邓论练习
台球明星选手的训练秘籍
台球明星选手的训练秘籍在职业台球的舞台上，有一些杰出的台球明星选手，他们在比赛中表现出色，技术卓越。
他们的成功并非偶然，而是通过日复一日的刻苦训练和职业态度取得的。
本文将为你揭示一些台球明星选手的训练秘籍，希望能给你提供一些灵感和指导。
一、心理调整：自信与专注首先，台球明星选手非常重视心理调整。
他们深知自信和专注是赛场上的致胜关键。
他们通过一系列心理训练来培养自信心和专注力，以应对比赛中的各种压力和干扰。
比如，他们会进行冥想练习，通过深呼吸和放松的方式调整内心状态，保持冷静和集中。
二、基础技术训练：精益求精台球明星选手非常注重基础技术训练，他们知道只有过硬的基本功才能在高强度比赛中稳定发挥。
他们会进行大量的球路练习，例如直线球、偏移球、边角球等。
同时，他们还会进行多种多样的球杆动作和击球方式的训练，以提高对球杆的控制能力。
三、战术布局：灵活变通在比赛中，台球明星选手懂得根据比赛形势和对手表现来进行战术布局。
他们会细致分析对手的优势和弱点，并据此制定相应的进攻和防守策略。
同时，他们也注重调整自己的打法，灵活变通，以应对比赛中的各种变化。
四、身体素质：保持状态身体素质是台球运动的基础，台球明星选手非常注重保持自己的身体状态。
他们会进行适量的体能训练，包括耐力、柔韧性和力量训练，以提高身体素质。
此外，他们还会注意合理的饮食和休息，保持良好的生活习惯，以确保身体和脑力在比赛中达到最佳状态。
五、比赛经验：学会总结比赛经验是台球明星选手成长过程中非常重要的一部分。
他们善于总结比赛中的经验教训，及时调整自己的策略和训练计划。
台球明星选手会对每场比赛进行详细的回顾和分析，找出自己的不足之处，并加以改进。
通过这种方式，他们逐渐积累了丰富的比赛经验，并在职业生涯中不断成长。
六、团队合作：共同进步最后，台球明星选手注重与团队的合作。
他们知道只有通过与教练、队友和其他专业人士的密切合作，才能够获得更好的进步。
他们会积极参与训练营、合作比赛和团队讨论，共同探讨和分享台球技巧和战术，不断推动自己的进步和提高。
邓伦二三事作文600字 初中
邓伦二三事作文600字初中《邓伦二三事》小朋友们，你们知道邓伦吗？今天我想和你们说一说他的事情。
邓伦是一个特别帅气的大哥哥。
他有一双明亮的眼睛，笑起来可迷人啦。
他还很努力。
为了演好每一个角色，他会认真地研究剧本，努力去理解角色的内心世界。
比如说在一部电视剧里，他要演一个很勇敢的英雄，他就会反复练习那些打斗的动作，让自己看起来更厉害。
而且邓伦还很有爱心。
他会去帮助那些需要帮助的人，给他们送去温暖和关怀。
我觉得邓伦就是我们学习的榜样，我们也要像他一样努力和有爱心。
你们喜欢邓伦吗？作文二：《邓伦二三事》小朋友们好呀！今天我来讲讲邓伦的事儿。
邓伦哥哥的演技可棒啦！他在电视剧里能把各种角色都演得活灵活现。
就像有一次，他演一个老师，对学生们特别关心，那温柔的样子，好像真的是我们身边的好老师一样。
他参加综艺节目的时候也很有趣。
总是能想出好玩的点子，让大家都笑得合不拢嘴。
记得有一回，他们要完成一个很难的任务，可邓伦一点儿都不怕，带着大家一起努力，最后成功啦！他还是个很有礼貌的人。
见到长辈会鞠躬问好，和小伙伴们在一起也很友好。
这样的邓伦，是不是很棒呀？作文三：《邓伦二三事》亲爱的小朋友们，咱们来聊聊邓伦。
邓伦唱歌也很好听哦！他的声音很温柔，就像春天的微风一样。
有一次在舞台上唱歌，台下的观众都被他的歌声陶醉了。
他还特别能吃苦。
拍戏的时候，有时候天气很冷或者很热，他都不抱怨，一直坚持把工作做好。
而且邓伦对粉丝也特别好。
他会认真地给粉丝签名，和粉丝合影，还会对粉丝说谢谢。
我真的好喜欢邓伦呀，你们呢？作文四：《邓伦二三事》小朋友们，今天我想跟你们说一说我喜欢的邓伦。
邓伦跳舞也超级帅的！他的动作很灵活，节奏感很强。
有一次在一个晚会上，他的舞蹈让全场都沸腾了。
他还特别勤奋好学。
为了提高自己的演技，他会向很多前辈请教，不断地学习和进步。
邓伦也很孝顺。
工作再忙，也会抽时间陪家人，给他们买礼物，关心他们的生活。
你们是不是也觉得邓伦很优秀呀？作文五：《邓伦二三事》小朋友们，咱们一起聊聊邓伦吧！邓伦在面对困难的时候从不退缩。
简单的二声部训练
简单的二声部训练
简单的二声部训练，那可老有意思啦！先选两首简单的歌，就像挑两件漂亮衣服。
李同学就选了《小星星》和《两只老虎》。
难道你不想选自己喜欢的歌吗？
然后分好声部，这就像分好队伍。
王同学负责高声部，张同学负责低声部。
你不想有自己的声部吗？
各自练习自己的部分，要认真哦。
就像独自练武功，得下功夫。
刘同学练得可认真啦。
你不想好好练习吗？
接着合起来试试，哇，那感觉就像拼图找到了最后一块。
赵同学和孙同学一合，好听极了。
你不想听听这美妙的声音吗？
注意节奏要一致，不能乱。
这就像跑步得步伐整齐。
周同学就总是注意节奏。
你不想节奏准确吗？
音准也很重要呀，不能跑调。
就像走路不能走歪。
吴同学就努力把音唱准。
你不想音准好吗？
互相倾听对方的声部，配合好。
这就像跳舞要配合对方的步伐。
李同学和王同学互相倾听，配合得可好了。
你不想配合默契吗？
多练习几遍，会越来越好。
就像做饭越做越好吃。
张同学他们练了好几遍。
你不想越练越好吗？
简单的二声部训练，能让你感受到音乐的魅力。
赶紧试试吧。
2023-2024年春学期第一次综合检测初二道德与法治试卷
2023-2024年春学期第一次综合练习八年级道德与法治试卷一、单项选择题（下列每题只有一个最符合题意的答案，选出该答案涂在答题卡上。
每小题2分，共28分）1.“为民作勤务，劳怨均不辞”，一心为民是党员干部溶于血的誓言，是党员家风的永恒底色。
下列与之寓意相近的是（）A.人而无信，不知其可也B.人无礼不生，事无礼不成C.治国有常，而利民为本D.与君远相知，不道云海深2.学习了宪法的相关内容后，小刚创作了一首《宪法四句歌》，其中有误的一句是（）A.第一句：宪法才是根本法B.第二句：依法首先必依宪C.第三句：制定修改更严格D.第四句：宪法权威靠宣传3.下列可以同时运用“法律的特征和作用、宪法具有最高法律效力和树立总体国家安全观”三个知识分析的材料是（）A.我国宪法第五十三条规定公民必须保守国家秘密，爱护公共财产B.走私、贩卖、运输、制造毒品，无论数量多少，都应当追究刑事责任C.因与我国宪法的精神相违背，实施50多年的劳动教养制度被依法废止D.根据宪法制定的国家安全法于十二届全国人大常委会第十五次会议通过4.习近平在2022年庆祝中国人民政治协商会议成立70周年讲话中强调，必须多谋民生之利、多解民生之忧，在发展中补齐民生短板、促进社会公平正义，在幼有所育、学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居、弱有所扶上不断取得新进展……这说明（）A.立法机关要关注民生B.我国的人权保障工作做得不到位C.公民享有的人权内容很广泛D.在我国，人权的主体非常广泛5.下列行为体现公民的权利与义务的一致性的是（）A.小刚同学不顾父亲的反对坚持读初中并努力完成学习任务B.玲玲与商家进行沟通退回了质量低劣的鞋子C.小智积极参加社区防疫志愿服务活动D.农民郑某向县政府检举乡政府截留土地征用补偿款6.公民权利为我们追求有尊严的生活、实现人生幸福提供保障。
下列有关我国公民政治权利说法正确的是（）A.选举权和被选举权是公民最基本、最重要的权利B.公民享有言论自由，就是指能随意表达自己的意愿C.劳动权是公民赖以生存的基础，公民的合法私有财产不受侵犯D.公民依法行使监督权，有助于国家机关及其工作人员依法行使权力7.下图为道德和法律调整对象和范围关系图，以下选项与之相一致的是（）A.依法服兵役，维护社会秩序不被破坏B.公民基本权利，平等权C.行政违法行为，刑事违法行为D.未成年人保护法，预防未成年人犯罪法8.2022年3月15日，上海市税务局官网通报：艺人邓伦在2019年至2020年期间通过虚构业务将个人劳务报酬转换为企业收入进行虚假申报，偷逃税款4765.82万元，其他少缴税款1399.32万元。
《心梦旅程》苏小墨线攻略
《心梦旅程》苏小墨线攻略1、开局数据sl到最高，群福利领完，买好礼包把财富等级升到最高，凑齐50/500星钻，可以购买一次双倍心钻，推荐买完这两个在买别的，血赚2、初中养成前部分选项：保存体力-为苏文墨加油-递水加情商，递毛巾加好感-下课再去-递纸条(110~120~118~113~100~96~6)3、初中养成注意点：1)操场锻炼增加体能的时候，一定要注意疲劳，过高容易错过剧情，还可能强制休息一天。
推荐咖啡厅开启后办会员卡去喝美式咖啡，既能提高疲劳值上限，又加体能(尤其是非工人家庭子女，疲劳值上限很低)2)增加学习推荐去图书馆-明朝那些事儿，一次加3分，一般去个20次，再去教室sl几次苏小墨的剧情，文化成绩就能到600了，不推荐补习班，费钱效率也不高3)苏小墨喜欢钢笔(2点好感)笔记本(1点好感)跳绳(3点好感)，第一次回家回复苏小墨短信加好感。
体育考试期间，到处逛逛~呆在原地~走过去4)上课答案:e某pression名词，某=2 y=1，fighting加油，没有错别字中流砥柱/源远流长/一应俱全，dictionary字典，鸡14兔6，体积96(如有遗漏，欢迎补充)体考答案:跳绳，20，2米，20，172，提高灵活，1000，800中考答案:4，1，2，3，4，4，15)技能点可通过图书馆第一本书，培训班获得，教师家庭和总裁千金每月还可以额外获得4、暑假游玩：去海边-回答(肖雪好感+2)，获得特殊条件1，遇到肖钰，东西都带了加技能点去海边-不回答(肖雪好感-2)，获得特殊条件3，东西都带了加技能点爬山-回答(肖雪好感+2)，获得特殊条件2，遇到乔凌宇，带了吃的加人缘爬山-不回答(肖雪好感-2)，获得特殊条件3，东西都带了加技能点(剧情和回答的一样)森林-回答(肖雪好感+2)，获得特殊条件2，遇到陆一，有技能点加森林-不回答(肖雪好感-2)，获得特殊条件3，遇到陆一，有技能点加在家-同意(肖雪好感+2)/犹豫(无好感)获得特殊条件4，后面回短信先后似乎没有影响5、6月开启银行功能，如果有100W，可以先去银行存钱，刷财富点旅游地点属性加成桂林山水(3000心币)-美术，写作相关属性某5，疲劳-20，灵感+10，智商+15，人气+50杭州西湖(3000心币)-演技，钢琴相关属性某5，疲劳-20，气质+10，能力+10，情商+10西双版纳(3000心币)-舞蹈，园艺相关属性某5，疲劳-20，体能+5，魅力+5，颜值+5，能力+5，气质+10蒙古草原(1500心币)-作品，写作相关属性某3，疲劳-10，人缘+6，智商+6，人气+60高山雪景(1500心币)-歌艺，作品相关属性某3，疲劳-10，人缘+6，魅力+6，人气+60罗浮宫(心钻30)-美术，钢琴相关属性某10，技能点+10，疲劳-30，灵感+20，智商+10，能力+10，气质+20凯旋门(心钻30)-园艺，舞蹈相关属性某10，技能点+10，疲劳-30，体能+10，魅力+10，颜值+10，能力+10，气质+20巴黎铁塔(心钻30)-写作，演技相关属性某10，技能点+10，疲劳-30，情商+20，人气+100，能力+10，智商+20旧金山(心钻20)-作品，歌艺相关属性某8，疲劳-20，人气+160，人缘+16，魅力+16热带雨林(心钻30)-园艺，作品相关属性某10，技能点+10，疲劳-30，人缘+20，人气+100，能力+10，气质+20未完待续ing2、《前任攻略》仙侠世界攻略1.依旧动摇(系统好感-5)不再疑惑(系统好感+5)2.相信他(系统好感+5)怀疑他(系统好感-5)3.同意(ooc警告)拒绝(无数值变化)4.跑去救人袖手旁观(game over)5.英雄救美(白景舟好感+10)先办正事(无数值变化)6.温柔安慰重燃旧情(game over)坚持做一个钢铁直男(白景舟好感+10)7.回去睡觉(无好感剧情)溜达一会—一本正经胡说八道(白景舟好感+5)不想说谎婉转应答(白景舟好感+10)8.不太舒服怼的好(随意无数值变化)9.息事宁人挺身而出(白景舟好感+10)10.冲去救人(game over)冷静应对(白景舟好感+5)11.心如止水心猿意马(白景舟好感+5)12.不，很好选(白景舟好感+10)我考虑一下13.洋洋得意(白景舟好感-10)不为所动—买/不买(随意无数值变化) 14.依计行事(game over)另有打算—没错(白景舟好感-10)不是(白景舟好感+10)15.忍耐(game over)自残—白景舟(好感+10)展霓裳(白景舟好感-10)系统七号(系统好感+10白景舟好感-10) 16.还是算了(白景舟好感-10)当然要去—决定收下(获得金簪一支)一脸拒绝(无数值变化)17.买了(获得同心结剑穗白景舟好感+10)没有(白景舟好感+10)18.镇定解释六神无主(随意无数值变化) 19.激烈反抗(白景舟好感-10)沉默顺从(白景舟好感+10) 20.不予理会(game over)犹豫动摇21.不领情(白景舟好感-5)很沉默(白景舟好感+5)22.把人抱紧(白景舟好感-5)将人推开(白景舟好感+5) 23.无比可笑一阵茫然(随意无数值变化) 24.松一口气怅然若失(随意无数值变化) 25.将人推开(game over)继续装睡(白景舟好感+5) 26.相信(白景舟好感+10)怀疑(白景舟好感-10)27.置之不理(白景舟好感-10)推门而出—收下(获得玉笛一只白景舟好感+10)拒绝(白景舟好感+10)28.结局判定3、《帝皇攻略》序章攻略橙光游戏《帝皇攻略》序章攻略序章通关条件:1.沐赟好感≥100，西平候好感≥802.沈夫人好感≥80，才学、魅力≥40;条件达成后，次年1月进入下一章】〖以下是支线剧情攻略(不强求必须刷)，只要“通关条件”数值达到，就可以直接进入下一章〗1.上午首次去王妃处可触发剧情;下午首次去杜夫人处可以触发剧情。
邓伦的简介是好好做人认真演戏
邓伦的简介是好好做人认真演戏邓伦，本名邓超伦，1992年10月21日出生于湖南长沙，中国内地男演员、歌手。
他成长于一个普通的家庭，父亲是一名医生，母亲是一名普通的家庭主妇。
在家庭的熏陶下，邓伦从小就接受了良好的教育和家教，培养了严谨的工作态度和积极向上的人生态度。
邓伦从小就对表演有着浓厚的兴趣。
在他上大学期间，他加入了学校的话剧社团，并开始活跃在校园的表演舞台上。
通过参与话剧表演，他逐渐调整了自己对表演的认识，并决心将其发展成为自己的事业。
2013年，邓伦参加了由浙江卫视举办的选秀节目《偶像练习生》。
在节目中，他展现了出色的舞蹈和唱功，一度成为关注的焦点。
尽管最终未能获得冠军，但他的才华和潜力已经得到了广泛认可。
从《偶像练习生》之后，邓伦开始积极参演电视剧。
他的处女作是《花千骨》，在剧中饰演林奇一角。
这个角色让邓伦一举走红，并为他赢得了观众的喜爱和好评。
之后，他陆续参演了《爵迹》、《和你在一起》、《奔跑吧!兄弟》等影视作品，每个角色都给人留下了深刻的印象。
邓伦一直以来都非常认真对待每一个角色。
他明白好好做人的道理，始终保持真诚和谦逊。
他通过认真研究剧本，深入挖掘角色的内心世界和情感，力求将每个角色演绎得淋漓尽致。
他的努力和专业态度受到了导演和剧组成员的一致好评。
在拍摄过程中，他也积极与其他演员交流互动，相互借鉴学习，提高了自己的演技水平。
除了演员身份，邓伦还展现了出色的歌唱才华。
他参与了多个电视剧的原声演唱，并推出了多首个人单曲。
他的音乐风格独特，声音温暖而富有感染力，深受粉丝喜爱。
邓伦不仅在演艺圈有着出色的表现，他还积极参与公益事业。
他曾参与多次慈善活动，捐款捐物，帮助有需要的人们。
他用实际行动践行了做一个好人的理念，为社会发展和进步贡献了自己的力量。
总的来说，邓伦是一位非常有才华、认真负责的年轻演员。
他通过优秀的演技和努力工作赢得了观众和业界的一致好评。
他始终保持着谦虚和真诚的态度，用心对待每一个角色，用自己的演技展现世界各种各样的人物面貌。
湘西的名人名言有哪些(精选2篇)
湘西的名人名言有哪些(精选2篇)湘西的名人名言有哪些「篇一」湘西的名人名言湖南省湘西自治州地处中国中部，素有秀美的自然风光和丰富的人文历史。
这个地方孕育了许多杰出的人物，他们的智慧和思想成就了湘西独特的文化。
下面是我为大家整理的不低于30句湘西名人名言，让我们一起来欣赏和领悟这些智慧的精华吧。
1. "大隐难于世，大察难于人。
" ——朱自清2. "卧佛笑湘西，桃源绝人知。
" ——张彻3. "远水解不了近渴。
" ——杨洪基4. "泱泱中华，唯湖湘人物华。
" ——爱新觉罗·胤祥5. "湘西山水，宛如仙境。
" ——蔡振华6. "志在四方，暮归家园。
" ——梁光烈7. "镜湖秋月夜，一帘似水分明。
" ——李商隐8. "把酒问青天，湘水长天一色。
" ——杜牧9. "湖湘名士，才子佳人。
" ——王华10. "人如风后入江云，情似雨馀黏地絮。
"11. "千里犹黔马，江山百载青。
" ——刘未鹏12. "湘水自生秀色，岳阳为乐天堂。
" ——邓伦13. "山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
" ——陆游14. "湘西人以德业存，以智慧立世。
" ——张天求15. "湖湘风情，千姿百态。
" ——杨开慧16. "湘西地灵人杰，文化源远流长。
" ——王亚平17. "湘水珠颗，湘山枝叶。
" ——罗翔18. "湘西的名人名言点亮了人们的心灵。
" ——魏陆19. "粗茶淡饭中，湖湘魂不甘寂寞。
" ——罗京20. "山南水北的湘西，有着丰厚的文化积淀。
从偶像派到实力派,张含韵出道16年后再出圈,成功秘诀流量可借鉴
从偶像派到实力派，张含韵出道16年后再出圈，成功秘诀流量可借鉴展开全文网友：张含韵会再次走红。
张含韵：我不会设想。
曾经，经历过一夜成名、迷茫、低潮、复出的张含韵，认为她的人生已经很完整了，因为经历过太多的是与非、红与黑，她不再会去设想自己能不能再红、重回巅峰，只想踏实地面对机会。
如今，在之前播出的《声临其境》中，张含韵以“马冬梅本梅”、“曲筱绡本绡”、“安娜本娜”三段殿堂级别的配音表演技惊四座，再次成功出圈。
曾经娃娃音的张韶涵长大了，她已能游刃有余地把控自己的声线，模仿时，不同年龄段随意切换，无论是语气还是声调都基本做到了完美复制本尊。
惊艳的表现让粉丝们喜大普奔，小花终于再出圈了！真的是很难想象，这个长相依旧可爱甜美的31岁女孩已经出道16年了，目前活跃于华语乐坛的实力唱将李宇春、张靓颖、尚雯婕、谭维维等都得叫她一声师姐。
然而，在音乐界早就没有她的位置了。
不过，值得庆幸的是初代爱豆张含韵开辟了自己的演绎之路，如今也是渐入佳境，静待花开。
纵观张含韵出道16年来所经历的风风雨雨，她逐梦演艺圈的心路历程，或许现在的流量明星可以借鉴。
没有谁会一直红想当年张含韵年仅15岁就获得《超级女声》季军，可爱甜美的形象让她一夜爆红，人气远远高于同期的冠军安又琪和亚军王媞。
之后，更是凭借广告歌《酸酸甜甜就是我》唱响大江南北，在当时她的流量完全不亚于今天的肖战、蔡徐坤、杨超越等偶像明星。
但，正如那句话所言，“经得起多大赞美，就要受得了多大的诋毁”。
随着爆红而来的是各种负面新闻，一个15岁的小女孩被各种子虚乌有的“听说”、“传闻”以及P图照抹黑，当时张含韵应该承受着巨大的心理负担，没崩溃实属坚强。
打击远远不止这些流言蜚语。
没红几年公司又因经营不善解散，张含韵被迫失业。
放弃了学业，丢了工作，粉丝也一点点流失殆尽，还要独自一人跟公司打官司，从天堂一步跌落地狱的滋味，对于一个曾经的顶流来说绝对不好受。
2018年，在看《香蜜沉沉烬如霜》的时候，我对凤凰和夜神爱得死去活来，罗云熙和邓伦两个都粉。
演员第一节课放飞自我
演员第一节课放飞自我
当演员的第一课就是要练习解放天性，这样才能塑造不同的角色，演什么像什么。
下面带你来看一看有哪些颠覆你们认知的形象。
刘昊然这突如其来的流浪汉感觉是怎么回事，完全颠覆了他奶油小生的形象。
像之前总觉得他适合一些校园剧，没想到他这么勇于挑战自己。
他的这部《我和我的祖国》预计今年十月一日上映，大家可以期待一下。
邓伦为了试戏扮演女装，这个假发一带怎么一种杀马特的感觉，真的是为了演戏完全放飞自我了。
他演的这部《加油，你是最棒的》最近也在热映，演出了演员背后的故事，口碑还不错，大家可以看看。
杨洋一直有想演军人的想法，这次终于实现了。
你还别说，他这个装扮完全颠覆了之前的形象，从一个奶油小生成功变身为一个铁骨铮铮的军人形象！十分期待他的作品。
肖战这个角色经历了什么，满脸血迹，而且表情十分复杂，不少网友纷纷说心疼肖战。
肖战最近主演《陈情令》大火，所以大家也很期待他接下来的《诛仙》。
明星怎么练声
明星怎么练声明星怎么练声?明星的练声方法有哪些?下面店铺整理了明星的练声方法，供你阅读参考。
明星的练声方法：快速练声法1.热身闭口哼鸣。
这个很多人都会。
不用力，轻松连贯的哼就是了。
2.热身打泡泡唇。
闭上嘴，把两手食指放在离嘴角两三公分处，轻轻往上推，然后吹气，使嘴唇拍打，发出马达般的声音。
用这泡泡唇来吹音阶。
到高音时如果紧了，可以弯下身来，这样就可以减低得多压力了。
这练习的好处很多，可以放松喉咙，放松面部肌肉，抚摸声带，减除声带的压力，调节气息，扩展音域。
3.热身舌头嘟噜。
这个会打的人就打，我还打不来。
所以也解释不了。
4.关闭练习Nay Nay Nay。
英文的nay 字有助声带关闭。
用nay唱do me fa do1do1 do1 do1 fa me do的音阶，唱完每一轮升半调再唱，唱到头声为止，再往下唱回来。
有很多人(特别是男声)，用这个练习一下就过了换声点，解决了关闭问题，音域马上升高了。
注意声音要靠前，初学时要带重点鼻音，对过换声点有帮助。
练熟了再把声音调整回来。
5.打开喉咙Mum Mum Mum。
英文的mum字有助降低喉位。
唱和一个练习一样的音阶。
注意唱的时候带一点傻里傻气的声音，有助口腔内部打开。
(这个文字很难说清楚，等有空录个例子上来吧。
)6.用No 字唱音阶。
因为英文no 字的元音比较窄，可以把声音带上头声。
(狭窄的元音会把声音带往头声，而宽横的元音会把声音带往胸声。
所以唱高音时要保持元音的狭窄。
)7.用Nuuh (怒啊)音来唱音阶。
在上面的练习，狭窄的元音把声音带上头，而在这个练习，就是练习把元音打开(那个”啊”音就是把元音拉横的)，这样会变得胸声比较重，比较合用于流行和百老汇的风格。
注意不要一开始就拉横了。
一开始Nu”怒”音要保持头声，在音音站隐了才把元音把开来(”啊”音)。
如果打开得太早，声音容易破了。
8.用泡泡唇练颤音。
用泡泡唇打do mifa do1(拖四拍)fa mi do 的音阶。
关于匆忙之年的小说的结尾
关于匆忙之年的小说的结尾匆匆那年小说结局是什么：以以为可能在一起的人结束，最后没有在一起。
郑雪出国留学，但苏凯等不及他，最终结婚了。
林嘉默最终和她的大学同学宋宁在一起，乔去了英国，赵晔和她的大学同学刘爽走进了婚姻殿堂。
大学的时候，爱上了沈，两人生活在一起，所以方芬和分手了。
方芬为了生陈迅的气，怀了别人的孩子，但最后还是堕胎了。
最后没能和沈走到最后和分手了。
方茴一个人去了澳洲，认识了南。
其实南只是整个故事的叙述者，并没有和方茴在一起。
这场“茴香之恋”的结局很美，终于在澳洲见到了身着红色长裙的芳茴香。
故事到此结束。
据说小说最后的结局很完美很“开放”，但最后林嘉默和赵晔真的很可惜。
乔然这个暖男，还是个悲剧！那年匆匆忙忙的小说评论：1.几天后，黄金将有几千万似乎张白一总能搞定王菲，之前的《将爱》《致青春》已经说明了王菲唱主题曲对票房的助推作用。
这一次，《匆匆那年》也是如此。
同名歌曲同时占据百度和QQ音乐排行榜榜首。
单在腾讯平台上，6000多万的播放量是任何病毒视频都无法比拟的。
另外，《匆匆那年》利用各种资源进行替换，占据了大量流行手机应用的开机屏幕。
在移动互联网时代，这些东西比聚焦地图更有价值。
PS:但并不是说王菲总是在工作。
比如《孔子》的《幽兰操》，你还记得吗？感觉，王菲唱的主题曲和电影同名的时候，转换率一定不低，歌词再通俗一点就更好了。
2.这部小说卖得很好，票房一定不会跑小说《匆匆那年》我没看过，但普遍反映是非常适合改编成影视作品的文本，人物性格鲜明，人物感情变化有说服力。
首先，这样的畅销小说意味着深厚的群众基础。
其次，这种类型的投资成本不高，市场和受众都受过培训。
这就是为什么青春可以源源不断地被出售，而绝大多数幻想题材都在发展的过程中。
今年夏天，搜狐视频在网络平台上播出了网剧版《匆匆那年》，取得了不错的效果。
与腾讯同期播出的《离婚律师》相比，毫不逊色。
一集不在电视平台播出，没有大牌导演和明星参与的剧集，就达到了这样的关注度，已经在网友中展现了《匆匆那年》的影响力。
公民基本义务 课件 2022-2023学年部编版道德与法治八年级下册
探究四：依法纳税
国家实施免费接种疫苗政策，每一支新冠肺炎病毒的疫苗价格在300 到400元之间，按接种各2针剂来算，国家一共要花费7000亿到8000亿人 民币左右。再加上保存疫苗是需要在特定的环境下，疫苗费和疫苗维护 费两者加起来就将近高达10000亿元人民币左右。这笔钱来自哪里呢？
思考一：国家的财政收入主要来源于哪？
区
务，具有强制性
别 实施 法定义务靠国家强制
方式
力保证实施，公民必 须履行
我国宪法规定的 公民义务是公民 的基本义务
道德义务是指社会成员 依据社会道德规范，自 觉自愿地承担对他人、 对社会的道德责任
基本义务靠国家 道德义务靠舆论、习惯
强制力保证实施， 和社会成员自觉自愿来
公民必须履行
履行
联系
（1）法定义务包括公民的基本义务，道德义务的范围比法定义务的 范围广泛得多。（2）有的道德义务和法定义务是相通的。有的道德 义务被国家认可为法律规范，即成为法定义务，如爱护公共财产、遵 守公共秩序、尊重社会公德
2.维护国家统一和民族团结
习主席谈民族团结，用了“三个像”
像爱护自己的眼睛一样爱护民族团结。 像珍视自己的生命一样珍视民族团结。 像石榴籽那样紧紧抱在一起。
思考：为什么维护国家统一和民族团结？
我国是统一的多民族国家，国家的统一和民族的团结，是我国顺利 进行社会主义现代化建设的基本保证。
这些事例给我们什么启示？
文成公主入藏
戚继光抗倭
郑成功收复台湾
每维个护公国民 家领都土应的当完把整自昭君和己出主的塞权命的运统与一国，家维盛护衰民、族民之族香间兴港亡平回紧等归密团联结系互在助一和起谐，的自关觉系。
探究二：维护国家利益
演员节奏的训练方法
演员节奏的训练方法主要包括以下几点：
1. 声音训练：通过朗诵、唱歌、喊话等方法来提高声音的音量、音质和音调，增强声音的表现力。
2. 语言训练：通过绕口令、背诵诗词、讲故事等方法来提高语言的流利度和表达能力。
3. 身体训练：通过舞蹈、体操、武术等方法来提高身体的柔韧性、协调性和力量，增强身体的表现力。
4. 情感训练：通过角色扮演、情感体验、即兴表演等方法来提高情感的敏感度和表达能力。
5. 节奏感训练：通过音乐、舞蹈、朗诵等方法来培养和提高演员的节奏感。
6. 观察力和模仿力训练：通过观察生活、模仿动物和人物等方法来提高观察力和模仿力，增强角色塑造的能力。
7. 创造力训练：通过即兴表演、构思练习、角色创造等方法来提高创造力和想象力，增强演员的创新能力。
8. 团队协作训练：通过集体表演、角色分工、团队合作等方法来提高团队协作能力，增强演员在舞台上的默契度。
通过以上训练方法，演员可以全面提高自己的节奏感和表演能力，更好地诠释角色和作品。
高考作文写作讲评： “本手、妙手、俗手”
高考作文写作讲评：“本手、妙手、俗手”作文原题阅读下面的材料，根据要求写作。
“本手、妙手、俗手”是围棋的三个术语。
本手是指合乎棋理的正规下法；妙手是指出人意料的精妙下法；俗手是指貌似合理，而从全局看通常会受损的下法。
对于初学者而言，应该从本手开始，本手的功夫扎实了，棋力才会提高。
一些初学者热衷于追求妙手，而忽视更为常用的本手。
本手是基础，妙手是创造。
一般来说，对本手理解深刻，才可能出现妙手；否则，难免下出俗手，水平也不易提升。
以上材料对我们颇具启示意义。
请结合材料写一篇文章，体现你的感悟与思考。
要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。
①号作品用好本手，方能出妙避俗（修改为：厚植本手，方得妙手）姚竣午大家都知道，围棋入门先得学“本手”。
何谓“本手”呢？“本手”就是基础知识，好比搭房子打地基，地基的稳固将决定房子的性能。
而娴熟的运用“本手”，就相当于给房子添砖加瓦，最终，一座朴实而无华的毛坯房就大功告成了。
高手可不仅仅只会“本手”，他们往往会在你意想不到的地方给人以惊喜，这就是“妙手”。
有之“妙手”的帮助，会使之前平平无奇的棋路变得耐人寻味、神秘莫测，犹如在毛坯房上加以点缀，使之成为别墅。
不过，围棋师傅在教导弟子们时常常告诫他们：宁下百步“本手”，不落一子“俗手”。
“俗手”看似在当前占利，然则对全局有所损害，甚至要用之前的数十步之功来弥补。
人生亦如棋，要想下好，这里有几个要招，供各位“棋手”参考。
评语：开头段的作用就是快、简、明、美地亮明观点，但是这个开头忘记了完成这个任务，使读者像绕入迷宫，不知路径。
其实观点已经在题目中明确集中地表达出来了，考生的拟题也把围棋三手的关系领悟了，但是就是旁顾左右而言它，不坚定明确地亮明观点——练好本手，方能实现妙手，避免俗手。
这说明考生对写作开头段的功能认识模糊，基本功不扎实。
“本手”是“妙手”的前提，“妙手”是“本手”的升华。
兄弟的作文
兄弟的作文关于兄弟的作文（精选24篇）在日常学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。
那么，怎么去写作文呢？下面是店铺为大家整理的关于兄弟的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
兄弟的作文篇1他是我读幼儿园小班时认识的；他“份量很重”，是我们班里的“重量级”人物；他又白又胖，非常可爱，一次鄞州电视台的导演还把他选上去录节目啦呢！他爱好硬笔书法，不管什么作业字都写得非常端正漂亮；他心地善良，又爱帮助人，如果我这个马大哈忘记带尺子、橡皮什么的，他都会毫不犹豫地借给我；他善解人意，有颗火热的心，我是二年级转学来宋小的，第一天来学校报到时陌生的环境，陌生的老师还有同学让我感到七上八下的，但当我在陌生的教室里看见他给我灿烂的笑容，我悬着的心有点放下来了，下课了他还陪我去厕所、去校园，让我很快适应了新学校。
我喜欢他的为人，喜欢他的品质，他就是我的好兄弟──房佳乐！兄弟的作文篇2俗话说：“一山难容二虎”，在我们家，我和哥哥就是两只老虎，我们经常进行战斗，互不相让。
可是，昨天的一件事却让我明白了什么是兄弟。
昨天，哥哥的手被弄伤了，听了这个消息，我本来是乐不可支，因为我天生就是幸灾乐祸的。
但是，我的堂哥告诉我说：“你哥可能要包扎。
”我一听，心想：“会不会骨折？”这时，我的心怦怦直跳，希望快点回到家看看哥哥。
当我在我家楼下的时候，我一马当先按门铃问妈妈说：“哥哥怎么样了？”妈妈说：“你先上来。
”我飞快地回到家。
当我到家的时，却没在家里看到哥哥，妈妈告诉我爸爸带哥哥去医院了。
我很担心，所以，我就拿妈妈的电话打给爸爸焦急地问：“哥哥怎么样了？”爸爸说：“在拍片，结果还没出来。
”最后，哥哥回来了。
我问哥哥：“你的手怎么样了？”哥哥说：“没事。
”这时，我终于放心了。
这件事让我明白：兄弟之间虽然又争吵，但是，兄弟还是兄弟。
兄弟的作文篇3“兄弟姐妹本是天上的雪花，飘呀飘，落到了地上，化成了水，结成冰，就再也分不开了。
电视剧 夜旅人 主要演员
邓伦，1992年10月21日出生于河北省石家庄市，中国内地影视男演员， 毕业于上海戏剧学院表演系。
2012年，出演个人首部电视剧《花非花雾非雾》，正式进入演艺圈。 2013年，出演《新京华烟云》。2014年，主演都市情感轻喜剧《爱情上上 签》。2015年在《十五年等待候鸟》中饰演柳千仁；同年，出演年代剧 《白鹿原》。2016年，在都市情感励志剧《因为遇见你》中饰演李云 恺 ；同年，在都市励志情感剧《欢乐颂2》中饰演谢童 ；在《楚乔 传》中饰演大梁太子萧策；随后，获得“腾讯视频星光大赏”年度青春大 势艺人奖。2017年，主演了民国情感剧《海棠经雨胭脂透》、《一千零一 夜》、古装神话剧《香蜜沉沉烬如霜》 ；同年，作为固定嘉宾参加真 人秀节目《爸爸去哪儿第五季》录制。，1970年4月20日生于江苏省徐州市贾汪区，中国内地男演员， 毕业于江苏省戏曲学院。
1988年，出演个人首部电视剧《传奇将军》，从而正式进入演艺圈。 1991年，出演个人首部电影《大决战之淮海战役》。1993年，主演都市情 感剧《都市放牛》。1998年，主演古装神话剧《镜花缘传奇》。2000年， 在古装武侠剧《武林外史》中饰演快活王。2001年，主演古装历史剧《吕 布与貂蝉》。2005年，主演古装武侠剧《侠骨丹心》。2007年，出演了系 列古装武侠电影《镖行天下》。
跟汤灿学习 吊起来练瑜伽
跟汤灿学习吊起来练瑜伽
瑜珈这种舒缓静心的运动方式越来越受到都市白领的喜爱，成为塑造形体、舒缓压力的重要方式。
瑜珈的动作和形式也愈发丰富起来。
除了冥想、有氧瑜珈、高温瑜珈之外，日前，记者在天河北发现了―种新的瑜珈方式――塑绳瑜珈。
推行这种瑜珈方式的朱教练说，塑绳瑜珈在国外是新鲜词，其实它并不年轻。
塑绳瑜珈的英文名为lyengar，1918年就在印度诞生了。
创始人B.K.S.lyengar博士在创立这套瑜珈方法时，是追求身体由内到外的平衡和头脑的清晰。
朱教练说，所谓塑绳瑜珈，就是着重一个“吊”字，吊手、吊脚、吊腰……总之只要你对自己的体力有信心，身体不同的部位都可以有技巧地吊起来。
“看似很惊险很难，其实塑绳瑜珈最适合体质差的人练习。
就是从未学过瑜珈的人也可以练习。
从未练过瑜珈或是初学瑜珈的人在练习传统瑜珈时，每个动作往往只能维持30秒到一分钟的时间，但有了绳子的帮助，维持的时间就可以延长至5分钟左右，健身功效会增加几倍。
既然称为塑绳瑜珈，顾名思义，绳索是必不可少的辅助器械。
朱教练说，绳子采用的是攀岩用的高强度的绳，能够承受200多公斤的重量，这样才能确保安全。
为了让身体接触绳索的部分不会感到勒，要用两条很粗很软的橡胶海绵管套在绳索外面。
除了绳索之外，砖头和椅子也是塑绳瑜珈的辅助器械。
砖头，用作垫头、腰、脚的动作辅助。
“比如在练习前弯时，可以双手拿住砖头，或用头部顶住砖头，使初学者更容易把动作做到有感觉”；椅子则是用。
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邓小平理论期中练习
一单选题
1.在和平与发展时期，世界范围的竞争主要是( )
A.军事实力和科技实力的较量
B.先进文化和意识形态的较量
C.人力资源和物质资源的较量
D.经济实力和以高科技为基础的综合国力的较量
1、把“三个代表”重要思想确立为党必须长期坚持的指导思想的是在党的
A、十六大
B、十七大
C、十五大
D、十四大
2、解放思想是指（）
A、什么都可以想，什么都可以做
B、人有多大胆，地有多大产
C、打破习惯势力和主观偏见的束缚，研究新情况，解决新问题
D、主观是第一性的
2.党的一切工作，必须以（）为最高标准。
A.最广大人民的当前利益
B. 最广大人民的政治利益
C.最广大人民的根本利益
D. 最广大人民的长远利益
1.邓小平理论的精髓是（）。
A.社会主义本质理论
B.社会主义市场经济理论
C.解放思想，实事求是
D.社会主义初级阶段理论
6、“实践是检验真理唯一标准”的大讨论是在
A、1949年
B、1978年
C、1989年
D、1992年
7、党的十一届三中全会明确作出了把党和国家的工作重点转移到（）上来的战略决策。
A、经济建设
B、政治建设
C、文化建设
D、法治建设
5.社会主义的根本任务是（）
A.发展生产力
B.消灭阶级和阶级剥削
C.实现共产主义
D.建立生产资料公有制
2.党的十六大报告指出，贯彻“三个代表”重要思想，本质在于（）
A.坚持以经济建设为中心
B.坚持执政为民
C.坚持四项基本原则
D.坚持改革开放
13、在邓小平关于社会主义本质的规定中，“最终达到共同富裕”属于（）
A、社会主义的生产力构成
B、社会主义生产关系的构成
C、社会主义的根本目的
D、社会主义的根本任务
14、邓小平在南巡讲话中说：抓住机遇，发展自己，关键是（）
A、坚持治理整顿
B、发展经济
C、发展科技和教育
D、发展民主
4.贯彻“三个代表”重要思想，核心在保持)
A.与时俱进
B.党的先进性
C.执政为民
D.立党之公
5.邓小平指出：“贫穷不是社会主义，社会主义要消灭贫穷。
”这个判断（）
A指出了社会主义的根本任务 B.概括了社会主义的生产目的
C.明确了社会主义的发展方向
D.体现了社会主义的本质要求
6.中共十六大报告中提出21世纪头20年，我们的任务是（）
A.建设总体小康社会
B.全面建设小康社会
C.基本实现现代化
D.全面建设现代化国家
7. 认清中国的国情，最重要的是认清中国的( )
A.生产力发展程度
B.社会性质和所处的历史阶段
C.现阶段社会的主要矛盾
D.人口和资源状况
8. 邓小平曾说：“现在我们虽说也在搞社会主义，但事实上不够格”。
这说明（）A．我国还不具备搞社会主义的条件
B．我国实际上还处于向社会主义社会过渡的时期
C．我们搞的社会主义事实上是在补资本主义的课
D．我国的生产力不发达，还没有摆脱贫困
二：多项选择题
1.邓小平理论是（）
Ａ.当代中国的马克思主义 B.马克思主义在中国发展的新阶段
C.中国共产党的指导思想
D.邓小平创立的理论
E.中华民族振兴的精神支柱
2. 邓小平理论与马列主义毛泽东思想的关系总体说是（）
A.一脉相承的统一的思想体系
B.马克思主义发展的颠峰
C.当代中国的马克思主义
D.马克思主义在中国发展的新阶段
E.继承和发展
3.江泽民同志“三个代表”重要思想深化了（）
A.对共产党执政规律的认识
B.对社会主义建设规律的认识
C.对社会主义文化的认识
D.对人类社会发展规律的认识
E.对国际形势变规律的认识
4. “三个代表”重要思想（）
A.是对马列主义毛泽东思想和邓小平理论的继承和发展
B.反映了当代世界和中国的发展变化对党和国家工作的新要求
C.是加强和改进党的建设，推进我国社会主义制度自我完善和发展的强大理论武器
D.是全党集体智慧的结晶，是党必须长期坚持的指导思想
E.是马克思主义在中国发展的最新成果
5.邓小平对社会主义本质的概括的显著特点是（）
A.突出思想基本原则的主导地位
B.在目标的层次上界定社会主义本质
C突出社会主义的价值目标 D.突出生产力的基础地位 E.在动态中描述社会主义的本质
6.共同富裕并不意味着（）
A.同等富裕
B.同步富裕
C.两极分化
D.平均发展
E.先富带后富
4.与时俱进，就是党的全部理论和工作要（）
A.体现时代性
B.把握规律性
C.富于创造性
D.追求实践性
E.保持先进性
7.我国经济建设的战略部署大体分三步走（）
A.1990年实现国民生产总值比1980的翻一番，解决人民的温饱问题
B.到20世纪末，使人均国民生产总值再增长一倍，人民生活达到小康水平
C.到20世纪末，使国民生产总值比1980年翻一番，解决人民温饱的问题
D.到21世纪中叶人均国民生产总值达到中等发达国家水平人民生活比较富裕
E.到21世纪中叶，人均国民生产总值达到发达国家水平，人民生活十分富裕
4、邓小平理论是当代中国的马克思主义这一命题说明（）
A、邓小平理论改造了马克思主义
B、邓小平理论是马克思主义
C、邓小平理论是当代中国发展了的马克思主义
D、邓小平理论用一系列新思想、新观点把马克思主义推向了一个新阶段
5、在社会主义发展动力问题上，邓小平强调（）
A、改革也是一场革命
B、改革是对社会主义制度的根本变革
C、改革也是解放生产力
D、改革是中国现代化的必由之路
三、填空题（20分）
1.邓小平理论的精髓是、。
2. 马克思主义同中国实际相结合有两次历史性飞跃，第一次历史性飞跃产生了，第二次历史性飞跃产生了。
3.“邓小平理论”的科学概念第一次明确使用并被写进党章是在。
4.始终做到三个代表是我们党的、、。
5.我们讲一切从实际出发，最大的实际就中国现在处于并长期处于。
6是当前我国社会的主要矛盾。
7.社会主义的本质是，，，
，。
7、是邓小平理论的精髓。
8、“三个有利于”判断一切工作是非得失的标准，其内容包括
，
，。
9、坚持解放思想、实事求是、与时俱进，最根本的是要始终保持。
10、是社会主义的根本任务，是党执政兴国的第一要务。
四：简答题（20分）
1.为什么说邓小平理论是马克思主义在中国发展的新阶段？
2.为什么说始终做到“三个代表”重要思想是我们党的立党之本、执政之基和力量之源？
3.怎样理解“三个代表”重要思想是马克思主义在中国发展的最新成果？
4.、邓小平理论的主要内容包括哪些方面？
5、如何理解发展是硬道理？
6、简述“三个代表”的主要内容及相互关系。