心脑血管疾病 ppt课件

卫生部统计，我国中老年人心脑血管疾病的发病情况：
高血脂：现有病人2亿，年增500万； 高血粘：现有病人1.5亿，年增400万； 高血压：现有病人1.5亿，年增400万； 冠心病：现有病人1亿，年增360万； 脑中风：现有病人2000万，年增200万； 高血糖、糖尿病人9000万，年增350万；
全国每11人中，就有1个高血压患者；
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
2005年8月 46岁
68岁
2007年6月 59岁
pp2t课0件06年72岁
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心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、 死亡率高、复发率高,并发症多” ----“四 高一多”的特点，目前，我国心脑血管疾 病患者已经超过2.7亿人！
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1-1 发病率高：
促进钠盐排泄的作用。富含ω-3多不饱和脂肪酸
的鱼油有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改
善纤溶的功能。
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8、多摄入天然抗凝与降脂食物。摄食此
类食物有助减少心肌梗死与缺血性中风。
抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳
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动脉粥样硬化是个缓慢形成的过程
没有症状 血脂不高
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检查血脂 至关重要
普通人
每2年检查一次
50岁以上的人
每1年检查一次
高危人群和高血脂患者
听从医生指导定期复查血脂
血脂 检查
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血脂检查 注意事项
➢ 空腹12小时以上晨间取血
➢ 取血化验前的最后一餐忌用高脂食物，不饮酒
➢ 生理和病理状态比较稳定的情况下进行化验
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日常食物中的胆固醇的含量
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改善生活方式
减肥
限酒
戒烟 ppt课件
有氧运动
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心脑血管疾病的饮食疗法8则
1、少食酸。正常情况下，人的血液呈弱碱性， 如长期食用酸性食物，会使血液中的二氧化碳及乳酸含 量升高，从而加速血管的老化。因此，鱼、肉、蛋等酸 性食物要少吃，肥肉、奶油、甜食及动物内脏等高脂肪、 高糖、高胆固醇食物更要少吃。最好多进食粗粮、蔬菜、 水果等碱性食物。
国家卫生部统计：因高血压、冠心病而死 亡的人数占全国总死亡人数的41%，比肿 瘤高出25个百分点。在北京等大城市，因 患高血压、冠心病、脑中风死亡的人数占 北京总死亡人数的53%。
据调查：我国每年心脑血管病的死亡人数
为200万，平均每小ppt时课件 死亡300人。
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1-5并发症多
心血管病人往往患有高血压、糖尿病、脑血管疾病等并发 症；
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
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• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国
医疗保险覆盖人群小，脑中风病人的复发率与国际平均水平相
比要高出1倍！
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• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
每20个人中就有一个高血脂患者；
每25个人中就有一个ppt课冠件 心病患者。
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1-2 致残率高
90%的脑中风患者会留下半身不遂、痴呆等后遗症。
1-3 复发率高 心脑血管疾病的 复发率高达95%。
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1-4 死亡率高
WHO的统计：2001年，全世界心脑血管 疾病的死亡人数为1550万人，占整个死亡 人数的1/4。
因脑血管病后遗症患者抵抗力低下，易于发生各种并发症， 如肺炎、尿路感染、褥疮等，随时都威协患者的生命
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动脉粥样硬化的主要危害
脑动脉硬化可 引起卒中(中 风)：
脑梗塞或脑出 血
外周疾病
肢体供血不
足
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眼底供血不足：眼底 出血 冠状动脉硬化可引起 冠心病：心绞痛、心 肌梗塞 肾动脉硬化可 引起 高血压和肾功 能衰竭
及维生素B6、B12，会使血中半胱氨酸水平升高，
易损伤血管内皮细胞，促进粥样硬化斑块形成。
补充叶酸对降低冠心病和中风发病率有重要作用。
专家建议中老年人尤其是心血管病人，应多摄食
富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、龙须菜、芦
笋、豆类、酵母及苹果、柑橘等。
7、多食鱼。因为鱼肉富含甲硫氨酸、赖氨酸、
脯氨酸及牛黄氨酸，有改善血管弹性、顺应性及
动脉硬化。所以，在日常生活中，人们应注意多吃柑 橘、枣、花椰菜、红辣椒等富含维生素的水果蔬菜。
5、多吃富含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物可
补肾填精，有助调节血管张力、抑制血小板聚集，减
少血管损伤，降低心脑血管疾病的发病率。可多吃海
参、泥鳅、鳝鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、葵花
子等。
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6、多吃富含叶酸的食物。如果膳食中缺乏叶酸
2、少摄盐。食盐过多会导致血压升高，无形中增
加了血管壁的压力，长期处于张力过大状态下的血管会
加速老化，因此，在日常生活中一定要注意控制食盐的
摄入量，做到清淡饮食。
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3、多喝水。每天最少喝4杯水。
4、多食富含维生素的食物。专家研究认为，增加 维生素C、维生素E和胡萝卜素的摄入量可以有效预防
➢ 避免药物影响ຫໍສະໝຸດ Baidu
如避孕药、β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂、激素类
药物等
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高血脂与哪些疾病有关？
黄色瘤 冠心病 脑中风 胆石症
脂肪肝 急性胰腺炎 加重糖尿病 加重肾病 高血压
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健康饮食
升高血脂的食物:
动物性脂肪、动物的内脏、蛋黄、鱿鱼、
降低血脂的食物:
蔬菜 、水果 、豆类及豆制品 、海产 品（海带、海鱼）、粗粮（燕麦、玉米、 黑木耳）等
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刘
1
岁
全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死
因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，
也是人们健康的“无声凶煞”！
我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我们国每年总死亡病
因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，
40%重残！
我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%，第五年的复发