2020年陕西中医药大学运动心理学考研复试核心题库之简答题精编

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本书根据最新复试要求并结合历年复试经验对该题型进行了整理编写，涵盖了这一复试科目该题型常考及重点复试试题并给出了参考答案，针对性强，由于复试复习时间短，时间紧张建议直接背诵记忆，考研复试首选资料。

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一、2020年陕西中医药大学运动心理学考研复试核心题库之简答题精编

1．有哪些提高团体凝聚力的途径？

【答案】提高学校体育团队凝聚力的途径:让学生明确体育教学或运动队的团体目标；建立良好的团体规范；积极开展体育竞赛活动；形成良好的师生关系。

2．请比较系统脱敏、冲级疗法和暴露疗法的异同。

【答案】这三种方法的比较见下表

3．简述影响运动员成就动机的因素。

【答案】（1）成就动机的高低与同年所接受的家庭教育关系密切（2）教练员的言行影响运动员成就动机的强弱（3）运动员对训练任务难度的看法影响成就动机（4）个性因素影响成就动机（5）集体主义精神影响成就动机

4．提高学校体育团体凝聚力的途径主要有哪些？

【答案】提高学校体育团体凝聚力的途径：让学生明确体育教学或运动队的团体目标；建立良好的团体规范；积极开展体育竞赛活动；形成良好的师生关系。

5．多维焦虑理论的观点

【答案】马腾斯竞赛焦虑分为认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信三个方面。并预测：

（1）认知状态焦虑与操作成绩程负线性关系，即认知焦虑增加时，操作成绩相应降低

（2）状态自信与操作成绩程正线性关系，即随着自信心增强，操作成绩提高

（3）以生理特征为主的躯体状态焦虑则与操作成绩程倒U形关系

6．什么是攻击性行为？它包含哪些方面？

【答案】攻击性行为是指有目的地伤害另一生命体的行为。它主要包含有下面几个方面：

（1）它是有目的的行为。

（2）它包括言语活动和身体行动两种。

（3）以外显行为为标志。

（4）它总是指向有生命的对象。

（5）它既可以指向他人，也可以指向自己。

7．从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点?

【答案】时间短、强度大项目运动员:快肌纤维百分比从事耐力项目运动员和一般人高；耐力项目运动员:慢肌纤维百分比高于非耐力项目运动员和一般人；既需要耐力又需速度项目的运动员(如中跑、自行车等):快肌纤维和慢肌纤维百分比相当。

8．哪三类心理因素与运动员和锻炼者的损伤发生率有关？

【答案】（1）个性因素。个性因素常常是在探讨与运动损伤有关心理因素中首先考虑的因素之一（2）应激水平。主要应激主要集中在生活变故上，具有高生活应激的运动员运动损伤的概率较高。

（3）某种态度。受伤就失去了价值的态度会使运动员在受到几十是很严重的损伤后还坚持训练，从而加重损伤。

9．简述心理技能训练与心理咨询的区别。

【答案】（1）运动心理技能训练主要主要是通过心理技能训练，帮助运动员或教练员充分发挥心理潜能，达到最佳心理状态。而运动心理咨询主要是通过心理咨询，帮助运动员或教练员解决心理问题，恢复到正常的心理状态。（2）运动心理技能训练强调受训者掌握心理技能，而运动心理咨询着重被咨询者的心理问题的消除，运动心理技能训练需要的时间较长，而运动心理咨询用时较短（3）运动心理技能训练的效果更依赖于受训者的积极性和主动参与，对心理技能训练方法的掌握程度:而运动心理咨询的效果更依赖于咨询者与被咨询者间的良好咨询关系，更强调咨询者的教育、支持和指导的能力和技术。

10．什么是倒U形假设？

【答案】倒U形假说认为，由昏昏欲睡的低唤醒水平到中等唤醒水平的临界点以前，随着唤醒水平的提高运动表现也将随之向着好的方向改善。当唤醒水平超过中等唤醒水平的临界点后继续向高度兴奋方向的发展，唤醒水平的进一步提高将导致运动表现的逐渐恶化或成绩的下降。一般来说，中等程度的唤醒对运动表现最为有利。

11．简述海德的归因理论

【答案】海德是最早研究归因的心理学家。他认为想要预见他人行为或有效地控制环境，关键问题在于对他人的行为或事件做出原因分析。海德归因理论的核心在于：只有首先搞清楚行为的根本原因是内在的还是外在的然后才能有效的控制个体的行为。

12．简述常用的心理学研究方法。

【答案】（1）观察法（2）实验法（3）心理测验与问卷法（4）个案研究法

13．简述运动员健全人格的特征及其模型。

【答案】运动员健全人格的特点为:（1）内部的心理和谐发展（2）人格健全者能够正确处理人际关系，发展友谊（3）人格健全者能把自己的智慧和能力有效地运用到能够获得成功的体育事业上。健全人格模式包括“成熟者”模型、“功能充分发挥者”模型以及“自我实现者”模型。

14．简述影响运动攻击性行为的外部因素。

【答案】环境的温度；噪音；拥挤的人群；对受害者意图的感知；害怕报复；比赛的结构；竞争；相互熟悉和比赛次数

15．简述运动兴趣和运动爱好的关系。

【答案】运动兴趣可以发展为运动爱好。在日常生活中人们常常把运动兴趣与运动爱好当作一回事，实际上两者是有区别的。运动兴趣是人们积极认识、探究或参与体育运动的心理倾向，运动爱好则是从事某项体育活动的倾向。当运动兴趣发展成为从事某种体育活动的倾向时，就变成了运动爱好。运动兴趣与运动爱好在大多数情况下是一致的，是紧密联系的。一个人对某项体育运动的爱好必须建立在对这一运动的认识兴趣基础之上，但人们对某项体育运动感兴趣，却未必一定会去从事相应的运动。

16．运动时不同类型肌纤维是如何被动员的？

【答案】在以较低的强度运动时，慢肌纤维首先被动员；而在运动强度较大时，快肌纤维首先被动员。

17．简述维纳的归因理论

【答案】维纳认为在分析他人行为因果关系时，原因的稳定与不稳定是第二个重要问题。维纳等人的研究表明人们把成功或失败归于何种因素，对情绪体验和今后工作的积极性有重要影响。他认为能力、努力、运气和任务难度是个体分析工作成败的主要因素。

一般来说，追求成功的人把成功归因于自己能力强或者努力，把失败归因于自己不努力，认为只要努力总会成功，这样的人下次选择任务时仍然会选择相当有难度的任务，相信通过努力获得成功。避免失败的人往往把成功归因于自己运气好，任务容易等不可控的外部因素，而把失败归因于自己的无能。

随着年龄的增长，能力体现的个人价值逐渐超过了努力。幼儿和小学生时看重努力，初中时努力的价值贬值，会感到努力表明自己能力低下，大学时就把能力看作是最能体现个人价值的关键。

维纳归因理论的核心是推崇自我努力。

18．骨骼肌有几种收缩形式？它们各有什么生理学特点?

【答案】（1）向心收缩:肌肉收缩时，长度缩短的收缩称为向心收缩。

特点:收缩时肌肉长度缩短、起止点相互靠近，因而引起身体运动。

（2）等长收缩:肌肉在收缩对其长度不变

（3）离心收缩:肌肉在收缩产生张力的同时被拉长的收缩

（4）等动收缩:在整个关节运动范围内肌肉以恒定的速度，肌肉收缩时产生的力量始终与阻力相等的肌肉收缩。

19．简述倒U形假说

【答案】倒U形假说最初来自耶克斯-多德森定律，是人们在唤醒水平与操作成绩关系的研究中讨论得最多的理论。

倒U形假说的第一个理论预测涉及唤醒水平与操作成绩的关系，即人处于较低的唤醒水平时，工作效率较低：人处于中等唤醒水平，工作效率最高；人处于较高唤醒水平时，工作效率下降。

倒U形假说的第二个理论预测涉及工作任务性质对唤醒水平与运动成绩的关系的重要作用。总结为：（1）以耐力、力量和速度性为主的体能性项目要求较高唤醒水平，以协调配合、小肌肉群精细调节为主的项目要求较低唤醒水平

（2）高唤醒水平会对复杂运动技能活动、精细肌肉活动以及要求协调性、稳定性和一般注意力的活动会产生干扰

（3）对所有运动任务而言，稍高于平均水平的唤醒比平均水平或低于平均水平的唤醒更合适。