新陈代谢快好还是慢好 一起来看看

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新陈代谢快好还是慢好一起来看看

导语：新陈代谢的快慢对于我们的健康影响是十分大的，新陈代谢快可以促进身体的新陈代谢，那么新陈代谢快好还是慢好呢？新陈代谢快的好处有哪些呢

新陈代谢的快慢对于我们的健康影响是十分大的，新陈代谢快可以促进身体的新陈代谢，那么新陈代谢快好还是慢好呢？新陈代谢快的好处有哪些呢？今天就为大家介绍一下！下面就一起来看看吧！

新陈代谢快好还是慢好？

新陈代谢是活细胞中全部化学反应的总称，包含物质代谢和能量代谢两方面。那么到底是新陈代谢快好还是慢好呢？

新陈代谢快的好处

1、对于伤口，新陈代谢加快，可以促进生成新细胞，加快伤口的愈合，恢复原样。

2、新陈代谢快可以及时排除体内垃圾毒素、保持一良好的身体。

3、晚上提高新陈代谢，促进消化，对皮肤有好处！一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。

4、促进体内生长激素的分泌，促进骨骼生长，有助于长身体。这是由于身体在生长造成的，尤其在婴幼儿时间和青少年时期速度更快。

5、帮助脂肪燃烧，帮助减肥。

6、新陈代谢快有助于及时分解衰老细胞，换上正常细胞，延缓衰老。

新陈代谢快的症状

一、人会非常容易地感到饥饿。经常在刚就餐后不久，就会感觉到饥饿，不断的寻求食物来进行补充。不仅仅是为了满足口腹之欲，更重要的是身体已经发出了饥饿的信号，体内的食物已经被快速的消化，

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