大学生心理健康教育工作方案

大学生心理健康教育工作方案

大学生是文化素质较高的群体，他们将是促进社会发展和进步的主要群体之一。因此，大学生的心理健康，影响着社会的健康。关注大学生的心理健康成为一种“社会行为”也就顺理成章，这就是为什么每当有关大学生的事件被媒体披露出来，大学生群体都会成为社会关注的焦点。

谢炳炎（2001）指出大学生心理健康包含认识自我与完善自我、情绪与情绪调控、挫折与压力面对、个性优化与意志锻炼、大学生学习心理、大学生人际交往心理、大学生恋爱心理、网络心理与调适、大学生职业生涯规划、大学生常见心理障碍及防治。

心理健康的北京大学生所占的比例正在上升，与1998年相比提高了3.84%。但调查也显示，非城市生源特别是来自边远农村地区的学生的心理问题比较突出，在有中度以上心理问题的大学生群体中，来自边远地区的学生比例较高，有关专家发布了首都大学生心理状况调查和学生心理危机教育问题研究报告。首都大学生心理状况调查于2001年在北京市22所高校中进行。调查显示，87.47%的大学生心理是健康的，与1998年相比提高了3.84%，同时该调查指出，在今后进行心理教育和辅导上，更应注意大学生中不同层级群体的心理需求。在关注新生的心理教育同事，也要根据其他年级的特点开展是与他们的心理辅导和心理教育。

目前的大学生逐渐进入“90”后时代，从小备受父母及长辈的关爱，使他们容易变得任性、依赖和骄横，父母的望子成龙、望女成凤心切，又限制了他们其他能力的发展，使他们变得对新生活难以适应、不会社交、遇到挫折无法应对；同时家长对子女学业成绩的过分看重，又使他们容易变得恐慌、焦虑、内疚。

综上所述，大学生的心理发育水平相对于他们的生理发育水平明显滞后，而父母的不当教养方式和学校的应试导向无疑对这种滞后负有不可推卸的责任，他们的心理年龄固定在了某个较小的年龄段，不少大学新生就是心理上未长大的儿童。因此，在日常的大学生思想政治教育工作中，大学生心理健康教育工作是重中之重，在工作中一定要能够拿出具体措施，使这项工作能真正落到实处。

1.1 心理健康状况普查

心理健康普查是专业人员运用心理学的技术、方法和手段，在收集相关资料的基础上，评定某类人群心理健康状况的过程。

心理健康普查是高校心理健康教育工作的重要内容之一。学校通过对大学生心理健康状态普查，研究他们心理健康的整体现状，可以了解学生对高校学习生活后的心理状态，为学校制定相关教育管理政策提供参考依据，使学校的心理健康教育工作更有针对性和实效性。

1.1.1 大学新生心理健康状况普查

大一是高校学生人生中的一个重要转变期，在进入高校后进行心理健康普查，可以给学生多一个了解自己的途径，有助于刚刚步入大学的新生全面认识自我，树立心理保健意识，有针对性地在适应过程中调整自己，发掘自己的潜能，促进心理成长，逐步完善人格。通过心理健康普查，学校掌握有关学生心理状况的大量信息。如果孩子的问题及需要反馈家长，可使家长更全面客观地了解自己的孩子，主动与学校配合帮助孩子成长，形成学校、家庭共同进行心理健康教育的合力。

目前，我国高校主要采用无纸化测验的方式进行新生的心理普查，即在微机上使用专业的心理测查量表来分析学生的心理健康状况。

（一）普查前，选择合适的测查量表

现在，我国各高校大学新生的心理健康普查最常用两个量表，即90项症状

自评量表（The self-ReportSymptom List.SCL-90）和大学生人格健康调查表（University Personality Inventory）。第一，90项症状自评量表，简称SCL-90，共90个题目，包括比较广泛的精神症状学内容，涉及思维、意识、感觉、情感、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等。在国外应用甚广，80年代引入我国，主要用于评定一个人是否具有某种心理症状及严重程度。该量表使用简便，信度和效度较高，对有可能处于心理障碍边缘的人有良好的区分能力，是在我国高校中广泛使用的测查大学生心理问题的量表之一。第二，大学生人格健康调查表，简称UPI。该量表包含了身体健康状况、自我认识、情绪反映、学习心理及人际交往等方面，是为了早期发现治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查表。UPI的特点是简便易行，便于团体测验，信息量大，筛选有效性高，测验过程不易引起心理抵抗等。能较客观地反映大学生的身体和心理状况，现在在我国很多高校使用。在大一新生进行心理普查前，要做好宣传动员工作，使参与测查的相关工作人员和受测学生明确心理普查的意义。各班主任和辅导员负责心理健康普查的宣传动员工作，由他们向学生讲明心理健康测评的目的、意义及普查要求，使学生积极配合，按时到机房参加普查，严格按照规定程序和要求操作。

（二）心理健康普查在新生入学的第一个学期进行

高校的心理健康普查一般由学校心理健康教育中心负责实施，大多安排在第一学期的10月至12月之间。普查采取网上操作，在微机上进行，根据新生人数，安排学生在一两周内完成上机测查。心理健康普查以院系或者班级为单位集体施测，各院系要认真组织学生按时上机参加测试，保证学生有宽裕的时间，不能抱着应付、走过场态度；学校要提供良好测查环境，使学生情绪稳定；要控制无关因素的干扰，以保证心理测评工作有序进行和圆满完成。

（三）测查时间每场为40分钟至1小时，据实答题学生在开始测试前需要认真阅读“指导语”，仔细读后再根据测验要求作答。时间在1小时之内，对个别学生也可适当延长20分钟。进行心理测查时，专业工作人员在现场指导。心理测验和平常的学习测验不同，测验考试的答案有对错之分，成绩分数有好有差。而心理测查的答案却没有对错之分，不存在“好”与“不好”的问题。它只是用一定的数值来衡量受测的现实心理健康状况。提醒学生在做心理测查时不要去猜测

怎样填才是最好的，不必反复思索，看清题意后即可根据自己的实际情况作答，力求检测出学生相对真实的心理健康状况。学生上机完成测试题后即可离场。（四）计算机管理员在主机上获取数据，交学校心理健康教育中心统计分析根据标准将筛查出可能有心理问题的部分学生，将他们按问题的严重程度分为重度、中度、轻度、健康几类，向初步显示心理问题可能比较严重的一类学生发出预约，组织专业教师对他们进行甄别性谈话，以综合判断学生的真实心理健康状态，必要时再运用其他心理评估工具作进一步的心理测评。要严格区分一般心理困惑和心理障碍、心理疾病等特殊问题的界限，对于严重心理疾病的学生，要将他们

及时转介到专业医院诊治。

案例

1.1.2 毕业生心理健康教育

即将走出校门的大学毕业生，对未来充满着希望与幻想，然而由于社会经验贫乏，身心比较脆弱，对现实困难估计不足等，在不同程度上影响大学毕业生的心理活动，甚至使学生出现严重的心理问题，这些问题可能严重影响他们的身心健康以及今后的工作，因此，不论从当前和长远来看，加强高校毕业生的心理健康教育，有针对性地对毕业生进行心理护理，对提高大学毕业生的心理健康水平有重要意义。

在高校应加强大学毕业生心理健康教育的力度，完善高校毕业生心理问题危机干预机制，建立和完善学生心理健康教育与咨询工作体系。

（1）开展毕业生心理健康测评。各高校应积极创造条件，针对毕业生的心态，开展相关的心理健康测评，及时了解学生动态，筛选出有心理问题的学生予以关注，并有针对性地开展教育活动、组织团体辅导以及个别咨询进行相关的干预。（2）加强毕业生心理健康教育活动。开展普及性及专门性的心理健康讲座或训练。目前一些有心理问题的毕业生意识不到问题的存在，可以通过心理健康教育问题讲座帮助他们了解在毕业来临之际，自己很可能出现或正在出现的心理问题, 了解相关的症状表现及其危害，增强他们的心理卫生保健意识，帮助他们掌握一些常用的自我心理调节技巧，提高他们的抗挫折能力；针对毕业生常见的心理问题开展专门性的讲座，鼓励学生参加自信心训练、人际交往技巧速成、求职技巧训练等多种活动，遵循自主互助原则，自觉提高心理素质。