21天公众演讲速成1
(演讲技巧)公众演讲的速成技巧
公众演讲的速成技巧在我们生活和工作中，往往常常会遇到需要我们发言或即兴演讲的状况，有时可能根本就没有心理预备，突然发言，心里还会有些紧急，会变得很为难。
下面给大家共享一些关于公众演讲的速成技巧，盼望对大家有关心。
公众演讲速成技巧1.学问储藏。
对于一些文学学问和思想、方向性质的东西，总是需要渐渐的积累等待的，如多看一些书、刷刷相关学问，最好是有自己的爱好，可以在某个领域有自己的专长。
2.多熬炼身体，有一个乐观的心态。
熬炼身体是一个长期的潜移默化的过程，可以渐渐的转变一个人的态度，给人以乐观向上的人生观。
3.规律思维熬炼。
许多时候抓住重点可以有效提升讲话效果，也能快速的去解决一些问题，需要条理清楚、规律思维明确。
这个熬炼可以去一些益智嬉戏或者看一些规律推理类的书。
4.讲话技巧。
许多说话都是有技巧的，比方要想说A，却先去说了B或者c，然后迂回过去。
就好比谈判的时候，总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方〞。
5.多尝试，失败不怕，怕的是你不说。
说话，真的说错也不重要，小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。
说的多了，错的多了，你错的地方就会削减。
6.自信，勇于表达自己，要有一个竞争精神。
不要总以为自己会渐渐来，会有人喊你起来说，其实都是自己有一个去挣去表达的一个过程，时机永久都不是别人给你的。
7.保持记录的习惯。
对于一些失败或者对自己有感想的东西可以记录下来，一方面可以提示自己不犯同样的错误也可以提升自己的学问储藏。
公众演讲六种技巧1. 演讲时的姿态姿态也可以给听众留下印象，比方一个自信的姿态或者一个害怕的姿态。
虽然个人性格和日常习惯在这方面有着很大的影响，但一般来说还是有一些便利说话的姿态，称为“放松的姿态〞。
让你的身体放轻松。
不要过度紧急，不然会导致姿态僵硬，还会影响演讲时说话的利索度。
其中一个技巧是将你的双脚与肩同宽，稳定你的整个身体。
想方法削减身体的紧急感。
例如，手按在桌子上，或者手拿着麦克风，等等。
殷亚敏：21天口才速成诀窍(全2册)
第五章一简二活三口诀 ——快速掌握讲话好听好记之妙法
一简二活三口诀概述 简 ——让观众过耳不忘的秘诀 活 ——让观众喜闻乐听的诀窍 口诀 ——提炼讲话观点的妙法 附：一简二活三口诀的训练方法
第五章不会讲好话的八大误区
一、性格耿介，以直为傲，不会夸 二、清高傲慢看不起人，不屑夸 三、分不清夸奖与拍马屁，不敢夸 四、认为亲人、好友之间用不着夸，不必夸 五、认为夸了就会翘尾巴，不能夸 六、自认没掌握夸奖技能，不善于夸 七、以为对方不喜欢听，不好意思夸 八、嫉妒心强，不肯夸
第六章讲好话要遵循的九条原则
殷亚敏：21天口才速成诀窍 （全2册）
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
本书关键字分析思维导图
殷亚敏天
学员
夸奖
作者
方法
技巧
原则
册
诀窍
口才 好话
练习
诀窍
妙法
好处
讲话
能力
耳语
声法
内容摘要
内容摘要
中国金话筒金奖得主殷亚敏作品集，共两册。分别为《21天掌握当众讲话诀窍》《练好口才的第一本书》。 《21天掌握当众讲话诀窍》：在现代社会，能够流利、有条理、有感染力地当众讲话可以给你大大加分。本书旨 在帮助你快速学会和熟练运用这一技能。本书内容不是空头理论，而是具体的技巧和方法，侧重实战，案例和诀 窍都来自作者三十多年的播音主持和演讲教学经验，以及万千学员的实战训练反馈，适合公众人物、领导干部、 企业高管、职场精英、社团骨干以及创业者等人士阅读。作者独创的“定耳舞诀”法，好记、易练、见效快，让 万千学员受益终身。《练好口才的第一本书》：中国金话筒金奖得主殷亚敏35年口才诀窍精华呈现！集中为你讲 授中国语境下最常使用的口才技巧：何与陌生人拉近距离？如何与熟人增进感情？如何有效说服对方？如何把好 话说到对方的心坎上？如何在讲话时面带微笑？如何用说话鼓舞士气？如何用说话化敌为友？如何用说话赢得支 持？如何掌握讲好话的方法？如何回应他人的夸赞？如何回应他人的批评？……
21天掌握当众讲话技巧
21天掌握当众讲话技巧21天掌握当众讲话技巧一、首先想请问您，怎么会想到写这样一本书？也就是写作的初衷是什么?是“话缘”诞生了这本书。
我的人生一直围绕着“讲话”二字：在话筒前自己讲话;在讲台上教大学生讲话;写当众讲话的书。
先说“讲话”。
从25岁开始到50岁，一直做播音员、主持人，只是对着话筒讲话，获得了金话筒奖，到央视《新闻调查》做主持人。
而50岁，又开始规划以后的人生：对着话筒讲，讲不了几年了，而到大学里教人讲话，薪火相传，是个不错的选择。
于是开始业余“教话”生涯。
开始了大学“教话”之后，我教的第一个班是编辑出版专业，课程叫播音与主持，目的是让他们初步具备一些当众讲话的知识，而教材却是北京广播学院编的播音主持专业教材，对我的学生来说，太深，不合适，只能自找方法自编教材。
例如，这门课只有一个学期，如果按照教科书的用气发声理论讲，专业人士都要四年本科才能基本掌握，一学期的演讲课，不光要练声，还要练情，练胆，练识，显然传统的用气发声理论学生无法掌握。
能不能找到一种简单易学，一学就会的用气发声方法，让大学生很快掌握呢?于是我在教学中边实践边摸索，终于找到了耳语发声法，收到了很好的效果。
近几年，我先后在三所大学开课，边教边改，最后定名叫《大学生当众讲话训练》，成了公选课。
学生来自港澳台和大陆各省，专业也是五花八门，有新闻、财会、文学、教育、环保等十几个专业。
为了让这门课更贴近学生的需求，我先后研究了学生学习心得两万多份，写了十几万字的教学笔记，并从中发现了大学生当众讲话的四个难点“胆、声、情、识”，总结出了“定、耳、舞、诀”四字的原创性教学理论和方法。
用这套理论和方法教授大学生，收到了很好的效果。
第三是“写话”阶段。
之所以写书，目的很简单，就是想让更多的读者获益。
因为在教学中总结出的“耳定舞诀”四字经，确确实实给学生带来了变化：改变性格----由自卑变自信;健全人格----在练习中学会了坚持，学会了沟通;连面相也改变了，由面无表情，双眼无光，拒人于千里之外，变成了面带微笑，双目有神，充满了友善。
21天口才演讲速成
21天口才演讲速成篇一:演讲与口才训练,30天速成目标实现时间:30天一、积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲(我一定行～今天一定是幸福快乐的一天～”(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍() 2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功(3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态(二、口才锻炼(一)每天至少10分钟深呼吸训练((二)抓住一切机会讲话，锻炼口才(1、每天至少与5个人有意识地交流思想(2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟(3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次(4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情(5、注意讲话时的一些技巧(A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话(B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔(C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来(D、如果表现不好，自我安慰:“刚才怎么又紧张了,没关系，继续平稳地讲”;同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧(E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次(三、辅助锻炼做1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧(2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪(3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力(4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力(5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会(每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标(首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。
世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。
21天提升当众讲话能力
21天提升当众讲话能力激发讲话潜能、改变人生一、讲话、提升、21天讲话分两种：谈话（1对1，互动交流）、讲话（1对多，演讲）1、什么是讲话：一人对多人，口、手、脸共同参与的多媒体表达；2、什么叫讲话能力：胆：心理状态不紧张；声：气沉丹田，音响亮，吐字清楚；情：抑扬顿挫-低高停转；识：语过语言将你的见识表达出来。
3、提升方法：耳—声：悄悄话练习法定--胆：三定（眼睛-与大众交流，站立-停三秒讲话，微笑定脸）舞—情：双人舞理论诀—识：一简二活三口诀（一个定表达观点，用生活事例、故事、数据说明；有两个观点以上时串联成一个词语）4、21天，按耳、定、舞、诀训练从量变到质变，形为心理学前三天，形成练习的习惯前三周，形成习惯，正确养成前三月，稳定习惯，二、耳语练声法：肌肉记忆，腹部发声先练习呼吸，就是用悄悄话形式快速掌握用气发声的训练方法，达到气沉丹田训练的例案：稀奇稀奇真稀奇，麻雀压死老母鸡，蚂蚁身长三尺六，八十岁的老头躺在摇篮里。
耳语练声法的优点：美声：气沉丹田、吐字清楚、解放声带美身：腰围、全肺、气色美神：沉住气，气定则神闲，自信耳语练声法的方法：微笑练习：可以使口腔张开，气息通畅、吐字轻巧；“引”增加手势：可以克服害羞紧张等情绪，使说话更加生动形象，吸引听众注意力对镜练习：练眼神和控制气息1、持之以恒练习：人一之，我十之，人十之，我百之，百折不侥，滴水石穿；要求恒一慢2、克服吐字不清<悄悄练，慢慢练>：八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
八了百了标了兵了奔了北了坡，炮了兵了并了排了北了边了跑。
3、字正腔圆练习：声母清楚，练习声调：百炼成钢简单练到极致就是绝招天才就是重复最多的人三、三定练胆法1、笑定，笑容：人格魅力—乔布斯发布Iphone4的场面为何要笑：微笑好声：气息沉，共鸣腔，轻巧好身：低压60~70好脑：微笑，使右脑有灵感好缘：镜子原理，人格魅力念“引”字，练微笑，眉开眼笑；要领：加手势，第三声；停三秒，体会丹田；耳语法2、眼定，眼神：李云龙，目中有人，自信，尊敬人，吸引人注意力眼定要求：近看眼，面对面交谈；远看片，面对众人；站在台上讲话时，要方位准（左右中），眼神虚、腰要动3、站定，走--站---停三秒--讲心定、自信、第一印象站直：站如松站定—停三秒再开口，稳胆、稳场、稳速走快-行如飞，步子小，快，脚落地；语速快的话，就练停三秒四、双人舞练情法动起来，更精彩；芝麻这么小，西瓜这么大，动作手势练习；手舞足蹈，眉飞色舞，使讲话生动形象，训练方法；1、练情：速度！力量！激情！天天练一百遍2、练形：内形象变外形象，《说气球》+手势3、练条理：讲话要有条有理，逻辑清楚；现场练习《三乐》1、自得其乐，2、知足常乐，3、助人为乐；练习作业：速度！力量！激情！五、“诀”练习内容条理性：练识之法讲话效果好，达到三好，才叫好：好听（无声、鼓掌声、有笑声）、好记（无须做笔记就能记住）、好用（听了之后能用上）。
《TTT讲师训练——21天成就魅力演讲》上课讲义
《TTT讲师训练——21 天成就魅力演讲》TTT 讲师训练——21 天成就魅力演讲》第一章怎样才算“会讲话”一、如何给“讲话”下定义1．讲话不光要用口2．讲话不等于演讲二、讲话能力强的标志1．讲话能力强的标志之一：声情并茂2．讲话能力强的标志之二：有胆有识3．讲话能力强的标志之三：好听好记三、训练——21 天掌握当众讲话的诀窍1．21天学会当众讲话，能吗2．学讲话如学开车3．什么是讲话能力训练的“训”4．什么是讲话能力训练的“练”5．讲话训练的目的：肌肉记忆四、定耳舞诀法的练习原则1．练习原则之一：苦练2．练习原则之二：恒练3．练习原则之三：全练4．练习原则之四：巧练第二章笑定、眼定、站定——快速克服讲话者无胆之妙法一、胆量是讲话的“电源开关”1．扫除讲话的“拦路虎”：胆怯2．治疗讲话无胆，势在必行3．胆从哪里来：一回生，二回熟，实践出胆量4．从无胆到有胆的练习模式5．无胆讲话者的外在表现“三不定”二、快速克服讲话无胆妙法之一：笑定1．微笑对观众的两个作用2．微笑对讲话者的四种好处3．如何笑到恰好4．微笑训练材料和方法三、快速克服讲话无胆妙法之二：眼定1．通过眼神交流，展示你的自信和沉着2．练眼定对讲话的好处：尊重人、吸引人、提醒人3．练习眼定的方法和要求四、快速克服讲话无胆妙法之三：站定1．站定的两个标准2．站直与站稳的具体要求3．练习站定的方法五、快速克服讲话无胆妙法之四：循环式综合练胆法1．什么是循环式综合练胆法2．循环式综合练胆法的神奇之处3．循环式综合练胆法步骤和方法4．循环式综合练胆一定要群练5．群练要因地制宜找方法第三章耳语练声法——快速掌握讲话用声之妙法一、掌握耳语练声法，让你保护“咽喉要道”二、耳语练声法，让玄妙的“丹田呼吸法”简单易学三、耳语练声法让你声美、身美、神美1．耳语练声法的好处之一：声美2．耳语练声法的好处之二：身美3．耳语练声法的好处之三：神美四、耳语练声法：利己又利他五、一剑多雕的练习要领：笑、手、镜1．耳语练声法的练习要领之一：微笑着练2．耳语练声法的练习要领之二一：加手势练3．耳语练声法的练习要领之三：对着镜子练六、循序渐进的练习步骤：耳语慢四步七、初见成效的练习秘诀：辛苦一个月，受用一辈子第四章“双人舞”练情法——快速转变讲话者无情之妙法一、讲话生动形象的人，一定是手舞足蹈，眉飞色舞1．什么是“双人舞”2．讲话生动形象的人都会“双人舞”3．不加“双人舞”，讲话一定枯燥乏味二、为什么你在生活中讲话有情，当众讲话时无情1．生活中的语言表达规律：景—情—气—声2．讲台上的语言表达规律：舞—景—情—气—声三、讲话运用“双人舞”的妙处1．妙处之一：告别讲话无精打采，让你变得声情并茂2．妙处之二：告别讲话呆若木鸡，让你变得绘声绘色3．妙处之三：告别讲话平平淡淡，让声音变得抑扬顿挫四、告别口无长技，让你变成播讲诵全能1．“双人舞”，可以使新闻播得更加生动、流畅2．讲话中一加“双人舞”，马上生动形象，绘声绘色3．朗诵加“双人舞”，声情并茂五、怎样才能大胆“舞”起来1．多动：手势不练不成形2．手动三原则六、怎样才能“舞”得美观大方1．“舞”美观的要领之一：手臂抬2．“舞”美观的要领之二：手腕硬3．“舞”美观的要领之三：虎口张4．“舞”美观的要领之四：手舞在先，眉飞在后第五章一简二活三口诀——快速掌握讲话内容好听好记之妙法一、一简二活三口诀概述二、简：让听众过耳不忘的秘诀1．讲话之大道：观点要少而精2．观点“一简”的目的：让讲者、听者都好记3．怎样让讲话的观点做到“简”三、活：让讲话喜闻乐听的诀窍1．怎样做到“活” 2．讲话运用“二活”的好处3．怎样让鲜活的故事出现在讲话中4．从众多的材料中选故事5．完整、精确地讲故事四、口诀：归纳讲话观点的秘方1．口诀化的三大好处：好记、悬念、层次2．怎样做到口诀化五、“一简二活三口诀”的训练1．“四说”结构训练2．“一二三”讲话戒律训练3．一字悟练习4．发散思维与收敛思维训练结尾的话：21 天成就魅力演讲。
公众演讲的速成技巧
公众演讲的速成技巧
公众演讲可能会让许多人感到紧张和不安，但是有一些速成技巧可以帮助您在短时间内提高演讲的质量和表达能力。
以下是一些公众演讲的速成技巧：
1. 确定目标和主题：在开始演讲之前，确定您的目标和主题。
了解您要传达的信息和想要实现的目标，这将使您的演讲更专注和有针对性。
2. 结构清晰：确保您的演讲有一个清晰的结构，包括引言、主体和结论。
在引入和总结时，强调您的主要论点，并确保主体部分的内容有逻辑性和连贯性。
3. 控制语速和声音：提醒自己保持适当的语速，并注意语调和声音的变化。
慢慢而清晰地讲话，使听众更容易理解您的意思。
4. 使用肢体语言和面部表情：肢体语言和面部表情都是与观众建立联系的重要元素。
使用手势和身体动作来强调您的观点，并保持自然、放松的面部表情。
5. 使用视觉辅助工具：如果允许，考虑使用图片、图表或幻灯片等视觉辅助工具来支持您的演讲。
这些工具可以帮助观众更好地理解和记忆您的演讲内容。
6. 练习和反馈：练习演讲并寻求反馈非常重要。
在练习时，可以通过录像自己来评估自己的表现，并向他人征求反馈意见。
尝试进行一些模拟演讲，以模拟真实的环境。
7. 控制紧张情绪：紧张情绪可能会影响您的演讲表现。
通过深呼吸、放松技巧和积极的心理暗示来控制紧张情绪。
相信自己的能力，并正面思考。
记住，自信、实践和经验是提高公众演讲技巧的关键。
通过反复练习和不断尝试，您将能够逐渐提高演讲的质量和表达能力。
21天公众演讲速成1
21天公众演讲速成1第一篇：21天公众演讲速成1篇一：21天公共演讲速成推广稿 21天公共演讲速成推广稿一、改变你一生的演讲课程1、为什么要学习当众演讲2、成为演讲高手的关键因素3、21 天如何改变你的人生4、21 天你必将成为演讲高手5、成功演讲的 2 关键方法6、成功演讲的 5 个阶段二、演讲的标准化台风1、怎样去除自卑恐惧心理2、3 种上台方式3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用1、微笑如何运用2、眼神如何运用3、手势如何运用4、站姿如何应用5、手势步法组合练习6、常见肢体语言应用四、科学发声1、口部操训练2、字正腔圆训练法3、魅力发声训练4、呼吸训练5、“三腔”共鸣训练6、语速、语调训练五、互动技巧1、演讲互动的注意事项2、举手互动技巧3、肯定或否定互动技巧4、二选一回答互动技巧5、重复要点式互动技巧6、引导式互动技巧7、游戏互动技巧六、自我介绍1、常规型自我介绍2、优化型自我介绍3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿1、演讲的目的运用2、演讲稿设计的关键因素3、演讲稿设计的“魔术公式”4、演讲稿内容写作技巧5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计1、开场的万能公式2、6 种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力1、排比运用技巧2、对偶运用技巧3、俗语运用技巧4、名言运用技巧5、翻新手法运用十、演讲系统流程1、演讲前必须做的 3 大准备工作2、克服紧张的 5 个方法3、演讲系统流程 9 大关键4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧1、内容出错怎么办2、忘词怎么办3、气氛沉闷怎么办4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办7、学员总有质疑怎么办8、内容多时间少怎么办9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练1、主持人作用2、常规会议主持五步法3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧1、销售演讲的两大“金句”2、如何建立顾客的信任感3、如何对顾客“催眠”4、如何介绍产品5、如何介绍价格6、如何介绍赠品7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧1、领导讲话的目的运用2、如何讲话有重点3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练1、如何举办家庭宴会2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧1、电话面试口才应用2、当面面试口才应用篇二：21天演讲速成课程内容一、改变你一生的演讲课程 ? ? ? ? ? ?1、为什么要学习当众演讲2、成为演讲高手的关键因素3、21天如何改变你的人生4、21天你必将成为演讲高手5、成功演讲的2关键方法6、成功演讲的5个阶段二、演讲的标准化台风 ? ? ? ? ? ?1、怎样去除自卑恐惧心理2、3种上台方式3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 ? ? ? ? ?四、科学发声 ? ? ? ? ?1、口部操训练2、字正腔圆训练法3、魅力发声训练4、呼吸训练5、“三腔”共鸣训练?6、语速、语调训练五、互动技巧 ? ? ? ? ? ? ? ? ?1、演讲互动的注意事项2、举手互动技巧3、肯定或否定互动技巧4、二选一回答互动技巧5、重复要点式互动技巧6、引导式互动技巧7、游戏互动技巧六、自我介绍 ? ? ?1、常规型自我介绍2、优化型自我介绍3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 ? ? ? ? ? ?1、演讲的目的运用2、演讲稿设计的关键因素3、演讲稿设计的“魔术公式”4、演讲稿内容写作技巧5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计 ? ? ? ?1、开场的万能公式2、6种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语?九、演讲内容如何更具震撼力 ? ? ? ? ? ?1、排比运用技巧2、对偶运用技巧3、俗语运用技巧4、名言运用技巧5、翻新手法运用十、演讲系统流程 ? ? ? ? ? ?1、演讲前必须做的3大准备工作2、克服紧张的5个方法3、演讲系统流程9大关键4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 ? ? ? ? ? ? ? ? ?1、内容出错怎么办2、忘词怎么办3、气氛沉闷怎么办4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办7、学员总有质疑怎么办8、内容多时间少怎么办9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练? ? ? ? ?1、主持人作用2、常规会议主持五步法3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 ? ? ?1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 ? ? ? ? ? ? ? ? ?1、销售演讲的两大“金句”2、如何建立顾客的信任感3、如何对顾客“催眠”4、如何介绍产品5、如何介绍价格6、如何介绍赠品7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 ? ? ?1、领导讲话的目的运用2、如何讲话有重点3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 ? ?1、如何举办家庭宴会2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 ? ? ?1、电话面试口才应用2、当面面试口才应用篇三：《30天精英演讲速成》学习笔记《30天精英演讲速成》学习笔记黄一鸣第一天西方有一句格言：“诗人是先天的，演说家是后天的。
21天演讲口才速成下载
21天演讲口才速成下载篇一：21天公众演讲速成1篇一：21天公共演讲速成推广稿21天公共演讲速成推广稿一、改变你一生的演讲课程 1、为什么要学习当众演讲2、成为演讲高手的关键因素3、21 天如何改变你的人生4、21 天你必将成为演讲高手5、成功演讲的 2 关键方法6、成功演讲的 5 个阶段二、演讲的标准化台风 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3 种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项 4、握手方法与注意事项 5、上台后的站姿训练 6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 1、微笑如何运用 2、眼神如何运用 3、手势如何运用 4、站姿如何应用 5、手势步法组合练习 6、常见肢体语言应用四、科学发声 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练 6、语速、语调训练五、互动技巧 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计 1、开场的万能公式 2、6 种经典开场方式 3、完整结尾公式 4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 1、演讲前必须做的 3 大准备工作 2、克服紧张的 5 个方法 3、演讲系统流程 9 大关键4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办7、学员总有质疑怎么办8、内容多时间少怎么办9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项 4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式 3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品 7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 1、电话面试口才应用 2、当面面试口才应用篇二：21天演讲速成课程内容一、改变你一生的演讲课程 ?? ???? 1、为什么要学习当众演讲 2、成为演讲高手的关键因素 3、21天如何改变你的人生 4、21天你必将成为演讲高手 5、成功演讲的2关键方法 6、成功演讲的5个阶段二、演讲的标准化台风 ? ????? 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项 4、握手方法与注意事项 5、上台后的站姿训练 6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 ????四、科学发声????? 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练? 6、语速、语调训练五、互动技巧 ????????? 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍??? 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 ?????? 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计 ???? 1、开场的万能公式 2、6种经典开场方式 3、完整结尾公式 4、常见结束语?九、演讲内容如何更具震撼力 ?????? 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 ????? 1、演讲前必须做的3大准备工作 2、克服紧张的5个方法 3、演讲系统流程9大关键 4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 ????????? 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办 4、遇到挑衅找茬者怎么办 5、有行家高手出场怎么办 6、课堂秩序混乱怎么办 7、学员总有质疑怎么办 8、内容多时间少怎么办 9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练????? 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项 4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 ??? 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式 3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 ?????? ??? 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品 7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 ??? 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 ?? 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 ??? 1、电话面试口才应用 2、当面面试口才应用篇三：《30天精英演讲速成》学习笔记《30天精英演讲速成》学习笔记黄一鸣第一天西方有一句格言：“诗人是先天的，演说家是后天的。
演讲稿之21天公众演讲
21天公众演讲【篇一：21天公众演讲速成1】篇一：21天公共演讲速成推广稿21天公共演讲速成推广稿一、改变你一生的演讲课程 1、为什么要学习当众演讲 2、成为演讲高手的关键因素 3、21 天如何改变你的人生 4、21 天你必将成为演讲高手 5、成功演讲的 2 关键方法 6、成功演讲的 5 个阶段二、演讲的标准化台风 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3 种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 1、微笑如何运用 2、眼神如何运用 3、手势如何运用 4、站姿如何应用 5、手势步法组合练习 6、常见肢体语言应用四、科学发声 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练 6、语速、语调训练五、互动技巧 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计1、开场的万能公式2、6 种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 1、演讲前必须做的 3 大准备工作 2、克服紧张的 5 个方法 3、演讲系统流程 9 大关键 4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办 7、学员总有质疑怎么办 8、内容多时间少怎么办 9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项 4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式 3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品 7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 1、电话面试口才应用 2、当面面试口才应用篇二：21天演讲速成课程内容一、改变你一生的演讲课程 ?? ???? 1、为什么要学习当众演讲 2、成为演讲高手的关键因素 3、21天如何改变你的人生 4、21天你必将成为演讲高手 5、成功演讲的2关键方法 6、成功演讲的5个阶段二、演讲的标准化台风 ? ????? 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项 4、握手方法与注意事项 5、上台后的站姿训练 6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 ????四、科学发声????? 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练? 6、语速、语调训练五、互动技巧 ???????? 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍??? 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 ?????? 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计 ???? 1、开场的万能公式 2、6种经典开场方式 3、完整结尾公式 4、常见结束语?九、演讲内容如何更具震撼力 ?????? 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 ????? 1、演讲前必须做的3大准备工作 2、克服紧张的5个方法 3、演讲系统流程9大关键 4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 ???????? 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办 4、遇到挑衅找茬者怎么办 5、有行家高手出场怎么办 6、课堂秩序混乱怎么办 7、学员总有质疑怎么办 8、内容多时间少怎么办 9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练????? 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 ??? 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 ?????? ??? 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 ??? 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 ?? 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 ??? 1、电话面试口才应用 2、当面面试口才应用篇三：《30天精英演讲速成》学习笔记《30天精英演讲速成》学习笔记黄一鸣第一天西方有一句格言：“诗人是先天的，演说家是后天的。
21天掌握当众讲话诀窍
21天掌握当众讲话诀窍21天掌握当众讲话诀窍21天掌握当众讲话诀窍通过两个星期的训练，虽然时间很短，却感受到了一些变化。
说话的时候气息似乎更顺畅，连语言也更贴近自己所想要表达的内容了。
一位食品科学专业大三的同学：上节课殷老师讲了“三定”，分别是笑定、眼定和站定。
而笑定的练习方法就是对着镜子读“引”字。
于是，我在手机上设置了备忘录，每当我看手机的时候就读一次“引”。
一天大概会看几十次手机。
每看一次，我就笑一次，渐渐地，我的笑容变得更自然了。
一位计算机专业大三的同学：几天来，按照殷老师说的“定”字诀，对着镜子练习《人一之》、《八百标兵》、《各位同学》。
看着镜子里的自己完全变了，原来怯尝胆小的我不见了，取而代之的是现在充满了自信和魄力的我。
一次又一次练习这简单而又精辟的几十个字，从外到内地改变让我自己都觉得惊讶。
一位应用经济专业大三的同学：殷老师说我的笑容不够。
在上完这次“三定”的课程后，我下定决心日练百遍“引”字的发声。
从每天练习10分钟，到15分钟，再到20分钟，直到后来练得两颊发麻，我猛然发现了自己难得地在坚持着做一件事。
通过练习不仅改善了笑容，同时也学会了为目标而坚持的人生道理。
这一周的练习，除了笑，更是学会了练，坚持地练。
一位来自香港的财务学专业大二的学生：经过三个星期“双人舞”的专注练习，《面朝大海，春暖花开》这首诗已经深深地融入我的记忆中。
朗诵的过程不再只是追求纯熟地完成诗歌，而是每次都有了新的感悟，仿佛离作者的愿景越来越近。
“我能!”中国移动这句广告词的精神在我的学生身上得到了很好的诠释!上面的这几位学生都来自我所任教的一所内地与香港合办的大学，他们来自各个方言区，没有任何语言天赋，但是经过21天左右的训练，都在各自的讲话难点上实现了突破。
他们能，读者朋友也一定能!我坚信!2.学讲话如学开车学开车有三部曲：师傅教，自己练，上路开。
又好比学武术，先要仿招，一招一式模仿师傅的动作不走样;其次是练招，学会之后要拳不离手的勤学苦练，要有持之以恒的劲头;最后是创招，熟能生巧，发挥创造，自成一派。
21天演讲口才速成计划(可编辑).doc
21天演讲口才速成计划(可编辑)田字自我口才训练项目的一名学生问我:老师，我想参加您的PTT专业培训，但是我没有时间参加您的课程。
我怎样才能训练自己在所有人面前发表一篇流利的演讲？事实上，我曾经是一个自闭症患者。
后来，我想在做销售时，我必须强迫自己和陌生人交流。
很自然地，过了很长时间后，我变得快乐起来。
然而，成为一名讲师或公开演讲人仍然需要专业培训。
在这里，我想和你分享一个为期一天的自我对话培训项目。
如果你感兴趣，你可以试试。
目的:锻炼大胆说话，大声说话，说话流畅。
自我激励誓言:我必须大胆说话，我必须大声说话，我必须说话流畅。
实现目标的时间:天一、积极态度训练(分数)、自我暗示:我必须每天早上大声说话。
我必须大声说话。
我必须说得流畅。
我会做的！今天一定是快乐的一天！(通常也建议自己至少说或写一次。
(分钟)、想象训练:想象你在公共演讲中至少成功10分钟。
(分钟)、在镜子前至少几分钟学会微笑和展示你的姿势和形式。
(分)2 、口才训练(分)(1)每天至少进行几分钟的深呼吸训练。
抓住每一个说话的机会，锻炼口才。
(得分)、至少每天有意识地与个人交流。
(分钟)、每天大声朗读或大声说话至少分钟。
(分钟)、训练自己每三分钟做一次演讲，或者每三分钟默读一次。
(得分)、告诉亲戚、同事每天至少讲一个故事或完整描述一件事情。
(分数)、注意演讲中的一些技巧。
(得分)A、开始说话前深呼吸，冷静下来，微笑，眼神交流一次。
大胆说出第一句话，大声点，说慢点，不要打断，说短句。
当你发现紧张的堵塞时，停下来，有意识地深呼吸，然后用你的呼吸说话。
如果你表现不好，安慰自己:你刚才为什么紧张？没关系。
在克服恐惧的同时，对自己的感觉和行动充满信心，继续平稳地说话。
E、当你紧张的时候，你可以做放松练习，深呼吸或者尽力握紧拳头，然后连续几次快速放松。
三、补充练习(分钟)、每天至少读几分钟励志书籍或口才书籍，以培养积极的态度并学习一些技能。
(积分)、每天开怀大笑，保持乐观，面对生活，放松。
最新-21天公众演讲速成教程 公众演讲,下载 精品
21天公众演讲速成教程公众演讲,下载你有什么样的心性、才华,就有什么样的表达.你自信了,有底气了,说话就流畅了.口才好、文采好是最没有竞争力的.有内容才是有水平,有逻辑才是有实力.你不要用word说话,妹妹,你要学会用说话,它会让你的思维变得清晰、简洁、全面,富有逻辑.女生天生都是散文家,但文艺拯救不了生活.怎么锻炼逻辑思维能力呢？一多看书二掌握技巧.我暂时看商务英语吧 4.不动笔不读书.如果大学只有一件事可以学的话,那就是思维的习惯.如果你不喜欢思考,那就注定没有成长性.读书是为了有思想,思想是有未来的.但是妹妹,你可以有极左的思想,但是不要偏激,教科书写得都很傻,但是最有用.读书不要贪多,把一本好书认认真真读透了,和你马马虎虎读了十本,得到的效果是不一样的.专比博有用多了.读书是要做笔记的,否则你很快就会忘掉.你有任何想法,马上记下来.大学应该.是一个书单,一打讲义,一堆笔记本,一系列网站,和你电脑里的一个文件夹.你肯定记不下那么多的知识的,但是它们要在你的头脑里留下一个索引,在你需要的时候,马上调出来.公众演讲一件令我尴尬的蠢事成就了我的演说天才,并进而导致史无前例的地下实验和不可思议的重大发现!也许你可以成为这些发现的最大受益者如果你会说话怎样在一年之内从一位自卑而又迷茫的职场失意者变成令同学羡慕、同事敬仰、媒体追捧企业老板志在必得的演说天才甚至世界级的商业领袖!亲爱的朋友：你渴望学会公众演说吗？你想要成为超级演说家吗？你渴望说服顶尖的人才为你工作吗？你想让亿万富翁变成你的学生吗？你渴望拥有不可思议的财富吗？你想快速扩张你的人脉吗？你想成为亿万富翁吗如果你的回答有一项是肯定的,那么,接下来的这封信,将帮助你实现不可思议的梦想请稍等片刻,我一定会给你一个满意的答案我是韩宏术,也就是洛基国际英语训练营中的ben老师!参加过我演讲和培训的同学都知道,我用演说改变命运的传奇经历!你一定想知道我是如何从一个自暴自弃的流浪汉变成一名成功的英语培训师和顶尖的演说家!1.你想知道一个自卑内向的人,是如何成为一名出色的演说家的吗？你想知道一个完全害怕别人拒绝,一个排斥销售的年轻人,是如何在两周之内成交61万的吗？你觉得一个昔日的小培训班要达到的目的是：在2天的时间内让学员的演说水平发生天翻地覆的变化；并且在6个月的时间内对学员的财富状况产生难以置信的改观!你可能会说：目标太高了吧？是的,目标是很高!但是如果你读过我的书,或者了解我的做事风格,你就会知道,我永远不做别人认为可能的事.我的理念是：因为不可能,所以值得做!扯远了,回到主题.猜猜看,我成功了吗？什么？你不敢猜？要我告诉你？好的,你准备好了吗？这次培训从形式到效果,不仅超出所有学员的最疯狂的想像,甚至还超出了我的想像,这绝对是一场开世界培训之先河的惊世骇俗之作!在现场,我像一座失控的火山,无休止地喷发着公众演说的秘诀个人发展模式公众演讲技巧公众演说魔术方程式讲故事的绝招情感驱动机制超级演说家无坚不摧的信念无懈可击的自我朔造技术令人叹为观止的魔力开场话术震撼全场的主持技术在台上成交超强公式等等等等你一定想知道,我10年来近1000场的演说秘诀吗？想!？好的,别走神下面就让我和你分享一些公众演说的秘诀如果你运用我的演说秘诀和策略,只要你愿意,你可以在2天之内快速成为演说高手100%保证!一种演说的魔术公式（世界前十名演说家的成功秘诀）让你在三分钟内魅力四射让你在五分钟之内绝对控场!篇二：公众演讲都有哪些禁忌公众演讲都有哪些禁忌？优秀的公众演讲主题鲜明,振奋人心,更能为听众带来精神上的享受.能够向演说家一样在台上侃侃而谈,是很多人学习演讲的目标.舞台背后的准备与辛勤练习,更是决定了台上几分钟演说是否精彩.而所有的努力与付出,都是一个又一个小小细节组成的.以下是公众演讲的一些禁忌,小心不要因小小细节而功亏一篑.no-nosinpublicspeaking演讲禁忌talkingtoofast；语速太快；speakinginamonotone；声音单调；usingtoohighavocalpitch；声音尖细；talkingandnotsayingmuch；谈得太多,说得太少；presentingwithoutenoughemotionorpassion；感情不充分；talkingdowntotheaudience；对观众采取一种居高临下的姿态；usingtoomanybigwords；夸张的词语使用得太多；usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples；使用抽象概念而不给出事例加以说明；usingunfamiliartechnicaljargon；公众演讲的基础知识做好演讲或即兴发言,主要靠好的语言功底,还要辅以美的演讲态势.态势指仪表、姿态、神情、动作诸方面,它包括立与坐、眼神、手势身体动作、步伐移动等.讲,是有声语言,给人以听觉形象；演,是无声语言,给人以视觉形象.俗话说：花好还要绿叶扶.如果说有声语言是红花,无声语言则是绿叶.光讲不演,或光演不讲,都不成其为演讲,只有动静相兼,将两者有机地融合起来,才能构成完整的演讲形式.唯声、色、姿、情,相得益彰,方能称作上乘的演说.了.演讲者的风度、仪表、神态,应给观众留下最佳的第一印象.心理学理论晕轮效应认为：一个人给别人的第一个印象往往是人们对其作出判断的依据.如你见到一个人衣着整齐、合体入时,表情自然,则会认为此人做事细心,有条有理,进而会想,这个人一定有责任心,你就必然会在心里产生最初的中意的感觉,并且还会联想到其人会有这样、那样的能力.倘若一个人给你的最初形象是衣冠不整,嘴巴里骂骂咧咧,你定然会作出其缺乏道德观念的结论,甚至还会联想到此人的其他缺点.一次,心理学家雪莱在莫萨立斯特大学挑选了六十八个自愿参加实验者,这些应试者的外貌、口才及对事物的理解判断能力都挑不出毛病的,但仪表、风度却大不相同.六十八人分别征求四位素不相识的过路人的意见,以期得到他们的支持.结果表明,风度翩翩者较之仪态平平的对手,自然是稳操胜券了.登台讲演时,仪容更不能不修边幅,肮脏邋塌,而要整洁、大方,有风度,但也不能过分雕饰.服装应该同身份相称,不宜过于奇特,那种自恃高雅,油油头粉面,衣冠楚楚,似奶油小生的装束；或一味追赶时髦,仔裤港衫,长发垂肩,仿洋人港客模样,纵然口吐莲花,舌绽春蕾,也绝不会使人产生钦敬之感.峨冠博带话务农必显得滑稽可笑,如果蓬首垢面谈诗书,那就有失风雅体统了.要针对特定的演讲环境来决定演讲时自身的仪表、衣着和态势.。
演讲稿之21公众演讲速成下载
21公众演讲速成下载【篇一：21天公众演讲速成怎么样】篇一：21天公共演讲速成推广稿21天公共演讲速成推广稿一、改变你一生的演讲课程 1、为什么要学习当众演讲 2、成为演讲高手的关键因素 3、21 天如何改变你的人生 4、21 天你必将成为演讲高手 5、成功演讲的 2 关键方法 6、成功演讲的 5 个阶段二、演讲的标准化台风 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3 种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项4、握手方法与注意事项5、上台后的站姿训练6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 1、微笑如何运用 2、眼神如何运用 3、手势如何运用 4、站姿如何应用 5、手势步法组合练习 6、常见肢体语言应用四、科学发声 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练 6、语速、语调训练五、互动技巧 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计1、开场的万能公式2、6 种经典开场方式3、完整结尾公式4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 1、演讲前必须做的 3 大准备工作 2、克服紧张的 5 个方法 3、演讲系统流程 9 大关键 4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办4、遇到挑衅找茬者怎么办5、有行家高手出场怎么办6、课堂秩序混乱怎么办 7、学员总有质疑怎么办 8、内容多时间少怎么办 9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项 4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式 3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品 7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 1、电话面试口才应用 2、当面面试口才应用篇二：21天演讲速成课程内容一、改变你一生的演讲课程 ?? ???? 1、为什么要学习当众演讲 2、成为演讲高手的关键因素 3、21天如何改变你的人生 4、21天你必将成为演讲高手 5、成功演讲的2关键方法 6、成功演讲的5个阶段二、演讲的标准化台风 ? ????? 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项 4、握手方法与注意事项 5、上台后的站姿训练 6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 ????? 1、微笑如何运用 2、眼神如何运用 3、手势如何运用 4、站姿如何应用 5、手势步法组合练习 6、常见肢体语言应用四、科学发声????? 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练? 6、语速、语调训练五、互动技巧 ???????? 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍??? 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 ?????? 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计 ???? 1、开场的万能公式 2、6种经典开场方式 3、完整结尾公式 4、常见结束语?九、演讲内容如何更具震撼力 ?????? 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 ????? 1、演讲前必须做的3大准备工作 2、克服紧张的5个方法 3、演讲系统流程9大关键 4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 ???????? 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办 4、遇到挑衅找茬者怎么办 5、有行家高手出场怎么办 6、课堂秩序混乱怎么办 7、学员总有质疑怎么办 8、内容多时间少怎么办 9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练????? 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 ??? 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 ?????? ??? 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 ??? 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 ?? 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 ??? 1、电话面试口才应用 2、当面面试口才应用篇三：公众演说的好处一、巅峰状态：伟大的成就来源于伟大的心态；一个人成功的速度取决于他情绪的调整速度；所以我们要时刻保持在巅峰状态；一旦我处于巅峰状态，我将拥有一切的自信，一旦我拥有自信，我将拥有一切的能力。
21天掌握当众讲话诀窍
21天掌握当众讲话诀窍1. 引言当我们需要在公众场合发表演讲或进行演讲时，很多人都会感到紧张和不安。
然而，作为现代社会中必不可少的一项技能，我们需要掌握一些诀窍来提高自己的当众讲话能力。
本文将介绍一些21天掌握当众讲话的诀窍，帮助你信心满满地面对观众，展现出色的演讲技巧。
2. 制定计划首先，制定一个21天的训练计划是很重要的。
合理的计划可以帮助你逐步提高演讲能力并增强自信心。
将这些计划分解为小的目标，如每天阅读一篇演讲技巧的文章，每周进行一次模拟演讲等。
通过坚持执行计划，你将看到自己的进步。
3. 改善口才良好的口才是成功演讲的关键。
你可以通过以下几种方式来改善口才：•声音训练：练习用低沉、自然的声音讲话，不要急切或过度大声。
通过朗读绕口令和口语训练，可以提高口齿的灵活性和清晰度。
•控制语速：要注意自己的语速，不要过快或过慢。
在演讲前练习讲话的节奏和韵律，以便更好地掌握演讲的语速和节奏。
•换位思考：练习换位思考，换位思考可以帮助你理解听众的需求和感受，更好地与他们进行沟通。
4. 练习身体语言在公众场合演讲时，身体语言也是非常重要的。
下面是一些练习身体语言的技巧：•姿势：保持自然的站立姿势，双脚略微分开，身体保持直立，放松肩膀和手臂。
这样的姿势会给人自信和专业的形象。
•手势：适当的手势可以帮助你更好地表达自己的观点，增强演讲的生动性。
要注意手势要有目的性，并与你的演讲内容相呼应。
•眼神交流：与观众进行眼神交流是建立联系和互动的重要方式。
要时刻保持眼神交流，与观众建立连接。
5. 简明扼要在演讲时，要注意言简意赅，不要过多使用生僻词汇或过长的句子。
简明的演讲更容易让听众理解和记住。
以下是一些建议：•用简单的语言表达自己的观点，避免使用复杂的词汇。
•使用短句和段落，避免过长的句子。
•强调要点，用清晰的词汇和结构来组织你的演讲。
6. 练习演讲练习是提高演讲能力的关键。
在21天的学习中，要进行大量的演讲练习。
口才百炼成金《21天管理者当众讲话训练》——殷亚敏..共42页
6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气通往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
口才百炼成金《21天管理者当众讲话 训练》——殷亚敏..
16、自己选择的路、跪着也要把它走 完。 17、一般情况下)不想三年以后的事， 只想现 在的事 。现在 有成就 ，以后 才能更 辉煌。
18、敢于向黑暗宣战的人，心里必须 充满光 明。 19、学习的关键--重复。
20、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的 人只能 引为烧 身，只 有真正 勇敢的 人才能 所向披 靡。
Thank youFra bibliotek
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
篇一：21天公共演讲速成推广稿21天公共演讲速成推广稿一、改变你一生的演讲课程 1、为什么要学习当众演讲 2、成为演讲高手的关键因素 3、21 天如何改变你的人生 4、21 天你必将成为演讲高手 5、成功演讲的 2 关键方法 6、成功演讲的 5 个阶段二、演讲的标准化台风 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3 种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项 4、握手方法与注意事项 5、上台后的站姿训练 6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 1、微笑如何运用 2、眼神如何运用 3、手势如何运用 4、站姿如何应用 5、手势步法组合练习 6、常见肢体语言应用四、科学发声 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练 6、语速、语调训练五、互动技巧 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计 1、开场的万能公式 2、6 种经典开场方式 3、完整结尾公式 4、常见结束语九、演讲内容如何更具震撼力 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 1、演讲前必须做的 3 大准备工作 2、克服紧张的 5 个方法 3、演讲系统流程 9 大关键 4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办4、遇到挑衅找茬者怎么办 5、有行家高手出场怎么办 6、课堂秩序混乱怎么办 7、学员总有质疑怎么办 8、内容多时间少怎么办 9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项 4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式 3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品 7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 1、电话面试口才应用 2、当面面试口才应用篇二：21天演讲速成课程内容一、改变你一生的演讲课程 ?? ???? 1、为什么要学习当众演讲 2、成为演讲高手的关键因素 3、21天如何改变你的人生 4、21天你必将成为演讲高手 5、成功演讲的2关键方法 6、成功演讲的5个阶段二、演讲的标准化台风 ? ????? 1、怎样去除自卑恐惧心理 2、3种上台方式 3、鼓掌方法与注意事项 4、握手方法与注意事项 5、上台后的站姿训练 6、拿麦方法与注意事项三、肢体语言的应用 ????四、科学发声????? 1、口部操训练 2、字正腔圆训练法 3、魅力发声训练 4、呼吸训练 5、“三腔”共鸣训练? 6、语速、语调训练五、互动技巧 ????????? 1、演讲互动的注意事项 2、举手互动技巧 3、肯定或否定互动技巧 4、二选一回答互动技巧 5、重复要点式互动技巧 6、引导式互动技巧 7、游戏互动技巧六、自我介绍??? 1、常规型自我介绍 2、优化型自我介绍 3、精装型自我介绍七、如何设计演讲稿 ?????? 1、演讲的目的运用 2、演讲稿设计的关键因素 3、演讲稿设计的“魔术公式” 4、演讲稿内容写作技巧 5、演讲稿内容的三大公式八、演讲稿开场和结尾设计 ???? 1、开场的万能公式 2、6种经典开场方式 3、完整结尾公式 4、常见结束语?九、演讲内容如何更具震撼力 ?????? 1、排比运用技巧 2、对偶运用技巧 3、俗语运用技巧 4、名言运用技巧 5、翻新手法运用十、演讲系统流程 ????? 1、演讲前必须做的3大准备工作 2、克服紧张的5个方法 3、演讲系统流程9大关键 4、增强记忆力训练法十一、危机处理技巧 ????????? 1、内容出错怎么办 2、忘词怎么办 3、气氛沉闷怎么办 4、遇到挑衅找茬者怎么办 5、有行家高手出场怎么办 6、课堂秩序混乱怎么办 7、学员总有质疑怎么办 8、内容多时间少怎么办 9、遇难回答的问题怎么办十二、主持人技巧训练????? 1、主持人作用 2、常规会议主持五步法 3、会议总结注意事项 4、主持活动及文艺晚会的方法十三、常见演讲实用模式 ??? 1、竞职、竞聘、竞选演讲实用公式 2、就职及获奖感言实用公式 3、即兴演讲实用技巧十四、销售式技巧 ?????? ??? 1、销售演讲的两大“金句” 2、如何建立顾客的信任感 3、如何对顾客“催眠” 4、如何介绍产品 5、如何介绍价格 6、如何介绍赠品 7、成交注意事项十五、领导讲话与沟通技巧 ??? 1、领导讲话的目的运用 2、如何讲话有重点 3、如何向下属布置工作十六、宴会口才训练 ?? 1、如何举办家庭宴会 2、宴会祝酒词的万能公式十七、面试中的应答机巧 ??? 1、电话面试口才应用 2、当面面试口才应用篇三：《30天精英演讲速成》学习笔记《30天精英演讲速成》学习笔记黄一鸣第一天西方有一句格言：“诗人是先天的，演说家是后天的。
”这个世界上没有天生的演说家，所有的人都是从呀呀学语一步一步来的。
如果我们把演说家看成一朵奇葩，那么扎根的沃土就是我们的态度、技巧、经验、知识和毅力。
用一句话来形容：“真诚用心的表达生命的感动与学习的分享到生命不息。
”真诚用心是一种态度，表达是可以学习的技巧，生命的感动是自己真实的经验与崇高思想，学习的分享则是他人智慧总结的知识，到生命不息是我们为此演说事业持之以恒的专精与毅力。
拥有了这些“养料”，相信我们每个人都一定可以成为最棒的超级演说家。
今天我们学习演说的信念和朗读。
一个人成功最重要的是什么？---是信念；一个企业要做大，最重要的是什么？---是信念；一个人要学好演讲、要成为精英，最重要的是什么？---是信念。
是一定要学好演讲，并坚信自己一定可以学好演讲的信念。
如何建立学好演讲坚定的信念呢？首先，您一定还要明白，为什么要学好演讲？第二、知道为什么学习演讲以及公众演说的重要性以后，你需要迅速调整状态。
成功的速度，取决于情绪状态调整的速度。
无论是在生活中、还是工作中、还是学习中，情绪状态会影响你的生活、工作和学习。
要想更好的生活、工作和学习，就一定要一个好的情绪状态。
所以调整情绪状态多我们日常的生活、工作和学习都非常重要。
这个20个信念不是只是看多，是用来朗读的。
一定要大声的读出来，读出感觉。
当你大声读出来的时候，你会发现，你的状态会逐渐改变。
同时，演讲需要练习语感，这20条信念也是练习语感最好的材料。
第三、当你状态调整好以后，最后一个就是行动与坚持。
第二天1、很多朋友都有演讲紧张的弊病，其实紧张最重要的原因大楷有三个：第一、你不会讲，不知道说什么？第二、因为您是第一次，每个人第一都会紧张。
第三、没有充分的准备，可能有的朋友说，我准备了呀，我把演讲稿都背的滚瓜烂熟了。
大家要记住，演讲不光是背演讲稿那么简单，他有一套的系统和流程。
您要按演讲的流程来准备。
演讲是练出来的，如果你只是看了我的邮件，或者看了我们的《30天精英演讲速成》训练教程，没有任何的行动，那是不可能提升演讲口才的。
2、自我介绍——你练习语感、练习肢体动作、练习发声，都需要内容来练习。
那么这个内容最简单的就是我们自我介绍。
自我介绍在我们的生活当中无时不刻都需要，而作为一个演说高手或者口才高手，就更需要准备一套标准的自我介绍随时备用。
所有最顶尖的演说都是从自我介绍开始，自我介绍只有30 秒或者3 分钟，这是一个让别人眼睛发亮的机会。
三种自我介绍：第一种：简单型公式5 步：1、问好-2、感谢-3、介绍姓名-4、来自什么地方-5、祝愿！例句：各位朋友，大家早上好！（掌声）非常高兴来到今日英才认识各位朋友。
在此要感谢今日英才给我这个平台，让我能在这里和大家分享，我们给今日英才热烈掌声鼓励一下好吗？（掌声）谢谢，我是黄一鸣，黄是黄一鸣的黄，一是黄一鸣的一，鸣是黄一鸣的鸣。
来自今日英才精英演说家团队，在此祝福在座的每一个朋友，从见到一鸣这一刻起，家庭更加幸福，事业更加成功。
也祝愿本次活动取得圆满成功！（掌声）很简单，30 秒钟，达到的效果至少有3 次掌声。
举一反三，试着再设计一个简单的自我介绍。
这种常用于日常生活，聚会，活动等，简单的30秒就可以让让与你刮目相看。
第二种：塑造型这个用于公众演讲的开场白，有时候在你做演讲的时候，你要明白一个问题，别人为什么要听你讲，你能给听众带来什么。
很多朋友演讲，一上台就开始讲，讲了10分钟，发行下面都没有听他讲。
所以这第二个自我介绍就尤其重要了，你要通过自己在开场10分钟塑造自己。
怎么塑造呢？塑造您的过去、现在、未来！你可以只塑造过去，也可以塑造过去和现在，也可以过去、现在、未来都塑造！塑造的结果要让听众发出一连串的“哇”的感觉，引起台下人的共鸣。
同时要告诉大家，你即将给大家带来多少兴奋的消息和资讯；具体塑造方法：过去：1、你过去有过哪些不可思议的记录；2、你过去做过哪些惊天动地的大事；3、你过去创造过哪些叹为观止的业绩。
4、不断地回顾过去，并赋予过去价值，讲出来激励更多的人；现在：1、现在有多少顶尖的人欣赏你、推荐你，并与你合作；2、您现在正在做一件多么伟大的事情；3、您现在有多少fans；4、你现在有多少人（团队、家人、朋友、贵人、名人。
）在背后支持。
未来：1、你有多么远大的梦想；2、你有多么伟大的人生使命；3、你未来将缔造多大的历史记录；4、你将如何去实现你的梦想和目标与使命。
同时要告诉大家，你能给大家带来多少兴奋的消息和资讯，这个很重要。
你要在开场的最先10分钟调动听众的神经，抓取听众的注意力。
如果前10分钟没有达到这个效果，那么你这场演讲注定会失败。
第三种宣传包装型在你还没有开始演讲之前，有件很重要的事情就是，如何吸引听众来听您的演讲! 今天先介绍宣传型的自我介绍。
就是你可以发布到网上，你的博客，宣传资料上的介绍。
宣传型的自我介绍也有三个点：第一、本身的职务或头衔第二、过去创造过的不可思议的作品和业绩，第三、未来的梦想或目标，企业家都是造梦家，演说家也是。
李阳，让三亿中国人说一口流利的英语，造梦！你按这三个关键点，大楷写出来的宣传型介绍不会差了。