初中篮球社团活动计划
篮球社团活动教学计划
篮球社团活动教学计划
篮球社团活动教学计划（一）
嘿，亲爱的小伙伴们！今天来跟大家讲讲咱们篮球社团的活动教学计划。
咱们先来说说基础练习这一块。
篮球嘛，运球可是基本功，就像建房子得先打牢地基一样。
咱们得花不少时间来练习各种运球技巧，高低运球、变向运球，都得熟练起来。
还有传球，这也是团队配合的关键，要传得准、传得快，可不能把球传到对手手里啦！
投篮也是重中之重哟！姿势要标准，发力要正确，这样才能提高命中率。
咱们从近距离投篮开始，一点点找到感觉，再挑战远距离投篮。
然后呢，体能训练可不能少。
跑跑步、跳跳高，让咱们在球场上跑得更快、跳得更高，抢篮板球的时候才有优势。
说到团队配合，那可是篮球的灵魂。
咱们会安排很多小组对抗练习，让大家在实战中学会传球、掩护、挡拆，感受团队的力量。
每次活动结束前，咱们还会来一场小小的比赛，检验一下大家的学习成果，也让大家在比赛中积累经验，提高心理素质。
小伙伴们，跟着我一起努力，相信咱们的篮球技术一定会突飞猛进的！
篮球社团活动教学计划（二）
一开始呢，咱们要把热身做好，活动活动筋骨，这样才能避免受伤哦。
然后就是熟悉球性，像玩魔术一样把球玩转在手中，感受球和手的默契。
咱们还会有一些有趣的游戏环节，比如运球接力赛，看看哪个小组最厉害。
还有投篮比赛，比比谁是神射手。
而且哦，我会给大家分享一些篮球明星的故事和比赛视频，从他们身上学习技巧和精神。
小伙伴们，准备好和我一起在篮球场上尽情挥洒汗水，享受篮球带来的快乐了吗？。
初中篮球社团教案简案
教案名称：初中篮球社团训练教案课时：2课时年级：八年级教材：《初中篮球训练教程》教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极向上的心态，克服困难，勇往直前。
教学内容：1. 篮球基本技巧训练2. 团队配合训练3. 身体素质训练4. 比赛实践教学过程：第一课时：一、准备活动（5分钟）1. 跑步：绕篮球场慢跑两圈。
2. 拉伸：全身肌肉拉伸，特别是腿部、臂部、腰部肌肉。
二、基本技巧训练（15分钟）1. 运球：让学生分组，进行单人原地运球练习，要求球不离手，熟练掌握左右手运球。
2. 传球：进行两人一组传球练习，要求传球准确，速度快，配合默契。
3. 投篮：进行投篮练习，要求投篮姿势正确，力度适中，准确性高。
三、团队配合训练（10分钟）1. 进行三人一组的小范围配合训练，要求学生学会快速传球、协防、抢断。
2. 进行五人一组的半场对抗练习，培养学生的团队协作能力，提高比赛意识。
四、身体素质训练（10分钟）1. 进行快速折返跑，锻炼学生的速度和耐力。
2. 进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等，提高学生的身体素质。
五、总结（5分钟）1. 让学生谈谈本节课的收获，总结自己在训练中的优点和不足。
2. 教师点评，鼓励学生继续努力，不断提高。
第二课时：一、复习上节课的内容（10分钟）1. 复习篮球基本技巧，如运球、传球、投篮。
2. 复习团队配合训练，如小范围配合、半场对抗。
二、比赛实践（20分钟）1. 进行五人制的篮球比赛，让学生将所学技巧运用到实际比赛中。
2. 比赛过程中，教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见。
三、身体素质训练（10分钟）1. 进行快速折返跑，锻炼学生的速度和耐力。
2. 进行力量训练，如深蹲、俯卧撑等，提高学生的身体素质。
四、总结（5分钟）1. 让学生谈谈本节课的收获，总结自己在比赛中的表现。
初中篮球社团活动计划方案
初中篮球社团活动计划方案目的意义：为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展，促进体育传统项目学校的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。
本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。
活动对象：我校七年级、八年级、九年级的学生。
活动时间：周二、周三、周四课外活动时间，利用体育课及体育煅课时间。
活动内容：投篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。
传球：原地传接球（对传、侧传、反弹传球、挑起传接）、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球运球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。
综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。
身体素质：助跑摸高、变距折返跑篮球社团活动安排：全面训练阶段1.全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。
2.学习、改进、提高基本技术。
3.学习篮球的基本知识4.培养作风和意识。
身体：技术：战术为4：5：1专项训练阶段1.强化专项素质为主，达到较高水平。
2.熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。
①移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。
②防守选位和移动③强化技术在对抗中的应用。
④位置技术和意识。
⑤确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。
身体：技术：战术为3：4：3时间安排：课时为30—40分钟，每周3次；1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。
初中篮球活动计划和教案
初中篮球活动计划和教案一、活动背景随着教育部门对青少年体育教育的重视，篮球运动作为一项具有广泛影响力的体育运动，在我国初中阶段得到了广泛开展。
为了更好地推动篮球运动在初中生中的普及，提高学生的篮球技能和团队协作能力，本计划旨在通过一系列的篮球活动，让初中生更好地了解和热爱篮球运动。
二、活动目标1. 让学生掌握篮球基本技能，如运球、投篮、传球、防守等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高他们的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的精神风貌，增强他们的自信心。
三、活动内容1. 篮球基本技能训练：运球、投篮、传球、防守等。
2. 篮球比赛：班级比赛、年级比赛、校际比赛等。
3. 篮球知识讲座：篮球发展史、篮球规则、篮球明星介绍等。
4. 篮球电影欣赏：观看篮球题材的电影，激发学生对篮球的热爱。
四、活动时间1. 每周一下午第三节课进行篮球基本技能训练。
2. 每周五下午进行篮球比赛。
3. 每月最后一个周五下午进行篮球知识讲座。
4. 每学期末观看一部篮球题材的电影。
五、活动组织与实施1. 成立篮球活动小组，由体育教师担任组长，负责活动的组织与实施。
2. 制定详细的活动计划，明确每个阶段的活动内容、目标和时间安排。
3. 邀请专业篮球教练进行指导，提高活动效果。
4. 加强宣传，提高学生的参与热情。
5. 定期对活动进行总结，对表现优秀的学生进行表彰。
六、评价与反馈1. 学生篮球技能的提升：通过定期举行比赛，检验学生的篮球技能提升情况。
2. 学生团队协作能力的提高：观察学生在比赛和训练中的表现，评估他们的团队协作能力。
3. 学生身体素质的增强：通过体能测试，了解学生的身体素质变化。
4. 学生参与度的提高：关注学生的参与热情，了解他们对篮球运动的热爱程度。
通过以上活动计划和教案的实施，我们相信初中生们在篮球运动中能够得到很好的锻炼和成长，为他们的青春留下美好的回忆。
同时，这也将为我国篮球运动的普及和发展贡献力量。
初中篮球社团活动训练计划
初中篮球社团活动训练计划目标本文档旨在制定初中篮球社团活动的训练计划，以帮助球员们提高篮球技能、增强团队合作能力，并为他们打下坚实的篮球基础。
训练内容1. 篮球基本技术训练- 运球：包括基础运球、变向运球和运球过人等技巧训练。
- 投篮：练站位、准确度和稳定性，提高投篮技巧。
- 传球：训练常见传球方式，如直传、斜传和背身传球等。
- 进攻技巧：包括过人、突破和快攻等进攻技巧的训练。
- 防守技巧：教授好的防守姿势、拦截和封盖等防守技巧。
2. 球队战术训练- 进攻战术：制定不同的进攻套路，培养球员们的配合默契和进攻意识。
- 防守战术：训练球员们的盯人防守、区域防守和对抗战术。
3. 身体素质训练- 有氧运动：进行身体热身，如跑步、跳跃和踏步等，增强球员的耐力和爆发力。
- 力量训练：使用哑铃、俯卧撑和平板支撑等器械，增强球员的力量和身体素质。
- 灵活性训练：进行拉伸运动，增加球员的柔韧性和敏捷度。
训练计划安排1. 时间安排：每周进行3次训练，每次训练2小时，总计6小时。
2. 训练顺序：每次训练开始进行身体热身，接着进行篮球技术训练和战术训练，最后进行力量和柔韧性训练。
3. 留出适当间隔时间：训练过程中要给予球员们适当的休息时间，以充分恢复体力和集中注意力。
4. 每次训练结束后进行总结和反馈：教练和队员们共同总结训练内容，提出改进意见，并对队员们的训练表现进行反馈。
辅助要求1. 球场设施：确保训练场地宽敞、平整，并有足够的篮球架供球队使用。
2. 篮球装备：提供足够数量的篮球、护具和其他必要的装备，以保障球员们的安全和训练质量。
3. 教练和助教：请安排资深的篮球教练和助教，他们应具备相关的教学经验和专业知识。
结束语通过本训练计划的实施，我们相信初中篮球社团的球员们将能够不断提升篮球水平，培养团队意识，取得更好的战绩。
敬请各位球员积极参与，努力训练！。
2024年初中篮球社团计划
2024年初中篮球社团计划一、社团简介本篮球社团旨在为初中生提供一个展示篮球才华的平台，通过篮球运动增强体质，培养团队合作精神，同时为热爱篮球的学生提供一个交流和成长的社区。
我们将以专业化的训练和丰富多彩的活动，提升学生的篮球技能和比赛经验，使他们在享受篮球乐趣的同时，也能在竞技中获得成就感。
二、目标与愿景我们的目标是打造一个充满活力的篮球社团，培养出一支团结协作、技术精湛的校队，能够在各级比赛中取得优异成绩。
我们愿景是让每一位加入社团的学生都能在篮球运动中找到自己的位置，实现个人的篮球梦想，同时通过篮球这项运动，塑造积极向上、勇于拼搏的品格。
三、组织架构社团将设立社长一名，负责整体运营和决策；副社长两名，分别负责训练和活动策划；教练团队将由经验丰富的篮球教练组成，负责学生的日常训练和比赛指导；此外，我们还将设立宣传委员、财务委员等职位，确保社团的顺利运行。
四、训练计划我们将制定系统的训练计划，包括基础技能训练、战术演练、体能训练和比赛模拟等。
训练将根据学生的不同水平分为初级组和高级组，确保训练的针对性和有效性。
同时，我们还将定期组织内部友谊赛，以检验训练成果并提升学生的实战能力。
五、活动安排除了日常训练，我们还将组织多种活动，如篮球知识讲座、投篮大赛、3v3对抗赛等，以增加社团的趣味性和参与度。
此外，我们计划与周边学校进行友谊赛，以及参加各类校外篮球比赛，以拓宽学生的视野并增加比赛经验。
六、装备与设施我们将为每位成员提供统一的队服和基本训练装备。
同时，与学校协商，确保社团能够使用学校的篮球场和更衣室等设施，为训练和比赛提供良好的条件。
七、安全与医疗我们将制定详细的安全管理措施，包括热身和拉伸环节，以减少运动损伤的发生。
同时，我们将与学校医务室合作，确保在训练和比赛中能够及时处理突发医疗情况。
八、宣传与推广我们将利用社交媒体和学校公告板等多种渠道，宣传社团的活动和成果，提升社团的知名度和影响力。
初中女子篮球社团活动计划
准备统一的队服和运动装备，增强团队凝聚力
活动日程安排
制定每周的训练计划和活动安排，包括技术训练、战术演练、比赛等内容
宣传推广
在学校内部和社区进行宣传，吸引更多同学参与篮球运球、传球、投篮、防守等，提升学生们的篮球技能水平
战术演练
组织战术演练，培养学生们的团队合作意识和比赛应变能力
友谊赛和内部比赛
定期组织与其他学校或社团的友谊赛，同时举行内部比赛，激发学生们的竞技激情
篮球知识分享
不定期邀请篮球专家或校内老师进行篮球知识讲座，扩展学生们的篮球视野
体育精神培养
强调团队合作、坚韧不拔的体育精神，倡导健康积极的生活方式
注意
事项
确保活动过程安全，加强队员体能训练和伤病预防
注重团队建设，培养队员间的信任和默契
鼓励学生们树立正确的竞技态度，尊重对手、团队合作至上
初中女子篮球社团活动计划
活动主题
挥汗如雨，团结拼搏
体育教练
活动
目标
提高学生们的篮球技能水平；培养学生们的团队合作意识和领导能力；增强学生们的体育精神和健康意识
活动准备
场地和设备准备
确定篮球训练的场地，保证场地平整、篮筐完好，并准备足够数量的篮球
教练和辅导员安排
邀请有经验的篮球教练或老师担任指导，辅导员负责组织活动和管理社团事务
初中篮球社团教案计划
初中篮球社团教案计划二、教案背景：随着我国教育事业的不断发展，校园篮球运动逐渐受到广泛关注。
篮球社团作为学校体育社团的重要组成部分，旨在培养学生团结协作、拼搏向上的精神风貌。
本教案旨在制定一套适合初中生的篮球训练计划，提高学生的篮球技能和综合素质，为学校篮球运动的发展奠定基础。
三、教案目标：1. 提高学生的篮球基本技能，包括运球、投篮、传球、防守等。
2. 培养学生的团队协作精神，提高集体荣誉感。
3. 锻炼学生的身体素质，提高运动能力。
4. 培养学生积极向上的心态，克服困难的勇气。
四、教案内容：1. 训练时间：每周二、四下午放学后至6点。
2. 训练地点：学校篮球场。
3. 训练对象：初中生篮球爱好者。
4. 训练方式：分组训练、比赛相结合。
五、训练步骤：1. 热身运动（5分钟）：慢跑、拉伸，提高身体温度，预防运动损伤。
2. 基本技能训练（20分钟）：（1）运球：教授正确的运球手法，提高运球速度和稳定性。
（2）投篮：训练正确的投篮姿势，提高投篮准确率。
（3）传球：学习传球技巧，提高传球准确性和速度。
（4）防守：培养防守意识，提高防守技巧。
3. 团队配合训练（15分钟）：（1）分组对抗：培养学生团结协作，提高团队配合能力。
（2）战术训练：学习简单的篮球战术，提高比赛中的应变能力。
4. 比赛实践（10分钟）：组织小型比赛，让学生在实战中运用所学技能，提高比赛经验。
5. 总结与反馈（5分钟）：教练对学生的训练情况进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
六、教案实施与评价：1. 教练认真负责，确保训练计划的有效实施。
2. 学生积极参与，遵守训练纪律，服从教练安排。
3. 定期组织比赛，检验训练成果，鼓励学生互相学习、进步。
4. 学期末进行考核，对优秀学生给予表彰和奖励。
通过本教案的实施，我们期望篮球社团的学生能够在技能、素质和心态等方面得到全面提升，为学校篮球运动的发展贡献自己的力量。
同时，我们也希望篮球社团能够成为学生展示自我、锻炼身心的平台，让他们在快乐的篮球运动中度过美好的初中时光。
初中篮球社团活动计划
初中篮球社团活动计划活动目标本篮球社团活动计划的目标是提升初中生的篮球技能，并促进他们的团队合作和交流能力。
活动内容1. 篮球基础训练：通过专业的篮球教练指导，学生将学习基本的运球、投篮、传球和防守技巧。
每周进行2次训练课程，每次2小时。
2. 友谊比赛：与其他学校的篮球社团进行友谊比赛，锻炼学生的比赛技能和应变能力。
每学期组织2次友谊比赛，每次比赛持续2小时。
3. 篮球技能竞赛：组织学生之间的篮球技能竞赛，例如投篮比赛、运球比赛和篮板争夺等。
每学期组织1次技能竞赛，持续1小时。
4. 篮球讲座和观摩：邀请专业篮球运动员或教练员来学校进行篮球讲座和示范，让学生们了解更多关于篮球的知识和技巧。
每学年组织1次讲座和观摩活动，持续2小时。
活动安排1. 活动时间：每周三下午3点到5点进行篮球训练；友谊比赛和技能竞赛将在周末进行，具体时间根据学校和其他学校的安排确定。
2. 活动地点：学校篮球场进行训练和友谊比赛；技能竞赛可以在学校或其他场地进行，视参与人数而定。
3. 活动人员：篮球社团成员和指导教练参与训练和比赛；讲座和观摩活动将邀请全体初中生参加。
活动预期成果1. 学生们将提升篮球技能，包括运球、投篮、传球和防守等方面。
2. 学生们将培养团队合作和交流能力，通过与队友一起训练和比赛，学会相互配合和支持。
3. 学生们将增强体质和身体素质，通过篮球运动锻炼身体、增强体能。
4. 学生们将建立自信心和竞争意识，通过参与比赛和竞技活动，培养积极向上的竞争精神。
活动评估1. 定期评估学生的篮球技能提升情况，通过考核和训练记录等方式进行评估。
2. 收集学生和家长的反馈意见，了解活动的效果和改进的方向。
以上为初中篮球社团活动计划，旨在为学生们提供一个锻炼篮球技能和培养团队合作能力的平台。
希望通过这些活动，能够激发学生们对篮球的兴趣，培养他们的运动精神和积极向上的态度。
篮球训练社团活动课程计划
篮球训练社团活动课程计划1. 活动背景篮球作为一项受众广泛、竞技性强的运动，在提升学生身体素质、培养团队协作精神方面具有显著效果。
为丰富校园文化生活，提高学生的篮球技能，本社团特举办篮球训练活动。
2. 活动目标- 提升学生的篮球技能水平，为校队选拔输送优秀运动员。
- 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
- 丰富学生的课余生活，提高他们的身体素质。
3. 活动时间每周六下午2:00 - 4:00，为期10周。
4. 活动地点学校篮球场。
5. 活动对象全校热爱篮球的学生，分初级、中级、高级三个训练班。
6. 活动内容6.1 初级班- 基础篮球技巧训练：运球、传球、投篮等。
- 简单的团队配合练习。
- 篮球理论知识教学。
6.2 中级班- 提高篮球技巧：突破、防守、控球等。
- 团队配合练习。
- 观摩分析专业比赛，学习先进战术。
6.3 高级班- 精湛篮球技巧训练：高级运球、精准投篮、强硬防守等。
- 复杂团队战术演练。
- 参加校内外篮球比赛，提升实战能力。
7. 活动师资邀请专业篮球教练进行指导，同时配备有助教进行协助。
8. 活动组织- 活动策划：负责活动整体的策划、组织和实施。
- 宣传推广：负责活动的宣传推广，包括制作海报、推送通知等。
- 现场管理：负责活动当天的现场布置、秩序维护等工作。
- 摄影记录：负责活动摄影、录像，记录活动精彩瞬间。
- 后期总结：负责活动结束后进行总结，收集反馈意见，不断提升活动质量。
9. 活动预算- 场地费用：2000元。
- 教练费用：3000元。
- 活动器材：1000元。
- 其他杂费：500元。
总预算：6500元。
10. 活动效果评估- 学生技能提升：通过训练前后的技能测试，对比学生技能提升情况。
- 学生参与度：观察活动现场学生参与情况，以及活动结束后学生反馈。
- 比赛成绩：参加校内外比赛的成绩，反映出训练效果。
通过本次篮球训练活动，旨在让学生在愉快的氛围中提高篮球技能，培养团队精神，为校园篮球事业做出贡献。
篮球社工作计划与总结
篮球社工作计划与总结
这学期,篮球社的工作计划主要有以下几点:
1. 吸收新社员,扩大社团规模。
通过新生开学活动等宣传篮球社,吸引有热情的新生加入。
2. 加强社员训练,提高球员技术水平。
采取固定时间团队训练,重点提高社员的传、切、投、篮等基本技能。
3. 参加校内外篮球赛事,增加实战经验。
根据赛程安排社员进行专项训练,争取在各种篮球赛事中取得好成绩。
4. 加强篮球场地和器材的维护与管理。
定期组织社员对球场进行清洁,器材进行保养和更新,保证训练需求。
5. 开展篮球文化活动,丰富社员校园生活。
可以组织观看篮球比赛、举办篮球讲座等,提升社员的篮球兴趣和理论水平。
本学期的工作总结:
通过新生篮球友谊赛等活动,吸收了20名对篮球充满兴趣和热情的新社员。
每周固定2次团队训练,重点提高了社员的基本技能。
参加了校内外3项篮球赛事,获得了2项亚军和1项季军,竞技水平得到提高。
定期组织值日生对篮球场地和器材进行了维护管理。
组织社员观看了联赛,增强了社员的专业知识和兴趣。
通过这学期的各项工作,篮球社的团队凝聚力增强了,竞技水平也得到了提升,为下一学期的
工作打下了坚实基础。
2024年初中篮球社团工作计划
2024年初中篮球社团工作计划一、引言篮球，这项充满活力与激情的运动，不仅能够锻炼学生的身体素质，更能培养团队协作精神与坚韧意志。
为了在2024年进一步提升初中篮球社团的工作成效，特制定本计划。
二、工作目标1.提升社团成员的篮球技能水平。
2.增强社团的团队凝聚力和集体荣誉感。
3.组织参与校内外篮球比赛，争取优异成绩。
4.通过篮球运动，促进学生身心健康发展。
三、工作重点1.训练计划：△定期组织社团成员进行基础训练，包括运球、投篮、传球等基本技能。
△实施针对性的提高训练，根据学生的不同水平，分组进行强化训练。
△定期邀请专业教练进行指导，提升训练质量。
2.比赛安排：△积极参与校内篮球联赛，争取好成绩。
△组织与其他学校之间的友谊赛，增加实战经验。
△准备参加区级、市级乃至省级的篮球比赛，为学校争光。
3.团队建设：△定期举行团队建设活动，增强成员间的沟通与协作。
△选举产生社团管理层，负责日常管理和活动组织。
△制定严格的纪律要求，确保社团活动的有序进行。
4.健康教育：△强调篮球运动的安全性，普及运动损伤预防知识。
△定期组织健康讲座，传授营养学和运动生理学知识。
△鼓励成员积极参与体育锻炼，养成良好的生活习惯。
四、实施步骤1.准备阶段：△制定详细的训练和比赛计划。
△选拔新成员，调整社团组织结构。
△采购必要的训练装备和比赛器材。
2.执行阶段：△按照计划组织训练和比赛。
△定期检查和评估训练效果。
△根据实际情况调整计划。
3.总结阶段：△对整个学年的工作进行总结。
△分析成绩和不足，提出改进措施。
△规划下一年的工作方向。
五、保障措施1.教师支持：△争取学校体育教师对社团活动的支持与指导。
△定期与体育教师沟通，协调教学与社团活动。
2.家长参与：△通过家长会等形式，向家长介绍社团活动的重要性。
△鼓励家长参与孩子的篮球训练和比赛。
3.资金保障：△申请学校对社团活动的资金支持。
△通过社会捐助、企业赞助等方式筹集活动经费。
六、预期成果1.社团成员的篮球技能得到显著提升。
篮球社团活动教学计划
篮球社团活动教学计划
《篮球社团活动教学计划》
亲爱的小伙伴们，咱们的篮球社团活动要开始啦！这可是超级有趣又能让咱们变得超厉害的活动哟！
先来说说咱们的目标吧，就是要让大家都爱上篮球，不仅能玩得开心，还能打得有模有样！咱们会一步步来，从基础的运球、传球开始，别担心学不会，我会一直陪着大家的。
每次活动，咱们都会先热热身，像小跑几圈，活动活动手腕脚腕，这样能避免受伤哦。
然后就开始练习啦，我会给大家示范标准的动作，大家可要认真看哟。
练一会儿咱们就休息一下，喝点水，聊聊心得。
我相信，只要咱们一起努力，咱们的篮球技术一定会突飞猛进的！大家一起加油，让篮球成为咱们最棒的伙伴！
《篮球社团活动教学计划》
嘿，小伙伴们！咱们的篮球社团活动就要风风火火地开展啦！
咱们这个活动呀，就是要让大家在篮球场上尽情释放自己的能量，成为篮球小达人！
一开始呢，咱们会花点时间认识篮球，了解它的规则和魅力。
然后就是基础练习，什么运球呀，要像控制自己的小手一样灵活；传球呢，要又准又快。
我会在旁边耐心指导大家，要是谁做得好，我会大声表扬；要是谁有点小失误，没关系，咱们一起改进。
等大家有点小进步了，咱们就来些有趣的小游戏，比如运球接力，看看哪个小组最默契。
而且，咱们还会讲讲篮球明星的故事，从他们身上汲取力量和勇气。
我期待着和大家一起在篮球场上挥洒汗水，创造属于我们的篮球传奇！小伙伴们，准备好一起冲啦！。
初中篮球社团活动计划方案
一、活动背景随着我国篮球事业的不断发展，越来越多的初中生对篮球产生了浓厚的兴趣。
为了丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，培养学生的团队协作精神，我校拟成立篮球社团，开展一系列篮球活动。
二、活动目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高学生的篮球技能水平；2. 增强学生的体质，提高学生的免疫力；3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力；4. 丰富学生的课余生活，提高学生的综合素质。
三、活动时间每周五下午放学后，共计20周。
四、活动地点学校篮球场五、活动内容1. 球员选拔与培训（1）选拔时间：活动开始前一周（2）选拔方式：现场报名，进行简单的篮球技能测试，选拔出15名队员（3）培训内容：基本技术训练、战术配合训练、体能训练2. 每周训练（1）训练时间：每周五下午放学后（2）训练内容：基本技术训练、战术配合训练、体能训练3. 篮球比赛（1）比赛时间：活动结束后一个月（2）比赛形式：班级对抗赛、年级对抗赛（3）比赛规则：遵循国家篮球协会规定的比赛规则4. 交流活动（1）邀请专业教练进行指导（2）与其他学校篮球社团进行交流学习六、活动组织1. 社团负责人：由班主任担任2. 社团成员：选拔出的15名队员及热爱篮球的同学们3. 活动策划：社团负责人负责制定活动计划，协调各项事宜4. 活动执行：社团成员负责执行活动计划，完成各项任务七、活动经费1. 社团经费：由学校提供2. 活动用品：如篮球、运动服、训练器材等，由学校或社团自行购买八、活动总结1. 活动结束后，进行活动总结，总结活动中的亮点和不足2. 对优秀队员进行表彰，鼓励他们继续努力3. 将活动成果进行宣传，提高我校篮球社团的影响力通过本次篮球社团活动，我们相信学生们能够在篮球运动中收获快乐、成长和进步，为我国篮球事业贡献自己的力量。
篮球社团活动计划(11篇)
篮球社团活动计划(11篇)篮球社团活动计划1一、社团宗旨：丰富学生校园生活，为学生创造锻炼成长的舞台，建设和谐健康的校园文化。
二、开展目的：增强同学们的身体素质，锻炼同学们的意志，团结其他同学增强彼此之间的联系，培养各班级同学的感情，为同学们提供一个展示自己的平台，陶冶学生的情操。
为对篮球感兴趣的同学们提供锻炼，学习，展示自我的舞台。
三、社团章程：第一章总则第一条：名称团体名称：及第篮球社第二条：性质本社是雅礼天心中学初中学生篮球体育运动爱好者按自愿原则建立起来的全面性、非盈利性、开放性的学生体育组织。
第三条：宗旨本社团推动校园篮球文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。
团结全校篮球爱好者，利用课余时间通过广泛地开展篮球活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进篮球文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。
第二章活动范围第四条：本会的活动范围1、负责培训学生篮球方面的基本知识和基本技能，培训学生担任篮球各项赛事的组织、裁判及其它工作的能力。
2、发掘我校篮球人才，创造有利条件，营造良好氛围，锻炼我校学生身体。
3、不断吸收我校篮球爱好的学生参加本社，壮大本社的队伍。
第三章会员第五条：申请加入本社的学生必须具备以下条件：1、有加入本社的意愿。
2、遵守本社章程，执行本社决议，积极承担本社分配的工作和任务。
3、由于我校场地、器材有限，申请入会的学生必须具有一定的篮球基础。
4、品行端正,没有受到任何处分的身体和心理都健康的'本校在校学生。
5、会员要养成良好的集体主义作风，杜绝一切不良的个人主义行为,积极参加活动,严格遵守活动时间第六条：本社团会员享有下列权力：1、有参加本社组织的各项竞赛、表演、培训、教学活动的权力。
2、有对本社提出批评和建议的权力。
3、有获得本社优先服务的权力。
4、入社自愿，退社自由。
第七条：本社团会员履行下列义务：1、遵守本会章程，执行本会决议。
2、维护本社合法权益。
初中篮球社团训练计划
初中篮球社团训练计划1. 引言为了提高初中篮球社团的竞技水平，培养学生的团队精神和篮球技能，我们特制定本训练计划。
本计划将依据学生的实际情况，采用科学的训练方法，注重技能培养和团队协作，以达到提高学生篮球水平的目的。
2. 训练目标- 提高学生的篮球基本技能，包括运球、投篮、传球、防守等。
- 培养学生的团队协作精神，提高战术素养。
- 增强学生的身体素质，提高运动能力。
- 参加校内外篮球比赛，争取优异成绩。
3. 训练时间安排每周二、四、六下午放学后进行训练，每次训练时间为2小时。
节假日和特殊情况除外。
4. 训练内容4.1 基本技能训练- 运球：提高学生的运球能力，包括原地运球、行进间运球等。
- 投篮：训练学生的投篮技巧，包括站立投篮、跑动投篮等。
- 传球：提高学生的传球技巧，包括胸传、肩上传、地面传球等。
- 防守：培养学生的防守意识，包括贴身防守、滑步防守等。
4.2 团队战术训练- 进攻战术：训练学生进攻时的配合，包括突破、挡拆、快攻等。
- 防守战术：训练学生防守时的配合，包括人盯人防守、区域防守等。
4.3 身体素质训练- 力量训练：进行有针对性的力量训练，提高学生的爆发力和耐力。
- 速度训练：通过各种训练手段，提高学生的速度和敏捷性。
- 柔韧性训练：加强学生的柔韧性训练，减少运动损伤。
5. 训练方法采用分组训练法、对抗训练法、视频分析法等，结合现场讲解和示范，让学生在实践中掌握技巧，提高能力。
6. 考核与评价- 定期进行考核，包括技能考核和比赛成绩。
- 对表现优秀的学生给予表扬和奖励。
- 对训练中存在的问题进行分析和总结，及时调整训练计划。
7. 安全与纪律- 训练过程中，注意安全，避免发生意外伤害。
- 遵守训练纪律，按时到场，服从教练安排。
- 保持场地卫生，爱护训练器材。
8. 附录本训练计划根据我国初中生篮球训练实际情况制定，适用于各初中篮球社团。
如有需要，可根据实际情况对本计划进行调整。
---以上就是初中篮球社团训练计划的全部内容，希望能对社团的发展起到积极的推动作用。
初中生女子篮球社团活动计划方案
一、活动背景随着我国篮球运动的普及，越来越多的初中女生对篮球产生了浓厚的兴趣。
为了丰富校园文化生活，提高女生身体素质，培养团队协作精神，我校拟成立女子篮球社团，通过开展一系列丰富多彩的篮球活动，激发女生对篮球运动的热爱，提升她们的篮球技能。
二、活动目标1. 培养女生对篮球运动的兴趣，提高她们的运动技能。
2. 增强女生体质，提高身体素质。
3. 培养女生团队协作精神，提升沟通能力。
4. 丰富校园文化生活，展示我校女生风采。
三、活动时间2022年9月-2023年6月四、活动内容1. 社团成立及培训（1）时间：2022年9月1日（2）内容：社团成立仪式、篮球基本技巧培训、团队建设活动。
2. 定期训练（1）时间：每周三、周五下午课后（2）内容：篮球基本技巧训练、实战演练、团队配合训练。
3. 校内比赛（1）时间：2022年10月（2）内容：组织校内女子篮球比赛，选拔优秀队员。
4. 校外交流（1）时间：2022年11月（2）内容：与其他学校女子篮球队进行友谊赛，拓宽视野，提高水平。
5. 社团文化节（1）时间：2023年4月（2）内容：举办篮球技巧展示、篮球知识竞赛等活动，展现社团风采。
6. 社团总结及表彰（1）时间：2023年6月（2）内容：对社团成员进行表彰，总结社团活动成果。
五、活动组织1. 社团负责人：由体育教师担任，负责统筹规划、组织协调社团活动。
2. 社团成员：由热爱篮球的初中女生组成，通过选拔进入社团。
3. 教练团队：由我校篮球教练及优秀篮球运动员组成，负责指导训练、比赛。
六、活动保障1. 资金保障：学校将提供必要的经费支持，用于购买篮球器材、场地租赁等。
2. 场地保障：学校将提供篮球场地，确保社团活动顺利进行。
3. 人员保障：学校将组织教师、学生志愿者参与社团活动，提供必要的服务。
通过以上活动，我们相信我校女子篮球社团能够为广大女生提供一个展示自我、锻炼自我的平台，激发她们对篮球运动的热爱，为我校校园文化生活增添一道亮丽的风景线。
篮球社团活动计划与目标
篮球社团活动计划与目标
1. 活动计划
篮球社团将在接下来的一个学年中执行以下活动计划：
1.1 训练课程
- 组织常规的篮球训练课程，每周三次，每次两小时
- 由资深教练负责指导和培训成员
- 课程内容包括基本技巧训练、战术演练和体能训练
1.2 内部比赛
- 定期组织内部篮球比赛，以提高成员之间的竞技水平和团队协作能力
- 比赛形式包括五人制对抗、三人制比赛和篮球技能挑战赛
1.3 外部比赛
- 参加校内外的篮球比赛，与其他学校或社团进行交流
- 提升篮球社团在校内外的知名度和声誉
- 在外部比赛中，取得优异的成绩并展现出积极的团队形象
1.4 社团活动
- 组织篮球主题的社团活动，如篮球技能培训讲座、观影活动等
- 增进社团成员之间的交流与合作
- 提高对篮球运动的认识和兴趣
2. 活动目标
篮球社团的活动目标如下：
2.1 提高技术水平
- 培养社团成员的篮球技巧和战术意识
- 提升成员在比赛中的表现和竞技水平
- 培养出色的篮球队员和领导者
2.2 增强团队协作
- 提高社团成员之间的团队意识和协作能力
- 培养团队精神和共同目标意识
- 在比赛中展现出团结合作的实力
2.3 推广篮球文化
- 提高校内外对篮球运动的认知和关注度
- 通过活动宣传和参与外部比赛，增加社团的知名度和影响力- 培养更多对篮球运动感兴趣的学生
以上是篮球社团的活动计划与目标，希望能够在新的学年中取得更大的进步和成就！。
初中班级篮球赛策划书范文（二篇）
初中班级篮球赛策划书范文策划书：初中班级篮球赛一、活动背景篮球作为一项受欢迎的团队比赛项目，既能促进学生身体素质的提升，又能锻炼学生的团队合作能力。
为了让同学们更好地参与体育活动，并促进班级之间的交流与合作，我们计划举办一场初中班级篮球赛。
二、活动目标1.培养学生对篮球的兴趣，促进学生参与篮球运动，提高身体素质；2.加强班级之间的友谊和合作，培养学生的团队意识和合作精神；3.提高学生的竞技水平，激发他们的斗志和运动潜能。
三、活动时间和地点时间：计划在每周六下午举行，共计6周；地点：校内篮球场。
四、活动安排1.组织人员：（1）组委会：负责整个活动的筹备、安排和监督；（2）裁判和计分员：负责比赛的规则解释、执法和比分统计；（3）班级代表：负责各班级的报名、统筹和组织。
2.比赛形式：（1）分为男子组和女子组，每个班级可以组织一支男子队和一支女子队参赛；（2）男女组分别采取小组循环赛和淘汰赛的方式进行；（3）男女组决出前四名，进行半决赛和决赛。
3.比赛规则：（1）比赛时间：每场比赛2节，每节15分钟，中场休息5分钟；（2）比赛规模：每队最多报名15人，每场比赛可派上场5人；（3）比赛规则：按国际篮球联合会规则进行比赛；（4）比分统计：比赛结束后，计分员统计比分并公布。
4.活动宣传：（1）制作海报：组委会制作宣传海报，宣传比赛时间、地点和规则；（2）校内宣传：班主任和学生会成员宣传比赛活动，鼓励同学们参与；（3）校内广播：利用校内广播宣传比赛相关信息。
五、奖励和报名1.奖项设置：（1）男女组前四名颁发奖杯和奖金；（2）优秀球员、最佳射手、最佳防守球员等个人奖项；（3）最佳组织奖、最佳进攻奖、最佳防守奖等团体奖项。
2.报名要求：（1）每个班级组织一支男子队和一支女子队参赛；（2）每个班级最多报名15人；（3）报名截止日期及方式：班级代表负责收集报名信息，并在指定时间内报送给组委会。
六、活动预算活动预算主要包括场地租赁费用、奖品费用、印刷宣传费用等，总预算为XXX元。
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初中篮球社团活动计划
一、指导思想:在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标;定出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，促进学生健康成长。
二、训练目标:中学生是祖国的未来和希望，学校开展篮球传统项目专项训练目的是增强学生的体质，增进学生身心健康通过训练建立篮球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢，顽强，机智，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
全面提高学生篮球技能水平为体校或高一级传统项目学校输送优秀的篮球体育苗子打下坚定的基础。
训练的时间安排为星期二到星期五的早上和课外活动，每天训练时间
1、5小时。
三、篮球训练内容:(一)、原地练习:熟悉球性;
1、基本站立姿势和持球方法;
2、原地运球。
3、原地双手胸前传、接球。
4、原地双手胸前投篮。
(二)、行进间练习:
1、行进间直线运球;
2、行进间曲线运球(“之”字型练习)，包括(半转身，全转身，跨下，身后)等动作;
3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步;
4、后退跑的移步练习;
5、急停(
A、一步急停;
B、二步急停;
C、多步急停);
6、行进间互传球;
A、两人一组互传上篮;
B、弹板互传上篮。
C、三人一组“"8"字型互传上篮。
(三)、篮球战术练习。
1、一打
一、二打
一、二打二。
2、插中，掩护。
3、返身跑(二打
一、二打二)(四)、篮球活动、竞赛游戏:
1、圆周运球(二字接力)。
2、直线运球接力;
3、互传球接力;
4、拦截空中球;
5、定点投篮比赛;
6、运球上篮比赛;
7、五对五篮球对抗赛。
四、时间安排第一周-------第三周:原地练习:熟悉球性。
第四周-------第八周:行进间练习第九周------第二周:篮球战术练习。
第三周----第七周:篮球活动、竞赛游戏第八周以后:安排常规训练;组织比赛。