团建活动总结精选5篇

团建活动总结精选5篇
【仅供学习参考，切勿通篇使用！】
团建活动总结精选5篇
关于团建活动的总结篇1
本次团队建设活动我既是上午游戏的一名参与者，也是下午游
戏研讨会的一名主持者，所以颇有些感想。

首先，上午和其他项目组成员在公园进行了4个团队建设游戏——网捞鱼，背夹球，石漠化游戏和脚绑脚。

这些游戏都是经另外
三名组织者精心挑选，具有一定趣味性并包含环保寓意的，通过这
些游戏，项目组成员之间的关系也能够得到进一步的融合，培养了
团队合作精神，并寓教于乐，在游戏中学到一种可持续发展的理念。

而且经过下午的集体研讨，我们可以对这次如下：
打破隔阂，拉近距离
虽然在前两天的培训中大家已经有了一定的接触和交流，但还
是比较的生疏。

而这些游戏让所有的成员甚至研究生师兄师姐都参
与其中，并且根据游戏设计，都需要大家的相互配合，比如手牵手、背靠背、脚绑脚等等，这些细节让大家通过亲近的身体接触和由此
而自发交谈，拉进了彼此间的距离;并且在游戏的过程中，友好竞争
时的争强好胜、丑态百出时的会心一笑……都是大家关系在逐步融
合的契机和铁证。

游戏结束后，大家已经可以彼此之间互开玩笑，
主动交谈了，所以无法不承认，是这些游戏真的是大家友谊的润滑剂。

八仙过海，各显神通
虽然早就知道我们的团队里的人既然是经过严格考核挑选出来的，必然每一位同学都“身怀绝技”，但是直到这次团队活动，才
真正的清楚认识到了这一点，并且也为自己能结识这么多优秀的队
员而自豪。

四个游戏各有特色，所侧重的能力训练方面也有所不同。

于是，每一次的重新分组又给了大家和不同的队友并肩作战的机会。

在一次次友好游戏和竞争中，我们都发现了身边的队友的惊人
智慧、组织能力和表演才能。

而每次游戏淘汰出局的“惩罚”，更
是给了队员们一个个舞台，恰恰舞、健美操、书法、兔子舞……无
一不是才艺的展示。

团结协作，力争胜利
这些团队建设游戏虽有趣，但同时也是带有一定的挑战性与竞
争性的。

比如在网捞鱼、背夹球、脚绑脚等活动都是分组竞争的，
于是游戏开始前，各组的队员都在组内纷纷进行讨论，出谋献策，
寻求加速胜利的方法。

每个人都为了整个小组的胜利而付出自己的
脑力和体力劳动，为了共同的目标紧密地团结在一起。

关于团建活动的总结篇2
周一下午开始了广州市公司的培训。

培训的主要内容有：广州分公司的历程和前景介绍，人力资源管理制度介绍，企业文化，廉政建设要求还有拓展训练。

其中令我印象最深的就是为期1天半的拓展训练了。

拓展训练开始先是组建团队，这让我深刻体会到了团队文化建设的重要性!团队的名称，logo，队歌，口号等信息成为了整个训练时期我们团队的象征。

然后就是开始各项拓展项目了。

“信任靠”培养了人与人之间的信任与合作关系;“机器人”让我们在黑暗无助中体会到了如何信任别人，如何指引别人;“蜘蛛网”则让我们明白了要进行详细的计划以及明确的分工;“珠行万里”培养了我们沟通与协作的能力;“背摔”让我们克服恐惧，并体验到了团队对个人的支持;最后的“毕业墙”让我们感受到了团结就是力量!
这些项目中令我感触最深，收获的就是“毕业墙”了。

当我们126人刚站在高4.8米的墙前面时，我们根本无法想象能爬上它。

足足有3个我那么高，怎么可能爬的上去!这时教练教了我们攀爬的方法：首先由两个人先搭建人梯将一名队员送上毕业墙，接下来由其他队员继续搭建人梯，将其余队员通过“下顶”、“上拉”的形式，依次送上毕业墙。

虽然了解了攀爬的方法，但我们依然对成功
缺乏自信。

当教练问我们多久能完成时，我们大都说2个小时，2
个半小时。

翻越毕业墙开始了!一个个身材高大的队员面朝墙壁，站定双脚，探出坚强的肩膀;一个个队员将膝盖顶在了一起。

第一个我们组的赵
阳在人梯队员的双手托举下爬上了毕业墙，随即，一个又一个的队
员一一踩在人梯队员的身上由上面的队员拉引下翻越了毕业墙。

当
人梯的队员们的衣服早已湿透，上面拉引的队员汗如水下，在下面
作保护的大群队员都高举双手，仰望着毕业墙的上方，很多人都被
感动了，眼里含着泪水。

最后，我们终于成功了，竟然只花了30分
钟!这是多么短的时间啊!可以说这是我们事先都没想到的!不知何故，此时的毕业墙显得那么可爱，那么温顺，那么平静;每个人的脸上显
得那么坚强，那么自信，那么幸福!
单就毕业墙这个项目，我感触颇多：1、团队凝聚力建立于目标
上的共识。

目标上所达成的共识时团队凝聚力的基础。

这是因为有
着共同的目标，所以从根本上激发了每位队员的主观能动性，增强
了团队的凝聚力。

2、团队凝聚力蕴藏着对团队的尊重。

在整个团队
登顶的进程中，团队中每个人都客观存在着与其他队友不同的想法、不同的个性、甚至不同的性别。

但是为了整个项目的成功，大家必
需拧成一股绳、尊重团队的最后意见、服从团队的整体安排。

当面
临三米的高墙时所有人都有恐惧感，也许没有队员从心底一开始就甘做人梯。

但为什么大家都按部就班的做了呢?因为大家都很了解，要想完成项目必需舍弃个人利益、必需服从团队的安排、必需执行团队的决定。

而这“舍弃”、“服从”、“执行”都蕴藏着对团队的尊重。

3、团队凝聚力体现在成员间的协作。

不难看出，整个项目的每一个环节就如一个个单列的珍珠，是相互间的协作把每一个环节整体的串联在一起，最后形成一个完美的“珍珠项链”。

而大家的协作是以相互间的信任为前提。

就是人与人之间的这种相信，使得最下面的队员甘做人梯;中间的队员敢于伸出救助之手;上面的队员勇于伸出援助之手。

虽是短短的一天半，我不仅进一步认识、提高自己，同时更感受到团队的作用。

团队，不是“团伙”，一个优秀的团队具备的是团结、信任与协作并有很好的团队文化。

相信我们公司的每位成员在这次拓展中都受益非浅，把自己的体会、感受转化为实际行动，在我们广州电信这个大平台上发挥我们团队协作精神，早日实现企业战略目标，那就是真正的成功。

关于团建活动的总结篇3
惊风飘白日，光景西驰流。

岁月如梭，眨眼之间，小可爱们加入山西医科大学心愿爱心社已有一段时间了。

为了能让同学间的感
情更为深厚，人与人之间的友谊更为纯化，我社郑重举办社团团建
活动，让你重新体验生活的激情与丰富，走进充满阳光的大学世界。

一、活动目的
1.本次活动宗旨在于增强团组织团队凝聚力，以便于日后更好
的交流工作。

2.展现心愿爱心社全体成员的精神风貌，丰富了爱心社成员的
大学生活。

3.增强全员身体素质，增进各部门之间的交流，培养团队协作
精神，促进社团的和谐发展。

二、活动内容
参与游戏的全部成员，每人会代表不同的金额，(例如：一名男
生代表一元钱，一名女生代表5角钱)成员们需在主持人喊出金额大
小后的5秒内，寻找其他成员按照相应金额抱团，若5秒内未抱团
成功，则被淘汰。

三、总结
那天的操场注定是充满欢笑的，因为有我们在这里，那天的小
可爱们笑声不断，那天的喜悦将永存。

爱心社的团建是社团工作完
美运行的基础。

增进部门之间的成员之间的感情是我们一直的希冀。

借此机会让大家能更好的认识，让大家的团队意识更强，爱心社是
一个有爱的大家庭，让我们抛弃自己的不开心，将烦恼抛之脑后。

愉快的玩耍，让我们成就我们青春的无悔事业，在志愿者这条路上
渐行渐远无怨无悔。

众志成城是一个永恒不变的主题，让我们获得
更多的成长和能力。

关于团建活动的总结篇4
_月_日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准
时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。

开始的时候我以
为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队
建设为目的，并不像以前那么简单。

回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项
目是“信任背摔”和“盲人方阵”。

首先说下“信任背摔”，毫无
疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。

在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站
在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我
深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。

由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应
该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到
让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。

“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，
参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一
个正方形，过程中不可以相互说话。

我们讨论了一小会，简单说了
那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。

带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。

游戏开始后，我摸索着向前走，有
人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小
会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从
安排。

四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些
地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。

通过这个项目，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目
标的情况下，不管是还是被都应该站在自己的位置，朝着我们的目
标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像
游戏刚开始那样。

其次，我的感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。

如果最后的我们除了三个角
上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更完美。

所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的
时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。

再次，我
觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所
以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。

总之，
一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，
合作共进。

活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成
员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间;第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。

我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背
规则只会给自己的团队带来不必要的损失。

这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻
的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁
与争锋!相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在
大家的共同努力下蒸蒸日上。

关于团建活动的总结篇5
一、活动目的：聚餐
二、活动时间：20__年_月_日19：00~21：00
三、活动地点：学习
班级人数：31人
应到人数：31人
四、活动总结：
为了达到经济实惠的目的，下午班委与老板展开了一场激烈的
砍价，最终双方达成协定。

活动聚餐开始之前，几位班委提前到达餐厅，准备迎接同学，
剩下的班委则集体带队，将同学们带领到目的地。

经过班委的努力和同学们的配合，很快大家到达餐厅，期待着
聚餐的开始，一起品尝美食的美味。

整个聚餐的过程中，大家有说有笑，互相交流着。

平时不熟悉
的同学经过此次聚餐也渐渐的熟悉起来了，聚餐活动在积极高昂的
气氛中进行着,男同学端着酒杯，在各个餐桌上敬酒，同样的回敬，
礼尚往来，展现了我们班女同学那种刚烈的气质，永不服输的精神，相信在以后的学习、生活中也会是如此?待大家吃饱喝足后，在班委
的带领下大家安全的返回了学校。

团员人数：30人实到人数：26人活动总结：在聚餐结束后，每个人都是笑容满面的离开了聚餐
地点。

这次的班级活动，一方面，给了同学们一个温馨愉快的夜晚;
然而，另一方面，也是更为重要的一方面，这一次班级聚餐增进了
同学们之间的沟通与交流，促进了我们班集体成长为一个更具凝聚力的优秀班集体。

当然此次活动也有一些不足之处，班委成员没有提起考虑到的地方。

首先，由于场地的限制，在聚会开始之初，在座位的安排以及数量上出现了些许的混乱，让同学们有些不知所措;其次，在聚餐结束之后，有些同学希望还有一些后续活动，但是，事前并没有任何安排，有一种“美中不足”的气氛。

上述暴露的两个问题，为我们班委以后在组织班级活动时，尤其是如这种聚餐活动室，指出了工作中应该注意的地方。

团支书：xx
递交时间：20__年_月_日。