补肾保健茶配方大全
补肾喝什么茶养生补肾养生茶配方大全
补肾喝什么茶养生补肾养生茶配方大全肾阳不足常表现为遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
肾阳不足，中医称“肾火弱”，下面给大家分享肾阳虚喝什么茶好。
1、人参姜茶慢性心衰、心肾阳虚、下肢水肿的老人可以准备人参3克、生姜6克、鸡蛋1个。
将人参和生姜切碎，放入锅中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸腾时，将蛋清加入药液中，调匀、空腹饮用。
人参大补元气，生姜温胃散寒，蛋清味甘又能中和人参、生姜的热性，对于缓解病情很有帮助。
2、沙苑子茶先将沙苑子捣碎，然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内，用沸水冲泡，15分钟后即可饮用。
此方具补益肝肾，涩精止遗之功效。
适用于虚劳泄精，腰膝酸软等症。
3、荔枝绿茶荔枝干6枚，绿茶3克。
将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
益肾养颜、壮阳温中。
适用于性欲减退、面色萎黄患者。
4、首乌生地茶何首乌10克、生地7克。
作法：将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。
将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
5、核桃仁蜂蜜茶核桃仁10克，红茶15克，蜂蜜适量;共捣成细末，加入蜂蜜，用沸水冲泡后即可饮服。
具有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事等功效，适用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿等病症。
6、杜仲茶杜仲叶12克、绿茶3克。
将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟后饮服。
此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等。
7、菟丝子茶菟丝子12克、绿茶3克。
将菟丝子捣碎，加冰糖适量，与绿茶一同用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。
此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。
可治疗男子不育、性功能低下和肝肾虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效。
产妇补肾药材配方大全
产妇补肾药材配方大全产妇在生产后，身体往往需要一段时间来恢复，补肾对于产妇来说尤为重要，因为肾是人体的先天之本，与生殖系统密切相关。
以下是一些适合产妇补肾的药材配方，但请在专业医生的指导下使用。
1. 当归黄芪汤：- 当归10克：具有补血和调经的功效。
- 黄芪15克：能够增强体力，提高免疫力。
- 将上述药材洗净后，加入适量清水，煎煮30分钟后去渣取汁，分两次服用。
2. 枸杞红枣茶：- 枸杞15克：滋补肝肾，明目。
- 红枣10枚：补中益气，养血安神。
- 将枸杞和红枣洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖焖10分钟后饮用。
3. 山药薏米粥：- 山药30克：补脾益肾，固精止泻。
- 薏米30克：利水渗湿，健脾止泻。
- 将山药和薏米洗净，与适量大米一起煮粥，粥熟后食用。
4. 熟地黄炖鸡：- 熟地黄15克：滋阴补肾，养血生发。
- 鸡肉200克：补虚强身。
- 将熟地黄与鸡肉一同放入炖盅，加入适量清水，隔水炖2小时，调味后食用。
5. 杜仲炖猪腰：- 杜仲10克：强筋骨，补肝肾。
- 猪腰1对：补肾气，强腰膝。
- 将杜仲与洗净的猪腰一同放入炖盅，加入适量清水，隔水炖1小时，食用前加盐调味。
6. 桑葚黑芝麻糊：- 桑葚干15克：补肝肾，明目。
- 黑芝麻15克：补肝肾，润肠燥。
- 将桑葚干和黑芝麻磨成粉，加入适量热水搅拌均匀，可加入蜂蜜调味后食用。
7. 黄精炖排骨：- 黄精15克：补中益气，滋阴补肾。
- 排骨200克：补充钙质，强筋健骨。
- 将黄精与排骨一同放入炖盅，加入适量清水，隔水炖2小时，食用前加盐调味。
8. 核桃仁炖鸡蛋：- 核桃仁10克：补肾固精，温肺定喘。
- 鸡蛋1个：补充蛋白质，增强体力。
- 将核桃仁捣碎，与鸡蛋一同放入碗中，加入适量清水，隔水炖熟后食用。
以上药材配方仅供参考，产妇在使用任何药材之前，应咨询医生或中医师，确保药材的安全性和适宜性。
同时，产妇在恢复期间应保持良好的饮食习惯和适当的运动，以促进身体的整体健康。
改善男性性能力的中医养生茶饮
改善男性性能力的中医养生茶饮中医养生茶饮对改善男性性能力的作用随着生活节奏的加快和工作压力的增大，男性性能力障碍成为一种常见的健康问题。
中医养生茶饮作为一种天然、有效的健康饮品，被越来越多的人所青睐。
本文将介绍几种具有改善男性性能力的中医养生茶饮，并详细阐述其功效和饮用方法。
一、补肾壮阳茶补肾壮阳茶是一种常见的中医养生茶饮，可以有效提高男性的性能力。
它主要由淮山药、枸杞子、肉苁蓉、菟丝子等草药制成。
这些草药具有补肾益精、壮阳固精的作用，能够增强肾脏功能，提高性欲和性功能。
补肾壮阳茶的制作方法很简单：将适量的淮山药、枸杞子、肉苁蓉、菟丝子放入茶杯中，用沸水冲泡即可。
每天喝一杯补肾壮阳茶，可以改善男性的性能力，增加阳气。
二、清热解毒茶清热解毒茶是一种清热解毒的中医养生茶饮，对改善男性性能力也有一定的作用。
它主要由板蓝根、金银花、黄芩等草药制成。
这些草药富含抗炎、抗菌成分，可以清热解毒，消除体内的湿热，提升免疫力。
清热解毒茶的制作方法如下：取适量的板蓝根、金银花、黄芩放入茶杯中，用沸水冲泡5-10分钟。
每天排便不畅或有湿疹、口腔溃疡等病症的男性可以适量饮用清热解毒茶，以改善性功能。
三、活血化瘀茶活血化瘀茶是一种具有活血化瘀作用的中医养生茶饮，对提高男性性能力也有一定的帮助。
它主要由红花、当归、川芎等草药制成。
这些草药能够促进血液循环，改善血液黏稠度，增加血液的供应量，从而提高性能力。
活血化瘀茶的制作方法如下：取适量的红花、当归、川芎放入茶杯中，用沸水冲泡10-15分钟。
每天喝一杯活血化瘀茶，可以改善男性勃起问题，提高性能力。
总结起来，中医养生茶饮对改善男性性能力具有一定的作用。
补肾壮阳茶可以增加阳气；清热解毒茶可以消除湿热；活血化瘀茶可以提高血液供应量。
男性可以根据自身的实际需要选择合适的茶饮进行饮用。
但需要注意的是，饮用中医养生茶饮并不能立竿见影地改善性能力，需要坚持长期饮用，结合健康的生活方式和合理的饮食习惯，才能达到最佳的效果。
[枸杞养生茶]壮阳养生茶配方大全
![[枸杞养生茶]壮阳养生茶配方大全](https://img.taocdn.com/s3/m/c98ff0b3fc0a79563c1ec5da50e2524de518d005.png)
[枸杞养生茶]壮阳养生茶配方大全冷水500毫升，红枣10粒(30克)，冰糖1大匙，枸杞10克。
冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。
加入冰糖，煮至溶化即可。
功能：枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。
红枣具有″补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色″的功效。
由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。
经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效(体重减轻2公斤以上)27名，总有效率为68.2%。
用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。
菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。
每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。
脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。
如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。
取参须20克，枸杞l0克。
将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。
也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。
可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。
能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。
主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。
每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。
凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。
由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。
补肾壮阳类药材配方大全
补肾壮阳类药材配方大全补肾壮阳是中医养生中的一个重要方面，旨在通过天然药材的合理搭配，增强肾脏功能，提升男性的生殖健康。
以下是一些常见的补肾壮阳药材及其配方，供参考。
一、枸杞子枸杞子是补肾良药，含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有滋阴补肾、益精明目的功效。
常用配方如下：- 枸杞子茶：取枸杞子10克，开水冲泡，代茶饮用。
- 枸杞子炖鸡：枸杞子30克，母鸡一只，炖煮食用。
二、杜仲杜仲含有杜仲胶、杜仲酸等成分，能强腰膝、补肾气。
配方示例：- 杜仲茶：杜仲5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 杜仲炖猪腰：杜仲10克，猪腰一对，炖煮食用。
三、肉苁蓉肉苁蓉被誉为“沙漠人参”，具有补肾阳、益精血的功效。
配方如下：- 肉苁蓉酒：肉苁蓉50克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 肉苁蓉炖羊肉：肉苁蓉20克，羊肉500克，炖煮食用。
四、巴戟天巴戟天能温补肾阳，强筋骨。
常用配方有：- 巴戟天茶：巴戟天5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 巴戟天炖鸡：巴戟天10克，母鸡一只，炖煮食用。
五、锁阳锁阳具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
配方示例：- 锁阳茶：锁阳5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 锁阳炖猪腰：锁阳10克，猪腰一对，炖煮食用。
六、淫羊藿淫羊藿能补肾壮阳，强筋骨。
配方如下：- 淫羊藿茶：淫羊藿5克，开水冲泡，代茶饮用。
- 淫羊藿炖鸡：淫羊藿10克，母鸡一只，炖煮食用。
七、海马海马具有补肾壮阳、温肾固精的功效。
配方示例：- 海马酒：海马一对，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 海马炖鸡：海马一对，母鸡一只，炖煮食用。
八、鹿茸鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材，能温补肾阳，强筋骨。
配方如下：- 鹿茸酒：鹿茸片5克，白酒500毫升，浸泡7天后饮用。
- 鹿茸炖鸡：鹿茸片10克，母鸡一只，炖煮食用。
九、黄精黄精具有补肾益精、滋阴润燥的功效。
常用配方有：- 黄精茶：黄精10克，开水冲泡，代茶饮用。
- 黄精炖鸡：黄精30克，母鸡一只，炖煮食用。
十、山药山药能补肾益精，健脾养胃。
补肾壮阳的茶配方有哪些
补肾壮阳的茶配方有哪些男人都爱喝茶，但什么茶可以壮阳补肾，下面店铺将为大家解答补肾壮阳的茶配方，希望能帮助大家答疑解惑!补肾壮阳的茶配方1、枸杞石耳茶珠山石耳1朵，绿茶少许，枸杞10粒，选粒大饱满为佳。
每朵珠山石耳约泡三杯茶，每天三朵。
2、韭菜子茶韭菜子与绿茶按4∶1比例，加冰糖适量，一同放入茶杯内，沸水冲泡，代茶饮用。
此方具有养心，益肾固精之功效。
适用于房事不振，遗精早泄，心胸烦闷等症。
3、虾米茶将虾米与绿茶按3∶1比例入杯，沸水冲泡15分钟后即可饮服。
长期饮用有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
4、菟丝子茶菟丝子12克，绿茶3克，冰糖适量。
将菟丝子捣碎，与绿茶、冰糖共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖10分钟，代茶频饮。
具有补阴益阳、固精缩尿的功效。
常用于治疗男子不育、房事低下等症。
5、薏苡仁茶薏苡仁15克，绿茶3克。
将薏苡仁捣碎，与绿茶共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
具有温肾止遗的功效。
常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
6、胡桃蜜茶胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。
将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。
常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。
7、枸杞子茶枸杞子9克，用沸水冲泡代茶饮用。
具有补肾益精、养肝明目、滋肺润燥、强健筋骨、抗衰老等功效。
8、何首乌茶何首乌9克，沸水冲泡代茶饮用。
具有补肝肾，益精血、黑须发、悦颜色等功效。
9、人参茶人参5克，切薄片，沸水冲泡，代茶频饮。
具有大补元气、补脾益肺、宁神益智等功效。
补肾壮阳的中药方五倍子煎洗方五倍子20g。
将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。
每晚1次，l5-20天为一疗程。
和乐丹淫羊藿、五味子、菟丝子、山萸肉、桑椹子、何首乌各等份。
共为细末，水泛为丸。
日服3次，每次6g，3-6g白酒为引，3周为一疗程，重者2-3个疗程。
服药开始期间忌房事半个月。
男性养生补肾茶补肾养生茶配方大全
男性养生补肾茶补肾养生茶配方大全1、硫磺茶做法：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。
将硫磺研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸10～15分钟即可，过滤取汁用。
每日1剂，温服。
功效：温肾壮阳，敛涩止泻。
运用于肾阳虚衰(命门火衰)，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。
阴虚阳亢者或孕妇忌用。
2、桑椹桂圆茶做法：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量。
将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。
功效：补血补肾、可促进造血功能。
3、仙茶做法：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
上药研成细末，和合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等分拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。
每服3匙，白开水冲服。
功效：益精悦颜，保元固肾。
适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
4、益肾元气茶做法：取首乌、生地和枸杞子各5克，黄芪和菊花各3克，大枣3枚，冰糖适量，用开水冲泡10分钟即可，每天一次。
功效：首乌护肝补肾，生地、枸杞子滋阴补肾，黄芪、大枣健脾益气，菊花和冰糖能平衡其他几味药的热性。
此药茶有滋阴益气，温肝补肾之效。
5、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。
将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。
将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
6、胡桃蜜茶做法：胡桃仁10克，绿茶15克，蜂蜜适量。
将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。
功效：具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。
常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。
7、桂圆红枣茶做法：桂圆12克、红枣15克。
将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
六种补肾壮阳茶自己在家配着喝完整版
六种补肾壮阳茶自己在家配着喝HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】十六种补肾壮阳茶, 自己在家配着喝现代医学证明将一些药用植物代茶饮可起到壮肾阳、滋肾阴治疗阳痿、早泄的功效。
下面就介绍几种具有提高性能力作用的中药药茶一、沙苑子茶原料:沙苑子12克、绿茶3克。
制法:将洗净捣碎的沙苑子与绿茶一同放入茶缸中然后用沸水冲泡15分钟。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:补益肝肾、固精止遗。
适应症:适用于治疗虚劳泄精、阳痿不举、腰膝酸软等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效16打开UC浏览器查看更多热点图集二、莲须绿茶原料:绿茶3克、莲须12克、冰糖20克。
制法:将上药加入500毫升水中用文火煮沸5分钟即可。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:清热、固精止遗、助阳。
适应症:适用于治疗房事淡漠、遗精阳痿等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效三、韭菜子茶原料:韭菜子12克、绿茶3克、冰糖适量。
制法:将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶缸内用沸水冲泡。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:养心、益肾、固精。
适应症:适用于治疗房事不振、遗精早泄、心胸烦闷等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效四、杜仲茶原料:杜仲叶12克绿茶3克。
制法:将杜仲叶切细后与绿茶一同放入茶杯内用沸水冲泡10分钟。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:补肝肾、强筋骨。
适应症:适用于因肝肾阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效五、益智仁茶原料:益智仁15克、绿茶3克。
制法:将益智仁打碎后与绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。
用法:代茶饮每日1剂。
功效:温肾止遗。
适应症:适用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
补肾壮阳、提高战斗力的茶，纯天然高疗效六、菟丝子茶原料:菟丝子12克、绿茶3克、冰糖适量。
制法:将菟丝子捣碎后与冰糖、绿茶一同放入茶缸内然后用沸水冲泡。
中药养生五宝补肾茶的配方壮阳补肾中药配方大全
中药养生五宝补肾茶的配方壮阳补肾中药配方大全五宝补肾茶的配方1、配方五宝补肾茶配方比较多，常见的一个配方是枸杞子、菟丝子、五味子、覆盆子和车前子。
具体做法是将250克枸杞子、250克菟丝子、125克覆盆子、30克五味子和60克车前子，磨成粉，然后装成小包，每包10克，用来泡水喝即可。
一般建议，每天两包，可代茶饮。
2、功效五宝补肾茶中的枸杞能补肾壮阳，用于治疗腰膝酸软、血虚萎黄、虚劳精亏等症。
菟丝子能补肾益精，用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、浑身乏力、耳聋耳鸣等症。
五味子能益肾填津，益智安神，用于治疗盗汗、遗精、久泻久痢、肺虚咳喘等症。
覆盆子能滋补肝肾，用于治疗尿频、阳痿、早泄、遗精、滑精、头晕眼花、须发早白、宫冷不孕等症。
车前子能清热利尿，用于治疗小便不利、目赤、水肿、痰热咳喘等症。
五宝补肾茶就是用五种不同的药材混合在一起泡成一杯茶，事实上，长期服用五宝补肾茶，是有一定的效果，但是这种五宝补肾茶只能作为调理来使用，并不能替代药物进行补肾的治疗。
所以，要想提高肾脏的功能，最好还是先去进行一个全面的检查，再按照医嘱来进行补肾。
其他中药补肾养生茶的配方当归柏仁茶配方：当归5g+柏子仁3g+花茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效：养血润燥。
用途：老年便秘;血虚之绝经。
当归芷茶配方：当归5g+白芷3g+绿茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功效：活血养血，化湿解毒。
用途：气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿。
何首乌茶配方：何首乌5g+红茶3g用法：用200ml水煎煮何首乌至水沸后5～10分钟，冲泡红茶饮用。
冲饮至味淡。
也可直接冲饮。
功效：补肝益肾，养血祛风;降血脂，抗菌。
用途：肝肾阴亏，须发早白、头晕、遗精、腰膝酸软;慢性肝炎;痈肿;瘰疬;痔疮。
何风茶配方：何首乌5g+防风3g+薄荷3g+绿茶3g用法：用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用，冲饮至味淡。
功效：补血，祛风，除湿，解毒。
补肾保健茶配方大全
补肾保健茶配方大全★桑椹桂圆补肾保健茶配方材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。
功用：补血强心、可促进造血功能。
小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。
★黄芪灵脾补肾保健茶配方材料：黄芪，仙灵脾各10克，白术，防风各6克。
制作方法：如有需要可加大配方比例，将配方研成粗末，每次取用30—40克，用纱布包好，放入保温瓶中，用开水冲泡20分钟可即，每日1包。
功效：补肾益气。
注意事项：阴虚(Yin deficiency)型患者忌饮，感冒时暂停。
★玉米须补肾保健茶配方配方材料：玉米须50克制作方法：将玉米须洗净，晒干后备用；每次取干玉米须30—60克，置保温瓶中；用适量的开水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。
功效：慢性肾炎，肾病综合症，水肿，淋病疼痛等有一定的功效。
★芝麻养血补肾保健茶配方材料：黑芝麻6克，茶叶3克。
制作方法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。
汤饮并食芝麻与茶叶。
功效：滋补肝肾，养血润肺。
治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。
★白术甘草补肾保健茶配方材料：绿茶3克，白术15克，甘草3克。
制作方法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。
功效：健脾补肾，益气生血。
★硫磺补肾保健茶配方材料：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。
制作方法：将硫磺研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸10～15分钟即可，过滤取汁用。
每日1剂，温服。
功效：温肾壮阳，敛涩止泻。
运用于肾阳虚衰(命门火衰)，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。
补肾保健食疗★滋阴海带丝材料：决明了、生地黄、枸杞各15克，石决明35克(研末），海带丝50克，青笋丝100克，胡萝卜丝20克；调料：盐小匙，醋2匙，白糖2匙，香油1匙；制作方法：用原料上前4味药材加水煮浓汁；将青笋丝，胡萝卜丝，药汁，调料拌匀，加入海带丝即可；作用：滋阴凉血，平肝降压，适用于肾病综合症（dropsical nephritis;hydremic nephritis;hydropigenous nephritis）的治疗。
补肾药材配方大全泡茶
补肾药材配方大全泡茶补肾药材配方大全泡茶是一种传统养生方法，它通过将多种具有补肾功效的药材按照一定比例混合，泡制成茶饮用，以达到滋补肾脏、增强体力、改善肾功能等目的。
以下是一些常见的补肾药材配方及其泡茶方法：1. 枸杞红枣茶：- 材料：枸杞子10克，红枣5颗。
- 做法：将枸杞子和红枣洗净，放入杯中，用沸水冲泡，盖上杯盖，静置5-10分钟后饮用。
2. 黄精枸杞茶：- 材料：黄精10克，枸杞子10克。
- 做法：将黄精和枸杞子洗净，加入沸水中，泡制10分钟，待茶色变深后饮用。
3. 杜仲茶：- 材料：杜仲5克。
- 做法：将杜仲放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
4. 肉桂山药茶：- 材料：肉桂3克，山药10克。
- 做法：将肉桂和山药洗净，加入沸水中，泡制10分钟后饮用。
5. 熟地黄茶：- 材料：熟地黄10克。
- 做法：将熟地黄放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。
6. 桑葚茶：- 材料：桑葚干10克。
- 做法：将桑葚干放入杯中，用沸水冲泡，泡制5分钟后饮用。
7. 肉苁蓉茶：- 材料：肉苁蓉5克。
- 做法：将肉苁蓉放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
8. 五味子茶：- 材料：五味子5克。
- 做法：将五味子放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
9. 巴戟天茶：- 材料：巴戟天5克。
- 做法：将巴戟天放入杯中，加入沸水，泡制5分钟后饮用。
10. 何首乌茶：- 材料：何首乌10克。
- 做法：将何首乌放入杯中，加入沸水，泡制10分钟后饮用。
每种药材都有其独特的补肾功效，但需要注意的是，补肾药材并非适合所有人群，特别是孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有特定疾病的人群，在饮用前应咨询专业医师。
此外，补肾药材泡茶时，应根据个人体质和需求适量饮用，过量可能会带来不良反应。
有助于补肾壮阳的茶疗
有助于补肾壮阳的茶疗壮阳增力茶原料：淫羊藿６克，枸杞子１２克，红茶３克。
制法：以上３味煎水。
用法：代茶饮。
功效：滋补肝肾，壮阳增力，治疗性欲减退、阳痿。
亦为阳虚体质者的保健饮料。
虾米茶原料：虾米１５粒，茶叶３克。
制法：将干虾米、茶叶用沸水冲泡。
用法：代茶饮服。
功效：补肾壮阳。
适用于身体虚弱、抵抗力下降者。
杜仲茶原料：杜仲叶、绿茶各等量。
制法：沸水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：具有壮阳、增强免疫功能的作用。
三泡茶原料：绿茶、桂圆、葡萄干、包胡杏、山楂、人参等适量。
制法：沸水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：具有壮阳补肾，健脾益胃，清喉润肺，散热生津等功效。
壮阳茶原料：１小块玉米子大小的白矾，红茶３０克。
制法：将白矾加入红茶中，用沸水冲泡１碗，盖密闷１０分钟即可。
用法：每晚１剂，１次服完。
功效：壮阳。
用于阳痿并有精神委靡不振、乏力、四肢不温者。
人参壮阳茶原料：人参９克，茶叶３克。
制法：将人参、茶叶加水煎汤。
用法：每日１剂，温服。
功效：用于阳痿不举，或举而不坚等男性性功能障碍。
壮阳补元，强肾益气。
鹿茸乌龙茶原料：鹿茸０．５克，乌龙茶５克。
制法：沸水冲泡。
用法：代茶饮。
１杯可冲泡３～５次。
功效：温肾壮阳，治疗阳虚肝冷，阳痿。
刺五加茉莉花茶原料：刺五加、茉莉花、绿茶等。
制法：开水冲泡。
用法：当茶频频饮之。
功效：补肾填精，安神益智，治疗体质虚弱，气短乏力，神疲倦怠，神经衰弱，失眠，健忘，多梦，肾虚腰痛。
益智缩泉茶原料：益智仁、金樱子各６克，乌药５克。
制法：上药共为细末，置保暖瓶中，用适量沸水冲泡，盖闷２０分钟。
用法：不拘次数，代茶频频温服。
每日１剂。
功效：温补脾肾，固摄缩泉。
脾肾虚寒所致的遗尿、尿频，甚则小便不禁者。
硫黄茶原料：硫黄、诃子皮、紫笋茶各９克。
制法：硫黄研成细末，３药和匀，加水按常法煎茶。
用法：每日１剂。
功效：温肾止泻，治疗阳虚泄泻，阳虚体质亦可饮之。
补肾养生茶配方大全
补肾养生茶配方大全补肾养生茶配方1、首乌生地茶做法：何首乌10克、生地7克。
将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。
功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。
将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。
补肾养生茶配方2、枸杞茯苓茶做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。
将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。
功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。
补肾养生茶配方3、益智仁茶做法：益智仁15g，绿茶3g。
先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。
功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。
补肾养生茶配方4、桂圆红枣茶做法：桂圆12克、红枣15克。
将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。
功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。
将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋补气血，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。
补肾养生茶配方5、合欢茶做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。
用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。
可加蜂蜜。
冲饮至味淡。
功效：滋补气血、固肾养精。
补肾养生茶配方6、虾米茶做法：虾米10克，绿茶3克。
共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。
功效：多吃虾具有补肾、排毒的功效。
虾米茶具有温肾壮阳的功效。
常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
补肾养生茶配方7、红枣枸杞茶做法：枸杞一小把约20～30粒、红枣3-4粒。
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。
补肝肾泡水药材配方大全
补肝肾泡水药材配方大全在中医理论中，肝肾同源，补肝即能益肾，补肾亦能养肝。
泡水药材是指将中药材直接泡入水中，通过水的渗透作用，使药材中的有效成分释放出来，以供人体吸收。
以下是一些常见的补肝肾泡水药材配方，供您参考。
1. 枸杞子泡水：枸杞子性味甘平，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
泡水时取枸杞子10-15克，用沸水冲泡，待水色变深后饮用。
2. 黄精泡水：黄精性味甘平，归脾肺肾经，有补中益气、滋阴润燥的作用。
泡水时取黄精10-20克，用沸水冲泡，静置10分钟后饮用。
3. 熟地黄泡水：熟地黄性味甘温，归肝肾经，具有滋阴补血、润燥通便的功效。
泡水时取熟地黄5-10克，用沸水冲泡，待水温适宜后饮用。
4. 山药泡水：山药性味甘平，归脾肺肾经，有补脾益肺、固肾涩精的作用。
泡水时取山药片10-15克，用沸水冲泡，静置5分钟后饮用。
5. 杜仲泡水：杜仲性味甘温，归肝肾经，具有补肝肾、强筋骨的功效。
泡水时取杜仲5-10克，用沸水冲泡，静置10分钟后饮用。
6. 何首乌泡水：何首乌性味苦甘涩，归肝肾经，有滋补肝肾、乌发强筋的作用。
泡水时取何首乌5-10克，用沸水冲泡，静置15分钟后饮用。
7. 肉苁蓉泡水：肉苁蓉性味甘温，归肾经，具有补肾助阳、润肠通便的功效。
泡水时取肉苁蓉5-10克，用沸水冲泡，静置10分钟后饮用。
8. 桑椹泡水：桑椹性味甘寒，归肝肾经，具有滋阴补血、润燥通便的作用。
泡水时取桑椹10-15克，用沸水冲泡，待水色变深后饮用。
9. 女贞子泡水：女贞子性味苦甘平，归肝肾经，有滋阴补肾、清肝明目的功效。
泡水时取女贞子5-10克，用沸水冲泡，静置5分钟后饮用。
10. 灵芝泡水：灵芝性味甘平，归心脾肺肾经，具有养心安神、补肝肾、强筋骨的功效。
泡水时取灵芝片5-10克，用沸水冲泡，静置10分钟后饮用。
在使用这些药材泡水时，请注意个人体质和药材的适宜性，必要时可咨询专业中医师。
此外，泡水药材的量不宜过多，以免影响药效或引起不适。
壮阳养生茶配方大全
壮阳养生茶配方大全一、熟普奶茶将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，口感醇和润滑。
普洱茶以回甘著称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。
而牛奶独有的奶香，则与茶香、茶甘交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。
这一款适合有喝下午茶习惯的时尚人士，辅以中西茶点更佳。
二、冰镇普洱普洱茶变冷后也风味十足。
可将泡好的普洱茶冷却，置入冰箱冷藏，取出饮用时，口感清凉醇和。
普洱茶本就具有良好的解渴、防暑、提神作用，冰镇后更为显著。
这一款适合夏天饮用。
三、蜂蜜熟普普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。
那时西北人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。
现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。
口感甜而不腻。
普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。
尤其是普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激。
长期喝还有预防感冒的作用。
这一款适合注重养生的人士。
需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷却至50-60℃时加入蜂蜜，营养效果最佳。
用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，一起冲泡，口感清爽。
菊花清热解毒，普洱茶性温和，两者同时饮用，性能调和，功效倍增。
这一款适合热性体质者。
五、枸杞普洱在普洱茶叶中投放枸杞若干粒，共同冲泡，口感清爽。
枸杞明目，普洱有抗辐射的功效，两者同时饮用，效果相辅相成。
六、柠檬熟普在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖，口感酸甜可人，冷藏后味道更佳。
柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑、健胃消食等功效，两者相配，效果更为显著。
这一款适合在饱餐之后、需要消食时饮用。
七、普洱花茶在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。
其中的最佳选择是古茶花。
在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。
这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。
八、陈皮普洱在普洱茶叶中加入陈皮或者干橘皮，共同冲泡而成。
陈皮普洱口味略苦，但对於化痰、顺气、止咳有很好的辅助效果。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
补肾保健茶配方大全
★桑椹桂圆补肾保健茶配方
材料：桑椹约11公克、桂圆19公克、冰糖适量
作法：将中药材略微清洗干净，加入500c.c.的热开水焖5分钟后去渣，加入适量冰糖调味即可饮用。
功用：补血强心、可促进造血功能。
小提醒：不限时间饮用，一天量不要超过500c.c.。
★黄芪灵脾补肾保健茶配方
材料：黄芪，仙灵脾各10克，白术，防风各6克。
制作方法：如有需要可加大配方比例，将配方研成粗末，每次取用30—40克，用纱布包好，放入保温瓶中，用开水冲泡20分钟可即，每日1包。
功效：补肾益气。
注意事项：阴虚(Yin deficiency)型患者忌饮，感冒时暂停。
★玉米须补肾保健茶配方配方
材料：玉米须50克
制作方法：将玉米须洗净，晒干后备用；每次取干玉米须30—60克，置保温瓶中；用适量的开水冲泡，加盖闷10分钟即可饮用。
功效：慢性肾炎，肾病综合症，水肿，淋病疼痛等有一定的功效。
★芝麻养血补肾保健茶配方
材料：黑芝麻6克，茶叶3克。
制作方法：前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。
汤饮并食芝麻与茶叶。
功效：滋补肝肾，养血润肺。
治肝肾亏虚，皮肤粗糙，毛发黄枯或早白、耳鸣等。
★白术甘草补肾保健茶配方
材料：绿茶3克，白术15克，甘草3克。
制作方法：将白术、甘草加水600毫升，煮沸10分钟，加入绿茶即可，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。
功效：健脾补肾，益气生血。
★硫磺补肾保健茶配方
材料：硫磺、诃子皮、紫笋茶各9克。
制作方法：将硫磺研为细末，用净布袋包，与诃子皮、紫笋茶共加水适量，煎沸10～15分钟即可，过滤取汁用。
每日1剂，温服。
功效：温肾壮阳，敛涩止泻。
运用于肾阳虚衰(命门火衰)，五更泄泻，胆部冷痛，四肢不温，或久泻不止。
补肾保健食疗
★滋阴海带丝
材料：决明了、生地黄、枸杞各15克，石决明35克(研末），海带丝50克，青笋丝100克，胡萝卜丝20克；
调料：盐小匙，醋2匙，白糖2匙，香油1匙；
制作方法：用原料上前4味药材加水煮浓汁；将青笋丝，胡萝卜丝，药汁，调料拌匀，加入海带丝即可；
作用：滋阴凉血，平肝降压，适用于肾病综合症（dropsical nephritis;hydremic nephritis;hydropigenous nephritis）的治疗。
温馨提示：海带不宜和柿子，青果等果品同食用；孕妇不宜食用。
★乌豆鲤鱼汤
材料：黑豆30克，活鲤鱼1条；
制作方法：将鲤鱼宰杀洗净，把黑豆用温水泡软洗净；将黑豆放入鱼腹中；加适量的清水炖至鱼豆熟烂，汤成浓汁即可；
作用：健脾补肾，有消水肿的作用。
温馨提示：本菜不放盐，酱油，可加少量葱姜；鲤鱼身体两侧各有一条类似白线的筋，需要除去。
★四玉糯米饭
材料：枸杞20克，干贝40克，大虾肉6只，火腿10克，糯米400克；
调料：姜粉、料酒、酱油、食盐、葱姜汁各1匙；
制作方法：糯米、枸杞用水泡软；干贝加葱姜汁上火蒸透，取出撕成细丝；把大虾肉、火腿切丁；把所有原料调料放入锅中，加适量的水蒸成米饭即可。
作用：养阴，补肝肾，可作为肾病综合症的食疗。
温馨提示：咳嗽发热、痰黄黏、淋症者禁用。
★银杏香菇
材料：银杏果100克，鲜香菇250克。
调料：盐1小匙，鸡汤100毫升，葱姜汁1小匙，蚝油1大匙，水淀粉1大匙，色拉油适量。
制作方法：银杏去皮，将银杏用鸡汤、盐、葱姜汁上火蒸至八成熟取出；然后把香菇云根，一分为二；锅中放少许色拉油，放香菇、银杏、蒸过银杏的适量汤汁葱姜汁、蚝油、盐，把香菇烧熟，勾芡即可。
作用：肾结核对辅助治疗，有补气益血的功效。
温馨提示：慢性胃炎患者不宜多食香菇。
★香芹爆鳝丝
材料：鳝鱼丝250克，西芹50克，香菜梗15克，百合15克，洋葱丝15克。
调料：盐半匙，胡椒面、白糖各少许、料酒1匙，水淀粉1匙，猪油、花生油各适量。
制作方法：鳝鱼宰杀洗净，切丝，加盐、料酒云腥；西芹云筋切丝，香菜切段；在锅中放入花生油，油热后放入鳝鱼丝，煸炒至半熟时放西芹丝、洋葱丝、百合，炒匀即可；锅热放猪油，油热后放上述材料（香菜除外），淋料酒，放白糖，胡椒面，盐调料，勾芡，再放香菜段炒匀即可。
作用：肾阳虚亏、久病体弱的食疗。
温馨提示：热性病患者不宜食用。
★青韭爆羊肝
材料：韭菜150克，羊肝200克
调料：盐1小匙，姜汁1小匙，料酒1大匙，水淀粉1大匙，葱少量。
制作方法：将韭菜洗净切段，羊肝洗净切片；加少量葱、姜汁、料酒、水淀粉，腌至入味去腥；锅中放油，将羊肝炒至六成熟，加料酒、葱、姜汁翻炒，加盐调味；放韭菜炒匀即可；作用：补肝固精，适用于遗精、阳痿、女子月经不调等症状。
温馨提示：孕妇不宜食用；服用维生素时不宜多食羊肝。