简单有效办法根治脚气

简单疗法大全：
本文最后是很有效的简单方法治脚气，前面是基本介绍
脚气治疗
治疗脚气三大注意
注意一：规范用药，用足疗程
很多脚气的反复发作与患者不坚持用药有很大关系。

这些患者往往一看到脚气的症状缓解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候，再用。

这种见好就收的做法使得脚气很难得到治愈，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。

专家建议：“脚气真菌寄生在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。

皮肤的代谢周期为28天左右，用药时间一定要坚持四周以上，比如癣根净，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。

”有些药物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说就有些困难了。

忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的“绊脚石”，影响治疗效果。

因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择一天一次的药物治疗，不仅可以避免一天多次用脚气药的繁琐，而且有助于患者坚持用药。

注意二：灭真菌是治疗核心
痒是脚气发病时的一个常见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。

殊不知，很多止痒型的脚气用药，都是单纯激素类药物。

激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但所含激素却会成为真菌的“营养剂”，使真菌肆意繁殖。

因此单纯激素类药物不仅治标不治本，而且会导致脚气真菌的繁殖和感染，从而越治越坏。

专家建议，脚气患者选择药品的时候切忌单纯选择激素类药品。

由于脚气是由真菌引起的，因此在选择治疗脚气药物时，一定要选择杀真菌药物治疗，杀真菌才是治疗脚气的核心。

目前上市的杀真菌药物中，应尽量选择杀菌效果强、作用时间持久的杀真菌药物。

注意三：预防从改变习惯开始
脚气很“烦人”，防治脚气需要养成良好的个人习惯。

据了解，接触真菌并不表示就会染病。

自皮肤接触到入侵，真菌在皮肤上会停留长达12个小时，而在这段时期内，只需要用肥皂将皮肤清洗干净就可以预防真菌入侵了。

预防脚气应保持足部清洁干净，尤其是夏天，脚部易出汗，应及时清洗并且尽量保持干燥；鞋袜要勤洗勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。

另外，剪指甲时不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋，最易挤压指甲，引发脚气、甲沟炎等。

家庭成员中，若有人患有脚气，应避免共用卫生用具。

随着市场上美甲行业、足疗行业的兴起，脚气传播的机率也相应提高了，相关行业需要加强卫生条例的规范，从业人员需要提高职业素质，保持个人卫生，不要让脚气成为一种“时尚病”。

家庭用药
(1)趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干燥再用药。

可以用1∶8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色，颜色不要太深，浓度太高反而会腐蚀皮肤)湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬霜剂或软膏。

(2)如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或裂净、复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。

皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，
使角质软化，再用抗真菌药。

皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑料薄膜封包，外缠绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。

(3)足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用盐酸特比萘芬等抗真菌霜剂。

(4)足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。

可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。

另一种有效的方法是用中药煎剂浸泡。

如用马齿苋30克，生地榆30克，明矾10克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂。

严重感染者，可以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。

中药方法
(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。

适用于糜烂型。

(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。

对水疱型或有感染时应用有良好效果。

(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。

连续治疗7天，对角化型有良效。

(4)木瓜30克，甘草30克。

将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。

(5)藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。

将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后；去渣，备用（浸泡时每天摇动数次）．使用时取药液每天浸泡2—3次，每次20—30分钟，连续5—天。

(6)丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆脚气
各20克。

上药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10—15分钟，每日5—6次，每日1剂，每剂可用2次。

(7)葛根，白矾、千里光各等量。

将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次取粉剂1袋倒入盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，连续1—2个疗程。

(8)白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。

上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚浸泡在温液中lO—15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。

脚气针灸疗法
1．针灸
治法取足少阳、阳明与太阴经穴为主。

偏实者针用泻法；偏虚者针用补法。

处方阳陵泉足三里悬钟三阴交，随证配穴脚气冲心：巨阙内关郄门;脾胃虚弱：脾俞胃俞；跗肿麻木：八风太白方义伤于湿者，下先受之，湿邪滞留足胫，流溢肌肤，故脚气取足三里、三阴交泻阳明、太阴之湿;补髓会绝骨，筋会阳陵，充养筋骨而使步履轻健。

脚气冲心者，取心募巨阙，心包经内关，郄门以定悸除烦消满。

脾俞、胃俞，施补法以健运化湿。

八风、太白为治脚气之效穴，泻之使湿热下泄而消跗肿。

2．电针
选穴风市足三里伏兔悬钟。

方法通电10—15分钟，采用疏波或疏密波刺激量和频率以病员耐受情况而定。

每次选二对穴，每日或隔日一次。

3．水针
选穴曲池外关阴陵泉足三里悬钟。

方法采用维生素B1100毫克或维生素B12100微克
注射液，每次取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次为一疗程。

注意事项
用药
1．要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。

需长期用药才能杀死它。

治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培养，连续三星期都是阴性才算治愈。

2．不要乱用药。

脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗。

有人用肤轻松等皮质类固醇药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。

有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问，结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。

有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平，只会越搽越厉害。

有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。

而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。

因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。

3．用药要根据病变的具体情况。

破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。

破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。

4．足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症。

就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。

如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿，必要时还要全身投用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。

女性在犯脚气时脱鞋袜
日常
【1】要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

【2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。

【3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

趾缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。

【4】积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

【5】勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

【6】情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。

【7】脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。

【8】用药治疗的同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。

可用日光曝晒或开水烫洗，最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。

鞋柜也要经常通风、晾晒；如果鞋柜不能移动，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

治脚气误区
误区一：脚气“无伤大雅”
脚气反反复复，时好时坏，因此被很多人误以为不能根治。

正是一些患者认为脚气是个小病而不加以重视，才导致脚气终年不愈，反复发作。

专家指出，脚气绝不是人们所想的那样，随便应付一下就行了，一旦恶化，也会带来巨大的痛苦。

脚气问题不是一两天就可以解决的，专家表示，脚气患者的治疗时间通常应该进行4周，每天坚持用抗真菌药，目的就是杀死真菌。

有的患者足部真菌停留在表面，但也有不少患者的足部真菌感染很深，对于后情况，只有坚持用药才会杀死潜伏在皮肤深处的真菌。

脚气并非不可治，只是在治疗期间需要耐心，即便是症状消失了，患者应当继续用药一周加以巩固。

误区二：最多是脚“遭殃”
脚气的问题只会停留在足部吗？答案是否定的，它还可能引发灰指甲等其他皮肤病。

这两种病都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有
脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。

灰指甲与脚气是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起的其它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲的。

误区三：脚气是一种遗传病
一家人都患有脚气，那是否说明脚气是会遗传的呢？这种说法是未经证实的。

对此，专家表示，我们必须要考虑到脚气的传播方式。

在适宜温度和湿度的条件下，脚气可以通过毛巾、鞋袜的共用传染。

孩子穿了患有脚气的父母的鞋，或者共用毛巾，是很可能患上脚气的。

虽然脚气在家庭中有集聚现象，但目前尚没有脚气是遗传病的证据。

此外，公众对脚气的认识还存在着其他的误区，比如将脚气、脚臭和湿疹混为一谈，认为脚气患者唯一的治疗手段就是使用外用药，而不能内服治疗等。

专家提醒，最好的解决途径还是及时就医，对症下药。

文章来自：脚气怎么根治 简单方法治疗脚气
本病是由皮肤癣菌(真菌、念珠菌、霉菌)所引起的。

足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。

皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般数次便可见效。

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。

9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。

一般3天左右可见效。

另外，脚气患者还要注意以下几点：
1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

专家着重提醒：脚气是一种极易复发的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚持用药，坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。