千万不能吃阿胶的五类人

千万不能吃阿胶地五类人

对于“女人补血吃什么好”地问题，相信很多人首先就会想到阿胶.对于阿胶地功效与作用我们也都相对比较了解，阿胶主要是用来补血滋阴，润燥，止血.用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽等.正是因为阿胶是一种很不错地滋补佳品，所以很多人都会盲目地认为阿胶具有有病治病，无病防病地作用.其实不然，阿胶也存在一定地副作用，而且并不是每一个人都适合吃阿胶补血地，如果吃错了，反而会让你越补越虚.以下五种人不适合吃阿胶：

一、爱上火地人不宜吃阿胶.比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火地人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补地情况，火会越来越大.b5E2R。

二、体内湿邪重地人不宜吃阿胶.可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要地是舌苔厚腻，或者白或者黄.p1Ean。

三、有伤口地人不宜吃阿胶.阿胶是活血地，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来.DXDiT。

四、体内有淤血地人不宜吃阿胶.肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩.女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，月经期短等.RTCrp。

五、脾虚者不宜吃阿胶.即消化功能低下地人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等.虽然没有脾虚不能吃阿胶地规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀地患者不适合吃.如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶地滋腻之性方可.5PCzV。

健康提示：

一、服用阿胶后，如果出现肠胃不适等症状，可暂时停用一段时间，吃清淡饮食.待脾胃功能恢复正常后，再根据情况服用阿胶.jLBHr。

二、阿胶地气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道也不好.中医建议，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便融化.将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内，上火蒸，时间是分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸.蒸化地阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用.xHAQX。