中考期间学生注意事项
关于学生个人安全责任承诺书(10篇)
关于学生个人安全责任承诺书（10篇）关于学生个人安全责任承诺书精选篇1为了确保中考期间学生的安全，加强对学生的管理，由校方带队并统一安排（食宿均在预订的旅店、饭店）的学生，学生及家长必须向学校承诺做到以下几点： 1、决不允许在考试期间与本校师生或外部人员发生摩擦，甚至寻衅闹事、打架斗殴。
2、不许擅自离队躲进网吧游玩、滞留。
3、无论男生女生，一律不许在考场内外或食宿地大肆喧哗、疯闹。
4、如无及特殊情况，任何学生均不许单独行动，有事要事先向带考老师详细说明情况，按规定请假，准假后方可离队，并在规定的时间内安全归队。
5、考试期间，任何学生都必须听从带队老师的安排，保证交通安全。
6、决不允许以任何理由吸烟、酗酒，夜不归宿。
否则后果自负，并依照有关法律法规追究家长责任。
由校方带队并统一安排食宿的学生家长签字：日期：如因特殊情况，家长要求自行负责安排考生吃、住、行的，家长必须向校方承诺：1、自愿离开学校集体，单独行动，考试期间一切责任自负。
2、按时接送考生，不得迟到。
3、自行保管好准考证。
4、注意交通、饮食安全。
5、经常与班主任保持联系。
自行负责安排考生吃、住、行的家长签字：所在班级：学生姓名：家庭住址：联系电话：准考证号：日期：关于学生个人安全责任承诺书精选篇2安全是学生家庭幸福、快乐学习、健康成长的重要保证，更是一种珍爱生命的积极人生态度。
为了强化学生的安全意识，杜绝意外事故发生，做到防患于未然，根据有关法律规定，结合我校实际，特与学生签定如下安全责任承诺书，内容如下：本人郑重承诺，在赴湖南科技职业学院期间严格遵守下列安全要求：一、提高自我防范、保护能力，增强防火、防盗、防骗、防毒、防意外伤害意识。
二、不参与、酗酒、打架斗殴、聚众起哄等干扰他人正常生活的.违法违纪行为。
三、在宿舍内不吸烟、酗酒、点蜡烛、放鞭炮、使用明火；不乱接电源线、网线和使用违规用电器，使用电器时，本人必须在场，做到“人走电关”；不使用酒精炉、煤气炉；不在宿舍经商，拒绝推销人员进出宿舍；休息或离开宿舍时随手关门；不在校外租房居住；晚上10：00前必须回宿舍，不夜不归宿，不在宿舍留宿异性和外来人员；不豢养宠物。
中考考前注意事项
中考考前注意事项初中学习及中考复习阶段即将结束，学生们就要走进考场，迎接中考的挑战。
在同学们即将参加中考的关键时刻，应该注意些什么问题呢？作为家长，应该为孩子提供些什么帮助呢？以下建议和要求，供同学们和家长们参考：一、中考期间注意事项：（一）考试前一天下午到所在的考点看考场1．计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间（按一般速度），要把“红灯”考虑进去，如果乘公共汽车还要计算候车时间（尽量提前到达考点）。
2．到考点后要看好：A 考场位置 B 厕所位置 C 洗手池位置 D 自行车存放处 E 本班集合地点（学校教学楼前）3．检查自行车有无隐患。
（带少量钱以备急用）（二）考试前一天晚上1．准备好第二天考试用的物品：至少2支黑色水笔（或者签字笔）、中考填涂答题卡专用铅笔、橡皮、圆规、三角尺、直尺、计算机等。
2．准考证要放在袋子中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放袋中）。
3．晚饭后可将第二天要考试的科目知识要点温习一下，争取十点之前睡觉（按平时习惯最好）。
（三）考试第一天上午1．早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物），带好开水。
2．提前一小时进入考场，放好自行车，上锁，带好钥匙，到本校集合点听带考老师有何通知，进入考场前最好上一次厕所。
3．根据考点要求持准考证进考场，准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。
4．接到试卷后要检查：A 是否当场考试科目 B 根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符5．用黑色水笔或签字笔在每张试卷和答题卡指定的位置填好准考证号码、科目、试卷类型，并用2B铅笔涂好。
6．答卷前，要把试题前面的答题说明看明白，然后把全卷答题浏览一遍，做到心中有数。
答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。
如有看不清的题目要举手，获准后再发问。
中考须知学生必知的考试注意事项ppt课件
1、稳定情绪、排除干扰、集中注意力，可重复深 呼吸，缓解紧张。在考试全过程中这一点是至关 重要的。
2、答卷开始后
①要特别重视前40分钟的高效、合理使用：
考生的思维状态和能力、头脑的灵敏度和计算的
准确率，在前40分钟都是最高的；
②建议前40分钟不可在自己一时感到困难的
试题上冥思苦想，一定要暂时放下，而应以可能
如是选择题，可在排除法无法从两个可能答案中找出正确选项时，任选其一， 做对的概率也高达50%
5、最后10-20分钟是留做复查的
①应把试卷看作是他人的，想方设法判断答案是否正确，尽量避免陷入个
人解题的原思路和过程中去，那样将很难发现失误；
②修正答案要理由充分，似是而非，两个答案难于取舍时以不改为宜，切
忌将正确答案改错；
③要检查过程是否严谨，所答与所问是否一致；
④⑤一 最题后两一问项的要有检无查漏姓做名， 、有 报无 名完整 号整页 等版p未 是pt课答 否件的 按情 规况 定； 填好了。
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（二）考试第一天上午
1．早上不过早起床，到班后择其要点温习一 下语文知识。
2．早饭要吃饱吃好，不要吃太多难消化、油 腻的食物，带好水和卫生纸。
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4、考前心理准备 成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”、
“不以一次成败论英雄”；尽力而为，无怨无悔。 成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。
•5、中考当天早晨，应有良好的心 理暗示 如“我很放松，今天一定能正 常发挥”、“今天我很冷静，会考 好的”等。
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• 6、浏览笔记、公式、定理和知识结构。 主要是浏览一下重要的概念、公式 和定理，记一些必须强记的数据。
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中考学生保证书(最新版)
中考学生保证书（最新版）
年中考来临，为确保中考顺利进行，不给学校、老师、自己带来不必要的麻烦，中考期间我保证做到以下几条：
1、根据学校安排，离校前我一定严格遵守学校规章制度，做到善始善终。
绝不在离校前寻衅滋事，做到与母校亲切告别。
2、根据学校安排乘车时自觉有序上下车，不去争先抢前、争座抢座。
乘车过程中不将头、手伸出车窗外，不乱扔废弃物，安全文明乘车。
3、遵守考点作息时间，未经带考教师或班主任允许，不得随意离开宿舍，更不许离开考点学校，如有特殊情况确需离开考点必须有班主任陪同。
4、与本校或其他学校考生友好相处，做到生活上互帮互助，相互关爱，坚决不打架斗殴、聚众闹事。
5、自觉养成良好的饮食卫生习惯。
不乱扔废弃物，不喝生水，不吃瓜果、冷饮、凉拌菜及不洁食物。
坚决做到不吸烟，不饮酒。
6、爱护考点学校的花草树木及景致设施，爱护考场的考试设施及宿舍物品，坚决不故意搞破坏，做出影响母校声誉的不良行为。
7、每科考前做好充分准备，按时入场参加考试，尊重监考教师，尊重同学，文明应试，做一名诚信考生。
8、绝对服从、听从带考教师及班主任的要求及管理，善始善终的圆满完成中考。
9、中考结束后，一定按要求文明、安全乘车回返。
做到让学校、家长、老师放心。
10、以上几点，我一定严格履行。
如因自己不恪守承诺，出现意外问题或事故，责任自负，与学校及老师无任何关系!
学生签名：
责任编辑：ang。
中考考试注意事项
中考考生注意事项一、考前的复习与准备：1、合理作息。
早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休,时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。
白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。
晚上复习的时间不宜过长。
天热时，回家不要马上用冷水洗身，可用温水擦洗2．合理饮食。
多吃些新鲜可口、易消化、易吸收的食物，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。
不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；要多吃能够增强记忆力的食物，如卷心菜、大豆制品、牛奶、鲜鱼、蛋黄、木耳、杏等。
要注意适时休息，养足体力，不搞剧烈运动，以静为主。
中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；3．合理睡眠。
考试前一晚睡不着。
这是正常的现象，不必惊慌。
睡前用热水泡脚，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。
不要太早或太晚睡觉。
4．充分熟悉考场环境。
比如厕所、水房、考场的位置，使自己迅速适应考试环境。
（送考教师会跟随指导，但考生自己不要形成依赖性，要主动了解）5．带好各种考试用品、生活用品对单检查一遍，铅笔、钢笔、圆珠笔、水笔至少带两杆，橡皮、圆规、三角板、量角器、手表、凉开水等（不要喝饮料，凉开水最好），特别是准考证和学籍卡必须带齐，生活用品：毛巾、牙刷、口盅，单被两床，衣架3个左右、衣服2-3套，桶子。
另外，根据天气，要备好雨具等用品。
二、考场上注意事项（1）通览全卷，沉着应战。
当拿到试卷以后，不要匆匆忙忙地提笔就写，而是应在正式答题之前将全卷通览一遍，了解试卷的分量，试题的类型，所考的内容，试题的难易和各题的比分等，做到心中有数，沉着应战。
清点试卷数目和页数，缺卷或有残卷及时声明；认真填涂答题卡和卷头。
（2）审题一定要稳，一般两遍审题；书写一定要快，确保一次答对。
（3）答题顺序安排应是：从前到后，先易后难，稳扎稳打，最后攻关。
考试中肯定会出现意想不到的问题或难题,这是我们早已经预料到的，你要有充分的心理准备，但是要想开一点,因为你觉得难的题目别人也觉得难，所以不要慌张，要沉着应战。
初三学生中考注意事项
初三学生中考注意事项初三学生中考注意事项一份耕耘，一份收获，上苍从来不会忘记努力学习的人！尽量去考，因为天道酬勤。
下面有小编为大家整理出初三学生中考注意事项，希望大家喜欢！一、怎样度过考前最后一天1、平稳过渡是保证水平发挥的重要条件。
保持适度紧张，但不进行过度复习。
2、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。
3、下午17：00——18：00去看考场，看清乘车路线及所用时间等。
4、下午和晚上可以进行适当的复习，不要过早睡觉，不可再熬夜。
5、清点考试用品，并且放在明显的位置，避免第二天早上考前忙于寻找，影响迎考的心情。
6、睡前少食一些有助于催眠的食品。
二、考试当天应注意的事项1、早些起床（7：00—7：30之间）浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。
2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。
3、拿好考试物品赶往考场。
前往考场应有一定的`提前度25到30分钟，以防路阻，考生迟到15分钟后不准进入考点。
6月22日上午8：00赶到考点，8：15禁止考生入场，有听力考试。
4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。
5、禁止携带手机等通讯工具和计算器进入考场，否则按作弊处理，取消全科考试成绩。
三、中考前注意事项：物质准备：1、带好《准考证》；2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块；3、0。
5毫米的黑色签字笔至少两支；4、直尺、圆规等；5、必要的生活用品，如：清凉油；将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等，这样可预防物品丢失时能够联系到你。
6、吃好睡好，确保考试时精力充沛。
心理准备：1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场；2、熟悉考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨；3、见到监考老师，微笑以待！以获得一种和谐亲切感；4、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间；5、要充满斗志，忌怯场。
中考考生守则及注意事项
中考考生守则及注意事项一、考生应遵守的规定：1.准考证在考试期间必须随身携带，并在考试期间保持完好无损。
准考证是考生身份的重要证明，任何考生不得相互借用或交换准考证。
2.考生须于规定时间到达考场，迟到者一律不得入场，并记为旷考。
3.考场内外要保持安静，不得打听询问与考试有关的任何事情。
4.在考试室内，考生要严守纪律，不得交头接耳、传递纸条、作弊等行为。
5.考生不得在答题卡、试卷上做任何标记、涂改或违反考试纪律的行为。
6.在中考期间，考生不得携带无关物品入场，包括但不限于手机、手表、计算器、电子设备、通讯工具等。
7.考试期间考生不得离开考场，上厕所需由监考老师陪同。
8.考生考试结束后，须按照监考人员的指示，有序离开考场，并主动交卷。
二、考生应注意的事项：1.提前做好准备。
考生需要提前了解考试科目、考试时间、考生须知等信息，并合理安排时间进行复习备考。
2.注意饮食和休息。
考生需要保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，确保身体状态良好。
3.考前规划好交通路线。
考生应提前规划好考试当天的交通路线，以确保能够按时到达考场。
4.做好心理调适。
考试前应保持心情平静、自信，并进行适当的放松和调整。
5.注意复习方法。
考生在复习阶段要合理安排时间，制定合理的复习计划，并采用科学高效的复习方法，如制作复习计划表、做题集、模拟试卷等。
6.注意遵守考试纪律。
考生应严格遵守考场纪律，不得作弊、交头接耳等违纪行为，确保考试的公平性和规范性。
7.注意审题和答题规范。
考生在答题过程中要认真审题，清楚题目要求，积极思考，合理安排答题时间，注意字迹清晰、工整规范。
8.注意时间掌握。
考生应根据每一部分的考试时间进行合理的时间分配，确保能够在规定时间内完成答题。
9.注意交卷时仔细检查。
考生在交卷前要仔细检查答题卡和试卷上的填写是否正确，确保没有遗漏和错误。
10.提前规划未来。
考试结束后，考生要及时总结复习经验，制定适合自己的学习计划，为将来的学习生活做好准备。
中考学生安全责任书范文（三篇）
中考学生安全责任书范文尊敬的学生同学：健康和安全是我们每一个人的责任。
作为中学生，我们应该时刻保持警觉，注重自身的安全，并在日常生活和学习中注意防范各种潜在的风险和危险。
为了加强学生的安全意识和责任感，我们特意制定了以下的学生安全责任书，请大家遵守并坚守以下规定：1.遵守交通规则作为中学生，我们应该严格遵守交通规则，特别是在出行时要注意安全。
当我们骑行或步行上学时，应该走人行道、过斑马线、遵守红绿灯等交通规则。
使用交通工具时，要正确佩戴安全帽、系好安全带，并遵守交通信号和道路标志。
在乘坐公共交通工具时，要保持秩序和礼貌，不要拥挤、推搡或强行上下车。
2.注意食品安全食品安全是关系到我们身体健康的重要问题。
我们应该养成良好的饮食习惯，不吃过期、变质或不洁净的食品。
在食堂用餐时，应该按时、量力而行，不贪食、不剩餐，注意饮食卫生，不乱丢垃圾，保持食堂的整洁。
3.合理使用电器电器使用不当常常会引发安全事故，我们应该学会正确使用电器设备。
使用电脑、手机、平板等电子产品时，要保持正确姿势，注意用眼卫生，避免长时间使用。
使用电热水壶、电饭煲等电器时，要关注安全警示标识，不接触水，不乱拉电线，确保用电安全。
4.预防火灾火灾是威胁我们生命和财产安全的重大灾害。
我们应该正确使用火源，不玩火、烟火，不在宿舍、教室或其他封闭空间使用明火。
不在床上乱折床单、杂物，不使用不合格的电线、插座和电器设备，不私拉乱接电线、电器。
如发现火灾或疑似火灾迹象，要迅速报警并安全撤离。
5.学习防护知识我们应该了解学习防护知识，学会自救互救。
在实验室、体育活动、户外探险等特殊场合，要佩戴相关防护设备，如实验服、护目镜、头盔等。
如果发现同学受伤或遇到紧急情况，应该迅速呼叫老师和医务人员，不擅自处理。
6.保护个人财产个人财产安全是每一个人的责任，我们要学会保护和珍惜自己的物品。
在教室、校园及公共场所时，要随身携带重要物品，不随便将贵重物品暴露在他人视线中。
中考学生安全责任书
中考学生安全责任书为了确保在中考期间我校考生的安全，特签订学生安全责任书，责任内容如下：一、明确安全责任班主任及班级带队教师，是全班考生安全工作的第一责任人，应做好组织、管理工作，考生必须自觉遵守学校规定的安全纪律，服从班主任及班级带队教师的组织和管理。
二、责任要求1、考生必须服从班主任及班级带队教师的管理；2、考前考后，考生必须在规定时间内准时到达乘车地点，乘车时不得随意将头、手伸出窗外；注意交通安全。
3、考生必须按学校规定，统一吃、住、行；不准以任何理由在外吃饭，住宿，乘车；不得自行去考场和回住宿点。
4、考生必须按时就寝，遵守就寝纪律，不准高声喧哗，不准在宿舍内追、打、玩，影响其他考生休息；5、早、午、晚不准外出，如果有特殊事确实需要外出的，必须有带队教师陪同。
6、考试期间，考生个人应管理好自己的生活用品、钱物及学习用品，以免被盗；特别是准考证。
7、考生应注意个人的身体健康状况，注意个人清洁卫生，如有身体不适，必须及时向该班班主任及带队教师反映情况；8、考生不准去买霉烂、变质、腐蚀食品，以免中毒；不准接受陌生人赠送的食品。
9、考生不准外出喝酒、吸烟；去网吧、歌厅等娱乐场所。
10、考生考试结束，集体返校解散后，必须立即回家，不准走家串户，不得搞聚会，不得下河洗澡。
经家长同意后方可外出；才算本校学业终了。
11、家长同志要对考生进行考前教育，提示考生考试期间注意事项，正确对待考试。
教育考生注意饮食卫生和交通安全。
教育学生听从学校安排，必须遵守学校规章制度，不得有要毕业了就不服从管理的思想，有事报告老师，文明调解，尊重三年来教育自己，帮助自己的老师和同学。
三、责任追究各考生必须自觉遵守学校安全纪律，服从班主任及班级带队教师的管理，对因擅自行动，无视学校安全纪律而造成安全事故发生的，一切后果自行负责，且学校将严肃处理，严重者报送公安机关班主任签名：学生签名：坡贡中学2014年6月20日为确保中考期间我校考生的安全，特签订学生安全责任书，内容如下：一、明确安全责任班主任及带队教师，是全班考生安全工作的第一责任人，应做好考生的组织、管理工作，考生必须自觉遵守学校及考点学校规定的安全纪律，服从班主任及带队教师的管理。
中考期间注意事项
中考期间注意事项中考前后各种注意事项第一部分：牢记考试要求和纪律一、考试时间：六月十一上午9:00-11:00语文120分钟日下午2:00-4:00理科综合120分钟下午4:30-6:30英语（听力30分）120分钟六月十二上午9:00-11:00数学120分钟日下午2:30-4:30文科综合120分钟150分150分150分150分150分二、考勤：每天上午和下午来考场时，均需要到班主任处签到，一天签2次，两天共4次，签到时间分别为6月11上午8:30、6月11下午1:30、6月12上午8:30、6月12下午2:00。
三、集合开会：6月12下午4:30考完，在XXX大门口集合、清点人数，宣讲后期工作安排、发毕业证和毕业照片。
第二部分：中考注意事项。
中考能否取得好成绩，首先取决于研究能力，同时也取决于中考临场发挥等。
很多平时成绩很好的学生由于临场发挥较差，造成中考失败。
所以非智力因素对中考考试的影响，正越来越受到关注。
一.进考场前中考前一天晚上要保证充足的睡眠，中考当天早晨吃些清淡的食物。
按所列清单带齐统统器具，包括：准考证、0.5黑色签字笔、2B铅笔、橡皮、作图工具等，最好都集中放在一个文具包里面，出门前拿起来就可以走,不至于忙乱(测验中不克不及带,如有带了的,交监考老师指定位置保管)。
注意每堂测验结束，带走自己的测验器具。
提前半个小时到考区，这样一方面可以避免新异刺激、稳定情感;另一方面可以提进步入“脚色”即让大脑进行一些简单的回忆活动。
二.中考测验进行中1.领到答题卡后，写好名字、填涂好准考证号，搜检条形码和自己信息是否相符合。
2领到试卷后，做以下事情：通览试卷，搜检是否缺页、漏印、字迹模糊。
对全卷有几道题、几种题型、每道各占多少分等做到心中有数。
3.中考答题中，注意事项：①选择题，填涂答题卡时看清楚番号，找准位置再涂答题卡，杜绝因题号错位而造成遗憾。
需要修改答案时，用橡皮将错误答案擦除干净，再填涂正确答案②主观题，因为是电脑阅卷，看清题目，答案要对号入座，杜绝因题号错位而造成遗憾③书写主观题答案时，不要超出给定的答题区域。
学生中考期间安全责任书
学生中考期间安全责任书一、背景介绍中考是学生学业发展中的重要节点，为了保障中考期间的安全，确保学生能够顺利参加考试，特制定本安全责任书，明确学生在中考期间的安全责任和行为规范。
二、学生安全责任1.遵守考试纪律：学生在中考期间要遵守考试纪律，遵守考场规则，不得舞弊作弊，不得抄袭或代写他人答卷。
如有违反行为，将承担相应的法律责任和纪律处分。
2.保护个人安全：学生要注意自身安全，在校园内外要注意交通安全、防止意外伤害，如携带各类危险品、玩闹、逾越围墙等行为都是不允许的，一旦发生意外，将自行承担责任。
3.保护考试秩序：学生要保护考试秩序，不得干扰其他考生的考试，不得传递或接收与考试内容相关的信息，不得使用与考试相关的通讯设备，否则将会被要求交卷并受到相应处罚。
4.保护考试环境：学生要保护考试环境的整洁和秩序，不得在考场内乱扔垃圾，不得涂写乱画，不得毁坏考场设施和物品，如违反规定，将承担相应的责任和处罚。
三、学生行为规范1.低调从容：学生在考试期间要保持低调从容的态度，不与他人交流考试内容，不以成绩高低为标志嘲笑和挑衅他人。
2.遵守考试时间：学生要严格按照考试时间进行答题，不得提前交卷或拖延交卷时间，确保在规定时间内完成答卷。
3.认真答题：学生要认真审题，准确理解题目意思，如有不确定的问题可向监考老师咨询，不得相互抄袭答案，保持独立作答。
4.妥善保管个人物品：学生要妥善保管个人物品，不得携带与考试无关的物品进入考场，如手机、电子设备等应当关闭或交给监考老师保管。
5.文明用餐：学生要文明用餐，保持餐厅、食堂的卫生和秩序，不得喧哗、乱扔餐具和垃圾。
四、违反责任和行为规范的处罚1.违反考试纪律：如有学生被发现抄袭、舞弊作弊等行为，将会被取消该科目考试成绩，并承担相关的法律责任和纪律处分。
2.意外伤害和破坏考场设施：如有学生发生意外伤害或者故意破坏考场设施等不当行为，将要承担医疗费用或修缮费用，并受到纪律处分。
3.传递和接收与考试内容相关的信息：如有学生被发现传递和接收与考试内容相关的信息，将会被要求交卷，并承担相应的纪律处分。
中考物理实验注意事项的总结
中考物理实验注意事项的总结1.实验前准备：在进行物理实验之前，学生应该提前了解实验目的、原理及步骤，并且充分理解实验要求和注意事项。
同时，需要确认实验器材是否齐全，实验仪器是否正常工作。
如果存在异常情况，学生应该及时汇报给老师。
2.穿戴合适：在进行物理实验时学生要穿戴合适的实验服装，如实验服和实验鞋。
实验服应该柔软、贴合身体，不宜穿戴过大或过小。
实验鞋应该稳固、舒适，以防滑倒或不适。
另外，长发的学生应该将头发整理并用发夹固定，以避免发丝干扰实验操作。
3.实验环境：在进行物理实验的实验室中，学生应该保持室内整洁和安静。
实验桌面应该干净，仪器和试剂摆放整齐，以便进行实验操作。
同时，学生应该注意实验室安全，不靠近危险区域，不触碰易燃、易爆和有毒物品。
4.安全措施：在进行物理实验时，学生应该严格遵守实验室的安全措施。
实验时应佩戴护目镜、手套等个人防护用具。
同时，应该注意使用化学试剂的安全性和正确处理废弃物。
在进行高压、高温或高能等危险实验时，学生更要格外小心，保证自身安全。
5.仪器使用：在操作物理实验仪器时，学生需要仔细阅读仪器的操作说明，并且正确使用仪器。
需遵循实验步骤，保持手部干燥，不得将湿手接触电器设备。
在使用放大镜、显微镜等光学仪器时，应避免眼睛直接接触光源，以免损坏视力。
6.数据记录：在进行物理实验时，学生需要准确记录所获得的数据。
记录时要使用清晰易读的写字，并且使用标准的单位和符号。
一般来说，学生应该记录所测量的原始数据，而不是仅仅记录计算结果。
7.实验分析：8.解决问题：在进行物理实验时，可能会出现各种问题，如仪器故障、实验结果异常等。
学生需要及时发现问题、分析问题，并尝试解决问题。
如果问题无法解决，学生应该及时向老师请教或求助。
总之，中考物理实验是对学生综合能力的考核。
通过准备充分、遵守注意事项，并且认真分析实验结果，学生可以顺利完成物理实验，提高物理实验能力，为中考取得好成绩打下坚实的基础。
中考饮食注意事项与禁忌
龙源期刊网
中考饮食注意事项与禁忌
作者：
来源：《学生导报·初中版》2019年第15期
中考饮食注意事项有哪些？中考有没有什么饮食禁忌需要注意的？又有哪些食物适宜考生食用。
忌考前服补品
一些保健品、补品都要经过肝脏解毒，容易加重肝脏负担，也会引起转氨酶增高，影响体检结果。
所以平时服用补品、保健品的初三生要在体检前一周停用。
身体不适需长期服药的考生，体检前一周也要停止使用各种药物，因为有些药物会使肝脏受损，引起一时性转氨酶增高，这种现象停药后即可消失。
如果考生确实因身体不适必须服药，要在身体恢复健康并停药后再进行体检，或在体检时把情况告知大夫。
忌油腻
考生切忌吃大量油腻的动物性食品，猪肉也不要吃太多。
油炸食品易使人产生饱腹感，影响其他食物的摄入量，专家推荐考生应多吃鱼、去掉皮的鸡肉、牛奶、鸡蛋等食物，也可以熬些绿豆粥、银耳莲子羹等，适量放些糖，既美味可口，又清熱祛暑。
专家建议：“当人体摄取食物酸碱平衡时，大脑处于最佳功能状态；当酸性或碱性过高时，大脑功能就会衰退。
因此，考生的日常饮食中应注意营养均衡，切不可偏食。
”。
2023年中考承诺书
2023年中考承诺书2023年中考承诺书1在临近中考之时我承诺：1、不携带公安机关明令禁止的管制刀具及不属于学习用具的一切利器。
2、不在校内追逐打闹，不坐在走廊栏杆上、窗户上，不从楼上往下抛掷任何物品，打扫卫生擦窗户时一定要确保安全。
3、不在校园内骑自行车；不骑摩托车上学。
4、严格遵守请假制度，不迟到不早退，不私自外出游玩、不逃学、不出走，放假期间不滞留学校，及时回家，按时返校。
5、校外不与不良分子交往，不参加小团伙，不与人冲突、打架斗殴，不义气用事做违法的事，不因小事鲁莽冲动而铸大错，不纠结他人在校园周围闲逛、滋事。
6、不进营业性网吧，不喝酒、吸烟。
7、坚决做到：拒绝毒品，反对邪教，崇尚科学，建立正确的人生观和价值观。
上述承诺，承诺人将严格守约，请老师和家长的监督。
如有犯错，自动回家复习。
2023年中考承诺书21、我是一名中华人民共和国公民，我遵守中华人民共和国法律。
我是一名全国普通高考的考生，我遵守《广西普通高校招生考试考生守则》和以下考试规定：2、遵守考试时间的要求，按规定时间进出考场。
3、尊重监考员的工作，听从监考员的各项指令，做文明考生。
4、考试中，不交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号，不夹带按考试规定不能携带的物品，如书本、纸条、手提(掌上)电脑、手提电话(手机)及其他有线和无线通讯工具等。
不偷看、抄袭他人试卷(试题)，不有意让他人偷看、抄袭自己的试卷(试题)，不传抄答案或交换试卷、答题卡。
用规定的笔答题，不在试卷和答题卡上做标记。
5、不让、也不请他人替自己参加考试。
6、不扰乱考场秩序，不侮辱、诬陷监考员和其他考试工作人员。
7、做到开考信号发出后才开始答题。
8、做到考试终了信号发出后，立即停止答卷，静候直到监考员发出离开考场指令后再有序离开。
9、离开考场时不带走试卷、答卷、答题卡、草稿纸。
10、不做其他违纪舞弊和破坏考场纪律的事情。
本人对以上规定已认真阅读并知晓、认可，愿意在考试过程中自觉遵守，如有违反愿意接受处理，并愿意在《广西普通高等学校招生考试考生违纪情况登记表》上签名。
中考学生安全纪律要求
中考学生安全纪律要求随着社会的不断进步和发展，学生的安全问题也日益受到重视。
作为学生，自律和安全意识是非常重要的，而学校中考期间的安全纪律要求则更是必不可少的。
下面将针对中考学生安全纪律要求进行详细论述。
首先，中考学生应严守考试纪律。
考试是学生展现能力的重要时刻，因此考试环境的安静和有序是至关重要的。
在考试期间，学生应遵循监考教师的指示，保持安静，禁止交头接耳，不得交换试卷或其他任何形式的作弊行为。
同时，学生也要保持诚实守信，不得抄袭、作弊或帮助他人作弊。
只有严守考试纪律，学生才能真正展示自己的实力。
其次，中考学生应注意个人安全。
中考期间，学生的安全意识尤为重要。
学生应遵守学校定下的时间，按时上学和放学，不得迟到或早退。
在校内活动时，要严禁打闹和乱扔物品，保持整洁干净的环境。
遇到紧急情况时，学生应冷静应对，听从教师或工作人员的指示，迅速疏散。
再次，中考学生应加强交通安全意识。
在中考期间，学生会频繁地外出，因此对交通安全的重视程度尤为重要。
学生应明确行走的安全规则，走人行道，遵守交通信号灯。
乘坐校车或公交车时，学生要有秩序地上车、下车，不得乱窜窜。
此外，学生还应提前规划好行程，避免拥挤的交通时间段。
最后，中考学生应保护自己的个人信息。
如今，互联网已经成为学生们获取信息的主要途径。
然而，网络也存在着各种风险，因此学生应提高自我保护意识。
学生应遵守网络安全操作规则，保护好自己的账号和密码，并不随意泄露个人信息。
在使用社交平台时，要合理设置隐私权限，不随意添加陌生人，不发布个人隐私照片和信息。
综上所述，中考学生在考试期间应严守考试纪律，保持诚实守信；注意个人安全，遵守学校规定，严禁打闹和乱扔物品；加强交通安全意识，遵守交通规则；保护个人信息，增强网络安全意识。
只有学生们充分认识到自律和安全意识的重要性，并严格遵守学校的安全纪律要求，才能创造良好的学习环境，保障自己的安全。
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中考期间学生注意事项考试时间安排:★英语考试特别注意：1、2:30考生准时进入考场。
2、2:45禁止考生进入考场。
3、2:57试听，听力考试正式开始（一）考试前一天6月18日下午到所在的考点看考场1•提前一天计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间（按一般速度），并实地测时间，宁可在考场内等待，也千万不要在路上赶时间！因为开考时间铃声一旦停止，学生就严禁进入考场！英语考试有听力，迟到一律不准进入考场。
2•到考点后要看好：A考场考室座位位置。
B厕所位置C自行车存放处。
D本班集合地点（班主任老师一般在考点门口等候）。
E记住班主任电话号码。
一旦出现准考证遗失，不必惊慌，立即通知班主任及时补办准考证；如遗失在家，立即告知班主任，切忌自己回家去取以免耽误考试时间，由班主任通知家长将准考证送到考场。
每场考试完毕之后，出考场之前记得要检查准考证是否在手！每场考完后将准考证交给班主任保管。
3•出行前要检查自行车有无安全隐患。
（带少量钱以备急用）（二）考试前一天6月18晚上1•准备好第二天考试用的物品：铅笔盒（不要杂物、去掉有字的纸片等）、黑色0.5mm签字笔（要买有品牌的好笔至少带两支）、中考填涂答题卡专用铅笔（另准备2B铅笔1支，要两头削好）、软橡皮擦、圆规、三角板（2副共4个）、手表等，统一装在透明塑料文件袋内，（袋内放一张写明自己家的电话号码、姓名和就读学校，以防丢失。
）特别是准考证必须带上，请同学们务必像保存存折那样保管好准考证，还要详细看准考证上的内容，正确书写考试相关信息。
准考证要放在好，不要放在衣服口袋里或夹在课本中，以免遗失（每场考完后都要检查一下）万一真的忘了，也别慌张，找带队老师和班主任解决。
2•自带饮料的话，首选是白开水，其次是矿泉水，不要喝饮料。
另外，根据天气，要备好雨具等用品。
预防被雨水淋湿，以防感冒。
3、确定中考当天要穿的衣服，并单独放置，别到了中考当日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。
4•晚饭后可将知识要点再温习一下，争取十点之前睡觉（按平时习惯最好）要学会合理睡眠！最近两天，睡前不要喝茶、咖啡等刺激性的饮品，防止因大脑兴奋而引起失眠，更不必要想着失眠这件事，全身放松，思想宁静，不必要刻意多睡眠。
如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对明天的考试有多大影响。
如果一旦失眠，科学研究表明，也不会影响知识的回顾，第二天可以照常考试。
（三）考试第一天6月19日上午1•早7 : 00左右起床，择其要点再温习一下语文有关知识。
2.早饭要吃饱吃好（不要吃太多难消化、油腻的食物）。
3.提前20 —30分钟进入考点，放好自行车，上锁，带好钥匙，到本班集合点听班主任有何通知，进入考室前最好上一次厕所。
4.根据考点要求持准考证进考场，准考证放在考桌左上角备查，保持安静，认真听取监考老师的讲解，不明白的地方要先举手报告，获准后方可发问。
对监考老师要有礼貌，接到老师发的试卷请说声“谢谢”。
5•接到试卷后要检查：A是否当场考试科目。
B根据试卷下面标明的总页数查对所发页码是否相符。
6•用0.5mm 黑色签字笔在每张试卷和答题卡指定的位置填好准考证号码、科目、试卷类型，并用2B铅笔涂好。
7•答卷前，要把试题前面的答题说明看明白，然后把全卷答题浏览一遍，做到心中有数。
答卷时要根据先易后难的原则，不会的暂时空着（可用铅笔画个问号，全卷答完后再回过头来逐个攻克，做完后，把问号擦掉）。
如有看不清的题目要举手，获准后再发问。
答卷过程中要冷静、沉着、细心，完成选择题后一定要及时涂答题卡，答题时一定要与试卷准确对号，避免错位，不要提前交卷。
8•考完后，马上转入下一门的准备工作，不要议论考试情况，不要互对答案，中考由五场组成，不要因一场考试影响情绪。
若家长询问就说“考得不错”敷衍一下，或者考完再说。
9•去本班集合点，看班主任是否有事，然后直接回家，不得在外逗留。
路上注意安全。
10.每场考完后，考完一科丢一科，把精力转移到接下来的考试科目，适当复习知识要点，不要做太难的题，不要太疲倦。
（四）几点特别注意事项1 .网上阅卷，机器扫描答卷，答题切忌超出答题区域。
2.出门前带好准考证等必备物品；3.往返途中思想不要开小差，注意交通安全。
路上不要随便买冷饮吃，以防因不卫生而闹肚子；4•天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗；5•中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃；6.英语听力迟到不准进场•考试开考十五分钟后不准入场，不得提前交卷，不准在考场附近逗留或交谈。
尤其要注意的是：6月19日下午考英语（先进行听力测试，然后笔试），英语听力测试期间迟到考生不准进场。
7.禁止使用修正液或透明胶带纸，保持答题纸清洁，不得折叠、污损。
中考考试技巧1 •中考答题前（五分钟左右）中考试卷拿到手后，考生心情一般比较紧张。
此时，可做下列几件事：(1)通览试卷。
对全卷有几道题、几种题型、每道各占多少分等做到心中有数，全面调查试卷，为后面实施正确的解题策略做准备。
(2)立即解答一些一眼就能看出答案的选择题、填空题，以稳定情绪。
(3)信心要充足。
简单不要“大意失荆州”，偏难题注意心理暗示：“别人会的我一定会，别人不会的我也会”，坚定必胜信念。
2 .中考答题中，(1)、启动思维，浏览全卷.考前要摒弃杂念，排除一切干扰，提前进入数学思维状态闭眼想一想平时考试自己易出现的错误，这样做能增强信心，稳定情绪, 使自己提前进入“角色”.拿到试卷后，不要急于求成，马上作答，而要通览一下全卷，摸透题情.一是看题量多少，有无印刷问题；二是选出容易题，准备先作答。
(2)、从前至后，由易到难.任何一套试卷都必然包含三类题，即容易题、中等题、难题，而它们在试卷中的位置不一定就是按顺序分布的，所以在开始考试时应先解决容易题，再解决中等题，最后解决难题.考试开始，顺利解答几个简单题目，可以产生“旗开得胜”的快感，促使大脑兴奋，有利于顺利进入最佳思维状态.考试中，要先做内容掌握比较到家、题型结构比较熟悉、解题思路比较清晰的题目.遇到难题，要敢于暂时“放弃”，不要浪费太多时间，等把会做的题目解答完后，再回头集中精力解决它.这样就可以保持一种良好的心态考试，发挥出应有的水平.(3)、慢中开始，稳中结束.作好第一个题对于稳定心态有好处，所以开始答题时应稳一点、慢一点，一次性做对会给做好后面的题增强信心.另外，在作完试卷后也不要提前交卷，应稳定情绪认真检查，别因为得意忘形而出现错误，导致不必要的遗憾•考试时精力要集中，审题一定要细心•要放慢速度，逐字逐句搞清题意(似曾相识的题目更要注意异同)，从多层面挖掘隐含条件及条件间内在联系，为快速解答提供可靠的信息和依据•否则，一味求快，丢三落四，不是思维受阻，就是前功尽弃.(4)、分段得分，跳步解答•中考解答题有“入手容易，深入难”的特点，一般第一问较容易，第二、三问难度逐渐加大•因此，解答时应注意分段得分，步步为营•首先拿下第一问，确保不失分，然后分析第一问是否为第二、三问准备了思维基础和解题条件，力争第二问保全分，争取第三问能多得分•而当不会解(或证)解答题中的前一问，而会解(或证)下一问时，可以直接利用前一问的结论去解决下一问.(5)、先改后划，联想猜押•当发现自己答错时，不要急于划掉重写•这是因为重新改正的答案可能和划掉的答题并无多大区别，划掉后解答不对会得不偿失.当遇到一时想不起的问题时，不要把注意力集中在一个目标，要换个角度思考，从与题目有关的知识开始类比联想•如“课本上怎么说的？”，“笔记本上怎么记的？”，“老师怎么讲的？”，“以前运用这些知识解决过什么问题？”，“是否能特殊化？”，“极限位置怎样？”等等•另外，考试时间快结束的时候，不要再尝试新的问题•如果选择题还有不确定的，可以在先淘汰部分选择支的情况下，根据经验进行猜测.(6)、速书严查，调整心态•卷面书写既要速度快，又要整洁、准确，这样既可以提高答题速度和质量，又可以给阅卷的老师以好印象；草稿纸书写要有规划，便于回头检查.检查要严格认真，要以怀疑的心态去查对每一道题的每一个步骤. 如“有没有看错了问题？”，“问题中的已知条件运用是否有误？”，“是否遗漏了什么？算错了什么？”等等•值得注意的是，对于检查时出现两种答案不确定的情况时，一般而言，“最先想起的才是正确答案”•考前怯场或考试中某一环节暂时失利时，不要惊慌，不要灰心丧气，要沉着冷静，进行自我调节.一是自我暗示.如“自己难，别人也难”；“我不会做，别人也不一定会做”；“我要冷静，要放松” 等•二是尝试调试，如：做深呼吸3-4次；全身高度缩紧10秒钟，然后突然放松；双手举至面部且自上而下干洗脸5-6次或伸展四肢和腰背，活动手腕和头颈.(7)、具体到题目，做选择题、填空题时要注意避免麻痹大意，粗枝大叶，经调查发现：审题不清、考虑不周、想当然地填答案是失分的最主要原因•这类题在中考中占的比例较大，题比较基础，做题时要细心认真，失分很不合算，因为它只要一个答案，并不看你的解答过程，若在某个细节上出问题，全题就一分不得•“小题不大做”是做这类题的一般原则，特别是选择题，它具有考查面宽、解法灵活的特点，解选择题的过程就是通过分析、判断、推理，剔除干扰支，得出正确选项的过程•常用的方法有：直接法、淘汰法、特殊值法、验证法等•所谓直接法，就是直接从已知条件出发，通过准确的运算，严密的推理，得出正确的答案，再与选择支对照，做出正确的选择，这是解答选择题的基本方法•而对于解答题，特别是有一定难度的综合题，要坚持“大题小做”的方法，即将一个大题分解成若干个小的问题逐一解决.3、中考答题时合理安排做题时间，最大限度获得高分中考考场上，考生们容易犯两个毛病。
一是由于过度紧张，本可以轻易做出的题目不会做。
从这道题跳到那道题，又从那道题跳到其他题目。
浪费了很多时间，却没有做出多少题目。
二是从前往后做，碰到不会做的题目，不懂得放弃，在一道题目上花时太多，后面的题目没有时间做。
考场上，考生应按照从前往后，由简到难的顺序，一道题目一道题目的攻破，碰到实在做不出的题目，要学会放弃，要先做那些花时少，得分快的题目，在时间允许的情况下，再啃那些偏题、怪题、难题。
4、中考试卷卷面整洁、清晰，答题字数得当中考试卷卷面的整洁、清晰是最基本要求，但我们的很多考生往往做不到这一点。
想想看，老师批改那么多的试卷都要晕头转向了，再揣摩、猜测考生试卷上写的什么字，怎会有好心情？字写的不好没关系，但总得让老师看起来不费劲。
做题时，碰到不会做或没把握的简答题、问答题，我们建议在卷子上写一些相关文字，能得一分算一分，得不到也不会有什么损失。
对非常确定的题目大可不必多此一举，这有可能让老师没发现关键答题点，出现失分现象。