专家支招 教你如何“千杯不倒”秘方

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专家支招教你如何“千杯不倒”秘方
导语：目录：第一章：专家支招教你如何千杯不倒的秘方第二章：简单7招让你千杯不醉第三章：解酒偏方教你如何千杯不倒逢年过节、交际应...
目录：
第一章：专家支招教你如何“千杯不倒”的秘方
第二章：简单7招让你千杯不醉
第三章：解酒偏方教你如何千杯不倒
逢年过节、交际应酬最少不了的就是喝洒，所谓“酒逢知己千杯少”、“感情好，一口闷”酒喝多了给健康带来的影响可不要小视。

有什么方法能让人千杯不倒呢？喝酒太多有什么醒酒偏方呢？
专家支招教你如何“千杯不倒”的秘方
饮酒前喝奶吃菜护肝胃
1.喝酒之前半小时，喝瓶牛奶或酸奶，可预防酒醉性胃炎和脱水症。

饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。

2.不要空腹饮酒。

空腹时酒精吸收快，人容易喝醉。

饮酒中喝慢点多喝果汁开水促排尿
1.喝酒时切记不要饮用冰水、柠檬水等刺激性的饮料。

不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐等一起喝，这类饮料中的成分会加快身体吸收酒精的速度。

2.喝白酒。

不可一饮而尽，应分成几口喝。

喝啤酒，应待啤酒沫落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则“现场直播”。

3.喝杯酸奶，酸+醇=水。

抓住机会多喝点白开水和果汁，尤其是西瓜汁、马蹄汁、蜂蜜水，吃些西瓜等水分含量多的水果，帮助利尿，让体内多余的酒精快速排出体外，减少吸收。

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