4.2情绪的管理 教学设计

第四课第二节情绪的管理

【教材分析】

本课所依据的课程标准的相应部分是“学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制”和“逐步掌握交往和沟通的技能，学会参与社会公共生活的方法”。第一目“情绪的表达”引导学生了解情绪，知道人与人之间的情绪会相互感染，维护良好的人际关系需要我们了解自己的情绪并以恰当的方式表达出来。第二目“情绪的调节”引导学生正确对待自己的各种情绪感受，学会调节情绪的一些方法，并能运用这些方法帮助他人改善情绪。

【学情分析】

青春期的学生，情绪波动较大，他们有时情绪高涨、热情洋溢，有时消极低沉、孤独压抑。为了帮助学生顺利度过青春期，保持积极乐观的心态，本课依据学生青春期情绪发展的特点，帮助学生认识自己的情绪，掌握调适情绪的方法和技能；在人际交往中学会恰当表达自己的情绪，积极应对青春生活，同时能够感染他人或帮助他人改善情绪。

【教学目标】

知识目标：

认识到人与人之间的情绪会相互感染；

掌握调节情绪的方法；

认识到情绪对人际关系的影响。

能力目标：

掌握一些调节情绪的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪；

能够帮助他人改善情绪。

情感、态度价值观目标：

体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，合理地进行情绪表达。

【教学重点】

调节情绪的方法

【教学难点】

合理地进行情绪表达【教学过程】

【板书设计】

情绪的管理

一、情绪的表达

1、人与人之间的情绪会相互感染

2、学会以恰当的方式表达情绪

二、情绪的调节

1、正确对待自己的各种情绪感受

2、学会合理地调节情绪

3、帮助他人改善情绪

【作业布置】印成卷子下发