大学体育足球课教案--

延安大学（专业）体育课教案

延安大学（专业）体育课教案

基

本部分65

分

2、脚内侧踢、停球技术。

直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝微

屈，脚尖指向出球方向。踢球腿膝踝

外展，脚尖稍翘，以大腿带动小腿向

前摆动。脚内侧部位正对球，当膝关

节接近球体上方时，小腿加速前摆，

击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用

脚内侧部位击球的后中部。

3、行进间传接球练习。

4、身体素质练习：

15米X 4折返跑。

30分

20分

5分

教法：1、教师讲解、示范。

2、学生原地模仿练习。

3、辅导并纠正学生的错误动作。

两人相距8--10米对踢练习（地滚球）

×××××××

×××××××

组织：两人一球一组，在小足球场内散开进

行练习，间距15米左右，注意传球的力量和

方向。

教法：1、教师讲解、示范。

2、学生原地模仿练习。

3、辅导并纠正学生的错误动作。

组织：两人一球一组，在小足球场内散开进

行练习，把所学的脚法和接球技术应用于传

接球练习中。

教法：1、教师讲解、示范。

2、辅导并纠正学生的错误动作。

听哨音一组先跑，另一组休息，轮换进行

练习。

按要求认真完成练习

结

束部分5

分

1、集合整队，整理放松。

2、小结本课情况。

3、布置课外活动内容。

4、安排学生归还器材。

5、下课，师生再见。

基本队形

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A

场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个

延安大学（专业）体育课教案

学年14-15 学期 1 总学期 2 总课次27 单元课次3、4 课时两节90分钟

内容及任务

1、脚内侧踢球。

2、脚背外侧运球、脚内侧运球

3、身体素质练习：立定跳远

课的类型实践课教师郭宏焘

班级14级专项

上课时间星期3 5、6节

星期5 3、4节

地点足球场

时

间

内容

练习

组织教法

备

注

时

间

次

数

开始

准备部分20

分

1、整队，检查汇报人数。

2、师生问好。

3、宣布本次课的内容、要求。

4、安排见习生。

5、绕足球场慢跑两圈。

6、原地徒手操：

1）扩胸运动。2）体侧运动。

3）体转运动。4）腹背运动。

5）弓步压腿运动。6）侧压腿运动。

7）各关节活动。

7、专门性练习：

（1）交叉步跑。

（2）侧滑步跑。

（3）后退跑。

（4）原地跳听哨音冲刺跑。

（5）背向跳听哨音冲刺跑。

脚内侧运球

运球时，支撑腿稍向前跨，踏在球的

3分

5分

12分

25分

基本队形：

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*

要求：脚步练习时，注意控制身体重心以及

变化的及时性，动作要轻松、自然。

1、讲解示范：

2、练习：

1）分两组，一组直线右脚向前

运球，左脚运球返回，交下一组练习。

2）斜线运球（左两次，右两次）

基本

部分65

分

侧前方，膝稍曲，上体前倾向里转。

随着身体向前移动，运球腿提起，用

脚内侧推球的侧后方中部。

●脚背外侧运球

跑动中，身体放松，上体稍前倾，

两臂自然放松，步幅小。运球提起时。

膝弯曲，脚尖稍内转，脚跟提起，在

迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球。

●脚内侧踢球

●素质练习：立定跳远

20分

15分

5分

1、讲解示范。

2、练习：

（1）直线运球，一组练习返回后交换练习。

×▽20M

×▽

×▽

（2）曲线运球：（组织方法同上）。

20M

1、讲解示范：

2、练习：

1）原地支撑摆腿，击球模仿练习。要求：

掌握准击球点，控制好脚型。

练习队形：

××××××

××××××

⊙

2）一人踩球，另一人做上步踢球练习（队

形同上）

要求：注意动作准确、协调、放松。（左、右

脚各10次后两人交换角色）3）两人相距5-8

米对踢练习（地滚球）

×××××××

×××××××

结

束部分5

分

一、集合队伍、组织学生进行放松；

二、对本次课进行简单总结；

三、宣布下次课教学内容；

四、布置收器材；

基本队形

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场地器材1、足球场（半场）；2、足球10-—15个