《勇敢面对挫折》主题班会

《勇敢面对挫折》主题班会设计方案

总体构想

1、教育背景

一个从小经过逆境磨练的人，成年后就更能有效地适应环境。所谓“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男”，说的就是这个意思。但现在的孩子在家中是父母的掌上明珠，一直被父母呵护，爷爷奶奶宠爱，以及随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高，他们是在非常顺利的环境中成长起来的，因此，中职生更容易在以后的生活、学习中遭受挫折。

2、班情分析

每学期学生都要面临期末统考，很学生的心里负担很重，对能否取得好成绩信心不足。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。本次主题班会就是要通过各种活动让学生学会如何面对挫折。

3、教育目标

①通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。

②使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。

③通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

4、教育方法

教师主导，学生为主题原则

二、活动准备

1、布置学生根据主题收集资料，如：歌曲、名人名言、名人战胜挫折的故事等。

2、自己最受挫折的事例。

三、实施过程

环节一：名人故事了解挫折

播放崔万志的励志演讲，小组讨论：

1、你认为崔万志在他的生意上成功了吗？

2、归纳一下崔万志都做过什么工作？

3、请试着用坐标图表的方式，绘制出崔万志的人生发展路线图

（画到纸上，要求：①横坐标从左到右依次为崔万志所从事的工作，纵坐标从低到高为他每从事工作的规模；②按顺序先分析每一项工作的定点位置，然后分析每一项工作的发展情况；③如工作中遇到挫折，便在格子中间退两格。以此

类推直到第五份工作分析结束后把点给全部连接）

崔万志发展路线图

产业规模

摆地摊小书店音像店小超市网吧网店电子商务公司

预期效果：通过观察图标，从崔万志的发展轨迹明白：

1、人生的道路不会是一帆风的，都会遇到困难和挫折；

2、事物发展的总趋势是前进的，上升的，发展的道路是曲折的、波浪式的

环节二：从生活经历中感受挫折

老师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？

学生：讨论分析挫折可能产生的原因。

老师明确：同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

环节三：如何面对挫折

直面挫折健康成长

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）

师明确：面对挫折我们不要慌张，与挫折的较量，既要有顽强的意志，又要有合理的策略。

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

当挫折来临后，学生归纳进行心理调节的方式。教师随机板书。

其一，学会客观地对待自己。

其二，学会暂时的搁置，忘却不愉快，离开你所厌烦的情境。

其三，学会转移注意力。“忘我”地去热衷于你开心的事。

其四，学会宽容。

其五，做一件事要善始善终。

环节四：欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）

欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

环节五：总结

同学们，在人生的道路上，挫折是难免的，只有那些勇于面对挫折，不畏艰难，凭坚强的毅力拼搏的人，才有希望走向成功，才能创造出更加美好的明天。让我们把“挫折”当朋友，让我们把“挫折”这个绊脚时踏在脚底下，成为“垫脚石”，最终战胜挫折、百炼成钢，成为生活的强者。