速度轮滑课教学纲要

速度轮滑课教学纲要Revised on November 25, 2020

教学纲要

教学目标

一．通过教师系统地对速度轮滑项目基本知识和技术的传授，使初级学生能掌握速度轮滑术语及基本技术，并能运用所学速度轮滑知识科学地指导健身；对于中、高级学生能够掌握并运用速度轮滑的基本技术参与竞赛和裁判工作。

二．围绕速度轮滑项目的基本技术，采用多种互动的教学手段和学习方法，全面培养学生的运动能力和发展学生的身体素质，塑造健美体态。

三．在速度轮滑的教学过程中，教师通过向学生传授健康及科学健身等知识，培养学生的意志品质和团队精神、社会适应性，以及自我调节情绪和缓解心理压力的能力，养成终身体育锻炼的意识。

教材纲要与学时分配

考核评价

一．考核内容主要是每学期所学内容，主要对学生的身体姿态，学习态度、进步幅度与课堂表现进行过程评价。

二．通过速度轮滑的学习，初级学生能熟练掌握直、弯道滑行技术；中高级学生能将直、弯道技术熟练衔接进行场地滑跑，并能掌握简单的裁判法进行比赛实践。

教学要求

一．通过专项理论教学、视频教学和课堂教学，使学生全面地了解速度轮滑运动项目，养成用速度轮滑健身特有的方法进行身体锻炼的习惯。

二．在实践课教学中，通过采用基本技术分组练习与教学比赛相结合的方法，培养全体学生参与活动的主动性、积极性，使其在互助学习中体验到速度轮滑学习的乐趣，进而提高学生的体育锻炼意识。

三．在教学中根据学生的自身特点，采用区别对待的教学方法，促进学生个性的全面发展。

四．在教学中教师应注重对学生学习方法和练习方法的指导，培养学生自学、自练能力以及团结协作精神。加强安全教育，提高学生的科学健身意识，防止课上意外伤害事故的发生。

课外自学要求

一. 速度轮滑是有一定危险性的运动，在课后练习中要加强安全意识，佩戴护具，经常检查器材，选择平坦、无障碍物的场地进行练习。具备一定滑行技能后，方可进行公路滑行，要提前检查路况，遵守交通规则，做好准备工作。

二. 速度轮滑对人体的平衡能力、支撑能力要求较高。在练习中，要有针对性的选择提高两种能力的练习方法，来更快地掌握基本技术，提高基本技能。