初学爵士舞教学视频分解动作.doc

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fx爵士舞教学danger分解动作视频fx爵士舞教学danger分解动作视频fx爵士舞教学danger分解动作视频⑵、ballet jazz 就是融合芭蕾舞。

但是这种爵士,并不是由爵士乐来的,而是因舞蹈潮流而结合在一起。

因爵士舞本身较芭蕾有爆发性,像是pose的定格,跳跃,踢腿等,是芭蕾所没有的。

⑶、new jazz 就是现在我们一般在跳的爵士,pose点比较多,以前可能是有了舞蹈,再找音乐,但是新潮爵士则是有音乐,再配合去编舞,像各式音乐MTV。

NEW JAZZ早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来,但是它是透过JANET JAKCSON的「IF」MTV中,才逐渐让人发现芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。

NEW JAZZ的特色可以说是JAZZ加上HIP-HOP的一种舞蹈,可是NEW JAZZ并不归类于HIP-HOP里的其中一门。

它的特色是:身体的延展。

NEW JAZZ的每个动作都有固定的角度跟摆的方式,当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉,这种感觉就像是有人正在拉你的手一样。

目前我们国内的jazz dancer多是女生,跟舞者在跳NEW JAZZ的妩媚感觉可以说有很大的关系。

但是实际上在国外是没有这样子分的,我们在很多音乐录像带里头都可以见到跳new jazz的男舞者。

舞蹈本来就没有性别之分,没有什么舞蹈是专门给一个性别跳的,所以大家学舞的时候不要设限喔!⑷、funky jazz 这种据说是融合了有氧舞蹈的一种。

是介于hip-hop及jazz之间,有hip-hop的感觉但却缺少了它的律动吧.....⑸、hip hop jazz 这不用说啦,当然是有hiphop律动在里头的爵士舞。

⑹、africa jazz 我想是beat比较重,动作大而比较俐落,追求力道的美感吧。

通常会有甩头的动作。

⑺、Latin jazz 其实这个流派是分的很不明显的,但是拉丁爵士,一开始是跟国际标准舞有关,像是森巴什么的。

不管男生女生,跳起来都有一种热情奔放,充满诱惑的感觉。

初级爵士舞的免费教学视频.doc

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初级爵士舞的免费教学视频
初级爵士舞的免费教学视频欣赏
1. 利用曲膝,使身体重心更靠近地面。

保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各枢纽则可保持松弛状态,并可迅速做出节奏上需求的行动,使得在行动上获取多样性的厘革。

2. 快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞本领的表表者。

3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的行动。

4. 强调角形及线条性的行动。

5. 运用有节奏性且庞大支解行动,体现出行动中韵律的切分法。

例如一个行动中,我们把重拍放在头部或手部上,在行动时就把手部与头部的行动与自己的行动切割来做,不与自己的行动同时行动。

也就是说一个行动本在一拍里就可完成,但我们现把它支解成四拍,行动也支解成四部份体现。

6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时体现出。

女生简单帅气的爵士舞教学视频.doc

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女生简单帅气的爵士舞教学视频女生简单帅气的爵士舞教学视频协调性:在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,因此对舞者的协调能力是不小的考验。

不论跳什么舞,如果要跳得美,身体的柔软度必须要好,否则不能发挥出应有的线条美感,爵士舞也不例外。

在进行暖身的伸展动作必须留意,不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展,否则容易弄巧反拙,拉伤肌肉。

协调性在爵士舞中非常重要,除了是手和脚的配合外,还有头、躯干和四肢的动作配合。

再加上在爵士舞中,身体不同部位会同时以不同节奏舞动,对舞者的协调能力实在是个大考验。

初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟,再配合成所需动作,那样的成功感会比较高。

对于初学爵士舞的人来说,生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。

在跳舞中,这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。

而这些都是学好爵士舞必须具备的素质。

因此,系统的爵士舞基本训练是非常重要的。

如何才能练好身体的柔韧性和协调性呢?加强律动是一个好方法。

多听音乐。

听音乐非常有利于舞蹈律动的练习。

对于跳爵士舞的人来说,应该听各种类型的音乐,不管是Hippop、R B、POP、Reggae,还是House。

这是因为爵士舞是一种外放的舞蹈,并不拘泥于某一种固有的形式和姿态,人们可以自由自在地跳。

身体的律动。

舞者在练习中,会根据自身对音乐的理解,随着音乐舞动起来。

学习爵士舞的人最好要学习和接触不同风格的舞蹈。

身体在接触不同的舞蹈动作之后,灵活性与柔韧性都会有所提高。

情绪的律动。

舞蹈是一个人内心的表达。

舞蹈中的人总是通过情绪来带动肢体的表现。

所以,在多听、多跳的同时。

舞者还需有意识地培养和控制自己的情绪与情感,这样做也很有利于加强身体的律动。

舞蹈老师爵士教案模板范文

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一、教学目标1. 让学生掌握爵士舞的基本步伐和动作,提高身体的协调性和节奏感。

2. 培养学生对爵士舞的兴趣,激发学生的创造力和表现力。

3. 通过爵士舞的学习,提高学生的自信心和团队协作能力。

二、教学对象初级爵士舞爱好者三、教学时间1课时四、教学内容1. 爵士舞基本步伐2. 爵士舞基本动作3. 爵士舞组合练习五、教学准备1. 教学场地:宽敞的舞蹈教室2. 教学器材:音响设备、镜子、舞蹈把杆3. 教学资料:爵士舞教学视频、音乐CD六、教学过程(一)热身阶段(5分钟)1. 教师带领学生进行简单的热身运动,如关节活动、肌肉拉伸等。

2. 学生跟随音乐进行简单的舞蹈动作,以激发兴趣和活跃气氛。

(二)基本步伐教学(15分钟)1. 教师示范爵士舞的基本步伐,如锁步、踢步、滑步等。

2. 学生跟随教师进行步伐练习,教师巡回指导。

3. 学生分组进行步伐练习,互相监督,共同进步。

(三)基本动作教学(15分钟)1. 教师示范爵士舞的基本动作,如头部动作、手臂动作、腿部动作等。

2. 学生跟随教师进行动作练习,教师巡回指导。

3. 学生分组进行动作练习,互相监督,共同进步。

(四)爵士舞组合练习(15分钟)1. 教师带领学生学习一个简单的爵士舞组合。

2. 学生跟随教师进行组合练习,教师巡回指导。

3. 学生分组进行组合练习,互相监督,共同进步。

(五)总结与放松(5分钟)1. 教师对学生的学习情况进行总结,鼓励学生的进步。

2. 学生跟随音乐进行放松运动,如瑜伽动作、深呼吸等。

七、教学评价1. 学生对爵士舞的兴趣和热情。

2. 学生对爵士舞基本步伐和动作的掌握程度。

3. 学生在爵士舞组合练习中的表现。

八、教学反思1. 教师根据学生的学习情况,调整教学内容和教学方法。

2. 教师关注学生的个体差异,因材施教。

3. 教师鼓励学生积极参与,培养团队协作精神。

九、教学延伸1. 组织学生参加爵士舞比赛或表演。

2. 鼓励学生参加爵士舞兴趣小组,进行深入学习。

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初级爵士舞免费教学视频
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爵士舞初学者怎样把握爵士舞音乐的节奏感?
开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子,要注意脚步要清晰。

首先,最基本的就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。

开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子,先学会用脚去点拍子。

这个时候一定要注意脚步要清晰,压拍要准确。

(跳什么舞这一点都是关键)等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐,更快更多变的节奏。

要求是一样。

不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心,总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。

其次,多练,这就要靠练了。

而且动作的幅度尽可能的大。

(动作的幅度越大对速率的变化就越高,速率变化越夸张视觉效果就越劲爆)
像这样的练习就是在慢慢得除去自己本身脚步的固定节奏,练多了听到音乐想都不用想,舞步自然就出来了。

随心所欲!。

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欲飞爵士舞入门教学视频街头爵士舞的知识我们一般称为街头爵士舞的,其实主要包括霹雳舞和Hip Hop两类。

早在七十年代,一种新颖的动作称为popping locking 已出现。

这主要包括迅速和有力地把头,肩,臂,臀等部位作突出和锁定的动作。

美国落杉机曾有一队舞蹈组合称为The Lockers ,他们是这种舞的表表者。

他们在电视节目中表演这新舞风格,他们衣著服饰夸张犹如小丑。

虽然这个舞蹈组合只是流行了很短时间,但当时那种舞蹈风格却演化成七十年代后期的霹雳舞(breakdancing)和九十年代的Hip Hop。

霹雳舞是一种自由,开放的舞动模式,主要动作包括:电流贯身(electric boogie 就似是有一道电流通过身体一般),局部收放(poppin 突然且猛力地把局部身体部份移动,有点像肌肉突发抽畜)和霹雳转(breakin 貌似体操动作的地上旋转,有时用手支撑,也有用臂,背,膝,甚至头做支点的)。

这种舞源自七十年代纽约的黑人贫民区;它其实是街头青少年互相挑战和沟通的一个渠道。

谁做到最难的旋转,谁跳得最出色,就可以得到同辈的认同。

电子音乐的兴起和唱片骑师喜好玩弄擦黑胶碟之技术也和霹雳舞的兴盛有密切的关系。

舞者随著唱片骑师控制突然变奏的音乐,做出多种定格和出人意表的特别动作。

到了八十年代后期,霹雳舞已开始被冷落,取而代之有九十年代,同样是反映青少年街头文化的舞蹈-- Hip Hop。

几乎每一种舞的兴起也和伴奏的音乐有不可分离的关系,Hip Hop也不例外。

它除了有独特的音乐(Rap -- 饶舌音乐)外,还有独特的服饰(非常阔身的裤,夸张的大T恤,还有倒转戴的棒球帽),和独特的词汇。

Hip Hop浪潮跟美国职业篮球赛的热潮也有一些关系,因为不少Rap歌手也酷爱穿著NBA的球衣,所以就连舞者也跟随这股装扮风潮。

由于爵士舞是不断追上潮流的一种舞种,所以时下的流行文化对爵士舞的影响是很明显的。

街头爵士舞的动作根源也是非洲的动作风格,但它却不用一个典型爵士乐摇摆的拍子。

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初级爵士舞视频教学视频
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例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作
时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动
作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成,但我们现
把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。

1. 利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下
肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做
出节拍上需求的动作,使得在动作上获取多样性的变化。

2. 快速的移动重心,特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧
的表表者。

3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的动作。
4. 强调角形及线条性的动作。
5. 运用有节奏性且复杂分割动作,表现出动作中韵律的切
分法。例如一个动作中,我们把重拍放在头部或手部上,在动作
时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做,不与本身的动
作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成,但我们现
把它分割成四拍,动作也分割成四部份表现。

6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现
出。

爵士舞蹈上课教案模板(3篇)

爵士舞蹈上课教案模板(3篇)

第1篇一、课程名称:爵士舞蹈初级班二、课时:2课时三、教学目标:1. 让学生了解爵士舞蹈的基本概念和特点。

2. 学习爵士舞蹈的基本动作和步伐。

3. 培养学生的节奏感和舞蹈表现力。

4. 增强学生的团队协作能力和自信心。

四、教学重点与难点:1. 教学重点:爵士舞蹈的基本动作和步伐。

2. 教学难点:动作的协调性和节奏感的把握。

五、教学准备:1. 音乐播放设备。

2. 爵士舞蹈教材。

3. 爵士舞蹈服装。

六、教学过程:第一课时1. 导入(1)教师简短介绍爵士舞蹈的起源和发展,激发学生的学习兴趣。

(2)播放一段爵士舞蹈视频,让学生初步感受爵士舞蹈的风格。

2. 基本动作教学(1)教师示范爵士舞蹈的基本动作,如:滑步、扭动、摆动等。

(2)学生跟随教师学习基本动作,教师逐一纠正动作。

3. 节奏感训练(1)教师播放爵士音乐,让学生跟随音乐做简单的动作,培养节奏感。

(2)学生分组进行节奏感练习,教师巡回指导。

4. 结束语(1)教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。

(2)鼓励学生课后继续练习,期待下次课的进步。

第二课时1. 复习上节课内容(1)教师带领学生复习上节课学习的爵士舞蹈基本动作。

(2)学生分组进行动作练习,教师巡回指导。

2. 舞蹈组合教学(1)教师示范爵士舞蹈组合,包括步伐、手部动作和面部表情。

(2)学生跟随教师学习舞蹈组合,教师逐一纠正动作。

3. 团队协作训练(1)学生分组进行团队协作练习,共同完成舞蹈组合。

(2)教师巡回指导,帮助学生解决团队协作中的问题。

4. 结束语(1)教师总结本节课的学习内容,强调团队协作的重要性。

(2)鼓励学生课后继续练习,期待下次课的进步。

七、课后作业:1. 复习本节课学习的爵士舞蹈基本动作和舞蹈组合。

2. 预习下节课的内容,为接下来的学习做好准备。

八、教学评价:1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与程度、动作完成度等。

2. 课后作业:检查学生的课后练习情况,了解学生的学习效果。

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初学爵士舞教学视频分解动作
初学爵士舞教学视频分解动作欣赏
1:头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅
度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来,并且定点要
干净利落,神清气爽不拖泥带水

2:手臂训练一定要直,快,力!把手臂肌肉包括小手臂和
手指全部收紧,保持手臂的力度,身体也要收紧,我随便碰你推
你都要保持纹丝不动的状态。手指无论什么状态下都一定要给人
感觉有无限延伸的状态,证明你的手指也跟着身体收紧到位了

3:韧带训练也是我自己一直在提高的环节。很多学生都比
我做得还好呵呵~注意按压的时候腿一定要保持绷直状态身体尽
量去贴紧自己的腿,越有酸痛感越有效果,手臂的拉伸也是一样。
回去后可以在床上做韧带拉伸,对女孩来说都是非常有帮助的。

4:胸腰臀大家一定要注意圆周律动的时候自己每个姿势的
正确性!前左后右四个点你是不是都尽力达到最佳了?还是你漏
了哪个点,没做成正圆而是椭圆,连接起来的时候觉得很奇怪?
这些问题都是要自己对着镜子里的自己反复推敲和老师沟通的。
臀部我非常强调大家的力度,也就是对臀部的控制,做到这点很
简单,就是所有注意力都集中到臀部,用大腿肌肉控制臀部,加
上用相反的力量去对动作产生爆点作用。胸部的律动也会有一定
的帮助。

5:腿部练习包括臀部前后练习的大忌就是两腿并得太拢韧
带没打开,再就是腿部肌肉没有收紧,出来的效果就是动作软棉
棉,没有力度可言

6:WAVE我的一套钻洞法还是比较奏效,最关键是第三步
腰和臀的转化,一定要用腰部的力度去带臀,坐下的时候臀的方
向是向下的而不是往右

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