芳香疗法-精油的用法详解

懷孕期的困擾
害喜嘔吐：薑.檸檬 水腫：杜松.天竺葵.葡萄柚.薰衣草.薑 抽筋：天竺葵.薰衣草（多喝牛奶） 疲勞：薰衣草.葡萄柚（抹腰部及尾骶骨） 產後憂鬱：羅馬洋甘菊.檸檬.天竺葵(吸入法) 產後子宮保養：薑.尤加利.快樂鼠尾草 流產：A.（乳香.天竺葵.羅馬洋甘菊)抹全身 B.(快樂鼠尾草加絲柏)幫助宮縮能力
薰香 滴數 按摩油 滴數
理療搭配精油
檀香 乳香 天竺葵
3 3
8 10
2
12
普羅旺斯—快樂鼠尾草與薰衣草
法國—普羅旺斯(快樂鼠尾草) 味道似男人運動後的汗味
精油用於生殖系統的主要作用
催乳： 精油對於催乳功效只有50%另外的要 靠飲食（口服甜杏仁油與南瓜籽油, 香水樹,檸檬) 助產: 杜松漿果,快樂鼠尾草 補子宮： 薑,天竺葵
常見生殖系統問題與適用精油
乳房病變： 按摩乳房可以促進胸腺活絡,增加免疫力,並使 淋巴腺代謝正常,防止毒素累積(乳香,茶樹,天 竺葵） 多發性卵巢囊腫： 卵巢和輸卵管並沒有完全銜接,中間還有段空 隙,這之間的溝通連結靠的就是（神經傳導物 質）,而精油是很有幫助的 ex：單萜醇類,酚類
懷孕期的困擾
懷孕症狀包括： 害喜,背痛,便祕,脹氣,痔瘡,靜脈曲張,水腫,妊娠紋, 腿抽筋,皮膚問題,疲倦暈眩,流產,產後護理,產後 憂鬱.....等等症狀 懷孕前三個月注意事項: a.妊娠紋預防按摩-每天抹腹部(甜杏仁油 +橙) b.可以多聞檸檬(預防嘔吐感) c. 晚上泡腳(葡萄柚+薑)可以防止水腫及抽筋
芳香療法 婦女保健與回春用油
花朵類---婦女保健與回春用油
特色： a.情緒 b.生殖系統 c.內分泌
d.護膚
代表精油 美讴薰衣草精油、美讴柠檬精油、迷迭香精油、 玫瑰精油
精油用於生殖系統的主要作用
抗微生物: 生殖系統是個開放性器官,容易有感染問題 （單萜酮類,單萜醇類） 抗痙攣： 酯類（羅馬洋甘菊,薰衣草） 通經： 有些精油有類雌激素作用（快樂鼠尾草）最 有名
美讴精油指定的香薰会所
神經系統
多數族群：上班族
理療症狀： 焦慮緊張、多夢失眠、沮喪憂鬱、 頭暈、頭痛、偏頭痛疲憊嗜睡、 心律不整、高血壓
理療搭配精油
薰香 滴數
按摩油 滴數
羅馬洋甘菊 薰衣草
3 3 2
8 12 10
橙（甜橙）

பைடு நூலகம்
名 稱：薰衣草 拉丁學名：Lavandula angustifolia 萃取方式：蒸餾法 萃取部位：Flower 產 地：法國 特 性：平衡（全能的油） 功 效：身、心、皮膚
緊張性的胃病、慢性腸胃病、抗病毒、 口臭、口腔炎、牙齦出血、開胃口
安眠、放鬆、抗憂鬱（歐洲人泡甜橙澡）、 溫暖、快樂、協助意志力、堅強 促進膠原蛋白生長、組織再生、疤痕再生
泌尿系統
多數族群：男性 女性
理療症狀： 糖尿病、膀胱無力、腎機能 衰退、慢性膀胱炎、尿急痛、 尿液短少、泌尿道結石、尿 道易發炎
婦女常見的問題
陰道收緊： 絲柏.薰衣草.茶樹 經痛及經期不順： 薑.快樂鼠尾草.絲柏 陰道感染（外陰部感染） 噴劑方式：茶樹.檀香.薰衣草 坐浴：茶樹.檀香
婦女常見的問題
不孕症:男性(雪松+快樂鼠尾草+甜橙) 女性(快樂鼠尾草+天竺葵+香水樹) 每天早晚抹全身(持續抹三個月) 在調整處方 月經不來:羅馬洋甘菊+快樂鼠尾+草天竺葵 月經過多:羅馬洋甘菊+檸檬+絲柏 更年期經量短少:快樂鼠尾草+薑+雪松 更年期熱潮紅:歐薄荷+快樂鼠尾草(噴臉及調 油抹背部與全身)
抗菌、平衡、健胃、保肝、安眠 【註：低血壓者及懷孕前三個月者忌用】
鎮定、情緒的舒緩劑、抗憂鬱劑、具安撫作用
再生、抗菌、傷口（燙傷）快速癒合、美白、去疤效果顯著

名 稱：橙 拉丁學名：Citrus 萃取方式：壓榨法 萃取部位：Peel 產 地：義大利 特 性：健胃、整腸 功 效：身、心、皮膚