小学二年级上心理健康辅导《说说烦心事儿》活动课教案
二年级上册心理健康教育教案-16说说委屈的事｜北师大版
二年级上册心理健康教育教案－16说说委屈的事一、教学目标1. 让学生了解委屈的含义，学会表达自己的情感。
2. 培养学生独立思考、解决问题的能力。
3. 增进学生间的沟通与理解，提高人际交往能力。
二、教学内容1. 委屈的含义及表现。
2. 面对委屈时的处理方法。
3. 沟通与表达，寻求帮助。
4. 增强心理承受能力，积极面对生活。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生学会表达自己的情感，面对委屈时能采取适当的处理方法。
2. 教学难点：引导学生理解委屈，培养独立思考和解决问题的能力。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、图片、视频等。
2. 学具：练习册、彩笔、剪刀等。
五、教学过程1. 导入：通过图片或故事，引导学生了解委屈的含义及表现。
2. 新课内容：讲解面对委屈时的处理方法，让学生学会表达自己的情感。
3. 案例分析：分析具体案例，引导学生独立思考，提出解决问题的方法。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享自己的经历，增进彼此的了解。
5. 情景模拟：设置情景，让学生模拟面对委屈时的处理方法。
六、板书设计1. 二年级上册心理健康教育教案－16说说委屈的事2. 重点内容：委屈的含义、面对委屈的处理方法、沟通与表达、心理承受能力等。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，写出自己曾经遇到过的委屈事，并思考如何应对。
2. 让学生与家长交流，了解家长面对委屈时的处理方法，增进亲子沟通。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对委屈的认识及处理方法。
2. 针对学生的实际情况，教师应调整教学内容，以提高教学的针对性和有效性。
3. 注重培养学生的独立思考和解决问题的能力，引导他们在面对委屈时能采取适当的处理方法。
4. 加强课堂互动，提高学生的参与度，让他们在实际操作中学会表达自己的情感。
本节课通过讲解委屈的含义、面对委屈的处理方法等内容，旨在让学生学会表达自己的情感，培养独立思考和解决问题的能力。
在教学过程中，教师应注重学生的实际操作，加强课堂互动，提高学生的参与度。
小学二年级心理课教案
小学二年级心理课教案第一课我也愿当班干部(一)(3~5分钟)教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考:为什么王宁会选自己“(二)[咨询台](10~`12分钟)1.我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。
那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢?2.班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢?通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。
3.如果你当班干部，你还会做到哪些呢?激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。
4.教师总结:你真是一个有责任心的人啊!(三)[活动区](18~20分钟)1.先想一想书上的问题，作好发言的准备。
2.将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。
3.推选4名同学参加班上的竞选。
4.班级竞选(每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内)。
(四)[实践园](3-4分钟)1.班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。
2.请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作?请大家认真填写课内表格。
第二课上学前的准备(一)(4-6分钟)出示课件:《快开学了……》快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。
开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。
(二)[咨询台](8-10分钟)1.教师:暑假快结束了，苗苗同学在做什么?侈赞同他的做法吗?上学前，你是怎么准备的?出示投影。
2.即将开学了，侈准备好了吗?如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“!”。
A快开学了，还和父母在外地旅游。
( )B晚上看电视看到深夜，第二天早上起不了床。
( )C暑假作业还有一大半没做完。
( )D不清楚开学时间，也懒得打电话问同学。
( )E希望暑假继续延长，继续玩下去。
《说说烦心事儿》教学设计
《说说烦心事儿》教学设计（一）[档案馆]（4-6分钟）1．请同学们仔细看图，听教师讲故事《丁丁的烦恼》。
故事大意：丁丁这个天遇到的烦心事儿可够多的。
早上高高兴兴地上学，谁料到，一脚踩上的香蕉皮，摔了个四脚朝天，课堂上，丁丁的同桌讲话，可老师却以为是丁丁，狠狠地批评了他，丁丁委屈极了；中午，丁丁发现自己的铅笔盒不知被谁碰到了地上，笔芯全摔断了；下午放学后，丁丁做完作业想看会儿电视，可妈妈偏要他弹钢琴，丁丁心里可真不愿意。
想一想：丁丁为什么悉眉苦脸，他有些什么烦心事儿？2．讨论以上问题，感受主人公的烦恼，引发学生谈感受。
（二）[咨询台]（8-10分钟）1．教师：在学习或生活中，你遇到过类似的烦心事儿吗？愿意在小组里和同学们说一说吗？让大家一起分担你的烦恼，说出来后，你的心情可能会好一些。
当然，如果你没有烦心事猁或实在不愿意跟别人说，也能够不说，希望在小组内交流的时候，每个同学都要耐心地倾听别人的发言，不要随意地批评，更不能嘲笑。
2．分小组交流各自的烦心事儿。
此过程，教师要巡视，留心观察小组内没有发言的同学，看看是属于哪种原因。
3．说了自己的烦心事儿，又听了同学们的烦恼，大家有想法和感受？4．教师总结：生活中难免会遇到各种不顺心的事儿，向别人倾诉能够减轻我们的烦恼。
（三）[活动区]（16-18分钟）1．除了向别人倾诉能够缓解或消除我们的烦恼外，还有什么好办法让我们忘掉烦恼呢？先请几名学生说说自己以前有过的体验。
2．“摘苹果”活动教师：找到一种方法，就用简单的话写在苹果边的横线上，看看谁的好办法多，谁摘的苹果多。
3．交流各自的方法，学生都认为是好方法的，能够得到教师准备的一个“苹果”。
（四）[实践园]（6-8分钟）1．如果你在生活中碰到这些烦心事儿，你会怎样做？选择你认为自己有效的方法，写下来。
学生看图自主选择后，同座交流。
2．将你成功地使用适宜的方法缓解或消除烦恼的一件事用一两句话写在课后的横线上。
3．教师总结。
小学心理教案烦心事变开心事
4.烦心事变开心事教学目标：1.通过统计，学生初步了解“烦心事变开心事”；2.通过收集，学生初步认识“烦恼是成长中必然经历的”；3.通过学习，学生明白有些烦恼是可以通过“改变一下思考问题的角度及心理状态”就可以缓解情绪；4.通过收集、调查，学生能归纳“拥有好心情”的方法：“自我宽慰”“找人倾诉”“合理宣泄”“情绪转移”；5.通过实践，学生能尝试排遣自己的烦恼及帮助他人走出烦恼。
在生活中，拥有正确的情绪导向。
教学重点：本课针对以上的学情分析，确定的教学重点是“收集、分析‘走出烦恼，拥有好心情’方法，并进行归类”以及“通过实践尝试排遣自己的烦恼及帮助他人走出烦恼”。
了解生活中哪些情绪是产生是正确的，哪些情绪是会伤害自己，伤害他人的。
从而能控制、调整自己的情绪。
教学难点：“通过实践尝试排遣自己的烦恼及帮助他人走出烦恼”是本课难点。
为了解决这一重难点，本主题设计了调查统计、收集“烦恼”、分析整理“拥有好心情”的方法、成立“好心情创意坊”、争当“好心情会员”等活动，使学生通过这些活动，能切身体会到“人人都有烦心事”，体会到“烦恼是成长中必然经历的”，认识到情绪是可以把控的，正确的心理能“排遣烦恼，拥有好心情”。
设计理念：1．从学生实际出发，合理地利用、开发学生身边的课程资源。
让学生在生动具体的情境中学习。
2．在教学中抓住“以学生为本”，立足于学生的终身发展，在开放性教学中，引导学生学会彼此间正确地进行思想与情感的交流。
3．力求贴近学生实际，从学生真实的生活体验中选取学习材料、引发真情实感，进行真实的情感交流。
引导学生说真话，抒真情，正确对待烦恼。
4．拓展学生思维空间，鼓励学生从不同的角度认识问题，采用不同方式表达自己的想法，关注学习过程，关注学生发展，使学生在学习中体验。
教学准备：教师准备：多媒体课件、微笑徽章学生准备：完成“情绪统计”表；收集“自己及他人”的烦恼；收集“让自己快乐起来的方法”及调查他人“快乐起来的方式”。
沪教版二年级上册心理健康教案 我的快乐和烦恼
沪教版二年级上册心理健康教案我的
快乐和烦恼
教学目标
让学生知道如果遇到了烦恼，请你帮一帮他，使他和你一样快乐。
教学过程
一、揭示课题
１、师：生活中有的小朋友感到快乐，有的小朋友觉得不快乐，想一想，你读一年级时，有哪些快乐的事？
２、讨论交流。
二、演演、说说：
当你口算比赛得到第一名时；
当你获得奖品时；
当你考试得到100分时；
当你收到了礼物时；
当爸爸带你去公园时。
三、介绍奇花异草：
会跳舞的草。
会奏乐的草。
会唱歌的草。
会发笑的树。
四、师：生活中有时会碰到一些很不高兴的事，真没劲，请你找出曾遇到过的不高兴的事，给不高兴梨画上嘴巴。
五、小结：
我们会遇到快乐和烦恼的事，都要持平常心来对待。
2年级心理健康教育教案新部编本
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期]任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________xx市实验学校第一课我也愿当班干部（一）[档案馆]（3~5分钟）教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己？（二）[咨询台]（10~`12分钟）1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。
那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。
3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。
4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！（三）[活动区]（18~20分钟）1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。
2．将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。
3．推选4名同学参加班上的竞选。
4．班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。
（四）[实践园]（3-4分钟）1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。
2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。
第二课上学前的准备（一）[档案馆]（4-6分钟）出示课件：《快开学了……》快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。
开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。
（二）[咨询台]（8-10分钟）1．教师：暑假快结束了，苗苗同学在做什么？侈赞同他的做法吗？上学前，你是怎么准备的？出示投影。
2．即将开学了，侈准备好了吗？如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“！”。
小学二年级心理健康教育教案
小学二年级心理健康教育教案第一课我也愿当班干部第二课上学前的准备第三课爸妈，我能行！第四课我能帮助他第五课我的座位第十二课研究的乐趣第十三课说说烦心事儿第十四课如果我是他第十五课班里的开心事XXX问为什么第十八课我的课余生活第十九课学会解释第二十课受批评的不该是我XXX我也愿当班干部（一）[档案馆]（3~5分钟）教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么XXX会选自己“（二）[咨询台]（10~`12分钟）1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。
那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。
3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？1激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。
4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！（三）[活动区]（18~20分钟）1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。
2．将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。
3．推选4名同学参加班上的竞选。
4．班级竞选（每人下台发表竞选演说，每人工夫控制在两分钟以内）。
（四）[实践园]（3-4分钟）1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。
2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。
2第二课上学前的准备（一）[档案馆]（4-6分钟）出示课件：《快开学了……》快开学了，XXX同学静静地坐在书桌旁，搜检自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。
开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些筹办，并用条记在条记本上，回家后，XXX入手下手了开学前的筹办工作。
（二）[咨询台]（8-10分钟）1．教师：暑假快竣事了，XXX同学在做什么？XXX和他的做法吗？上学前，你是怎么筹办的？出示投影。
小学二年级心理健康教案
小学二年级心理健康教案 1设计思路：爱是一种感受。
一个人在被他人需要时，才能感受到自己生命的价值；一个孩子在被大人需要时，才能感受到自己幼小的生命是多么的伟大，从而感悟到一种深深的爱意。
但是，今天许多的父母，却把孩子“爱的时机〞垄断了，把孩子“爱的权利〞剥夺了，今天设计这节课，希望让孩子接受爱的同时，学会给予爱。
教学目标：1、引导学生认识为什么要关心、保护别人；让他们知道“有爱心〞也要“讲原那么〞的道理；教育学生把心中的爱升华为爱祖国。
2 、要用自己的爱回报别人对自己的爱，要学会关心、保护、帮助别人。
教学过程：一、导入牻淌和学们，你们多么幸福，爸爸妈妈疼爱你们，长辈疼爱你们，老师爱你们，周围的好多人都关心你们，爱你们。
你们不能光享受别人的爱，还应该懂得要回报别人的爱，把你的爱心献给大家。
今天我们讲新课：我有一颗爱心。
二、课堂活动1、读一读牻淌诤诎迳铣氏炙亩位埃你就会获得幸福和快乐的体验。
A、当你把爱心献给别人，你就会获得幸福和快乐的体验。
如果人人都献出一点爱心，那么，世界将充满爱。
B、教育家苏霍姆林斯说：“如果只是享受快乐，他的心就可能变得冷漠、无情，对一切无动于衷，这样的孩子对自己的父母、对他人怎么会爱得起来呢。
〞 C 、要记住：只有懂得爱别人的人，才有资格被别人爱。
D、能够得到别人的关心和保护是很幸福的，我们要用爱心去回报别人的爱。
让学生认真读这四段话，并要理解段意，最后记住每段话的意思。
2、议一议分组讨论以下两个问题，并请各级选派一位代表发言。
A、汶川大地震中全国人们齐心协力捐钱、捐物帮助灾区的人们重建家园，但也有一局部人抱着事不关己、高高挂起的心态对此无动于衷，请同学们讨论对这一件事的看法。
B、如果是你，你会怎么做？ 3、想一想听故事《孔融让梨》、《孝顺的小狗》，然后面向同学答复以下问题。
A、孔融做得好吗？为什么？ B、如果是你，你会怎么办？ C、小狗做得对吗？为什么？让学生判断怎么样做才是有爱心，怎么样做是不对的，检查学生对有爱心的理解程度。
小学心理健康教育课程第二册《烦恼来了怎么办》教学设计
11、不当小皇帝心育目标：1、通过活动，使学生知道爱撒娇、蛮横、不听别人劝告、不想到别人，都是任性的脾气。
2、让学生在活动中体验任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子不讨人喜欢，从而决心克服任性，不当小皇帝”做个让人喜欢的孩子。
b5E2RGbCAP活动过程：一、小品导入小品内容：清晨，在妈妈的再三催促下，小小才从床上爬起来。
可她一定要妈妈帮她穿衣、刷牙、洗脸，否则就赖在床上不起来。
吃早饭时，她看见碗里只放着豆沙包，就一定要妈妈买肉包，否则就不吃早饭。
妈妈陪着来到学校，上课迟到了，她又哭又闹，责怪妈妈动作慢，使妈妈很生气。
plEanqFDPw 讨论：你喜欢小品里是小小吗？为什么？小结：小小穿衣、刷牙、洗脸都要妈妈帮她，否则就撒娇不起床；不喜欢吃豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则她就不吃早饭；上学迟到了，又哭又闹，还怪妈妈不好，最后惹得妈妈很生气。
小小是个爱撒娇的孩子，在家里像个小皇帝”我们都不喜欢她。
DXDiTa9E3d今天我们一起来讨论，怎样不当小皇帝”做个让人喜欢的孩子。
二、活动与训练：1、情景表演内容：在体育课上，老师宣布进行拍球比赛。
大家轮流拍，看谁拍得多。
丁丁连续拍了两次都输了，可他仍紧紧地抱着球，不给其他同学玩。
同学们与他评理，他还将他们推走。
同学们没有办法，只能向老师请求再要一个球。
过了一会，丁丁一个人玩得没意思了，想要和同学们一起玩，可同学们此时都不愿理他，丁丁又哭又闹叫来了老师，老师请丁丁想想为什么同学们都不愿意和他玩。
RTCrpUDGiT1、讨论交流：为什么同学们都不愿意和丁丁一起玩？2、小结：丁丁是个蛮横不讲理的孩子，像这样不想到别人的表现，都是任性的表现，任性是一种坏脾气，有任性脾气的孩子都不讨人喜欢。
5PCzVD7HxA3、评议：前些天，老师看到这样一件事，在玩具柜前，一个孩子要他爸爸为他买400元钱的一个玩具，他爸爸说：太贵了，别买了！”那孩子听了又哭又闹，最后爸爸没有办法，只好为他买了那个玩具，可他爸爸很生气得说：你这孩子真不听话！”周围的叔叔、阿姨们看到了也都说：这孩子怎么这个样！”小朋友们，你们看，这孩子的脾气怎么样？jLBHrnAlLg小组讨论：你喜欢这样的孩子吗？你们喜欢什么样的孩子？4、表演与训练：小小和丁丁改掉了任性的坏脾气，成了人人喜欢的孩子，请每个小朋友扮演一下脾气变好了的小小和丁丁，并表演给大家看。
二年级心理健康教案6篇
二年级心理健康教案6篇教案的详细程度直接影响到课堂的效果，教师在撰写教案时，应关注课堂互动，以提高学生参与度，本店铺今天就为您带来了二年级心理健康教案6篇，相信一定会对你有所帮助。
二年级心理健康教案篇1第一课我也愿当班干部（一）[档案馆]（2—4分钟）第十三课说说烦心事儿（一）[档案馆]（4—6分钟）第十五课班里的开心事（一）[档案馆]（2—4分钟）心理健康课教案：做个受欢迎的人心理健康教育课教案：快乐的集体一、设计说明心理素质是培养其他素质的基础，是学生能动发展主体自身的内部根据。
对学生进行心理健康教育是学生成长的需要，也是社会发展的需要。
学生生活在集体中，每天都要与不同的人进行交往，那么如何才能让学生有正确的交往态度和方法呢？这是心理健康教育的一项重要内容。
我认为在活动中渗透对学生来说特别有效。
为此，我设计了以《拥有一个快乐的集体》为主题的心理健康教育活动课。
二、活动设计名称：拥有一个快乐的集体；形式：游戏；适用年级：二、三年级；目的：①知道在人际交往中会遇到许多困难，遇到困难时应勇敢地面对。
②以游戏的形式对学生的消极情绪进行疏导，并在游戏中渗透一些处理情绪困扰的方法。
三、活动过程⑴创设轻松的心理氛围，游戏——对诗。
树林是（）的集体；繁星是的集体；大海是（）的集体；学校是（）的集体；二（3）班是（）的集体。
⑵教师小结：对呀，二（3）班就是我们的集体，在这个大集体中有吴高泉，有邵珊。
还有朱老师。
那么多人生活在一起，天天都会碰到许多事，你能自己处理好吗？⑶进行心理测试。
（用手势表达心中的情感：高兴、生气、发火）①同学主动把铅笔借给你。
②小红的铅笔掉在地上，你帮她捡起来，她却说是你弄掉的。
③在活动课上，五年级的大哥哥抢走了你的垒球。
⑷主持人小结：集体中不可能只有快乐的事，也会有令人伤心的事。
这时，你该怎么办呢？⑸小品表演《抢球桌》。
⑹《金华晚报》小记者采访当事人的心情。
⑺主持人讲话：是啊，每个人都会碰到令人伤心的事，如果这时我们不能很好地控制自己的话，你一拳，我一拳，就会让更多人伤心啦！⑻介绍五指图，渗透处理情绪困扰的方法。
1《说说烦心事》教学反思
课堂教学反思【年级】：二年级【学科】：心理健康【课题】：3.说说烦心事【日期】：2013.4.2【成功之处】：1.课堂开始，运用讲故事的方法导入，吸引孩子的注意力。
因为孩子们都喜欢听故事。
在故事中在引出本课要解决的问题，岂不是更好吗？如本课中听故事后“想一想：丁丁为什么悉眉苦脸，他有些什么烦心事儿？”孩子们通过讨论以上问题，感受主人公的烦恼，引发学生谈感受。
2. 体验是学生心理素质形成和发展的核心。
从心理学上讲，体验主要是指人的一种特殊的心理活动，是体验者亲自参与活动，并用自己已有的经历和心理结构去理解、去感受、去构建，从而生成自己对事物的独特的情感。
在心理健康教育课上，我经常设计一些生活情境，让学生通过角色扮演的方法去感受、去体验、去理解、去领悟。
如在本课，当学生尽情讲述自己的烦恼后，根据某一同学的烦恼，用摘苹果的方法找到更好地解决问题的思路。
在其中照样也能显示出集体的智慧和力量。
他们通过动脑筋想，相互交流，共同提高了自己的心理素质。
3.在课堂上，我极力地把课堂还给学生，让学生发言，在这样的宽松环境下，孩子们说出了自己的心声：甚至在最后，我们班平时不举手的几个孩子还积极举手发言，告诉大家自己在心情烦恼的时候，采用的方法。
但我觉得孩子们正是在这样的环境中，才能敞开心扉的，有老师说：如果让孩子们在一间大教室里，分组席地而坐，让场面多温馨呀！心理健康课，让孩子们放松心情，说出心声，这是我应该一直努力的方向。
更重要的是在课堂上我能够比较全面的关注学生的整体动态，使学生学习知识不是被动接受的，而是在我的引导下通过自己探索、感悟，主动获得的，从而有利于培养学生良好的思维习惯和自学的能力，让学生掌握了适应实际需要的基本技能。
因为在整个教学过程，我始终是以一个交流者、倾听者、建议者的身份出现，通过言谈和倾听与学生进行双向沟通和交流，与学生一起分享问题探索中的快乐，力图达到春风化雨、润物无声的教学效果。
【不足之处】：学生们讨论的问题还不够有深度。
小学心理健康烦心事变开心事教案
小学心理健康烦心事变开心事教案小学生心理健康烦心事变开心事教案引言：小学生时期是孩子人生中重要的阶段，而心理健康则是孩子全面发展的基石。
然而，小学生经常面临着各种烦心事，如人际关系问题、学业压力、自我认同等。
因此，为了帮助小学生解决烦心事，促进他们的心理健康，我们制定了以下教案。
一、目标：1.了解小学生的常见烦心事，包括人际关系问题、学习压力等。
2. 教导小学生积极应对和解决烦心事的方法。
3. 培养小学生的自我认知和情绪管理能力。
二、教学内容：1. 了解小学生的烦心事：a. 人际关系问题：如欺凌、友谊问题等。
b. 学习压力：如考试焦虑、学习困难等。
c. 自我认同：如自尊心问题、羞愧感等。
d. 家庭问题：如离异、亲人去世等。
2. 情感教育：a. 情绪识别：教导学生认识和区分不同的情绪，如快乐、愤怒、悲伤等。
b. 情绪表达：帮助学生学会积极的方式表达情绪，如分享、写日记、绘画等。
c. 情绪调节：指导学生掌握情绪调节的技巧，例如深呼吸、放松训练等。
3. 解决问题的技巧：a. 聆听与表达：培养学生良好的沟通技巧，包括倾听、表达自己的想法和感受。
b. 寻求帮助：教导学生勇于向老师、家长、朋友等寻求帮助，分享问题与困扰。
c. 积极思考：引导学生寻找解决问题的积极思维方式，如寻找解决方法、改变自己的态度等。
4. 心理干预与支持：a. 鼓励学生发展兴趣爱好，参与课外活动，以缓解学业压力。
b. 督促学生保持良好的作息时间和饮食习惯，保持身体健康。
c. 建立良好的家庭关系，提供学生情感上的支持与关怀。
三、教学过程：1. 导入：与学生分享一些常见的小学生烦心事例子，激发学生的兴趣和思考。
2. 了解烦心事：进行小组讨论，让学生分享自己的烦心事，以促进学生相互理解和同理心的培养。
3. 情感教育：a. 进行情绪认知练习，让学生通过图片、音乐等多种方式识别不同情绪。
b. 引导学生用日记、绘画等方式表达自己的情绪。
c. 针对特定情绪，进行情绪调节的练习，如放松训练、情绪释放等。
小学生心理健康教育教案(通用8篇)
小学生心理健康教育教案(通用8篇)小学生心理健康教育教案篇1教学目标：1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。
教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等教学过程：步骤一、课前谈话：这天对老师来说是个开心的日子，因为立刻要放暑假了，那么同学们这天感觉怎样样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧！――“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的情绪怎样？根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
（板书：情绪）2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样？（高兴）从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师这天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）体验情绪：你想明白里面有什么礼物吗？――“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前――“紧张”的情绪，期盼的.情绪手触摸到礼物时――“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时――“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
二年级上册心理健康教育教案说说委屈的事北师大版
小学（心理健康）教学设计课题说说委屈的事课时1教学目标1、知识目标：知道什么情况是受了委屈，学习化解委屈的方法。
2、能力目标：了解一些消除误会化解委屈的方法，学会宽容他人，做一个快乐的人。
3、情感目标：学会自我调节，拥有一个阳光健康的好情绪和心态。
重点了解和学习消除误会化解委屈的方法难点学会自我调节，有消除误会化解委屈的积极态度。
教具大屏课件学具教学过程一、情绪体验1、感受音乐《A Little Story》，欣赏完有什么感觉（边听边肢体语言表达）2、看一组“委屈”“难过”的照片。
3、导入：重点说说“委屈”的事儿。
（板书）你们怎样理解“委屈”（被人误解受到不应该有的指责或待遇，心里难过）二、活动体验1、“天真屋”的故事师：哪个小朋友看明白明了给大家讲讲。
（学生代表讲）师：哦，同学讲得很好用了一个“委屈”来说明小黄是被冤枉了，那谁能说说什么是“委屈”。
——受到不应有的指责或待遇而心里难过。
那么你有没有遇到过让你觉得委屈的事情，你当时是怎么想的，怎么做的？2、心理剧表演：《钱找到了》小组讨论：冉冉委屈吗？冉冉对妈妈误解她的表现你欣赏吗？如果妈妈没有找到钱，你是冉冉你怎么解决这个问题？（学生讨论回答）板书：冷静沟通（写便条找人帮助找切点……）3、图片故事《你着急你先用》里面的男同学问题处理的好吗？好在哪里？（冷静大度）.4、学生说说自己委屈的事（小组说——代表说）师：听了大家说了自己委屈的事后，老师还真觉得你们真的很委屈，老师表示同情。
更重要的是我们要找到解决问题的方法。
5.那么我发现遇到委屈的事情时我们同学的表现各有不同。
先不说你们处理的恰当不恰当。
我们先来看看以下同学遇到被老师或家长误解了是怎样表现的又是怎样做的？（大屏）亮亮在大街上和妈妈大吵（板书——心急）芳芳在要交的作业里夹了张纸条向老师解释（讲道理）明明不想上这个老师的课了（消极）。
二年级心理健康教案8篇
二班级心理健康教案8篇二班级心理健康教案篇1一、活动目的：1、经过活动，引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生明白应当乐观地应对生活中的不如意，做一个欢快的人。
2、学会更好地调整自我，使自我拥有乐观健康的心理状态和情绪，让自我在欢快中成长。
二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》《欢快拍手歌》等等。
三、活动时间：x月x日四、活动地方：本班教室五、活动人员：班主任及全体学生六、活动过程：（一）体验欢快：1、同学们，你们喜好看《喜羊羊与灰太狼》吗2、今日，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。
让我们跟着音乐一齐唱起来吧!3、同学们，伴着你们喜好的动画片主题曲一齐唱跳，欢快吗就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱愉快，笑容都会飞旋”，欢快是一种完美的情绪体验，能让人身心健康。
我们今日班会课的主题就是——我欢快，我成长。
（二）共享欢快1、生活中有很多完美的事情令我们无法忘掉，信任每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。
有人说“一份欢快，两人共享，就是两份欢快”。
你们乐意和大家共享自我的欢快，让一份欢快变成几十份欢快吗2、共享欢快的事。
3、小结：欢快无处不在，以愉悦的心境看世界，一切都是那么完美。
（三）创造欢快1、情境游戏：《猜一猜》情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。
老师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗情节设计：老师凑到贝贝的`耳旁低语几句，贝贝眉头伸打开来。
老师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么贝贝为什么这么愉快她是怎样想的2、你有过不愉快的时候吗你曾用过什么好方法赶走了自我的苦恼呢能不能和大家说说（评比出“欢快宝贝”）3、是啊!苦恼、不愉快的事，你有，他有，老师也有。
现在老师请你们这些欢快宝贝们行动起来，帮忙六个遇到苦恼的同学，有信心吗（出示案例）小组讨论：怎样帮忙这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪把坚持欢快的“妙方”告知大家。
《我的烦心事儿》教学设计
小学心理健康课《我的烦心事儿》教学设计安庆市双莲寺小学耿报春教学内容：我的烦心事儿教学目标：1.了解成长过程中遇到的困扰自己的烦心事儿，并找到合适的倾诉对象。
2.教育学生理性面对遇到的烦恼，并要学会找到合适的倾诉对象，学会与人交流或帮人解决烦恼。
3.有正确的心理对待自己遇到的各种问题和困惑。
教学重点：遇到烦恼的事儿学会想办法开解自己。
教学难点：正确对待烦心事儿。
教学过程：一、启发谈话，引入新课。
同学们，每个人的内心都是一个多姿多彩的世界，愿意把它和你信任的人说一说吗？二、交流烦恼，正确认识。
1．请同学们仔细看图，听教师讲故事《丁丁的烦恼》。
故事大意：丁丁这一天遇到的烦心事儿可够多的。
早上高高兴兴地上学，谁料到，一脚踩上了香蕉皮，摔了个四脚朝天，课堂上，丁丁的同桌讲话，可老师却以为是丁丁，狠狠地批评了他，丁丁委屈极了；中午，丁丁发现自己的铅笔盒不知被谁碰到了地上，笔芯全摔断了；下午放学后，丁丁做完作业想看会儿电视，可妈妈偏要他弹钢琴，丁丁心里可真不愿意。
想一想：丁丁为什么悉眉苦脸，他有些什么烦心事儿？2．讨论以上问题，感受主人公的烦恼，引发学生谈感受。
3、师：在学习或生活中，你遇到过类似的烦心事儿吗？愿意在小组里和同学们说一说吗？让大家一起分担你的烦恼，说出来后，你的心情可能会好一些。
当然，如果你没有烦心事猁或实在不愿意跟别人说，也可以不说，希望在小组内交流的时候，每个同学都要耐心地倾听别人的发言，不要随意地批评，更不能嘲笑。
4．分小组交流各自的烦心事儿。
此过程，教师要巡视，留心观察小组内没有发言的同学，看看是属于哪种原因。
5．说了自己的烦心事儿，又听了同学们的烦恼，大家有想法和感受？6．教师总结：生活中难免会遇到各种不顺心的事儿，向别人倾诉可以减轻我们的烦恼。
三、面对烦恼，科学对待。
1．除了向别人倾诉可以缓解或消除我们的烦恼外，还有什么好办法让我们忘掉烦恼呢？先请几名学生说说自己曾经有过的体验。
说说烦心事
说说烦心事，成长别烦恼主题班会教案活动目标：通过活动,交流小朋友近期在学习、生活、同学交往间面临的烦恼、困惑，培养学生正确认识自我情绪、初步掌握调控情绪的正确方法。
情感目标：培养学生以情绪激励自己行为的能力，学会正确面对烦恼，自信地面对生活和学习。
树立正确的人生观。
活动方式：歌曲表演、小品表演。
活动过程：一、活动导入播放音乐《健康歌》。
师生跟着音乐，一起做放松操，放松身体。
（破冰阶段）二、敞开心扉，说说烦恼1、表演歌曲《最近比较烦》---引出烦心事2、情景剧表演《农民工的孩子---烦事多》3、说说我的烦心事三、解决烦心事1、面对困难要积极应对，我自信我能行！大眼睛姐姐讲故事：另起一行班主任林老师发现了一个怪现象：每天早晨第一个到教室的都是那个叫娜娜的小女孩。
终于有一天，林老师忍不住好奇地问娜娜：“为什么你每天都这么早到学校啊？”娜娜抿抿嘴，腼腆地笑了：“因为我喜欢第一的滋味。
”“第一的滋味？”林老师有点不明白。
“是啊，”娜娜解释道，“我长得不好看，学习成绩也一般，体育也不怎么样，在家里姐妹中还排中间，我从来都不知道‘第一’是什么滋味。
偶然有一天，当第一个到教室时，我发现自己竟然尝到了那种‘第一’的感觉。
我很高兴，所以从那天开始我就天天第一个到教室了。
每天，这个念头都会让我充满了兴奋和期待感，我觉得自己过得很快乐。
”听了这番话，林老师开心地大笑起来。
可是有天早晨，林老师突然发现娜娜满脸委屈。
“怎么了，娜娜？”林老师问她。
“王刚抢了我的第一，本来我们是一起来的，可是最后他却为了超过我跑了起来。
”娜娜嘟囔着。
“哦，那没关系呀。
你看，无论横排、竖排，你不还是第一吗？”林老师以娜娜为中心比划着说道。
“哎呀，对啊。
”娜娜一下子又高兴起来了。
从这以后，林老师觉得娜娜好像变了个人，她变得自信了，也开朗了。
也许，那个“另起一行”的道理让她获得了许多梦寐以求的“第一”吧。
没有谁不希望得第一，但第一却只能属于一个人。
“说说烦心事儿”说课稿
各位专家，各位老师大家下午好，今天，我说课的内容是六年级心理健康课《说说烦心事儿》。
我将从教学目标、教学重难点、教法学法、教学过程等方面进行说课。
一、教学目标六年级学生郑面临学习、生活、人际关系等各方面的困扰。
他们的心理尚未发育成熟，往往会陷入烦恼之中，体验不到生活的乐趣。
因此，我将本节课的教学目标确定为：1、了解自己面临烦恼时的内心感受。
2、初步学会从积极乐观的角度来面对烦恼。
3、初步学会调节烦恼的方法和技巧，培养乐观向上的生活态度。
4、能在生活中寻找到快乐，锻炼自己拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。
二、教学重难点：重点：帮助学生认识到烦恼是可以调节的，指导学生初步掌握化解烦恼获得快乐的方法和技巧。
难点：使学生建立对教师的信任，在此基础上与老师敞开心扉进行交流；愿意尝试老师指导的方法，能动地化解烦恼、享受快乐。
三、教法学法本课的教学过程主要根据学生心理特征，运用SMART交互式电子白板，通过互动游戏、故事分享、情景剧在现、讨论交流、分组协作等多种形式调动学生的积极性，引导学生主动参与、积极探索，找到解决问题的方法，对所学的知识加以利用，并学会解决学习生活中遇到的实际问题。
四、教学过程为了达到以上教学目标，我设计具体的教学过程如下：1、本课设计为四个板块，分别为：（一）游戏导入，倾诉烦恼；（二）交流方法，心理疏导（三）分享经验，享受快乐（四）升华主题，笑迎未来2、过程：课前准备：随机分发锦囊若干安装白板软件 UKULELE（夏威夷吉他一把）心情信箱一个（一）游戏导入，倾诉烦恼。
爱因斯坦有句名言：“兴趣是最好的老师。
”兴趣对学生的学习有着神奇的内驱动作用，能变无效为有效，化低效为高效。
因此，我想利用课前2-3分钟的时间，通过交互式电子白板开展猜情绪的互动游戏，营造生动而有趣的课堂氛围。
（两人一组，男女生各推选一组进行PK。
一人背对着白板，老师通过白板点击呈现某个情绪，另一人在台下用语言提示或用动作表演这个情绪，但不能说出该词语的任何一个字。
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2．将你成功地运用适宜的方法缓解或消除烦恼的一件事用一两句话写在课后的横线上。
3．教师总结。今后，我们在学习、生活中可能还会遇到许多让你烦恼的事儿，只要我们能以快乐积极的心态对待它，就能让我们不再烦恼。希望每一个同学记住：生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。
2．分小组交流各自的烦心事儿。
此过程，教师要巡视，留心观察小组内没有发言的同学，看看是属于哪种原因。
3．说了自己的烦心事儿，又听了同学们的烦恼，大家有想法和感受？
4．教师总结：生活中难免会遇到各种不顺心的事儿，向别人倾诉可以减轻我们的烦恼。
（三）[活动区]（16-18分钟）
1．除了向别人倾诉可以缓解或消除我们的烦恼外，还有什么好办法让我们忘掉烦恼呢？
先请几名学生说说自己曾经有过的体验。
2．“摘苹果”活动
教师：找到一种方法，就用简单的话写在苹果边的横线上，看看谁的好办法多，谁摘的苹果多。
3．交流各自的方法，学生都认为是好方法的，可以得到教师准备的一个“苹果”。
（四）[实践园]（6-8分钟）
1．如果你在生活中碰到这些烦心事儿，你会怎样做？选择你认为自己有效的方法，写下来。
说说烦心事儿
（一）[档案馆]（4-6分钟）
1．请同学们仔细看图，听教师讲故事《丁丁的烦恼》。
故事大意：丁丁这一天遇到的烦心事儿可够多的。早上高高兴兴地上学，谁料到，一脚踩上的香蕉皮，摔了个四脚朝天，课堂上，丁丁的同桌讲话，可老师却以为是丁丁，狠狠地批评了他，丁丁委屈极了；中午，丁丁发现自己的铅笔盒不知被谁碰到了地上，笔芯全摔断了；下午放学后，丁丁做完作业想看会儿电视，可妈妈偏要他弹钢琴，丁丁心里可真不愿意。
想一想：丁丁为什么悉眉苦脸，他有些什么烦心事儿？
2．讨论以上问题，感受主人公的烦恼，引发学பைடு நூலகம்谈感受。
（二）[咨询台]（8-10分钟）
1．教师：在学习或生活中，你遇到过类似的烦心事儿吗？愿意在小组里和同学们说一说吗？让大家一起分担你的烦恼，说出来后，你的心情可能会好一些。当然，如果你没有烦心事猁或实在不愿意跟别人说，也可以不说，希望在小组内交流的时候，每个同学都要耐心地倾听别人的发言，不要随意地批评，更不能嘲笑。