精选培训常用小游戏暖场开场破冰
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游戏方法： 根据人数，确定男生和女生分别代表多少钱 培训师讲解游戏规则 培训师喊出不同的钱数 每次分组落单的人，最后要表演节目
注意事项： 培训师喊的钱数要由易到难
所需器材： 无
游戏体会： 快速反应
4、 手指交换——开发大脑，提神游戏 游戏目标：放松、提神 特殊道具或条件：无 游戏内容 / 步骤： 1) 学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指。 2) 根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。 3) 如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。 4) 一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。
一条小狗叫阿水， 阿呆每天早上都会提着两个大水桶， 去村子的小河边抓鱼， 抓鱼后就
会挑着两桶水回家。阿呆每天心情都很愉快，回家路上，野花点点，青草幽幽，一派大
自然美景，和谐的田园风光，他的那只小狗也在他身边溜来蹿去，
“阿水乖，慢点跑，
别捣乱 ”阿呆经常笑着说。回家后，阿呆把水倒进家中的水缸里，正好满满一缸，不多
不少。 然后开始给小狗喂食， “阿呆喂你吃骨头，要吃么？骨头可好吃了 ”阿呆对着小狗
说 “阿水啊，要吃你就说啊，你不说我怎么知道你要吃呢？虽然你很有诚意的看着我，
可是还是要说啊，不可能你说了我不给你吃的。
”看着小狗围着骨头急得直打转，阿呆
就很高兴的笑， 再把骨头丢给可怜的小阿水， 阿水啃着骨头， 阿呆就开始了一天的辛勤
无
游戏体会：
无
2、抓手指游戏
游戏时间： 15 分钟 游戏目的：
突破思维定式，打破常规； 增强训练的趣味性； 提高成员的反应能力和注意力。 参与人数： 15-40 人 游戏规则： 任何人都不能讲话，任何人都必须把手放在规定的位置。 培训师讲到“水”字的时候，大家一只手去抓同伴，另一只手逃离 游戏方法：
二、 分组游戏
1、相同特征分组
游戏时间： 10 分钟 游戏目的： 分组 参与人数：
20-50 人 游戏规则：
具有相同特征的学员组成一组 游戏过程中不许说话 游戏方法： 事先在学员桌牌、座椅或教材上，做上不同标记 讲师讲解游戏规则 学员找到相同特征的组员 按照新分的组调换座位 注意事项： 在设定特征时，需要考虑：参训人数、分几组、特征的区分度等因素 所需器材： 相同特征载体 游戏体会： 无
三、 午间课前放松游戏
1、大树和松鼠
游戏时间： 20 分钟 游戏目的： 考验大家的反应能力，活跃气氛 参与人数： 三人一组 游戏规则：
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间； 培训师喊“猎人来啦” ，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择 其他大树；
培训师喊“着火啦” ，松鼠不动，扮演大树的人必须离开原来的伙伴，找其他人重
XX 的 XX
2、九宫格寻人
游戏时间： 20 分钟
游戏目的： 互相熟悉、破冰 参与人数： 10-50 人 游戏规则：
在同一张纸上，一个名字最多出现两次 不能签别人的名字 用时最短者有奖励 游戏方法： 助教给每人发一张白纸 把白纸折叠成九宫格 每个宫格中写上一种特征，例如“ O 型血、眼睛近视、喜欢打网游、白羊座等” 学员在班级内找到符合各种特征的人，并让他们在相应格子内签字 每个格子至少签三个名字 注意事项： 培训师需提前了解学员信息，确保每个特征都有三人以上符合 根据班级人数来确定，每个特征需要找几人签字 所需器材： A4 纸每人一张 游戏体会： 使学员相互认识交流。
一、 破冰游戏
1、姓名接龙
游戏时间： 15 分钟。 游戏目的： 相互认识，记住对方姓名。 参与人数： 10 人一组。 游戏规则：
每个人都做自我介绍，包括公司和姓名。 下一位在介绍自己时，需要重复上一位的所有信息。 例如： A ：我是来自捷越的张三。 B ：我是来自捷越的张三旁边的来自 以此类推，直到最后一个人。 游戏方法： 讲师进行分组，每组 10 人左右。 讲解游戏规则。 开始游戏。 注意事项： 此游戏适合学员相互不熟悉的培训班。 越到后面，越容易忘记，培训师可适当提醒。 所需器材： 无 游戏体会： 记住别人的名字，活跃气氛，完成看似不能完成的任务。
所有的队员围成一个圈， 所有的人都将自己的右手的食指放在右侧， 并且要与肩部
水平，朝上，左手掌心向下放在相邻的队员的食指上。
讲解游戏规则
培训讲“阿水的故事” ，进行游戏。
游戏中被抓到的，最后要表演节目
注意事项： 游戏过程中注意安全
所需器材： 阿水的故事： 从前有座山，山下有一个小村庄， 村子里有个小伙子名字叫阿呆， 他养了
新组成大树，并圈住一个松鼠；
培训师喊 “地震啦”，扮演大树和松鼠的人全部重新组合， 组成大树并圈住一个松鼠；
可以重新扮演其他角色。
每轮游戏落单的人员，最后需要表演节目。
游戏方法：
学员分为三人一组
培训师讲解游戏规则
来自百度文库
试玩游戏 1-2 次
正式进行游戏
游戏中落单的人表演节目
注意事项： 游戏过程中，如果学员数量刚好是三的倍数，则助教参与其中 所需器材：
劳作。狗是非常有灵性的，看见阿呆累了就给他衔去毛巾，让他擦汗，阿呆渴了，只需
一招手， 阿水就会摇头晃脑的给他衔去水壶。 他们就这样快快乐乐的生活在这个风景如
画的小山村里，怡然自得。
游戏体会： 打破惯性思维
3、五毛和一块
游戏时间： 20 分钟 游戏目的： 活跃气氛 参与人数： 10-40 人
游戏规则： 男生或女生，人少的是一块，人多的是五毛 根据培训师喊出的钱数，组合到一起
注意事项： 培训师喊的钱数要由易到难
所需器材： 无
游戏体会： 快速反应
4、 手指交换——开发大脑，提神游戏 游戏目标：放松、提神 特殊道具或条件：无 游戏内容 / 步骤： 1) 学员伸出双手握拳，左手伸开拇指，右手伸开小手指。 2) 根据讲师所喊节拍交换，即左手伸开小手指，右手伸开大拇指。 3) 如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快。 4) 一般很少有人能够顺利完成，此游戏可适当锻炼大脑，有效提神，防止学员发困。
一条小狗叫阿水， 阿呆每天早上都会提着两个大水桶， 去村子的小河边抓鱼， 抓鱼后就
会挑着两桶水回家。阿呆每天心情都很愉快，回家路上，野花点点，青草幽幽，一派大
自然美景，和谐的田园风光，他的那只小狗也在他身边溜来蹿去，
“阿水乖，慢点跑，
别捣乱 ”阿呆经常笑着说。回家后，阿呆把水倒进家中的水缸里，正好满满一缸，不多
不少。 然后开始给小狗喂食， “阿呆喂你吃骨头，要吃么？骨头可好吃了 ”阿呆对着小狗
说 “阿水啊，要吃你就说啊，你不说我怎么知道你要吃呢？虽然你很有诚意的看着我，
可是还是要说啊，不可能你说了我不给你吃的。
”看着小狗围着骨头急得直打转，阿呆
就很高兴的笑， 再把骨头丢给可怜的小阿水， 阿水啃着骨头， 阿呆就开始了一天的辛勤
无
游戏体会：
无
2、抓手指游戏
游戏时间： 15 分钟 游戏目的：
突破思维定式，打破常规； 增强训练的趣味性； 提高成员的反应能力和注意力。 参与人数： 15-40 人 游戏规则： 任何人都不能讲话，任何人都必须把手放在规定的位置。 培训师讲到“水”字的时候，大家一只手去抓同伴，另一只手逃离 游戏方法：
二、 分组游戏
1、相同特征分组
游戏时间： 10 分钟 游戏目的： 分组 参与人数：
20-50 人 游戏规则：
具有相同特征的学员组成一组 游戏过程中不许说话 游戏方法： 事先在学员桌牌、座椅或教材上，做上不同标记 讲师讲解游戏规则 学员找到相同特征的组员 按照新分的组调换座位 注意事项： 在设定特征时，需要考虑：参训人数、分几组、特征的区分度等因素 所需器材： 相同特征载体 游戏体会： 无
三、 午间课前放松游戏
1、大树和松鼠
游戏时间： 20 分钟 游戏目的： 考验大家的反应能力，活跃气氛 参与人数： 三人一组 游戏规则：
二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间； 培训师喊“猎人来啦” ，大树不动，扮演松鼠的人必须离开原来的大树，重新选择 其他大树；
培训师喊“着火啦” ，松鼠不动，扮演大树的人必须离开原来的伙伴，找其他人重
XX 的 XX
2、九宫格寻人
游戏时间： 20 分钟
游戏目的： 互相熟悉、破冰 参与人数： 10-50 人 游戏规则：
在同一张纸上，一个名字最多出现两次 不能签别人的名字 用时最短者有奖励 游戏方法： 助教给每人发一张白纸 把白纸折叠成九宫格 每个宫格中写上一种特征，例如“ O 型血、眼睛近视、喜欢打网游、白羊座等” 学员在班级内找到符合各种特征的人，并让他们在相应格子内签字 每个格子至少签三个名字 注意事项： 培训师需提前了解学员信息，确保每个特征都有三人以上符合 根据班级人数来确定，每个特征需要找几人签字 所需器材： A4 纸每人一张 游戏体会： 使学员相互认识交流。
一、 破冰游戏
1、姓名接龙
游戏时间： 15 分钟。 游戏目的： 相互认识，记住对方姓名。 参与人数： 10 人一组。 游戏规则：
每个人都做自我介绍，包括公司和姓名。 下一位在介绍自己时，需要重复上一位的所有信息。 例如： A ：我是来自捷越的张三。 B ：我是来自捷越的张三旁边的来自 以此类推，直到最后一个人。 游戏方法： 讲师进行分组，每组 10 人左右。 讲解游戏规则。 开始游戏。 注意事项： 此游戏适合学员相互不熟悉的培训班。 越到后面，越容易忘记，培训师可适当提醒。 所需器材： 无 游戏体会： 记住别人的名字，活跃气氛，完成看似不能完成的任务。
所有的队员围成一个圈， 所有的人都将自己的右手的食指放在右侧， 并且要与肩部
水平，朝上，左手掌心向下放在相邻的队员的食指上。
讲解游戏规则
培训讲“阿水的故事” ，进行游戏。
游戏中被抓到的，最后要表演节目
注意事项： 游戏过程中注意安全
所需器材： 阿水的故事： 从前有座山，山下有一个小村庄， 村子里有个小伙子名字叫阿呆， 他养了
新组成大树，并圈住一个松鼠；
培训师喊 “地震啦”，扮演大树和松鼠的人全部重新组合， 组成大树并圈住一个松鼠；
可以重新扮演其他角色。
每轮游戏落单的人员，最后需要表演节目。
游戏方法：
学员分为三人一组
培训师讲解游戏规则
来自百度文库
试玩游戏 1-2 次
正式进行游戏
游戏中落单的人表演节目
注意事项： 游戏过程中，如果学员数量刚好是三的倍数，则助教参与其中 所需器材：
劳作。狗是非常有灵性的，看见阿呆累了就给他衔去毛巾，让他擦汗，阿呆渴了，只需
一招手， 阿水就会摇头晃脑的给他衔去水壶。 他们就这样快快乐乐的生活在这个风景如
画的小山村里，怡然自得。
游戏体会： 打破惯性思维
3、五毛和一块
游戏时间： 20 分钟 游戏目的： 活跃气氛 参与人数： 10-40 人
游戏规则： 男生或女生，人少的是一块，人多的是五毛 根据培训师喊出的钱数，组合到一起