健康保健工具包使用知识培训
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健康保健工具包使用知识培训
南坪乡卫生院 张荣淑
可编辑课件
盐袋
使用方法： 用食盐1-2斤，在锅里
炒热后装入盐袋并扎紧 口袋，将盐袋压在中药 袋上，中草药袋紧贴皮 肤理疗。
可编辑课件
注意事项：
盐袋经加热后放置理疗部位前测试温度，以 免烫伤。
急腹症原因不明、腹腔脏器出血、肿瘤部位、 软组织急性损伤、骨折初期、急性感染禁用。
可编辑课件
4、拔罐后要注意保暖，以免寒色进入体内。
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拔罐的禁忌症
1、有出血倾向的疾病禁用拔罐，如血小板减少症、 白血病、过敏性紫癜。
2、新伤骨折、疤痕、恶性肿瘤局部、静脉曲张、 体表大血管处、局部皮肤弹性差者禁用。
理疗后要喝较平常多的温开水，有助于排除 体内毒素。
经常清洗盐袋以保持清洁卫生。
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中药袋
使用方法： 用花椒、小茴香、艾叶
各50g混合后磨成粉装 入中药袋并扎紧袋口， 使用时将中药袋紧贴皮 肤将盐袋加热后压在中 药袋上面热敷理疗。
可编辑课件
注意事项：
中药袋在使用一段时间后请更换袋内的中药 以保证治疗效果，经常清洗中药袋以保持清 洁卫生。
可编辑课件
拔罐后需注意几项
1、拔罐后不能马上洗澡。 拔罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非 常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破 损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮 肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。 所以拔罐后一定不能马上洗澡。
可编辑课件
2、拔罐前后最好不要喝酒。 拔罐的主要作用是调理气血，酒精进入血液 后，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围 血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程 度地下降,这与拔罐的调理原理是冲突的。
可编辑课件
病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病 灶浅的疾患，拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、 大腿部，拔罐时间可略长;拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、 背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间适当延长;天热 时则相对缩短。
起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤， 让空气进去，罐自然就下来了，起罐后，皮肤局部潮红、 瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。若是起泡了， 也别慌，起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消 退；起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消 毒针具刺破，敷上消毒纱布。
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拔罐器
使用方法： 根据病情选择适当体位及治疗
穴位，通过左旋手柄调整活塞 端面与罐口基本平齐后，将罐 口紧贴皮肤右旋手柄使罐体吸 附与皮肤上，旋至皮肤隆起， 手柄受阻，病人感到疼痛但可 耐受为止。治疗结束起罐时连 续左旋手柄，待活塞端面与罐 口基本平齐时将罐体取下。
可编辑课件
注意事项：
可编辑课件
3、拔罐后最好不要剧烈的运动 因为拔罐是加速你身体局部的血液循环刺激 你自身气血的循环一般操作完以后容易风邪 入体！就象一般推拿后都要有一个顺着毛细 血管正掳的一个动作 就是为了关闭你打开着 的皮肤不让寒气乘机进去 愈烈运动了毛细血 管容易张开寒气容易进入！所以建议拔罐后 最好是休息半个小时
可编辑课件
拔罐过程中如果病人出现头晕、心慌、恶心、 呕吐等晕罐现象，切勿惊慌失措，应把病人 的上衣扣解开，给热开水喝(可加些糖)，注 意保暖。经上述处理后仍未缓解症状时，应 立即起罐，让病人去枕平卧。如出现昏厥、 低血压时，应把枕头垫于脚下，成头低脚高 状态，同时以指甲缘按患者人中穴或十宣穴， 或以指尖按合谷、内关、足三里等穴位。
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初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外 反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的 面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况， 对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好 不要拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以 及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织 充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的 罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。根据所拔部 位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚 的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、 手臂和颈肩部则适宜用小罐。
重度浮肿者禁刮； 下肢静脉曲张，刮拭方法应从下下向上刮，
用轻手法； 凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不
宜刮痧，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、 饥饿状态也不宜刮痧。
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艾条
使用方法： 取艾条点然后，在穴位
上方约10-30毫米处悬 灸，一般每穴灸10分钟 左右，至皮肤温热发红， 而又不致烧伤皮肤为宜。
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刮痧油
使用方法： 使用刮痧或拔罐前涂抹
于需刮痧或拔罐部位。 它能起到滑肤、润肤的 作用，减少刮痧时皮肤 的损伤可以滋养保护皮 肤，防止驺裂。 刮痧后在涂抹本品5-10 分钟用热毛巾擦干即可。
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刮痧板
45 -90
使 胸足头度情受并 体抹在 用 部部部以况，不 皮刮刮 方
由按、达，注停 肤痧痧 法 内照背到通意询 呈油前 ：
在家拔罐时，罐口应光滑无破损，也不要太薄， 防止割伤皮肤。用过的罐子一定要用清水洗净， 使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不 能用。
应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清 静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。
尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧 位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位， 可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。
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注意事项：
艾灸火力先小后大，灸量先少后多； 在皮薄而多筋处艾灸，灸量宜少，在皮厚而肌肉
丰满处艾灸，灸量略大； 体质强壮者，灸量可大，久病、体质虚弱者、老
人、小儿、灸量宜小； 出现晕灸，须立即停灸，让患者头地位平卧，注
意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐人 中、内关、足三里穴； 精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠妇 女腰骶部和腹部不宜灸。
而由部最过观问 ，现
外上、佳调察病 度刮在 顺而双的整局人 痧刮
次下手 刮，、 拭脸双 。部腿
理
疗 效 果
力部 度皮 与肤 速的
的 主 观 感
度 角 ，板 应 与 人
痧 部 位 涂
、、。
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注意事项：
孕妇的腹部、腰骶部、孕妇的乳头禁刮； 白细胞、血小板少者禁刮； 心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水、全身
南坪乡卫生院 张荣淑
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盐袋
使用方法： 用食盐1-2斤，在锅里
炒热后装入盐袋并扎紧 口袋，将盐袋压在中药 袋上，中草药袋紧贴皮 肤理疗。
可编辑课件
注意事项：
盐袋经加热后放置理疗部位前测试温度，以 免烫伤。
急腹症原因不明、腹腔脏器出血、肿瘤部位、 软组织急性损伤、骨折初期、急性感染禁用。
可编辑课件
4、拔罐后要注意保暖，以免寒色进入体内。
可编辑课件
拔罐的禁忌症
1、有出血倾向的疾病禁用拔罐，如血小板减少症、 白血病、过敏性紫癜。
2、新伤骨折、疤痕、恶性肿瘤局部、静脉曲张、 体表大血管处、局部皮肤弹性差者禁用。
理疗后要喝较平常多的温开水，有助于排除 体内毒素。
经常清洗盐袋以保持清洁卫生。
可编辑课件
中药袋
使用方法： 用花椒、小茴香、艾叶
各50g混合后磨成粉装 入中药袋并扎紧袋口， 使用时将中药袋紧贴皮 肤将盐袋加热后压在中 药袋上面热敷理疗。
可编辑课件
注意事项：
中药袋在使用一段时间后请更换袋内的中药 以保证治疗效果，经常清洗中药袋以保持清 洁卫生。
可编辑课件
拔罐后需注意几项
1、拔罐后不能马上洗澡。 拔罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非 常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破 损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮 肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。 所以拔罐后一定不能马上洗澡。
可编辑课件
2、拔罐前后最好不要喝酒。 拔罐的主要作用是调理气血，酒精进入血液 后，会麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围 血管，形成高铁血红蛋白，导致血压一定程 度地下降,这与拔罐的调理原理是冲突的。
可编辑课件
病情重、病灶深及疼痛性疾患，拔罐时间宜长;病情轻、病 灶浅的疾患，拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚，如臀部、 大腿部，拔罐时间可略长;拔罐部位肌肉薄，如头部、胸部、 背部，拔罐时间宜短。气候寒冷，拔罐时间适当延长;天热 时则相对缩短。
起罐时别使劲往下拔，要一手握罐，一手压旁边的皮肤， 让空气进去，罐自然就下来了，起罐后，皮肤局部潮红、 瘙痒，不要乱抓，几小时或数日后即可消失。若是起泡了， 也别慌，起泡比较细小，则不用特别处理，一般会自行消 退；起泡较大时最好到医院处理，先局部消毒，然后用消 毒针具刺破，敷上消毒纱布。
可编辑课件
拔罐器
使用方法： 根据病情选择适当体位及治疗
穴位，通过左旋手柄调整活塞 端面与罐口基本平齐后，将罐 口紧贴皮肤右旋手柄使罐体吸 附与皮肤上，旋至皮肤隆起， 手柄受阻，病人感到疼痛但可 耐受为止。治疗结束起罐时连 续左旋手柄，待活塞端面与罐 口基本平齐时将罐体取下。
可编辑课件
注意事项：
可编辑课件
3、拔罐后最好不要剧烈的运动 因为拔罐是加速你身体局部的血液循环刺激 你自身气血的循环一般操作完以后容易风邪 入体！就象一般推拿后都要有一个顺着毛细 血管正掳的一个动作 就是为了关闭你打开着 的皮肤不让寒气乘机进去 愈烈运动了毛细血 管容易张开寒气容易进入！所以建议拔罐后 最好是休息半个小时
可编辑课件
拔罐过程中如果病人出现头晕、心慌、恶心、 呕吐等晕罐现象，切勿惊慌失措，应把病人 的上衣扣解开，给热开水喝(可加些糖)，注 意保暖。经上述处理后仍未缓解症状时，应 立即起罐，让病人去枕平卧。如出现昏厥、 低血压时，应把枕头垫于脚下，成头低脚高 状态，同时以指甲缘按患者人中穴或十宣穴， 或以指尖按合谷、内关、足三里等穴位。
可编辑课件
初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外 反应的患者，宜选小罐具，并应随时观察患者的 面部表情、颜色，以便及时发现和处理意外情况， 对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者，最好 不要拔罐。皮肤有过敏、水肿或者溃疡的地方以 及孕妇的腰骶部和腹部都禁止使用拔火罐。
拔罐的部位和穴位，一般以肌肉丰富，皮下组织 充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的 罐斑未消退之前，不宜在原处拔罐。根据所拔部 位的面积大小选择适宜的罐，像宽阔而肌肉丰厚 的背部、大腿处，可以使用中、大罐，而小腿、 手臂和颈肩部则适宜用小罐。
重度浮肿者禁刮； 下肢静脉曲张，刮拭方法应从下下向上刮，
用轻手法； 凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不
宜刮痧，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、 饥饿状态也不宜刮痧。
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艾条
使用方法： 取艾条点然后，在穴位
上方约10-30毫米处悬 灸，一般每穴灸10分钟 左右，至皮肤温热发红， 而又不致烧伤皮肤为宜。
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刮痧油
使用方法： 使用刮痧或拔罐前涂抹
于需刮痧或拔罐部位。 它能起到滑肤、润肤的 作用，减少刮痧时皮肤 的损伤可以滋养保护皮 肤，防止驺裂。 刮痧后在涂抹本品5-10 分钟用热毛巾擦干即可。
可编辑课件
刮痧板
45 -90
使 胸足头度情受并 体抹在 用 部部部以况，不 皮刮刮 方
由按、达，注停 肤痧痧 法 内照背到通意询 呈油前 ：
在家拔罐时，罐口应光滑无破损，也不要太薄， 防止割伤皮肤。用过的罐子一定要用清水洗净， 使用前要仔细检查罐子，不符合要求、破损的不 能用。
应注意保持温暖、避开风口，防止受凉，选择清 静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。
尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势，如仰卧 位、俯卧位等，如果在拔罐过程中要改变体位， 可让他人扶稳罐子后，缓慢改变体位。
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注意事项：
艾灸火力先小后大，灸量先少后多； 在皮薄而多筋处艾灸，灸量宜少，在皮厚而肌肉
丰满处艾灸，灸量略大； 体质强壮者，灸量可大，久病、体质虚弱者、老
人、小儿、灸量宜小； 出现晕灸，须立即停灸，让患者头地位平卧，注
意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐人 中、内关、足三里穴； 精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠妇 女腰骶部和腹部不宜灸。
而由部最过观问 ，现
外上、佳调察病 度刮在 顺而双的整局人 痧刮
次下手 刮，、 拭脸双 。部腿
理
疗 效 果
力部 度皮 与肤 速的
的 主 观 感
度 角 ，板 应 与 人
痧 部 位 涂
、、。
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注意事项：
孕妇的腹部、腰骶部、孕妇的乳头禁刮； 白细胞、血小板少者禁刮； 心力衰竭、肾功能衰竭、肝硬化腹水、全身