地震逃生知识
地震和火灾逃生方法知识

地震和火灾逃生方法知识地震是因地壳运动所引发的自然现象,其产生的地震波能够在地表和建筑物内产生震荡,对人们的生命和财产造成严重威胁。
在地震发生时,人们应该迅速采取逃生措施,以减少伤亡和损失。
1. 室内逃生当地震发生时,如果你正在室内,应该迅速找到一个避难的地方,保护头部和颈部,例如下蹲到桌子下或者躲到门框旁边。
避免站在玻璃门窗或者有悬挂物品的地方,以免被玻璃、瓷器等物品伤到。
2. 户外逃生如果地震发生时,你正在户外,应该迅速远离高楼大厦、树木和电缆,以免被倒塌的建筑物或者掉落的物品砸伤。
如果你正在驾驶车辆,应该立即停车,远离高楼区域,等待震动停止后才继续行驶。
3. 建筑物内逃生如果你被困在倒塌的建筑物内,应该保持冷静,迅速找到一个安全的隐蔽处,避免呼吸灰尘和烟雾。
保持手机通讯畅通,向外界寻求帮助。
4. 应急物资准备在地震前,应该提前准备好一些应急物资,例如食物、水、药品、电筒等,以便在地震发生时能够及时使用。
此外,还应该了解建筑物的逃生路线,并且参加相关的防震教育培训。
二、火灾逃生方法火灾是因着火造成的灾难,火灾发生时,如果不能及时逃生,将会对人们造成严重伤害甚至危及生命。
因此,了解火灾逃生方法知识是非常必要的。
1. 火场逃生在火灾发生时,如果你身处火场内,应该立即寻找逃生的通道,但避免使用电梯。
如果通道被火包围,应该迅速寻找避难处,用湿毛巾捂住口鼻,避免吸入有害气体。
2. 室内逃生如果火灾发生时,你正在室内,应该立即采取逃生措施,确保门窗通道畅通,避免被困在室内。
如果门把手感到烫,应该用湿毛巾或者衣物包裹手部,打开门窗逃生。
3. 安全着装在火灾发生时,应该迅速穿上棉制物品,例如棉质衣服、毛巾等,以防止火焰直接烧伤。
同时,也应该尽可能保护头部和呼吸器官,以减少伤害。
4. 深呼吸逃生在火灾发生时,应该尽量沉着冷静,深呼吸逃生,避免恐慌情绪影响逃生效果。
同时,还应该利用手机、敲门等方式向外界求救,以便及时得到帮助。
地震逃生安全知识

地震逃生安全知识(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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地震逃生安全知识

地震逃生安全知识地震应急求生方法篇一1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方。
地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再逃出室外或等待救援。
2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。
最安全、最有效的办法是:及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3.如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部。
4.如果已经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西。
因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大。
5·如果在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7.如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要注意保存体力,设法找到食品和水,创造生存条件,等待救援。
高楼避震三大策略篇二策略一:震时保持冷静,震后走到户外。
这是避震的国际通用守则,国内外许多起地震实例表明,在地震发生的短暂瞬间,人们在进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的概率最大。
因此专家告诫,室内避震条件好的,首先要选择室内避震。
如果建筑物抗震能力差,则尽可能从室内跑出去。
按照国家有关标准,北京地区居民楼房应具有抵御烈度为8度的地震破坏的能力。
地震发生时先不要慌,保持视野开阔和机动性,以便相机行事。
特别要牢记的是,不要滞留床上;不可跑向阳台;不可跑到楼道等人员拥挤的地方去;不可跳楼;不可使用电梯,若震时在电梯里应尽快离开,若门打不开时要抱头蹲下。
关于地震应急逃生的知识

关于地震应急逃生的知识关于地震应急逃生的知识1、抓紧时间紧急避险。
如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具底下就可以。
大地震从开始到震动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。
2、做好自我保护。
地震发生时,首先要镇静,选择最好的躲避处,并做好身体重要部位的保护。
3、选择合适避震空间。
市内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。
屋内最不利避震的场所是:没有支撑物的床上;吊顶、吊灯下;周围无支撑的地板上;玻璃(包括镜子)和大窗户旁。
4.如果在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑。
可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如桌柜下、舞台下、乐池里5.如果已经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西。
因为第一次地震后,接着可能会发生余震,余震对人的威胁也很大。
6、如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险。
此外不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。
7、如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体。
用毛巾、衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要注意,保存体力,设法找到食品和水,创造生存条件,等待救援防震减灾的标语1、行动起来抗震救灾,为中华民族铸就新的长城!2、灾情就是命令,时间就是生命。
3、积极加强地震应急救援志愿者队伍建设4、家园建设,我们共同努力!5、落实减灾责任,加强减灾教育6、灾难中,我们始终在一起!7、防震减灾,平安常在。
8、居安当思危,防灾人为先。
9、地震天灾不可怕,抗震设防是关键!10、加强防灾减灾,共建和谐山西。
11、动用各种渠道,保证物质供应,确保社会秩序稳定!12、防震宣传进万家,平安相伴你我他。
13、防震减灾人人抓,幸福社会千万家。
14、珍爱生命,科学避震15、增强防震减灾意识,提高防震减灾能力16、爱心减少灾难,和谐拯救危机。
17、以人为本,科学减灾,不断增强地震灾害的综合防御能力18、防震救灾,整治环境,预防疾病。
自然灾害场景逃生应知应会知识点

自然灾害场景逃生应知应会知识点
1. 遇到洪水时,赶紧往高处跑呀!就像爬山一样往上爬,可别傻乎乎地在低处等死啊!比如说发大水了,你还在平地上晃悠,那不是自找危险嘛!
2. 地震来了,第一时间躲在桌子等坚固家具的下面呀!这就好比有个安全的小窝,能保护你。
你想想,地震晃起来,你瞎跑不是更容易被砸到嘛!
3. 火灾时要用湿毛巾捂住口鼻,弯下腰走。
这就像你在烟雾里捉迷藏,要保护好自己不被“抓住”。
看到着火了,可别不管不顾地冲啊!
4. 台风天气,千万别出去瞎逛!躲在家里最安全了,就好像找个避风港一样。
要是非得出去被吹跑了怎么办哟!
5. 雪灾的时候要注意保暖啊,多穿点衣服,就像给自己裹上厚厚的棉被一样。
不然冻坏了可不好受呀,你想想在冰天雪地里瑟瑟发抖的样子!
6. 遇到泥石流,赶紧往与泥石流垂直的方向跑。
这就好像避开汹涌的海浪一样,你可别顺着它跑哟!有泥石流了,还不赶紧跑开,傻站着干嘛!
7. 海啸来了要尽快往内陆跑或者往高处跑。
就像逃离凶猛的野兽一样,动作要快呀!等海啸都到眼前了才反应过来,那可就来不及啦!
8. 龙卷风的时候,找个地下室或者坚固的地方躲起来。
这好比找个坚固的城堡保护自己。
要是被龙卷风卷走了,那可太可怕啦!
我的观点结论就是:面对自然灾害,这些逃生应知应会的知识点一定要牢记,关键时刻能救命啊!。
学校地震逃生知识

学校地震逃生知识地震是避免不了的自然灾害, 但我们可以多一些了解地震有关的信息将伤害程度降到最低。
那么你了解学校地震逃生知识吗?接下来就跟着店铺一起去看看学校地震逃生知识吧!学校地震逃生知识: 学校避震1.在上课时, 要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下;在操场或室外时, 可原地不动蹲下, 双手保护头部, 注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去, 震后应当有组织地撤离。
2.万不要跳楼!不要站在窗外! 不要到阳台上去!必要时应在室外上课。
3、户外避震, 就地选择开阔地避震, 蹲下或趴下, 以免摔倒;不要乱跑, 避开人多的地方, 不要随便返回室内。
4.避开高大建筑物或楼房, 特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等。
5.避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
6、避开其他危险场所, 狭窄的街道、旧房屋, 危墙、女儿墙、高门脸、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处。
学校地震逃生知识:心理调适(一)地震灾难心理的一般特征极易产生灾难心理共鸣, 互相“传染”, 具有长期效应, 如害怕、无助感、悲伤、罪恶感、愤怒、重复记忆、希望等。
对政府和外来力量具有强烈的依赖性, 如等待物质帮助、需要外来的心理安抚等。
(二)自我调节方法尝试接受现实, 抚平情绪的伤痛以及缓和身体上的不适, 不隐藏感觉, 试着把情绪说出来,让别人有机会了解自己, 不要勉强自己去遗忘;要有充足的睡眠与休息时间, 尽量与家人或朋友聚在一起, 有需要时, 一定要向亲友及相关单位表达, 在伤痛及伤害过去之后, 要尽力使自己的生活恢复正常;工作要特别小心, 防止意外事件发生;如果较长时间仍无法调节, 应向心理医生或心理工作者以及朋友求助。
学校地震逃生知识: 地震前兆地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。
微观前兆人的感官不易觉察, 须用仪器才能测量到的震前变化。
例如, 地面的变形, 地球的磁场、重力场的变化, 地下水化学成分的变化, 小地震的活动等。
地震自救逃生知识科普PPT精品课件精选全文

1556年1月23日发生在中国陕西华县的8.0级地 震造成的死亡人数比前者确凿一些,广大灾民病 死、饿死,数百里山乡断了人烟,估计死亡83万 余人。
第二部分
地震的前兆
earthquake self rescue and escape earthquake rescue and escape earthquake
就近躲在结实物体旁边
及时躲到两个承重墙之间跨度最小的房间里如厕所、厨房 等。也可躲避在桌、柜等家具下面 以及房间内侧的墙角, 应选择室内结实、能掩护身体、且易于形成三角空间的物 体旁。
蹲下或坐下,尽量蜷曲身体
身体应采取的姿势:伏而待定,,降低身体重心。抓住桌 腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛,掩住口鼻
② 搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物,扩大 活动空间。注意,搬不动时千万不要勉 强,防止周围杂物进一步倒塌;
③ 设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,以 防余震时再被埋压;
④ 不要随便动用室内设施,包括电源,水 源等,也不要使用明火;
⑤ 闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时,设 法用湿衣物捂住口、鼻;不要乱叫,保 持体力,用敲击声求救。
地震逃生
避震口诀
大震来时有预兆,地声地光地颤摇, 虽然短短几十秒,做出判断最重要。 高层楼上撤下来,虽有电梯不能搭, 万一电力中断了,真是欲速则不达。 平房避震有讲究,是跑是留两可求, 因地制宜做决断,错过时机诸事休。 次生灾害危害大,需要尽量预防它, 电源燃气是隐患,震时及时关上闸。
强震颠簸站立难,就近躲避第一桩, 床旁桌旁小开间,伏而待定保安全。
用被褥、枕头、脸盆等物护住头部
地震逃生
为什么地震瞬间不宜夺路而逃呢?
• 大地震时,人们在房中被摇晃甚至抛甩,站立和跑动都十分困难。 • 地震时人们进入或离开建筑物时,被砸死砸伤的可能性最大。 • 现在城市居民多住高层楼房,根本来不及跑到楼外,反倒会因
地震逃生安全知识点

地震逃生安全知识点(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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地震安全逃生知识

地震安全逃生知识如下:
1.尽快关闭电源、燃气,选择空间小的地方躲避,如卫生间、厨房、储藏室等。
2.地震来了,千万不要跳楼,要马上远离门窗、外墙,不躲在木床、桌子下面,可以选择
不易蹋、空间小的厕所、浴室、厨房里躲避,还可以选择紧靠衣柜的墙角边蹲下,用坐垫等物保护好头部,这是比较安全的,因为如果建筑物倒塌,撞击在这些大型木材物体上,会有一定的反弹力与架空,有可能会在靠近它们的地方留有一个空间,物体越大,
越坚固,留下的空间就会越大,这个空间被叫做地震的“生命三角”,躲在这些地方,可以将室内的伤亡率由90%降低为2%。
3.不要慌不择路地往外跑,当大楼倒塌时,很多人是在门口,被门框、砖瓦、广告牌、水
泥板、碎玻璃等砸死。
所以就算楼梯看起来是正常的,也要远离楼梯。
4.如果地震时正在使用煤气或电源,一定要记得随手关闭,然后才迅速躲避,地震引起的
火灾也是很严重的灾情,尽可能减少起火的苗头。
地震前出现来自地下的雾气。
5.保持镇静,不能拥挤乱跑。
震后应有序撤离。
已经脱险的人员,震后不要急于回屋,以
防余震。
6.学会利用写字台、桌子底下的空间或身子紧贴内部承重墙作为掩护,然后双手抓牢固定
物体。
如若身边没有这样的遮蔽物,可以用双臂护住头部和脸部,蹲在房间的角落。
远离玻璃制品、可能坠落的物品。
如若不幸被掩埋,不要随意移动,要稳定好自己的情绪,用手帕或布遮住嘴巴,避免吸入粉尘。
敲击管道或墙壁发出声音,引起救援人员的注意。
若其他办法都不奏效再大声呼救,因为大声呼救会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。
以上是地震安全逃生知识供您参考。
发生地震逃生安全知识小要点

发生地震逃生安全知识小要点假如你处在经常地震的地方,那赶快记住一些地震逃命平安常识,下面是我为大家搜集整理的关于发生地震逃命平安学问小要点,供大家参考,快来一起看看吧!地震应急求生方法1.假如在平房里,突然发生地震,要快速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到平安的地方。
地震时假如房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停顿再逃出室外或等待救援。
2.假如住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及。
最平安、最有效的方法是:刚好躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等。
也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且留意爱护好头部。
千万不要去阳台和窗下躲避。
3.假如正在上课时发生了地震,不要惊惶失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出。
靠近门的同学可以快速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部。
4.假如已经离开房间,千万不要地震一停就马上回屋取东西。
因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威逼会更大。
5·假如在公共场所发生地震,不能惊惶乱跑。
可以见机行事躲到就近比拟平安的地方,如桌柜下、舞台下、乐池里。
6.假如正在街上,肯定不能跑进建筑物中避险。
也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危急地方停留。
7.假如地震后被埋在建筑物中,应先设法去除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要留意保存体力,设法找到食品和水,缔造生存条件,等待救援。
室内防震措施高柜要和墙体固定在一起,以免倾倒砸人或堵塞逃命之路。
较高的家具上面堆放笨重物品。
最危急的是组合家具,可用角铁或牢固的木条固定各局部,再和墙体连接,或干脆撤除。
固定底座带轮子的家具或物品,如钢琴等。
固定桌面上的珍贵物品,如计算机等。
系紧或加固悬挂物,如灯具、挂钟镜框和厨房用品等。
取下阳台围栏上的花盆、杂物。
地震逃生小知识

地震逃生小知识地震逃生小知识一、自救安全注意事项1、地震发生时,保持冷静,注意把握时机,避免慌乱。
2、不要躲到室内的明柱、门楣、梁顶、墙角;避免躲到室内的书架、柜子、家具等上。
3、尽量离开圆顶屋、高层建筑、超高层建筑,以免被坍塌掩埋。
4、不要躲到陡峭的山坡上,要尽量躲到开阔平地上。
5、不要躲到街道两旁、隧道、桥梁、空中通道等地方,以免受到坍塌掩埋的伤害。
6、注意保护好自己的头部,不要接触带电的物体,尽量不要去搭乘交通工具。
二、自救安全法1、埋身法在地震发生时,听到突如其来的地震声,可将头缩入膝盖,双手护住头部,把身体尽可能贴紧地上,形成埋身的姿势,这种姿势可以抵抗地动摇晃。
2、弓着腰法地震发生时,当地面摇晃较剧时,身体放下屈膝,两手放在膝盖上,双膝放低于腰部,身体尽量抵着距离比较小的墙壁,墙后,或者在家具的底部下,这样做可以有效地防止被坍塌掩埋的危险。
3、窜逃法当地震发生时,双膝贴着地面,双手护住头部,身体向前滚动,尽量离开危险的地方,如果能够找到安全的隐蔽处,就可以在防止落物和坍塌的情况下安全掩蔽。
三、地震中的灭火技巧1、如果地震发生时,您正在使用液体火灾和电气火灾的场所,应立即关闭液体和电气设备,然后尽量远离火源,以免受到火灾的毁害。
2、如果发生大地震时,建筑物倒塌,尽量躲在门洞下,以减少坍塌掩埋的危险,如果是小地震,可以躲在包括圆顶屋、高层建筑、超高层建筑等地方,同时也要避免被火灾毁害。
3、地震中的火灾,应用洒水、拌灰的方法进行处理,如果火势无法控制,不要靠近,应立即逃离该地区,以免火势蔓延扩大损害。
四、逃生防护小贴士1、地震发生时,逃出建筑物的最好方法是小步快跑,腾出带有烟雾的地方,当被告知有火警时,足够珍惜自己的安全,在离开安全过程中,注意护住头部,沾满灰尘的衣物及时清洗,以免被坍塌的灰尘夹击。
2、地震中的火灾,应立即关闭液体和电气设备,最好地消灭火源,并尽量避免接触热源,别被熔岩熔化物烧伤。
10种地震逃生自救方法 地震逃生知识

10种地震逃生自救方法地震逃生知识地震是一种突发性事件,很容易让人措手不及。
在地震开始时,如果你正在屋内,不要试图冲出房屋,因为这样的行为会增加被砸死的可能性。
相反,最好躲在坚固的床或桌子下,如果没有这样的家具,就应该站在门口,门框有一定的保护作用。
此外,应该远离窗户,因为窗玻璃可能会震碎。
如果你在室外,不要靠近高大建筑物、树木、电线杆或其他可能倒塌的物体。
尽可能远离高大建筑物,跑到空地上去。
为了避免在地震时失去平衡,最好躺在地上。
如果附近没有空地,应该暂时在门口躲避。
不要躲在地窑、隧道或地下通道里,因为地震产生的碎石瓦砾可能会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固,否则地道等本身也会震塌陷。
在木结构的房子里,地震时房门容易被倾斜而打不开,这时打开房门是明智之举。
此外,发生大地震时,搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉,所以保护头部是非常重要的。
在紧急情况下,可以利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部,以免被砸伤。
在地震发生时,不要裸体逃出房间,而应穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜,并且要避免穿上易着火的化纤制品。
这是因为裸体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
如果你在医院住院时碰到地震,钻进床下是最好的策略,这样可以防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
在道路上奔跑也是不可取的,因为此时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此,此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
如果你在桥上遇到地震,就应迅速离开桥身,因为大桥也会震塌坠落河中。
在海底发生大地震时,会出现海啸,掀起的海浪会急剧升高,靠近岸边的小舟就十分危险。
此时,最好是迅速离开沙滩,远离浪高的海面,才算是安全的。
在公共场所遇到地震时,人们会因惊恐而导致拥挤,这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口。
此时需要保持镇静,定下心来寻找出口,不要乱跑乱窜。
如果你在地震中被埋压,要设法避开身体上方不结实的倒塌物,并设法用砖石、木棍等支撑残垣断壁,加固环境。
2024年地震逃生的安全知识

2024 年地震逃生的安全知识地震逃命的平安学问 2024在全球气候改变和经济社会快速发展的背景下,我国面临的自然灾难形势严峻困难、灾难风险进一步加剧、灾难损失日趋严峻。
下面是我为大家整理的地震逃命的平安学问,欢迎参考~逃命路途1.蹲下、掩护、抓牢。
发生地震时,应马上蹲下,不要在剧烈晃动时试图逃离房间,或者回屋子抢救财产和同伴。
削减自己被砸伤的几率。
2.停、跑、停。
地震的波动规律是,先纵波上下动,然后是横波左右晃。
期间会有短暂的`安静期。
当房子起先晃动时,先躲在平安的地方,想好逃跑的路途,在安静期时逃离屋子,或者躲到更平安的地方去。
室外1.就地选择开阔地避震:蹲下或趴下,以免摔倒;不要乱跑,避开人多的地方;不要随意返回室内。
2.避开高大建筑物或构筑物:楼房,特殊是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔等,都应当避开。
3.避开危急或者高空悬挂物:变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
4.避开其他危急场所:狭窄的街道、危旧房屋,危墙、雨篷、砖瓦、木料等杂物堆放处。
室内当你在教室时:有序撤离远离楼转角:震后要根据平常的逃命训练,在老师支配下有序向教室外面转移。
撤离过程中,在楼梯转角处最简单有踩踏事务发生,要有序离开,切忌惊慌推搡。
当你在家里时:1.关闭煤气、水电等次生灾难因素。
地震造成的灾难不仅仅是建筑物倒塌,很有可能发生火灾等。
2.不要躲在床底下、衣柜内,远离头上有悬挂物的地方,如空调、吊灯等,最好是把门打开,背靠门框,手抱头,地震结束时快速撤离现场。
3.选择承重墙的墙角,三角地带简单躲藏,也不易被砸伤。
所以地震的预防(1)要避开地震的灾难,最有效的方法是依靠自己,以自己的力气做好预防灾难的打算。
一般家庭常备的东西有粮食和饮水,以每人平均保存 5 天的份量为佳。
另外再打算一些防灾用品,如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃命用具,如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
(2)由于住宅不富裕,人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。
避震逃生的知识

避震逃生的知识
地震是一种自然灾害,具有瞬间发生、破坏性强、次生灾害严重、预报困难、社会影响深远等特点。
当地震发生时,我们可以采取以下措施进行避震逃生:
1. 首先保持镇静,不要惊慌失措。
2. 国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”时至今日仍然是有效的。
3. 最佳路线“停—跑—停”,地震其实是有规律的,一次震动袭来,先是纵波上下动,后是横波左右晃,短的一二十秒,长的持续一两分钟,之后便会有短暂的平静期。
当房子晃动的时候,你可以就近躲避,不晃的时候往下一个地点转移。
总之,逃离的最佳路线便是“停—跑—停”,从不安全的地带转移到安全的地带。
4. 如果你在家里,可以选择躲到床下、桌下或者墙边等容易形成“生命三角”的空间,并且用坐垫、枕头等柔软物品保护好头部。
5. 如果你在户外,要远离建筑物、广告牌、电线杆等可能倒塌的物体,寻找空旷地带或草地等开阔的地方躲避。
6. 如果你在车内,不要驾车穿过桥梁或隧道,要将车停在路边远离建筑物,不要驾车进入桥梁、堤坝或者山区等可能发生滑坡、泥石流的区域。
7. 如果你在公共场所,要听从工作人员的指挥,不要惊慌失措,不要拥挤踩踏,有序地撤离到安全地带。
8. 地震结束后,要注意观察周围环境是否存在火灾、漏电等危险情况,如果遇到危险情况要及时报警求助。
总之,在地震发生时,我们要保持冷静,采取科学有效的避震措施,保护自己的生命安全。
同时,我们也要了解和掌握地震逃生的知识和技能,提高自己的应对能力。
地震逃生行动指南

地震逃生行动指南地震是一种突发性的自然灾害,具有不可预测性和破坏性。
每年都有不同程度的地震发生,给人们的生命财产造成重大损失。
因此,在日常生活中,我们要提高自我保护意识,掌握地震逃生的基本知识与技能,以最大程度减少地震带来的伤害。
以下是制定的《地震逃生行动指南》,希望能够帮助大家在地震发生时保护自己和他人的安全。
一、了解地震在我们探讨逃生行动之前,首先需要理解什么是地震。
地震是指地球内部由于岩石破裂或运动引起的能量瞬间释放,导致的一系列震动现象。
根据震级和烈度的不同,地震可以分为微震、轻震、中等震和强震等多种类型。
对于普通家庭而言,重点关注的是强震及以上级别的地震,因为它们对建筑物和人身安全造成的威胁较大。
二、提前准备1. 地震应急包在家中准备一个地震应急包是确保自我保护的重要措施。
应急包里应包含以下物品:饮用水:每人每天至少需要2升水,建议准备至少三天的水供应。
食品:高能量、不易变质的食品,如压缩饼干、罐头食品、干果等。
手电筒和电池:地震后可能会停电,手电筒能够提供必要的照明。
急救包:包含创口贴、消毒剂、止血带等基本医疗用品。
多功能刀具:便于应对各种突发情况。
收音机:了解外界信息,保持通讯畅通。
2. 进行家庭演练定期进行家庭应急演练,能够有效提高家人在面临突发情况时的反应能力。
在演练时,可以让家庭成员熟悉楼房及周围环境的位置,特别是安全出口和避难场所。
在演练过程中,应强调如何迅速、有序地撤离。
3. 制定避难计划根据居住环境,规划一条安全的撤离路线,并告知家人。
在选择避难地点时,可以考虑就近可供庇护的地方,比如开放空间、公园等远离建筑物和电线的区域。
三、地震发生时的自我保护1. 保持冷静在地震发生时首要的任务就是保持冷静。
当感受到强烈晃动时,应迅速采取自我保护姿势,避免慌乱。
2. 选择安全位置处于室内时,应尽量寻找一个安全位置以躲避危险。
尤其注意:尽量接近坚固家具(如桌子、书柜等)的集成下面,以防止掉落物体。
地震逃生要点

地震逃生要点
地震是一种突发自然灾害,为了保护自己的生命安全,在地震发生时,以下是一些地震逃生的要点:
1. 保持冷静:在地震发生时,保持冷静非常重要。
不要惊慌,尽量保持清醒的头脑。
2. 寻找安全位置:迅速找到一个安全的位置避难,例如桌子下、墙角、门框内部等。
尽量远离玻璃、窗户、大型家具和易倒物品等。
3. 躲避掩护:如果找不到合适的避难所,可以用手臂保护头部,躲在坚固的家具或其他物体下面。
4. 远离建筑物:如果你在室内,迅速撤离建筑物,寻找开阔的空地或安全的露天区域。
避免停留在电线杆、高楼、树木和其他可能倒塌的地方。
5. 避免使用电梯:地震期间,永远不要使用电梯。
使用楼梯时要小心,确保稳妥。
6. 离海边和河岸远离:如果你在海边或河岸附近,迅速向内陆撤离,避免海啸和洪水的危险。
7. 遵循指引:在地震后,遵循当地政府或救援机构的指令。
听从专业人员的建议,确保自己的安全。
8. 准备应急包:提前准备好一份应急包,包括食物、水、急救用品、钱币、备用手机电池等必要物品,以便在灾难发生时能够应对突发情况。
地震和火灾逃生疏散方法

地震和火灾逃生疏散方法一、地震逃生疏散方法1. 在地震发生时,首先要保持镇定,迅速寻找避难所。
如果室内有桌子或桌椅,应该立即躲到桌子下面,这样可以避免被掉落物品砸伤。
2. 如果在室外,应该迅速找到空旷的地方,远离高楼、电线杆等可能坍塌的建筑物。
3. 在地震发生后,应该立即关闭煤气和电源,并注意火灾的发生。
同时,迅速疏散到安全的地方,不要在楼梯口和电梯内停留。
4. 如果被困在倒塌的建筑物内,不要盲目乱动,应该尽量找到合适的避难点等待救援。
5. 在地震发生后,应该及时向家人报平安,同时听从政府的指挥和安排,协助救援人员进行疏散和救援工作。
二、火灾逃生疏散方法1. 在火灾发生时,首先要沉着冷静,立即迅速逃生。
如果是在室内,应该尽量避免呼吸浓烟,低着头沿着墙壁逃生,同时不要乱跑,以免引起火势扩大。
2. 如果身上着火,应该迅速躺倒在地上滚动,用衣服或毛毯等物品把火扑灭。
3. 在火灾发生时,应该尽量避免乘坐电梯逃生,因为电梯有可能会发生故障。
应该选择使用楼梯逃生,迅速疏散到安全地带。
4. 在火灾发生后,应该及时向家人报平安,同时协助救援人员进行疏散和救援工作。
5. 在火灾发生时,应该遵从消防人员的指挥,及时疏散到安全地带,不要冒险返回火场进行救援。
同时,应该注意避免踩踏、挤压,保持秩序,以免造成二次伤害。
总结来看,地震和火灾是常见的自然灾害,一旦发生,会给人们的生命和财产造成不可估量的损失。
因此,学会正确的地震和火灾逃生疏散方法对于每个人来说都至关重要。
希望通过本文的介绍,能够给读者提供一些有用的信息,帮助大家提高应对自然灾害的能力,确保自身和家人的安全。
生活知识_地震逃生安全知识

地震逃生安全知识地震逃生安全知识:地震正确逃生方法1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万不要惊慌,应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房,那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房,千万不要跳楼,应立即切断电闸,关掉煤气,暂避到洗手间等跨度小的地方,或是桌子,床铺等下面,震后迅速撤离,以防强余震。
2.人多先找藏身处学校,商店,影剧院等人群聚集的场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。
3.远离危险区如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。
如在郊外遇到地震,要注意远离山崖,陡坡,河岸及高压线等。
正在行驶的'汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压,要尽量保持冷静,设法自救。
无法脱险时,要保存体力,尽力寻找水和食物,创造生存条件,耐心等待救援人员。
在地震时的应急防震工作室内应急防震行动防地震伤害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。
如果有临震预报,就可按政府通告行动,离开建筑物。
但在多数情况下,地震是突然发生的。
在12秒钟之内通过自己的应急行动,要得到最好的防护效果。
其办法是:一旦发生地震,如在家里,应立即关闭煤气和电闸,将炉火扑灭。
若住在平房,且离门很近,则应冲出门外。
如住在楼房,可以躲到结实的床、桌下,或躲进跨度较小的房间,如卫生间或厨房,或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动作)。
要注意保护头部,以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子,身体取低位。
注意千万不要跳楼、跳宙,以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台,不要去乘电梯,不要下楼梯,不要到处跑,不要随人流拥挤,这些地方容易崩塌垮掉、发生挤压踩伤。
特别是对于有感地震,尤其要防止盲目行动,听从指挥,否则会造成更大的损失。
所有室内人员在初震过后,都要尽快撤出,在广场、公园等地,以避余震。
地震逃生知识

地震逃生知识地震逃命学问:地震来临时1 、避开附带的灾难,尤其是火灾,所以应紧急关闭全部的火源,包括电源和瓦斯。
2 、顺手将门窗打开,避开因地震变形而无法逃命。
3 、就地查找平安庇护处:千万不行惊慌奔跑。
若在室内,马上远离架子和柜子,背对窗户,躲入牢固的桌下。
不行搭乘电梯。
4、若在郊外,则找空旷的地点,远离崖边、水边、车子。
5 、若在街上,快速躲到骑楼支柱旁,远离玻璃、加油站、建筑工地和天桥,并留意爱护头部。
6 、徒步避难:若有避难需要,例如余震频繁时,肯定要用徒步的方式前往避难所,千万不行开车,免得造成阻碍了紧急救援。
7 、互相救助:地震简单引发火灾,若发生任何灾难,要紧急求援,并量力而为关心救援。
但千万不行在旁观看喧闹,而阻碍了救援活动。
8 、若不幸受困,千寓要保持糊涂及冷静,以敲打器物代替喊叫,肯定不要放弃求生意志。
地震逃命学问:地震逃命自救十大法则地震虽然目前是人类无法避开和掌握的,但只要把握一些技巧,也是可以从灾难中将损害降到最低的。
1.为了您自己和家人的人身平安请躲在桌子等牢固家具的下面大的晃动时间约为1分钟左右。
这是首先应顾及的是您自己与家人的人身平安。
首先,在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避,并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合,无论如何,也要用坐垫等物爱护好头部。
2.摇摆时马上关火,失火时马上灭火大地震时,也会有不能依靠消防车来灭火的情形。
因此,我们每个人关火、灭火的这种努力,是能否将地震灾难掌握在最小程度的重要因素。
从平常就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。
为了不使火灾酿成大祸,家里人自不用说,左邻右舍之间相互关心,厉行早期灭火是极为重要的。
地震的时候,关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时在感知小的晃动的瞬间,即刻相互招呼:“地震!快关火!”,关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。
其次次机会在大的晃动停息的时候在发生大的晃动时去关火,放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来,那是很危急的。
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地震逃生知识地震造成的损失要比大火、洪水大得多,往往会使整座城市处于瘫痪,大地震可使整个城市顷刻之间化为废墟;因此,一旦发生了强烈地震,很难立刻得到救援。
地震时的伤亡,主要是地震引起的火灾和房屋崩塌造成的。
一、地震的预防(一)要避免地震的灾害,最有效的办法是依靠自己,以自己的力量做好预防灾害的准备。
一般家庭常备的东西有粮食和饮水,以每人平均保存5天的份量为佳。
另外再准备一些防灾用品,如防灾头巾、手电筒、急救药品、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具,如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。
(二)由于住宅不宽裕,人们总是最大限度地利用空间(如棚、架、搁板)。
不过,由于地震的震动,搁板上放置的重物是很容易掉下来的。
因此,平时放置东西要多加考虑。
(三)人们对黑暗很难适应,这不仅仅是看不见,还在心理上增加了压力。
因地震而停电是不奇怪的,黑暗中就是在自己的房间也很难分辨东西南北,所以手电筒随时带在身边,就不会有太多的恐惧了。
(四)地震发生后,电视中断,电话不通,报纸停刊,信息来源完全被断绝。
此时,只有小型的收音机可以获得源源不断的重要情报,从而可以更好地应付不断变化的情况。
(五)当大地震平息后,首先感到困惑的是饮用水的问题。
这种场合,水道断水是经常的事,城市中井水很少,所以在不知道什么时候发生地震的情况下,有必要每晚睡前准备一些应急的饮用水。
(六)考虑到地震后的混乱情况,准备好三个月的现金花销是必要的。
因为地震之后,银行、邮局等处往往取不出款。
(七)人们总喜欢把急救用具藏在某一角落,或不起眼的地方。
可是,这些东西在地震中又是必不可少的。
因此,平时要把它们放在某一固定并且容易拿到的地方。
(八)地震时,穿高跟鞋对避难百害而无一利。
平时应穿或备用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或运动鞋。
拖鞋和草鞋都不合适,高跟鞋绝对不行。
二、如何逃生(一)地震具有突发性,使人措手不及,地震开始时,如果正在屋内,切勿试图冲出房屋,这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下,倘若没有坚实的家具,应站在门口,门框多少有点保护作用。
应远离窗户,因为窗玻璃可能震碎。
(二)如在室外,不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物,跑到空地上去。
为免地震时失去平衡,应躺在地上。
倘若附近没有空地,应该暂时在门口躲避。
(三)切勿躲在地窑、隧道或地下通道内,因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固,否则地道等本身也会震塌陷。
(四)地震时,木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开,这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以,不管出不出门,首先打开房门是明智之举。
(五)发生大地震时,搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时,保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部,以免被砸伤。
(六)即使在盛夏发生地震,裸体逃出房间也是不雅的,而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此,外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜,并且要避免穿上易着火的化纤制品。
(七)如在医院住院时碰到地震,钻进床下才是最好的策略。
这样,可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
(八)地震时,不要在道路上奔跑,这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此,此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
(九)地震时,大桥也会震塌坠落河中,此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此,如在桥上遇到地震,就应迅速离开桥身。
(十)大地震有时发生在海底,这时会出现海啸。
掀起的海浪,会急剧升高,靠近岸边的小舟就十分危险。
此时,最好是迅速离开沙滩,远离浪高的海面,才算是安全的。
(十一)在公共场所遇到地震时,里面的人会因惊恐而导致拥挤,这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静,定下心来寻找出口,不要乱跑乱窜。
三、防止次生灾害(一)要注意防止地震次生灾害。
所谓地震次生灾害,主要是指地震后引起的水灾、火灾以及有毒气体蔓延等等。
很多经验表明:次生灾害往往比地震本身造成的损失大得多。
如何防止次生危害呢?1、对工矿企业中的易燃、易爆、剧毒品,要严密监视,地震时,一旦发现剧毒品或易燃气体溢出,应立即组织抢救。
2、对于大型水库、堤坝等,要预先做好防震检查,发现问题及时加固。
水库下游的居民,在地震发生时,要严密注视堤坝的安全,遇有险情,除组织力量抢救外,要迅速向安全地带转移。
3、大地震发生在山区,由于山崩塌方等,可能堵塞河道,遇到此种情况,要立即组织人员疏通,以免造成水灾。
(二)在接到关于地震的预报以后,要立即有秩序地疏散,尽快离开房屋。
人员疏散时,要避开高楼房、烟囱、高门脸、女儿墙、高围墙等,更不要在狭窄的胡同中停留。
要避开高压电线、变压器,以防电杆或电线震断触电伤人。
(三)在山区,还要远离悬崖陡壁,以免山崩、塌方时伤人。
还应离开大水渠、河堤两岸,这些地方容易发生较大的地滑或塌陷。
四、逃生不忘灭火由于地震带来的火灾而致死亡人数增至10倍以上。
比起地震本身,地震后的火灾更可怕。
因此,一旦发现稍有震动,首先要关掉液化气开关,消除火源。
但经验告诉我们,当大地震发生时,人们往往没有时间,也不可能去顾及火源。
尽管如此,只要有可能的话,避难之际要设法关掉煤气总开关。
由于强烈震动,煤气管有可能脱落。
所以我们不得不考虑室内其它配管破损情况。
在工厂作业时,如遇上地震,危险性很大,在冲出工作场所避难前,首先要切断电源,消除火源,停止机器运转。
否则,还在运转的机器连同工作人员会成为火灾的牺牲品。
因地震发生的火灾,当火势变强时,在空中可能会形成漩涡形,风向会千变万化。
但火源总是固定不变的。
看清火的源头,辨明火的燃烧方向后,再逆风而跑是最明智的。
另外,地震过后外出时,切勿走近不大坚固的楼房,因为建筑物受地震摇撼后,随时可能倒塌。
预防地震火灾应注意以下几方面:(一)加强对易燃易爆物品的管理生产、使用和贮存易燃易爆物品的工厂、仓库,应该与居民区保持一定的安全距离。
为防止地震时发生火灾,凡性质互相抵触的易燃易爆物品,都要分别贮存。
放在架子上的易燃易爆物品,应将容器和架子固定,以防震时倾倒。
凡遇到震动、撞击、摩擦就会起火的易燃物品,应当单独处理,放在稳固的容器内,用沙子围护起来,放到安全的地方。
对贮存大量易燃液体的贮罐,应当采取加固措施,防止震倒、震裂、倾斜。
地上油罐,不要设在太高的地方,也不要设在沿近河岸的地方,要在油罐附近筑砌护堤,以防油罐震裂后,石油溢出引起大面积火灾。
对煤气站、液化石油气站、加油站,要加强检修,发现跑、冒、滴、漏以及支架不牢等情形,要及时采取加固和封闭措施。
接到地震预报后,应及时将易燃气体钢瓶运到安全地点,来不及运走的要卧放,并要采取防震措施。
(二)加强对火源的控制平时养成习惯,不要在火炉附近存放易燃物品。
夜间封火的生活用火炉,最好坐上一锅水,在接到地震预报后,要尽快把火熄灭,使用煤气或液化石油气灶具的要立即关闭阀门。
凡有特殊要求,震时不能停火的生产用炉,要有抗震措施,确保震时不发生火灾。
防震棚尤应注意防火。
不要随便吸烟、乱扔烟头,尽量不用油灯、蜡烛照明,需用时,得放在盛有沙土的盆内或桶内。
(三)加强对电气设备的检修电杆杆基要牢固、夯实,拉线埋深一些,严防震时倒杆,高压线下、变压器下不要支搭防震棚,不要堆放易燃物品,大型的浸油式变压器最好不架在柱上,设在室内的浸油式变压器应设置事故油池,万一地震时变压器被砸毁,保证流出的油安全泄入油池,不致随处燃烧,造成严重后果。
在接到地震预报时,要及时将电气开关的电源切断,尤其是电炉、电熨斗、电烙铁等电热工具一定要及时拔下插销,切不可慌张离去。
凡震时不能切断的电源,确保震时不致发生火灾。
(四)做好灭火准备工作要根据具体情况,制定切实可行的灭火方案,要尽量多的准备一些灭火工具,如水缸、水桶、铁锹、沙土等,要注意天然水源(如水井、水池、湖、泉、河)的保护和利用,地震时,万一人工水源遭到破坏,这些简易灭火工具和天然水源,对于扑灭火灾是十分重要的。
支搭防震棚要考虑到灭火的需要,不要覆盖住消防水源(如消火拴等),不要挡住消防车通道。
五、地震逃难法在经常会发生地震的地方,人们都积累了一些预防地震的经验。
当然,有预报地震的健全设备和机构是可以避免巨大的损害的。
对一般家庭来说,当发生地震时,该怎么办呢?现列出九条注意事项,供参考:(一)选择夹角避震地震发生时,立即选择炕下、床前、桌下,蹲身抱头,以躲避房盖、墙砖等物体的打击。
因为炕、床、桌、衣柜等的下面,可以形成遮避塌落物体的生存空间。
但要注意切勿钻到床底下,床和桌子要坚固;衣柜不能是板式的,不要太高,太高可能倾倒。
(二)选择厨房厕所避震如果住的是水泥现浇板或水泥预制板屋顶的房子,地震发生时,应立即进入厨房、厕所等処,因为这些地方开间小,有上下水管道连接,既能起一定支撑作用,又可能找到维持生存的水和食物,有可能减少伤亡。
其弊端是回旋余地小,对人体缺少遮挡物。
(三)首先保护自己要尽可能多的保存有生力量。
地震发生在一瞬间,不容多考虑,应当机立断,先保护好自己,如果有可能顺便再保护别人。
要记住:只有保存了自己,才有可能去抢救他人。
这与“灾难袭来各自飞”是不同性质的问题。
这里的“保存自己”是为了更多地抢救他人。
唐山地震时,我看到了许多丈夫搂着妻子儿女或妻子搂着孩子死在一起的尸体,真令人扼腕唏嘘。
有人已经逃出来了,在听到妻子儿女呼救后又钻入废墟,余震来时,和家人一块震亡。
还要注意自己脱险后,要先救活人,先救容易救的,然后再救难救的。
以争取时间,在最短的时间内形成强大的救人队伍。
(四)护住头、口、鼻如果自己已经被埋在了废墟下面,千万不要惊慌。
要头脑冷静,先用手保护好头部和鼻子、嘴,以免受伤害和灰土窒息呼吸道。
在手能动的情况下,先用手扒掉挤压身体的土石砖块,增大活动空间。
如果四肢或上肢被压住不能动弹,就要注意保存体力,养精蓄锐。
此时,精神的力量是巨大的,千万不能绝望,要坚定自己能活下去的决心,要以顽强的意志,等待救援。
面对死神,哭是没有用的,唯有自救互救才有活的生路。
唐山人在抢险救人时没有一个人哭泣,只是在9月9日毛泽东逝世时才发出了震天的哭声。
(五)不要大声呼喊需要提醒大家的是:地震时被砸在里面后,要立足于自救,千万不要大声呼喊,尽量减少体力消耗,你坚持的时间越长,获救的可能性越大。
须知被压在里面的人听外面的声音清楚,而外面对里面发出的声音却不易听见。
要积蓄体力,听到外面有人时再大声呼救。
我同学妹妹的小伙伴,和她一起被压在房盖下,身上没有一处伤,就因大声呼喊,精疲力竭,约两个小时后就死去了。
(六)积蓄水源节省使用水是维持生命所必需的。
困在里面,要千方百计找水。
没有水要找容器保存自己的尿液饮用;没有尿要找湿土吮吸。