东西冲穿越行程及注意事项

2.18日东西冲穿越有山有水有我们：）

关于目的地

深圳大鹏半岛东西冲海岸线2003年被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒步路线之一。

让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活···东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，西冲出发东冲截止的路途中能感受到不同穿越路线的所带来的各种特征。屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景！大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！

东冲是南澳一个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；山花在海风中摇曳；野菠萝丛中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……

坐车到西冲，走到海边，沿着沙滩往东冲走。在刚出发的海岸，可以看见近处海中的小岛赖氏洲，还可远远看到三门岛的模糊身影。

沙滩不宽，也不算太长，但沙质还算洁白，游人不多，走起来颇清爽。听着海涛声，吹着丽日下的海风，让我们这些都市人颇为激动，纷纷拿着电话打给朋友：“听听海的声音……”这招着实让城里朋友羡慕了一把、痛苦了一回。

走着走着，沙滩变成碎石滩，碎石滩又变成乱石滩，石头越来越大，路越来越难走。但在干净的石头上腾挪跳跃，只要不扭脚，感觉还是很不错的。

如果出发得早，中途从容地坐在石头上看天看海吹吹风，倒是蛮惬意的。不过，中途会碰到一些“拦路虎”———一些岬角伸进海中，石滩戛然而止，无路可去。。

绕过两个主要的崖角，翻过三个山头，我们就成功了.........

驴友制作的东西冲海岸线视频/programs/view/Ppp_KEEGmcs/

关于行程安排：

09：00深圳体育馆前集合

11：05分到达东冲村（出发点有手套、水、帽子、头巾卖）；

11：10分修整准备后出发；

13：00分中途山洞午餐(带自己喜欢吃的干粮)，带上炉头也可以煮东西吃；

14：00分继续出发；

15：00分到达西冲；

15：00分－16：00 自由活动，游泳，打扑克，拍照，抓螃蟹。。。。

17：30在水头海鲜餐厅海鲜大餐或吃窑鸡（统一意见，少数服从多数，AA制）

18：30返回

温馨提示：

【线路难度】标准+1 【个人物资装备】

1、登山鞋、帽子、手套(五金店1-2元/对就可以)、长衣长裤、雨具、防晒霜，头灯与备用电池（防止意外）、垃圾袋；

2、一餐中午干粮（建议：以馒头、水果、黄瓜、巧克力、咸榨菜、海带丝、鸡爪等为主，体力好的可背西瓜。嘿嘿~多带点好吃的吧～在东西冲不整点好吃的，怎么对得起自己的胃哟～！），2升以上饮用水（现在山上有三处卖水点，不用太负重），适量功能型饮料，如红牛等，十滴水(或者霍香正气水)，入关证件（身份证即可）；

【公用装备】领队必备

１、户外常用药箱

2、对讲机

3、其他装备。。。

【活动免责声明】：凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，领队在第一时间内协助救助工作并通知保险公司，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

【活动注意事项】：

1、参加者须身体健康；

2、个人必备物品有：双肩背包、防滑鞋、水、个人药品、相机!

3、必须有环保意识与团队协作精神；

4、为了您的安全必须服从领队安排；

5、违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；

6、若因不可抗力因素(堵车,雷雨,暴风雨、雪等)导致行程阻断，本俱乐部另做相应行程安排的权利。

[海岸线穿越注意事项]：

1、爱护环境，做到不留痕迹，不得在海边丢弃垃圾和任何物品。

2、行走过程不能太快，在岩石攀爬过程不得嬉笑推让

3、不得在海边的岩石上跳跃。这样很容易摔交或者歪脚，

4、保护好自己的情况下才能帮助他人。

5、行走时候尽量将身子压低行走

6、多带水和防晒霜。如果在行走中又不适应，请通知领队或者安全员

7、不得有个人主义，要有团体精神。没有领队批准不得下水。