论幼儿情绪智力的培养

第25 卷　第4 期湖州师范学院学报Vol. 25 No.4
2003 年8 月Journal of Huzhou Teachers College Aug. ,2003

论幼儿情绪智力的培养
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夏赛元

(浙江师范大学杭州幼儿师范学院,浙江杭州310012)

摘　要:现代教育的发展,要求人们更加重视幼儿情绪智力的培养。概述有关情绪智力的几种主要的理论,
并在此基础上论述培养幼儿情绪智力的重要意义以及探讨了培养幼儿情绪智力的多种方法,对于促进幼儿健康
发展具有重要意义。

关键词:幼儿;情绪智力;培养
中图分类号:B844. 12 文献标识码:A 文章编号:1009 -1734 (2003) 04 -0109 -04
一、有关情绪智力的几种主要理论

近年来,伴随着社会人才的激烈竞争和个人对成功的强烈追求,人们对传统的智力概念和智力测验提
出越来越多的批评。传统智力概念把智力看成是以思维能力为核心的最一般的能力,主要表现在人的认
识过程中,是一种认识能力。传统智力概念由于内涵过于狭隘,存在明显的缺陷,它不能很好的预测学生
的学习成绩,也无法很好地预测个体在未来工作上的成就和个人生活的幸福度。20 世纪80 年代初,美国
心理学家加德纳( G. Gardner) 对传统的智力测验提出质疑,认为人的智力是多元的、全方位的,提出了多元
智力结构理论。他在《心智的构造》一书中明确指出,人的智慧是多种多样的,至少可以归为七大类即言语
能力、数理逻辑能力、空间认知能力、体能能力、音乐能力、人际关系能力、自我审视能力。90 年代初,美国
心理学家彼特·沙洛维(P. Savlovey) 和约翰·梅耶(D. J . Mayer) 接受加德纳的智能多元化理论,创造性地发
挥了其理论中的人格智能的基本思想,首次把情绪智力从人类的智慧中离析出来,用情绪智力这一概念来
描述对成功至关重要的情绪特征,并经过1993 年[1] (P422 -433) 、1996 年的修订[2] (P89-113) ,至1997 年基本定
型[3] (P3-31) 。修订后的情绪智力包括四个方面的15 种能力:第一,情绪的认知、评价和表达能力,包括从自
己的生理状态、情感体验中辨认自己情绪的能力;通过语言、声音、表情动作辨认他人情绪的能力;准确表
达情绪,以及表达与这些情绪有关的需要的能力;区分情绪表达中的正确性和真实性的能力。第二,思维
过程中的情绪促进能力,包括情绪思维的引导能力;情绪对与情绪有关的判断和记忆过程产生积极作用的
能力;心境的起伏使个体从积极到消极的摆动变化,促使个体从多个角度思考的能力;情绪状态对特定的
问题解决所具有的促进能力。第三,理解与分析情绪、获得情绪知识的能力,包括给情绪贴上标签,认识情
绪与语言表达之间的关系的能力;理解情

绪所传递的信息的能力;认识和分析情绪产生原因的能力;理解
复杂心情的能力。第四,对情绪进行成熟调节的能力,包括以开放的心情接受各种情绪的能力;根据获知
的信息与判断,成熟地进入与离开某种情绪的能力;成熟地监控与自己和他人有关的情绪的能力。

1995 年,高尔曼(D. Goleman) 在《Emotional Intelligence 》一书中,较为系统地论述了情绪智力的内涵,将
情绪智力界定为五个方面:认识自身情绪的能力;妥善管理与控制自身情绪的能力;自我激励的能力;理解
他人情绪的能力;维系良好人际关系的能力。

1997 年巴昂(R.Baron) 通过自己多年的研究和实践提出自己对情绪智力的定义,认为情绪智力是影响
人应付环境需要和压力的一系列情绪的人格的和人际能力的总和。2000 年,巴昂又提出,情绪智力是影
响有效应对环境要求的一系列的社会的知识和能力。他还对情绪智力和社会智力进行了区分,把情绪智

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收稿日期:2003-05-27
作者简介:夏赛元(1963-) ,女,浙江舟山人,浙江师范大学杭州幼儿师范学院讲师,主要从事幼儿研究
。




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力看成是个人管理能力,如冲动控制;把社会智力看成是关系技能;也提出了自己的情绪智力模型。这种
模型认为情绪智力由五大成分组成,包括:个体内部成分(intrapersonal components) ;人际成分(interpersonal
components) ;适应性成分(adaptability components) ;压力管理成分(stess management components) ;一般心境成
分(general moodcoments)[4] (P332-374) 。

二、幼儿是进行情绪智力培养的关键时期

康,提高生活和工作的效率。反之,情绪智力低者,由于情绪因素干扰阻碍智慧能力的发挥,再加上经不起
从上述情绪智力理论可以看出,情绪智力是一种中介能力,对于个人在工作中的成败、个人的心理健
康、生活的幸福等都起着关键的作用。因为情绪智力归根到底指的是人在面对干扰、困境时所具有的承受
能力、应变能力和驾驭情绪的能力。情绪智力高者能清醒地了解与把握自己的情绪,敏锐地感受并有效地
反馈他人的情绪变化,维系良好的人际关系,就能在生活的各个层面左右逢源,占有优势,从而保持心理健

挫折,搞不好人际关系,就会处处碰壁,处于劣势,从而导致心理不健康,生活和工作效率下降。因此,可以
说情绪智力的培养在素质教育中居于重要地位,应该成为素质教育的重要内容。

情绪智力具有较强的可塑性,虽然也受遗传因素的影响,但与传统智力相比,更多地受后天因素的制
约,可以通过后天的学习和环境的熏陶来挖掘和培养。幼儿期是进

行情绪智力培养的关键时期。因为,第
一,幼儿已具有较为丰富的情绪体验,较强的认识情绪、表达情绪和移情能力以及初步的调节情绪的能力。
幼儿的情绪体验已相当丰富,一般成年人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验,只是在引起情绪的动因、
情绪的表现方式上有所不同。幼儿已开始学习认识情绪并有效地表达情绪。Lewis[5] (P690 -697) 发现3 岁的
孩子已经能部分地读懂一些成人的“脸色”。Profyt 和Whissell[6] (P199 -202) 发现4 岁的孩子对表情的正确辨
别率是50 %,6 岁的孩子可达75 %,4 岁孩子对“快乐”、“厌恶”这样一些比较简单的表情的辨别正确率几
乎达百分之百。研究表明幼儿已具有较强的移情能力,能将自己置身于他人处境,设身处地地为他人着
想,接受他人的情感。幼儿也能对情绪进行一定程度的调控。Grolnick 在1996 年的研究中发现[7] (928 -941) ,
儿童在陌生情境下为了减少内心压力、消除或降低不良情绪反应,经常会做出一些看似与问题解决无关的
行为,而这些行为是儿童自我调节能力发展的一个方面,是一些情绪调节策略。第二,从神经系统的发展
上来看,4～20 岁这一时期内, 神经系统的发展有两个明显的加速期,也可以说是两个飞跃时期,一个
在5～6 岁之间,另一个在13～14 岁之间。从皮质抑制的发展上来看,一般说来,3 岁以前,儿童的内抑制
是发展得很慢的,约从4 岁起,由于神经系统结构的发展,生活调节的要求,言语的掌握,内抑制开始蓬勃
发展起来,就使儿童有可能形成更复杂、更细致的暂时联系,从而使儿童有可能更好地控制和调节自己的
情绪和行为。因此,在幼儿期,与情绪有关的神经系统(如边缘系统) 正处于迅速发育的关键期。儿童在神
经系统快速发育成熟的过程中,最容易习得健康的情绪情感的反应模式。第三,幼儿期的情绪调控能力,
对个体将来的社会行为、将来的成功有很大的影响,而情绪调控能力是情绪智力的核心成分。有研究表
明,紧张或消极情绪的出现频率高的幼儿比其它幼儿同伴接受性差,在儿童期和青少年期出现的问题行为
多[8] (P343-354) 。Kremon ,Block 在一项长达20 多年的追踪研究中发现,3 、4 岁时所测得的自控(ego -control)
水平和15 到20 年后所测得的自控水平之间的相关,不论男女都达到了及其显著的水平。心理学家对4
岁的孩子做过一个糖果的延迟满足实验,并对这些孩子进行了长达14 年的追踪研究。研究发现,能够抵
制诱惑、延迟满足的一组孩子有较强的社会竞争性、较强的自信心和进取精神,能较好地适应环境,而当初
看到糖果就迫不及待去拿的孩子经不起挫折、耐心较差,两者的学习能力情绪测验也出现了明

显的差异。

三如何培养幼儿的情绪智力

(一) 创设宽松、民主、尊重的育人环境,让幼儿随时体验到关爱和心理安全

幼儿情绪动因中,社会性动因日益占据重要的地位。我们发现,幼儿对老师的关注特别敏感。如,幼
儿说喜欢某某老师,是因为
“
,,,

我住院时,她去看我”“她帮我梳小辫”“她常摸我的头”“我们出去散步时,



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她总是牵着我的手”。因此,老师对待孩子应该宽容,经常与他们进行情感交流。对孩子冲动的情绪、过激
的言行多一份理解,少一份责怪。同时,引导他们开展积极的同伴交往,为他们创设一个宽松、民主、尊重
的良好环境,让他们随时体验到关爱、理A 解和支持,体验到心理安全。只有这样,才能使他们将内心的
喜、怒、哀、乐充分地表达出来,从而增加体验、积累经验,同时也为老师因势利导,采取针对性的教育措施
提供依据。况且,合理地表达情绪既是恰当地调节情绪的结果,也可以成为恰当地调节情绪的动因。因为
合理地表达情绪,常能得到成功的强化,从而进一步提高情绪自控力,这是一个良性循环。在幼儿的日常
生活中不难发现,幼儿往往会因为老师的理解和信赖,在情绪上变得更有自制力,在行为表现上也变得更
为大方得体,常能自觉减弱或消除可能要发泄的消极情绪。

(二) 通过游戏培养幼儿的情绪智力

游戏是幼儿的主导活动,也是幼儿最喜爱的活动,同时也是促使幼儿情绪智力发展的最好的活动形
式。游戏是一种有目的、有系统的社会性的活动。幼儿在游戏中扮演各种社会角色,体验各种角色所经历
的情绪状态,理解他人的情绪,获得有关情绪的各种感性知识,同时幼儿在游戏中得到了恰当地表达各种
情绪的锻炼,有利于提高幼儿的情绪表达能力。游戏还能极大地提高幼儿的情绪调控能力。幼儿的自控
能力较差,但对游戏的兴趣能使他们心甘情愿地遵守各种角色规则,接受游戏规则的约束,不知不觉中提
高了情绪调控能力。此外,在游戏活动中,幼儿的情绪还能得到合理的宣泄。如,幼儿在玩沙游戏活动中,
往往会交替地出现用劲挖、挤、捶、打、压等动作,这些动作往往具有松弛紧张情绪、宣泄消极情绪的功能;
再如,幼儿受了怨气后,可以在玩“娃娃家”游戏时通过毫不留情地惩罚布娃娃来发泄。

当然,游戏在幼儿情绪智力发展上的作用不是自然而然地出现的,它离不开教师的正确组织和指导。
教师应为幼儿提供丰富的游戏素材,启发他们的思路,创造各种游戏必须的条件,包括沙坑、木片、碎布等
游戏材料,宽敞的游戏场

地,足够的时间等。教师一方面要关心、指导孩子的游戏,一方面又不能流于包办
代替,也不能随意打断孩子的游戏,要将充分发挥孩子的主动性、创造性同教师的指导作用完美地结合起
来,尽量避免游戏过程中出现的对幼儿心理发展的消极影响。教师不能让游戏损害孩子的自尊心和自信
心,从而影响幼儿情绪智力的健康发展。

(三) 教给幼儿一些有关情绪的知识和调节情绪的方法

虽然幼儿的情绪体验已经很丰富,但他们具有很少的有关情绪的知识。教师应该不失时机地教给他
们一些有关这方面的知识,包括:各种情绪的特征;为什么会产生喜、怒、哀、乐等各种各样的情绪;情绪产
生时会产生哪些生理变化,如人在情绪紧张时,会产生呼吸加快、心跳加速、血压升高等一系列的生理变
化,从而使人产生不舒服的情绪体验;表情动作有哪些,如何根据表情动作合理地表达自己的情绪以及识
别他人的情绪;情绪有积极和消极之分,哪些是积极情绪,哪些是消极情绪,积极情绪对人的生活和学习的
积极作用和消极情绪的危害等。告诉他们每个人都免不了会产生焦虑、痛苦、忧郁、烦闷等不良情绪,但可
以采取一些认识上或行为上的策略来调整自己的心情。当然,对这些知识的教育要采取幼儿容易接受的
办法,要在日常生活中潜移默化,在讲故事、游戏等活动中寓教于乐。

教给幼儿一些简单的情绪调控的方法,让幼儿做情绪的主人。幼儿的不良情绪如果得不到及时的疏
泄,会严重地危害幼儿的身心健康,形成不良的个性。因此,适当的发泄是必要的,我们可以教给幼儿一些
简单的排解不良情绪的方法。如,眼泪缓解法,感到委屈时大哭一场会使心情明显好转;活动发泄法,心情
不好时,可以多参与一些体育运动,如打球、扔沙包、打沙袋、跳绳等,通过体育运动缓解不良的情绪;注意
转移法,心情不好时可以听听节奏明快有力或旋律优美悠扬的乐曲、儿歌,看看故事书,看看儿童剧等都将
有利于摆脱恶劣情绪的困扰;愉快记忆法,痛苦时可以拼命地回忆一些自己经历过的高兴事,特别是与眼
前不愉快的体验相关的过去的愉快经历,也可对不良情绪起到调适作用;换位思考法,和别的幼儿产生矛
盾导致不良情绪产生时,启发孩子换位思考,站在别的小朋友的角度思考问题,体验别的小朋友可能经历
的情绪状态,在一定程度上可以起到平衡心态的作用;他助疏泄法,情绪不好时,向老师、父母或身边其它
的亲人诉说,可以起到奇妙的心理缓解作用;言语调节法,即将产生消极情绪时,心理暗暗告诫自己,我不

“
能打人”,我不能摔东西”“发泄角”,让他们将不良情绪用绘画等合理

“

等诸如此类的话;也可以为幼儿设置
的方式发泄出来,这些都不失为幼儿调节心情的好方法。
(四) 充分发挥家庭在幼儿情绪智力培养中的重要作用



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家庭是社会的细胞,是以骨肉亲情为纽带形成的特殊社会组织形式,是孩子的第一所学校,拥有幼儿
情绪智力教育的丰富的资源。情绪智力中包含的能力始于家庭中的父母—儿童的良好的交互作用。心理
学家从不同角度对父母的抚养方式与自控之间的关系进行过研究,研究发现,适应性的敏感的抚养方式与
儿童较高的自控水平相关。有人以父母的反应性为预测因素,发现早期富于反应性的抚养方式和儿童后
来较高的自控能力存在着正相关。邓赐平、桑标、缪小春的一项研究表明[9] (P6-10) ,幼儿的情绪认知与其
亲社会行为和退缩行为显著相关,家庭情绪表露(如赞赏他人的良好表现,向家长倾诉自己的感情伤害等)
与幼儿的情绪认知发展显著相关,家庭情绪表露可能通过影响幼儿的情绪认知发展进而影响幼儿的社会
行为表现。由此可知,培养幼儿的情绪智力应该充分发挥家庭在幼儿情绪智力培养中的重要作用。

营造良好的家庭情感氛围是培养幼儿情绪智力的前提条件。家庭情感氛围表现为家庭内部的一种稳
定的、典型的、占优势的情绪状态,在由双亲和孩子组成的核心家庭中,主要由父母之间的情感关系和亲子
关系所决定。因此,父母之间要互敬互爱、和睦相处。家长要善于调节自己的情绪状态,尽可能表现出愉
快、乐观向上等积极情绪,同时能合理地调控不良情绪,成为孩子的表率。家庭情感氛围的另一个构成是
亲子关系。亲子关系不和谐将成为幼儿情绪智力发展的巨大障碍。家长要理解、尊重孩子的情感需要和
体验,多与孩子进行情感交流,心灵的沟通,不要以权威者自居,要做孩子的知心朋友,要随时注意孩子情
绪的细微变化,满足孩子的情感需求。决不能不关心孩子,放任自流,更不能动辄训斥、打骂、威胁或惩罚,
要理智地克服自身情绪的不良表达方式,以建立良好和谐的亲子关系。

结合日常生活对孩子进行情绪智力的培养。家长应帮助孩子认识自己的情绪,让孩子懂得哪些情绪
是好的,哪些情绪是不好的,积极的情绪、易被社会接受的情绪应让它自由地表现出来,消极的不被社会接
受的情绪要对它加以抑制;帮助孩子将情绪与社会情景联系起来,为孩子提供亲身实践的机会,使其在实
践中体验情绪,表达情绪,提高情绪调控能力。同时,父母应特别注重幼儿的移情能力以及延迟满足

能力
的培养。

参考文献:

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On the Training of Infant Children’s Emotional Intelligence

XIA Sai -yuan
(Hangzhou Teachers College for Infant Children , Zhejing Normal University , Hangzhou 310012 , China)

Abstract :The development of modern education requires people to focus on the training of infant children’s emo2
tional intelligence. It summarizes several major theories of emotional intelligence. On the basis of these theories , it
discusses the importance on the training of infant children’s emotional intelligence and offers several methods for the
training. It has important significance for developing infant children.

Key words :infant children ; emotional intelligence ;training

[责任编辑　杨　敏]