导致肺癌的危险因素

导致肺癌的危险因素
肺癌的危险因素就是指会增加人们患肺癌的机会，比如吸烟、年龄，吸烟是可以被控制的，而患者的年龄，是不能改变的。

吸烟是目前为止肺癌最主要的危险因素，10个肺癌患者中有8个被认为是吸烟所致。

吸烟时间越长，每天吸烟的数量越多，危险性越大。

在肺癌发病之前停止吸烟，肺组织能够慢慢恢复至基本正常。

在任何年龄停止吸烟都能减少肺癌、心脏病和脑卒中发生的危险性。

即使在诊断出肺癌之后，停止吸烟也能帮助改善病人的呼吸和全身健康状况，并降低第二个肺癌发生的可能性，同时提高目前治疗成功的可能性。

不吸烟者吸入其他人呼出的烟也会增加患肺癌的危险性。

这通常也指二手烟或者环境烟草烟（ETS）。

抽烟者的不抽烟配偶比不抽烟者的配偶患肺癌的危险性要高30%。

暴露在工作场所烟草烟环境下的工人也容易患肺癌。

除了吸烟外，肺癌还有其它危险因素。

氡是铀自然衰减时产生的没有气味的放射性气体。

建在含有自然铀沉积物土地上的房子，室内氡气的水平可能比较高。

氡气水平比较高的矿区会增加矿工肺癌发生的危险性。

工作中接触到石棉的人患肺癌的危险性增加。

吸烟极大程度上增加石棉和氡气的致癌效果。

空气污染只轻微增加了肺癌发生的危险性，只占1%不到的病例。

有些人从来不吸烟且工作中没有接触石棉仍然患肺癌。

目前为止，其机理不明，也没有明确的办法来防止这些癌症的发生。

可预防肺癌的植物化学物质：
1、番茄红素：番茄红素是番茄所富含的一种化学物质，它也可以预防肺癌。

而且在烹饪番茄的过程中这种有益的物质的作用会增强。

2、异硫氰酸盐：这种化学物质可以在十字花科植物（比如说椰菜、花椰菜和芽甘蓝）中找到。

它可以帮助我们抵抗香烟的致癌物质，抑制肿瘤生长，及抑制一些促进生长的类固醇激素。

3、异黄酮：异黄酮存在于黄豆和亚麻种子之中，它的某些生物学作用类似于雌激素。

有证据表明黄豆中的5，7，45-三羟(基)异黄酮有预防肺癌的作用。

4、黄酮类化合物：它主要来源于苹果、柚子、洋葱、红酒和茶。

在对黄酮类化合物的一项研究发现，吃苹果的人比那些不常吃水果的人癌症的发生率要低68%。

而另一项研究发现，常常摄入洋葱、苹果和柚子的人比很少碰这些食物的人，肺癌的发生率要减少一半。

另外，黄豆、草莓、椰菜、胡萝卜、柑橘、茄子、胡椒、南瓜和西红柿等食物中也含有黄酮类化合物。

而黑巧克力中的黄酮类化合物业可以预防肺癌（但对其他肿瘤无效）。

5、隐黄质：又称玉米黄质，隐黄质是一种橙黄色的色素，一些研究报道进食富含隐黄质的食物可以减少发生肺癌的几率。

富含隐黄质的食物包括南瓜、玉米、木瓜、橘子、甜椒、橙子和水蜜桃。

但对这种物质还需进行进一步的研究。

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