大健康实用操作手册(实用简版)

阳虚与阴虚
阳虚的表现 畏寒怕冷，四肢不温 完谷不化 精神不振、阳气不足 舌淡而胖，或有齿痕 脉象沉细，阳气不足 阴虚：主要是指人体体液亏损，体液不足，机体 就失去相应的濡润滋养，所以干燥不润。 阳虚：功能性病变，阴虚：器质性病变。
旺等症或导致湿、食、痰诸郁为病。
⑵ 影响脏腑气机
中医认为：怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。
①怒则气上，是指过度愤怒可使肝气横逆上冲，可见气逆，面红目赤，或呕血， 甚至昏厥卒倒。
②喜则气缓，包括缓和紧张情绪和心气涣散两个方面。在正常情况下，喜能缓 和精神紧张，使营卫通利，心情舒畅。但暴喜过度，又可使心气涣散，神不守舍， 出现精神不集中，甚至失神狂乱等症状。 ③悲则气消，是指过度悲伤，可使肺气抑郁，意志消沉，肺气耗伤。 ④恐则气下，是指恐惧过度，可使肾气不固，气泄以下，临床可见二便失禁，
元神
精子
受精卵—人
卵子
人体的构成
细胞与人体
动物细胞结构图
植物细胞结构图
5.
食物搅拌器：高速真破壁调理机
功能特性: 高扭力转速、特殊搅拌刀，全食全营养，健康蔬果汁。 将高纤维食物调理成细致、营养、美味的饮品。 可调制口味鲜甜，口感绵密的营养浓汤，老少咸宜。 调理豆浆、米浆。夏天可制作绵绵冰。 坚果类、咖啡豆、五谷杂粮等，可快速磨成粉状。
2.疾病治疗痊愈的指标是亚健康主观感觉的改善
及全部好转，当以此作为治愈指标；
亚健康主观感觉表现

肾虚：口干，耳鸣，夜尿多 肝虚：失眠，多梦，口苦，脾气急躁，头疼，头晕 心：胸闷，心悸 脾虚：便秘，便溏 肺：咳嗽 肝肾双亏：四肢麻木、疼痛，膝盖疼痛
亚健康的实质
亚健康就是脏腑功能下降，功能性改变，继
大健康构图
大健康构图
成功集团的布局
维迈母公司为马来西亚成功集团 成功集团主席是:马来西亚丹斯里陈志远先生 丹斯里是马来西亚国王授予的头衔。 成功集团旗下包括七家上市公司， 相关企业遍布全球超过250家。 主要企业分为： 1.快销企业 2.金融 3.酒店及旅游业 4.房地产投资 5.彩票发行 6.环保项目 7.饮食业 8.投资集团公司及其他
法国人的饮食含 大 量肉类和脂肪，而他 们心血管疾病发生率 却是最低
这是因为 他们进餐时所 喝的红酒含
白藜芦醇
白藜芦醇的非凡功效
已成为美国主要电视媒体的焦点
白藜芦醇为何如此特别？
它到底有何功效？
见证长寿基因 被激活的奇迹
逆转醇逆转高热量饮食的伤害
被高卡热量饮食所明显抑制或激活的基因， 总数有153个，而其中就有144个基因(约94%)被白藜芦醇逆转 (抑制变激活、激活变抑制)
4.充足睡眠

充足的睡眠：自我修复过程。肝胆解毒，排毒
，骨髓造血。

睡眠方式：狮子卧
入睡时间：最迟晚上11点。
睡诀


卧时必须蜷足、侧睡，以敛其形，若仰卧则神 荡矣。 狮子卧。
5.规律作息



春: 养生 夏：养长 秋：养收 冬：养藏 反之：四逆病 子时（23-01）：胆经当令， 丑时（01-03）：肝经当令； 午时（11-13）心经当令
⑴直接伤及脏腑
①临床上不同情志刺激，可对各脏有不同的影响。如“怒伤肝”，“喜伤心”， “思伤脾”。“忧伤肺”，“恐伤肾”，。 ②一脏有病可影响到其他脏腑。如心神受损可涉及其他各脏。又如郁怒伤肝， 肝气横逆，常犯脾胃，出现肝脾不调，肝胃不和等证。 ③情志气伤的病症，以心、脾、肝三脏和气血失调为多见。心主血藏神；肝藏 血主疏泄；脾主运化而位于中焦，是气机升降的枢纽，又是气血生化之源。 思 虑劳神过度，常损伤心脾，心脾气血两伤，神志异常和脾失健运。 郁怒伤肝， 怒则气上，血随气逆，现肝气郁结的两胁胀痛，善太息等症； 气滞血淤，出现 胁痛，妇女痛经，闭经等。 情志内伤还可以化火，即“五志化火”，而致阴虚火
反热等，以及气候变化过于急骤，如过于暴热等。在人体
的正气不足，抵抗力下降时，六气才能成为致病因素，侵 犯人体发生疾病，这种情况下的六气，便称为“六淫”， “六邪” 。
（二）内因七情
六淫侵袭人体，从皮肤及口鼻而入，发病之初均见表症，而七情内伤，则直 接影响相应的内脏，使脏腑气机紊乱，气血失调，导致种种病变的发生。
均衡营养：以素为主，为谷物为主，强调清淡，少盐
限油

与健康的关系： 1.素与限油：减少肝的分解脂肪解毒压力； 2.谷物为主：与脾胃相适应，以形补形，以色补色， 海鲜等增加肾的排毒压力； 3.少盐：盐为肾气调动之药引，少盐减少肾气的消耗
瓷晶锅：不粘锅，省油
膳食指南与膳食宝塔
膳食指南
法国悖论
美食&健康长寿 鱼&熊掌 不能兼得？
6.常年头面觉冷，手脚温热（心热背冷）；
-------根据世界卫生组织一项全球调查结果 疲惫不堪、注意力不集中、工作效率下降、腰椎、 颈椎出现不适……这些都是“亚健康”的表现。 健 康 5%
亚健康 75%
病人
20%
亚健康与疾病治疗
1.亚健康主观感觉是疾病的预警信号，与随之而
来的疾病有共同的病机；
或恐惧不解则伤精，发生骨酸萎缩，遗精等症。
⑤惊则气乱，是指突然受惊，以致心无所依，神无所归，虑无所定，惊慌无措。 ⑥思则气结，是指思虑劳神过度，伤神损脾导致气机郁结。
⑶ 情志异常波动，可使病情加重，或迅速恶化
在许多疾病的过程中，若患者有较剧烈的情 志波动，往往使病情加重，或急剧恶化。若有 高血压病史的患者，若遇事恼怒，肝阳暴张， 血压可以迅速升高，发生眩昏，或昏仆不语， 半身不遂，口眼歪斜；心脏病患者，也常因情 志波动使病情加重或迅速恶化。
解决之道


维迈基础训练 维迈内训 维迈高级培训 维迈海外培训
（三)生活方式-饮食

动物食物：酸性物质，增加人的憎恨心。动物
被杀时的怨恨心情；附体。

植物食物：增加仁慈心，植物营养素，抗氧化
剂，植物多糖体。

谷物：健脾
饮食结构：颠倒。
解决之道

常怀感恩之心
碱性食物
营养与健康

”。
什么是健康？
能正常生活,工作和娱乐
精神没有问题
没有疾 病，不 虚弱
道德良好
5
正常人体标准
1.睡眠正常：可通宵（23-07）睡眠； 2.胃口正常：按时就餐，有抵抗饥饿能力； 3.口渴与流汗保持正常比例：不盗汗，运动才出汗； 4.大小便正常：大便不干不稀，状如香蕉，黄色，夜尿小于12次；
5.体力正常：精神振奋；
细胞膜修复剂细胞守门员
每10秒钟就有1人 因糖尿病相关疾病而死亡 胰脏β细胞受损
组织化学和 细胞化学期刊
J Histochem Cytochem.
PPC可保护糖尿病患之β细 胞，持葡萄糖代谢正常
80%
现代人都已过敏
肥大细胞 发炎了
二、健康影响因素
环境
睡眠 意念信仰
健康
心理 情绪 饮食生活 方式 业力
心理情绪-心理平衡

脏腑与心情：怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，思伤脾，恐 伤肾

处世三点式：谦恭一点、礼貌一点，淡泊一点； 修养三点式：安静一点，慈善一点，沉稳一点； 家庭三点式：高兴一点，幽默一点，体贴一点； 节食三点式：均衡一点，清单一点，节制一点； 做事三点式：博学一点，诚信一点，负责一点；

解决之道
业力：信息。 忏悔：删掉刻在宇宙硬盘上的不良信息。 存好意、说好话、做好事 维迈-传播健康、创造财富、传递大爱
来自百度文库
三、健康维持之道


1.阴阳平衡，阴平阳密
阳：乾，天行健，君子以自强不息。为父 阴：坤，厚德载物。为母 阴阳:外为阳，内为阴（以表里言）；背为阳，腹为阴（以前后言）； 脏者为阴，腑者为阳，肝、心、脾、肺、肾五脏皆为阴，胆、胃、大 肠、小肠、膀胱、三焦，六腑皆为阳（五脏属里，藏精气而不泻，故 为阴。六腑属表，传化物而不藏，故为阳）。 在经络为营（阴）卫 （阳），在脏腑为血气。 阳为用，阴为体；阳为气，阴为血。气断则血不留。气为血之帅，血 为气之母。 孤阴不生，独阳不长，阴阳和合， 则生万物。一阴一阳谓之道，道则 生万物
精细胞修复 保护细胞
PPC
德国Lipoid GmbH cGMP药厂原料制造
生病是细胞在求救！SOS！
人为什么衰老？
细胞氧化 人易老病丛生
为什么会得癌症？
细胞修复＜ 细胞破坏
1 粒PPC =20粒卵磷脂 =15公斤大豆 零下50度萃取提炼 不含普林(不含嘌呤)
直接补充 细胞膜 需要的PPC 才是王道
维迈开启大健康时代
张翼皓
维迈开启了 大健康时代 ，我们作为 紧随的一员 ，何其幸哉 ！
目

录


一、人体机体构成及生命的发育 二、健康影响因素 三、健康维持之道 四、小结
健康的定义

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都
处于良好的状态。

世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病
，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德
大健康发展趋势



美国著名经济学家保罗.皮尔泽（Paul Zane Pilzer）在《财富第五波》（The New Wellness Revolution）一书中曾预言，健康产 业将成为继IT产业之后的全球“财富第五波” 。 国家大健康发展战略。 “生物-社会-心理-环境”大健康模式转变，一 个人的健康不是光靠医生、药品决定的，更需 要自我管理，不能仅靠病有所医。 它研究的不是病因，而是影响健康的危险因素 。其核心是个人健康管理，科学地排除或减少 健康危险因素，达到保护和促进健康的目的。
一、人类的诞生与生命的发育


一生二、二生三、三生万物 一即太极，宇宙爆炸 二为阴阳，上升者清为阳，下降者浊为阴 三为阴阳和合之物，谓之脾胃（土） 土气化万物，脾胃左旋为肝（木）、心（火）， 右旋为肺（金）、肾（水） 人吸天地之灵气、日月之精华和合而成。
银河系-阳气及热能
人的发育
6.信念信仰



相信自我巨大的自我修复功能； 相信因果定律 接受 感恩 祈祷 改变
7.业力

业力就是泛指今生及前生所有行为及伴随行为 而起的反应，凡此种种行为结果都会决定我们 的将来，但业力并不一定会即时显现，也有可 能会经过积累，在今生或来生遇上特殊的条件 时才显现。 身业----由身体行为所做的业； 口业----由语言行为所做的业； 意业----念头；身、口之所造业都是随着念头 而造是业，念善则造善业，念恶则造恶业。
大健康


它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关 注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我 健康管理，是在对生命全过程全面呵护的理念 指导下提出来的。它追求的不仅是个体身体健 康，还包含精神、心理、生理、社会、环境、 道德等方面的完全健康。提倡的不仅有科学的 健康生活，更有正确的健康消费等。它的范畴 涉及各类与健康相关的信息、产品和服务 生得优、活得长、不得病、少得病、病得晚、 提高生命质量、走得安。
续发展为器质性改变，出现器质性疾病。
脏腑功能下降的次序：肾
肝
脾
心
肺
疾病与亚健康状况 --具有共同的病机
健康指标 120 100 80 60 40 20 0
健 康 亚 健 康 疾 病 高 血 压 冠 心 病 糖 尿 椎 病 间 盘 突 出 尿 毒 症 肥 胖 死 亡
健康危险因素的检查监测（发现健康问题）→ 评价（认识健康问题）→ 干预（解决健康问题）
• 防止脂肪囤积并分解脂肪
• 使脂肪输送到粒线体充分燃 烧利用，令您体力充沛！
戒烟限酒

烟的危害：好处：提神，补火，害处：致癌物
质

酒的利弊：适量则促进血液循环，过量则加重
肝脏负荷，过份调动肾气。

解决之道：黄金蚬、谷胱甘肽。
黄金蚬

富含： 牛磺酸，有机锌，鸟氨酸，精氨酸，钙磷，蛋 白质，维生素B12，肝醣，胆碱
白藜芦醇激活体内 日渐下降的细胞能量!
粒线体是人体细胞内的能量发电工厂
粒线体功能一旦下降， 细胞能量随之下降， 进而减缓人体整个系统 的运作。这好比细胞的 电池电力耗尽一样。
白藜芦醇 增加细胞粒腺体的数量 提升精力、减肥与防癌
即使坐着或入睡后
也能减肥！
• 增加您身体的整体肌肉量以 促进热量的代谢 • 有效燃烧体内的脂肪
健康教育最能发挥作用
40
（一）环境


大环境：空气、水、电离辐射
社会环境：社会风气、伦理道德（有德镇众恶 ，无德鬼当家）

生活环境： 家庭环境：家庭教育，怀孕、 分娩、出生6小时、出生6岁。

家居环境：风水
解决之道

变，易者医也，医者易也。 孟母三迁
环境直接致病因素-外感六邪

“六气”与六邪：六气是万物生长的条件，对于人体是无 害的。当气候变化异常，如春天应温而反寒，秋天应凉而