冬季趣味运动会方案

冬季趣味运动会活动方案

一、活动背景：

沐浴着冬韵，伴随着寒风，正值冬季运动的大好时节，让我们在运动中享受快乐，在快乐中找寻健康，在健康中体验团队精神。让我们热情的汗水在冬日的阳光下闪耀光彩！

二、活动目的：

为提高职工的抗寒能力，增强职工身体素质，减少疾病发生，凝聚力，培养团队协作精神，提高大家凝聚力，我单位举办冬季趣味运动会活动。

以趣味项目运动比赛为载体，丰富职工的业余文化生活，增强全体员工德智体美全面发展意识和极向上的进取精神。

三、活动时间：2015年1月26日——2015年1月30日之间的某一天上午8:30开始。

四、活动内容

（一）抗寒锻炼——冬季跑步比赛：

比赛路线：从厂门口出发，沿着马路向右边向北跑，跑到的第二个路口原路返回到厂门口出发点，比赛结束。

计分标准：从裁判示意比赛开始到参赛者再次跑到厂门口，所用时间为比赛成绩，用时最短者获胜。如果参赛者没有到达终点处就返回的，取消比赛成绩。

比赛分组及奖励：

跑步比赛分为四个组：按年龄大小（年龄较大一组和年龄较小一组）平均男女各分两个组，每个组各取前3名，设一、二、三等奖。（二）双脚跳跃比赛

比赛地点：厂区院内篮球场

比赛规则：比赛前，裁判把参赛者双脚脚踝用绳子绑住，裁判发令

后，参赛者沿篮球场外边线双脚跳跃一圈，比赛中绳子松动或断开，也要保持双脚跳跃，否则取消比赛成绩。

计分标准：从裁判示意开始到参赛者顺利跳跃一圈所用时间就是最终成绩，以用时最短者为获胜者。

比赛奖励：设一、二、三等奖，男、女各取前三名。

（三）齐心合力跳绳比赛

比赛地点：厂区院内篮球场

比赛规则：每组自己找出2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其余参赛者全体上场的跳绳比赛。

计分标准：以跳跃成功次数最多的组为获胜组,比赛时间为3分钟。

比赛分组及奖励：

集体跳绳比赛分四个组：1综合组、办公室、一车间、二车间。

比赛奖励：取一个获胜组，组内每人得一等奖。

（四）双人背夹气球比赛

比赛地点：厂区内

比赛规则：两名参赛者背对着站立，在两人后背放一个气球，双手不能碰到球，交叉放于胸前，开始比赛后，两人步调一致向前走或跑，到达指定地点后返回出发点，比赛结束

计分标准：完成比赛用时最短组为获胜组，比赛过程中气球掉落或爆破，重新返回出发点比赛。

比赛分组及奖励：男子：自由组队，两个人一组。取一等奖一组，二等奖一组、三等奖一组。

女子：自由组队，两个人一组。取一等奖一组，二等奖一组、三等奖一组。

五、其它要求及注意事项

1、趣味运动会要求全体职工参加

2、跑步项目，由于在单位外比赛，各位职工一定要注意交通安全。

3、比赛前，由裁判员讲解比赛规则及注意事项。

4、各个项目所需要的道具或物品，由裁判员准备，各部门积极配合。

5、整个比赛过程中，裁判员负责组织人员参赛、维护赛场秩序、记录比赛成绩。

六、奖品分类：

一等奖：40元，二等奖：30元，三等奖：20元

约需活动经费1100左右元。

七、活动安排：

上午8:30在篮球场准时进行双脚跳跃比赛、双人背夹气球比赛、之后进行集体跳绳比赛、跑步比赛

如上午比赛项目没有结束下午14:00准时开始比赛。

比赛前请参赛者做好准备活动。

七、裁判及服务人员名单：

1、总裁判：XX（负责赛前宣读比赛规则）

裁判：XXX

（注：裁判员一定要负起责任，公正公平对待比赛，维护好比赛秩序）

2、照相：XX

3、写动态：XX

以上人员如果当天有事，及时找人替代。活动中使用的道具由裁判员负责准备，各部门积极配合。

大家抓进练习，特别是集体项目。预祝大家取的好成绩！