趣味体育比赛项目集锦
趣味运动会项目大全
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趣味运动会项目大全趣味运动会是一种受欢迎的活动,它不仅可以增强团队合作精神,也可以增进同学之间的友谊。
在举办趣味运动会时,选择合适的项目是非常重要的。
下面就为大家介绍一些趣味运动会项目,希望能够给大家带来一些灵感。
1. 跳绳比赛。
跳绳比赛是一项简单而又有趣的项目。
可以设置单人跳、双人跳、甚至多人跳的比赛形式,不仅可以锻炼身体,还可以培养团队合作精神。
2. 肉蛋比赛。
肉蛋比赛是一种需要团队合作的项目。
参赛者需要在肉蛋之间传递,传递过程中不能掉落,最先完成传递的队伍获胜。
3. 麻袋跳。
麻袋跳是一项经典的趣味运动会项目。
参赛者需要将双腿放进麻袋中,然后跳到终点,这需要一定的平衡能力和技巧。
4. 拔河比赛。
拔河比赛是一种考验团队力量的项目。
两队人员分别站在一条绳的两端,通过协作和力量来决定胜负。
5. 风筝比赛。
风筝比赛是一项富有创意的项目。
参赛者可以自己制作风筝,然后在比赛中展示风筝的飞行技巧。
6. 跳袋比赛。
跳袋比赛是一项需要平衡和速度的项目。
参赛者需要跳着穿过袋子,最先到达终点的人获胜。
7. 橡皮筋比赛。
橡皮筋比赛是一项考验灵活性和技巧的项目。
参赛者需要在两人搭桥的情况下,用橡皮筋进行各种动作。
8. 水球比赛。
水球比赛是一项在夏季非常受欢迎的项目。
参赛者需要在水池中进行球的传递和射门,既锻炼了身体,又能够消暑。
9. 竹蜻蜓比赛。
竹蜻蜓比赛是一项需要技巧和耐心的项目。
参赛者需要在规定时间内制作出竹蜻蜓,并让其飞行的时间最长。
10. 跳水比赛。
跳水比赛是一项需要勇气和技巧的项目。
参赛者需要从跳水台上跳下,并做出各种优美的动作。
以上是一些趣味运动会项目的介绍,希望能够给大家带来一些启发。
在举办趣味运动会时,可以根据参与者的年龄和兴趣来选择合适的项目,让大家在运动中感受快乐,增进友谊,锻炼身体。
希望大家都能在趣味运动会中度过愉快的时光!。
体育游戏100例
![体育游戏100例](https://img.taocdn.com/s3/m/98685645b42acfc789eb172ded630b1c59ee9ba4.png)
体育游戏100例体育游戏是一种既能锻炼身体、又可以娱乐的活动。
它不仅能够提高人们的身体素质,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。
在这篇文章中,我们将为您介绍100个有趣的体育游戏。
篮球游戏:1. 三人篮球赛:由两个队伍各由三名球员组成,通过篮球比赛争夺胜利。
2. 篮球接力:将球队分成两组,每个队员持球依次完成投篮,速度最快的队伍获胜。
3. 戴帽子的篮球:在戴有帽子的情况下进行篮球比赛,增加难度和趣味性。
足球游戏:4. 人墙比赛:将队员排列成墙状,要求对方队伍在人墙前进球。
5. 兔子和猎人:将球场分成两个区域,兔子队员在自己区域内传球,猎人队员负责抢球。
6. 繁忙的足球:在足球场上设置多个球,并要求球员在限定时间内将球传递到指定地点。
乒乓球游戏:7. 乒乓球接力赛:将球队分成两组,每个队员依次完成乒乓球接发动作,速度最快的队伍获胜。
8. 盲目乒乓球:队员戴上眼罩后进行乒乓球比赛,提高对触觉的敏感度。
9. 非对称乒乓球:使用不同大小、形状和质地的球进行乒乓球对战,增加挑战性。
网球游戏:10. 场上一对一:两个球员在网球场上进行比赛,再加上一对一的挑战性。
11. 团队网球:两个团队各自分成两人,通过团队合作和战术配合,争取获胜。
12. 球员轮转:允许球员在比赛过程中自由轮流替换,增加比赛的灵活性。
羽毛球游戏:13. 同步羽毛球:两个团队在两个羽毛球场上同时进行比赛,增加竞争激烈度。
14. 羽毛球拼图:将羽毛球场分成若干个区域,每个球员只能在自己的区域内进行比赛。
15. 环球羽毛球:使用环形球网和羽毛球,球员需要围绕球网打球。
田径游戏:16. 奔跑接力:将队员分成若干个小组,在指定距离内完成接力赛。
17. 雨中跳远:在雨天进行跳远比赛,增加比赛的观赏性和难度。
18. 看看谁更快:两个队伍争夺谁能够更快地从起点跑到终点。
游泳游戏:19. 混合接力:队员依次完成蛙泳、仰泳、蝶泳和自由泳,最快完成的队伍获胜。
欢乐运动会项目大全
![欢乐运动会项目大全](https://img.taocdn.com/s3/m/95a59dcc690203d8ce2f0066f5335a8102d266d6.png)
欢乐运动会项目大全本文档旨在提供一份欢乐运动会项目大全,供您参考和选择。
以下是各种适合欢乐运动会的项目:1. 传球接力赛- 简介:参赛队伍通过传球的方式完成接力赛,传球者之间必须使用特定的方式传递球。
- 规则:每个队伍由若干人组成,往返完成传球的路程,最快完成者为胜出。
2. 老鹰捉小鸡- 简介:一名队员扮演老鹰,其他队员扮演小鸡,老鹰必须捉住尽可能多的小鸡。
- 规则:队员们在指定区域内奔跑,老鹰必须用手触碰小鸡,被触碰的小鸡出局,最后剩余的小鸡为胜出。
3. 水球大战- 简介:参赛队伍在水池中进行水球角逐,通过射门得分来争夺胜利。
- 规则:每个队伍有一定数量的球和守门员,球员必须将球射入对方球门,射入对方球门的次数决定胜负。
4. 口令接力- 简介:参赛队伍按照给定的口令依次传递信息,最后完成整个接力过程。
- 规则:每个队伍按照顺序依次传递信息,传递信息的方式可以是口头、手势等,最快完成者为胜出。
5. 拔河比赛- 简介:参赛队伍通过拔河的方式争夺胜利,两队分别站在绳子的两端,用力拔动绳子。
- 规则:两队分别用尽全力拔动绳子,将对方队伍拖过中线者为胜出。
6. 扔沙包- 简介:参赛队员通过扔沙包的方式来进行比赛,沙包着陆的位置决定得分。
- 规则:参赛队员站在指定地点扔沙包,沙包着陆的位置与预设得分区域对应,最高得分者为胜出。
7. 跳绳比赛- 简介:参赛队员通过跳绳的方式来进行竞技比赛,完成的次数和技巧决定得分。
- 规则:参赛队员单人或多人同时跳绳,完成的次数和技巧高低决定得分。
8. 返老还童- 简介:参赛队员在特定时间内扮演特定角色,根据规定的任务进行表演比拼。
- 规则:队员们根据要求进行扮演和表演,评委根据表演的创意和表现评分。
以上是一些适合欢乐运动会的项目,您可以根据实际情况选择并开展。
祝您的欢乐运动会圆满成功!。
趣味运动会项目大全+详细介绍(共五则范文)
![趣味运动会项目大全+详细介绍(共五则范文)](https://img.taocdn.com/s3/m/c77b1bbe6429647d27284b73f242336c1eb930f4.png)
趣味运动会项目大全+详细介绍(共五则范文)第一篇:趣味运动会项目大全+详细介绍1.摸石头过河激烈度:3星趣味度:3星比赛器材:比赛专用砖头比赛方法:比赛开始前,参赛队员站立于起跑线第1,2块砖头,手拿第3块砖头。
裁判发令后,队员依次将砖头踩在脚下交替向前进行。
项目目标:一块小小的砖头,前方就是目标,一步一步克服种种困难成功达到胜利的彼岸。
2.保龄球击棒激烈度:2星趣味度:3星比赛器材:保龄球瓶,篮球比赛方法:裁判法令后,用手将篮球掷滚向前面立放在等边三角形规定位置上的球瓶。
击倒一个球瓶,得1分,每人3次机会。
比赛场地为10米,以运动员积分多少判定名次,积分多者,名次列前。
如果成绩相等,则一第一次得分多者名次列前。
项目目标:利用3次机会,打倒跟多的球瓶。
3.充气碰碰球激烈度:5星趣味度:5星比赛器材:充气碰碰球比赛方法:比赛开始前,参赛队员穿戴好碰碰球进入比赛场地站好。
比赛开始后,参赛队员进行碰,撞,挤,推,将对手推出比赛场地,被推出比赛场地即为失败,最后保留在场地内部的队员为获胜者。
项目目标:勇敢和智慧并存,在激烈的市场竞争中,你不淘汰对手,就会被对手淘汰。
4.铅笔大力士激烈度:4星趣味度:4星比赛器材:铅笔比赛方法:比赛开始前,4名队员分别站在铅笔的两侧,在起跑线后做好准备。
裁判发令后,4名队员通过翻转器材使其在跑道上移动,以各参赛队所用比赛器材接触及终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
项目目标:确定方案,明确分工,有限的组织协调是团队成功的关键;相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施。
5.众星捧月激烈度:3星趣味度:3星比赛器材:雷霆鼓,活力球比赛方法:比赛开始前,10名队员分别拉住雷霆鼓的10各延长把手,另外1名队员负责放置活力球。
裁判发令开始垫球,在3分钟内,垫球次数多者名次列前。
项目目标:设定团队的目标,调动所有的精神。
体验团队发展阶段,通过整体努力达成目标统一。
提高学员的大团队意识,增强团队凝聚力和向心力。
体育趣味小游戏【50个】
![体育趣味小游戏【50个】](https://img.taocdn.com/s3/m/4ce9ecdfcfc789eb162dc8da.png)
体育趣味小游戏【50个】1、攀登高峰:(每队各5人)器械:肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前,比赛开始,各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木,用手触一下肋木最高一层横木然后爬下,第二人用同样方法攀爬,如此依次进行,以先完成的队为胜。
2、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下,后面队员将双于放在前面队员的肩上。
比赛开始,全队同步双脚跳向前,以排尾通过终点线为比赛结束,用时少的队为胜。
3、足球射门:(男女各5人)器械:小球门、可乐瓶、足球学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。
比赛开始,依次将球踢出,球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分,每人踢3球,最后累计全队进球总数的多少判定名次。
4、穿针引线:(男女各5人) 器械:针、线各队成一路纵队站在起跑线后,前面30米处椅子上放有针和线。
比赛开始,各队第一人跑出至折返点处,将线穿到针上后跑回,第二人出发,依次进行,先完成的队为胜。
5、夹球跑接力:(男女各5人) 器械:塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内,将筷子交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
6、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回,将短绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜。
7、快乐的搬运工 (男女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米处放一标志物。
比赛开始,排头抱轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,依次进行,以先完成的队为胜。
8、传球接力 (男女各10人)器械:篮球参赛队员成一路纵队,第一人手持排球准备。
比赛开始,由第一人开始用头上胯下的方法向后传递,传至排尾,排尾抱球跑回,做完一轮先完成的队为胜。
9、行路难 (男女各6人)器械:体操棒各队分成两组相距15米准备,排头将一体操棒放在两脚脚面上。
小学体育同步拓展-趣味体育比赛项目 全国通用
![小学体育同步拓展-趣味体育比赛项目 全国通用](https://img.taocdn.com/s3/m/cf14d1147fd5360cbb1adb1e.png)
趣味体育比赛项目集锦1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。
(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)2. 100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员:毎个団体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判: 2人3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。
裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者获胜。
裁判:2人4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛:规则如下:每个团体可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。
裁判:1人6.结对而行道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人7.小型保龄球(无奖品)道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。
趣味运动会项目16种好玩趣味游戏
![趣味运动会项目16种好玩趣味游戏](https://img.taocdn.com/s3/m/24c11e2fc4da50e2524de518964bcf84b9d52d99.png)
趣味运动会项目 16种好玩趣味游戏1000字1. 拔河比赛:比赛双方各站在河对岸,将一根绳子拉过对岸,看哪一方先将对岸的旗帜拉到自己这边。
2. 水球接力赛:将球投掷到队员手中,然后比赛队员需要用手将球传送到下一个队员手中,进行一定距离的比赛。
3. 滑板车赛:选手使用滑板车在场地内进行比赛,看谁的速度更快,谁的技巧更高。
4. 双人三足跑:两个人的腿通过一个绑带绑在一起,再进行比赛跑步,看哪组跑得快完成比赛。
5. 陀螺大比拼:选手可以携带他们自己的陀螺,通过快速转动陀螺,在规定时间内看谁坚持的时间更长,捡到的物品更多。
6. 筷子翻见面:选手需要不用手直接使用筷子将翻转过来的物品翻到另一个盘子内。
7. 稻草人比赛:选手穿上由稻草捆绑在一起的服饰进行比赛,在规定时间内将自己打扮成稻草人,看谁完成得更好。
8. 双人拖鞋走路:选手在脚上穿上大号拖鞋,并互相手拉手,走路看谁完成的距离更远。
9. 扫地球比赛:选手使用扫把扫地,将尽量多的物品扫到指定区域,看谁用时最短。
10. 着重颜色比赛:选手需要在规定时间内穿上尽可能多由这一颜色制成的衣物,看谁完成得更好。
11. 企鹅走路比赛:选手穿上着装成企鹅的衣物,在规定时间内尽可能多地拾取桶和瓶子,看谁可以在时间内收到最多的物品。
12. 舌头拉力比赛:选手分别用舌头迅速将饼干卷成一支,看哪个队的舌头拉力更强。
13. 竞逐牛仔:选手着装成牛仔,骑着木马,进行一定距离的比赛,看谁骑的速度更快。
14. 老鼠闯迷宫:选手着装成老鼠进入迷宫,看谁最快通过整个迷宫并获得最多的奖品。
15. 模拟飞行:选手在模拟飞行的驾驶仓内体验飞行,看谁更能保持平稳,完成的时间最短。
16. 实况监狱逃跑:选手着装成狱犯,从监狱逃脱,在规定时间内跑越多的距离,看谁完成得更好。
趣味运动会项目
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趣味运动会项目引言概述:趣味运动会项目是一种具有娱乐性和趣味性的体育活动,旨在增强团队合作能力、提高身体素质、促进互动交流。
在现代社会,趣味运动会项目越来越受到人们的爱慕,不仅可以锻炼身体,还能增加团队凝结力。
本文将介绍一些常见的趣味运动会项目,匡助大家更好地了解和参预这种有趣的体育活动。
一、竞速项目1.1 风筝跑步:参赛者背着一只风筝跑步,要保持风筝在空中飞行,增加跑步的难度和趣味性。
1.2 肚皮舞跑:参赛者在跑步的同时,还要跳起肚皮舞,既锻炼了身体,又展现了优美的舞姿。
1.3 三脚蛋挑战赛:两人组队,用绑在一起的腿跑步,要保持平衡,增加了团队合作的难度。
二、技巧项目2.1 篮球传球比赛:参赛者要在规定时间内完成一系列传球动作,考验篮球技巧和团队合作。
2.2 跳绳比赛:参赛者要跳出各种花腔,如双人跳、三人跳等,展现跳绳技巧和团队默契。
2.3 跳箱挑战:参赛者要跳过一排排高低不一的箱子,考验身体灵便性和反应能力。
三、团队合作项目3.1 拔河比赛:两队人员拉着绳子,争夺胜利,考验团队力量和协作精神。
3.2 橡皮筋跳绳:多人同时跳绳,要保持节奏一致,增强团队默契。
3.3 传球接力赛:参赛者要迅速传球,保证接力的顺利进行,考验团队配合和速度。
四、智力项目4.1 棋类比赛:如围棋、象棋等,考验参赛者的智力和策略能力。
4.2 数独挑战:参赛者要在规定时间内完成数独游戏,锻炼逻辑思维和数学能力。
4.3 智力拼图比赛:参赛者要迅速拼出一幅图案,考验观察力和耐心。
五、创意项目5.1 服装秀:参赛者穿着自征服装进行走秀,展现创意和个性。
5.2 才艺表演:参赛者可以展示自己的才艺,如歌唱、舞蹈、魔术等,增加活动的趣味性。
5.3 创意跳舞:参赛者可以自由发挥,跳出新颖有趣的舞蹈,展现个性和创意。
总结:趣味运动会项目不仅可以锻炼身体,还可以增加团队凝结力和互动交流,是一种富有趣味性和挑战性的体育活动。
通过参预各种趣味项目,可以让人们在快乐中享受运动的乐趣,促进身心健康。
趣味体育比赛项目集锦
![趣味体育比赛项目集锦](https://img.taocdn.com/s3/m/658e0ab965ce050877321300.png)
20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球, 步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动, 以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。(毎団体 2 组、 毎组8人、男女不限)
夹乒乓球(取2组每组的第一名)
接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1 个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距 离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里 后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者 胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。途中球如果掉到地上需要捡起 球回到起点重新夹球。(毎団体2组、毎组8人、男女不限)
赶"猪"跑(取用时最少的15 人纪念奖)
方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终 点。比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和 排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一 次2~3个人同时进行比赛按跑道分。(现场抽取40人参加)
心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)
趣味体育比赛项目集锦
托球跑(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)
(分两次进行,每次每团乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每 次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算 有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地 上,选手必须回到起点重来 ,以 8位选手全部运送完球,所用的时间最少 的算胜利。(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)
趣味比赛项目
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趣味运动会活动项目1、跳大绳:每队12人参赛,2人摇绳、10人跳绳规则:跳绳队员依次站在摇绳者的一侧,比赛开始,队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧;以次类推,全队绕8字循环进行,从第一个队员进绳开始计数,绊绳的队员必须返回重跳一次,在绳里原则上每个队员每次只能跳绳一下,多跳的只计算一个,时间2分钟,个数多者获胜。
2、骑士投篮:每队8人参赛,两人为一组,三组投球接力,一组传球规则:参赛队员一人背着另一人,准备好后,裁判员喊开始,队员进入指定区域,背上的人投篮,传球队员帮助传球。
每组2分钟,一组结束后另一组开始,投进球多的队获胜。
女士参加并进球的队奖2个进球。
每组两人只能背,不能骑在肩上或双手抱,裁判员须确认参赛队员的姿势。
3、脚夹球接力:每队6人。
规则:分为2组,起点和终点各3人,两组相对站立,相距20米站立,起点的第一人手拿接力棒,两脚夹一软式球准备。
当听到信号后,以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人,同伴接棒后,采用同样方式跳向起点第二名队员,重复进行,以各队完成时间多少排定名次。
在跳的过程中,球若掉落,须在原地夹好后再继续跳进。
裁判员重点须监控掉球的落点。
4、蒙眼敲锣:每队6名队员,分为三组依次进行。
规则:比赛赛距5米,时间3分钟。
队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,先在原地转三圈,再向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,并在队尾排好,蒙好眼罩,依次类推,直到时间用完,敲到次数多者胜。
每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,不计成绩。
此项目各队必须有经理层及以上人员参加,否则全队总分扣除1分。
6、勇往直前:6人(3男3女)规则:每组一男一女,男用眼罩蒙住眼睛,背起女,从起点出发,绕过路障,达到终点,取下眼罩,两人一起跑回起点,早到达者,为赢,以此类推。
其中路障摆放的障碍物,须绕行;汽球,须踩破;鲜花,须拾起,递给女生。
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趣味体育比赛项目集锦1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。
(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)2.100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员:毎个団体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判:人3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。
裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者获胜。
裁判:2人4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛:规则如下:每个团体可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。
裁判:1人6.结对而行道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人7.小型保龄球(无奖品)道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。
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趣味运动会项目大全精心整理项目一:《懒惰的自行车》规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规。
参赛人数:不限项目二:《串珍珠》有道具器械:针线若干规则:比赛采用接力形式进行,每队第一人听到发令后,跑向终点处首先把线穿到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回,第二个继续,最先完成的队为胜。
项目三:《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组:每队5名队员道具:一张大小适合的宣传海报规则:将宣传海报贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快完成为胜利。
项目四:《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报要求:1.比赛人数及分组:每队6名队员,分为三组依次进行。
2.比赛赛距:距离6米3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。
比赛规则:1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束精心整理经心收拾整顿2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。
比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
项目五:《赶球》中间设置宣传海报障碍物1.比赛人数及分组:每队5名队员2.比赛距离:20米(于10米处设置障碍物)3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。
项目六:《鲤鱼戏珠》用宣扬海报制作纸篓办法:制作四个鲤鱼头饰。
中小学大课间趣味体育活动项目15个
![中小学大课间趣味体育活动项目15个](https://img.taocdn.com/s3/m/28c50b0c86c24028915f804d2b160b4e767f8126.png)
中小学大课间趣味体育活动项目15个1.双杠追逐跑:(男生5人)器械:双扫学生手握双杠一端站好,教师发令“开始”,学生手撑双杠做前摆挺身下,跑向另一端再做,如此依次进行,最后在规定时间内以各队所做总数判定名次。
2.障碍赛跑乂男、女各5人)器械:垫了、栏架、铁环、乒乓球学生成一路纵队站在起跑线后,比赛开始,排头跑出跨过垫子,钻过高栏,套过铁环(由下而上),将碗内乒乓球用筷子夹入另一碗内,然后跑回击第二人手,第二人跑出,依次进行,以跑完的先后顺序判定名次。
3.单杠引体向卜:(男生5人)器械:单杠学生站在单杠前做好准备,比赛开始,学生双手正握单杠「做引体向上,要求下颌超过单杠面。
以完成次数多少判定名次。
4.穿衣服比赛:(男、女各5人)器械:系扣上衣(自备)学生成一路纵队站好,每人相隔8米,教师发令“开始”,第一人穿好衣服跑向第二人,然后把衣服脱下,由第二人穿好跑向第三人,依次进行。
以最后一人穿好衣服跑过终点线的顺序判定名次。
5.钻山洞比赛:(男、女各10人)参赛队员成二列横队相对站立,双手互搭组成山洞,从排头开始从前洞口钻入至后洞口钻出,再将手搭起成山洞,如此依次进行,每人做完一次后,以先完成的队获胜。
6.沙包投准:(男女各5人)器械:沙包若干、塑料筐I个在场地上画一半径4・6米的圆,学生每人持5个沙包站在圆上,圆心处放置一塑料筐。
比赛开始,学生将沙包投向塑料筐,最后以投入沙包数量判定名次。
7.保龄球:(男女各5人)器械:实心球10个、塑料瓶若干(装水)在场地上画两条相距10米的平彳亍线,一条做为投掷线,另一条为摆放瓶子的线。
比赛开始,运动员持实心球滚向瓶子,最后以碰倒瓶子多少判定名次。
8.拔河:(男女各12人)器械:拔河绳在场地上画三条平行的短线,间距1.5米,中间的为中线,两边的为“河界二拔河绳中间系上一根红带子为标志带。
将拔河绳垂直于中线,放在场地的中间,并使标志带对准中线。
双方队员分别站在“河界”后拔河绳两侧,对面间隔站立。
趣味运动会项目大全
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趣味运动会项目大全一、蛋跳比赛。
蛋跳比赛是一项非常有趣的项目,参赛者需要在勺子上放着一个生鸡蛋的情况下进行跳跃。
这项比赛既考验参赛者的平衡能力,又考验他们的灵活性和耐心。
参赛者们需要小心翼翼地跳跃,以免鸡蛋摔碎,这增加了比赛的紧张感和趣味性。
二、袋鼠跳比赛。
袋鼠跳比赛是一项需要速度和力量的项目。
参赛者需要穿上袋鼠跳比赛服,用两只脚同时跳跃前进,仿佛是袋鼠一样。
这项比赛不仅考验参赛者的爆发力和耐力,还能给观众带来视觉上的享受,非常适合作为趣味运动会的项目之一。
三、水球接力赛。
水球接力赛是一项需要团队合作的项目。
参赛者需要分成若干队,每队站在一定距离内,用水球进行传递,最后完成传递的队伍获胜。
这项比赛既考验参赛者的配合能力,又能增强团队之间的默契,非常适合团队建设和团队活动。
四、绳索拉力赛。
绳索拉力赛是一项考验力量和团队协作的项目。
参赛者需要分成两队,拉着一根绳子进行对抗,最终将对方的队伍拉到指定位置为胜。
这项比赛不仅能锻炼参赛者的力量,还能增强团队之间的合作精神,非常适合作为趣味运动会的项目之一。
五、口袋里的土豆。
口袋里的土豆是一项考验速度和灵活性的项目。
参赛者需要将一颗土豆夹在腿部口袋里,然后尽快地跑到终点。
这项比赛不仅考验参赛者的速度,还能增强他们的灵活性和协调能力,非常适合作为趣味运动会的项目之一。
六、三脚走比赛。
三脚走比赛是一项需要团队合作和平衡能力的项目。
参赛者需要两人一组,用绑在一起的腿进行跑步比赛。
这项比赛不仅考验参赛者的平衡能力和配合能力,还能增强团队之间的默契,非常适合团队建设和团队活动。
七、袋鼠跳比赛。
袋鼠跳比赛是一项需要速度和力量的项目。
参赛者需要穿上袋鼠跳比赛服,用两只脚同时跳跃前进,仿佛是袋鼠一样。
这项比赛不仅考验参赛者的爆发力和耐力,还能给观众带来视觉上的享受,非常适合作为趣味运动会的项目之一。
八、水球接力赛。
水球接力赛是一项需要团队合作的项目。
参赛者需要分成若干队,每队站在一定距离内,用水球进行传递,最后完成传递的队伍获胜。
50种趣味运动活动方案
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50种趣味运动活动方案类别一(不全版,转载于XXX)一、单腿斗鸡规则:1.甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。
2.不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手3.单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败4.用膝盖碰撞时,不宜用力过大5.参赛队员以抽签形式进行淘汰赛6.采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑规则:1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米2.一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。
听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。
听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。
3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线4.中途球落地,必须从落地处夹起才干连续进行。
5.抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭规则:1.参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米2.比赛开始前一人俯身做“山”。
听到开始旌旗灯号后,另外一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标志点做“岭”,再由队友翻过。
XXX来去,只晓得到达起点。
起点设置一个标志点,之后每隔五米设置一个标志点3.中途有未翻过障碍者,需再从头翻越4.小组两人都到达才算结束5.比赛取前三名到达起点的小组为胜者四、飞盘点球大赛规则:1.参赛队员需在间隔球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出2.飞盘必须全部进入球门线才算得分3.每人扔掷七次4.取掷入数前三名者为胜5、送鸡毛信规则:1.男生赛道长400米,女生赛道长300米2.听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表3.背不准确者需从头影象同一组数字,再进行四(三)百米跑4.中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
5.比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格6.最先跑完整程并准确背出数字的前三人得胜六、三人四足兴趣运动会工程众星捧月规则:1.参赛队员以三人一组参赛,分男女组。
趣味体育比赛(集体项目)
![趣味体育比赛(集体项目)](https://img.taocdn.com/s3/m/6be6ca29a31614791711cc7931b765ce04087a42.png)
趣味体育比赛(集体项目)趣味体育比赛 (集体项目)比赛概述本次趣味体育比赛是一场集体项目的竞争活动,旨在促进团队合作、增强身体素质和共享快乐。
比赛将由多支参赛队伍组成,每个队伍将派出代表参加各项趣味项目的竞争。
比赛项目1. 石头剪刀布接力赛:每队选出三名队员进行比拼,每轮比赛由两支队伍进行剪刀石头布游戏,胜出队伍的队员将继续进行下一轮,最终决出获胜队伍。
2. 三人拔河比赛:每队派出三名队员参赛,两队以绳索相连,通过比力来判断获胜队伍。
比赛时间为两分钟,最终以先拔河成功或拉倒对方队伍为胜出条件。
3. 跳绳接力赛:每队派出若干名队员进行跳绳接力,队员需要依次完成指定次数的跳绳,并将绳子交接给下一名队员。
完成跳绳次数最多的队伍获胜。
4. 四人足球连环传球:每队派出四名队员进行足球连环传球,第一名队员将球传给第二名,第二名传给第三名,以此类推,最后一个队员将球射入球门。
完成连环传球次数最多并成功射入球门的队伍获胜。
获胜奖励获胜队伍将获得奖杯和荣誉证书,并得到全场观众的热烈掌声和祝贺。
此外,比赛结束后,组织方还准备了一些小礼品和特别的奖品,作为感谢和鼓励。
时间和地点比赛将于xx月xx日在XX体育场举行。
届时请各队准时到场并做好准备。
xx月xx日在XX体育场举行。
届时请各队准时到场并做好准备。
注意事项1. 参赛队伍需提前报名,每队限报名人数为10人,以确保比赛的顺利进行。
10人,以确保比赛的顺利进行。
2. 比赛期间请尊重裁判和其他队伍,禁止使用任何不公平的手段或违反规则的行为。
3. 请各队队员穿着适合运动的服装和鞋子参赛,并注意个人安全。
4. 比赛期间如果发生任何意外情况,比赛组织方将有专业医护人员提供必要的急救和医疗救助。
参与本次趣味体育比赛,展示团队的力量和个人的拼搏精神,与其他队伍一起争夺胜利,共享运动的快乐吧!。
小学生趣味体育比赛项目
![小学生趣味体育比赛项目](https://img.taocdn.com/s3/m/c4cefa68a5e9856a57126044.png)
趣味体育比赛项目集锦1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。
(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)2.100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员:毎个団体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判:人3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。
裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者获胜。
裁判:2人4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛:规则如下:每个团体可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。
裁判:1人6.结对而行道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)参加人员: 五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人7.小型保龄球(无奖品)道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。
工会、班队活动集体游戏(50个)项目集锦
![工会、班队活动集体游戏(50个)项目集锦](https://img.taocdn.com/s3/m/66a0ede5bb68a98270fefa49.png)
工会、班队活动集体游戏(50个)项目集锦目录一、报纸拔河二、坐地拔河三、猴子捞月亮四、袋鼠跳五、天地开花六、搭桥过河七、人椅八、猎人打兔子九、乒乓球游戏-----蛤蟆功十、乒乓球游戏-----粉盆吹球十一、乒乓球游戏-----你吹我呼十二、钓瓶子十三、赶窝儿十四、大变活人十五、木桩战争十六、打和尚十七、地雷阵十八、气球赛场十九、香蕉变刺猬二十、摸石头过河二十一、水果忍者二十二、动作接龙二十三、结对而行二十四、障碍接力赛二十五、抢海苔二十九、搭桥过河三十、大家乐套圈三十一、拔河比赛三十二、纸杯传水三十三、刺气球比赛三十四、踩气球三十五、跳绳接力比赛三十六、做动作传话三十七、自行车慢速比赛三十八、晕头转向三十九、心手相连接力赛四十、占领阵地四十一、瞎子背瘸子四十二、齐心协力四十三、夹波珠四十四、双龙戏珠接力赛四十五、传呼啦圈四十六、吸管运输四十七、结队而行四十八、传瓶游戏四十九、集体造句五十、开火车一、报纸拔河简介报纸拔河是一个很有趣的游戏,被人形容为是最少代价换来的最大“笑”果,游戏简单好玩,适合各个年龄段的人玩。
人数2人一组,若干组道具报纸、剪刀在报纸上剪两个洞,大小要可以穿过人头,然后两个人分别把头穿进去,不许用手等任何外部力量,只能用脖子来拉报纸,那边的报纸先裂开则输。
游戏虽然简单,不过主持人可以撮合一些工作中的对头,或不同部门的领导,或一男一女等进行对抗,这样效(笑)果会更好。
二、坐地拔河简介拔河比赛大家都知道,但是坐地拔河可能没有几个人玩过,其实坐地拔河是一个室内小型拔河,参与的人员可以很少,需要的地方也不大,适合作为企业晨会游戏或老人拔河比赛。
人数4~6人道具5米的绳子,座垫游戏规则1、比如6人拔河,则一边3人,两队距离1米;2、绳子中间系上红绳,相距两方各0.5米;3、所有人都做到垫子上,然后听裁判哨响后开始拔河;4、红绳过线、屁股脱离座垫均可判其输。
坐地拔河没有太多技巧,主要是让大家感受全队的力量。
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趣味体育比赛项目集锦1.托球跑:(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)2*8接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。
(毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)2.100米障碍接力赛(分两次进行,每次每团体1组参加取用时最少的一组)道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、棒棒糖参加人员:毎个団体报2组、每组6人(2男4女)比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的团体为获胜者。
裁判:人3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两组)道具:四根绳子,棒棒糖若干参加人员:每団体8人,男女各占一半,可多组进行比赛规则:两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。
裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者获胜。
裁判:2人4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)团体羽毛球比赛:规则如下:每个团体可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。
裁判:1人6.结对而行道具:绳子若干(取6组时间所用最短的)参加人员:五人一组(可男女混合),每团队最多可报10组参加比赛规则:比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊”开始”时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人7•小型保龄球(无奖品)道具:网球,乐百氏奶比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。
(现场抽取?人参加,百氏奶没有了即结束,不报名)裁判1人8.拔河(1、2名有奖品)参赛人员:基本以团体为单位参赛比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女混合。
(毎组15人、5男10女)(第二工场出2组)裁判1人9.倒跑比赛(取4组第一名)毎団体出4组一组4人男女混合(1男3女,第一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。
不准侧身跑。
裁判:人10.赶"猪”跑(取用时最少的15人纪念奖)方法:在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。
比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"猪"赶向"猪栏",在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。
一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。
(现场抽取40人参加)规则:1、在赶"猪"途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。
2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。
裁判:2~3人11.踢毽球(取得分最高的10人纪念奖)方法:参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。
(现场抽取30人参加)规则:1、参赛者每人投掷三次,以三次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。
裁判:2人* 12. 30分钟男子足球对抗赛13•再接再厉(搭桥过河)(取2组的第一名)30米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。
(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判2人14.心心相印(背夹球)(取用时最少的两组)20米距离,两端各站12人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。
(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判:人15.呼啦圈竞走比赛(保留项目)(取2组每组的第一名)接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛•比赛以用时最少的为胜利。
(毎団体2组、毎组4人、男女不限)裁判:?人16.夹乒乓球(取2组每组的第一名)接力比赛,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,在5分钟内用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。
途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。
(毎団体2组、毎组8人、男女不限)裁判:2人17.10* 100m接力表演赛19. 15* 200m 接力(取1、2 名)毎団体1组(毎组15人、5男10女、2、4、6、8、10棒为男子)注:每人最多可报3个项目(除拔河比赛、接力表演赛、足球、毽球赛、现场抽取游戏者)儿童组赛事1.2人3足(亲子)2.10m (捡物)折返跑3.亲子运球(4周歳以内,1分钟10米运球距离)家长带着小孩,小孩双脚不着地即可。
4•穿衣比赛(帯4扣眼以上衣服自备)【参加者:学齢前】项活动1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒男生、女生相距30米成一路纵队相对站立,教师发令后,男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去,将接力棒传递给女生第一人,白己站到女生排尾。
女生第一人持棒跑向男生,将接力棒传递给男生第二人,站到男生排尾。
如此依次进行,每人跑一次,以先跑完的队为胜。
2、同舟共济:(4人)器械:木板两块参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。
比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达终点线为比赛结束,时间少者为胜。
3、齐心协力:(8人)参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩上,比赛开始。
队员们单脚向前跳跃前进,以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提前跳。
4、协同作战:(2人)器械:排球参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间夹一排球,站在起跑线后。
比赛开始,二人迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜。
规则:(1)不得松开手臂。
(2)球若掉下必须拾起重新开始。
5、运球接力:(10人)器械:篮球参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组第二名队员,依次进行,以先完成的队为胜。
规则:(1)不得抱球跑。
(2)不得扔球。
6、二人三足跑:(2人)器械:绳带参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的内侧腿捆好。
比赛开始,二人向前跑出,以先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑,不得跳跃。
7、划船比赛:(2人)两人对面互相做在对方伸出的脚面上,并抓们对方的手臂,形成小船状,排在:起点线外。
比赛开始,各个小船”在前后摆动时,交换移动两人的双脚,使小船”向前行进,以先到达终点的队为胜。
规则:(1)小船从何处散开,必须重新组好再开始(2)组成小船”的两个人的臀部不得离开对力的双脚脚面。
8•跳绳接力:器械:跳绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后。
比赛开始,第一人下持跳绳向前跳出,绕过标志物跑回,将跳绳交给第二人,依次进行,以先跑完的队为胜规则:(1)只能跳绳跑,不得持绳跑。
〔2)必须绕过标志物。
9、跳袋接力:器械:跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。
比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则:(1)必须绕过标志物。
(2)必须在起跑线后交接。
(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
10、单足跳接力:(男、女各5人)器械:接力棒学生成一路纵队站立在起跳线后,距离起跳线20米处放一标志物,教师发令后,排头用单脚连续跳,绕过标志物跳回,拍第二人的手,自己站到排尾。
依次进行,以先跳完的队为胜。
11、快快跳起来:(男、女各10人)器械:短绳学生成一路纵队,前后一臂距离。
比赛开始,第一与第二人各持短绳一端向排尾跑去,每个队员依次迅速跳起来,让绳从脚下通过。
到排尾后,第一人留下,第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。
如此依次进行,以先跳完的队名次列前。
12、拍球比多:(男、女各5人)器械:篮球学生手持一球,比赛开始,学生原地运球,以单位时间内拍球次数判定名次。
13、跳长绳:(男、女各12人)器械:长绳由两名学生摇一根长绳,其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。
当发出预备”口令时,各组开始摇绳。
发出开始”口令后,排头由一端斜向跑入,跳一次跑出,在另一端摇绳者侧面站好。
如此依次进行,在单位时间内,以跳的次数判定名次。
14、救护战友:(3人一组)学生三人一组站在起跑线后,线前10.米处放一标志物。
比赛开始,两人抬着一个人跑出,绕标志物返回,依次进行。
以完成任务快而且好的队为胜。
15、跳背接力:(男生10人)学生成一路纵队,队员之间间隔2米,体前屈两手扶膝作成山羊”比赛开始,排尾向排头方向用分腿腾越的方法依次跳过本队所有的山羊”,全队每人都跳过以后,以先跳完的队为胜。
16、仰卧起坐:(女生5人)器械:体操垫每队五名队员,仰卧垫上,屈腿,大小腿夹角90度,双手抱头。
比赛开始,学生们做仰卧起坐,肘关节触膝关节,最后以五人总成绩决定名次。
17、定点投篮:(男、女各5人)器械:篮球每队五名队员,手持篮球站在罚球区罚球线后.,比赛开始,每人投10个球,最后以五人投中总数判定名次。
18,车轮滚滚:(男、女各5人)器械:轮胎学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志:物。
比赛开始,排头手推轮胎跑出,绕标志物返回,将轮胎交给第二人,自己站到排尾依次进行,以先完成的队为胜。
19、推铁环:(男、女各5人)器械:铁环学生成一路纵队站在起跑线后,线前20米放一标志物。
比赛开始,学生手推铁环饶过标志物返回,以接力形式进行,以最后一人和铁环同时到达终点的先后判定名次。
20、运球上篮比赛:(男生5人)器械:篮球学生成一路纵队站在篮球场底线,教师发令开始”,排头运球前进然后上篮,如球未中,需把球检回再投,投中后继续向前运球,然后投第二个篮,投中后将球传给第二人,如此依次进行•以先完成的队名次列前。
21、排球发球比赛:(男、女各5人)器械:排球在排球场地,每名学生发10个球(小学生与中学女生采用下于,中学男生采用上手)最后以发球成功率判定名次。