小学体育快速跑教案

《30米快速跑》

学校：班级：四年5班人数：40教师：

教

学

内

容

1、30米快速跑

2、体能训练

技能目标：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使80%学教生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

学认知目标：学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。

目情感目标：在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、标勤奋好学的良好品质。

重前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。难摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。

点点

过教学内容教师活动学生活动组织活动时

程间

导1、课堂常规1、师生问好，宣布

本课内容。

1、按要求集合X XXXXXXX

XXXXXXXX

入O OOOOOOO OOOOOOOO

8

与

☆

热2、复习原地摆臂

动作

2、带领学生绕篮球

场边线、端线、三分

2、认真听讲，并按照

教师的要求进行练

身

线慢跑学生进行练

习。

习。

3、热身操3、带领学生做热身3、与教师一起做热身

操操。

实践1、游戏：抓尾巴1、组织学生进行“抓

尾巴”游戏，提出问

题。（图1）

1、认真听教师讲解游

戏方法、注意事项，按

照规则进行游戏，认真

思考回答教师的提问。

图1：

XOX

XX

XOX

XO与

☆

提

高

2、30米快速跑技2、教师讲解、示范2、认真听教师讲解、图2、

XXXXXXXX

术动作示范。XXXXXXXX27

技术动作（图2）。

OOOOOOOO

OOOOOOOO

☆

3、自主学习、合3、设置提示板让学3、以小组的形式进行图3、

作探究生进行自主学习、展思考、探讨、练习。

XXXXX

示，教师巡回指导

（图3）。

实

OOOOOO

践

4、30米快速跑练4、组织学生进行304、按照教师要求进行图4、

与习米快速跑练习（图

4）。

快速跑练习。

提

高

☆

5、练习：谁的本5、已知的基础上，5、认真听讲，按照教OOXX

领大师的要求进行练习。OOXX

进行贴彩带30米快

速跑练习（图4）。

图5、

6、体能训练：角6、带领学生进行体6、认真听教师讲解游

XOX 力游戏、立卧撑能训练：角力游戏和戏规则，按教师口令进

XXX立卧撑

（图5）。

行练习。

XX

O☆O

OO

身1、放松操1、示范、引导进行1、在音乐中，学生在

组织：

心2、本课小结XXX

放松教师的带领下进行

放3、宣布下课，师2、总结、表扬鼓励。OOO5

放松。

松生再见。3布置收器材2、学生自评，互评。OXOXO

XOOO

☆

器

彩带：41根音响1台提示板4块

材