面试自我介绍的内容与技巧

面试自我介绍的内容与技巧

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自我介绍的内容要包含三个方面

1.我是谁

自我介绍的第一步是要让面试官知道你是谁。在这一步，你主要介绍自己的个人履历和专业特长，包括姓名、年龄、籍贯等个人基本信息;教育背景以及与应聘职位密切相关的特长等。生动、形象、个性化地介绍自己的姓名，不仅能够引起面试官的注意，而且可以使面试的氛围变得轻松。个性化地介绍姓名有多种方式，你可以从名字的音、义、形或者从名字的来历进行演绎。

2.我做过什么

做过什么，代表着你的经验和经历。在这个部分，你主要介绍与应聘职位密切相关的实践经历，包括校内活动经历、相关的兼职和实习经历、社会实践等。你要说清楚确切的时间、地点、担任的职务、工作内容等，这样让面试官觉得真实、可信。特别需要注意的是，你的经历可能很多，你不可能面面俱到，那些与应聘职位无关的内容，即使你引以为荣也要忍痛舍弃。

3.我做成过什么

做成过什么，代表着你的能力和水平。在这部分，你主要介绍与应聘职位所需能力相关的个人业绩，包括校内活动成果和校外实践成果。介绍个人业绩，就是摆成绩，把自己在不同阶段做成的有代表性的事情介绍清楚。你在介绍个人业绩时，1.业绩要与应聘职位需要的能力紧密相关。如果你应聘文员，就不需要

介绍销售业绩;2.介绍“你自己”的业绩，而不是团队业绩，因为用人单位要招聘的是“你”，而不是“你们”。

技巧

1：内容合理，重点突出

应试者要合理利用自我介绍的机会展示良好形象，把自己推介出去"面面俱到地罗列荣誉和成绩不仅显得拖沓琐碎，也会给考官留下过于重视荣誉的`不良印象，所以，应该简明扼要，重点突出地把自身能力与职位要求关联度最高的内容表达出来。比如，应聘专业技能要求较高的职位，可以突出自己具有相应的专业知识与能力，而不需要强调其他方面的能力;应聘市场营销类职位，可以强调自己的开拓创新能力和人际交往能力。

2：逻辑清晰，概括条理

面试时考官不仅听应试者，讲什么，也关注其怎么讲，从怎么讲可以看出应试者的逻辑思维能力、语言表达能力和总结概括能力，看出其思维及行动的条理性与概括性，考察其理解力与执行力。因此，自我介绍要有清晰的逻辑，重点讲述如何工作，有哪些工作经验。

3：自然大方，举止适宜

除了听，考官还通过表情动作等非语言表达来探究应试者的真实心理，因此，作自我介绍时要注意眼神*笑容*声音*手势*姿态等非语言技巧的运用"比如，神情自若面带微笑，踏实稳重但不失自然轻松，适时与考官进行眼神交流，合理运用一些手势，声音抑扬顿挫，这些都能给考官留下一个自信大方的良好印象"

4.控制时间

进行自我介绍一定要力求简洁，尽可能地节省时间。通常以半分钟左右为

佳，如无特殊情况最好不要长于1分钟。为了提高效率，在作自我介绍的同时，可利用介绍信等资料加以辅助。

5.讲究态度

①态度要保持自然、友善、亲切、随和，整体上讲求落落大方，笑容可掬。

②充满信心和勇气。忌讳妄自菲薄、心怀怯藐。要敢于正视对方的双眼，显得胸有成竹，从容不迫。③语气自然，语速正常，语音消晰。生硬冷漠的语气、过快过慢的语速，或者含糊不清的语音，都会严重影响自我介绍者的形象。

6.追求真实

进行自我介绍时所表述的各项内容，一定要实事求是，真实可信。过分谦虚，一味贬低自己去讨好别人，或者自吹自擂，夸大其词，都是不足取的。

7.不要不懂装懂

自我介绍所提供的信息可能会成为考官追问的话题，所以对于那些自己没有认真研究过或者并不了解的问题不要轻易回答，以免弄巧成拙"由于时间限制，应试者或许难以把自己的闪光点以及与应聘职位的契合点说全，因此应试者可以设法引导考官追问，变被动为主动"

8.不要说似是而非的话

在作自我介绍时尤其要注意，不说三种似是而非的话"一是忌把岗位职责当作个人成绩，正确的做法是说明自己通过何种方式*动用何种资源完成工作并取得实绩"二是忌把团队成绩当作个人功劳，正确的做法是说明自己在团队组织及活动中扮演何种角色以及如何开展工作"三是忌介绍背景而不介绍自己，正确的做法是说明自己通过背景所获得的经验与能力"

9.切忌自吹自擂

自我介绍不是自我标榜，不要把自己吹嘘得天花乱坠，考官不但不会轻易相信，还有可能认为应试者的自我认知能力及职业操守有问题"所以，应该用事实和数据说话，秉持真实客观的原则"比如，介绍自己具有组织能力与领导能力，最好举出有关实例，而不只是泛泛而谈;介绍自己业务能力强，应该用数据来证明。