提升运动塑身效果。

四，国内知名品牌保障

虹途弓板跑步机是健身器材品牌澳瑞特旗下的跑步机一系列产品，澳瑞特中国名牌产品、中国驰名商标、国家免检产品、国内同行业身价最高的品牌,产品遍及京、沪、穗、汉、沈等众多城市大街小巷和数以万计的家庭。澳瑞特是国家体育总局全民健身工程的长期供货商及合作伙伴，是国家扶持青少年校外活动和校园阳光体育活动项目以及民政部星光计划的中标单位或合作实施单位，在国内各级政府采购中占有相当大的份额，在国内健身器材消费中占有非常重要的位置。

哪款家用跑步机好

跑步虽然是一项简单的运动，但是它的好处是非常多的，如促进血液循环等，但是就这么一个简单的运动项目，它确有很多的讲究的，特别是跑步后需要注意很多问题，今天就让小编大家阐述下，跑步机跑步后四不做。

一：不能立即休息

这个我相信大家都应该知道的，这个在学校的晨跑时，老师们就常跟我们讲，跑步后不能立即休息，不能坐下休息等，如果运动后立即停下来休息的话，肌肉的节律收缩会停止，从而造成血压降低，出现脑部暂时性的缺血状况，引发头晕眼花、面色苍白、气短等，严重有可能造成休克，因此大家在跑完后，一定不要立即休息，大家可以适当的走走，过段时间后再休息。

二：不能喝酒解乏

或许有些朋友认为刚运动完有点疲惫，想喝点酒来提提神，这样是错误的，如果运动后喝酒，会使血液中的尿酸增多，使我们的关节受到刺激，引发关节炎症，有这个爱好的朋友，记得要改掉哦!

三：不可马上冲凉

运动后身上会有很大的汗味，浑身不舒服，很多朋友可能会急于去沐浴了，这种习惯是不好的，运动后是非常忌讳立即冲凉的，马上冲凉的话会因然刺激会增加皮肤内的血液流量，导致大脑和心脏那边的供血不足，造成头昏眼花症状，也有可能造成虚脱休克哦!提醒大家：运动后，需过15分钟后洗澡比较好哦!

四：不可大量吃甜食

我们在使用跑步机后，如果大量的去吃甜食品的话，会使得我们体内的B1维生素大量消耗，因此我们会感觉倦怠、食欲不振等问题，而且还会影响体力的恢复，所以大家在运动后千万不能大量进食甜品哦!