情绪的重要性

谈谈情绪的重要性！

我们经常会产生不同形式的情绪、情感，有时高兴，有时气愤，有时喜悦，有时忧愁。

有这么一个有趣的实验：美国生理学家艾尔玛将一支支玻璃管插在摄氏零度、冰和水混合的容器里，借以搜集人们不同情绪时呼出来的“汽水”。结果发现，心平气和时呼出的气凝成的水澄清透明、无色、无杂质。如果生气，则会出现紫色的沉淀，研究者将这“生气水”注射到白老鼠身上，几分钟后，老鼠居然死了。

上面的实验足见人的情绪对生理健康产生的巨大影响。同样，人的情绪也同样大幅度地影响着我们的生活与工作，甚至在一定程度上影响我们在事业上的成败。在很多情况下，乐观能够增强人的信心和弹性，使人在面对困难的时候具备积极的心态，能够勇敢地去解决困难，突破困难，奔向胜利。

而嫉妒、仇恨等等心理情绪则会使人失去宽容、平和和正义感，有时甚至使人丧失理智，走上歧路。所以能够稳妥地控制情绪，保持调节一种稳定的情绪和心态，则能让自己的生活、让自己的未来少受很多伤害和影响。

在我们的学习中，很多时候需要我们去平和自己的心态和情绪。一个好的心态不仅能够让我们以更健康的体魄去投入到自己的学习中，还能够使自己以愉快乐观的心情去迎接路上的一切坎坷。因为，时常会有很多不愉快的因素干扰我们，影响我们对学习的热情，进而影响我们的学习成绩。所以，良好地控制情绪是做好工作的关键。

良好地控制自己的情绪，还能给自己生活及学习的环境带来更宽松的氛围，给别人带来舒适的感受。如果情绪变化迅速，波动较大，则容易让别人疏远你，从而淡化了自己的人际关系，给自己造成不便。

控制自己的情绪，可能需要很多主观与客观上的因素，尽管这不是一件很容易的事情，但是我们却必须去面对。事情常常都有解决的办法，事情可常常可以从几方面的角度去考虑，所以在遇到不愉快的事情时，我们在解决的同时也可以从好的方面去理解，就算是为自己的情绪、为自己的状态考虑。