美容大王大s独门保养心得保养秘笈
大S的美容护肤术
美颜家最后提醒大家，塑造明星肌肤 其实并非难事，只不过大家有没有注 重细节，从细节着手。美容护肤不仅 仅需要的是选对产品，还要掌握科学 的护肤方法，用对正确的方法，再配 合合适的产品才能收到比较卓越的效 果。
美颜家推荐编辑 THANKS
肌肤护理备忘录
想要拥有水润的肌肤，只有上面几条当 然是不行的，如果你一边做保养一边又不停地 伤害它，肌肤怎么会好?所以，下面几点是一 定要注意的. 1.戒烟酒 烟酒是美容的大敌，大S奉劝各位美女最 好戒掉，即使戒不掉，也最好在睡前尽量不要 吸烟喝酒，更不要一起床就吸烟。 2.吃得越清淡越好 在饮食习惯方面，大S鼓励大家吃素，特 别是胆固醉过高、尿酸过高的人，吃素对身体 很有帮助。
美白战略：要白得像日光灯
大S说:“我爱白，我希望肌肤白得很彻底，白 到没有丝毫血色也无所谓，越白我就觉得越 美。”对于美白，大S可以说是一直不懈地追 求着。经过精心保养，她已经变得像日光灯一 样白得发亮了。这里面究竟有什么奥秘呢? （虽然话说有点偏激，但是足以说明大S对于 美白在美容护肤中的重要作用） 1.层层防晒 大S认为:要美白遮阳伞;出门时一定要穿长袖的衣服。“情 愿热死也不要晒太阳”;还要戴上“铁面人” 的遮阳帽，就是那种可以露头顶，前缘很大， 整个拉下来遮住脸的帽子。
美白加强版
1.玫瑰精油泡澡 大S推荐大家用玫瑰精油泡澡。在放满水的 浴缸里，滴进几滴玫瑰摘油，不需要特 别加其他东西。相比含有玫瑰成分的产品，精 油的美白效果比较显著。（其实精油不仅仅用 于泡澡那么简单，精油的功效在熏蒸和调节涂 覆方面也有很强的功效）
2.脸部美白液用于局部美白 大S表示，如果是局部肌肤较黑，可用脸部 美白乳液来搽这些部位。虽然有奢侈 的嫌疑，效果却很值得期待。
美白战略：要白得像日光灯
分享美容大王大S的美容经验
要说娱乐圈如今最红的两姐妹，小编猜想应该非大小S莫属了，妹妹小S因为主持《康熙来了》而大火，其犀利和“耍流氓”的主持风格让人耳目一新，原来主持人也可以这样，姐姐大S一直被人称为美容大王，她白皙水嫩的肌肤确实羡煞了不少爱美的MM，不过和汪小菲结婚后甚少见其露面，估计目前是以“造人计划”为主，(*^__^*) 嘻嘻……先不八卦了，言归正传，大S是怎样美白护肤的呢？看过她《美容大王》这本书的美眉应该都有所耳闻，没看过的就快来看看聚优美容化妆品网小编为你精心整理的大S 十大美容法宝吧，让美容大王教你吃出水嫩白皙的肌肤。
1、豆浆
据大S在《美容大王》一书中说，豆浆除了能美白外，还可以补充体力。
而且，豆制的食品对女性来说总是很好的，无论是身体还是美容护肤
2、维他命C
维他命C含有美白的作用，但最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他命C锭，且要早晚都吃。
因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。
至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了
3、牛奶膜
用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。
只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。
4、胶原蛋白
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。
它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用推荐顶级精纯胶原德国VIKKI，吸收率达98%以上！
5、珍珠粉
市面上卖的一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里头用来护唇，调在护手霜里用来护手。
美容护肤小窍门大S皮肤保养妙招
美容护肤小窍门大S皮肤保养妙招最近大S怀孕晒出怀孕照，37岁的大S终于如愿怀孕我们在此衷心的祝福她。
大S美容护肤拥有一脸好肌肤这可是出了名的，怀了孕的大S脸蛋依旧如此水嫩嫩的羡煞旁人啊。
今天小编就带你了解一下大S皮肤保养妙招。
美容护肤小窍门1、好的保湿及美白保养品，一个晚上就见效有些人觉得保养品需要一点时间才能看出效果，但我试过这么多种保养品，我觉得在短时间内就看得出效果的保养品才值得继续用下去，比方说保湿和美白类的面膜，如果你敷完后，立刻觉得容光焕发，才是有效的面膜，因为面膜应该是速效的急救保养产品，如果敷完当下没有得到改善，那你再用第二次也是一样不会有效果。
而如果是涂抹式的保湿或美白产品，应该是晚上擦，早上起床就会觉得肌肤有变亮。
也许你会觉得早上肌肤很亮，到了下午为何又暗沉了，其实这是正常的，如果这款保养品能让你早上的肌肤变亮，那就继续用，会慢慢累进式地改善肤况，大约四周后会看出明显的效果。
2、新买的保养品，先试在手上一两天现在新的保养成分实在太多了，买产品之前一定要知道这款产品的主要成分是什么，如果是以前没用过的成分，最好先在手上擦个一两天，确定没有过敏、刺激等不良反应后，再开始用在脸上。
3、没效的保养品，不必再眷恋如果用了新的保养品一个星期到十天之后，都没有感觉肌肤有任何改善，那就不用再浪费时间在它身上了，我们青春有限，时间宝贵，赶快换一款新的吧！至于没效的脸部保养品，可以拿来擦身体或手脚。
4、买保养品前，听听大家的意见，跟专柜小姐套套交情保养品当然要试了才知道，不过在买之前，还是问一下有没有已经用过的朋友，或是上网看一下普遍评价，也许你会说“适合她的不一定适合我啊！”但根据我的经验，如果你的肌肤没有特别严重的问题，一般大家说不错的保养品，应该都是有一定效果的，像我每次听身边的朋友说什么好用，我去买回来用之后，效果都真的还不错，也或许是因为我身边大部分的朋友都对保养小有心得，所以重要的还是要问对人，多听听对保养有研究的人的心得，应该错不了。
美容大王大S的保养秘诀
健康博览·2011/02明星档案原名:徐熙媛外文名:Barbie Hsu别名:珊珊(只有家人、朋友适用)生肖:龙星座:天秤座身高:163cm体重:44千克血型:B 型书籍作品《SOS 东京拼装地图》、《SOS 超猛青春》、《SOS 姐姐的秘密心事》、《蝴蝶飞了》、《大S 美容随笔》、《美容大王》电视剧《流星花园》、《青春六人行》、《齐天大圣孙悟空》、《流星花园Ⅱ》、《倩女幽魂》、《求婚事务所》、《战神》、《夜半歌声》、《转角,遇到爱》、《泡沫之夏真人版》、电影《疑神疑鬼》、《诡丝》、《保持通话》、《爱的发声练习》、《大内密探灵灵狗》、《全城热恋》、《未来警察》、《剑雨》、《唐伯虎点秋香2》、《龙凤店》、《未世录》、《百万巨鳄追缉令》、《魔法小葫芦》、《大武生》美容大王大S 的保养秘诀□口述/徐熙媛□文字整理/刘佩对于漂亮的大S ,你最想问她什么?当然是“要怎样才能拥有跟你一样透亮细滑的肌肤?”充满好奇心的大S ,试过数千款的保养品及上百种的医学美容疗程,她当然知道最有效的保养方式。
６０. All Rights Reserved.健康博览·2011/02★春天是调整肤质的最好季节春天不像夏天紫外线那么强、不像秋冬那么干,所以只要稍微防晒、稍微保湿,就可以达到很好的保养效果。
还可以让肌肤找回自己的再生与代谢机制,藉由这样来调整肤质。
★夏天一定要防晒再防晒紫外线实在太恐怖了,几乎所有的肌肤问题都是紫外线造成的。
所以夏天如果在室外活动,一定要不停地补擦防晒品。
★好的保湿及美白保养品一个晚上就见效有些人觉得保养品需要一点时间才能看得出效果,但根据个人经验,大S 觉得在短时间内就看得出效果的保养品才值得继续用下去。
比方说保湿和美白类的面膜,如果敷完后立刻觉得容光焕发才是有效的面膜,因为面膜应该是速效的急救保养产品。
如果敷完当下没有得到改善,那再用第二次也是一样不会有效果。
如果是涂抹式的保湿或美白产品,应该也是晚上擦,早上起床就会觉得肌肤变亮,那就继续用,大约四周后会看出明显的效果。
大S肌肤护理
1、经常晚睡的姐妹们，肌肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养（水分、养分）的过度流失，我们可以通过晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，这样有利于肌肤恢复弹性和光泽。
富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，而大量的水果中都富含维生素C。
晚餐忌食：晚餐应少食辛辣食品，防止肌肤中的水分过度蒸发。
敏感肌肤的姐妹们应尽量少食易引起肌肤敏感的海鲜。
虽然酒精类饮料能帮我们保持旺盛的精神状态，却对肌肤养分吸收和保有大打折扣，因而应尽量少饮用，不过姐妹们可以多饮用些鲜果榨汁或豆浆、纯净水等纯天然地能量的饮料，在解渴的同时又能补充能量，还能养颜，一举多得。
大S美肤备忘：重视晚睡前的“晚餐”是十分重要的，通过美食为“晚睡”而不“伤身”做做好的准备哦。
2、肌肤缺水就会显得干燥无华。
在晚睡依然能造成水分流失，因此姐妹们补足水分尤其重要。
缺水的原因：有两种，一是环境因素，一是护理不当。
如果姐妹们要熬夜，应保持室内空气通畅，并有一定的湿度。
如果无法改变身处的环境质量（如空调室内），就更要在护理上稍微用心了——选择使用含有充足水分和养分的乳液，既易于肌肤吸收，又能有效隔离部分不良空气微粒造成的肌肤污染。
大S美肤备忘：除了护理，我们一定要注意给身体补充水分，每天至少要喝11杯白开水，只有内外结合补水这样才能内外给足肌肤充沛的水分，才能拥有水嫩肌肤哦。
3、我们工作时候有作息时间，其实肌肤也是有作息时间的哦。
肌肤的作息时间是在晚上10∶00~11∶00点之间，这个时间是我们进入晚间保养的最佳状态。
有些姐妹喜欢在就寝前身心放松，神情安静。
其实这时却是肌肤吸收养分的好时机。
如果姐妹们晚睡，在这段时间里，一定要进行一次肌肤清洁和保养。
用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液。
这样，肌肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
如果身在应酬之中，也要设法脱身去进行一次简单的清洁后的补妆，正所谓“尽管晚睡，却不晚洗”。
大s美容心得
女性万一过了25岁之后，表皮就开始走下坡路。
除了年纪往上涨，所有的器官都会往下掉。
表皮会松弛，胸部会下垂，pp也会往下掉。
如何让自我永远持于25岁之前的态势，是需要我们付出时间和恒心的。
假如你已经25岁了，那么从现时起开始保养自我还来的及，不这样的话再过几年除非你打羊胎素打美容针，不这样的话容颜将太过提早凋谢。
小女子是从22岁就开始了保养之路，最早敷在脸上的面膜也是外面商店超市买来的各种各样的面膜，什么补水的，美白的，保湿的等等，这种面膜的好处是让你立马看出效果，但实际它的效果只是一时的。
过个一天就毫无效果了。
因此那个时间为了追求那种好的效果，基本上是隔一天敷一次，论断致使后来自我的表皮变成了敏感性的，后来差不多一两年才好一点。
因此奉劝各位美女千万不用敷的太勤，1个星期1到两次就可以了。
再后来我就不在去外面买面膜了，外面的面膜也是化学东西，价格又不划算。
因此我就自我在家DIY面膜。
牛奶，酸奶，蜂蜜，蛋青，面粉，豆腐等等均可令自我调成面膜。
假如想美白的话可令试试酸奶和牛奶，美白效果超好的。
近段时间在看《百科全说》的时间，里面SHOW了一种美白保湿的面膜，我试了一次效果非常不错。
也是把维生素C和E加在蜂蜜牛奶里面，最好买天然的维生素。
这个面膜可令隔天做一次，很快你就会了解自我变白了。
夏天的时间我通常白天都不会出去的，因为紫外线太强，假如出去就定要打太阳伞搽防晒霜，紫外线是表皮衰老的最大元凶。
还会让脸上长斑，真的很可怕，因此夏天务必要做好防晒。
我大概是从08年的时间开始学会调养内在的，因为1个女性表皮好不好，看起来年不年轻，光靠外在的保养是不行的。
最首要的是内在，内在调好了，表皮自然就会健康漂亮。
天天清晨１杯豆浆是不可缺少的，女性一生都离不开豆类。
可令把各种豆都加在里面一起打是最好的，例如绿豆，黄豆，黑豆，红小豆。
只要是市面上买的到的均可令打来喝。
只要你坚持喝3个月之上，你脸上和身体上下的表皮都会变好变白变滑，假如你一直坚持下去，你会了解自我越来越年轻。
《美容大王》 大S
一讲到小腹，很多女人就会皱起眉头，因为小腹上的赘肉往往是顽强减不掉的，可是它又是让身材变型的第一号凶手，想要成为美女中的美女，小腹就自然要一丁点的赘肉都没有才可以的！
小腹的问题源自每个女生的体态，如果你总是驼背，肉非常容易集中在小腹，穿著束腹能减少这类惨案的发生。另外抬头挺胸也是非常好的减肥方法哟，如果你平常不运动，抬头挺胸本身就能帮助你消耗热量，尤其是在你平常走路的时候！
很多人问大王我去哪里护发、用什么东西护发？答案是，我的头发我喜欢自己保养，因为我不喜欢别人有任何借口去碰触到它。我认为头发之所以会漂亮，护发并不是最重要的一件事，以我的观点，头皮健康才是最最重要的哟！如果你的头皮健康，其实根本不太需要去护发，只要你不去任意糟蹋它，它就不会变坏。头皮要维持健康，如何洗头很重要，尤其是使用的洗发精品牌一定要非常谨慎！
◎紧实小腿秘诀２：用纤腿凝胶
如果你常常站了一整天小腿又肿又胀，在康是美可以买到一种纤腿凝胶，品牌是PROMOTION，因为它含有清爽的薄荷成分，用这种凝胶来按摩腿部，小腿会比较松弛，比较舒服。
◎紧实小腿秘诀３：按摩＆抬腿
抬腿也是消除腿部水肿的好方法！按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但千万不要举得太久，像是久到一个小时这种程度，你的腿会麻掉甚至还会抽筋哩！
◎守则７：自然垂下摆两边
我在家一定将头发放下来，平均地分成两边，将它们垂放在胸前。只有这样平均垂放，才不让头发偏重任何一边，只要一边的头发较重，那里的头发就可能容易掉！
水水润润的护发诀窍
老实说，大王我真是非常少上发廊去护发。除非真的是在非常无聊的情形下才会到美容院护发，或是陪着朋友去弄造型，在一旁没事干，才会请美容院的人替我护一下头发，除此之外，我情愿自己在家DIY。
大S的《美容大王》超全简体版
美容大王教战守则──让自己白得像日光灯的战略◎战略１：层层防晒首先，美白最重要的工作就是防晒。
很多人觉得出门前一定要搽防晒油，但我觉得物理性防晒更好──绝对要拿遮阳伞！买洋伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的，也就是这把伞真的可以防紫外线（一般的伞其实是抵抗不了紫外线的）。
当然市面上也有卖兼具挡雨和抗UV的两用伞。
通常卷标会缝在雨伞里靠骨架内侧的地方，或是在它的价格吊牌上就有标明抗UV作用。
另外，出门一定要穿长袖的衣服。
很多人觉得这点很难受，因为在大热天里你可能要骑机车，或是在外头到处跑办事，免不了会流很多汗。
但我还是坚持：『情愿热死也不要晒太阳！』在拍戏时本大王时常面对酷热环境，但不管如何我都一定穿长袖。
像我拍『战神』时，从头到尾都是穿长袖，就算是在夏天的垦丁也是一样。
我经历过比大家更痛苦的忍耐酷热经验，有多难受我完全了解，但看到我的白，你就会知道坚持是值得的！除了撑洋伞、穿长袖，还要再戴上帽子才算万无一失！但一般的帽子可能会弄乱你的头发或是妆，所以我都用一种『铁面人』遮阳帽，它不是整顶盖住头的那一种，只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住整个脸。
就是你去作完雷射脸部手术后，医生会发给你遮阳的那种帽子啦！想自己买的话，到宝雅生活馆也可以买得到喔！◎战略２：搽脸部隔离霜就算你是不太化妆的人，也一定要搽些脸部的隔离防晒霜，而且SPF 值要从30起跳。
如果你至少会搽粉饼，那么就一定要用防晒粉饼。
市面上许多品牌都出产防晒粉饼，但我推荐Chanel的，这一款粉饼打着不但防晒而且有美白效果，这个粉饼搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。
脸部的隔离霜我则推荐露得清的脸部隔离防晒乳，另外Chanel的隔离霜也不错！不过Chanel的隔离霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分，如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。
但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会满均匀，皮肤也会很粉的很剔透哟！◎战略３：必要时才搽身体防晒乳有人说，不只脸要搽防晒油，身体也要每天搽防晒油。
大s保养秘诀
大s保养秘诀看着漂亮的大S,我想很多人都想知道大S的保养秘诀什么?的确大S徐熙媛的肌肤美得令人嫉妒，这全都是因为她认真保养。
以下是小编分享给大家的有关大s保养秘诀，希望能给大家带来帮助!秘诀1：避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。
秘诀2：保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。
秘诀3：遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。
秘诀4：亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。
秘诀5：如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。
秘诀6：应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
秘诀7：营养、你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。
然后采取相应的护理。
但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
秘诀8：睡眠、保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
休假时应尽量保持充足的睡眠时间。
如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
秘诀9：脸部护理、从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。
坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。
秘诀10：睡眠、保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。
休假时应尽量保持充足的睡眠时间。
如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。
秘诀11：避免用过冷或过暗的色调。
古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。
秘诀12：注意颈部护理产品，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹秘诀13：择和衣服、配饰相协调的颜色。
不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。
秘诀14：外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹秘诀15：注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。
秘诀16：尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。
大S教你成就无斑大美人
大S教你成就无斑大美人
美丽的肌肤不仅仅是美白，还得加强其他保养工作，美白固然是重点，但并非肌肤保养的全部哦，尤其是25岁以上的肌肤，还要兼顾肌肤保湿、紧实及防晒等工作。
左一颗斑、右一颗斑，恼人的斑斑点点让脸蛋都成花脸了。
究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢?现在，三位女星就来传传授你一招“白皙透亮美人肌”秘诀，除了去斑以外，让你不止脸上无斑，还能如水面般的澄净透亮。
你有以下状况吗?
1、立即希望斑点瑕疵消失不见
2、希望一瓶美白保养品搞定所有保养就好了
3、喜欢新的保养品
4、并没有立即迫切的希望换掉现在的保养品
瑕疵斑点集中型
明星代表：郑秀文
鼻梁与两颊颧骨处有小颗密集的斑点
明星招数：这种斑已经跟随我很多年了，从我入行就有，其实我觉得一些小小的斑点反而看起来还有点性感，所以非工作需要我不会去刻意掩饰它。
当然，为了预防更多的斑点生成，防护工作还是很必要的，我的斑点预防工作主要放在面膜上，在使用全脸型的美白面膜之前，先用集中型的局部面膜贴在全脸型面膜下面一起敷。
编辑支招：可以选择各化妆品品牌推出的美白精华液作为主力产品，或是诉求专为淡斑而推出的产品，因为美白精华液或淡斑产品，通常拥有浓度最高的美白成分，因此在美白、淡斑功效上，也具有明显的效果。
产品类型：通常以美白精华液居多，除了美白功能之外，同时也可以具备抗老功效，产品使用起来的质地也很舒服。
你有以下状况吗?
1、希望全脸肌肤都能白白嫩嫩的
2、就算是预防型的美白保养也觉得OK
3、除了美白之外，其余的基本保养也很重视
4、除了美白精华液之外，其余与美白相关的美白产品也想用用看
干燥缺水斑点型
明星代表：林立雯。
大S独门饮食美白养颜法.docx
面对电脑肌肤同样靓丽
都是电脑惹的祸。
如此多的终日与电脑为伍的女性，该如何对付这个肌肤美丽的杀手——其实只要从以下四个“细”入手，就能让所有的“她”回复从容美丽。
细巧的防止电脑辐射：汎歌化妆品，提倡的三重保护值得借鉴。
即在清洁干净的皮肤上用完适合肌肤状态的保养品后，先用高透氧隔离霜，之后，再用防晒两用粉饼作进一步保护，最后再用防晒蜜粉作第三层保护，此过程与保护皮肤免受紫外线的伤害道理相似。
细腻的清洁脸部：要保护肌肤免受辐射的伤害，我们在离开电脑后不可忘记仔细的清洁肌肤.先用深层卸妆油或深层卸妆乳卸彩妆，再用保湿洗面乳或长效保湿洗面乳或叶绿素洗面乳作表层清洁，之后用柔软水作第二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，促进肌肤对下一步产品的吸收能力，也可以用净化水轻轻拍打肌肤至半干替代柔软水。
这清洁的三步曲是保证肌肤正常的血液循环和新陈代谢的基础，以保证肌肤的活力。
细致的保养休息：保证肌肤健康必须保持充足的睡眠和健康的营养，同时不可忽视合理的饮食，尤其是电脑前的“她”，每周至少保证500ml果蔬汁，以保证维生素的补充。
同时要注意鸡蛋、大豆、鱼虾、奶类、新鲜蔬菜、绿茶、巧克力均衡摄取。
细心地选用护肤品：直接补充肌肤所缺少的物质，我们可以选择高品质、能够满足我们肌肤需求的机能性保养产品家居使用，同时定期到美容院做补水、修复、除皱护理，通过护理使堆积的角质脱落完全，彻底畅通毛孔，加速皮肤的新陈代谢能力，补充高单位的养份，使皮肤饱餐一顿。
只要电脑前的你能做到这四个“细”字，就一定能让肌肤回复光泽、细嫩，在镜中展露笑颜。
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美容大王大s独门保养心得——保养秘笈
美容大王大s独门保养心得——保养秘笈大S自称在出道以前很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。
自从进入演艺圈之后，才因为工作需要而开始化妆，渐渐感到自己的肌肤很糟糕。
其他的女演员就算没上妆也很漂亮！当她第一次意识到这些的时候，真的打击很大，但却不知道怎么去改善自己的肤质，好在有几个美容师告诉了她一些护肤法。
首先，绝对不能在太阳底下暴晒；脸最好不要接触游泳池的水；尽量不要吃油腻的事物等等，从最基本的方法开始保养。
大S一直按照美容师教给她的方法去做，肌肤还真的慢慢恢复了过来。
现在大S可是出了名的“美容大王”，这里就为大家介绍些简单易学的保养方法。
冰水敷脸解决轻度过敏肌肤除了日常的皮肤护理和保养，季节转换时或者到达不同气候的地方时要更多关注自己的皮肤状况。
有的时候大S的皮肤也会过敏，如果没有工作，她就会用冰水敷，因为她相信不太严重的状况身体自己会慢慢复原，就好像感冒一样，没有太大问题我都不会吃药。
另外，保持好心情会让人变得更漂亮。
因为平时工作很繁忙，身体和心理会有疲劳的现象，这时候她会第一时间向家人、姐妹诉苦，如果工作上有好笑的新鲜事也会立刻打电话告诉她们，尤其是姐姐和妹妹。
护发保养秘诀大S对头发很执着，常常有人说她对头发比对男朋友还好。
大S本人也表示，头发柔顺永远是保养中第一个最重要的项目。
大S自称有非常多的头发保养秘诀：“比如说，洗完头吹发时，我会用凉风吹，这样不伤害发质；湿得时候先用宽齿梳梳头发，差不多吹干时用专门按摩头皮的按摩梳先按摩头皮和发根然后用普通梳子梳头发，把头发吹干后用密密的排骨梳把毛鳞片梳顺。
”独门排毒养颜法大S从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。
虽然以前最喜欢吃牛排等肉类和一些油腻的食物，现在已经是道地的素食主义者了。
由于每天都只吃蔬菜和水果，体内的毒素渐渐排出，她说：“最好的保养就是吃素了，我通常不吃维他命之类的保健食品。
”另外，她还推荐给大家一款排毒养颜餐，早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。
大S燕窝当水喝 4大女星保养护肤各有花招
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢大S燕窝当水喝 4大女星保养护肤各有花招
导语：女明星们每天都能光鲜亮丽的出现在镜头前荧屏上，感觉永远那么年轻动人，你是不是也想像她们一样，走到哪里都散发这无限的光辉呢？那么我们
女明星们每天都能光鲜亮丽的出现在镜头前荧屏上，感觉永远那么年轻动人，你是不是也想像她们一样，走到哪里都散发这无限的光辉呢？那么我们就一起来探寻她们抗衰老的独家秘笈吧。
大S徐熙媛：美容大王
自从出演《流星花园》中的杉菜一炮走红的大S，尽管年届30，可仍给人以高中女生的清纯形象，当然这与她对美有着近乎疯狂痴迷的态度不可分。
其实她如细瓷般白皙的皮肤不是天生就有的，也许从她14岁的时候，她开始尝试所有可以美白的方法，并撰写《美容大王》一书，因为她说自己实际上就是美容大王。
保养秘笈：要让全身上下的每一寸都美到
1、饮食：喝燕窝和牛奶，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍珠粉或维生素C。
2、护肤：不管天气多么冷，坚持用冷水洗脸；每天用面膜敷脸，令面部保湿；拒绝紫外线；擦眼霜，减少细纹的产生；每天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很润泽。
3、运动：设计一套美腿、翘臀健身操，使臀部与腿部曲线更动人。
周慧敏：永远的玉女
多少年来说起玉女，人们还是会把她与周慧敏这个名字放在一起。
瘦瘦的小脸，一双饱含深情的大眼睛，樱桃小嘴。
暌违8年之后复出的周慧敏芳华依旧，惊人的美丽让人很难相信两年前当时的她已37岁“高龄”。
生活常识分享。
美容大王
美容大王《美容大王》读后感（一）看了大S的《美容大王》，很有危机感！真像她说的，仗着底子还不错，挥霍年轻的本钱。
出门从来也懒得抹防晒霜，每次夏天要出去玩的时候想起来买过n瓶，都用了一下就扔在那儿了。
不打伞、不戴帽子，还就爱在太阳底下呆着。
真怕到一定时候就长斑啊。
反正，人都是不事到临头不知道重视。
今年开始听同事建议，买整套步骤的大品牌保养品。
可是真的也怀疑，那个爽肤水什么的真的有什么用吗？晚霜一定要用吗？还是洗干净就去睡觉就好？在洁面皂、爽肤水后和面霜之间，真的还应该抹那层什么护肤品吗？即使不化妆，面霜上面最好也应抹隔离霜吗？真是让人怀疑都是厂商为了多赚钱搞出的噱头。
不过对大S提到的几种特效保养品，也打算去买来试试。
以前一直坚持不用SKII，虽然有时候给别人代买。
看哈莉-贝瑞演的《猫女》，里面说的那种可怕的“革命性的抗衰老化妆品”“波澜”;;坚持用的话你的脸就像大理石，可是实验的模特已经变成了像鬼，停用的话脸就烂了;;觉得就是隐喻的SKII。
可怕可怕！不过也许真的有效呢;;在兰蔻、倩碧、滋生堂、雅诗兰黛等几种全世界女人都用的一流当中的普及型保养品牌外，（CK、夏奈尔等总感觉是彩妆方面更专业一些），最近对卖得很贵的Sisley很感兴趣。
它的同类产品比前面说的品牌都还要贵出20%-30%。
Sisley的全系列标榜的是全为从植物提取的元素，除了保养品，甚至连眼线笔什么的都是纯植物的，感觉比较健康。
Kenzo最近也在出品系列植物等天然原材料提取的化妆品。
希望他们广告说的都是真的！品。
可是真的也怀疑，那个爽肤水什么的真的有什么用吗？晚霜一定要用吗？还是洗干净就去睡觉就好？在洁面皂、爽肤水后和面霜之间，真的还应该抹那层什么护肤口者哩吗？即使不化妆，面霜上面最好也应抹隔离霜吗？真是让人怀疑都是厂商为了多赚钱搞出的噱头。
不过对大S美容大王里提到的几种特效保养品，也打算去买来试试。
以前一直坚持不用SKII，虽然有时候给别人代买。
大s美容大王怎么变白
大s美容大王怎么变白众所周知，大S徐熙媛是出了名的美容大王，她也出过同名书《美容大王》等书。
那么，大s美容大王怎么变白呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
大s美容大王变白的方法不管春夏秋哪个季节，如果可以的话，尽量不要在上午十点到中午两点的时候出去，这个时候的紫外线是最强的，很容易给皮肤造成伤害。
每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时再擦一次。
此外，即使在水中一样会晒伤，所以喜欢戏水或潜水者，需使用防晒系数高且具防水效果的防晒品。
回家后，以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。
或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
天然西瓜皮含有维他命C，可以镇定、温润皮肤天然芦荟也具有同样效果，取出中间芦荟质敷在肌肤上，有消炎作用，又具有凉快清爽功用，改善肌肤发红现象。
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。
而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。
眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。
日常生活美白的小技巧1、淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。
这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。
注意，用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。
2、牛奶涂脸将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水，摇匀之后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5----6分钟再用清水洗净。
此法若长久，使用脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。
大S公开护肤原则
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生活常识分享大S公开护肤原则
导语：这一次大S依然是轰轰烈烈的姐弟恋。
不可否认的是，虽然比男友江小菲大了足足5岁，但是34岁的大S看起来依然像是20多岁的年轻女孩，皮肤状态
这一次大S依然是轰轰烈烈的姐弟恋。
不可否认的是，虽然比男友江小菲大了足足5岁，但是34岁的大S看起来依然像是20多岁的年轻女孩，皮肤状态即使不上妆也非常棒。
让我们一起来看看这位美容大王在护肤这件事上是如何对自己“稳准狠”的吧。
稳：美肌食物天天吃
解读：每天必须做的美白功课要稳定持续地进行才有效果。
没有丑女人，只有懒女人，像大S这样十几年如一日的稳定保养，想不白都难。
想当卫生纸或日光灯，就要吃得讲究。
有些食物是绝不能吃的，包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜及黑色食物如酱油、黑醋、咖啡等等。
要美白就要多吃维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉等食物。
大S的美白食品
维他命C ：最好吃维他命C胶囊或是发泡维他命C锭，而且要早晚都吃。
杏仁：在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可很快看出来。
珍珠粉：每天早晚服用，珍珠粉还可和面膜调在一起敷脸。
豆浆：除了能美白外，还可补充体力。
大S：每天替自己的肌肤补充营养
“不要忘了，肌肤就是细胞组成的，细胞都需要养分来维持运作，所以不管你擦了如何厉害的保养品，如果不能为肌肤细胞提供足够的营。
大S婚后恩爱 分享护肤诀窍
大S婚后恩爱分享护肤诀窍台湾女星徐熙媛（大S）和大陆富家子汪小菲婚后继续秀恩爱，34岁的“美容大王”大S婚后生活让她更加美丽，让我们一起来看看她多年经验积累的护肤心得吧。
大S美白大补帖1、维他命C维他命C含有美白的作用，但是维他命C最好吃维他命C 胶囊，或是发泡维他命C锭，就是丢在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。
因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在体内，需要时晚上再补充一些也无妨。
至于维他命C口含锭或是维他命C软糖，效果就很有限了。
2、杏仁杏仁和维他命C一样，必须每天喝。
在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出来。
3、珍珠粉不知道是不是巧合，大S觉得白的食物吃了容易变白，像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。
在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也有不错美白效果。
大S祛痘护肤心得1、治疗皮肤过敏、去痘材料：珍珠粉4克左右，鸡蛋清。
搅和搅和。
尽量涂厚一点，不然会很快干掉，我用勺子涂的，一边涂一边滴答，哈哈，听起来够恶心的吧。
15-20分钟后洗掉，之后皮肤变得很滑很滑，其他感觉没有，要长期做，不过珍珠粉好象有镇静的效果，因为过敏的包包好了很多，脸上有豆豆的JM可以试一下。
2、冰水敷脸解决轻度过敏肌肤在季节的更替时候，肌肤很容易出现各种过敏现象。
像大S 就会用冰水敷，让肌肤按照自己的恢复原理慢慢地复原，找回以前的健康状态。
大S推荐排毒养颜餐1、燕麦+葡萄干早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃（不要加水）。
刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。
随着每天早上持续这样吃，大S便觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。
大S极力推荐通过清肠排毒来减肥餐。
在一次综艺节目上大S也极力推荐坚持每天准时去厕所蹲蹲，对解决便秘也有一定的作用。
美容大王大S的保养秘诀
季 节
春天不像夏天紫外线那么强、 不
像秋 冬那 么干 ， 以只 要稍微 防晒 、 所 稍
继续 用 ，大约 四周 后会 看 出 明显 的效
果。
保 养品 ， 应该都 是有 一定效 果 的。
另外 专￣ ／ 姐 的评价 也 很值 得 参 ＥＪ ＼
西 ， ￣ ｚ 姐 为了要 博取 你 的信赖 ， 专 ＥＪ ＼ 会
得 容光焕 发 才是有 效 的面膜 ，因为 面 膜 应该是 速效 的急救保 养 产品 。如 果 敷 完 当下没 有得 到改 善 ，那 再 用第 二 次也是 一样 不会 有效 果。 如果 是涂 抹 式的保 湿 或美 白产品 ，应该 也 是晚 上
健康博赞・０ ０ ２ １／ ６１ １２
问题 去买 欧美或 日系品
效Hale Waihona Puke 微 保 湿 ， 可 以达到 很好 的 保养 效果 。 就 还 可 以让 肌肤 找 回 自己的再生 与代 谢
机 制 ， 由这样来调 整肤 质。 藉
★夏 天 一 定要 防 晒再 防晒
★高 级 成 分 不 见得 神 奇
现 在 有 越 来越 多 的高 价 保 养 品 ，
强调 稀 有成 分 ， 以及效 果 多么 显著 ， 其
才能看 得 出效果 ， 根据 个人 经验 ， 但 大 Ｓ觉得 在短 时 间 内就 看得 出效 果 的保 养 品 才值 得继 续 用下 去。 比方 说保 湿
款 新的 吧 ！ 于 没效 的脸 部保 养 品 ， 至
可 以拿来擦 身体 或手脚 。
★买 保 养 品 前 听 听 大 家 的 的女 生 比较 常用 日系品 牌。 欧美 女性
爱 健康
对于 漂 亮的大 Ｓ， 你最 想 问她 什 么？ 当然 是 “ 怎 要
经典大S美容大王电子书
第1节：自序-我是美容大王我十四岁就和唱片公司签约，在高中时正式踏入了演艺圈，从此也就和『美容大王』这称号结下不解之缘！任何能让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的各种美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼，所有第一手的讯息、最有效的新产品，我都一定要想尽办法学会或得到手！没办法，我就是这样爱美，就算别人说我病态也无所谓，因为我是名副其实的『美容大王』！记得刚准备入行时，我还没那样爱美，我和小Ｓ都是那种皮肤天生吹弹可破的天之骄女，上不上妆都差不了多少。
那时曾经有位化妆师对我耳提面命，说什么女生一定要保养，而且是越早越好，否则一过了二十五岁，肌肤就会像凋谢的花一样，老得很快。
我和小Ｓ都觉得那位化妆师会不会想太多呀，当时我最多也不过是偶尔长出几颗痘子，从来没被什么痘痘脸或是粉刺问题困扰过，所以完全没把那位化妆师的话放在心上。
说实在的，在入行前我对于美容真的是一点概念也没有！不过在正式签约后，需要拍摄一些宣传照，而拍完照回家当然要卸妆，我这才发现自己根本没有卸妆油，需要买瓶卸妆油来用用，但买了卸妆油，还得要买洗面奶才行，买了洗面奶，化妆师又提醒我洗完脸之后一定要搽化妆水、乳液……那时我才对这些瓶瓶罐罐有了初步的了解，也才终于恍然大悟原来保养有这么多程序呀！还好，有化妆师和造型师可以当我的免费咨询顾问，这些大姐姐（有些是男姐姐）都很耐心的教我，还告诉我什么牌子很好用，可以用哪些比较年轻的品牌等等。
但是对当时还没收入的我来说，他们推荐的牌子真的是很贵，甚至买回去之后，我连化妆水、乳液到底哪一瓶要先用都搞不太清楚，觉得实在超麻烦，所以，最后还是只做了卸妆和洗脸两个保养步骤。
仗着天生丽质不保养，惨案很快发生了。
常化妆又不保养，妆也马马虎虎卸一卸，久而久之，我发现我的皮肤出现了明显的黯沉现象，那时我看着镜子里的自己，额头冒出了大颗大颗的冷汗……我开始寻找原因，想知道为什么自己的皮肤会黯沉。
这才发现，可能是之前卸妆不彻底的关系。
大s美容秘笈
大s美容秘笈聚光灯下的大S总是光彩照人让无数人羡慕，那么她究竟是怎么美容保养的呢？下面店铺给大家介绍大s美容秘笈，希望对你有用!大s三大美容秘笈一、痘痘1、黄瓜汁和白醋：先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。
2、盐水或牙膏：晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。
3、马齿苋草汁：将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。
4、鱼腥草水：将大约5钱鱼腥草冲洗一次后，放在水中完全浸泡4小时。
再用大火煮沸1-2分钟。
凉后即可喝。
间隔6小时就喝一碗，药渣可以用来洗脸。
祛痘效果很快，用药期间，忌食生冷、辛辣、油腻，脾胃虚弱者忌食。
5、绿豆：将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。
每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。
坚持1-2月即可痊愈。
二、皮肤暗淡1、蜂蜜珍珠粉面膜：将蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。
使用前，先用热毛节敷脸，然后再把调好的面膜均匀得涂在脸上，过20分钟后洗掉，立刻可以感受得到皮肤变得光滑、嫩白。
2、甜酒酿美白法：甜酒酿是蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的一种甜米酒,酒酿也叫醪糟。
甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。
把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序3、柠檬汁美白法：用面膜纸放在鲜柠檬水中充分浸泡，然后敷在脸上，15-20分钟左右取下。
或者将一个鲜柠檬切片直接贴在脸部15-20分钟取下，洗净脸部。
每天一次，七天为一个疗程，起到很好的美白、收敛毛孔的功效，长期坚持能够延缓皮肤衰老。
4、醋蛋液美白：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。
当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。
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美容大王大s独门保养心
得保养秘笈
The following text is amended on 12 November 2020.
美容大王大s独门保养心得——保养秘笈大S自称在出道以前很喜欢运动和日光浴，而且不怎么保养肌肤。
自从进入演艺圈之后，才因为工作需要而开始化妆，渐渐感到自己的肌肤很糟糕。
其他的女演员就算没上妆也很漂亮！当她第一次意识到这些的时候，真的打击很大，但却不知道怎么去改善自己的肤质，好在有几个美容师告诉了她一些护肤法。
首先，绝对不能在太阳底下暴晒；脸最好不要接触游泳池的水；尽量不要吃油腻的事物等等，从最基本的方法开始保养。
大S一直按照美容师教给她的方法去做，肌肤还真的慢慢恢复了过来。
现在大S可是出了名的“美容大王”，这里就为大家介绍些简单易学的保养方法。
冰水敷脸解决轻度过敏肌肤
除了日常的皮肤护理和保养，季节转换时或者到达不同气候的地方时要更多关注自己的皮肤状况。
有的时候大S 的皮肤也会过敏，如果没有工作，她就会用冰水敷，因为她相信不太严重的状况身体自己会慢慢复原，就好像感冒一样，没有太大问题我都不会吃药。
另外，保持好心情会让人变得更漂亮。
因为平时工作很繁忙，身体和心理会有疲劳的现象，这时候她会第一时间向家人、姐妹诉苦，如果工作上有好笑的新鲜事也会立刻打电话告诉她们，尤其是姐姐和妹妹。
护发保养秘诀
大S对头发很执着，常常有人说她对头发比对男朋友还好。
大S本人也表示，头发柔顺永远是保养中第一个最重要的项目。
大S自称有非常多的头发保养秘诀：“比如说，洗完头吹发时，我会用凉风吹，这样不伤害发质；湿得时候先用宽齿梳梳头发，差不多吹干时用专门按摩头皮的按摩梳先按摩头皮和发根然后用普通梳子梳头发，把头发吹干后用密密的排骨梳把毛鳞片梳顺。
”
独门排毒养颜法
大S从练瑜伽开始就改变了饮食习惯，开始吃素。
虽然以前最喜欢吃牛排等肉类和一些油腻的食物，现在已经是道地的素食主义者了。
由于每天都只吃蔬菜和水果，体内的毒素渐渐排出，她说：“最好的保养就是吃素了，我通常不吃维他命之类的保健食品。
”另外，她还推荐给大家一款排毒养颜餐，早上把燕麦、维吾尔葡萄干和水煮蛋混在一起吃(不要加水)。
刚开始干巴巴的吃不太习惯，不过连着吃三天就会大便通畅，体内废物等毒素也会随之排出。
随着每天早上持续这样吃，大S便觉得自己的身体开始“无毒一身轻”，骨骼也变得健壮起来，当然肌肤也变好了，脸色也很红润。
吃完之后会觉得很有精神，真的是一种很奇妙的食物！。