用积极的心态-遇见更好的自己主题班会讲课教案
遇见更好的自己(教案)
1.遇见更好的自己（教案）一、教学目标：通过本节课的学习，旨在达到以下几个方面的目标：1.学生能够了解“遇见更好的自己”是什么意思；2.学生能够掌握一些基本的提升自己的方法和技巧；3.学生能够认识到提升自己的重要性；4.学生能够在今后的生活中运用所学知识实现自我提升。
二、教学重难点：1.教学重点：让学生掌握一些基本的提升自己的方法和技巧。
2.教学难点：让学生认识到提升自己的重要性，并在今后的生活中运用所学知识实现自我提升。
三、教学过程：1.引入（1）教师出示一张图片，该图片呈现的是一位成功人士平常的照片。
并让学生猜测他是位什么样的人。
（2）引导学生进行思考，问他们成功的人都有什么共同点。
（3）逐步引导学生认识到有一个共同点就是他们都遇见了更好的自己。
并要求学生就“遇见更好的自己”这个话题发表看法。
2.讲解（1）向学生介绍如何遇见更好的自己，提升自己的方法和技巧。
如：a.多看书，开拓视野，增长知识；b.锻炼身体，保持健康，提升自信；c.学习交流技巧，沟通能力，提高自己的情商。
d.不断反思自己，学会反思，审视自己的行为和思维方式。
（2）解释为什么提升自己很重要，如：a.只有不断提升自己，才能够不被别人甩在身后；b.提升自己可以增加自己的自信和自尊，使自己更加积极进取；c.提升自己可以赢得更多的机会，提高自己的竞争力。
3.活动（1）让学生分小组，每个小组讨论一种提升自己的方法，并给出具体实践计划。
（2）教师在每个小组之间循环，提供帮助和指导，引导学生的思考。
（3）小组随后要针对分组内的行动计划进行分享，并收集其他小组的意见和建议。
4.反思（1）教师让学生回答以下问题并做出总结：a.你学到了什么？b.你认为提升自己的重要性是什么？c.你会采取什么行动来提升自己？（2）教师可以要求学生将反思的结果写成总结报告，以便之后再次参考。
四、教学方法：1.启发式教学法：透过引导学生合理地分析和思考，激发出学生自身“自我探索”的学习动力。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案积极的心态对个人的健康和成长具有重要的影响，它可以帮助我们更好地应对挑战，面对困难，达到个人的目标。
在学校中，开展积极的心态主题班会，对学生的成长和发展是十分有益的。
本文将设计一个积极的心态主题班会教案，旨在帮助学生培养积极的心态。
一、主题：培养积极的心态二、教学目标：1. 了解积极心态的重要性；2. 掌握培养积极心态的方法和技巧；3. 能够运用积极心态解决问题。
三、教学内容：1. 什么是积极的心态a. 积极的定义：积极心态是指一种积极向上、乐观开朗的心态，能够主动积极地应对各种困难和挑战。
b. 积极心态的好处：能够增强自信心，提高适应能力，促进身心健康。
2. 培养积极心态的方法和技巧a. 积极思维：培养正面的思考习惯，主动寻找问题的解决方法。
b. 积极行为：积极参与各种活动，主动与他人交往，学会表达自己的情感和观点。
c. 健康生活方式：保持良好的作息，合理的饮食和适量的运动。
d. 感恩和珍惜：学会感恩身边的人和事物，用积极的心态对待生活中的挫折和困难。
3. 运用积极心态解决问题a. 正面思考：面对问题时，不要沉溺于消极情绪，想办法从中寻找积极的方面。
b. 激励自己：给自己制定明确的目标，相信自己有能力克服困难并取得成功。
c. 寻求帮助：学会向老师、家长或朋友求助，共同解决问题。
四、教学过程：1. 导入活动：教师可以通过展示一些悲观与积极的图片，引导学生讨论积极心态的重要性。
2. 知识讲解：教师介绍积极心态的定义和好处。
3. 方法和技巧探究：教师组织学生小组活动，让学生分享自己在积极心态方面的经验和观点，并进行总结和归纳。
4. 案例分析：教师给学生们提供一些具体案例，让学生运用积极心态解决问题，并进行讨论和分享。
5. 总结归纳：教师引导学生总结本次班会的主要内容，并与学生一起回顾积极心态的方法和技巧。
六、作业布置：要求学生在一周内运用积极心态解决一个自己遇到的问题，并写下自己的感悟和体会。
用积极的心态-遇见更好的自己主题班会
用积极的心态，遇见更好的自己主题班会策划书一、活动背景在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。
现在的大学校园早已不是象牙塔了，学生们普遍感到很迷茫，找不到方向，消沉，不积极，做什么事情都没有动力，现实的压力已经直接投射到每个学生的身上，比如说求学、恋爱、就业等等这些问题。
面对这些问题，一些大学生的心理承受能力脆弱，大学校园内抑郁、出走、自杀、跳楼等事件经常发生，还有一些恶性伤害案件也时有发生。
如何深入了解大学生的心理状况，并以积极、健康、正确的方式引导大学生健康成长已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。
针对这种普遍存在的现象，所以召开这次以“用积极的心态，遇见更好的自己”为主题的班会。
二、活动主题用积极的心态，遇见更好的自己三、活动目的1.通过本次班会，使学生端正态度，重新审视自己，树立目标，坚定理想。
2.少一些抱怨，多一些感恩，少关注自己没有的，多关注自己拥有的，少一些负能量，多一些正能量，养成用积极的心态面对学习和生活的习惯，从而使自己变得更好。
3.让学生意识到积极的心态可以塑造成功的人生，消极的心态会使自己陷入困难与不幸之中。
四、活动时间2015年4月1日16点五、活动地点第×教学楼×教室六、活动准备1.撰写活动策划书，确定活动细节2.准备班会时所用的文字、视频材料并制作幻灯片七、活动流程1.游戏导入（2min）。
首先，我先做一个小调查，你对现在的自己满意吗？也就是说，你觉得你现在最需要什么来使你比现在更好。
我统计了一下大多数人会给出的答案。
下面是发放福利的时间。
你最需要什么，我就送你什么。
不过数量有限，先举手先得。
一份离家近工资高、轻松体面的工作，谁需要；第二份福利渊博的知识；下面这个大礼是一份执子之手，与子偕老的甜蜜爱情；接下来还有诱人的人人都想得到的金钱；第五份福利是一张幸运卡，有了它你就会一直成为上帝的宠儿；最后一份大礼是积极的心态，看起来可能没有前几份有诱惑力，但也许它是最有价值的。
遇见更好的自己主题班会教案
遇见更好的自己主题班会教案
【活动简介】
本次班会的主题是“遇见更好的自己”，旨在通过活动的开展，引导
同学们认识自我价值，发现自身优点和不足，进而努力提升自我。
【活动环节】
1. 自我介绍环节：让同学们依次自我介绍，介绍自己的姓名、年级、
兴趣爱好和擅长的事情等，通过自我介绍，让同学们更好的认识彼此。
2. 分享环节：请同学们分享自己曾经遇到的困境和如何克服，
并分享成功后的心得体会，让同学们相互鼓励、分享经验。
3. 角色扮演环节：同学们分成小组，每个小组设计一个情境，
进行角色扮演，以此来体验不同角色的感受和体验，着重体会身处不
同角色的心态和情感变化，培养同学们的同理心和情感管理能力。
4. 回忆环节：通过回忆过去，让同学们发现自己的优点和不足
之处，回想曾经取得的成就，以激励同学们树立自信心，也让同学们
认识到自己还有很多需要努力提升的地方。
5. 小结环节：老师引导同学们回顾活动中的收获并进行小结：
我们应该学会珍惜自己，认识自我，全面发掘自己的潜力，为成为更
好的自己而努力。
【活动目标】
1. 帮助同学们更好地认识自己，发现自身优点和不足。
2. 培养同学们积极向上的人生态度，树立自信心和自我意识。
3. 培养同学们的同理心和情感管理能力，懂得站在他人角度思考问题。
4. 增强同学们的合作意识、团队意识和沟通能力。
5. 激励同学们努力提升自我，成为更好的自己。
《拥抱积极心态,让我们更》主题班会教案
《拥抱积极心态，让我们更优秀》主题班会教案“拥抱积极心态，让我们更优秀”主题班会教案一、教学目标1.学习掌握积极心态的概念和重要性；2.认识到积极心态能帮助我们更好地面对挑战和困难，提高自信心和自尊心；3.学习积极心态的养成方法及其实践应用；4. 激发学生保持积极心态的决心和信心。
二、教学内容1.积极心态的概念和重要性（1）积极心态是指在面对挑战和困难时，积极思考和行动的心态和态度。
（2）拥有积极心态能使我们更好地面对挑战和困难，提高自信心和自尊心。
2.积极心态的养成方法及其实践应用（1）主动寻找问题的解决方案，避免消极抱怨。
（2）对自己进行积极评价，鼓励自己不断进步。
（3）学会放下过去的失败和遗憾，关注未来的机遇和挑战。
（4）和积极向上的人为伍，合作实现共同的目标。
三、教学重点1.认识积极心态的概念和重要性；2.学习积极心态的养成方法及其实践应用。
四、教学方法1.课堂讲解法2.小组讨论法3.案例分析法五、教学过程1.引入环节根据学生的生活经验，让学生分享他们曾经面临过的挑战和困难，并问他们面对这些困难时，他们是否曾经遇到过积极心态。
如果有，请让他们谈谈他们是如何做到这一点的。
2.讲解积极心态的概念和重要性通过讲解积极心态的概念和重要性，让学生认识到积极心态能够帮助我们更好地面对挑战和困难，提高自信心和自尊心，激励他们积极面对生活和学习中的挑战。
3.小组讨论把学生分成小组，让他们在小组里互相分享如何培养积极心态的体验和方法。
可以让每个小组选出一名代表，向全班报告他们的讨论结果。
4.案例分析请学生阅读一些案例，并让他们分析这些案例中表现出来的积极心态和消极心态。
通过分析案例，让学生更好地理解积极心态和消极心态对人们面对挑战和困难的影响。
5.总结和提示总结课堂上的内容，并提醒学生长期保持积极心态的重要性和方法。
告诉他们只有保持积极心态，才能更好地面对挑战和困难，并提高自己的自信心和自尊心。
六、教学评估1.让学生回答有关积极心态的问题，检验学生是否掌握了相关知识。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案一、教案概述本次班会以积极的心态为主题，旨在引导学生树立积极乐观的心态，面对困难和挑战，树立自信，增强逆境应对能力。
通过互动活动和小组讨论，激发学生的参与积极性，促进班级团结合作，培养学生积极进取的心态。
二、教学目标1. 了解积极心态的概念及其重要性；2. 分析阻碍积极心态的因素，掌握应对方法；3. 倾听和分享自己的积极心态故事，互相激励；4. 通过互动游戏和小组合作，培养团队精神和积极心态。
三、教学准备1. 班会教室准备好图片、视频素材，以展示积极心态的案例；2. 小组活动材料：白纸、笔、胶水、彩色笔等；3. 教师准备好班会教案PPT和讲解内容。
四、教学过程1. 开场导入（5分钟）教师玩一个小游戏，让学生在5分钟内分为小组，通过互相找到自己同组的人。
引导学生感受团队合作的重要性，为后面的话题做铺垫。
2. 引入话题（10分钟）通过放映图片和视频素材，展示一些积极心态的案例，如运动员战胜困难赢得胜利，科学家坚持研究攻克难题等。
教师引导学生讨论这些案例中积极心态的表现，共同总结出积极心态的特点。
3. 分析阻碍积极心态的因素及应对策略（15分钟）教师列出一些常见阻碍积极心态的因素，如失败、挫折、负面思维等，并与学生分享相应的应对策略。
提醒学生积极的心态不是一蹴而就的，需要我们时刻保持并通过技巧应对可能遇到的困难。
4. 小组讨论（15分钟）将学生分成小组，每个小组讨论并选择一位组员分享一个他们曾经在困难中保持积极心态并成功克服的故事。
组员之间可以进行互动提问和鼓励。
教师在讨论结束后，邀请几个小组代表分享他们的故事。
5. 回顾总结（10分钟）教师引导学生回想整个班会过程，总结积极心态的重要性以及具体的应对策略。
强调通过积极心态，我们能更好地面对困难、克服挑战，并取得成功。
6. 结束活动（5分钟）教师鼓励学生将本次班会内容运用到实际生活中，并鼓励他们持续保持积极心态。
同时，教师可发放小卡片，让学生写下自己的积极心态宣言，随时提醒自己保持积极心态。
《遇见更好的自己》班会教案
《遇见更好的自己》班会教案教案名称：遇见更好的自己教学内容：培养学生的自我认知和自我发展能力，通过探索自我、规划未来，帮助学生成长为更好的自己。
教学目标：1.培养学生对自己的认知能力，了解自己的兴趣、优势和目标。
2.提高学生的规划能力，帮助他们为未来的发展制定合理的目标和计划。
3.培养学生的自我评价能力，了解自己的成长，不断追求进步。
教学重点：1.探索自我，发现自己的兴趣和优势。
2.制定个人目标和计划。
3.学会自我评价和追求进步。
教学难点：1.帮助学生充分认识自己，了解自己的兴趣和优势。
2.让学生学会制定个人目标和计划，并坚持执行。
教学方法：1.探究式学习法：组织学生参与讨论、小组活动等，引导他们主动参与探索自我、制定个人目标和计划的过程。
2.情景模拟法：通过情景模拟，让学生感受到自我评价和追求进步的重要性。
教学过程：一、导入（10分钟）1.利用视频、图片等素材，引导学生回顾一些成功人士的经历，让学生关注他们在成长过程中是如何发现自己、制定目标和追求进步的。
2.提出问题：你认为为什么有些人在学习、工作和生活中总是比别人更出色？二、探索自我（20分钟）1.引导学生思考：自我认知是什么？为什么要了解自己？2.让学生完成探索自我的活动，包括填写自我认知调查表、编写自己的优势清单等。
3.小组讨论：学生可以根据自己的调查表和优势清单，与小组成员共享自己的发现。
4.引导学生总结，将个人优势和兴趣归类整理。
三、制定个人目标和计划（30分钟）1.分组活动：每个小组选择一个代表，给他制定一个个人目标和计划。
代表在小组面前进行展示，其他组员提出建议和意见，共同完善目标和计划。
2.小组成员互换角色，轮流制定个人目标和计划，并进行讨论和完善。
3.学生个人行为分析：学生针对自己的目标和计划进行自我评价，提出改进的措施和建议。
四、情景模拟（30分钟）1.利用情景模拟或教师扮演角色的方式，让学生感受到自我评价和追求进步的重要性。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案一、教案概述本次主题班会教案的主题为「积极的心态」。
通过本次班会，旨在引导学生养成积极的心态，培养他们的自信和乐观情绪，以更好地应对学习和生活中的困难和挑战。
二、教学目标1. 了解积极心态的重要性，认识消极心态的危害；2. 掌握培养积极心态的方法和技巧；3. 提升学生的自信心和乐观情绪，激发他们面对困难的勇气和动力。
三、教学内容及步骤Step 1：引入（约5分钟）开场音乐响起，屏幕上播放一段相关的视频片段，激发学生对主题的好奇心，并帮助他们进入积极心态的氛围。
Step 2：分享案例（约10分钟）教师以一个真实或虚构的案例来引导学生思考积极心态与消极心态的差异以及其影响。
学生可以自由交流并分享自己的观点和看法。
Step 3：知识讲解（约10分钟）教师简要介绍积极心态的概念和重要性，与学生探讨积极心态对个人成长以及解决问题的积极作用。
教师可以列举一些成功人士的案例来加深学生的印象。
Step 4：思维导图（约15分钟）学生在班级分组或个人的基础上，使用纸和笔绘制思维导图，将积极心态相关的词汇和概念进行整理，并与其他同学分享和比较。
教师可以提供一些关键词汇来帮助学生展开思维。
Step 5：小组讨论（约15分钟）学生按小组划分进行讨论，就以下问题展开讨论：1. 你认为自己的积极心态有哪些表现？2. 遇到挫折时，你是如何保持积极的心态的？3. 你认为积极心态对你的学习和生活有什么影响？Step 6：展示和总结（约10分钟）每个小组派一名代表来分享小组讨论的结果，并由教师给予肯定和总结。
教师在总结中再次强调积极心态的重要性，并鼓励学生将积极心态落实到实际行动中。
四、教学评估在教学过程中，教师可以观察学生的参与度、讨论表现和对主题的理解程度。
同时，教师还可以通过学生的思维导图和小组讨论的内容来评估他们对积极心态的掌握情况。
五、拓展延伸作为教师，可以通过提供更多的积极心态案例、阅读相关的积极心态文章、组织学生参与积极心态的实践活动等方式，进一步加深学生对积极心态的认识和理解。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案【积极的心态主题班会教案】教学目标：1. 认识积极的心态对于个人成长和生活幸福的重要性。
2. 培养学生积极的心态，增强他们面对挑战和困难时的应对能力。
3. 通过激发学生的自信心，促进他们全面发展。
教学准备：1. PPT演示文稿2. 活动手册和纸笔教学过程：一、引入（5分钟）1. 老师通过图片或视频展示成功人士的事迹，引起学生的兴趣。
2. 学生对于所展示内容进行简单讨论，激发起他们对积极的心态的好奇和思考。
二、概念解释（10分钟）1. 老师引导学生思考积极的心态是什么，为什么需要积极的心态。
2. 学生提出自己的理解，老师进行点评和补充。
3. 老师给出积极的心态的定义：积极的心态是一种积极向上的思维方式和心理状态，能够使人在面对困难和挫折时坚持并积极寻找解决办法，帮助我们取得成功和幸福。
三、案例分析（15分钟）1. 老师给出一些常见案例，让学生根据自己的理解分析其中是否存在积极的心态。
2. 学生在小组中讨论并给出自己的观点。
3. 每个小组选出一名代表发表意见。
四、积极心态的重要性（15分钟）1. 老师通过PPT演示文稿的方式，向学生展示积极的心态对个人成长和幸福的重要性。
2. 引导学生讨论积极心态如何帮助他们更好地面对学业和人际关系等方面的挑战。
五、培养积极心态的方法（15分钟）1. 老师给出一些培养积极心态的方法，例如：积极面对失败、学会感恩、培养乐观情绪等。
2. 学生在活动手册上记录自己认为有效的方法，并分享给其他同学。
六、心态训练活动（20分钟）1. 老师组织学生进行一项心态训练活动，例如：解谜游戏、小组竞赛等。
2. 活动过程中，老师引导学生发挥积极心态，鼓励他们克服困难、团结协作。
七、总结（10分钟）1. 老师帮助学生总结今天的学习内容，强调积极心态的重要性。
2. 学生在活动手册上写下自己的收获和感想。
拓展活动建议：1. 学生回家后，可以尝试用积极的心态面对生活中的一些挑战，并记录下自己的体验。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案引言：积极的心态对于个体的成长和发展起着重要的作用。
一个积极的心态能够帮助人们战胜困难，保持乐观的态度，追求自我价值的实现。
因此，在学校教育中，培养学生积极的心态是至关重要的。
为了帮助学生养成积极的心态，本教案设计了一个以积极心态为主题的班会活动。
一、活动目标：1. 了解积极心态的概念及其重要性；2. 培养学生积极的心态，并激发他们积极面对生活的信心和勇气；3. 提供学生积极心态的实践方法和策略。
二、活动准备：1. PowerPoint演示文稿；2. 班级奖状；3. 白板、彩色笔；4. 活动小组分工表。
三、活动过程：1. 导入（5分钟）教师可以播放一段与积极心态相关的视频，或以一个引人入胜的故事开始引发学生对于积极心态的思考。
例如，教师可以分享一个成功人士的故事，在故事中突出他们取得成功的积极心态。
2. 概念解释（10分钟）在导入的基础上，教师向学生解释积极心态的概念，并强调它的重要性。
教师可以展示相关的图片或示意图来帮助学生理解。
3. 分享经验（15分钟）教师邀请几位学生分享他们在实践中养成积极心态的经验。
学生可以分享他们曾经面对挑战时是如何转变态度，保持积极心态的。
这样的分享有助于激发其他学生的参与和思考。
4. 小组讨论（15分钟）教师根据提前准备的小组分工表，将学生分成小组，每个小组讨论如何在日常生活中培养积极心态。
教师可以在白板上记录学生的观点和建议。
最后，每个小组派出一位代表汇报讨论结果。
5. 活动实践（20分钟）根据学生的讨论结果，教师组织一个小活动，让学生实践他们在小组讨论中提到的培养积极心态的方法和策略。
例如，教师可以安排学生进行角色扮演，模拟一些挑战性的情境，并要求学生展示他们的积极心态。
6. 总结（5分钟）教师对本次班会活动进行总结，并夸奖学生们在活动中展现出的积极心态。
教师还可以发放班级奖状，表彰那些在活动实践中表现出色的学生。
四、拓展延伸：为了更好地巩固学生对于积极心态的理解，教师可以给学生布置相关的作业或任务，如写一篇关于积极心态的反思心得体会，或记录一周内的积极经历。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案班会主题：积极的心态班会目标：通过本次班会，使学生们了解积极的心态的重要性，掌握积极的心态的培养方法，提高学生们在学习和生活中的积极心态和应对困难的能力。
班会流程：1. 班会开始（5分钟）- 主持人简要介绍本次班会主题：“积极的心态”，提出学习和生活中积极心态的重要性。
2. 深入讨论（10分钟）- 主持人提出问题：“你认为积极的心态对于学习和生活有何影响？”鼓励学生发表自己的看法并相互交流。
3. 视听效果展示（10分钟）- 播放一段激励人心的视频或音频，展示成功人士克服困难、保持积极心态的故事，激发学生们的积极正能量。
4. 小组讨论（15分钟）- 将学生分为小组，让他们根据自己的体验和观察，讨论并总结出保持积极心态的方法，并在班会结束时与大家分享。
5. 积极心态的培养（15分钟）- 主持人向学生介绍几种培养积极心态的方法，例如：树立目标、保持良好的思维习惯、与积极的人为伍等，并鼓励学生们在实践中尝试。
6. 分享心得（10分钟）- 学生代表分享自己在学习和生活中保持积极心态的心得体会，鼓励其他同学互相学习和借鉴。
7. 激励奖励（10分钟）- 表彰近期在学习和生活中表现出积极心态的学生，鼓励他们继续保持，并赠送小奖品以激励其他同学。
8. 总结反思（5分钟）- 主持人对本次班会进行总结，强调积极的心态对个人成长的作用，鼓励全体学生在学习和生活中坚持积极心态。
9. 班会结束（5分钟）- 班会结束，学生们回到座位，继续上课或进行下一项活动。
教案备注：本次班会旨在引导学生们树立积极的心态，提升积极心态的重要性和培养方法。
通过深入讨论、视听效果展示、小组讨论、分享心得等环节，激发学生们对积极心态的认识和培养意识。
同时，通过激励奖励的方式，增强学生们保持积极心态的动力和信心。
教案中的时间安排可根据实际情况进行适当调整。
通过这样的班会活动，学生们将会增强积极心态，更加主动积极地面对学习和生活中的各种困难与挑战。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案【引言】积极的心态是一个人成功与否的关键因素之一。
在学校教育中，培养学生积极的心态对于他们的成长和发展至关重要。
本次班会旨在帮助学生理解积极的心态对于他们的学习和生活的重要性，并提供一些实用的方法来培养积极的心态。
【主体】一、心态对人的影响1. 积极心态的定义及特点积极心态指的是一种积极向上、乐观、自信的心态。
积极心态的特点包括：对困难充满信心、积极主动、乐观面对挫折、善于发现机会等。
2. 积极心态的益处- 促进学习：积极的心态可以增加学生的学习兴趣和动力，进而提高学习效果。
- 增强自信：积极心态可以增强学生的自信心，使他们在面对困难时更加坚定和勇敢。
- 良好的人际关系：积极心态可以使学生更加乐观和友善，从而更好地与他人相处。
二、培养积极心态的方法1. 设定目标与制定计划- 明确目标：让学生明确自己的目标，并将其分解成可实现的小目标，这样可以增加成功的概率。
- 制定计划：帮助学生制定实现目标的具体计划，分析可能面临的困难，并制定相应的策略。
2. 培养自我肯定感- 重视自我价值：鼓励学生意识到自己的优点和价值，并充分肯定他们的努力和成就。
- 接受失败：教导学生接受失败并从中学习，了解失败是成功的一部分。
3. 建立合理的期望- 理解自身能力：帮助学生了解自己的能力和潜力，根据实际情况制定合理的期望，避免过高或过低的期望。
4. 培养乐观态度- 积极的自我沟通：鼓励学生积极地对自己说话，给自己正能量的鼓励和支持。
- 寻找正面信息：引导学生关注积极的事物和正面的信息，培养乐观的思维方式。
三、班会活动设计1. 分组讨论将学生分为小组，让他们讨论积极心态的重要性以及具体的培养方法，并设计分享和总结的环节。
2. 视频观看与分析播放一段关于成功人士如何培养积极心态的视频，让学生观看后进行分析和讨论。
3. 组织游戏设计一些乐趣和挑战性的游戏，让学生在游戏中感受积极心态的作用，并体验成功的喜悦。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案教案：积极的心态主题班会一、活动目标：通过本次主题班会，帮助学生树立积极的心态，提高他们的学习动力和自信心，培养乐观向上的人生态度。
二、活动准备：1. 音响设备2. PPT或黑板、粉笔3. 学生自制的积极心态展示板三、活动过程：1. 开场导入（5分钟）导入活动主题，可以播放一段激励人心的音乐作为背景音乐，引起学生的注意。
2. 分享案例（10分钟）老师分享一个真实的案例，讲述一个克服困难并取得成功的人的故事，激发学生对积极心态的认识。
3. 团队讨论（15分钟）将学生分成小组，让每个小组讨论以下问题：- 积极心态对学习和生活的影响有哪些？- 你们身边有哪些积极向上的人？他们是如何保持积极心态的？- 你们在学习中遇到的困难是什么？你们应该如何面对和解决？4. 展示与分享（15分钟）请每个小组派代表，分享他们小组的讨论结果和心得。
其他小组在听完后可以提问或补充。
5. 观看视频（10分钟）播放一段激励人心的视频，展示成功人士如何通过积极心态战胜困难，激发学生对积极心态的向往。
6. 心态测评（10分钟）通过PPT或黑板，展示一份心态测评表格。
学生根据表格进行自我评估，了解自己的心态倾向。
7. 分析与总结（10分钟）老师从心态测评中选取几个问题进行分析，引导学生思考如何改善不良心态，并总结积极心态的重要性。
8. 学生自主展示（10分钟）学生自制的积极心态展示板，展示在班级中或者教室的墙上。
学生依次介绍他们的展示内容，分享积极心态的感悟和体会。
9. 活动总结（5分钟）由班长或代表总结本次主题班会的收获和心得，并鼓励全班同学在日常学习和生活中保持积极心态。
四、教学反思：通过本次主题班会，学生对积极的心态有了更深入的认识，增强了他们的自信心和积极向上的人生态度。
学生们通过小组讨论和展示，不仅加深了彼此的交流与理解，还在分享中得到了启发和帮助。
此外，心态测评的环节，可以帮助学生了解自己的心态倾向，为他们寻找改善心态的方法提供了思路。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案导语：积极的心态是人们日常生活中非常重要的一部分，它能够帮助我们面对各种挑战和困难。
本文将针对如何培养积极的心态展开，设计一节针对主题班会的教案。
一、教学目标1.了解积极的心态对个人成长和发展的重要性；2.认识消极心态的表现和危害；3.学会培养积极心态的方法和技巧；4.激发学生内在的积极能量，树立正确的人生态度。
二、教学内容及步骤Step 1：导入（5分钟）给学生播放一段积极心态的影片或分享一则积极心态的故事，引起学生的兴趣，并提出以下问题引导学生思考：- 你有什么事情能够让你感到愉快和满足？- 你有什么灰暗面需要克服和改变？Step 2：讲解（10分钟）通过教师的讲解，向学生介绍积极心态的概念和在生活中的作用。
同时，引导学生思考自身的心态，并分析积极和消极心态的区别。
教师可以给出一些例子，让学生能够更直观地理解。
Step 3：案例分析（15分钟）教师给学生分发一份案例，并要求学生小组合作进行讨论。
案例可以是以下内容之一：- 小明通过积极的心态克服挫折，最终取得成功；- 小红因消极的心态导致自卑，影响了学习和生活；- ……学生小组讨论后，教师引导学生就案例中的问题和解决方法进行分享和总结。
Step 4：技巧学习（20分钟）教师向学生介绍培养积极心态的一些具体方法和技巧，可以包括以下内容：- 积极思考：乐观面对问题，寻找解决办法；- 自我激励：给自己设定目标，并相信自己能够达到；- 改变观念：遇到困难时，寻找新的角度思考；- ……同时，教师可以借助图表、图片等辅助工具，使学生更好地理解这些方法和技巧。
Step 5：反思总结（10分钟）教师引导学生进行反思总结，帮助学生认识到积极心态在他们的生活中的重要性，并对今后的行为进行规划和改进。
三、教学评价观察学生参与讨论和总结的表现，检查学生对积极心态的理解程度和培养方法的掌握情况。
扩展活动：鼓励学生在日常生活中运用积极心态的方法，遇到困难时能够主动寻找解决办法，并及时总结和分享自己的心态转变经验。
遇见更好的自己教学设计-2024-2025学年高中生职业生涯规划主题班会
遇见更好的自己——高中生职业生涯规划主题班会班会背景开展职业生涯规划教育，是国家人才培养的需要。
《国务院关于基础教育改革与发展的决定》特别强调，基础教育应使学生具有强健的体魄、顽强的意志、形成积极健康的生活方式和审美情趣，初步具有独立生活能力、职业意识、创业精神和人生规划能力。
职业生涯规划可以有效地调动学生的学习积极性，激发其学习潜能，并带动其他方面能力的培养，也能将个人发展与国家需求相结合，引导学生树立正确的理想信念。
开展职业生涯规划教育，是高中生成长的需要。
进行职业生涯规划教育，就是要让学生全面地认识自己，以自己追求的目标为出发点，规划未来的职业发展方向，有效激活内驱力，不断完善自我。
班会目标1.通过对就业和发展数据统计结果的分析，让学生感受职业规划的重要性；2.学生通过探索从学业规划到职业规划的必备品质，强化实践体验，着眼构筑职业规划、职业理想、人生理想；3.学生通过绘制“愿景板”，分析自身优势，逐步细化自己的职业规划步骤、关键节点。
班会准备1.学生：o编排情景剧；o阅读霍兰德职业兴趣岛测评中六个岛的基本情况，作出初步选择；o通过网络搜集资料，初步筛选出自己心仪的大学和专业。
2.教师：o搜集准备霍兰德职业兴趣岛测评的资料；o准备“愿景板”；o搜集普通高等学校本科专业目录、近年新增的专业目录、我国十大城市岗位需求和求职排行榜的资料；o制作班会课课件；o准备席签、马克笔等。
班会过程导入：情景剧场景一：小喆同学的家高考结束填志愿时，父母和小喆商量大学和专业的选择，讨论以后的工作。
主要呈现不同角色的不同观念之间的矛盾冲突。
场景二：班主任盛老师的办公室学生与老师共同探讨学生未来的发展。
三位学生表演情景剧，其他同学观看并思考如何进行职业生涯规划。
设计意图：通过对高考后的填志愿环节的真实模拟，让学生遇见未来，从而审视当下，引发学生思考职业生涯规划的重要性和必要性。
环节一：感受现在——数据呈现1.课件展示高考生对所选专业与学校的了解程度。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案一、教学背景分析：在学生的成长过程中，积极的心态对于他们的发展起着至关重要的作用。
积极心态能够激发学生的学习兴趣，增强他们面对困难时的勇气和信心，提高学习效果和心理健康。
因此，本节班会将围绕“积极的心态”这一主题，引导学生树立正确的价值观和观念，培养积极乐观的心态，激发他们的潜能并助力他们克服困难。
二、学情分析：本班学生为初一（2）班，年龄在13-14岁之间。
学生整体表现良好，但在应对挫折和困难时存在一定的困惑和压力，需要引导和帮助他们树立积极的心态，增强逆境应对能力。
三、教学目标：1. 知识目标：了解积极心态的重要性，掌握树立积极心态的方法。
2. 能力目标：培养学生的心理素质，提高他们面对困难和挫折的应对能力。
3. 情感目标：激发学生对生活和学习的积极态度，培养他们的自信心和乐观心态。
四、教学重点和难点：1. 重点：培养学生的积极心态和应对困难的能力。
2. 难点：如何引导学生从不同角度看待和解决问题，树立积极的心态。
五、教学内容和过程：1. 导入（10分钟）- 创设情境：通过播放一段鼓舞人心的短视频，引导学生思考积极的心态对于个人成长和发展的重要性。
- 提问：你眼中的积极心态是什么？做一个符号或者图画来代表你理解中的积极心态。
- 学生回答并展示他们创作的符号或图画。
2. 概念解释（10分钟）- 呈现PPT，解释积极心态的定义和内涵。
- 提问：你认为积极心态对学习有何益处？请举例说明。
- 学生发言并讨论。
3. 例子分析（15分钟）- 分发学生材料，包括一些发生在真实学生身上的案例。
- 要求学生小组合作，分析每个案例中学生是否有积极的心态，以及应对问题的方式。
- 随机选取几个小组进行展示和讨论。
4. 影响因素分析（15分钟）- 列出一些常见的影响个人心态的因素，如家庭环境、学习压力、人际关系等。
- 分组讨论，探讨每个因素对个人心态的影响，并提出应对之策。
5. 培养积极心态的方法（15分钟）- 展示PPT，介绍几种培养积极心态的方法，如正面思考、正确定位自己、寻求支持等。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案引言：班会是学生思想品德教育的重要形式之一，通过班会可以帮助学生形成正确的人生观、价值观和世界观。
本篇文章将为大家提供一份关于积极的心态主题班会教案，旨在引导学生树立积极向上的心态，面对挫折和困难时保持乐观，培养他们的心理素质和心理韧性。
一、班会目标：通过本次主题班会，学生将：1. 了解积极心态的重要性；2. 掌握树立积极心态的方法；3. 通过案例分享和小组讨论，增强对积极心态的认识和理解；4. 培养积极面对困难和挫折的能力。
二、班会流程：1. 开场导入（5分钟）- 欢迎学生，询问学生近期的生活感受；- 引入主题：“积极的心态”是我们在面对困难和挑战时所需要的，它可以帮助我们更好地应对问题和取得成功。
2. 课堂互动（10分钟）- 通过提问引导学生思考：“你认为积极的心态对我们的生活和学习有何重要性？”- 要求学生自由发言，鼓励他们分享自己的看法。
3. 案例分享（15分钟）- 教师选择几个生动的案例，讲述一些成功人士如何在面对挑战和困难时保持积极心态，并取得了辉煌的成就；- 引导学生对这些案例进行思考，并提供自己的观点。
4. 定位讲解（10分钟）- 通过PPT或板书的形式，讲解积极心态的含义和重要性；- 向学生介绍如何树立积极心态的方法，包括积极的思维方式、逆境中的积极心态培养等。
5. 小组讨论（15分钟）- 将学生分成小组，让他们在小组内讨论以下问题：a) 你是否曾经面对过困难和挫折？你是如何应对的？b) 如何在挫折面前保持积极心态？你有什么好的方法和经验可以分享？- 每个小组选出一名代表，向全班汇报小组讨论结果。
6. 总结概括（10分钟）- 学生代表汇报小组讨论结果，教师进行点评和总结；- 引导学生从本次班会中获得的启示，以及如何将积极心态应用于今后的学习和生活中。
7. 结束语（5分钟）- 回顾本次班会的主题和内容；- 强调培养积极心态的重要性，并鼓励学生积极面对生活中的挑战。
《遇见更好的自己》主题班会教案
《遇见更好的自己》主题班会教案一、教材分析：本次主题班会旨在引导高中学生认识到自身潜力的重要性，激发他们积极面对挑战、不断进步的动力。
教材选取了一些相关的故事、名人事迹和心理学原理，以帮助学生理解和接受这一主题。
二、教学目标：1. 帮助学生认识到每个人都有无限潜力，可以不断成长和进步。
2. 激发学生积极面对挑战的勇气和信心，培养他们追求卓越的意识。
3. 引导学生学会自我认知和自我管理，发现并发展自身的优势。
4. 培养学生的目标设定和规划能力，助力他们实现个人成长和成功。
三、教学重点和教学难点：教学重点：1. 帮助学生认识到自身潜力的重要性。
2. 引导学生积极面对挑战，不断追求进步。
3. 培养学生的自我认知和自我管理能力。
教学难点：1. 如何激发学生的内在动力，让他们主动追求个人成长。
2. 如何引导学生认识到自身的优势和潜力，培养积极的自我认知。
四、学情分析：学生处于高中阶段，正处于个性发展和成长的关键时期。
他们面临着学业压力、人际关系问题等各种挑战，同时也需要明确自己的目标和方向。
因此，他们对于如何认识和发展自己的需求较为迫切。
五、教学过程：第一环节：新课导入老师播放一段激励人心的视频，展示成功人士的成长历程，例如乔布斯、马云等。
视频中可以呈现他们面对困难时的坚持和努力，以及最终取得的成功。
这样的视频能够引发学生的思考和共鸣，激发他们对主题的兴趣。
第二环节：故事分享老师讲述一个成功人士的故事，例如爱迪生。
故事中重点强调他在面对困难时如何发现自己的潜力，并通过努力和坚持获得成功的经历。
例如，讲述爱迪生小时候因为学习困难被老师认为是个"笨孩子"，但他并没有放弃，而是通过不断尝试和实验，最终发明了许多重要的发明。
通过这个故事，引导学生思考：自己在面对困难时是否也能够发现并发展自身的潜力？第安环节：名人事迹介绍将学生分成小组，让他们选择一个自己喜欢的名人，并介绍他们的成长历程和取得的成就。
积极的心态主题班会教案
积极的心态主题班会教案【前言】在学校教育中，班会是一种重要的活动形式，旨在帮助学生改善心态、塑造积极的人生观。
本文将针对积极的心态主题，设计一份班会教案，以帮助学生树立正确的心态，迎接挑战。
【主题】：积极的心态【教学目标】：1. 了解积极的心态在学习和生活中的重要性。
2. 学会调整心态，保持积极向上的心境。
3. 掌握一些实用的积极心态培养方法。
【教学准备】：1. PPT演示文稿2. 白板、黑板、彩色粉笔/白板笔3. 学生参与互动的道具：纸条、笔、气球等4. 针对此次主题的相关课堂小游戏材料【教学过程】：一、引入（5分钟）1. 老师以一个生动有趣的故事或者短小的小视频来引出本次班会的主题：积极的心态。
可以讲述一个主人公面对困难时如何积极应对、逆境中如何保持乐观的故事，聚焦于积极心态的力量。
二、知识点讲解（10分钟）1. 老师使用幻灯片等可视化工具向学生讲解积极心态的定义和重要性。
来帮助学生明确什么是积极心态，以及它对个人成长和人际关系的积极影响。
2. 老师介绍一些积极的心态培养方法，例如：- 积极倾听：关注他人的成功和积极经验，从他们身上汲取动力。
- 感恩心态：学会感激身边的一切，发现生活中的美好。
- 树立目标：设立可达到的目标，并为之努力奋斗。
- 积极思考：尽量用积极的态度看待问题，增强解决问题的能力。
三、小组互动（15分钟）1. 将学生分成小组，每组讨论并写下一些心态上的问题或者挑战，如考试焦虑、人际关系等。
2. 让每个小组选择一个问题，并确定一个解决方案。
3. 小组展示他们的问题和解决方案，并进行全班共同讨论。
四、课堂活动（20分钟）1. 设计一些课堂小游戏，以增加学生的参与度，例如：- 心情气球：每个学生将自己的心情写在纸条上，将纸条放进气球里，然后让气球飞起来，象征将坏心情放飞。
- 感激链：学生们站成一圈，每个人说出自己对班级中其他同学的感激之处，形成一条感激的链。
五、总结（5分钟）1. 老师对本次班会的主要内容进行总结，并强调培养积极的心态是每个人的责任。
塑造积极心态主题班会教案示例
塑造积极心态主题班会教案示例第一章：认识积极心态1.1 教学目标让学生了解积极心态的定义和重要性。
培养学生认识到积极心态对学习和生活的积极影响。
引导学生掌握培养积极心态的方法。
1.2 教学内容导入：通过一个故事引出积极心态的概念。
讲解积极心态的定义和重要性。
分享一些名人的成功故事，展示积极心态的力量。
引导学生思考自己的积极心态和消极心态的表现。
总结培养积极心态的方法。
1.3 教学活动故事分享：讲述一个关于积极心态的故事，引发学生对积极心态的思考。
分组讨论：让学生分组讨论积极心态的重要性和影响，分享自己的感受。
成功故事分享：邀请一位有成功经验的人士来分享他的成功故事，让学生从中学习和启发。
小组分享：让学生分组分享自己的积极心态和消极心态的表现，以及如何培养积极心态的方法。
1.4 教学评价学生参与度：观察学生在讨论和分享中的积极参与情况。
学生理解度：通过学生的回答和讨论，了解学生对积极心态的理解程度。
学生实践能力：观察学生在日常生活中是否能运用所学的培养积极心态的方法。
第二章：积极心态与学习2.1 教学目标让学生认识到积极心态对学习的重要影响。
培养学生在学习中保持积极心态的能力。
引导学生掌握一些学习中的积极心态培养方法。
2.2 教学内容讲解积极心态对学习的重要性。
分享一些学习中的积极心态培养方法。
引导学生思考自己在学习中遇到的困难和挑战，以及如何保持积极心态。
2.3 教学活动问题讨论：让学生思考积极心态对学习的重要性，并在小组内进行讨论。
方法分享：邀请学习成绩优秀的学生来分享他们在学习中保持积极心态的方法。
小组活动：让学生分组讨论自己在学习中遇到的困难和挑战，以及如何保持积极心态。
2.4 教学评价学生参与度：观察学生在讨论和分享中的积极参与情况。
学生理解度：通过学生的回答和讨论，了解学生对积极心态对学习的影响的理解程度。
学生实践能力：观察学生在日常学习中是否能运用所学的保持积极心态的方法。
第三章：积极心态与人际关系3.1 教学目标让学生了解积极心态对人际关系的影响。
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用积极的心态，遇见更好的自己
主题班会策划书
一、活动背景
在竞争日趋激烈，生活节奏日益加快的现代社会，一个人的生活质量如何，成功与否很大程度上取决于其心态如何。
现在的大学校园早已不是象牙塔了，学生们普遍感到很迷茫，找不到方向，消沉，不积极，做什么事情都没有动力，现实的压力
已经直接投射到每个学生的身上，比如说求学、恋爱、就业等等这
些问题。
面对这些问题，一些大学生的心理承受能力脆弱，大学校
园内抑郁、出走、自杀、跳楼等事件经常发生，还有一些恶性伤害
案件也时有发生。
如何深入了解大学生的心理状况，并以积极、健
康、正确的方式引导大学生健康成长已经成为了摆在学校和家长面
前的一道难题。
针对这种普遍存在的现象，所以召开这次以“用积
极的心态，遇见更好的自己”为主题的班会。
二、活动主题
用积极的心态，遇见更好的自己
三、活动目的
1.通过本次班会，使学生端正态度，重新审视自己，树立目标，坚定
理想。
2.
3.少一些抱怨，多一些感恩，少关注自己没有的，多关注自己拥有的，
少一些负能量，多一些正能量，养成用积极的心态面对学习和生活的习惯，从而使自己变得更好。
4.让学生意识到积极的心态可以塑造成功的人生，消极的心态会使自
己陷入困难与不幸之中。
四、活动时间
2015年4月1日16点
五、
六、活动地点
第×教学楼×教室
七、活动准备
1.
2.撰写活动策划书，确定活动细节
3.准备班会时所用的文字、视频材料并制作幻灯片
八、
九、活动流程
1.游戏导入（2min）。
首先，我先做一个小调查，你对现在的自己满
意吗？也就是说，你觉得你现在最需要什么来使你比现在更好。
我统计了一下大多数人会给出的答案。
下面是发放福利的时间。
你最需要什么，我就送你什么。
不过数量有限，先举手先得。
一份离家近工资高、轻松体面的工作，谁需要；第二份福利渊博的知识；下面这个大礼是一份执子之手，与子偕老的甜蜜爱情；接下来还有诱人的人人都想得到的金钱；第五份福利是一张幸运卡，有了它你就
会一直成为上帝的宠儿；最后一份大礼是积极的心态，看起来可能没有前几份有诱惑力，但也许它是最有价值的。
让我们通过一个游戏来验证一下。
假设英文字母A,B,C,D,E,…X,Y,Z分别代表数字1%，2%，3%...24%，25%，26%那么我们看看Hardwork(努力工作)=98%，Knowledge(知识)=96%，Love(爱情)=54%，Money（金钱）=72%，Luck(好运)=47%这些我们通常很看重的东西都不是圆满的，只有Attitude(态度)=100%，是我们对待学习和生活的态度能够使人成功。
2.由图片详细论述积极的心态（2.5min）。
大家先看两张图片，说一
说从图片中你看到了什么？（学生回答）然后把图片翻转180度，问学生现在又看到了什么。
同一张图片，换个不同的角度看，看到的内容就不一样。
同样的道理，同一件事情，你换种心态来看待，结果又不一样。
我们要知道的很重要的一点是，我们所说的积极心态并非不会感到痛苦或失望，愤怒或羞辱。
比如在同一场火灾中失去家园的人，这种事没有快乐可言，非常痛苦。
积极心态的人并没有说“我很高兴火灾发生了”而是说“这场火灾也有好的一面”，“现在我更喜欢我的家，更珍惜我的家人”，所以积极者看到的是好的一面。
消极心态的人会抱怨“我怎么这么倒霉”，“为什么会是我”，于是整天闷闷不乐，怨天尤人。
所以我希望你们都是拥有积极心态的孩子。
3.测试学生心态(1.5min)。
让我们放松一下现在我们穿越时光回到了
幼儿园的课堂上。
“小手背后，小脚并齐，小眼睛看老师”大家都做得很棒，保持这个姿势不动啊。
现在假设你是没有胳膊没有腿的，
一出生就是这样，在这种情况下，你会怎么样？你还能不能像现在这样过一个普通人的日子？我不知道。
你能上大学吗？我不确定。
你能拿到两个学位吗？我想我应该不能，因为我四肢健全也只拿到了一个学位。
你能游泳、冲浪、打高尔夫吗？我想我肯定不能，因为这些事情我没有一件会的也没有一样尝试过的。
你还能不能帮助别人？我不知道。
你还能不能每天微笑着面对生活？我不确定。
但是所有的这些他都能，他给我的感觉就是无所不能。
他就是尼克胡哲。
4.
5.观看尼克胡哲的视频并思考讨论（5min）。
看完视频，你有什么感
触？你还在抱怨你的学校不是最漂亮，宿舍不是最舒适的吗？你还在抱怨上课没有意思感到无聊吗？你还在抱怨你不是高富帅、白富美吗？你还在抱怨你不是富二代，官二代所以拥有的不够多吗？和尼克胡哲相比，你拥有的太多了，健全健康的身体是多少金钱和多高的职位都换不来的。
尼克胡哲之所以能够活下来并且比普通人生活的更好是因为他有积极的心态。
所以他能遇见现在这样好的自己。
如果尼克胡哲没有转变心态，还处在对上帝的抱怨，对自己的怜悯之中，也许世界上现在就没有这样一个人了。
这就是心态的力量。
6.心理游戏升华主题（2.5min）。
让我们一起来感受一下心态的力量。
在做这个游戏的时候一定有摒除所有杂念，全情投入的按着我的要求去做，相信我，我会给你一个奇迹。
请伸出你的左手，再伸出你的右手，看到两只手的手腕处有两条横线了吗，把这两个横线对齐，
手掌相对，双手合十，比一比看一看这只手的中指是不是一样长的，正常人应该都是一样长的。
下面请放下你的右手，然后用眼睛盯着
你的左手中指，心里不停的重复着“长，长，长…”这样看30秒钟，开始计时。
…时间到，下面再伸出你的右手，像刚才那样两手手掌
相对，双手合十，再次对比两只手中指的长度，你有什么惊人的发
现，左手的中指是不是变长了，它真的会在30秒之内长长吗，当然
不可能，最开始我们也比较过两根中指是一样长的。
那是什么原因
使你的中指在短短的30秒变长的？是你的心态，因为你在不停的告
诉自己“长，长，长…”，所以在你的意识里它就是长的。
30秒钟
就可以创造这样一个奇迹，那么3个星期，3个月，3年，30年呢。
所以在以后的学习和生活中，无论遇到什么困难或挫折，不要因此
而放弃，你都要不停的告诉自己“我可以的”，那你就是可以的。
记住，改变命运的是我们的心态。
十、活动要求
班会时间限制在15分钟之内，要能激发学生的兴趣，引起共鸣，让大家有话可说，注意调动现场的气氛。
十一、活动预期效果
通过此次班会的开展，让同学们能够意识到积极心态的重要性，改变现在对待学习和生活的懒散，消极态度从而在学习和生活上充
满激情和活力，体现出大学生应该有的青春和活力。
十二、
十三、注意事项
1. 保持会场的安静与严肃，维护好班会秩序与纪律。
2. 对班会进行完整的记录，准备好班会资料。
3. 保证班会不超过15分钟，按时开始，到时结束,设计的活动不宜
过多，要设计精巧，能够使主题深入。