精油特点及作用

精油特点及作用
1．精油的特点植物精油具有渗透性强、安全性高等特点。

精油有着很强的渗透性及挥发性，植物精油经过皮肤进入人体，一般4秒钟可以渗透进表皮，5分钟可以进入真皮层，10分钟进入皮下组织，15分钟进入血液循环及淋巴循环，20分钟至12小时排出体外，从而发挥其应有的作用。

欧洲的生物学家研究发现，精油被吸入和吸收的能力，是一般保健品的70倍。

植物精油的安全性也比较高，代谢与排泄都比较快，体内无任何残留。

使用精油时可灵活多样，可以单独使用一种或是将几种混合在一起。

使用的方法也多种多样，可以根据个人的爱好与需求，用吸人法、熏蒸法、按摩法等来操作。

精油的主要特点如下。

无香精：无香精不代表无香味，而是只使用天然香精油或天然植物萃取精华的原味，代替人工合成香精。

因此精油质纯、温和、芳香怡人，是芳香疗法的首选，且不刺激皮肤。

不含化学色素：并不是指无颜色，而是指精油保留了天然植物或生化萃取的屎色，而不添加其他色素。

不含防腐剂：精油是以天然的维生素A、维生素E、小麦胚芽油、胡萝卜油为抗氧化剂，以防止产品腐坏的，所有的精油都是天然的防腐剂，具有防腐性，因此不用再添加防腐剂。

不含矿物油脂：精油采用的是植物性透气脂或不油腻的透气性脂，来代替过度油腻的矿物油、羊毛油，因此使用后感觉很滋润，且吸收得很快。

无引起过敏的化学成分：精油完全不含人工香精、羊毛脂、酒精、化学性防晒剂、色素等会引起过敏的成分．其原料组成均为纯天然的，因此人体不会对其产生过敏现象。

不含不良化学成分：提炼精油时，所用原料均为纯天然的，皆经过安全性试验及毒性试验的，因此绝不合汞、铅等重金属物质，也不含其他不良有害化学成分。

无副作用：精油分子非常小，使用后12小时之内会排出体外，在体内不滞留，只要使用方法及用量正确，不会有任何副作用。

高挥发性：精油具有挥发性，根据植物采摘部位的不同，分为高、中、低3级挥发度，萃取自果实和叶子的单方精油一般为高挥发度；萃取自花的单方精油一般为中挥发度；苯取自根和干的精油-般为低挥发度。

挥发度越高，对人体产生的作用相对越快。

高渗透性：精油的分子结构非常微小，是皮肤细胞间隙的1／10，因此具有极强的渗透力，极易被皮肤所吸收。

抗菌性：所有的精油都具有杀死细菌、抑制菌丛生长、抗虫害的功效，有些精油只能杀死一两种微生物，但有些精油的杀菌效果比化学杀菌剂的效力还强，例如佛手柑、尤加利、杜松、茶树等。

2.精油的功效精油除了舒缓与振奋精神这种较偏向心理上的功效，对于一些疾病，也有舒缓和藏轻症状的功能。

精油对许多疾病都很有帮助，配合药物的治疗，可以让疾病恢复得更快。

在日常生活中使用，精油还可以净化空气、消毒、杀菌，同时预防一些传染性疾病。

因此精油也广泛应用于辅助治疗内分泌疾病、代谢疾病、泌尿系疾病、性病、免疫系统疾病、妇科疾病、肌肉骨骼疾病、
皮肤病、神经与精神疾病、五官科疾病、呼吸系统疾病、血液病、循环系统疾病、消化系统疾病。

精油的具体辅助治疗功效如下。

对循环系统：加速血液、淋巴循环，降低血压。

对皮肤系统：杀菌、抗炎、加速愈合、除臭、驱虫，柔润细腻皮肤。

对呼吸系统：加强呼吸道的免疫功能，抗过滤性病毒、发汗或解热、化痰。

对消化器官：止痉挛、开胃作用、祛风健胃、促进消化、促进胆汁分泌、保肝。

对免疫系统：抗细菌、抗病毒、细胞防御作用，排毒、抗真菌、驱虫。

对肌肉与骨骼：抗炎性、抗风湿性、净化作用、舒缓肌肉组织、排毒。

对神经系统：刺激交感神经及副交感神经，镇静及催眠，兴奋提神，调整精神状况，抗抑郁，缓解心理压力，修复神经系统。

对内分泌系统：刺激肾上腺及甲状腺，抗糖尿瘫，降低血压，平衡各分泌系统，含有仿雌激素及植物类固醇。

对女性生殖系统：抗痉挛、调经、催乳、调整乳汁分泌，影响激素分泌，强化子宫、催情。

精油的作用途径
使用精油的时候，若没有医师的指导，最好不要内服。

一般精油不能直接涂在皮肤上（除了薰衣草与茶树），都要经过基础油的稀释才可以接触皮肤，而精油更不能接触眼睛及敏感部位（口腔等）。

一般同一种精油最好不要持续使用时间太久，要数种精油交替使用，最好3周换一种使用。

光敏性的精油在使用后避兔阳光直射，不然可能会引起色素沉着等，如佛手柑、葡萄柚、柠檬、橘、橙、万寿菊精油等都是具光敏性的精油。

植物精油素有“植物激素”之称，其实许多精油的性质与人体激素一样，对人体有着重要作用。

植物精油主要通过以下几个途径作用于人体。

(1)呼吸系统：植物精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋。

一方面，支配神经，起到调节神经活动的功能；另一方面，通过呼吸系统进入肺泡，再通过血液循环输送到全身各部位。

(2)神经系统：通过亲和作用直接进入皮下，植物精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内循环；另一方面直接作用于内环境等稳定状态，使体液活动加快，从而改善内环境，进一步达到调节整个身心的作用。

(3)代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部组织、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的一些问题。

(4)促进交换：通过亲和作用植物精油分子进入皮下组织，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

(5)直接作用：植物精油分子直接杀火病菌及微生物，进人人体的精油分子能增强人体的免疫力。

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