最新推拿手法学基础知识(3)课件ppt
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• 2．持久：手法连续作用一段时间，保持力度和动作的连贯性，不能断断续
续。一般推拿手法停留约2-3秒左右；日式指压手法停留时间约3—5秒左右； 截法停留时间最长，约20秒以上。
• 3．均匀：推拿手法必须均匀而有节奏，平稳而有弹性，速度不可时快时慢，
压力不要时轻时重，移动的幅度不能时疏时密。
• 4．柔和：推拿手法须轻而不浮，沉而不滞，灵活而温柔，和缓不急不躁，
一般遵循“轻—重—轻”的原则。
➢ 操作时间的把握：根据被操作者年龄、体质、性别、病情等灵活
掌握。一般每个部位操作10~20分钟。
➢ 手法操作的顺序：自上而下，先左后右，从前到后，由浅入深、
先松解手法后整复手法，循序渐进，并可依具体病情适当调整。
推拿体位的选择
1．仰卧位：面部向上仰卧，可作头面部、胸腹 部及四肢的推拿。 2．俯卧位：面部向下俯卧，可作头部、腰背部 及下肢的推拿。 3．侧卧位：面部向左或向右，可作身体两侧部 位、背部上侧及筋骨推拿。 4．坐位：可作头面部、肩背部、颈部及上肢推 拿。 5．站立位
刺激不太敏感，以发育期少女为多见。 • 4．混合性皮肤特征同时存在两种不同性质的皮肤。一般前额、鼻翼及下颌三个部位毛孔粗大，
油脂分泌多，甚至有黑头粉刺、暗疮，其他部位皮肤较干燥。女性中约80％的人属于此类型皮肤。 • 5．敏感性皮肤特征大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，使用化妆品后会引起皮肤过敏、红肿、发痒，
➢ 手法操作前要求：应了解被操作者的身体状况（推拿适应症禁忌
症），以便合理选择手法。
➢ 体位的选择：被操作者要舒适、自然放松，操作者要便于手法运
用、力量发挥的操作体位，同时步法随手法便于变化。
➢ 手法的选择：根据被操作者情况（疾病性质、病位体质）Biblioteka 结合手法特点、作用辨证选择。
➢ 力量的运用：根据被操作者年龄、体质、性别、病情等灵活掌握。
二、面部皮肤性质的测定
• （一）皮肤特征的测定法 • 可运用肉眼观察： • 1．干性皮肤特征分泌油脂少，干燥、皮薄、红白细嫩，毛孔不明显，特别是眼的四周皮肤常干
燥而有小皱纹，往往经不起风吹日晒，易受刺激。 • 2．油性皮肤特征分泌皮脂旺盛，外观油腻光亮，毛孔粗大，易发生痤疮，但不易起皱，能经受
各种刺激。 • 3．中性皮肤特征肌质不粗不细，富有弹性，不易起皱纹，冬天感觉干爽，夏天则润滑，对外界
推拿介质与热敷
• 介质与热敷是推拿临床常用的两种方法 ， 可明显提高临床疗效。
介质——为了减少对皮肤的摩擦损伤，或者为了 借助某些药物的辅助治疗作用，可在推拿治疗部位的皮 肤上涂上一定的润滑剂或药物制剂，这种润滑剂或药物 制剂统称为介质，这种推拿治疗方法就叫“膏摩”。常 用的介质有膏、油、粉、水等。
拿手法及客人的体质、部位等不同而变化。 • 推拿力度： 体重力无限应多用 体内力有限应少用 • 在推拿力道方面，世界各国着重点不尽相同。日式指压较多应用上半身的
体重；港式除吸收日式指压用力方法外，更着重于用全身的体重来进行压； 泰式推拿则注重调动全身能施术的部位，来节省体力；欧美的推油疗法以油 质减少摩擦力，使推拿力道更容易渗入肌肉之中；中式推拿较多的使用体内 力，手法比较全面。
出现丘疹，甚至刺痛。这类皮肤对冷热刺激比较敏感，有的在阳光照射后出现红斑，有的因饮酒 或食用刺激性的食品而出现皮肤过敏现象。 • （二）皮肤脂度的测定法 • 1．家庭测定法：任何人洗脸均有皮肤绷紧感。在洗脸后不做任何化妆，观察绷紧感消失时间， 如在20min内消失属油性皮肤；30min内消失属中性皮肤；40min内消失属干性皮肤。 • 2．纸巾试抹法：取一柔软的干纸巾或吸墨纸，轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾：呈 透明状，满是油光，或者透明点每厘米5点以上，可融合，属油性皮肤；无油光，无变化，或透 明点每厘米在2点以下，不融合，属干性皮肤；微透明，介于二者之间，属中性皮肤。 • （三）皮肤酸碱度的测定法 • 人体皮肤的酸碱度一般在pH4．5～6．5之间。男性倾向酸性，pH4．5～6．0；女性倾向碱性， pH5—6．5，上述正常范围内均为中性皮肤。个体差异最低可在pH4．0，最高可达pH8．4。如 果酸碱度在pH4．0或4．0以下者，为油性皮肤；酸碱度在pH7．0或7．0以上者为干性皮肤。
• 3．有传染性疾病和感染性疾病的患者，不宜推拿。 • 4．有严重心脑血管、恶性肿瘤等危重病人，不宜推拿。 • 5．骨关节、骨质有疾病者慎用。 • 6．精神病患者慎用。 • 7．妊娠和月经期妇女的腹部、腰部、合谷穴等部位慎用。 • 8．身体特别虚弱者、醉酒者、过度疲劳者、过度饥饿者或吃
饱饭半小时以内者，皆不宜推拿。 • 9．诊断不明者不宜推拿。
推拿介质与热敷
热敷——《内经》中称为“熨”法，是 根据不同病情，选用不同功效的方药，采用 一定的方法，进行热敷，有温热肌肤、祛风 散寒、行气活血、祛瘀止痛等作用。常用方 法有温热敷和干热敷。
三、推拿的原理
（一）推拿的手法原理
（二）推拿的作用原理
1．西医学作用原理 2．中医学作用原理
（三）保健按摩的作用原理
推拿手法学基础知识(3)
一、推拿的概念
• （一）推拿的定义
•
推拿又称按摩，是以人体的手、肘、足或器
械，主动或被动地使用一定的手法，作用于身体
的特定部位，通过“推而行气血，摩而顺其气，
拿而舒其筋，按而调其经，点而理其络，揉而活
其血”等产生的物理作用，改变人体的特定部位
或全身的生理病理过程，从而达到防病、治病、
保健之目的的一种方法。
（二）推拿的分类
1．医疗推拿：常见病推拿；急症的推拿。 2．运动推拿：局部的推拿；全身推拿。 3．美容推拿：面部美容推拿；全身健美推拿。 4．保健推拿：局部推拿；全身推拿。 5．情景推拿：夫妻推拿；美发推拿。
十字诀具体要求
• 1．有力：推拿须具备一定的力度，但这种力度不是固定不变的，应根据推
切不可生硬粗暴，更不能损伤肌肤和其它组织。
• 5．渗透：持续有力的手法，力达肌肉深层，出现酸、沉、胀、麻、痛、放
散等得气感。推拿治病，手法是关键。古人云：“机触于外，巧生于内，手 随心转，法从手出，法之所施，使患者不知其苦，方称之为手法也。”各类 手法形式与手法技巧，都是功力的体现。
（四）手法操作的注意事项
四、推拿的适应症
（一）各种疼痛性疾病 （二）各种炎症性疾病 （三）各种慢性疾病 （四）内分泌及功能紊乱疾病 （五）妇儿科疾病 （六）美容、减肥 （七）保健养生、休闲放松、娱乐
五、推拿的禁忌症
• 1．皮肤破损者，不宜推拿。如湿疹、疮疡、烧烫伤、开放性 疮口等。
• 2．有出血性倾向的患者，不宜推拿。如恶性贫血、紫斑病、 血小板减少等。
第二节 皮肤的构造 （美容按摩基础）
一、 皮肤
• （一）皮肤的基本结构与分类 • 皮肤是人体的面积最大器官，成人皮肤
面积为1.5-2.0m2左右，其重量约占人体重 量的15％，厚度为0．5-4.0mm。
• 皮肤:表皮、真皮和皮下组织三部分组成。
（二）皮肤生理作用
• （1）保护作用： • （2）感觉作用： • （3）分泌作用： • （4）排泄作用： • （5）表现作用： • （6）体温调节作用：
续。一般推拿手法停留约2-3秒左右；日式指压手法停留时间约3—5秒左右； 截法停留时间最长，约20秒以上。
• 3．均匀：推拿手法必须均匀而有节奏，平稳而有弹性，速度不可时快时慢，
压力不要时轻时重，移动的幅度不能时疏时密。
• 4．柔和：推拿手法须轻而不浮，沉而不滞，灵活而温柔，和缓不急不躁，
一般遵循“轻—重—轻”的原则。
➢ 操作时间的把握：根据被操作者年龄、体质、性别、病情等灵活
掌握。一般每个部位操作10~20分钟。
➢ 手法操作的顺序：自上而下，先左后右，从前到后，由浅入深、
先松解手法后整复手法，循序渐进，并可依具体病情适当调整。
推拿体位的选择
1．仰卧位：面部向上仰卧，可作头面部、胸腹 部及四肢的推拿。 2．俯卧位：面部向下俯卧，可作头部、腰背部 及下肢的推拿。 3．侧卧位：面部向左或向右，可作身体两侧部 位、背部上侧及筋骨推拿。 4．坐位：可作头面部、肩背部、颈部及上肢推 拿。 5．站立位
刺激不太敏感，以发育期少女为多见。 • 4．混合性皮肤特征同时存在两种不同性质的皮肤。一般前额、鼻翼及下颌三个部位毛孔粗大，
油脂分泌多，甚至有黑头粉刺、暗疮，其他部位皮肤较干燥。女性中约80％的人属于此类型皮肤。 • 5．敏感性皮肤特征大多毛孔粗大，油脂分泌偏多，使用化妆品后会引起皮肤过敏、红肿、发痒，
➢ 手法操作前要求：应了解被操作者的身体状况（推拿适应症禁忌
症），以便合理选择手法。
➢ 体位的选择：被操作者要舒适、自然放松，操作者要便于手法运
用、力量发挥的操作体位，同时步法随手法便于变化。
➢ 手法的选择：根据被操作者情况（疾病性质、病位体质）Biblioteka 结合手法特点、作用辨证选择。
➢ 力量的运用：根据被操作者年龄、体质、性别、病情等灵活掌握。
二、面部皮肤性质的测定
• （一）皮肤特征的测定法 • 可运用肉眼观察： • 1．干性皮肤特征分泌油脂少，干燥、皮薄、红白细嫩，毛孔不明显，特别是眼的四周皮肤常干
燥而有小皱纹，往往经不起风吹日晒，易受刺激。 • 2．油性皮肤特征分泌皮脂旺盛，外观油腻光亮，毛孔粗大，易发生痤疮，但不易起皱，能经受
各种刺激。 • 3．中性皮肤特征肌质不粗不细，富有弹性，不易起皱纹，冬天感觉干爽，夏天则润滑，对外界
推拿介质与热敷
• 介质与热敷是推拿临床常用的两种方法 ， 可明显提高临床疗效。
介质——为了减少对皮肤的摩擦损伤，或者为了 借助某些药物的辅助治疗作用，可在推拿治疗部位的皮 肤上涂上一定的润滑剂或药物制剂，这种润滑剂或药物 制剂统称为介质，这种推拿治疗方法就叫“膏摩”。常 用的介质有膏、油、粉、水等。
拿手法及客人的体质、部位等不同而变化。 • 推拿力度： 体重力无限应多用 体内力有限应少用 • 在推拿力道方面，世界各国着重点不尽相同。日式指压较多应用上半身的
体重；港式除吸收日式指压用力方法外，更着重于用全身的体重来进行压； 泰式推拿则注重调动全身能施术的部位，来节省体力；欧美的推油疗法以油 质减少摩擦力，使推拿力道更容易渗入肌肉之中；中式推拿较多的使用体内 力，手法比较全面。
出现丘疹，甚至刺痛。这类皮肤对冷热刺激比较敏感，有的在阳光照射后出现红斑，有的因饮酒 或食用刺激性的食品而出现皮肤过敏现象。 • （二）皮肤脂度的测定法 • 1．家庭测定法：任何人洗脸均有皮肤绷紧感。在洗脸后不做任何化妆，观察绷紧感消失时间， 如在20min内消失属油性皮肤；30min内消失属中性皮肤；40min内消失属干性皮肤。 • 2．纸巾试抹法：取一柔软的干纸巾或吸墨纸，轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾：呈 透明状，满是油光，或者透明点每厘米5点以上，可融合，属油性皮肤；无油光，无变化，或透 明点每厘米在2点以下，不融合，属干性皮肤；微透明，介于二者之间，属中性皮肤。 • （三）皮肤酸碱度的测定法 • 人体皮肤的酸碱度一般在pH4．5～6．5之间。男性倾向酸性，pH4．5～6．0；女性倾向碱性， pH5—6．5，上述正常范围内均为中性皮肤。个体差异最低可在pH4．0，最高可达pH8．4。如 果酸碱度在pH4．0或4．0以下者，为油性皮肤；酸碱度在pH7．0或7．0以上者为干性皮肤。
• 3．有传染性疾病和感染性疾病的患者，不宜推拿。 • 4．有严重心脑血管、恶性肿瘤等危重病人，不宜推拿。 • 5．骨关节、骨质有疾病者慎用。 • 6．精神病患者慎用。 • 7．妊娠和月经期妇女的腹部、腰部、合谷穴等部位慎用。 • 8．身体特别虚弱者、醉酒者、过度疲劳者、过度饥饿者或吃
饱饭半小时以内者，皆不宜推拿。 • 9．诊断不明者不宜推拿。
推拿介质与热敷
热敷——《内经》中称为“熨”法，是 根据不同病情，选用不同功效的方药，采用 一定的方法，进行热敷，有温热肌肤、祛风 散寒、行气活血、祛瘀止痛等作用。常用方 法有温热敷和干热敷。
三、推拿的原理
（一）推拿的手法原理
（二）推拿的作用原理
1．西医学作用原理 2．中医学作用原理
（三）保健按摩的作用原理
推拿手法学基础知识(3)
一、推拿的概念
• （一）推拿的定义
•
推拿又称按摩，是以人体的手、肘、足或器
械，主动或被动地使用一定的手法，作用于身体
的特定部位，通过“推而行气血，摩而顺其气，
拿而舒其筋，按而调其经，点而理其络，揉而活
其血”等产生的物理作用，改变人体的特定部位
或全身的生理病理过程，从而达到防病、治病、
保健之目的的一种方法。
（二）推拿的分类
1．医疗推拿：常见病推拿；急症的推拿。 2．运动推拿：局部的推拿；全身推拿。 3．美容推拿：面部美容推拿；全身健美推拿。 4．保健推拿：局部推拿；全身推拿。 5．情景推拿：夫妻推拿；美发推拿。
十字诀具体要求
• 1．有力：推拿须具备一定的力度，但这种力度不是固定不变的，应根据推
切不可生硬粗暴，更不能损伤肌肤和其它组织。
• 5．渗透：持续有力的手法，力达肌肉深层，出现酸、沉、胀、麻、痛、放
散等得气感。推拿治病，手法是关键。古人云：“机触于外，巧生于内，手 随心转，法从手出，法之所施，使患者不知其苦，方称之为手法也。”各类 手法形式与手法技巧，都是功力的体现。
（四）手法操作的注意事项
四、推拿的适应症
（一）各种疼痛性疾病 （二）各种炎症性疾病 （三）各种慢性疾病 （四）内分泌及功能紊乱疾病 （五）妇儿科疾病 （六）美容、减肥 （七）保健养生、休闲放松、娱乐
五、推拿的禁忌症
• 1．皮肤破损者，不宜推拿。如湿疹、疮疡、烧烫伤、开放性 疮口等。
• 2．有出血性倾向的患者，不宜推拿。如恶性贫血、紫斑病、 血小板减少等。
第二节 皮肤的构造 （美容按摩基础）
一、 皮肤
• （一）皮肤的基本结构与分类 • 皮肤是人体的面积最大器官，成人皮肤
面积为1.5-2.0m2左右，其重量约占人体重 量的15％，厚度为0．5-4.0mm。
• 皮肤:表皮、真皮和皮下组织三部分组成。
（二）皮肤生理作用
• （1）保护作用： • （2）感觉作用： • （3）分泌作用： • （4）排泄作用： • （5）表现作用： • （6）体温调节作用：