精选最新培训开场前必备的经典破冰小游戏(简单易操作)3篇
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03大胃王
目的:营造融洽的气氛
时间:20-30分钟
游戏规则和程序:
1、组员围圈而坐,一个人开始说“我今天吃了一碗饭”,第二位接着说“我今天吃了一碗饭,两个蛋”,第三位“我今天吃了一碗饭,两个蛋,三快牛肉”
2、最后会是“我今天吃了一碗饭,两个蛋,三块牛肉,四个鸭脚,五片饼干,6粒花生,7根甘蔗,八个橘子,九个苹果,十个胃痛丸”(可以考虑把以上物品写着黑板上)
3. 做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。
4. 坐鬼三次的人则算输,需接受处罚。
题目例子:
鬼:大(小)风吹 其余的人:吹什么?
鬼:吹有戴眼镜的人(如是大风吹,则是有载眼镜的人起来换,如果小风吹,则是没戴眼镜的人起来换!)
目的:让学员感受到奖励与动机的关系,引发注意,导入课程目标。时间:5分钟。
游 戏 步 骤
①培训师说:“请大家举起右手”,保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”,或者“因为说了‘请’”;
②得到3至4个答案后,培训师说:“请大家站起来,并把椅子举起来”。绝大多数的情况下,没有人会采取行动;
下一轮,由上一轮被选定人来做瞎子。
05官兵捉贼
用具:分别写着”官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到”捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是”贼”字,猜错的要罚,有猜到”官”字的人决定如何惩罚,由抽到”兵”字的人执行。
第二步:
主持人介绍自己,然后告诉与会人员“很高兴来到这里”
然后快速在教室走一圈,问“如果你今天不在这里,你会在做什么你不愿意做的事情呢?”,注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中
02大风吹
游戏方法:
1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2. 除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。
游 戏 步 骤
①学员伸出双手握拳,左手伸开拇指,右手伸开小手指;
②根据讲师所喊节拍交换,即左手伸开小手指,右手伸开大拇指;
③如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快;
④一般很少有人能够顺利完成,此游戏可适当锻炼大脑,有效提神,防止学员发困。
04、意乱情迷
目的:融洽相处。时间:10分钟
游 戏 步 骤
①男女搭配为一组,如果不均匀,则一人充当异性;
③培训师继续说:“如果我告诉你们,在椅子下有钞票,你们会不会站起来并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动;
④于是,培训师说:“好吧,我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常,2至3个学员会站起来,然后很快,所有人都会站起来)。于是有人找到了纸币,叫着“这里有一张”。
03、手指交换
目的:放松提神,开发大脑。时间:无限制。
“中雨”——两手轮拍大腿
“大雨”——大力鼓掌
“暴雨”——跺脚
②培训师说:“现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……,最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合:“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)
大拇指:您的星座
食指:家乡(省份)
中指:工作年龄(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)
无名指:您的兴趣和爱好,选一样
小指:国庆你有出游计划吗?(准备出游填A 在家呆着填B)
步骤3:在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指,但内容相同(比如都是“A”)的不同指头之间不允许进行连线。
2.魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头
4.行进期间除躲避攻击外,不可和其它人手勾手
5.过程Baidu Nhomakorabea中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒
讲师口念“老师说1”时,请大家把手举起来;
当“老师说2”时双手平放;
当“老师说3”时双手与身体成45度;
②活动正式开始时,讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作,行进速度宜逐渐加快,出错的人请出列;
③老师说3个字,亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。
02、动机练习
06抢椅子
台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。
01、老师说
目的:引发注意力,使大家精神集中。游戏时间:5分钟
游 戏 步 骤
①全体站立时(如上课回教室时),宣布游戏规则:
总结
1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏,在猜拳的过程中,可以让大家玩得津津有味,所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏,让大家在玩乐中相互熟悉起来,相互更好的 沟通。
2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方,有助于成员的创造性和 积极性的发挥,因为良好的环境才能给人以良好的情绪,而良好的情绪又是努力工作的源泉 。
②组长说:
一见钟情,两人面对面;
翻脸无情,背对背;
不解风情,女向男而男背向女。
③加快速度,顺序乱调,而重复下令,反应慢,会错意、表错情的先背淘汰。
05、雨点变奏曲
目的:活跃气氛,增强学员的注意力。时间:5分钟。
游戏步骤
①学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:
“小雨”——手指相互敲击
04大瞎话
由一人蒙上眼睛扮”瞎子”,坐在”瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人,就问”瞎子”,”这个行不行?”
“瞎子”如果说不行,就继续指下一个人。知道”瞎子”同意的时候,被指的那个人就是被游戏选中的人。”瞎子”摘下眼罩,根据每个人的表情来猜测谁被选中了,而参与的人不能告诉瞎子。当然,被选中的也可能是”瞎子”自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目,要被选定的人去完成。和大冒险一样,节目越荒唐越刺激越好。
2、当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时,右手要跑,边跑边说:“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”,当跑到最边的时候,左右手轮换,即左手突然变成兔子,右手突然变成手枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复,直到学员全部能够熟练变换为止。
第五个: 吸引力
游戏类型:破冰游戏
适合人数:不限
6.活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触的学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务
活动分享:
短暂的暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主要让学员情绪可以high起来,并投入活动中即可。
第二个: 晋级
在工作之余同事之间做一些小的游戏,既有助于同事之间的情感沟通,又有助于活跃办公室 的气氛,增强大家的工作积极性。
游戏道具:无
游戏步骤:
1、培训师问:“吸引力”
学员回答:“吸什么?”
培训师答:“吸第三排的第一个女同学!”
2、根据培训师的指令,全场所有学员都伸出右手,搭在相邻同伴的肩上,形成一条或若干条线路,这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。
3、培训师继续问:“吸引力”
学员回答:“吸什么?”
培训师答:“吸老师”
游戏规则和程序
1.让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为 小鸡,可以站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者 才能再进化为小鸡。
4.继续游戏,看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论
本游戏的主旨是什么?
则所有人按上述步骤重新操作。
4、培训师可选择教室内所有的东西,比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起,则培训师可进行相应的趣味惩罚。
01初次见面
第一步:
1、给每人做一个姓名牌。
2、在每位学员进入培训室前,核对下他的姓名,然后发给他一个别人的姓名牌。
3、在所有人到齐后,要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人,同时向其他人介绍自己
第一个: 魔法师变石头
活动目的:
藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离
透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
活动器材:
室内或室外平坦的场地均可
16~50人以内,人数不宜过少
2~5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小,以一手可掌握为佳)
活动规则:
1.一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任『魔法师』,并发给一颗球施法
步骤4:每人数一数自己手上的线头数,并将这个数字填在手掌上,签上你的大名。
结束:奖励没个小组的数字最大的学员。
第四个: 猎人打兔子
游戏类型:破冰游戏
适合人数:不限
游戏道具:无
游戏步骤:
1、请伸出右手,握紧拳头,伸出食指和中指,形成一个“V”字样(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握紧拳头,伸出大拇指和食指,形成一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪),面朝自己。
参与人数:全体参与
时间:15分钟
场地:不限
道具:无
应用:(1)沟通刚开始时的相互熟悉
(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围
第三个: 画手
道具:每小组(5~6人)一张大白纸(不要太薄),两只油性笔
步骤1、每人把自己的右手按到纸上,手腕贴着纸的边缘部分,用油笔画出手的轮廓。
步骤2、在五个手指的轮廓空白处,依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容
目的:营造融洽的气氛
时间:20-30分钟
游戏规则和程序:
1、组员围圈而坐,一个人开始说“我今天吃了一碗饭”,第二位接着说“我今天吃了一碗饭,两个蛋”,第三位“我今天吃了一碗饭,两个蛋,三快牛肉”
2、最后会是“我今天吃了一碗饭,两个蛋,三块牛肉,四个鸭脚,五片饼干,6粒花生,7根甘蔗,八个橘子,九个苹果,十个胃痛丸”(可以考虑把以上物品写着黑板上)
3. 做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹。如果他说大风吹,他说有X的人必须起来换位置。如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置。换位置时不能持续两人互换或坐回原位。没抢到位置的人则是新鬼。
4. 坐鬼三次的人则算输,需接受处罚。
题目例子:
鬼:大(小)风吹 其余的人:吹什么?
鬼:吹有戴眼镜的人(如是大风吹,则是有载眼镜的人起来换,如果小风吹,则是没戴眼镜的人起来换!)
目的:让学员感受到奖励与动机的关系,引发注意,导入课程目标。时间:5分钟。
游 戏 步 骤
①培训师说:“请大家举起右手”,保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ?回答可能是“因为你要我们这么做”,或者“因为说了‘请’”;
②得到3至4个答案后,培训师说:“请大家站起来,并把椅子举起来”。绝大多数的情况下,没有人会采取行动;
下一轮,由上一轮被选定人来做瞎子。
05官兵捉贼
用具:分别写着”官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
这个游戏最好是四个人来玩。将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张。抽到”捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是”贼”字,猜错的要罚,有猜到”官”字的人决定如何惩罚,由抽到”兵”字的人执行。
第二步:
主持人介绍自己,然后告诉与会人员“很高兴来到这里”
然后快速在教室走一圈,问“如果你今天不在这里,你会在做什么你不愿意做的事情呢?”,注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中
02大风吹
游戏方法:
1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈。
2. 除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上。每张椅子限坐一人。
游 戏 步 骤
①学员伸出双手握拳,左手伸开拇指,右手伸开小手指;
②根据讲师所喊节拍交换,即左手伸开小手指,右手伸开大拇指;
③如此反复前面两个过程。节拍可逐渐加快;
④一般很少有人能够顺利完成,此游戏可适当锻炼大脑,有效提神,防止学员发困。
04、意乱情迷
目的:融洽相处。时间:10分钟
游 戏 步 骤
①男女搭配为一组,如果不均匀,则一人充当异性;
③培训师继续说:“如果我告诉你们,在椅子下有钞票,你们会不会站起来并举起椅子看看”?绝大多数人仍然不会行动;
④于是,培训师说:“好吧,我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”(通常,2至3个学员会站起来,然后很快,所有人都会站起来)。于是有人找到了纸币,叫着“这里有一张”。
03、手指交换
目的:放松提神,开发大脑。时间:无限制。
“中雨”——两手轮拍大腿
“大雨”——大力鼓掌
“暴雨”——跺脚
②培训师说:“现在开始下小雨,小雨渐渐变成中雨,中雨变成大雨,大雨变成暴风雨,暴风雨减弱成大雨,大雨变成中雨,又逐渐变成小雨……,最后雨过天晴”(可用于演讲和欢迎嘉宾等场合:“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”)
大拇指:您的星座
食指:家乡(省份)
中指:工作年龄(0~2年填A 2~5年填B 5年以上填C)
无名指:您的兴趣和爱好,选一样
小指:国庆你有出游计划吗?(准备出游填A 在家呆着填B)
步骤3:在你的小组中寻找填写内容相同的两个大拇指进行连线;接着是相同内容的食指、中指、无名指和小指,但内容相同(比如都是“A”)的不同指头之间不允许进行连线。
2.魔法师施法时,所有伙伴开始行进躲避,活动中只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3.避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴,手勾着手在原地合唱一首歌,就可以形成保护罩,但歌曲如果重复就无效,一样会变成石头
4.行进期间除躲避攻击外,不可和其它人手勾手
5.过程Baidu Nhomakorabea中,不可以跑步,只可以快步走,避免学员产生碰撞、跌倒
讲师口念“老师说1”时,请大家把手举起来;
当“老师说2”时双手平放;
当“老师说3”时双手与身体成45度;
②活动正式开始时,讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作,行进速度宜逐渐加快,出错的人请出列;
③老师说3个字,亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。
02、动机练习
06抢椅子
台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰;减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰;最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜。
01、老师说
目的:引发注意力,使大家精神集中。游戏时间:5分钟
游 戏 步 骤
①全体站立时(如上课回教室时),宣布游戏规则:
总结
1.这实际上是一个大游戏套小游戏的游戏,在猜拳的过程中,可以让大家玩得津津有味,所 以这个游戏是一个典型的可以调节气氛的游戏,让大家在玩乐中相互熟悉起来,相互更好的 沟通。
2.游戏可以帮助主管者将办公室变成一个更为活跃、自由的地方,有助于成员的创造性和 积极性的发挥,因为良好的环境才能给人以良好的情绪,而良好的情绪又是努力工作的源泉 。
②组长说:
一见钟情,两人面对面;
翻脸无情,背对背;
不解风情,女向男而男背向女。
③加快速度,顺序乱调,而重复下令,反应慢,会错意、表错情的先背淘汰。
05、雨点变奏曲
目的:活跃气氛,增强学员的注意力。时间:5分钟。
游戏步骤
①学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作:
“小雨”——手指相互敲击
04大瞎话
由一人蒙上眼睛扮”瞎子”,坐在”瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人,就问”瞎子”,”这个行不行?”
“瞎子”如果说不行,就继续指下一个人。知道”瞎子”同意的时候,被指的那个人就是被游戏选中的人。”瞎子”摘下眼罩,根据每个人的表情来猜测谁被选中了,而参与的人不能告诉瞎子。当然,被选中的也可能是”瞎子”自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目,要被选定的人去完成。和大冒险一样,节目越荒唐越刺激越好。
2、当左手(代表手枪)靠近右手(代表兔子)时,右手要跑,边跑边说:“猎人追、兔子跑;猎人追、兔子跑”,当跑到最边的时候,左右手轮换,即左手突然变成兔子,右手突然变成手枪(本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应)。一直重复,直到学员全部能够熟练变换为止。
第五个: 吸引力
游戏类型:破冰游戏
适合人数:不限
6.活动进行几分钟后,魔法师可改变方式,把被碰触的学员,一样变成魔法师,并给予一颗球执行任务
活动分享:
短暂的暖身活动,通常不做分享,时间也不宜过长,主要让学员情绪可以high起来,并投入活动中即可。
第二个: 晋级
在工作之余同事之间做一些小的游戏,既有助于同事之间的情感沟通,又有助于活跃办公室 的气氛,增强大家的工作积极性。
游戏道具:无
游戏步骤:
1、培训师问:“吸引力”
学员回答:“吸什么?”
培训师答:“吸第三排的第一个女同学!”
2、根据培训师的指令,全场所有学员都伸出右手,搭在相邻同伴的肩上,形成一条或若干条线路,这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。
3、培训师继续问:“吸引力”
学员回答:“吸什么?”
培训师答:“吸老师”
游戏规则和程序
1.让所有人都蹲下,扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳,或者其他一切可以决出胜负的游戏,由成员自己决定,获胜者进化为 小鸡,可以站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳,获胜者进化为凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋猜拳,获胜者 才能再进化为小鸡。
4.继续游戏,看看谁是最后一个变成的凤凰。
相关讨论
本游戏的主旨是什么?
则所有人按上述步骤重新操作。
4、培训师可选择教室内所有的东西,比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起,则培训师可进行相应的趣味惩罚。
01初次见面
第一步:
1、给每人做一个姓名牌。
2、在每位学员进入培训室前,核对下他的姓名,然后发给他一个别人的姓名牌。
3、在所有人到齐后,要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人,同时向其他人介绍自己
第一个: 魔法师变石头
活动目的:
藉由初步的肢体接触,打破人际关系的距离
透过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
活动器材:
室内或室外平坦的场地均可
16~50人以内,人数不宜过少
2~5颗软性(或毛线球)安全球(球体比足球略小,以一手可掌握为佳)
活动规则:
1.一开始可由训练员或由一位学员自愿,担任『魔法师』,并发给一颗球施法
步骤4:每人数一数自己手上的线头数,并将这个数字填在手掌上,签上你的大名。
结束:奖励没个小组的数字最大的学员。
第四个: 猎人打兔子
游戏类型:破冰游戏
适合人数:不限
游戏道具:无
游戏步骤:
1、请伸出右手,握紧拳头,伸出食指和中指,形成一个“V”字样(代表兔子),面朝自己;然后伸出左手,握紧拳头,伸出大拇指和食指,形成一个“手枪”式样(代表猎人拿着手枪),面朝自己。
参与人数:全体参与
时间:15分钟
场地:不限
道具:无
应用:(1)沟通刚开始时的相互熟悉
(2)用于制造出快乐、轻松的办公室氛围
第三个: 画手
道具:每小组(5~6人)一张大白纸(不要太薄),两只油性笔
步骤1、每人把自己的右手按到纸上,手腕贴着纸的边缘部分,用油笔画出手的轮廓。
步骤2、在五个手指的轮廓空白处,依从大拇指到小拇指的次序请学员填写以下内容