桂圆皮的功效与作用
桂圆皮的功能主治
桂圆皮的功能主治桂圆皮简介桂圆皮，又称龙眼皮，是桂圆果的外皮，是一种常见的中药材。
桂圆皮味甘、性温，具有一定的药用价值。
桂圆皮的营养价值桂圆皮富含多种营养成分，包括多种维生素、矿物质和活性成分。
以下是桂圆皮的主要营养成分：•维生素：桂圆皮富含维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素E 等多种维生素，具有抗氧化、提高免疫力的作用。
•矿物质：桂圆皮含有钙、铁、磷、钾、锌等多种矿物质，对维持身体健康有重要作用。
•活性成分：桂圆皮中的活性成分主要包括多种多酚类化合物，具有抗炎、抗菌、抗氧化等功效。
桂圆皮的功能桂圆皮具有多种功能，主要包括以下几个方面：1.补血养心：桂圆皮有补益心血、养心安神的作用，对于心脑血管疾病、失眠等有一定的辅助治疗作用。
2.健脾安胃：桂圆皮具有健脾胃、补中益气的作用，可用于脾胃虚弱、食欲不振等症状。
3.止泻固涩：桂圆皮对脾胃虚寒、腹泻等症状有一定的缓解作用，可用于腹泻引起的脾胃虚寒者。
4.缓解痛经：桂圆皮有温经止痛的作用，可以缓解女性痛经等症状。
5.护肤养颜：桂圆皮具有抗氧化作用，可以促进肌肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老，对于保护皮肤健康有一定的作用。
桂圆皮的主治根据桂圆皮的功能特点，桂圆皮在中医药中有多种主治用途，常见的主要疾病包括：•心脏病：桂圆皮具有补心血、安神的作用，对于心脏病引起的心悸、失眠等症状有一定的改善作用。
•脾胃虚弱：桂圆皮可用于脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等症状，具有健脾益胃的作用。
•腹泻：桂圆皮具有止泻作用，可以用于脾胃虚寒引起的腹泻症状。
•痛经：桂圆皮有温经止痛的作用，可缓解女性痛经引起的疼痛。
•皮肤衰老：桂圆皮具有抗氧化作用，可以延缓皮肤衰老，保护皮肤健康。
注意事项•孕妇及体质寒凉者慎用：桂圆皮具有温补作用，孕妇及体质偏寒的人群慎用，避免加重寒凉体质。
•过敏体质慎用：个别人可能对桂圆皮中的成分过敏，如出现过敏反应应及时停用。
•用量控制：桂圆皮的用量应根据个人体质和病情来确定，避免过量使用。
桂圆和什么吃不上火
桂圆和什么吃不上火桂圆不上火的吃法桂圆干吃比泡茶易上火。
由于桂圆性质温热，一般直接吃较容易上火，解决的办法就是泡水喝。
此外，桂圆还有如下一些吃法：1、桂圆30枚(取肉)，红枣10枚(撕破)，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。
可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
2、桂圆肉20克，放进300毫升的沸水浸泡约5分钟。
为经常熬夜，快节奏生活人士提神的首选。
3、每晨用桂圆10枚(取肉)，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。
补脾养心，生血益气。
4、每晚睡前吃10枚桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。
5、桂圆肉200克，加高粱白酒500毫升，泡1个月。
每晚临睡时饮15毫升。
可消除疲劳、安神定志。
桂圆配菊花茶桂圆适合年老体弱、产后体虚、气血不足、有慢性疾病、体虚怕冷以及各种贫血患者用于滋养进补。
对于气血虚弱者，更有治疗贫血的作用;对于心慌、失眠者也有宁心安神的功效，可助睡眠。
其不足之处就是，少年及体壮者吃桂圆后容易出现口干舌燥、口腔溃疡、口唇周围疱疹甚至流鼻血等阴虚火旺症状，这都是因桂圆性温、味甘，易生内热引起的上火。
配上菊花茶，利用菊花性凉，味甘苦，具有养阴清热的功效，这样既可以补气血的功效，能改善或避免上火症状的出现。
另外，对于有习惯性便秘的适宜人群，可将桂圆与当归、核桃仁、芝麻等一起煮食，既可补气益肾，又可润燥健脑。
眼屎多的人，还可加入枸杞子、白菊花一起煮食，补肾生精，养肝明目。
可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
注意，痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。
桂圆的最佳搭配食物桂圆+人参人参、桂圆都具有滋养强壮的作用，做成饮品饮用，可使身体保暖，增强体力。
甲鱼+桂圆+山药甲鱼所含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A均较丰富，还含脂肪、维生素B 等，自古视为滋补佳品。
甲鱼还有润肤健肤、明目的作用。
甲鱼若与桂圆、山药相配食用，有补脾胃、益心肺、滋肝肾等功效。
龙眼+红枣龙眼具有养血安神的功效，红枣也是补血养血类的食物，若龙眼与红枣搭配食用，可为人体提供丰富的营养成分，对闭经有一定疗效。
桂圆皮煮水功效与作用
桂圆皮煮水功效与作用桂圆皮是指桂圆果的外壳部分，是一种常见的中药材。
镇江市周边地区种植桂圆的地方有限，所以厂家为能将桂圆皮大批量消化、卫浴生物加工成、畅销市场方便储存而与台湾、山东、湖南地区来往，并最新以发展了中间商和代工商。
下面将为大家介绍桂圆皮煮水的功效与作用。
谈到桂圆皮煮水的功效与作用，首先要提到的就是它有补血养颜的作用。
桂圆皮富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B3等多种营养物质，这些营养物质对于提高血液的含氧能力、促进新陈代谢、延缓衰老有很好的作用。
因此，经常食用桂圆皮煮水可以帮助我们保持身体健康，使皮肤更加光滑细嫩。
其次，桂圆皮煮水还有助于改善睡眠质量。
桂圆皮中含有丰富的营养物质，其中一种叫做桂圆红素，是一种天然的抗氧化剂，具有很好的抗衰老和抗氧化作用。
它还含有一种叫做桂皮酸的物质，可以帮助调节神经系统功能，改善睡眠质量。
因此，每天晚上睡觉前喝上一杯桂圆皮煮水，可以帮助我们放松身心，入睡更快，睡眠更加深沉。
此外，桂圆皮煮水还有助于调节月经不调。
桂圆皮中含有一种叫做桂皮醇的物质，具有活血化瘀、调理气血的作用。
对于许多女性朋友来说，月经不调是一个很常见的问题，严重影响了生活质量。
经常喝桂圆皮煮水可以帮助我们调节内分泌，促进子宫内膜的脱落和排出，从而改善月经不调的症状。
此外，桂圆皮煮水还有降低胆固醇的作用。
桂圆皮中含有一种特殊的化合物，叫做桂皮酸，它可以帮助我们降低胆固醇、清除血液中的脂肪沉积，防止动脉硬化的发生。
这对于预防心脑血管疾病有很好的作用，对于那些有高血脂、高胆固醇的人群来说尤其重要。
另外，桂圆皮煮水还有帮助消化的作用。
桂圆皮中含有一种叫做桂皮醇的物质，可以增加胃液分泌，促进食物的消化。
同时，桂圆皮中还含有一种叫做桂皮酸的化合物，它可以增强胃肠蠕动，促进食物在肠道的正常排出，预防便秘的发生。
因此，经常喝桂圆皮煮水可以帮助我们改善消化功能，预防胃肠道问题的发生。
最后，桂圆皮煮水还有提高免疫力的作用。
桂圆皮的功效与作用及食用方法
桂圆皮的功效与作用及食用方法桂圆皮，又称桂圆肉，是桂圆的果肉部分，味甜性温，具有丰富的营养价值和药用价值。
桂圆皮在中医药中被广泛应用，被誉为“心补之果”。
那么，桂圆皮到底有哪些功效与作用？又该如何食用呢？下面就让我们一起来了解一下。
首先，桂圆皮的功效与作用。
1. 补血安神，桂圆皮含有丰富的铁质，能够促进血红蛋白的生成，对贫血有很好的辅助治疗作用。
同时，桂圆皮还含有多种氨基酸和维生素B，能够舒缓神经，改善睡眠质量。
2. 润肠通便，桂圆皮中富含膳食纤维，能够增加肠道蠕动，促进排便，预防便秘。
3. 增强免疫力，桂圆皮富含维生素C，具有抗氧化、抗炎、增强免疫力的作用，有助于预防感冒和其他疾病。
4. 美容养颜，桂圆皮中的维生素E和锌能够抑制黑色素的沉着，有助于美白肌肤，延缓衰老。
其次，关于桂圆皮的食用方法。
1. 直接食用，将新鲜的桂圆皮洗净后，即可直接食用。
桂圆皮味甜，口感鲜美，非常适合作为水果食用。
2. 煮水饮用，将桂圆皮洗净，加水煮沸后，再煮上几分钟即可饮用。
桂圆皮水有补血安神、润肠通便的功效。
3. 煮粥食用，将桂圆皮与糯米一同煮粥，不仅口感香甜，还能够增加营养价值。
桂圆皮粥有益气养血、补肾安神的作用。
4. 泡茶饮用，将干燥的桂圆皮与茶叶一同冲泡，可以增加茶的香甜味道，有助于提神醒脑。
综上所述，桂圆皮不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值和药用价值。
适量食用桂圆皮，能够帮助我们补血安神、润肠通便、增强免疫力、美容养颜。
在食用时，我们可以根据个人口味和需求选择不同的食用方法，来享受桂圆皮带来的健康和美味。
希望大家能够在生活中多多尝试，发现桂圆皮的美妙之处。
干桂圆皮的功效与作用
干桂圆皮的功效与作用桂圆，又称红肉李子，是一种常见的水果。
而桂圆皮则是指桂圆的外皮部分。
相传桂圆皮有着许多药用价值，常被用于中药的炮制。
在中医学中，桂圆皮被称为"补血佳品"，并具有滋阴养血、补气健脾、安神安眠等功效。
下面就让我们一起来探讨一下桂圆皮的功效与作用。
一、滋阴补血传统中医认为，桂圆皮具有滋阴养血的功效。
滋阴补血是中医学中非常重要的概念，意思是通过滋养阴血，来增强人体的生命力和免疫力。
桂圆皮中含有丰富的铁质元素，而铁质是合成血红蛋白的重要成分，能够促进红细胞的生成，提高血红蛋白含量，从而起到滋补血液的作用。
二、补气健脾桂圆皮还被称为"补气佳品"，其中的"气"指的是脾气。
中医学中，脾主运化，运化水谷物的营养，为人体提供能量和养分。
而桂圆皮中含有丰富的多糖类物质，可以增强脾脏的功能，促进食物的消化吸收，提高人体的代谢能力。
三、安神安眠桂圆皮还有护肝、安神的作用。
现代生活压力大，很多人容易出现失眠、焦虑等问题。
桂圆皮中含有一种叫做皮质酮的物质，具有镇静和安神的效果。
食用桂圆皮可以有效舒缓神经，改善睡眠质量。
四、抗氧化作用桂圆皮中含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、维生素E、多酚等。
抗氧化物质可以清除体内的自由基，减少氧化反应，保护细胞免受损害，延缓衰老，预防各种疾病。
五、抑制肿瘤生长据研究，桂圆皮还具有抑制肿瘤生长的作用。
桂圆皮中的一种活性物质叫做脂肪酸醇酯，可以通过调节人体免疫功能，增强人体对癌细胞的抵抗力，抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
除了以上几种作用，桂圆皮还有很多其他的功效。
它对女性尤为有益，具有调理月经、缓解经痛的作用。
对于产后妇女来说，桂圆皮还可以促进乳汁的分泌，增强乳腺发育。
此外，桂圆皮可以暖胃消食，促进食欲，改善消化不良。
当然，桂圆皮不仅在中医药中有着重要的地位，在食疗方面也有很大的用途。
桂圆皮可以用来煮汤、炖猪骨、制作膏方等。
桂圆的外壳功能主治
桂圆的外壳功能主治桂圆的外壳介绍桂圆（学名：Dimocarpus longan），又称龙眼、多香果、明视果，为广东省广州市的市花。
其外壳是指桂圆的皮壳，它是一种厚实坚硬的外层包裹着桂圆果肉的部分。
桂圆的外壳通常呈现褐色或红褐色，有着独特的香气和味道。
桂圆外壳的功能桂圆的外壳在中医药中被广泛应用，有着多种功能和主治作用。
1. 补血强心桂圆的外壳含有丰富的铁元素和多种氨基酸，能够促进血液中红细胞的生成，帮助纠正贫血问题。
它还含有一些有益于心脏健康的成分，如维生素C、维生素E 和多酚类物质，可增强心脏功能，缓解心悸、心痛等症状。
2. 消食止泻桂圆的外壳具有收敛止泻的作用。
它含有一种叫做山桂皮苷的成分，具有收敛肠道的作用，可用于腹泻、泄泻等消化系统疾病的治疗。
同时，它还含有一些有益于肠道健康的纤维素，能促进肠道蠕动，改善腹胀、便秘等问题。
3. 益气生津桂圆的外壳还具有益气生津的作用。
它含有一些具有生津作用的成分，能够增加口腔的湿润度，缓解口渴、嘴干等症状。
此外，它还可以促进消化液的分泌，帮助消化吸收，提高食欲。
4. 养颜美容桂圆的外壳对皮肤具有一定的滋养作用。
它富含维生素C、维生素E和多酚类物质，这些成分能够抵抗自由基的损害，延缓皮肤衰老的过程，保持皮肤的弹性和光泽。
外用桂圆外壳煮水洗脸，还可以改善肌肤问题，如痤疮、粉刺等。
如何使用桂圆外壳桂圆的外壳可以直接使用或者煎煮后使用。
以下是一些使用桂圆外壳的方法：•将桂圆的外壳煎水，可以喝水或者用来泡茶。
•将桂圆的外壳研磨成粉末，可以用来外敷皮肤，改善肤色。
•将桂圆的外壳与其他草药搭配使用，增强疗效。
需要注意的是，使用桂圆的外壳时应遵循适量原则，避免过量使用。
注意事项•桂圆的外壳具有一定的温热作用，所以不适合体质偏热、火旺、口渴多饮的人群过量食用。
•孕妇、婴幼儿以及正在进行药物治疗的人群应在医生的指导下使用桂圆的外壳。
•对于过敏体质者，初次使用桂圆外壳时应小心观察是否出现过敏反应。
桂圆皮泡水喝的功效有哪些
桂圆皮泡水喝的功效有哪些桂圆有悠久的历史，是我们日常比较常见的龙眼，可以药食两用的，还可以起到美容养颜的效果，桂圆对人体有很好的滋补作用，很多人把桂圆当保健品来食用。
那么，你知道桂圆皮泡水喝的功效有哪些吗?桂圆皮泡水喝的功效1、桂圆皮的功效桂圆皮可以入药，它味甜，性质温和而且没有毒性，祛风散邪和聪耳明目是它最重要的功效，平时可以用于人类头晕和耳鸣等疾病的治疗。
2、桂圆皮能治痈疽和溃疡桂圆皮有不错的收敛作用，可以用于人类痈疽和溃疡性疾病的治疗，特别是对那些顽固不愈的伤口有良好的愈合功效，具体治疗方法是把桂圆皮煅制成炭状，然后加工成粉末，再用麻油调制，调匀以后直接涂抹在患处就可以。
3、桂圆皮可治烫伤桂圆皮对人类的烫伤也有很好的治疗功效，治疗时也需要把它煅制成炭，然后再加入麻油调成药膏，把伤处清理干净以后，消毒，再直接把药膏涂抹在烫伤的部位上。
另外桂圆皮还能治疗人类的心虚和头痛，治疗方法很简单，只需要把十五克左右的桂圆皮加入清水煮制，煮好以后取汁饮用就可以。
桂圆泡水喝的禁忌1、桂圆中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆或者是将桂圆泡水喝。
2、桂圆性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用;3、患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆，否则容易出现大出血的情况。
5、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圆。
7、由于桂圆性热，所以小孩子还有青少年应该要少吃。
桂圆壳泡水的方法桂圆皮可以入药，它味甜，性质温和而且没有毒性，祛风散邪和聪耳明目是它最重要的功效，平时可以用于人类头晕和耳鸣等疾病的治疗。
桂圆皮还能治疗人类的心虚和头痛，治疗方法很简单，只需要把十五克左右的桂圆皮加入清水煮制，煮好以后取汁饮用就可以。
夏季龙眼的功效与作用
夏季龙眼的功效与作用
龙眼的功效与作用——食疗价值
无患子科乔木植物龙眼的假种皮(果肉)。
龙眼又称龙目、亚荔枝、桂圆。
有虎眼、石硖龙
眼等三十多个品种。
我国福建、台湾、广东、广西、四川、贵州、云南等地均有分布。
秋
季果实成熟时采收，剥去果皮，鲜用，或将果实干燥后，剥取假种皮备用。
[性能]味甘，性平。
能补脾益胃，补心长智，养血安神。
[参考]含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B、C，磷、钙、铁、酒石酸、腺嘌呤、胆碱等成分。
[用途]用于脾胃虚弱，食欲不振，或气血不足，体虚乏力;心脾血虚，失眠健忘，惊悸不安。
[用法]生食，煎汤，熬膏，或浸酒服。
[注意]痰火郁结，咳嗽痰粘者不宜。
[附方]
1、代参膏：龙眼肉30g，放碗内，加白糖少许，一同蒸至稠膏状。
分2次用沸水冲服。
源于《随息居饮食谱》，谓能“大补气血，力胜参芪”，用于“衰羸老弱”，“产妇临盘，服之
尤妙”。
2、心脾双补汤：龙眼肉15g，莲子30g，大枣10个。
加水适量，煎烫服。
本方主要以龙眼肉、莲子补脾养心以安神;大枣亦有类似功效。
用于心脾两虚，食欲不振，心悸怔忡，自汗。
干桂圆皮的功效与作用
干桂圆皮的功效与作用关于《干桂圆皮的功效与作用》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
在吃桂圆的情况下，大伙儿下意识的会把桂圆皮丢弃，感觉桂圆皮早已彻底晾干了，并没什么功效，如果不丢弃得话，会感觉很占室内空间，实际上弄死的桂圆皮，具备很高的营养成分，值得一提的是，桂圆干，桂圆核都是有供功效与作用，能够对心脏的维护，肝脏和肠胃的保养，对肾脏功能的调养都拥有许多的作用。
龙眼干，别名干桂圆。
性平味甘。
具备补气养血，提高记忆力，安神助眠定志，益气养血养胎。
桂圆干的作用：生产科属疫苗为无患子科绿色植物桂圆的完善果子。
生产别称疫苗益智类、蜜脾、桂圆。
生产性味归经疫苗性温，味甘;深入人心、肝、脾、脾经。
生产功效与作用疫苗益肺胃，补气补血，安神智不清。
主冶虚损孱弱，心悸任忡，失眠记忆减退，脾虚腹泻，生完孩子水肿，没精打采，盗汗盗汗等症状。
生产营养元素疫苗每1OO克(干片)水分含量26.9克，蛋白5克，人体脂肪0.2克，碳水化合物化合物65.4克，发热量283大卡，膳食纤维0.6克，灰份1.9克，钙30mg，磷118mg，铁4.4mg，尼克酸O.ofmg，维生素b20.6mg，尼克酸2.5mg，抗坏血酸34mg，并含钾392mg，钠1.Omg，镁98mg。
生产饮食疗法功效疫苗1.补气养血，提高记忆力干桂圆含丰富多彩的葡萄糖、绵白糖及蛋白等，含铜量也较高，可在提升能源、补充营养成分的另外，又能推动血红蛋白浓度再造以补血补气。
试验研究发现，龙眼肉除对全身有滋补功效外，对大脑神经非常有利，能提高记忆力，缓解疲劳。
2.安神助眠定志干桂圆带有很多的铁、钾等原素，能推动血红蛋白浓度的再造以医治因贫血导致的心悸、发慌、失眠、记忆减退。
干桂圆中含尼克酸达到2.5mg(每1OO克)，可用以医治尼克酸欠缺导致的皮炎、腹泻、痴呆，乃至神智不清等。
3.益气养血养胎干桂圆含铜及维他命比较多，缓减子宫收缩及松驰感，针对加快新陈代谢的孕妇及胎宝宝的生长发育有益，具备养胎功效。
桂圆皮的功效与食用禁忌
桂圆皮的功效与食用禁忌桂圆皮是很好的一味中药材，对人体有很好的滋补效果，那么大家一起来看看桂圆皮有哪些功用吧。
桂圆皮的功效与作用降脂护心桂圆可降血脂，增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效。
抑制癌细胞桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。
临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏能有效抑制癌细胞生长，起到防癌抗癌的作用。
养血安胎桂圆含铁及维生素比较多?可减轻宫缩及下垂感?对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利?具有安胎作用。
益气补血桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时吗，又能促进血红蛋白再生以补血。
增强记忆桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。
桂圆皮的食用禁忌1、桂圆皮中含有丰富的糖分，所以患有糖尿病的患者并不适合服用桂圆皮或者是将桂圆皮泡水喝。
2、桂圆皮性热，所以一些患有痤疮、红肿的人群不适合服用;3、患有妇科疾病的女性也不适合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。
4、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆皮，否则容易出现大出血的情况。
5、桂圆皮吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外，如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。
6、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圆皮。
7、由于桂圆皮性热，所以小孩子还有青少年应该要少吃。
桂圆的食用方法桂圆营养价值丰富，是珍贵的滋养强化剂。
果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。
此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。
龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。
桂圆的食用禁忌桂圆的功效与作用虽然好，但也不适合多吃喔。
脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。
尤其妊娠早期的孕妇，则不宜服用，以防胎动及早产等。
因其葡萄糖含量较高，糖尿病患者少服为佳，以免加重病情。
桂圆皮的功效与作用
桂圆皮的功效与作用桂圆皮是指桂圆果实的外层皮，也称为桂圆树皮。
桂圆为我国传统的名贵水果之一，具有丰富的营养价值和药用价值。
其中，桂圆皮是桂圆的重要部分，具有多种功效和作用。
本文将详细介绍桂圆皮的功效与作用。
一、桂圆皮的营养成分桂圆皮含有丰富的营养成分，包括脂肪、碳水化合物、氨基酸、维生素等。
其中，桂圆皮的主要活性成分是桂皮素，具有抗氧化、抗肿瘤、抗凝血等作用。
1.脂肪：桂圆皮中含有约1.2%的脂肪，主要是不饱和脂肪酸，如亚油酸和亚麻酸，有助于保持血管的弹性和防止动脉硬化。
2.碳水化合物：桂圆皮中含有较多的碳水化合物，主要是葡萄糖、果糖和蔗糖等。
这些碳水化合物是人体能量的重要来源，也是桂圆果实的主要味道来源。
3.氨基酸：桂圆皮中含有多种氨基酸，包括谷氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸等。
人体需要氨基酸来合成蛋白质，维持正常的生理功能和免疫系统运作。
4.维生素：桂圆皮中含有丰富的维生素B、维生素C、维生素E等。
这些维生素具有抗氧化、促进新陈代谢、增强免疫力等作用，对人体健康非常有益。
二、桂圆皮的功效与作用1. 补血止血：桂圆皮具有补血止血的功效，对于贫血、月经过多、出血性疾病等有辅助治疗作用。
桂皮素可以促进血小板的聚集和血管收缩，有利于止血和促进伤口愈合。
2. 健脾益胃：桂圆皮具有健脾益胃的作用，可以增加胃液分泌和食欲，改善消化不良、胃脘不适等症状。
桂皮素可以促进胃壁的蠕动和胃酸的分泌，有助于消化食物。
3. 平喘止咳：桂圆皮具有平喘止咳的功效，适用于过敏性哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病。
桂皮素可以松弛气道平滑肌，缓解支气管痉挛，减少咳嗽和气喘发作。
4. 抗菌消炎：桂圆皮具有抗菌消炎的作用，可以用于治疗口腔溃疡、皮肤炎症等疾病。
桂皮素能够抑制多种病原菌的生长和繁殖，具有广谱的抗菌作用。
5. 调养心脏：桂圆皮对心脏具有保护作用，可以降低心脏负荷，调节心率和血压，预防心血管疾病。
桂皮素可以扩张冠状动脉，增加心脏供血，改善心肌缺血。
桂圆皮的功效与作用
桂圆皮的功效与作用桂圆皮药性温和、味道微甜、不具有毒性，主要的功效有祛风散邪，明目等。
桂圆皮既可内服也可外敷，内服的方法为清水煮制，日用量大约为15g左右，详细的功效与作用如下：1、缓解头晕头晕是一种常见的脑部功能性障碍，引起头晕的因素有感冒、贫血、冠心病等。
常见症状表现为头昏、头胀、乏力等，桂圆皮中的微量元素具有缓解头晕的作用，使用方法非常简单，只需将桂圆皮加入清水煮制成熟后，去渣饮水即可。
2、改善耳鸣耳鸣是一种常见的听觉系统疾病，引起这种症状的因素有很多，常见症状表现为持续性或间歇性头鸣，桂圆皮具有改善耳鸣的作用，感兴趣的朋友可以试试。
除了药物治疗外，在平日里也要保持良好的心情，压抑的情绪将会导致耳鸣加重。
3、治疗烫伤桂圆皮具有治疗烫伤的作用，能够加快伤口的愈合。
使用方法为外敷，先将桂圆皮烧制成碳，然后再加入麻油调制成药膏，涂抹在烫伤处。
桂圆皮只针对小面积的烫伤，有大面积烫伤的患者，还是要选择正规的医院接受治疗。
4、预防心脑血管疾病心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的总称，多发人群为50岁以上的人群。
心脑血管疾病的常见症状为胸痛、头痛、呕吐等。
引起心脑血管疾病的因素有高血压、吸烟、嗜酒等。
桂圆皮具有预防心脑血管的作用，特别适合中老年人群使用。
5、抑制癌细胞根据国家癌症中心的指数表明，我国的患癌率越来越年轻化，人的一生患癌率为三成以上，这意味着防癌抗癌措施是我们每个人的必修课。
桂圆皮具有抑制癌细胞的作用，能够达到很好的抗癌和防癌效果。
感兴趣的朋友可以试试！以上就是桂圆皮的功效与作用，除了上述作用外，桂圆皮还具有益气补血、增强记忆等功效。
桂圆皮并不适合所有人群使用，禁忌人群为患有糖尿病、痤疮、妇科疾病、消化不良的人群。
桂圆皮的作用与功效
桂圆皮的作用与功效桂圆皮是指桂圆果外部的硬壳，其呈淡棕色，质地坚硬，具有特殊的香味。
桂圆皮常被用于中医药中，具有多种功效与作用。
下面将详细介绍桂圆皮的作用与功效。
桂圆皮的主要成分是挥发油类、多糖类、三萜和芳香成分等。
这些成分赋予了桂圆皮一系列的药理作用。
首先，桂圆皮具有补血作用。
中医理论认为，桂圆皮能够活血调经，对于妇女的月经不调、经血过少、经期过长等问题有显著的疗效。
桂圆皮中的挥发油成分能够促进血液循环，增强气血运行，起到补血的作用。
此外，桂圆皮还含有丰富的铁质，可以提高血红蛋白的合成，增加血红蛋白的含量，从而增加血液的氧运输功能。
其次，桂圆皮有安神作用。
桂圆皮中的芳香成分和三萜化合物具有镇静安神的效果。
它们能够通过嗅觉神经刺激脑部产生舒适的感觉，减轻心理压力，改善睡眠质量，使人产生平静、放松和愉悦的感觉。
因此，桂圆皮常常被用于中医治疗失眠、焦虑和抑郁等心理问题。
此外，桂圆皮还有抗衰老的作用。
桂圆皮中的多糖类化合物含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减缓细胞的老化过程。
同时，桂圆皮还富含维生素C和维生素E等抗氧化物质，能够促进养分的吸收和利用，改善皮肤的弹性和光泽，延缓皮肤的衰老。
此外，桂圆皮还具有消食、解腻的功效。
桂圆皮中的挥发油成分能够促进胃液的分泌，增加消化酶的活性，缓解胃部不适和胃口不佳的症状。
同时，桂圆皮还含有苦味成分，能够刺激肠胃蠕动，帮助消化吸收，解腻消食。
值得一提的是，桂圆皮还具有抗菌和抗炎的作用。
多项研究表明，桂圆皮中的挥发油成分具有明显的抗菌和抗炎作用，能够抑制多种常见的致病菌的生长和繁殖，并且能够减轻炎症反应，缓解疼痛和红肿等症状。
综上所述，桂圆皮具有补血、安神、抗衰老、消食解腻以及抗菌抗炎等多种功效。
然而，由于桂圆皮具有温热的性质，因此适用于气虚血瘀、经血不调和肠胃消化不良的人群，但不适于体内有火热邪气或湿热症状的人群。
在使用桂圆皮时，应注意适量使用，避免过量引起不适反应。
桂圆干壳的功效与作用
桂圆干壳的功效与作用桂圆干壳的功效与作用一、桂圆干壳的简介桂圆干壳，是中草药学中所称的干燥成熟桂圆果皮。
它是一种常见的中药材，以干燥、晒干的方法制成。
桂圆干壳的外观为褐红色或黑褐色的瓜皮形状，有特殊的桂香味。
桂圆干壳对人体有着丰富的营养成分，被广泛应用于中医药学中。
二、主要功效与作用1. 补血养心：桂圆干壳富含的蛋白质、维生素等成分能够有效的补充和调节人体内的营养物质，对于一些贫血、心脑血管病患者具有较好的滋补作用，有助于增加血液的氧供，提高心脏功能。
2. 滋养肝脾：桂圆干壳所含的桂皮醚和桂皮醇等成分具有滋补肝脾的作用，能够促进肝脏的解毒功能和脾胃的消化吸收功能，有助于改善人体内脏器官的功能，调理脾胃，提高身体的消化和吸收能力。
3. 安神助眠：桂圆干壳能够刺激人体内脑内多巴胺系统活性，调理神经系统，对于一些失眠、焦虑、抑郁等神经方面的疾病具有辅助疗效，能够帮助人体恢复健康的精神状态。
4. 暖宫调经：桂圆干壳所具有的温热性质能够刺激体内的气血运行，调理女性的月经周期，缓解经血不调、痛经等症状，有助于保持女性生殖系统的健康。
5. 保肝护肝：桂圆干壳中的化学成分对肝脏有较好的保护作用，能够抑制肝细胞的氧化损伤，调整血脂代谢，预防非酒精性脂肪肝的发生，维护肝脏的正常功能。
6.抗氧化：桂圆干壳中富含的多种抗氧化物质，如黄酮类和多酚类，能够中和体内自由基，减少氧化反应对细胞的损伤，有助于延缓衰老过程，增强人体免疫力。
三、临床应用1. 临床上，桂圆干壳被应用于治疗贫血、心脑血管疾病、失眠、焦虑等症状。
可以配伍其他中药进行煎煮，制成药物口服、外敷等剂型。
2. 桂圆干壳还可以加工成桂圆干壳茶、桂圆锅巴等食品，供人们作为滋补保健品食用。
3. 桂圆干壳多用于女性的月经不调、痛经等问题的治疗，可以与其他中药材搭配使用，具有较好的疗效。
四、注意事项1. 孕妇禁用：桂圆干壳具有一定的活血作用，对孕妇来说可能会对胎儿产生不良影响，所以孕妇应禁止使用桂圆干壳。
桂圆皮的功效与作用及食用方法
桂圆皮的功效与作用及食用方法
首先，桂圆皮具有补血养血的功效。
桂圆皮中富含铁元素和维
生素B族，能够促进血液循环，增加血红蛋白含量，对贫血患者具
有很好的滋补作用。
同时，桂圆皮还含有丰富的蛋白质和氨基酸，
能够帮助身体合成血红蛋白，增加血液的含氧量，提高机体免疫力。
其次，桂圆皮还具有安神补脑的作用。
桂圆皮中含有丰富的维
生素B6和烟酸，这些营养成分对神经系统具有很好的滋养作用，能
够缓解焦虑、失眠等神经衰弱症状，有助于改善睡眠质量，提高大
脑的工作效率，增强记忆力。
此外，桂圆皮还具有抗氧化的功效。
桂圆皮中富含多种抗氧化
物质，如多酚类化合物、维生素C等，这些物质能够清除体内自由基，延缓细胞老化，减少皮肤皱纹和色斑的产生，有利于保持肌肤
的健康和年轻。
最后，我们来谈谈桂圆皮的食用方法。
一般来说，桂圆皮可以
用来煲汤或者煮粥。
在煲汤时，可以将桂圆皮与红枣、枸杞等搭配
煲炖，不仅味道鲜美，而且具有滋补养颜的功效。
在煮粥时，可以
将桂圆皮与糯米一起煮成桂圆皮糯米粥，不仅口感香甜，而且具有
补血安神的作用。
总之，桂圆皮是一种具有丰富营养和药用价值的食材，具有补血养血、安神补脑、抗氧化等多种功效与作用。
在日常生活中，我们可以通过各种方式食用桂圆皮，以达到滋补养生的效果。
希望大家能够认识并善加利用桂圆皮，让它成为我们健康饮食的一部分。
桂圆核和桂圆皮煮水的功效
桂圆核和桂圆⽪煮⽔的功效桂圆核和桂圆⽪煮⽔的功效桂圆⽪、桂圆核也是很好的中药材，⽽且药效不是其他的中药可以代替⽐较的；在我们吃完桂圆⾁的时候，可以不要把桂圆⽪它们扔掉，把它们晒⼲，放在家⾥作为常备中药或者煮⽔也未尝不可，因为桂圆核和桂圆⽪煮⽔的功效很棒，下⾯我们就来看看桂圆核和桂圆⽪煮⽔的功效桂圆⽪煮⽔的功效1、桂圆⽪是⼀味良药，味甜，性温，⽆毒，有祛风散邪、聪⽿明⽬之功效，可预防头晕⽿呜等病，桂圆壳它很轻，它作⽤于⼈体的上半部分。
尤其是头部，所以没事就⽤桂圆壳泡茶喝，能预防头晕。
2、桂圆⽪具散风疏表，凉⾎清热的功效，⽤以煎⽔外洗多种⽪肤病，如荨⿇疹、瘙痒症、夏季⽪炎等，消疹⽌痒、功效不凡。
3、痈疽或溃疡久不收⼝：桂圆⽪煅炭，研成细末，调⿇油涂患处，效果明显。
4、烫⽕伤：桂圆⽪煅炭，研成细末，调桐油涂患处，可⽴即⽌痛，且愈后⽆瘢痕。
5、头痛、⼼虚头晕：桂圆⽪⼗五克左右，煮⽔饮⽤，祛风明⽬。
桂圆核煮⽔的功效1、桂圆核味涩、有理⽓⽌痛、⽌⾎、收湿等功效，可⽤于疝⽓疼痛、外伤出⾎、疥癣、湿疮等。
散风邪风，治⼼虚头晕、⽿聋、眼花。
温肾利尿，⽌⾎，定痛，理⽓，化湿。
2、主治氕脏邪⽓，治厌⾷、⾷欲不振，驱肠叶寄⽣⾍及⾎吸⾍。
长期⾷⽤，强体魄，延年益寿，安神健脑长智慧，开胃健脾，补体虚。
3、《纲⽬》：治狐臭，龙眼核六枚同胡椒⼆七枚研，遇汗出即擦之。
4、《本草再新》：治瘰疬，消肿排脓拔毒。
并治⽬疾。
5、《岭南采药录》：疗疝⽓，敷疮癣，⼜⽌⾦疮出⾎。
《全国中草药汇编》：龙眼核性味微苦、涩，平。
功能主治⽌⾎⽌痛。
⽤于胃痛，烧烫伤，⼑伤出⾎，疝⽓痛；外⽤治外伤出⾎。
⽤法⽤量3～5钱，外⽤适量，研末调茶油敷患处或研末撒敷伤⼝。
《中药⼤辞典》：龙眼核化学成分核含肥皂草素及脂肪。
性味《泉州本草》："味涩。
"功能主治⽌⾎，定痛，理⽓，化湿。
治创伤出⾎，疝⽓，瘰疬，疥癣，湿疮。
《滇南本草图说》："治瘿疾。
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桂圆皮的功效与作用
桂圆皮的功效与作用降脂护心
桂圆可降血脂，增加冠状动脉血流量，预防心脑血管疾病有很好的疗效。
抑制癌细胞
桂圆对癌细胞有一定的抑制作用。
临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏能有效抑制癌细胞生长，起到防癌抗癌的作用。
养血安胎
桂圆含铁及维生素比较多可减轻宫缩及下垂感对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利具有安胎作用。
益气补血
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时吗，又能促进血红蛋白再生以补血。
增强记忆
桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆、消除疲劳。
桂圆的功效与作用1、益气补血，增强记忆
桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。
实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。
2、安神定志
桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。
桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每100克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。
能促进血红蛋白的再生
3、养血安胎
桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。
4、抗菌，抑制癌细胞
动物实验表明，桂圆对jtc-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有一定的抑制作用。
临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90%，延长寿命效果约80%。
此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。
5、降脂护心，延缓衰老
桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。
对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑b型单胺氧化酶(mao-b)有较强的抑制作用。
桂圆的食用方法红枣桂圆茶
材料
红枣5个桂圆3个
做法
1、红枣选用金丝小枣，将金丝小枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
红枣桂圆茶的做法
2、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干，保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
3、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
小诀窍
1、冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
2、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉;红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好;经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
红枣桂圆茶步骤
桂圆木耳糖水
材料
白木耳、桂圆(龙眼干)、苹果、红枣、冰糖
(份量皆随个人喜好)
做法→→→
1、预先将白木耳浸软、苹果切丁
2、准备一锅清水，将白木耳、桂圆和红枣一起放入煮沸
3、放冰糖调味
4、最后放入苹果丁即可
(放进冰箱冷冻，口感更佳)。