机关工作人员健康素养知识测试
企事业单位健康素养测试题
路桥区机关、企事业单位健康素养测试题单位姓名知晓率1、您认为健康的含义应该是 ( )A 精神好、身体好B 没有残疾，没有疾病C 精神好，身体好和社会适应良好2、下列哪种是健康的生活方式( )A 吸烟、酗酒B 不良性行为C 广交朋友、兴趣爱好广泛D 睡眠不足、生活节奏过快3、下列哪种不是健康生活方式 ( )A 适量运动B 多吃多睡C 戒烟限酒D 心理平衡4、一位50岁的健康人，平静时的心率为 ( )A 60-100次/分钟B 100-120次/分钟C 130-140次/分钟D 40-60次/分钟5、健康成年人每天适宜的运动时间为( )A少于30分钟 B30-60分钟 C2-3小时 D大于3小时6、运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次 ( )A 2次B 3次C 5次7、健康成年人一天最佳睡眠时间为 ( )A 5—6小时B 7—8小时C 9—10小时D 10—11小时8、长期吸烟容易引起什么疾病 ( )A 结核病B 支气管炎C 矽肺9、下列说法中正确的是（）A 吸烟容易上瘾，而使人成瘾的物质正是烟焦油。
B 学习、工作压力太大时，可以用吸烟来缓解压力。
C 如果孕妇经常吸烟，新生儿可能会出现多种呼吸系统疾病，甚至畸形10、中国居民合理膳食建议每日摄入酒精不超过男性 ( )女性（）A 15克B 25克C 20克D 30克11、下列关于保健食品的说法叙述正确的是 ( )A保健食品不可以代替药品治疗疾病 B是药品的一类C常人多吃有益 D：适用于所有人的食品12、适量献血是指每人每次献血多少毫升 ( )A 小于200毫升B 200-400毫升C 大于400毫升13、国家提倡无偿献血的健康公民年龄为 ( )A 18—50岁B 18—55岁C 18—60岁D 18—45岁14、科学献血无损健康，正常成人每次献血的间隔时间应该为 ( )A 3个月以上B 6个月以上C 9个月以上D 一年以上15、以下说法哪个是不正确的？（）A 适量献血，可刺激骨髓造血功能B 献血助人利己，提倡无偿献血C 血是人体精气，献血对健康不利16、成人的正常血压应该是 ( )A <140/95mmHgB <140/90mmHgC <150/90mmHgD <130/90mmHg17、您认为以下哪组数据属于正常血压值（高压/低压）范围 ( )A 140/95mmHgB 120/80mmHgC 150/100mmHg18、成人的正常腋下温度值为 ( )A 35.5o C~36.5 o CB 36.0oC ~37.0 o C C 36.5 o C ~37.5 o CD 37.0 o C ~38.0 o C19、健康人的体温是相对固定的，导致人体体温升高的原因有：（）A、年龄增大B、细菌感染C、睡眠状态D、情绪平稳20、健康成人在安静状态下的呼吸频率为每分钟多少次？（）A、16～20次B、26～30次C、30～36次D、50～60次21、测量正常脉搏应该：（）A、安静休息15分钟以上B、跑步后C、喝过酒后D、情绪激动时22、下列关于脉搏的叙述错误的是 ( )A成人正常脉搏为60~100次/分 B休息、睡眠可使脉搏减慢C运动或情绪激动时可使脉搏增快 D男比女稍快23、避免不必要的注射和输液，注射时必须做到（）A 一人一针一管B 一人一针两管C 两人一针一管24、从事有毒有害工种的劳动者享有（）的权利A 自我防护B 职业保护C 休息25、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是以下哪一种？( )A 劳动法 B环境保护法 C 职业病防治法 D不知道26、我国将预防接种的疫苗分为几类（）A 一类 B两类 C 三类 D 四类27、在疾病流行季节接种疫苗的目的是 ( )A预防某种传染病 B增强体质C预防某种寄生虫病 D预防某种慢性非传染性疾病28、您认为预防一些传染病（如：麻疹、乙肝等）最有效、最经济的措施是（）A 加强营养B 锻炼身体C 接种疫苗29、儿童在何种情况下不宜进行预防接种？（）A 患感冒发热，或急、慢性传染病B 患心肝肾严重疾病C 有特定过敏史者D 以上都是30、因某种原因您的孩子如没有按时接种疫苗，有必要及时补种吗 ( )A 有B 没有C 不知道31、注射卡介苗针能预防下列哪种疾病 ( )A 百日咳B 结核病C 麻疹D 伤寒32、大声说话、咳嗽、打喷嚏等产生的飞沫会传播下列哪种疾病 ( )A 肝炎B 肺结核C 艾滋病D 痢疾33、随地吐痰会传播下列哪种疾病 ( )A 肝炎B 肺结核C 艾滋病D 痢疾34、肺结核属于下列哪类传染病( )A 肠道传染病B 呼吸道传染病C 虫媒传播疾病D 性传播疾病35、咳嗽、咳痰二周以上，或是痰中带血丝，应怀疑得了什么病？（）A.肺结核B.气管炎C.胃溃疡D.肺炎36、如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，应该怎么办？( ) A注意休息、增加营养 B 自己买些感冒药吃C 对症治疗D 及时到结核病防治机构就诊；37、艾滋病主要传播途径是什么（）A 性接触，血液，母婴B 飞沫,性接触和血液 C一般接触，母婴和血液38、下列哪种行为会传播艾滋病 ( )A 共用剃须刀、牙刷B 共同进餐C 礼节性接吻D 共用坐式马桶39、下列哪一种是通过不洁饮食传播的传染病 ( )A 乙肝B 菌痢C 感冒D 鼻炎40、对甲肝疑似病人首先应( )A 在家休息B 加强营养C 多喝开水D 隔离治疗41、接触甲肝患者或疑似病人后采取的最有效保护措施是 ( )A 接种甲肝疫苗B 加强营养C 注射丙种球蛋白D 注意清洁卫生42、“四害“指的是 ( )A苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠C苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子 D苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣43、蚊子叮咬会传播下列哪种疾病( )A 伤寒B 流脑C 乙脑D 艾滋病44、常用的灭蚊防蚊方法有哪种？（）A 整治环境，清除小型积水，消除孳生地B 用喷洒药物，烟熏杀灭成蚊C 居室内用蚊香驱蚊，用纱门、纱窗，蚊帐防蚊D 以上都是45、老鼠会传播下列哪种疾病：（）A 肠炎B 流行性出血热C 甲肝D 肺结核46、出现异常肿块，异常出血，体重的快速减轻是癌症的早期症状( )A 完全赞同B 部分赞同C 不赞同47、烧焦的脂肪和反复煎炸食品的油脂，会产生哪种强致癌物？（）A 亚硝酸盐B 苏丹红C 苯并芘D 黄曲霉素48、关于癌症的说法，以下错误的是（）A 癌症是不可预防的B 早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈水平的关键C 癌症是可以预防的D 吸烟和被动吸烟可导致多种癌症。
机关干部健康教育知识测试题
机关干部健康知识测试题一、填空题（每题4分，共40分）1、健康生活方式主要包括、、、四个方面。
2、成人的正常血压为收缩压低于毫米汞柱，舒张压低于毫米汞柱。
3、异常肿块、腔肠出血、是癌症重要的早期报警信号。
4、成年男性一天饮用酒的酒精量不超过克，成年女性不超过克。
5、成人每天食盐摄入量不超过克。
二、单项选择题（每题4分，共20分）1、狂犬病是由狂犬（）引起的人畜共患的传染病，它的死亡率极高。
A、病毒B、细菌C、寄生虫2、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（）A、接种乙肝疫苗B、服用药物C、隔离病人D、注意消毒3、碘盐中的碘容易挥发，为了减少碘盐的挥发，烧菜时最好在什么时候加盐？（）A、烧菜之前加碘盐B、烧菜过程中加碘盐C、菜烧好将要出锅时加碘盐D、随便什么时间加碘盐都可以4、如果没有养成早晚刷牙和饭后漱口的好习惯，不重视口腔卫生，就会（）A、造成龋齿（又叫蛀牙）和牙周病，甚至影响全身健康B、引起糖尿病C、引起肥胖D、造成高血压5、良好的饮食习惯是（）A、吃食物前洗手 B 、每餐吃饱喝足 C 、饮食烫点好三、判断题（每题4分，共40分）1、我国居民合理膳食指南要求，经常吃适量鱼、禽、瘦肉、海洋生物制品，少吃肥肉和荤油。
（）2、喝豆浆忌加红糖、忌冲鸡蛋、忌不熟、忌用保温瓶装。
（）3、长期大量饮酒可引起脂肪肝、癌症等。
（）4、吸烟对身体有害，任何年龄的人戒烟都有利于身体健康。
（）5、艾滋病的传播途径：性传播、血液传播、母婴传播。
（）6、健康公民自愿献血的年龄段是18周岁至55周岁。
（）7、热力消毒的温度是100℃，时间是10分钟。
（）8、成年人每天睡眠需要量为10小时。
（）9、新生儿应在出生24小时以内接种卡介苗和乙肝疫苗。
（）10、服糖丸可以预防脊髓灰质炎。
（）。
干部职工健康测试题
健康教育知识测试题2011.4（第一套）单位：教育局姓名：得分：一、填空题1、健康是指健康、健康和具有良好的社会适应能力。
2、爱国卫生活动月是每年月。
3、门前四包是指包、包、包、包。
4、“四害”是指、、、。
5、肝脏位于人体腹腔的部位。
二、选择题1、以下属于心理健康标准的是：A、智力正常B、情绪稳定，心境乐观C、创造性，成就感2、正常成人正常下的脉搏是：A、50-60次\分B、 60-70次\分C、70-80次\分D、80-90次\分3、冰箱贮存食品最好不要超过：A、3天B、5天C、 7天D、10天4、绿化对环境：A、吸收二氧化碳、二氧化硫，放出氧气B、吸附和阻留灰尘C、调节气候D、美化环境，使人消除紧张，提高工作效率5、保持居室通风透气，主要是为了预防A、消化道传染病B、呼吸道传染病C、高血压健康教育知识测试题2011.9（第二套）单位：教育局姓名：得分：一、填空题1、通常所说的煤气中毒就是指中毒。
2、保持口腔卫生每天必须刷牙次。
3、成年人睡眠每天需要量为个小时。
4、肺结核主要通过传播。
5、急救电话是。
二、选择题1、我国绿色食品的标准是什么？A、颜色为绿色的食品B、完全不用农药和化肥的食品C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品2、艾滋病的传播途径有哪些？A、性接触传播B、血液传播C、唾液传播D、母婴传播3、世界无烟日是：A、3月24日B、4月25日C、5月8日D、5月31日4、正常人每天应摄入多少盐？A、不超过6克B、不超过10克C、不超过12克5、烟草烟雾中含有（）等有害物质A、尼古丁B、烟焦油C、CO。
机关事业单位卫生知识测试题
筠连县机关事业单位卫生知识测试题单位：姓名：成绩：一、选择题（每题5分，共50分）1、健康是指（）（1）没有疾病(2）精神特别好（3）身体没有疾病，心理健康，并有良好的社会适应能力2、肥胖的人是否容易患糖尿病( ）(1) 是(2）否(3)不知道3、长期吸烟、酗酒容易患( ）(1）高血压(2）肿瘤（3）以上都有4．正确的刷牙方法是()A来回反复刷B上牙往下，下牙往上，咬合面来回刷，内外都要刷C根据个人习惯刷5．引起肥胖的主要原因是()A吃得太多，活动太少，致营养过剩B睡眠时间太少C肥肉吃太多6．产妇及其丈夫吸烟不仅危害本人，对胎儿危害更大，可造成()A流产，早产，死胎B低能，低智，低发育C以上都是7、“门前三包”不包括（）（1）卫生（2）秩序（3）安全（4）绿化8、白天居民区噪音的卫生标准是（）（1）不超过50分贝（2）不超过55分贝（3）不超过60分贝（4）不超过65分贝9、对灭蚊无效的方法是（）（1）清除积水（2）清除垃圾（3）清除杂草（4）投放毒饵10、灭鼠的有效方法是：（）（1）清除积水（2）清除垃圾（3）投放毒饵（4）喷洒杀虫剂二、是非题（每题5分，共50分）1、人禽流感是由甲型流感病毒引起的一种人、禽、畜共患的急性传染病。
（）2、人禽流感的主要传染源为病禽和健康带毒禽类，以鸡、鸭为主。
（）3、大规模（疫点周围3公里内）扑杀病禽是控制禽流感疫情蔓延的重要措施。
（）4、流行性感冒是由病毒引起的急性呼吸道传染病。
（）5、目前还没有特效的抗流感病毒的治疗药物。
（）6、经常通风，保持室内空气清洁新鲜是预防流行性感冒的重要措施之一。
（）7、乡镇卫生院可以不报告传染病疑似病例。
（）8、任何单位和个人不得以任何理由拒绝卫生行政主管部门指定的专业技术机构到突发公共卫生事件现场进行调查、采样。
（）9、煮沸是餐具消毒的一种可靠的方法，用水煮沸1分钟，可使甲肝病毒失去传染性。
（）10、甲肝病人的粪便如果未经过很好的处理，就会污染周围环境、食物、水源或健康人的手，一旦有人食用了含有甲肝病毒的食品和水均可引起甲肝的发生。
公务员体质健康测试题及答案
公务员体质健康测试题及答案一、单项选择题（每题1分，共10分）1. 以下哪项不是公务员体质健康测试的内容？A. 身高体重比B. 血压测量C. 视力检查D. 驾驶技能测试2. 成年人的正常血压范围是多少？A. 收缩压90-120mmHg，舒张压60-80mmHgB. 收缩压80-110mmHg，舒张压50-70mmHgC. 收缩压100-130mmHg，舒张压70-90mmHgD. 收缩压120-140mmHg，舒张压80-100mmHg3. 体质指数（BMI）的计算公式是什么？A. 体重（kg）/ 身高（m）²B. 身高（cm）/ 体重（kg）C. 体重（kg）× 身高（m）D. 身高（cm）² / 体重（kg）4. 以下哪个指标不属于体质健康测试的范畴？A. 肺活量B. 握力C. 心率D. 学历5. 成年人的正常心率范围是多少？A. 50-80次/分钟B. 60-100次/分钟C. 70-120次/分钟D. 80-140次/分钟6. 以下哪项是体质健康测试中常见的视力检查方法？A. 色盲测试B. 散光测试C. 视网膜检查D. 眼压测试7. 肺活量的正常范围是多少？A. 男性：2000-4000毫升，女性：1500-3000毫升B. 男性：3000-5000毫升，女性：2000-4000毫升C. 男性：4000-6000毫升，女性：3000-5000毫升D. 男性：5000-7000毫升，女性：4000-6000毫升8. 握力测试中，以下哪个数值属于正常范围？A. 男性：20-40千克，女性：10-30千克B. 男性：30-50千克，女性：20-40千克C. 男性：40-60千克，女性：30-50千克D. 男性：50-70千克，女性：40-60千克9. 以下哪个选项是正确的体质健康测试流程？A. 先进行视力检查，再进行血压测量B. 先进行血压测量，再进行视力检查C. 先进行身高体重比测量，再进行血压测量D. 先进行血压测量，再进行身高体重比测量10. 公务员体质健康测试的目的是？A. 选拔优秀公务员B. 评估公务员的健康状况C. 增加公务员的工作压力D. 提高公务员的工作效率二、多项选择题（每题2分，共10分）11. 以下哪些是公务员体质健康测试可能包括的检查项目？A. 心电图B. 血常规C. 尿常规D. 肝功能检查12. 以下哪些因素会影响体质健康测试的结果？A. 测试前的饮食B. 测试前的运动C. 测试时的情绪状态D. 测试时的气候条件13. 以下哪些是提高体质健康的方法？A. 定期进行体育锻炼B. 保持良好的饮食习惯C. 避免长时间久坐D. 定期进行健康体检14. 以下哪些是公务员体质健康测试中可能需要注意的事项？A. 测试前应避免剧烈运动B. 测试时应穿着舒适的衣服C. 测试时保持放松的心态D. 测试后应适当休息15. 以下哪些是公务员体质健康测试可能带来的益处？A. 增强公务员的健康意识B. 提升公务员的工作效率C. 促进公务员的身心健康D. 增加公务员的职业竞争力三、简答题（每题5分，共10分）16. 请简述公务员体质健康测试的意义。
公民健康素养知识竞赛试题(附答案)
公民健康素养知识竞赛试题（附答案）一、选择题（每题5分，共25分）1.以下哪项不是健康生活方式的表现？A. 合理膳食B. 规律运动C. 吸烟D. 保持良好的作息时间2.下列哪种疾病属于传染病？A. 高血压B. 糖尿病C. 流感D. 肿瘤3.下列哪种行为可以有效预防感冒？A. 多喝水B. 勤洗手C. 经常熬夜D. 吃辛辣食物4.以下哪种食品含有较高的蛋白质？A. 米饭B. 蔬菜C. 肉类D. 水果5.下列哪种锻炼方式最适合老年人？A. 剧烈运动B. 瑜伽C. 跑步D. 举重二、填空题（每题5分，共25分）6.健康饮食中，每日摄入的蔬菜和水果应占_______。
7.成年人每周至少进行_______分钟的中等强度有氧运动。
8.保持良好的作息时间，每晚保证_______小时的睡眠。
9.预防传染病，有效的措施是_______。
10.健康心态的表现包括：保持乐观、_______、良好的人际关系等。
三、判断题（每题5分，共25分）11.合理膳食可以预防疾病。
（）12.长期吸烟会增加患癌症的风险。
（）13.适当的锻炼可以提高免疫力。
（）14.定期体检可以早期发现疾病。
（）15.心理健康对身体健康有重要影响。
（）四、简答题（每题10分，共30分）16.请简述提高公民健康素养的方法和途径。
17.请简述预防流感的方法。
18.请简述保持心理健康的方法。
五、案例分析（共25分）19.张先生，50岁，长期饮酒，最近体检发现肝功能异常。
请分析张先生的健康状况，并提出改进建议。
答案：一、选择题1.C2.C3.B4.C5.B二、填空题6.50%7.1508.79.接种疫苗 10.良好的心态三、判断题11.√ 12.√ 13.√ 14.√ 15.√四、简答题16.提高公民健康素养的方法和途径包括：加强健康教育，提高人们的健康知识水平；培养健康生活方式，如合理膳食、规律运动等；加强心理健康教育，提高人们的心理素质；加强疾病预防和控制，提高人们的免疫力。
机关企事业单位人员健康教育知识测试卷
机关企事业单位人员健康教育知识测试卷及答案单位姓名得分一、填空题（20分）1、世界红十字会日是 5月 8 日；世界无烟日 5 月 31日；世界禁毒日 6 月 26 日；世界环境日 6月 5 日。
2、良好的饮食习惯是饭前便后洗手，进食定时定量，不吃腐烂变质食品；不暴饮暴食不酗酒。
3、进食过多高蛋白高脂肪食品容易患高血脂、脂肪肝、冠心病高血压等，每天适宜的食盐量是 6 克以下。
4、烟草烟雾中含有笨、亚硝酸氨、甲醛等有害物质，可导致肺癌、气管炎、冠心病肺气肿、肝癌、膀胱癌、直肠癌等。
5、注射“卡介苗”可以预防肺结核病。
6、乙型脑炎是经蚊子传播的夏秋季流行的传染病。
7、手、足、口病，主要是经过呼吸道、消化道传染的病毒性疾病，发病以五岁以下儿童发病最多，该病可防、可控、可治。
8、室内噪音夜间不能超过 45分贝，白天不能超过 50分贝。
9、妇女在经期孕期产期哺乳期期应受到特殊保护。
10、近亲结婚容易发生隐性遗传病、胎儿畸形型及低智能儿。
二、选择题（可选择多个答案）（40分）1、健康是指：（ ABCD ）A、身体健康B、没有疾病C、良好的心态D、能适应社会2、健康生活方式：（ ABCD ）A、合理膳食B、适量运动C 、戒烟限酒 D、心理平衡3、吸烟的危害是：（ ABC ）A、导致癌症B、导致心血管疾病C、导致呼吸系统疾病D、导致遗传性疾病4、影响身体健康的因素是:（ ABCD ）A、社会因素B、环境因素C、遗传因素D、自然因素5、人体所需的营养物质有（ ABCD ）A、蛋白质B、脂肪D 、糖类、碳水化合物 C、微生物及无机盐6、通常发生疾病的原因是（ ABC D ）A、病原微生物B、环境中有毒有害物质C、不良行为和嗜好D、遗传因素7、长时间使用电脑易患（ ABC ）A、颈、腰椎病 B 、眼部疾病C、痔疮D、神经衰弱8、艾滋病的传播途径主要有哪些（ ABC ）A、血液传播B、性接触传播C、母婴传播D、日常生活接触传播9、“四害”是指（ ABC ）A、老鼠B、苍蝇C、蚊子10、三大危险因素是（ ABC ）A、高血压及高血脂B、高血糖C、吸烟三、判断题(40分)1、健康是指身体没有疾病，能正常工作、学习、生活。
机关单位(学校)职工健康知识测试问卷(答案)
xxx机关单位(学校)职工健康知识测试问卷单位姓名一.知识知晓问题:对划“√”错划“×”( × )1.蚊虫叮咬、握手、礼节性亲吻及一起学习、用餐等一般日常行为会传染艾滋病。
( √ )2.肠道传染病是病原体通过污染手、食品、饮水等进入人体，即通过“粪—口”途径传播。
( × )3.体力活动多、体型消瘦、长期膳食低脂者容易患高血压。
( × )4.《中国居民膳食指南（2007版）》指出，每人每天盐摄入量应不超过25克（包括吃酱油中的含盐量）( × )5. 抗生素能杀菌消炎，随意使用只会对健康有好处。
二.健康生活方式与行为形成问题：多答或少答视为错1.健康生活方式包括：( ABCD )A合理膳食 B适量运动 C戒烟限酒 D心理平衡。
2.预防龋齿应注意( ABC )A早晚坚持刷牙B饭后漱口C、使用含氟牙膏 D睡前多吃零食3.生活饮用水消毒的目的是（AB ）A杀灭致病菌B防止肠道传染病的发生C让水口感变得更好。
4.健康行为包括（ ABCD ）A不随地吐痰B不随地乱扔果皮纸屑C不随地乱倒垃圾、乱泼污水D不随地大小便。
5.正确保存、食用碘盐应做到( A )A密闭、不透光，防潮、防热 B敞开包装长时间存放 C同菜一道下锅煎炒三、基本技能掌握问题：多答或少答视为错1.发现有人触电应该(BCD )A直接用手去拉开触电者B寻找木棍、竹竿等绝缘体挑开电线断绝电源，C请医生迅速对触电者就地抢救，对昏迷者进行人工呼吸和胸外心脏按摩；D或在不中断抢救的前提下，送往医院抢救。
2.与生命安全有关的求救电话号码有多个，你知道交通事故求救电话号码是哪个（ D ）A、119B、110C、120D、122。
3.学会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。
请指出哪一个是剧毒警示标志，在图标下划√。
图形下√4.腋下体温正确测量方法是（ ABC ）A、先将体温计度数甩到35℃以下B、再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧C、10分钟后取出读数。
职工健康素养知识知晓率问卷调查情况
职工健康素养知识知晓率问卷调查情况海口市机关和企事业单位职工健康素养知识意识问卷尊敬的朋友：你好为了了解我们居民对健康的基本知识和概念、健康的生活方式和行为，以及对基本技能的掌握，我们很高兴邀请您作为我们居民的代表接受调查。
这项调查是匿名的。
你们的合作是为了支持和帮助我们城市的健康教育。
非常感谢。
1、基本信息调查对象：性别：男/女年龄：岁文化程度：调查单位：调查人：调查时间：2021.06.30二、基础知识和概念问题（单选题）1、你如何理解“健康”的概念？（）①身体和心理健康，能适应社会环境压力② 肥胖但无疾病③ 强壮的身体，没有疾病或虚弱④ 我不知道。
健康生活方式的四个方面是什么？() ① 合理饮食，适度锻炼，心理平衡，保证睡眠② 合理饮食、适度锻炼、道德健康、心理平衡③ 合理饮食、适度运动、戒烟限酒、心理平衡④ 合理饮食、适度运动、戒烟限酒、保证睡眠3、劳逸结合需要每天保证多少个小时的睡眠？（）①6～8小时②7～8小时③8小时以上皆可④无所谓，只要身体未感到不适均可4.你认为哪种方式不会传播艾滋病？() ① 血② 性接触③ 母婴④ 日常生活和工作联系5。
肺结核主要通过患者的飞沫传播。
以下哪项不属于液滴？() ① 咳嗽② 呼吸③ 打喷嚏④ 大声说6、众所周知，吸烟有害健康，什么时候戒烟最好？（）①越早越好②等身体有病时才戒③ 经过家人劝阻④ 医生指导后III.健康的生活方式和行为（多选）7、如何在家里做到安全食用食品？（）①饭菜要做熟②不吃变质食品③生吃蔬菜水果要洗净④生、熟食品要分开存放和加工8.合理饮食是要求：（）①清淡少盐②注意荤素搭配③多吃蔬菜水果和薯类④少食奶类、豆类及其制品9.定期窗户通风的优点是：（）① 更换房间里的混浊空气② 保持空气清新③ 充氧④ 消毒除尘10、妇女怀孕后的正确做法是：（）①及时去医院体检②孕期体检至少4次③住院分娩④适量活动11.生病的正确方法是：（）① 及时看医生② 小病不必去医院③ 配合医生治疗④按照医生的建议服药12、用药的正确做法是：（）①适当使用镇痛药②不滥用抗生素③不滥用镇静催眠药④越贵的药越好四、基本技能题（是非题）13.拨打110寻求紧急医疗救助，拨打120寻求报警。
公务员健康知识测试题
公务员健康知识测试题单位姓名年龄成绩一、判断题（认为对的打“√”，认为错误的打“×”）每题2分共20分1.每个人要重视和维护心理健康，遇到心理问题时应主动寻求帮助。
（）2.打针比吃药好得快，生病了就应该尽量打针。
（）3.出现异常肿块、腔肠出血、体重快速减轻是癌症早期重要报警信号。
（）4.个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。
（）5.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚。
（）6.注射用药具有疗效好、作用快的特点，所以首先推荐使用。
( )7.保健食品就是一类具有特殊功能的药品。
( )8.健康的成年人每次献血200～400毫升对身体无害。
( ) 9．药品标签上印有“OTC”字样，表示处方药品。
( ) 10煤气灶使用完毕时，应先关闭灶阀门再关闭气阀门。
( ）二、单选题（选出你认为正确的一个答案）每题4分共80分1.成年人的正常脉搏次数是（）A.30-50次/分钟B.60-100次/分钟C.100-120次/分钟D.都不对2.国家用来保护从事有毒有害工种的劳动者权利的法律是（）A.劳动法B.环境保护法C.职业病防治法D.不知道3.按国家规定为儿童接种疫苗能够预防哪类疾病（）A.传染病B.慢性病C.营养不良D.不知道4.以下关于抗生素的几种说法，你认为正确的是（）A.感冒必须马上使用抗生素B.抗生素既可以杀菌又可以杀灭病毒C.可用可不用时尽量不用抗生素D.不知道5.出现较大、较深的伤口，在去医院之前可以采用的急救止血方法是（）A.简单包扎止血B.指压止血C.加压包扎止血D.不知道6.人被犬、猫抓咬伤后，应该（）A.立即清洗、包扎伤口B.用水冲洗即可C.立即用肥皂水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫苗7.不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时掩口鼻，可防（）传播，也是文明的表现A.肠道疾病B.呼吸道疾病C.皮肤病8.下列关于高温条件下作业说法不正确的是（）A.在阳光直射下作业应穿宽松透气浅色服装并戴帽B.适当饮用含盐饮料C.当出现中暑时，应将搬至通风、阴凉处后，尽量避免活动患者四肢9.灾后防疫很重要，您是怎么做好灾后饮用水处理的（）A.漂白粉精片可以消毒饮用水，多加一些消毒更彻底B.用热水配制消毒水，漂白粉溶解更充分C.被洪水淹没的井水，未经处理，暂不能饮用10.推荐我国正常成年人每天蔬菜摄入量为（）A.100-200克B.200-300克C.300-500克D.不清楚11．流感在我国多发生在哪个季节？ ( )A.春夏季B.夏秋季C.冬春季D.秋冬季12．假酒中导致失明的物质为（）A.甲醛B.甲醇C.乙醇D.乙酸13．下面说法哪些是正确的？ ( )A.接种了流感疫苗，能避免在下一年度患感冒B.接种了流感疫苗，可在下一年度减少患流感的机会或减轻流感的症状C.接种了流感疫苗，可以终身保护，以后就不患流感了14．如果伤势严重，应在进行现场急救同时，拨打哪种急救电话？ ( )A.110B.119C.120D.12215.健康的四大基石是什么？( )A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡16．最好多长时间更换一次牙刷为宜？ ( )A.每3个月B.每6个月C.每9个月D.每一年17．下列哪种为我国规定报告的甲类传染病 ( )A 肝炎B 流脑C 霍乱D 流感18．随地吐痰容易传播下列哪种疾病？ ( ) A.肝炎 B.艾滋病 C.肺结核 D.乙脑19．保护人们免受被动吸烟危害的有效措施是什么？ ( )A.划分吸烟区和非吸烟区B.通过净化空气或装置通风设备C.室内公共场所和工作场所完全禁止吸烟D.不需要任何措施20.能增强心血管系统的运动是什么？（）A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动公务员健康行为测试题单位姓名年龄成绩一．选择题（根据你平时的习惯行为，选出一个答案）共60分1.您用来消除空气污染的方法是（）A.经常通风B.喷洒消毒剂C.喷洒空气清新剂2.发现有人触电，首先应（）A.拨打120B.立即拉触电者脱离电源C.切断电源D.心肺复苏3.你近一年来参加过的健康教育活动有（可多选）：A.没有参加B.听讲座C.咨询D.看展览E.收听（看）卫生节目F.阅读卫生科普书刊（名称：）G.其它4.妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查（）A.3次B.5次C.7次5.如果出现疾病，您会（）A.及时看医生B.去药店买药C.听之任之D.不知道6.您每天使用盐的含量是（）A.3克以下B.6克以下C.10克以下D.不知道7.对于交通出行，您是怎样做的（）A.开车可以不系安全带B.骑摩托车必须戴头盔C.少喝酒驾车没有关系D.车流少的时候，超速也没有关系8.突发火灾时，如果无力灭火你会怎样做（）A.不顾及财产，迅速逃离B.抱头蹲下C.坐电梯逃生9、你是否吸烟？( ) A.不吸烟 B.经常吸烟 C.偶尔吸烟10、你是否喝酒？( ) A.不喝酒 B.经常喝酒 C.偶尔喝酒11、你采取补碘的方法是（）A、食用碘盐，吃含碘食物（海带、紫菜）B、炒菜多放碘盐C、早晨起床后，喝一杯碘盐水12、你是否有经常参加户外体育锻炼A.经常参加B.偶尔参加C.没有参加13、你多长时间进行一次健康检查？A.一年一次B.二年一次C.从来没有参加体检14、你是否有饭前便后洗手的习惯： A.是 B.否15、你是否有每天吃早餐的习惯： A.是 B.否16、你外出回家后是否有换衣服换鞋的习惯： A.是 B.否17、您是否经常有熬夜的习惯： A.是 B.否18、近三年来你是否每年有检测血糖： A.是 B.否二．基本技能共40分1.一旦发生煤气中毒应先（）A.人工呼吸B.心脏按压C.开窗通风将病人移至通风处D.吸氧2.是什么危险标识（）A高压 B.放射 C.生物安全 D.易爆3.测腋下体温时，温度计应在腋下放置多长时间（）A.3分钟B.5分钟C.10分钟D.15分钟4.测量脉搏的正确方法是将食指、中指和无名指指腹平放于（）A.手腕外侧桡动脉搏动处B.手腕内侧桡动脉搏动处C.胳膊肘内5.非处方药标签印有（）OTC字样,可以按照说明书使用A.红色或黄色B.红色或绿色C.绿色或黄色测试时间：年月日。
凯里市机关干部职工健康知识问卷
机关干部职工健康知识测试姓名：年龄：岁文化程度：职业：日期：年月日一、健康知识（每题只选一个答案）1.下面有关健康的说法正确的是：（）A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力B、能吃能喝就是健康C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对2. 食用油（不分植物油和动物油）成人每天不超过（）A、75gB、45gC、60gD、50gE、25克。
3.成年男性腰围以下哪项可以诊断为肥胖（）A、大于或等于80厘米B、大于或等于85厘米C、大于或等于90厘米D、大于或等于95厘米4. 35周岁以上的人，多长时间测量一次血压（）A、每年B、每半年C、每三个月D、每两年5. 成年人每天除三餐外必须保证饮（）水。
A、2000-2500mlB、800-1000mlC、1200-1500mlD、1000-2000mlE、300-500ml6. 中国居民平衡膳食宝塔顶层为：（）A、谷类食物B、蔬菜水果C、奶及奶制品D、鱼禽蛋肉类E、油脂类7．艾滋病病毒入侵人体后，主要破坏人体的哪个系统：（）A、生殖系统B、骨骼肌肉系统C、免疫系统D、不知道8.关于苍蝇、蚊子能传播的疾病错误的是哪一项？（）A、苍蝇传播：肺炎B、蚊子传播：乙脑C、苍蝇传播：痢疾、伤寒D、蚊子传播：疟疾9、饮酒过度对身体损害最严重的器官是（）A、心脏B、肝脏C、肾脏D、不知道10、发现有人煤气中毒怎么办（）A、马上给中毒的人灌些醋B、立刻打开窗户，将病人移至温暖和空气新鲜的地方C、打急救电话，等医生来抢救二、个人健康行为（选择您平时行为习惯每题只选一个答案）1.平时您外出回家时，您的洗手习惯是：（）A、从不马上洗手B、感觉到手脏了才洗手C、感觉到不脏，不用洗手D、放下手中的物品，马上洗手2. 你家里每人每天摄盐量不超过多少克？（）A、10克B、8克C、6克D、5克3.您如何保持口腔卫生：（）A、早晨刷牙，饭后漱口B、早晚各刷一次牙C、早晚各刷一次牙，进食后漱口D、只在晚上睡觉前刷牙4.当您每次刷牙后，您的牙刷放置是（）A、牙刷毛头朝上B、牙刷毛头朝下5. 您每天的的睡眠情况？（）A、每天7-8小时；B、经常熬夜；C、5-6小时；D、不固定6. 您家中的菜板、菜刀是生熟分开的吗？（）A、是B、不是7、个人吸烟情况是：（）A、从不吸烟或已戒烟B、偶尔吸烟C、有烟瘾8、你进行体育锻炼的情况是：（）A、从不锻炼B、每周定时定量运动C、只偶尔做做运动9、你吃早餐吗？（）A、每天吃B、偶尔吃C、从来不吃10、使用加碘盐烹调时，你习惯于：（）A、高温油锅加热炸盐放食物B、把盐和食物同时下锅C、临上菜时再加盐三、基本技能（每题只选一个答案）1、正常成人在安静时的脉搏，每分钟为（）。
机关事业单位问卷——1
机关事业单位公民健康素养问卷调查（A卷）调查时间：年月日姓名：性别：年龄：单位：一、健康知识（在选项序号上划“√”，若未特别注明则为单选题）1.关于健康的概念，描述完整的是：①健康就是体格强壮，没有疾病②健康就是心理素质好，体格强壮③健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态④不知道2.提高居民健康水平，需要：①自己努力②国家政策支持③国家和社会全体成员共同努力④不知道3.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？①与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳②可以通过性行为、输血、母婴传播③同病人或感染者说话、握手、拥抱④不知道4.关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？①烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病②吸烟可以导致多种慢性病③低焦油卷烟危害比普通卷烟小④不知道5.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不能超过多少克？①2克②6克③9克④12克⑤不知道6.从事有毒有害作业时，工作人员应该：①穿工作服②戴安全帽③使用个人职业病防护用品④不知道7.下列哪种情况下，应暂缓给儿童打疫苗：①哭闹时②感冒发烧时③饭后半小时内④不知道8.性生活中正确使用安全套，可以预防哪种疾病？①结核病②甲肝③艾滋病④不知道9.刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。
皮肤有破损，但不严重。
以下做法正确的是：①自行包扎处理②清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗③伤口不大，不予理睬④不知道10.皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是：①挑破水泡，这样恢复的快②水泡小不用挑破，水泡大就要挑破③不要挑破水泡，以免感染④不知道11.（多选题）关于促进心理健康的方法，以下说法正确的是：①生活态度要乐观②把目标定格在自己能力所及的范围内③建立良好的人际关系，积极参加社会活动④通过吸烟、喝酒排解忧愁⑤不知道12.（多选题）日常生活中，应采取哪些健康生活方式预防慢性病的发生？①戒烟限酒②合理营养③适量运动④心理平衡⑤不知道13.（多选题）选购保健食品时，应注意：①包装上是否有保健食品批准文号②查看保健功能和适宜的人群③查看生产日期④查看保质期⑤不知道14.（多选题）您认为被动吸烟会引发下列哪些疾病?①肺癌②冠心病③慢性阻塞性肺病④龋齿⑤白内障⑥影响胎儿发育⑦不知道15.（多选题）据您所知，吸烟会不会引起以下疾病？①癌症②心血管疾病③呼吸系统疾病④中风（脑卒中，脑血栓，可引起瘫痪）⑤不知道二、健康行为（在选项序号上划“√”，若未特别注明则为单选题）1.出现发热症状，正确做法是：①及时找医生看病②根据以往经验，自行服用退烧药③观察观察再说④不知道2.某市发生一起食物中毒事件，以下哪个途径获得的信息最为可信？①网民在网站上发布的言论②同事们的议论③该市卫生部门发布的信息④不知道3.您每天吃蔬菜的数量是：（蔬菜重量为洗净后下锅前的净重）①量很小，估计在2两以下②每天吃蔬菜量约3—5两③每天吃蔬菜量约6两—1斤4.专家建议吃饭吃七八分饱。
机关干部健康知识知晓率试卷(A)
机关单位干部健康知识知晓率试题（A卷）
单位：时间：姓名：
判断对错（每题10分，请在括号内填上“√”或“×”）（） 1、只有生理、心理和社会适应都处于完好状态才是健康。
（） 2、乙型肝炎通过一般日常接触如共同进餐、同室办公也会传染。
（） 3、蚊子不会传播流行性乙型脑炎。
（） 4、成年人正常血压应该是等于小于140/90毫米汞柱。
（） 5、艾滋病可通过蚊子叮咬和接吻传播。
（） 6、人禽流感传播途径主要是通过呼吸道传播。
（） 7、突然头昏肢体发麻、说话吐字不清，一时视物模糊，可能是中风的先兆。
（） 8、多饮、多食、多尿和消瘦是糖尿病的典型症状。
（） 9、世界卫生组织（WHO）推荐的每人每天食盐的最佳摄入量是4-6克。
（） 10、妇女“五期”是指月经期、怀孕期、产褥期、哺乳期和更年期。
机关健康教育试题及答案
机关健康教育试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 健康的生活方式包括以下哪项？A. 吸烟B. 饮酒C. 适量运动D. 熬夜答案：C2. 世界卫生组织建议的成年人每日食盐摄入量不应超过多少克？A. 5B. 10C. 15D. 20答案：B3. 以下哪种食物富含维生素C？A. 土豆B. 牛奶C. 苹果D. 鸡蛋答案：C4. 预防高血压的措施不包括以下哪项？A. 控制体重B. 减少盐摄入C. 增加脂肪摄入D. 定期体检答案：C5. 以下哪种运动方式不适合心脏病患者？A. 散步B. 游泳C. 慢跑D. 举重答案：D6. 吸烟会导致哪种疾病？A. 肺癌B. 糖尿病C. 贫血D. 骨折答案：A7. 以下哪种食物属于高脂肪食品？A. 豆腐B. 蔬菜C. 坚果D. 水果答案：C8. 每天建议的睡眠时间是多少小时？A. 4B. 6C. 8D. 10答案：C9. 预防肥胖的有效方法包括以下哪项？A. 增加饮食量B. 减少运动C. 均衡饮食D. 过度饮酒答案：C10. 以下哪种行为有助于预防心血管疾病？A. 吸烟B. 饮酒C. 定期体检D. 高盐饮食答案：C二、多选题（每题3分，共15分）1. 健康饮食的原则包括以下哪些？A. 食物多样化B. 低盐饮食C. 过量饮酒D. 控制糖分摄入答案：ABD2. 以下哪些是预防糖尿病的措施？A. 定期运动B. 减少糖分摄入C. 增加盐分摄入D. 定期检查血糖答案：ABD3. 以下哪些是健康生活方式的组成部分？A. 适量运动B. 充足睡眠C. 吸烟D. 均衡饮食答案：ABD三、判断题（每题2分，共10分）1. 长时间坐着不动会增加患心血管疾病的风险。
（对）2. 每天喝足够的水对健康没有影响。
（错）3. 适量饮酒对健康有益。
（错）4. 定期进行身体检查可以预防疾病。
（对）5. 吃过多的盐不会对健康造成影响。
（错）四、简答题（每题5分，共10分）1. 请简述健康饮食的三个原则。
健康知识考试试题
（试卷共有五道大题，满分100分，考试时间120分钟）卫生大扫除活动，推动创国卫工作深入开展。
10、为加强食品安全管理，我国对食品采购实行和验收制度。
二、单项选择题。
（每题1分，共30分）1、长期大量饮酒损害最严重的脏器是。
（）A、肾脏B、脾脏C、肝脏2、从感染上艾滋病病毒起，到发展成为艾滋病病人，这一段时间称为艾滋病的潜伏期。
艾滋病的潜伏期通常是。
（）A、7周B、7个月C、2-10年3、为减少碘盐中碘的挥发，炒菜时最好在。
（）A、烧菜之前加碘盐B、烧菜过程中加碘盐C、菜烧好将要出锅时加碘盐D、随便什么时间加碘盐都可以4、进食过多脂肪，最易患。
（）A、肠胃炎B、糖尿病C、癌症5、下列选项中, 不是引起高血压的饮食因素。
（）A、高盐B、高蛋白C 、高脂肪D、高胆固醇6、为预防食物中毒，食物绝对不能吃。
（）A 、豆芽B、发芽的土豆C 、青番茄D、青菜7、每人每天食盐摄入量不超过克为宜。
（）A、6克B、8克C、10克D、12克8、申报国家卫生县城基本条件中要求，中心城区生活垃圾、粪便无害化处理率≥。
（）A、80%B、85%C、90%D、没有具体要求9、老鼠容易传播疾病。
（）A、鼠疫B、流行性出血热C、钩端螺旋体病D、以上都是10、导致全球变暖的主要原因是。
（）A、一氧化碳B、二氧化碳C、苯并芘D、氟里昂11、居民患慢性病的行为风险因素有。
（）A、膳食不合理B、运动不足C、吸烟D、以上都是12、中风最主要的危险因素是。
（）A、脑力劳动多B、胆固醇高C、高血压13、被誉为健康的“四大基石”是。
（）A、丰富营养、多量运动、限烟限酒、心理平衡B、合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C、营养适量、合理运动、戒烟戒酒、心理平衡14、健康教育的核心是。
（）A、提高人民知识水平B、提高生活质量C、改变人们的行为与生活方式15、如果你心里有苦闷或烦恼的事情，最好的解决办法是。
（）A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈16、不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾称为。
机关测试卷
区级机关干部职工健康素养知识测试试卷一、知识题(请将正确的答案选项填入右边的"( )"内)（一）判断题1.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。
( )A 是B 否2.要获得健康，只有依靠医生和药物。
( )A 是B 否3.保健食品具有保健功能，人人都可以食用。
( )A 是B 否4.判断病人有无脉搏比较准确的部位是股动脉。
( )A 是B 否5.脂肪进食过多容易引起肥胖病、冠心病、胆囊炎等疾病。
( )A 是B 否6.如果身体感到不舒服，自己应在第一时间内服用药物。
( )A 是B 否7.处理生食与熟食的刀具、砧板、抹布、容器等都应分开，以免熟食受细菌和寄生虫卵的污染。
( )A 是B 否8.婴儿在8个月后才可以添加辅食。
( )A 是B 否9.驾驶和乘坐汽车时系安全带可以降低40%～50%伤害风险。
( )A 是B 否10.保健食品因为具有一定的治疗疾病作用，所以其标签和说明书上可以说明其疗效。
( )A 是B 否（二）单选题11.献血时，不需要做哪项检验？( )A 艾滋病病毒抗体B 甲型肝炎病毒抗体C 乙型肝炎病毒表面抗原D 丙型肝炎病毒抗体12.成年人至少多长时间应测1次血压，以便及时发现早期高血压？( )A 每半年B 每年C 每2年D 每3年13.肺结核病是如何传染的？( )A 通过吃生冷、不干净的食物传染B 肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的含结核菌的飞沫传播C 通过输血传播或通过握手、衣物等接触传染D 与患者一起洗澡14.无痛性血尿、排尿不畅是患什么疾病的信号？( )A 肾结石B 输尿管结石C 膀胱结石D 泌尿系统癌症15.下列出血的处理原则不正确的是：( )A 不用手接触伤口B 用灰土等粉末撒在伤口上止血C 动脉出血时，采用加压止血法止血D 判断伤员是不是有内出血16.成年男性一天饮用酒的酒精含量不应超过：( )A 25克B 100克C 自己的酒量D 50克17.我国成年人每天水果的摄入量应为：( )A 50～100克B 100～200克C 200～400克D 400～600克18.下列哪些是滥用抗生素的表现？( )A 无论大病小病一律使用抗生素B 盲目联用多种抗生素C 养殖业滥用抗生素，通过食物链传递给人类D 以上都是19.危险标识的背景色是什么颜色？( )A 白色B 红色C 黄色D 黑色20.下列哪些是抵制毒品的正确方法？( )A 从思想上真正认识毒品的危害B 不随便接受陌生人的物品C 摒弃不良嗜好D 以上都是三、行为题(请将正确的答案选项填入右边的"( )"内)21.对性知识发生兴趣，您是否会查阅相关书籍？( )A 是B 否22.您是否常吃肥肉或高油脂菜肴？( )A 是B 否23.如果家里有人患高血压，您是否会督促他(她) 定期测量血压和服药？( )A 是或无家人患高血压B 否24.您是否与他人合用一条洗澡毛巾？( )A 是B 否25.近1年来您是否喝酒喝醉过？( )A 是B 否26.您是否有不口渴时主动喝水的习惯？( )A 是B 否27.当您感到不舒服时，您是否会先自行服药而不是先去看医生？( )A 是B 否28.发现视力异常，您是否到正规医院眼科进行视力检查和验光？( )A 是B 否29.您家养的狗是否接种过兽用狂犬病疫苗？( )A 是或没养狗B 否30.您是否每年参加体检？( )A 是B 否。
区行政中心入驻单位健康知识测试卷
行政中心入驻单位健康知识测试卷
姓名：单位：得分:
（本测曲10■,磁10分，请将I三舞蝴舌号内）
1.秋季应少吃的蔬菜（）
A.波菜
B.白萝卜
C.生姜D,生菜
2.由于学工作压力过大，生活节奏加快，很多人出现失眠的状况，下列哪种食疗能促进睡眠（）
A.生番茄汁拌鸡蛋
B.酸枣仁
C.罗汉果，柿饼汤
D.莲子加鸡丁
3.著名中医费开阳认为喝粥有利于养生，但是不同的季节，喝的粥也要随之变化，下列属于秋天应喝的粥是（）
A.山药百合枸杞子粥
B.绿豆粥
C.小米白薯粥
D.红枣桂圆粥
4.随着韩剧《大长今》的树S,振起一阵食疗风，剧中长今母亲因一种汤获教，而这种食物也是三豆饮的组成部分，三豆饮它是种祛痘养颜品，其中三豆是哪三豆（）
A.绿豆，黄豆，黑豆
B.黑豆，红豆，红小豆
C.豆，红豆，黑豆
D.绿豆，黑豆,红小豆
5."浓茶解酒"，事实是这样的吗？（）
A.是
B.不是
6.成年人每天喝多少水合适（）
A.-n
B.两升
C.800毫升
D.1500毫升
7.被称为"活维生素C丸”的是（）
A.红枣B•苹果C・香蕉D.梨
8.能促进人体胃肠吸收钙的重要物质是（）
A.维生素A
B.维生素B
C.维生素C
D.维生素D
9.香水中含有什么物质对人体的皮肤有害（）
A.铁
B.锌
C.硅
D.铜
10.下列搭配易造成腹泻的是（）
A,花生+生蟹B.李子+鸡蛋
C.菠萝+鸡蛋
D.芹菜+肉。
健康素养知识测试C卷
健康素养知识测试C卷
科室姓名答对题得分
一、单选题：请选择您认为正确的一项答案，并在答案符号上打“√”。
（50分）
1、对待饮酒问题，正确的态度应该是什么？
A、少饮酒、不酗酒
B、红酒随便喝
C、在家里可以随便饮
2、以下哪一种方法可以有效减少感染艾滋病、性病的危险？
A、性行为后冲洗外阴
B、服药预防
C、正确使用安全套
3、冬季取暖时，怎样预防煤气中毒？
A、用加盖的煤炉
B、紧闭门窗
C、注意通风
4、需要医疗救助时，应拨打的急救电话号码是多少？
A、110
B、119
C、120
5、抢救触电者时，现场首先应做什么？
A、把触电者拉出现场
B、切断电源
C、打120急救电话
二、多选题：请选择您认为正确的一项答案，并在答案符号上打“√”。
（50分）
1、人被犬、猫抓伤、咬伤后，应怎样处理？
A、贴上创可贴
B、立即冲洗伤口
C、尽快注射狂犬病疫苗
D、用碘酒消毒
2、在血吸虫病疫区，怎样预防感染血吸虫？
A、尽量避免接触疫水
B、戴草帽劳动
C、注射疫苗
D、接触疫水后，要及时预防性服药
3、发生火灾时，以下哪些是正确的处理方法？
A、隔离烟雾
B、乘坐电梯逃生
C、用湿毛巾捂住口鼻
D、跳窗逃生
4、下列行为对于维护心理健康哪种是正确的？
A、吵嘴打架
B、与朋友交流沟通
C、主动找心理医生
D、长期服用镇静剂
5、国家明确规定对病死畜禽一律采取哪些处理措施？
A、不食用
B、不宰杀
C、不出售
D、丢入垃圾箱。
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机关单位工作人员健康素养知识测试
一、知识题(请将正确的答案选项填入右边的"( )"内)
(一）判断题
1.在没有洗手设备的情况下，可用含60%酒精的洗手消毒剂消
毒双手。
( )
A.是
B.否
2.流行性感冒（流感）是由流行性感冒病毒引起的急性传染病。
( )
A.是
B.否
3.治疗疾病应首选输液，挂盐水病情好得快。
( )
A.是
B.否
4.合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。
( )
A.是
B.否
5.与非吸烟者相比，吸烟者死于慢阻肺的风险提高12～13倍。
( )
A.是
B.否
6.保健食品具有保健功能，人人都可以食用。
( )
A.是
B.否
7.皮肤烧烫伤后，为减轻病情，可涂些牙膏、醋、酱油。
( )
A.是
B.否
8.禽肉或鱼肉放入冰箱保存的时候，要先把内脏取出来。
( )
A.是
B.否
9.近年来国内外多见的高致病性禽流感和疯牛病都是人畜共患病。
( )
A.是
B.否
10.滥用成瘾性药物，可导致患者产生严重的精神依赖和躯体依赖。
( )
A.是
B.否
（二）单选题
11.苍蝇可传播哪些疾病？ ( )
A.霍乱、伤寒、细菌性痢疾
B.乙脑、登革热
C.水痘、麻疹、结核病
D.鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病
12.工作场所的设备、工具、用品等应： ( )
A.考虑保护劳动者身体健康的要求
B.符合保护劳动者生理、心理健康的要求
C.满足生产要求
D.以上都是
13.下列那种行为不会传染艾滋病？ ( )
A.和艾滋病病人或感染者一起上课
B.与艾滋病病人一起吃饭
C.和艾滋病病人握手
D.以上都是
14.成年人一般每天要保证多长时间的睡眠？ ( )
A.5～6小时
B.7～8小时
C.9～10小时
D.不知道
15.人万一被犬、猫等动物咬或抓伤后，要立刻用肥皂水或清水
彻底冲洗伤口多长时间？ ( )
A.至少10分钟
B.至少15分钟
C.至少5分钟
D.至少3分钟
16.为控制和消除碘缺乏危害，除在缺碘地区供应碘盐外，还要在碘缺乏病高危地区，对特需人群补用碘油丸。
特需人群是指： ( )
A.孕妇
B.婴幼儿
C.新婚育龄妇女
D.以上都是
17成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于毫米汞柱。
( )
A.140/90
B.120/80
C.160/100
D 180/120
18.对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先，以免刺伤血管、神经。
（）
A.现场复位
B.固定骨折部位
C.止痛
D 扶着行走
19读书写字，眼睛与书本的距离不能小于( )
A.20厘米
B.30厘米
C.40厘米
D 50厘米
20. 下列食物的每天摄入量由多到少的正确的是（）
A.谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂
B. 蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂
C. 肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂
D 蔬菜＞油脂、肉蛋奶类＞谷类＞水果
(三) 多选题
21.假如你身边的人突然心脏病发作，应如何抢救？
( )
A.立即让病人躺下
B.拨打120电话
C.寻找病人身上可能带有的急救药品
D.以最快方式送病人去最近的医院
E.掐人中
22.生活污水污染水源可能会引起下列哪些疾病？
( )
A.甲肝
B.乙肝
C.中毒
D.痢疾
E.伤寒
23.身体健康的具体表现有哪些? ( )
A.人体结构完整
B.身体肥壮
C.身体无不适感
D.体格健壮
E.各组织、器官功能正常
24.预防儿童溺水应该注意哪些? ( )
A.不要单独下水游泳
B.不到不明水域游泳
C.游泳时不打闹嘻戏
D.下水前做好准备活动
E.不到天然水域游泳
25.成人适量献血是指采血，它对健康是安全、无害
的。
( )
A.每次200～400毫升
B.间隔期不少于6个月
C.少量
D.多次
E没有关系
二、行为题 (请将正确的答案选项填入右边的"( )"内)
26.对性知识发生兴趣，您是否会查阅相关书籍？( )
A.是
B.否
27.您每天都吃早餐吗？( )
A.是
B.否
28.剧烈运动后，您会马上喝冰镇饮料吗？( )
A.是
B.否
29.您是否会在坐车或走路时看书？( )
A.是
B.否
30.您是否与他人合用一条洗脚毛巾？( )
A.是
B.否
31.您是否经常喝白开水？( )
A.是
B.否
32.您是否有喝牛奶或豆浆的习惯？( )
A.是
B.否
33.您是否常吃油炸食品？( )
A.是
B.否
34.发现视力异常，您是否到正规医院眼科进行视力检查和验光？( )
A.是
B.否
35.过马路时，你是否都会走人行横道线？( )
A.是
B.否
三、简单题
36. 为什么母乳是新生儿的饮食的首选？37.怎样预防近视？
38.在突然发生火灾时，应该采取哪些有用的措施？
39.专家建议每年做1次健康体检，有哪些好处？
40.请简述酗酒的危害。
41.、如果你回到家中，闻到一股浓烈的煤气味道，
怎么办？。