女大学生自我体像问题与瘦身行为现状调查

(1 8.51 %)、其他原因(1 0.39%). 对自己体形的不满意是其瘦身行为的主要原因，这在某种程度上反映
出女大学生群体存在着较为严重的体像困扰问题.增加自信和受社会或同伴的影响排在 2 、 3 位，表明受 社会比较和评价的影响，女大学生对自我体形的自尊是其追求瘦身的主要价值取向.
调查发现，正在瘦身的女大学生中采用节食减肥或调整饮食结构减肥的占 57.35% ，运动减肥的占 30.88% ，减少睡眠的占 10.29% ，药物减肥的占 7.66%. 女大学生选择药物减肥的比例较低，其原因可
像烦恼或体像障碍问题;女大学生群体有明显的瘦身倾向，由于对科学瘦身的认识比较狭隘，参与运动 的热情不高，对运动瘦身知识和方法的掌握欠缺;瘦身方式依次是节食或调整饮食结构、运动减肥、药物
减肥.建议高等学校应重视女大学生群体的体像问题，加强自我体像认知和科学瘦身知识和方法的 教育.
参考文献:
[l J
[2J [3J [4J [5J
70 60 50 40 30 20 10
偏瘦
正常
偏胖
肥胖
况正常;进一步分析发现，体形正常的占 62.98% ，体形异
常的占 37. 12% (其中偏瘦的占 60. 39 % ，偏胖的占 30.
附图
女大学生体形状况示意图
52% ，肥胖的占 9.09%) ，且偏瘦比例明显高于偏胖(包括肥胖)的比例.由此可见，女大学生群体存在着
(Department of Physical Education. Dalian Medical University. Dalian 116044. China)
Abstract: This paper conducted investigation and analysis of the current situation of college girls' body image and behavior of body slimming , by using methodologies of questionnaires and statistics. The re sults from the study indicated that college girls' own body is normal with drive for thinness , with the deviation of perception and expectation of one' s own body image and depression of body image , 82. 93 % of the girls investigated have expectation of body slimming , and 42. 79 % of the girls investigated have once carried out body slimming , measures selected are in turn diet control , exercising and reduc ing sleeping time. The correspondent strategies and suggestions were proposed in accordance with the findings of study mentioned above. Key words: female collage students; BMI; body image; behavior of body
所得数据录入电脑，用 SPSS (l O.O) 统计软件进行常规统计处理分析.
收稿日期:
2008-10-18
作者简介刘晓海 0970- )，男，辽宁，大连人，大连医科大学副教授.
第 1 期
王晓海:
女大学生自我体像问题与疲身行为现状调查
127
2
2. 1
结果分析与讨论
女大学生体形的实际状况
BMI 是从免疫学角度通过各种数据制定出来的评价
73.32%.
附表 不同体形主且对自身体形的认识偏差与期望偏差比较
偏瘦组 认识偏差 期望偏差
1.
正常组
偏胖组
肥胖组
1.
46 :::l:: 2. 03
2. 78 :::l:: 2. 96 3. 61 :::l:: 2. 58 <0. 01
2.04 :::l::1. 99 3. 84 :::l:: 2. 32 <0.01
分，由左至右分别计为 1 分至 27 分，并直接转换为客观体形指数 CBM I) 14 至 40. 有研究显示其在不同 种族间、不同年龄段间均具有良好的信度和效度 [~J 采用丹东天康体育用品公司生产的 XTC-B 型身高
体重测试仪进行测量，并依据公式:
岛18.\11 二 1月r /h
式中， MBMl 为体形体数， W 为体重 ， h 为身高.
PETERSON M. ELLENBERG D. CROSSAN S. Body-Image Perceptions: Reliability of A BMI-based Silhouette Matching Test [JJ. American Journal of Health Behavior. 2003.27 (的: 335-363.
碍者比无体像烦恼和体像障碍者更关注自己的体像. 在女大学生群体中，无论是 BMI 指数异常情况(偏瘦、偏胖、肥胖) ，还是体像烦恼或体像障碍的发 生率，均具有一定的普遍性.客观上 BMI 指数异常的女大学生人数比率高达 37.12% ，而其中偏瘦的占
60.39 % ，这不仅反映出女大学生形体问题的客观现状不容乐观，也为女大学生产生体像烦恼或体像障
表，男女各 2 题，测查女性的两题中均呈现相同的 4 幅由瘦至胖的女性{体本形图，图下方均给出以这 4 幅
图为个基本点由左至右展开的 2 7 点评定方格， 4 幅图分别对应第 5 、， 7 、 1 1 、 2 3 点.第 1 题让被试者选择 盯 口 口 最能反映白己当前体形的方格，第 2 题让被试者选择最能反映白己理想体形的方格.量表采用 2 7 点计 盯
何伦.方彰林.美容医学心理学 [MJ 北京:北京出版社 .1998:24 高德顺，邹大华，沈勋章，等.东亚地区四大城市女大学生青春期减肥意向的比较研究[JJ.体育科研 .2002 (2)
: 38-4 1.
潘晓红青春期少女自我体像及相关问题调查[JJ中国心理卫生杂志 .2002( 的: 542-544. 肖征.关于大学生心理健康的调查与分析[JJ.辽宁师范大学学报:自然科学版 .2005(2 的 .1:115-117.
[6J
杨锡让.实用运动生理学 [M J.北京:北京体育大学出版社 .1998:163-165.
Investigation on the current situation of college girls' body image and behavior of body slimming
LIU Xiao-hai
女大学生自我体像问题与瘦身行为现状调查
刘晓海
(大连医科大学体育教研部，辽宁大连
116044)
摘
要:采用问卷调查、访谈、数理统计等方法，对女大学生的自我体像问题及瘦身行为状况进行调查研究.结果表
明:女大学生群体体形正常，但有瘦身倾向;对自我体像有明显的认识偏差与期望偏差，存在一定程度的体像烦恼或体
像障碍问题 ;82.93% 的女大学生曾想过要进行瘦身， 42.79% 的有过瘦身经历，瘦身方式依次是节食或调整饮食结构、
女大学生为研究对象，对其{本像关注程度、体像烦恼及瘦身行为状况进行调查研究，为采取有效的针对
性措施提供科学依据.
1
研究对象与方法
随机抽取辽宁师范大学、大连医科大学、东北财经大学的 416 名女生为研究对象，平均年龄 20.6 士
2.4 岁 .2005 年 10 月，在 3 所高校中同时进行问卷调查.共计发放问卷 500 份，回收有效问卷 416 份，有 效回收率为 83.2%. 调查问卷采用 BMI 体f 象量表(侣 像 BMI-based Silhouette Ma t chin 川时 忧
23 :::l:: 1. 65
2.07 :::l::1. 51 <0.05
2. 97 :::l:: 2. 63 <0.01
P
女大学生的体像关注情况，调查主要涉及 3 个问题，即"自己十分看重自己的体形"、"关心别人对自 己体形的看法"、"对同学朋友或周围人的体形比较关注"对上述 3 个问题回答肯定的分别占 8 1. 49 %、 76.44% 、 65.63%. 表明女大学生大多比较关注自己的体像状况.进一步分析发现，有体像烦恼或体像障
运动减肥、药物减肥.依据上述情况，建议应加强对女大学生自我体像认知和科学瘦身知识和方法的教育.
关键词:女大学生 ;BMI; 体像;夜身行为 中图分类号 :G808.17 文献标识码 :A
体像 CBody Imag巳)是人们对自己身体的心理感受，是对自己身体姿态和感觉的总和，具有生理和心
理成分 [1] 一般来说，个体的体像心理状态有 3 种类型，一是正常的体像心理;二是体像烦恼，是由个体 自我审美观或审美能力偏差而导致自我体像失望所引起的心理烦恼;三是体像障碍，是由于个体想象客 观不存在的体貌缺陷而痛苦的一种心理病症. f本像障碍与体像烦恼均是由体像自我期望或自我认知偏
碍提供了客观的可能性.女大学生对自我体像存在认知和期望偏差，会进一步促使其产生体像烦恼或体 像障碍，加之社会流行、媒体宣传过于突出女性的"骨感美"更是为体像烦恼的产生提供了一个可怕的 社会社会大环境.在这种崇尚瘦身美的社会氛围下，女大学生将社会对于苗条、瘦身的高标准内化，会直 接导致原本体形正常的个体对于自身体形的强烈不满，从而诱发体像烦恼的产生.
第 32 卷第 1 期
2009 年 3 月
辽宁师范大学学报(自然科学版)
VoL
Journal of Liaoning Normal University CNatural Science Edition)
32 No.1 Mar. 2009
文章编号 :1000-1735(2009)01-0126-03
(%)
体成分、判断营养状况的依据，它是目前国际上公认的判断 人体体形的标准.有文献介绍适合我国人群的体形判定标
准 :MBl\II<20 为偏瘦， 20~Mmll<24 为正常体重， 24~
Mmvn <26.5 为偏胖， M，川I 二三 26.5 为肥胖 [liJ 按此标准判定: 女大学生群体的 MBMJ 平均值为 22. 3 士 3.6 ，体形的整体状
2.3
女大学生的瘦身行为状况
调查发现，有 82.93% 的女大学生曾想过要进行瘦身， 42.79% 的有过瘦身经历， 16.35% 的女大学
生正在瘦身.是什么原因导致女大学生追求瘦身呢?在调查有过瘦身经历的 178 人中，其瘦身原因排序
128
辽宁师范大学学报(自然科学版)
第 32 卷
依次为:对自己体形不满意 03. 70%) 、增加自信 (50.97%) 、受社会或同伴的影响 (43.83%) 、健身
偏差平均分值为 3.55 士 2.62 ，不同体形组所期望的理想体形均比所认为的现有体形偏瘦，其中正常组 与偏胖组的期望偏差程度无显著性差异，但与偏瘦组和肥胖组相比，期望偏差程度呈显著性差异 (P<
0.01) .进一步分析发现，不同体形组对自己体形的认识偏差与期望偏差分值相比均存在着显著性差异
(P<O.o 1).表明女大学生群体存在着自我体像烦恼或体像障碍等心理问题，这部分人所占比例为
体形偏瘦的倾向.
2.2
女大学生的体像认知、期望与关注状况
为了解女大学生对自我体像的认知与期望状况，本研究定义:个体对自身体形的认识偏差分值等于 个体所选的当前体形分值转换成的 BMI 值减去个体实际 BMI 值;个体对自身体形的期望偏差分值等
于个体所选的当前体形分值转换成的 BMI 值减去个体所选的理想体形分值转换成的 BMI 值. 结果表明，女大学生对自我体像存在认识偏差和期望偏差.认识偏差平均分值为 2. 44 士 3.04 ，不同 体形组均认为自身体形比实际体形偏胖，且正常组的认识偏差程度显著大于其他各组 (P<O.Ol). 期望
差而引起的个体心理问题. 近年来，随着社会的发展，越来越多的青年女性为追求充满青春活力的苗条身材而投入到减肥瘦身
的时尚浪潮中.然而青春期女性大多自我感觉具有肥胖的体形阻，存在一定程度的体像烦恼或体像障
碍[订;加之对科学的瘦身原理和方法缺少正确的认识，导致其瘦身行为不够合理，严重影响其身心健康.
我国大学生群体的心理健康问题不容乐观凹，而体像问题则多集中表现于女大学生群体.因此，本文以
能与受教育程度较高、观察判断事务能力较强有关，也可能受经济条件制约.把节食作为减肥的首选手 段，而采用运动减肥手段的不足 1/3 ，说明了女大学生对科学瘦身的认识比较狭隘，参与运动的热情不
Biblioteka Baidu高，对运动瘦身知识和方法的掌握欠缺.
3
结论
研究结果表明，女大学生群体体形正常，但对自我体像有认识偏差与期望偏差，存在一定程度的体