洗手的重要性及如何正确洗手

2.握手可以将细菌从你的手 到其他的人。如果你的手很脏， 你会把细菌传给别人，如果他 不吃饭前不洗手，他将可能生 病。这是一个常见的方式，应 该小心。 3.如果你患有感冒和咳嗽，当 你打喷嚏使用手帕捂住口鼻。 因为病菌会波及你周围的人。 让他们也感冒。

细菌 如何 进入 我们 的身 体
4. 你甚至可以从一个人感染了 细菌生病如果你接触他们。这就 是为什么它是说,一个人应该远离 生病的人或者你也将收到细菌和 生病。 5. 受污染的食物是细菌的重要 来源。孩子们大多着迷于外面卖 的垃圾食品。他们喜欢垃圾食品 的味道,但忘了其中有很多细菌。 尘埃颗粒粘在食物上而孩子买来 就吃。所以避免吃开放的食物， 因为它包含大量的细菌，对你的 健康有害。
源自文库
细菌 如何 进入 我们 的身 体
你接触细菌的方式有很多， 如果你不洗干净手你将易于疾 病，也会使使你的家人不健康。 这里是一些最常见的细菌传播 方式： 1. 如果你是工人，在污垢和 尘埃粒子里你将接触细菌。虽 然你的手看上去干净，但当通 过显微镜观察你会发现，有成 千上万肉眼看不到的细菌。

细菌 如何 进入 我们 的身 体

6. 将五个手指尖并拢放在另一 手掌心旋转揉搓，交换进行； 7．必要时增加对手腕的清洗。

洗手 的 方法
1. 掌心对掌心搓揉 2. 手指交叉，掌心对手背搓揉 3. 手指交叉，掌心对掌心搓揉
4. 双手互握搓揉手指 5.拇指在掌中搓揉 6.指尖在掌心中搓揉
洗手 的 方法
（四）在流动水下彻底冲净双手， 擦干，取适量护手液护肤。

洗手 的重 要性
细菌不仅引起感染，同时把疾病 从一个家庭成员传到另一个家庭成 员。因此洗手去除细菌是有必要的。 如果你想要你和你的家人健康你应 该养成吸手的习惯。这个习惯真的 很好，能让每个人都舒适健康。一 些常见的问题例如，感冒、腹泻、 流感等都是由细菌引起的。没有人 希望得这些病。沾满细菌的手可以 把细菌传到嘴巴、眼睛、鼻子、身 体等，因此成为许多疾病的来源， 破坏你的健康。 。

在每次吃饭前，无论是早餐、 午餐或晚餐，都要洗手； 用餐后也要洗手。

什么 时候 应该 洗手

活动完或玩完玩具后都必须正 确地使用肥皂或洗手液洗手。

手卫 生设 施
盛装肥皂或者皂液的容器应当 每周进行清洁消毒，对容器进 行清洁消毒时，容器内剩余的 皂液应弃去，使用固体肥皂应 当保持干燥；
洗手 的 方法
一般 手卫 生方 法
洗手时应当彻底清洗容易污染 微生物的部位，如指甲、指尖、 指甲缝、指关节及配戴饰物的 部位等。 在更换皂液时，应当在清洁取 液器后，重新更换皂液或者最 好使用一次性包装的皂液。禁 止将皂液直接添加到未使用完 的取液器中

洗手的重要性及如何正确洗手
阎良区中医医院院


洗手 的重 要性
手是人体接触细菌最多的部位， 因此不洗手细菌会很容易传播，对 你和你的家人的健康造成威胁 。 定期洗手是必要的，可以使手 保持干净、远离细菌。手是身体最 经常接触细菌（微生物）的部分。 如果你用脏手吃东西，你将很可能 会生病。有很多疾病都是通过脏手 传播的，所以洗干净手是非常必要 的。至少用大约15到20秒洗手,这样 所有的灰尘和污垢粒子就能完全清 除。
（一）采用流动水洗手，使双 手充分浸湿； （二）取适量肥皂或者皂液， 均匀涂抹至整个手掌、手背、 手指和指缝； （三）认真揉搓双手至少15秒 钟，应注意清洗双手所有皮肤， 清洗指背、指尖和指缝，具体 揉搓步骤为：

洗手 的 方法
1. 掌心相对，手指并拢，相互 揉搓； 2. 手心对手背沿指缝相互揉搓， 交换进行； 3. 掌心相对，双手交叉指缝相 互揉搓； 4. 右手握住左手大拇指旋转揉 搓，交换进行； 5. 弯曲手指使关节在另一手掌 心旋转揉搓，交换进行；