健康生活美文
健康生活的重要性演讲稿
健康生活的重要性演讲稿尊敬的各位领导，亲爱的同事们：大家好！今天我很荣幸能够站在这里，和大家分享关于健康生活的重要性。
健康是人生最宝贵的财富，没有健康，再多的金钱和名利也是空谈。
因此，我们应该时刻关注自己的健康，珍惜生命，追求健康生活。
首先，健康是一切的基础。
没有健康，我们就无法享受生活带来的快乐和幸福。
健康的身体是我们前进的动力，是我们追求梦想的基石。
只有拥有健康的身体，我们才能有更多的精力和时间去追求自己的目标，去实现自己的理想。
其次，健康生活可以让我们更加快乐和幸福。
科学研究表明，健康的生活方式可以促进身心健康，减少焦虑和抑郁的发生。
而且，通过健康的饮食和运动，我们可以释放身体的压力，增强身体的抵抗力，提高生活质量。
再者，健康生活可以延长我们的寿命。
通过科学的饮食和运动，我们可以预防很多慢性疾病的发生，延缓身体的衰老。
而且，健康的生活方式可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生。
因此，我们应该时刻关注自己的健康，养成良好的生活习惯，让自己拥有一个健康长寿的人生。
最后，健康生活不仅关乎个人，也关乎整个社会。
一个健康的社会需要每个人的参与和努力。
只有每个人都能够珍惜自己的健康，才能共同创造一个更加美好的社会。
总而言之，健康生活的重要性不言而喻。
我们应该时刻关注自己的健康，珍惜生命，追求健康生活。
让我们从现在开始，养成良好的生活习惯，让健康成为我们生活的底色，让幸福成为我们生活的主旋律。
谢谢大家！。
中学生心理健康美文摘抄
中学生心理健康美文摘抄：中学生的心理健康是他们成长过程中非常重要的一部分。
在这个阶段，他们需要学习如何处理情感、社交和学业等方面的压力，同时还需要培养积极的心态和自我认知。
以下是一些中学生心理健康的美文摘抄，希望能够激发中学生的积极情感，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。
1. 积极面对生活积极面对生活是一种非常重要的心态。
无论是在学习还是生活中，中学生都需要保持乐观、积极的态度。
他们需要学会珍惜自己的时间和机会，认真学习、努力奋斗，同时也要学会欣赏身边的人和事。
当遇到困难和挫折时，中学生需要学会从失败中吸取经验教训，勇敢地面对困难并寻找解决问题的方法。
2. 自我认知和自我价值中学生需要了解自己的优点和不足，并学会接受自己。
他们需要认识到每个人都有自己的价值和意义，不要过分追求完美，也不要轻易放弃自己。
同时，中学生还需要学会尊重他人，接受他人的不同观点和看法，与他人建立良好的人际关系。
3. 情感处理和社交技巧中学生需要学会控制自己的情绪，保持心态平和、积极向上。
他们需要学会与他人沟通、合作、分享和协商，培养良好的社交技巧。
在与他人交往时，中学生需要学会尊重他人的感受和意见，并学会接受他人的建议和帮助。
4. 学业压力和处理方法学习是中学生生活中的重要组成部分，但是学习也可能会给他们带来一定的压力。
中学生需要学会正确处理学业压力，合理安排时间，制定科学的学习计划。
同时，他们也需要学会放松自己，保持身心健康，避免过度疲劳和焦虑。
总之，中学生心理健康是非常重要的一部分。
只有通过积极的态度和正确的方法来处理情感、社交和学业等方面的压力，中学生才能更好地成长和发展。
希望这些美文摘抄能够激发中学生的积极情感，帮助他们更好地应对学习和生活中的挑战。
生态健康家居·环境养生 系列专题美文 5个生态问号 让健康没有危机
。
．
从 环 保 和 生 态 的角度 出发
．
抱 着最
追 求人 与 环 境 的和谐
放 弃奢 华 有 害 的过 度 消
，
并且 带 着 环 保 的 眼 光 去 评 价 和 选 购 商 品
。
审视 该 产 品 在 生 产 过
”
程 中会 不 会 给 环 境 造 成 污 染
”
我 们 手 中的钞 票 就 像 是
．
绿 色 的选
票
．
哪 种 产 品 符合 环 保 要 求
我们 就 选 购 哪 种 产 品
。
5 6 I 中国保 健 营养
乐活
2009 4
5
个 生 态 问号
，
制定 可 持续 健 康 方 案
．
《 国 生 态 健 康 家 居 消 费倡 议 书 》 的 发 起 中
代表着
、
一
种大趋 势
．
像 伦 嘉 这 样 的绿 色 力 量 正 在 中 国 崛 起
强 调 在 做 消 费决 策
．
时要 考 虑 自 己 与 家 人 的 健 康 与 可 持 续 发 展
《 国 生 态 健 康家 居 消 费 倡 议 书》 中
公 司发起
．
．
。
近 日
。
在网上 看到了
深获 启发
《 议 书 》 由伦 嘉 倡
、
在 全 国 范 围 内推 广
．
．
倡导人 们选 择对健康有益 的
一
与环
k
，
经 历 过 2 0 0 8 年许 多 的 灾 难
．
与危机 后
2009
年 它似 乎 再 也 诙 谐 不 起 来
。
健康美文大全
健康美文大全
以下是一些关于健康的美文：
1. 《珍惜健康》：健康是我们生命中最宝贵的财富，我们应该珍惜它、保护它。
生活中的每一个选择，都可能影响我们的健康。
让我们选择健康的生活方式，合理饮食，适度运动，保持良好的心态，让健康成为我们生活的底色。
2. 《健康的生活》：健康的生活是一种态度，一种对自己负责的态度。
我们每天的生活习惯、饮食、运动、休息等，都在塑造着我们的健康。
让我们养成良好的生活习惯，关爱自己的身体，用健康的生活迎接每一天的挑战。
3. 《健康的力量》：健康是一种无形的力量，它支撑着我们去追求梦想，去实现人生的价值。
当我们拥有健康的身体，我们会充满活力，能够从容应对生活的各种困难。
健康是我们前进的动力，让我们珍惜并保持它。
4. 《健康的智慧》：健康不仅是身体的健康，还包括心理的健康。
我们需要培养健康的心态，学会应对压力，保持平衡的生活。
同时，我们也要关注他人的健康，传递健康的理念，共同营造一个健康的社会环境。
5. 《健康的旅程》：健康是一段不断前进的旅程，我们需要不断学习、成长。
在这个旅程中，我们会遇到各种挑战，但只要我们坚持健康的生活方式，保持积极的心态，我们就能够克服困难，走向更美好的未来。
希望这些关于健康的美文能够给你带来一些启示和思考。
记得，健康是我们生活中最重要的财富，让我们一起努力，珍惜并保护它。
最好的养生美文
最好的养生美文
《养生美文：健康生活的秘诀》
健康是人生最重要的财富，而养生则是保持健康的关键。
在现代社会，人们的生活节奏越来越快，工作压力越来越大，很多人都忽略了养生的重要性。
然而，只有拥有健康的身体，才能够更好地享受生活，追求更高的目标。
那么，如何才能做到养生呢？以下是一些简单易行的方法：
1. 坚持运动：运动是保持身体健康的最好方法。
每天适当的运动可以增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
可以选择自己喜欢的运动方式，如跑步、游泳、瑜伽等。
2. 合理饮食：饮食是养生的重要环节。
要保证摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。
同时，要避免过度饮食和暴饮暴食，保持饮食的平衡和适度。
3. 睡眠充足：睡眠是身体恢复和修复的重要时间。
每天保证充足的睡眠时间，可以提高身体的免疫力，预防疾病的发生。
同时，要保持良好的睡眠环境，如保持安静、舒适的卧室环境等。
4. 心理调节：心理健康同样重要。
要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。
可以通过阅读、旅游、听音乐等方式来放松自己的心情。
5. 戒烟限酒：烟酒是身体健康的大敌。
要尽量戒烟限酒，避免对身
体造成伤害。
养生是一种生活态度，是对自己身体健康的负责。
只有坚持养生，才能够拥有健康的身体，迎接更美好的生活。
关于健康生活的作文
关于健康生活的作文
健康生活是每个人都应该追求的目标。
一个健康的生活方式不
仅可以让我们拥有更好的身体健康，还可以让我们拥有更多的精力
和动力去面对生活中的挑战。
而要过上健康的生活，我们需要注意
饮食、运动、休息和心理健康等方面。
首先，饮食是保持健康生活的重要因素之一。
我们应该尽量少
吃垃圾食品和高糖、高脂肪的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜和粗粮。
合理的饮食结构不仅可以帮助我们保持身材，还可以为我们提供足
够的营养，增强身体的免疫力，预防疾病的发生。
其次，适当的运动也是保持健康生活的重要组成部分。
每天适
量的运动可以帮助我们保持身体的灵活性和力量，促进新陈代谢，
减轻压力，提高睡眠质量。
无论是散步、慢跑、游泳还是瑜伽等运
动方式，都可以让我们的身体更加健康。
此外，良好的休息也是保持健康生活的重要因素之一。
充足的
睡眠可以帮助我们恢复体力，提高免疫力，预防疾病的发生。
而且，良好的休息还可以帮助我们缓解压力，保持良好的心态。
最后，心理健康同样重要。
我们需要学会管理情绪，保持乐观的心态，与他人保持良好的人际关系，及时释放压力。
只有在心理健康的状态下，我们才能更好地面对生活中的挑战，拥有更加健康的生活。
总的来说，健康生活是一个综合性的概念，需要我们在饮食、运动、休息和心理健康等方面都要有所注意。
只有在这些方面都做到了，我们才能真正拥有健康的生活。
希望每个人都能够重视自己的健康，过上健康的生活。
平安健康即是福美文整理
平安健康即是福美文整理平安健康即是福美文年初，单位例行体检，尿常规有的指标呈阳性，医生提示要勤复查，以防病变。
起初，我并不大在意，夏天去石家庄出差，顺便到和平医院复查一下，阳性指标有增无减，血肌酐值也不低。
医生嘱咐，可能是慢性肾炎，需住院做肾穿术进一步检查，不然，可能进展下去就得透析。
这下，我可是惊讶不小，心中不禁袭来一丝恐惊之感。
为慎重起见，联系到北京中医科学讨论院西苑医院，开头了诊病治疗的过程。
西苑医院毗邻皇家林园颐和园，这是一家以中医为主，实行中西医结合治疗慢性疾病的医院。
我的治疗过程大致经受门诊治疗、肾穿手术和术后药物调理三个阶段。
一个月去医院复查一次。
每次诊疗，躺在病床之上，眼看着白色的、红色的、紫色的各种液体从输液器里一滴一滴流下之时，心里悄悄地只有一个念头，那就是健康多好，健康是福啊！母亲就是一个体弱多病的人，我常常为母亲的身体而担忧。
母亲从小就没有父亲，她的母亲，也就是我的姥姥有精神问题，因此娘从小就是个缺失家庭幸福、父母之爱的薄命人。
因无人照看，加上过重的生活负担，她从小患有严峻的腰腿疼，身高不足一米五，体重没上过七十斤，但她硬是拖着有病之体，长年累月支撑着我们这个家庭的里里外外。
由于家庭拮据，哥哥从小患脊柱侧弯，因无钱医治，致使哥哥落下个半残疾之体。
我的一个姐姐年幼时患肺结核，又是因家庭经济状况，耽搁治疗，使得我们家庭中一个幼小的生命在未成年时就结束了。
痛哉！每想到此，健康是福的愿望在我脑海中愈发剧烈！母亲从小照看自己的身体，也积累了为我们治疗小病小灾的阅历。
童年或少年的我们，谁有个头疼脑热，感冒发烧的，定是不用去求医问药的。
娘就是半个医生，用铜钱刮一刮，用针扎一扎，用蓖麻油擦一擦，给我们服一些茶叶、绿豆、白糖组成的发汗“土方”，定会手到病除。
记得读中学时，我全身起脓泡疮，特殊是后脖梗处更是严峻，直流黄水，不结痂，病魔始终困围着我的身体，并以致耽搁读书学习功课。
不知是娘从那里弄来一个“偏方”，用人家房梁上的燕窝之泥作原料，以杏仁油调和涂抹患处。
关于心理健康的美文摘抄
关于心理健康的美文摘抄心理健康是我们生活中非常重要的一部分，它关系到我们的幸福感和生活质量。
以下是一些关于心理健康的美文摘抄，希望能给大家带来一些启发和帮助：1.《内心的阳光》快乐不是因为拥有更多，而是因为关注更少。
内心的阳光，是一种从内而外散发出的光芒，让我们在任何环境下都能保持积极乐观的心境，享受真正的幸福。
2.《平衡的艺术》心理健康的秘诀，就是找到生活中的平衡点。
工作与休息、付出与收获、外在与内在，都需要我们去平衡好。
只有平衡，才能让我们的心灵获得真正的宁静与满足。
3.《接纳与成长》接纳自己是心理健康的第一步。
无论是自己的缺点还是过去的错误，都需要我们勇敢地面对和接纳。
只有这样，我们才能不断成长，变得更加坚强和自信。
4.《情绪的把控》情绪是我们内心世界的一面镜子，我们需要学会理解和处理自己的情绪。
在面对困难时，要学会静下心来思考，用积极的态度去面对一切，保持内心的平和与快乐。
5.《爱与被爱》与他人建立良好的互动和关系，是心理健康的重要因素。
要学会理解和尊重他人，虚心倾听他人的需求和意见。
同时，也要学会接受他人的爱和关怀，让爱成为我们内心的动力。
6.《自我关怀》合理安排自己的时间和精力，注重身体健康和睡眠质量，让自己得到充分的休息和放松。
同时，也要培养自己的兴趣爱好，找到适合自己的方式去宣泄情绪和释放压力。
7.《感恩的心》心存感激，感受生活中的美好和幸福。
学会珍惜身边的人和事，用一颗感恩的心去面对生活的挑战和困难。
感恩的心，能给我们带来无穷的力量和愉悦。
以上是一些关于心理健康的美文摘抄，希望能够给大家带来一些关于心理健康的思考和启发。
希望大家都能够拥有健康的心理状态，过上幸福美好的生活。
关于心理健康的美文
关于心理健康的美文《守护心灵的阳光》心理健康这事儿啊，就像我们心灵花园里的阳光和雨露，少了它们，这花园可就荒啦。
今天我就和大家说说我和心理健康的那些事儿。
我有个朋友叫阿强，这人可有意思啦，平时就像个小太阳似的，总是乐呵呵的。
我们经常一起出去玩，每次他都能把大家逗得哈哈大笑。
可有一阵子，我发现阿强不太对劲了。
有次我们约好去打球，往常他总是第一个到，那天却迟到了好久。
他来的时候，我都差点认不出来了。
他耷拉着脑袋，眼睛下面挂着两个大大的黑眼圈，就像熊猫似的，整个人看起来没精打采的。
打球的时候，他也不像以前那样积极了，老是走神。
有个球直直地朝他飞过去，他都没反应，结果被球砸到了肩膀，疼得他龇牙咧嘴的。
我就问他：“阿强，你咋啦？是不是出啥事了？”阿强沉默了一会儿，才慢慢和我说起。
原来啊，他家里出了些问题，父母总是吵架，他在学校的成绩也不太理想，这一堆事儿就像一座座小山一样，压得他喘不过气来。
他晚上经常失眠，脑子里就像放电影一样，全是那些不开心的事儿。
我看着他那难受的样子，心里也不好受。
我就拉着他坐在球场边，和他说：“阿强，你可不能让这些事儿把你给打倒了呀。
就像打球一样，有时候我们会遇到很强的对手，但咱不能放弃啊。
”我给他讲了好多笑话，还回忆起我们以前那些好玩的事儿。
我们一起笑得眼泪都快出来了，阿强的眼神里终于有了一点光彩。
从那以后，我经常陪着阿强。
我们一起去跑步，听着耳边的风声，就像把那些烦恼都吹走了。
我们还会找个安静的地方，坐下来聊聊心里的想法，就像给心灵做个大扫除。
慢慢地，阿强又变回了那个小太阳，脸上的笑容越来越多了。
其实啊，我们的心灵就像一个脆弱又坚强的宝贝。
有时候，它会被生活中的乌云遮住，但只要我们找到合适的方法，让阳光照进来，它就能重新焕发光彩。
我们要学会关注自己的心理健康，就像照顾花园里那些娇嫩的花朵一样。
当朋友的心灵遇到风雨时，我们也要伸出援手，用温暖和快乐为他们驱散阴霾。
这样，我们的心灵花园才能一直繁花似锦，我们也能开开心心地过好每一天啦。
初中英语作文：健康的生活AHealthyLife
【导语】阅读英语美⽂会给⼤家带来与众不同的感受，多读英语也有利于提升我们的英语能⼒，欢迎阅读为⼤家精⼼整理的“初中英语作⽂：健康的⽣活 A Healthy Life”！更多相关讯息请关注！ 【篇⼀】健康的⽣活 A Healthy LifeMany people dream to live a healthy life. But sometimes they do not have a full understanding of healthy life. In my mind, a healthy life includes physical and mental health. People need to have a healthy diet and regular exercise to make our physical more and more healthy. At the same time, people have to remember that mental health is also very important. People need to find ways to relax themselves and keep a good mood every day. At least do not be depressed for a long time. People can have a healthy life only when they keep a good health between physical and mental.很多⼈都希望能过健康的⽣活。
但有时却并没有充分认识健康的⽣活。
在我看来，健康⽣活，包括⾝体和⼼理健康。
⼈们需要健康的饮⾷和规律的锻炼来使我们的⾝体越来越健康。
同时，⼈们还要记得⼼理健康也很重要。
⼈们需要找到放松⾃⼰，每天保持好⼼情的⽅法。
健康与生活的美文
健康与生活的美文
在生活的舞台上，我们每个人都是主角，演绎着各自的人生。
然而，不论我们追求的是什么，健康与生活的关系都显得尤为重要。
健康，无疑是生活的基石。
没有健康，生活就像没有根基的大厦，随时可能倒塌。
只有健康，我们才能有足够的精力去追求我们的梦想，去体验生活的酸甜苦辣。
健康的生活方式，不仅对我们的身体有益，也影响着我们的心灵和精神状态。
我们都应该了解，健康的身体来自于良好的生活习惯。
合理的饮食、充足的睡眠、适量的运动，这些都是保持身体健康的关键。
同时，保持心理健康也同样重要，我们应该学会面对压力，保持乐观的态度，这对我们的身心健康都有极大的帮助。
生活中的美好，也离不开健康的身心去感知。
当我们拥有健康时，我们才能真正地享受生活的美好。
无论是阳光下漫步的悠闲，还是阅读一本好书的快乐，或是与朋友分享笑声的喜悦，都需要一个健康的身心去体验。
而生活的美，不仅在于追求物质的丰富，更在于精神的充实。
我们应该追求的是一种全面的生活品质，包括健康的身心、充实的精神世界和有意义的人际关系。
总的来说，健康与生活是息息相关的。
只有拥有健康，我们才能真正地体验生活的美好。
因此，让我们从现在开始，注重健康的生活方式，珍惜每一个瞬间，去感受生活的美。
心理健康方面的美文
心理健康方面的美文
心理健康是指一个人拥有良好的情绪、认知、行为和社会功能，以适应生活。
它是每个人都应该尽力保持的，是我们健康生活的基础。
但是，生活中经常会遇到很多挫折，经常会感受到极度疲惫和沮丧，这并不是一件好事，可能会让自己陷入病痛。
我们应该每天保持健康的心理状态，包括培养乐观态度、调节情绪、抗压能力以及充足的睡眠等等。
我们也要培养自己的想象力，像太阳一样让人心情变得更加乐观，也应该定期参加体育锻炼，让自己每天都充满活力。
最重要的是大家要学会去放松，放松身心，开展各种兴趣爱好，把烦恼抛开，能够更好地体会到生活的乐趣。
尽量不要给自己压力，要珍惜当下，多和朋友交流互动，学会做好家庭生活与事业的平衡，要学会调节自己的体重，努力保持好的情绪。
在生活中，要有一份平衡的心态，保持和谐，积极正面，勇敢地面对生活，坚持为自己设定的目标，相信自己一定可以做到，把自己当做自己最好的朋友，多多鼓励自己，改变观念，才能使自己更积极地进步。
爱自己，乐观自信，这是心理健康生活的基础。
有关心理健康的美文
有关心理健康的美文
1.身心健康，善待自己
健康是一切美好的前提，健康不仅仅指的是身体健康，心理健康也是健康的重要组成部分。
我们想要努力、奋斗、拼搏、进取去创造更加美好的生活，离不开一个健康的身心，所以就算工作再忙，身体疲劳的时候就要停下来休息调整，内心烦躁郁闷的时候也不要无度放纵自己的身心。
控制饮食，不要暴饮暴食，不要经常熬夜，坚持适量的户外运动，养成良好的饮食习惯和生活习惯，身体不会说谎，如果有一天它真的撑不住就会倒下。
身体健康的同时，心理健康也同样重要，保持心情愉悦，不要经常为了一些鸡毛蒜皮的小事生气烦恼，控制自己的欲望，不要成为物质的奴隶，凡事量力而行，量入为出。
善待自己，累了就休息，全力以赴的同时但不刻意强求完美的结果，得不到的不要强求，珍惜当下的美好。
2.不伪装，接受真实的自己
金无足赤，人无完人，我们有时候要敢于接受真实的自己，即使我们努力过后依旧不能大富大贵，我们依然还是那个独一无二的自己。
这个世界，需要鲜花，但是同样也需要绿叶，绿叶的存在不仅仅只是为了衬托鲜花的光彩夺目，更是为了证明鲜花孕育过程的含辛茹苦，每一片绿叶都值得被尊重。
放下沉重的心理包袱，不伪装，轻装上阵，用自己勤劳的双手和智慧的大脑去创造属于自己的美好生活，美好可能就会与你不期而遇。
真正的美好生活不一定非要大富大贵，一家人能够简单、单纯的开开心心、快快乐乐、健健康康生活在一起也可以是一种幸福美好的生活。
倡树新时代美德健康生活方式作文
倡树新时代美德健康生活方式作文下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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健康,茶,春天,美文
健康,茶,春天,美文健康就像春天里的一股清泉，无声无息地滋润着我们的生活。
而茶呢，恰似这清泉中盛开的一朵小花，给健康的清泉增添了别样的色彩和芬芳。
春天啊，那可是个神奇的季节。
大地像是从沉睡中突然苏醒过来的巨人，伸着懒腰，把积攒了一冬的力量都释放出来。
树木开始抽芽，那嫩绿嫩绿的小芽儿，就像刚出生的小娃娃的手指头，肉嘟嘟的，充满了生机。
小草呢，也从土里探出脑袋，这儿一丛，那儿一簇，像给大地铺上了一层毛茸茸的绿色地毯。
在这样的季节里，我们的身体也像是得到了大自然的召唤，渴望着舒展和健康。
茶在春天里就有着独特的地位。
你想啊，当你清晨起来，推开窗户，那带着泥土芬芳和花朵香气的春风扑面而来。
这时候，泡上一杯茶，就像把整个春天都装进了小小的茶杯里。
绿茶是春天的宠儿，那一片片细长的茶叶，在热水的冲泡下，就像一个个绿色的小精灵在水中翩翩起舞。
它们舒展着自己的身体，把蕴藏了一冬的清香释放出来。
喝上一口，那股清新的味道就像春天的风一样，吹过喉咙，直达心底，让人感觉浑身都清爽了起来。
这茶啊，就像是大自然给我们的健康小卫士。
它里面含有的茶多酚，就好比是一群勤劳的小工匠，在我们的身体里跑来跑去，帮着清除那些有害的自由基。
自由基是啥？就像一群调皮捣蛋的小坏蛋，在我们身体里搞破坏，而茶多酚这个小工匠就能把它们修理得服服帖帖。
再说说红茶吧。
红茶的颜色就像春天傍晚的晚霞，红得那么温暖，那么迷人。
它的口感醇厚，喝上一口，就像在春天的暖阳下晒着，浑身暖洋洋的。
红茶经过发酵，就像是经历了一场成长的蜕变，变得更加包容和丰富。
它对胃可好了，就像一个温柔的守护者，在胃的周围筑起一道温暖的防线，让胃舒舒服服的。
说到健康和茶，那可有着千丝万缕的联系。
你看那些整天忙忙碌碌的人，就像旋转不停的陀螺，身体的各个部件都在高速运转。
时间久了，难免会有些小毛病。
这时候，茶就像是一把神奇的钥匙，能打开健康的大门。
要是你感觉自己最近有点上火，喝上一杯菊花茶，那菊花在茶杯里盛开的样子，就像在你身体里下了一场清凉的小雨，火气立马就消了不少。
祈求生病好友健康快乐但不提一句病的散文美文
祈求生病好友健康快乐但不提一句病的散文美文健康，是我一直以来的好伙伴。
它和我，可以说是形影不离。
它陪着我已经度过了十二个春秋。
健康，是人们一直追求的目标。
一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。
身体的健康、思想的健康和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。
良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。
我做到了不贪食、不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，极少生玻“生命在于运动。
”多运动是身体健康的保证。
我非常喜爱游泳、城市轮滑、打羽毛球、骑自行车等健康运动。
多种体育活动使我体魄健壮。
爸爸妈妈经常教导我说：“心理健康和身体健康同样的重要。
”只有拥有健康向上的心理才能克服各种困难，遇到困难不屈服。
我天天同父母交流学习、生活等各方面的问题，让他们给我解惑答难。
良好的学习和生活习惯，使我养成了天真活泼、求知欲望极强的性格，保持了良好的心理状态。
健康的心理使我领会了很多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。
在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。
我读唐诗宋词、四大名著、四书五经等，还读中国、世界上下五千年、中国之谜、世界之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
在阅读大量课外读物时，难免遇到许多少年不宜读不宜看不健康的东西，这就需要我去其糟粕、取其精华，合理的吸收。
这样使我保持了文化上的健康。
身体的健康、心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。
希望我的好朋友健康快乐！。
美文故事依然健康的生活
美文故事：依然健康的生活81岁高龄，患有帕金森病，却练就一“口”绝活：快板、相声、顺口溜，样样精通，他就是蔡福修——一个快乐的退休老人。
早年是个“文艺青年”，现在仍然喜欢颤巍巍地给街坊邻居们表演。
“艺术已经融入了我的血液中”，蔡大爷动情地说。
昨天下午，看到记者上门，天生就是“人来熟”的蔡大爷爽朗地笑了，声音洪亮，“好啊，我最近又有新段子，说给你听！”只见他习惯性地鞠了一躬，挺胸、抬头，嘴巴微翘，眼睛里兴奋劲儿十足，标准的舞台亮相。
原本被岁月压弯的背笔直挺立，顺一口气，一串洪亮的声音从丹田里出来，“家用电气化，出门车子化，手里拿个小手机，到处都能讲电话，卫星在天上，轮船跑海洋，公路铁路修得像蜘蛛网……”“城市变了样，农村紧跟上，蒲草房子推掉建楼房，四五十岁老太婆出来像个大姑娘，皮鞋擦得亮亮的，走起路来杠杠的……”口齿清晰话语流畅，让人完全看不出他身患疾病。
“自己天生就迷恋相声、顺口溜、快板，年轻时到部队，趁着举办文化速成班的机会，一举扫除了认字的问题，还成了班里认字最多的人。
”蔡大爷打趣地说，“我野心大得很，认字就是为了学快板、相声。
”随后他利用文艺兵到前线慰问的机会，听遍了豫剧、黄梅戏、二人转、山东快板。
人家在上边演，他就在台下学。
就这样，他慢慢唱出了水平，成为了连队里的“活跃分子”，经常用相声、快板等表演形式为战友们解乏、鼓劲。
部队的文艺演出蔡大爷场场不落，还多次获得部队的表彰。
转业后分到省建一公司，只要单位有文艺表演，蔡大爷准第一个报名参加。
退休后街道、社区组织的各种文化活动他不但全程参与，更兼任了“创意总监”，负责节目的.编排。
文艺陪伴了他一辈子，早已融入了他的血液。
1997年，蔡大爷患上了帕金森病，尽管做了手术，手脚仍抖得厉害，但他还是放下心爱的快板，“嘴皮子还是照样溜，我还可以的！”倔脾气的蔡大爷不服老，晚年的生活激发了他无限的创作激情，他用快板、顺口溜的形式记录下了身边的变化，说给街坊朋友听，逗大家一乐。
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有一种投入，叫专心，而有一种沉迷，叫堕落。打麻将是不是让我们在某方面群体性堕落了呢？几个文盲就会的数字游戏，几许尔虞我诈的心思，一块两块钱计较的市侩气，一天二天悄悄逝去的岁月，不去关心社会，不需高深的知识，不要良好的道德，寄生于稳定的经济收入。看似躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬的洒脱，实是尸位素餐于社会。
本人也好评议是非，我对窝在麻将馆里打麻将的中青年男女十分的不屑。人值壮年，大好时光，不去灿烂地展现自己的美好风采，不去见贤思齐地提升自己的内心修养，上辜父辈期望，下毁在晚辈中的形象，让自己健壮的身体在灰色的光影中逐渐枯萎凋谢。
也不是说麻将一无是处，但我这里不说麻将的好，麻将的坏却是实实在在地笼罩着我们的日常生活。说一个很简单的例子，小城亲戚接客，朋友相聚，麻将成了必备之物，打麻将成了必不可少的活动，没有人规定，打麻将就成了我们平时亲戚交往朋友相聚的代名词。一次二次随它，长此以往，是不是觉得我们的业余生活太贫乏，太单一，太没有情趣？亲戚交往，朋友相聚的意义，难道就是为了打麻将？
这天傍晚，来到广场，见到几个大叔大妈在教练的指导下竟跳起了探戈。探戈虽源于阿根廷民间，后规范于欧洲上层社会，传于中国却是作为一种在高层竞技或交际的项目。哪知大叔大妈们却将探戈返朴归真，复回归于民间。中华民族兼容并蓄的能力，由此可见一斑。大叔大妈们形体标准者有之，胖瘦高矮者亦杂，两两相对，不强求男女搭配，女女配合亦可，随着节奏，神情投入，不求外现于人，唯自娱健体而已。大叔大妈们排除外在的高下评议，专注于自我的良好感觉，形成团体，变中国人内敛含蓄的传统，张扬生命，带动社会积极风气，确实让我阳，我们可以吐纳，沐着晚风，我们可以起舞，大自然的山山水水，春花秋月，都是滋养我们身心的元素。声可以为韵，光可以为色，动可以为舞，交融自然，强健体魄，愉悦心灵。街上大叔大妈的活动，就是我们的健康生活。
我们顺应自然，成为生活的主人，积极健康地生活，支配自己的人生，而不要成为麻木沉沦的俘虏。打麻将，它的竞技益智健体性，可以成为我们业余生活的局部调遣，但它的负面因素不可能是我们业余生活或生活的全部占据。占据我们的，是每日清晨的萌动，是夜阑人静的清邃，是愉悦之情动于中而言，言之不足以歌，歌之不足，则手之舞之，足之蹈之的生命彰显。
安陆小城，每天清晨或傍晚，在街头空地，便有许多市民自发组织的亦健身亦娱乐的活动。参加者以中老年居多，活动种类多样，或击鼓，或舞剑，或摇扇，或抖绸，此处太极，彼处舞蹈，五花八门，不一而足。只要能达到运动量的，十八般武艺，样样皆可演练。有时长者运动，稚子摹之，忍俊不禁莞尔之味，确也是一幅市民和谐的盛世图。
看到街头广场热闹的健身运动，我不禁想起隐蔽于社区街巷的麻将馆，真是“酒好不怕巷子深”，虽处于深仄，每日也是生意兴隆，人声如沸。老年人活动中心，老年人排遣孤独，互相交流，小玩怡情倒也罢了，一些中青年人在精神状态上也未老先衰，却到老年人活动中心，以麻博钱，沉溺其中，山中无甲子，寒尽不知年，把一点小日子慢慢消蚀。