趣味体育比赛项目集锦

趣味体育比赛项目集锦

1．托球跑：（分两次进行，每次每团体 1 组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10 米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以 8 位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报 2 组可以男女混合、毎组 8 人,）

2． 100 米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体 1 组参加取用时最少的一组）道具：接力棒、绳子（离地约 1 米高）、凳子、气球、棒棒糖参加人员：毎个団体报 2 组、每组 6 人（2 男 4 女）比赛规则：100 米（50 米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。裁判：1 人

3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）道具：四根绳子，棒棒糖若干参加人员：每団体 8 人，男女各占一半，可多组进行比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面 1 米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。裁判：2 人

6．结对而行道具:绳子若干（取 6 组时间所用最短的）参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报 10 组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30 米）。裁判：1 人

9．倒跑比赛（取 4 组第一名）毎団体出 4 组一组 4 人男女混合（1 男 3 女，第一棒男生）每人 50 米，要求拿上接力棒，传给下一个运动员。不准侧身跑。裁判：人

10．赶"猪"跑（取用时最少的 15 人纪念奖）方法：在 20 米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次 2~3 个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取 40 人参加）规则： 1、在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。 2、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。 3、以时间多少排列名次，时间少者名次列前。裁判：2~3 人

13．再接再厉（搭桥过河）（取 2 组的第一名） 30 米距离，两端各站 12 人，每端分成 3 组，每组 2 人，一人走，另一人拿三块木牌，轮流向前放置，要求走的人必须站在木牌上，站在地上的每次加 5 秒，

一方有一块木牌过线后，另一方才可以进行接力，以最后完成用时最少的队伍为胜。（毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限）裁判 2 人

14．心心相印（背夹球）（取用时最少的两组） 20 米距离，两端各站12 人，每端分成 3 组，每组 2 人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜，违规一次+5 秒。（毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限）裁判：2人

16．夹乒乓球（取 2 组每组的第一名）接力比赛,比赛时间为 5 分钟,在 2 张桌子上各放一个小筐,里面有 1 个乒乓球的小筐放在 1 张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离 10 米，）,1 人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在 5 分钟内用时最少者胜利，5 分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。（毎団体 2 组、毎组 8 人、男女不限）裁判：2 人 17．10＊100m 接力表演赛

19．15＊200m 接力（取 1、2 名）毎団体 1 组（毎组 15 人、5 男 10 女、2、4、6、8、10 棒为男子）注：每人最多可报 3 个项目（除拔河比赛、接力表演赛、足球、毽球赛、现场抽取游戏者） 1、迎面接力:(10 人〕器械:接力棒男生、女生相距 30 米成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递

给女生第一人，白己站到女生排尾。女生第一人持棒跑向男生，将接力棒传递给男生第二人，站到男生排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。

2、同舟共济:(4 人) 器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。

3、齐心协力:(8 人) 参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面的队员右腿，后面队员左手搭在前面队员的肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。规则:队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。

6、二人三足跑:(2 人) 器械:绳带参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。规则:必须向前走跑，不得跳跃。

7、划船比赛:(2 人) 两人对面互相做在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在:起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，以先到达终点的队为胜。

规则:(1)小船从何处散开，必须重新组好再开始(2)组成“小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。

10、单足跳接力:(男、女各 5 人) 器械:接力棒学生成一路纵队站立在起跳线后，距离起跳线 20 米处放一标志物，教师发令后，排头用单脚连续跳，绕过标志物跳回，拍第二人的手，自己站到排尾。依次进行，以先跳完的队为胜。

13、跳长绳:(男、女各 12 人) 器械:长绳由两名学生摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。

14、救护战友:(3 人一组) 学生三人一组站在起跑线后，线前 10.米处放一标志物。比赛开始，两人抬着一个人跑出，绕标志物返回，依次进行。以完成任务快而且好的队为胜。

15、跳背接力:(男生 10 人) 学生成一路纵队，队员之间间隔 2 米，体前屈两手扶膝作成“山羊”。比赛开始，排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的“山羊”，全队每人都跳过以后，以先跳完的队为胜。

18,车轮滚滚:(男、女各 5 人) 器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后，线前 20 米放一标志:物。比赛开始，排头手推轮胎跑出，绕标志