(早课标准版)晨起自勉文

家人们早安幸福健康喜乐吉祥

早读准备开始，今天由我来给大家领读。

开课之前，请让我们端身正意，整理衣冠，对孔老夫子行三鞠躬礼

晨起自勉文

旭日东升霞光盈空

又是美丽一天祈愿崭新的开始我有新的体悟与收获

愿我能充满信心快乐的学习

无论顺逆我都要好好珍惜这一天虽然我没有聪颖的智慧

愿我能坚定信心

不惧困难用奋斗不懈的精神

来突破我的拙劣

虽然我没有好的能力

愿我能锲而不舍

不畏艰辛自我勉励

深信一定可以迎来进步的喜悦

虽然我的反应不敏

愿我能专注地学习

不着急不攀比不气馁

勤能补拙一定可以超越自己

虽然我的反应不敏

愿我能专注地学习

不着急不攀比不气馁

勤能补拙一定可以超越自己

虽然我非常平庸

愿我能绽放亲切的笑容

少言多做多看

多行好事不见人过

让我的人生越走越丰富

如果今天遇到了挫折

愿我能做一位坚强的勇士

挥别一切懦弱坚定生命的力量

开阔胸怀越挫越勇

如果今天我不如意

愿我能燃起生命的坚强

感受人生有风雨的洗礼

才能带给我们成长茁壮

人生的每一天

都充满了无比的喜乐与希望

日日都是好日

愿我能掌握人生的方向

不空过时日让今天成为遗憾

我是一个喜悦幸福的人

因为我深知有那么多人默默在关怀流着血汗不计辛劳

我才拥有今天的福分

因为有那么多人对我的期待与帮助我才能成长走到今日

感恩一切为我们无私奉献的人

感恩天地万物

为我们创造美丽的家园

愿我们都能珍惜美好的今天

永不辜负我们最珍贵的生命

《晨起自勉文》发送完毕，接下来导读《弟子规》（全文）

请大家跟着弟子规导读内容出声读诵（或默念），巩固记忆，对照提升。

弟子规

总叙

弟子规圣人训首孝弟次谨信

泛爱众而亲仁有余力则学文

入则孝

父母呼应勿缓父母命行勿懒

父母教须敬听父母责须顺承

冬则温夏则凊晨则省昏则定

出必告反必面居有常业无变

事虽小勿擅为苟擅为子道亏

物虽小勿私藏苟私藏亲心伤

亲所好力为具亲所恶谨为去

身有伤贻亲忧德有伤贻亲羞

亲爱我孝何难亲憎我孝方贤

亲有过谏使更怡吾色柔吾声

谏不入悦复谏号泣随挞无怨

亲有疾药先尝昼夜侍不离床

丧三年常悲咽居处变酒肉绝

丧尽礼祭尽诚事死者如事生

出则弟

兄道友弟道恭兄弟睦孝在中

财物轻怨何生言语忍忿自泯

或饮食或坐走长者先幼者后

长呼人即代叫人不在己即到

称尊长勿呼名对尊长勿见能

路遇长疾趋揖长无言退恭立

骑下马乘下车过犹待百步余长者立幼勿坐长者坐命乃坐

尊长前声要低低不闻却非宜进必趋退必迟问起对视勿移事诸父如事父事诸兄如事兄

谨

朝起早夜眠迟老易至惜此时晨必盥兼漱口便溺回辄净手冠必正纽必结袜与履俱紧切

置冠服有定位勿乱顿致污秽衣贵洁不贵华上循分下称家对饮食勿拣择食适可勿过则

年方少勿饮酒饮酒醉最为丑步从容立端正揖深圆拜恭敬勿践阈勿跛倚勿箕踞勿摇髀

缓揭帘勿有声宽转弯勿触棱执虚器如执盈入虚室如有人事勿忙忙多错勿畏难勿轻略

斗闹场绝勿近邪僻事绝勿问将入门问孰存将上堂声必扬人问谁对以名吾与我不分明

用人物须明求倘不问即为偷借人物及时还后有急借不难

信

凡出言信为先诈与妄奚可焉话说多不如少惟其是勿佞巧奸巧语秽污词市井气切戒之见未真勿轻言知未的勿轻传

事非宜勿轻诺苟轻诺进退错凡道字重且舒勿急疾勿模糊彼说长此说短不关己莫闲管

见人善即思齐纵去远以渐跻见人恶即内省有则改无加警唯德学唯才艺不如人当自砺若衣服若饮食不如人勿生戚

闻过怒闻誉乐损友来益友却闻誉恐闻过欣直谅士渐相亲无心非名为错有心非名为恶过能改归于无倘掩饰增一辜

泛爱众

凡是人皆须爱天同覆地同载行高者名自高人所重非貌高才大者望自大人所服非言大己有能勿自私人所能勿轻訾

勿谄富勿骄贫勿厌故勿喜新人不闲勿事搅人不安勿话扰人有短切莫揭人有私切莫说

道人善即是善人知之愈思勉扬人恶即是恶疾之甚祸且作善相劝德皆建过不规道两亏

凡取与贵分晓与宜多取宜少将加人先问己己不欲即速已恩欲报怨欲忘报怨短报恩长

待婢仆身贵端虽贵端慈而宽势服人心不然理服人方无言

亲仁

同是人类不齐流俗众仁者希果仁者人多畏言不讳色不媚能亲仁无限好德日进过日少不亲仁无限害小人进百事坏

余力学文

不力行但学文长浮华成何人但力行不学文任己见昧理真

读书法有三到心眼口信皆要方读此勿慕彼此未终彼勿起宽为限紧用功工夫到滞塞通心有疑随札记就人问求确义

房室清墙壁净几案洁笔砚正墨磨偏心不端字不敬心先病

列典籍有定处读看毕还原处

虽有急卷束齐有缺坏就补之

非圣书屏勿视蔽聪明坏心志

勿自暴勿自弃圣与贤可驯致

早上读一遍《弟子规》，我们勉励自己，要这样来度过今日，到了晚上，我们再读一遍《弟子规》。来反省自己这一天有没有好好的力行，从中检讨自己的行为。这一副中药坚持三个月，您一定觉得德行提高了很多。

————蔡礼旭老师

我们读《弟子规》不是拿来背的，而是在《弟子规》里面找到自己身上的垃圾，然后丢掉。

————肖陈颖老师

早课领读完毕！