第三课学习的永动机

同学们上述案例对我 们有什么启示呢？
对于学习我们如 03 何提高我们的内
在动力呢？
03 PART
心灵海航
即使是坐在同一间教室里听筒以为老师讲课，同学们的 表现也是各不相同的，有的全神贯注，聚精会神；有的 神情焦灼，如坐针毡，可谓神情各异。为什么会有如此 大的差别，其实就是没有学习的内在兴趣和动力。
03
你迫切希望自己在短时间内就有大幅度提高 自己的学习成绩
你常为短时间内不能提高成绩而烦恼
为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、 通宵达旦
为了把功课学好，你放弃了许多感兴趣的活 动，如运动、看电影
自我诊断
autodiagnosis
A板块中选择3项以上，说明你的学习动机“太弱” B 板块红选择3项以上，说明你的学习动机“太强”
2018Leabharlann Baidu
学习的“永动机”
使机器动起来的是人，那么使人动起来的是什么？心理学家称使人动起来的力 量为“动机”。
目录
CONTENTS
01 自我诊断 02 我诉我心 03 心灵海航 04 方法指南
01 PART
自我诊断
使机器动起来的是人，那么使人动起来的是什么呢？心 理学家称使人动起来的力量为“动机”。学习是一种艰 苦的脑力劳动，如果没有适当水平的学习动机作为推动 力量，就不会取得良好的学习效果，如何开启我们学习 的“永动机”呢？
学习状态大比拼 xue xi zhuang tai da bi ping
认为学习是件很 有趣的事情，在 过程中可以使自 己获得成长。
上课时听老师讲 课，但是注意力 很容易被别的人 和事物所吸引。
老师上课喜欢做 自己的事情，不 去积极听课，也 不积极思考，只 沉浸在自己的空 间里，
每次听老师上课 都想睡觉，感觉 前途很渺茫，对
丁老师正在讲数学课，忽然有一名男同学捂着肚子，皱着眉头直嚷“肚子疼得厉 害”要上厠所，同桌的另一名同学自告奋勇：“老師，让我陪他去吧。”丁老师点 头同意了。一节课很快过去了，仍不见两个学生回教室，老师急坏了，唯恐学生有 什么意外，急忙到厕所来找他俩。出乎意料的是，这俩学生正在厕所旁的树荫下专 注地下象棋，杀得难分难解。原来，这是两个有名的“棋迷”，下起棋来废寝忘食。
丁老师不但没有向家长反应.而且让他们俩担任了班级象棋兴趣小组的组长。 他们俩从此关心集体，学习上格外认真、专心，成绩也在不断提高。期末不但双双 被评为《三好学生》，在场地改掉逃学的恶习，而且还带领着兴趣小组，读的市级 中学生象棋团体赛亚军。
我诉我心
目前，你对哪门学 科最感兴趣呢？为 02 什么
01
前途抱着无所谓 的态度
自我诊断
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B ：请选择与自己情况相符的选项（可多选）
如果别人不督促你，你极少主动的学习 当你读书时，需要很长时间才02能提起精神 你一读书就觉得疲劳与厌烦，只想睡觉 除了老师指定的作业外，你不想再看书 即使有不懂得，你也根本不想设法弄懂它
你常常希望自己不用花太多的时间，成绩就 会超过别人
如何提高学习的内在动力 H ow to improve the inner pow er oflearning
了解自己已有的兴趣， 并设法将之引用到学习 上来
适度的竞赛可以提高学 习的自主性和兴趣
适当的学习动机水平才 会取得更好的学习效果
让自己带着问题离开课 堂
心灵海航 M ethod guide
1、了解的兴趣，并设法将之引导到学习上来
当发现自己对学习兴趣降低了，不妨设法将自己感兴趣的东西延伸到 学习中去。可以尝试先“假装”去喜欢学习，再利于自我鼓励，自我强 制的学习方法，不断的进步，体验学习带来的成功，这种成功的体验又 会激发他的学习兴趣和内在学习动力，从而形成良性的循环。
2、适度的竞赛可以提高学习的自主性和兴趣
有一次，也是上课时跑出来下棋，被老师发现了，不光在太阳底下罚站几节课 并告诉家长，结果被家长狠揍一顿。可是他们仍然经常偷着凑到一块儿下棋，有时 干脆逃学，编谎话骗家长和老师，学习成绩几门不及格。这次他俩心知又要受更重 的处罚和皮肉之苦了。
丁老师当时虽然很气愤，但转念一想，简单地训斥并不能从根本上解决问题， 可以把他们下象棋的动机和兴趣引导到学习上来，达到改正错误行为、进而努力学 习的目的。于是，他对这两个忐忑不安的学生说：“下象棋是一项积极有趣的智力 活动，它既有助于发展思雉的逻辑性和敏捷性，又需要以思维的逻辑性和敏捷性为 条件。而思维的发展是通过学习来实现的。因此，你们俩要正确处理好学习与业余 爱好的关系……”
不适学习动机水平越高就越利于学习，人们常说“求成心切，反受其 害”动机过去强烈会对人常说负面作用。这是因为动机太强，会抑制大 脑的思维活动水平，产生一定程度的焦虑；相反，如果学习时动机太弱， 就容易受到一些分心物如电视、电脑、游戏的影响，因此中等强度的学 习动机，才能达到最良好的学习效果。
4、让自己带着问题离开课堂
日常的生活经验告诉我们，当我们处在令人困惑的情景中是，被激发 的动机最为强烈；假如我们完全解答了所面临的问题，那紧张感就会消失， 我们也不再感兴趣。因此在课堂上听讲后要有“问题”意识，带着疑问离 开课堂，课下通过自己的主动学习来解决问题。
04 PART
方法指南
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A板块中我选择了 02 B 板块中我选择了 03
项， 项。
我觉得我的学习动机属于一下哪种： 我缺乏学习动机，是因为......... 我学习动机很强，是因为.........
思考：想想应该如何调整自己的学习动机？
02 PART
我诉我心
兴趣是最好的老师，没有兴趣就没有学习的动力。有一 句谚语说“你能把马牵到河边，却不能强迫他喝水。这 是因为不想喝水的马，没有喝水的需要，所以才不喝水
在学习中，我们要选择适合自己水平的竞争对手，要有超越对手的欲 望，但竞争对手的水平不能比自己的水平高太多，更不能比自己的水平低 太多。当一个对手被超过后，再找高于自己的另一个竞争对手，这样就使 自己的学习水平不断的提高，学习动机不断增强。
心灵海航 M ethod guide
3、适当的学习动机水才会取得更好的学习效果